FITNESS COACH ONLINE CON SEDUTE DI ALLENAMENTO LIVE A MILANO
Il coaching online è la soluzione ideale per essere seguita/o costantemente con un allenamento personalizzato a distanza da eseguire con o senza attrezzatura da realizzare a casa o in palestra in base alle tue esigenze. Ti fornirò anche dei consigli pratici per avere uno stile di vita sano e sostenibile. C'è la possibilità di includere nel pacchetto anche una video lezione privata di personal training online da fare insieme ogni settimana nella quale ti seguirò online durante il tuo allenamento per correggerti e motivarti durante tutta la seduta. - Colloquio iniziale con check mensili a distanza. - Schede di allenamento personalizzate da eseguire sia a casa che in palestra con allenamenti funzionali o con pesi e/o macchinari. - Possibilità di fare sedute di personal training online con una video lezione a settimana - Check settimanali a distanza con foto. - Controllo costante dell’esecuzione degli esercizi mediante video. - Linee guida alimentari e idee per ricette sane e gustose. - Supporto motivazionale costante.
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ULTRASPORT SWING STEPPER CON FASCE DI ALLENAMENTO CON COMPUTER WIRELESS, PER PRINCIPIANTI ED ESPERTI, PICCOLO E COMPATTO, HOME TRAINER
- Swing Stepper con fasce di allenamento Expander
- Con questo set per il fitness, è possibile mettersi in forma o riacquistarla, in modo semplice e comodamente a casa con l'aiuto di esercizi già sperimentati
- Lo stepper ha diversi livelli di difficoltà e viene fornito con un computer che consente di effettuare un piano di allenamento efficace
- Grazie alle fasce di espansione comprese in dotazione, non solo è possibile rafforzare le gambe, il dorso e i glutei, ma allo stesso tempo l’area delle braccia e del torace
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