LEZIONI DI YOGA E RIEDUCAZIONE CORPOREA ONLINE A BRESCIA

Lezioni di Yoga e Rieducazione corporea online da fare quando vuoi e dove vuoi. Due lezioni settimanali: - una lezione di Yoga in diretta Zoom il mercoledì dalle 19 alle 20.15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi; - una lezione registrata settimanale di Rieducazione corporea Tutte le lezioni resteranno disponibili per l'intera durata del tuo abbonamento. Sia nelle lezioni di Yoga che di Rieducazione corporea ti propongo un lavoro che segue un percorso progressivo dei chakra, dal primo al sesto chakra. Nelle lezioni di YOGA prenderemo delle posizioni statiche, Asana, e dei Mudra, gesti fluidi e più dinamici dove richiameremo anche il simbolismo che le Asana racchiudono. Nelle lezioni di RIEDUCAZIONE CORPOREA ti propongo esercizi e movimenti più attenti alla postura, anche se comunque la postura è fondamentale in tutte mie le lezioni, anche in quelle di Yoga. COSA PUOI ACQUISIRE IN QUESTI PERCORSI? Maggiore consapevolezza corporea, conoscenza e capacità di ascolto del tuo organismo che è così unico, con le sue potenzialità e i suoi limiti da rispettare con gentilezza; capacità di movimento nello spazio, rieducare e liberare il tuo respiro, poter percepire e migliorare la tua armonia psico-fisica-emotiva. Costo mensile 25 euro Per altre info scrivimi

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Lezioni di Yoga e Rieducazione corporea online

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AMYCUTE BLOCCHI YOGA CON CINGHIA YOGA, MATTONCINI YOGA BLOCKS IN SCHIUMA EVA, SET DI YOGA E PILATES TRAINING ESERCIZI DI STRETCHING PER PRINCIPIANTI E AVANZATI

【Pacchetto】: Set di 2 Blocchi Yoga/23 x 15 x 7,6 cm (Lunghezza x Larghezza x Spessore); 1 Cinghia Yoga
【Caratteristiche】: Il blocco per lo yoga fornisce stabilità e bilanciamento necessari nella pratica per aiutare con un allineamento ottimale, posizioni più profonde e maggiore resistenza e un cinturino in cotone affidabile è utile per i principianti per connettersi in pose di base.
【Comodissimi e Resistenti】: Leggero e resistente. con gli angoli smussati, resistenti e non hanno nessun odore. Realizzata in eco-friendly in schiuma EVA ad alta densità per lunga durata. Solida struttura e la superficie morbida garantiscono una presa ottimale e comoda stabilità
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Una versione di piccole dimensioni del nostro popolare cuneo in sughero, il cuneo tascabile in sughero è usato per aiutare a prevenire l'iper estensione in classi come lyengar Yoga. Props come questo blocco assicurano che il massimo beneficio sia ottenuto da ogni postura, garantendo al contempo la sicurezza assoluta.
Fisicamente impegnative pose viste nello yoga possono essere scoraggianti per un novizio. Fortunatamente, il nostro cuneo da yoga è un piccolo aiuto per aiutare molte posizioni di yoga. Il nostro cuneo da yoga in sughero aiuta l'utente a ottenere un supporto extra per fianchi, collo, braccia e schiena per aiutare a migliorare l'equilibrio, la forza e la postura. Con l'uso di questo cuneo, lo yoga è molto più di un tipo accessibile di esercizio per coloro che vivono limitazioni fisiche come lesioni.
Aggiungendo altezza yoga cuneo aiuta a sostenere e stabilizzare il peso durante le pose di bilanciamento. Il cuneo yoga è stabile su ciascuno dei suoi lati, quindi può essere posizionato in diverse posizioni di altezza per ospitare più o meno sostegno. Un modo semplice per ridurre la distanza tra l'utente e il pavimento.
Venduto come 1 blocco singolo. Dimensioni: 10 x 9 x 3 cm. Aiuta a stabilire il corretto allineamento con stabilità. Il sughero è naturalmente un materiale antiscivolo. Adatto per tutti i tipi di yoga, pilates, sostenere, stabilizzare e allineare il corpo in asana. Questo prodotto ecologico è realizzato in 100% sughero, che è una risorsa altamente rinnovabile, biodegradabile e riciclabile, poiché nessun albero viene tagliato nella produzione di sughero perché solo la corteccia di sughero viene rimossa che ricresce.
Antistatico, anallergico, biodegradabile, realizzato al 100% in sughero naturale, un prodotto ecologico di provenienza locale in Portogallo. Le materie prime utilizzate nei nostri prodotti in sughero sono ecologiche e la produzione opera basata su quasi nessun rifiuto: tutti i resti di sughero vengono riciclati per diventare nuovamente materia prima

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RYACO 2 PEZZI BLOCCHI YOGA E CINGHIA YOGA, SET DI YOGA E PILATES TRAINING ESERCIZI DI STRETCHING PER PRINCIPIANTI E AVANZATI (MENTA VERDE)

▲ MIGLIORA LE STRETCH DI YOGA : I blocchi yoga RYACO aggiungono sicurezza alle pose avanzate, approfondiscono e migliorano i tuoi allungamenti durante gli esercizi di yoga.
▲ SET CONFORTEVOLE: 2 blocchi yoga RYACO (23x16x7,5 cm) + cinturino yoga extra lungo (180 cm). Perfetto per il trasporto e l'utilizzo in studio oa casa.
▲ ECOLOGICO E ANTISCIVOLO: Questi blocchi di supporto in schiuma sono realizzati in schiuma EVA ecologica e resistente con una superficie antiscivolo e bordi smussati per una facile presa.
▲ LEGGERO E PORTATILE : I blocchi di schiuma RYACO EVA Yoga sono il compagno ideale per ogni allenamento. Con un peso di soli 200 g, sono molto più leggeri dei blocchi di sughero e sono quindi facili da trasportare.
▲ DUREVOLE E FACILE DA PULIRE: Se hai bisogno di pulire i blocchi dopo gli esercizi, pulisci i blocchi con acqua. I blocchi possono essere asciugati con un asciugamano o semplicemente lasciati asciugare all'aria.

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JIM'S STORE 2 PEZZI BLOCCHI YOGA CON CINGHIA YOGA, SET DI YOGA E PILATES TRAINING ESERCIZI DI STRETCHING PER PRINCIPIANTI E AVANZATI (GRIGIO)

PACCHETTO: Set di 2 Blocchi Yoga/23 x 15 x 7,6 centimetri (Lunghezza x Larghezza x Spessore); 1 Cinghia Yoga
COMODISSIMI E RESISTENTI: Leggero e resistente. con gli angoli smussati, resistenti e non hanno nessun odore. Realizzata in eco-friendly in schiuma EVA ad alta densità per lunga durata. Solida struttura e la superficie morbida garantiscono una presa ottimale e comoda stabilità
FACILE DA USARE: I blocchi sono leggeri ma resistenti, gli angoli leggermente curvi permettono di usarli comodamente anche nelle posizioni di estensione per la schiena. Non si muovono da terra, sia sul pavimento che sul tappetino. Grandi dimensioni, comodi per supportare diverse posizioni, morbidi abbastanza da essere confortevoli ma densi abbastanza da sostenere il corpo anche da seduti
ADATTO PER OGNI TIPO DI ALLENAMENTO. L'ideale come supporto durante allenamenti vari, stretching ecc. Ottimo prodotto utile per chi fa yoga per sostenersi nelle posizioni in cui non si arriva a terra con le dita.Yoga blocchi approfondire e elongate tuo si allunga, che è un versatile ed elegante aggiunta alla tua pratica yoga
Antiscivolo: la Superficie del Blocco è Molto Aderente e lo Mantiene Antiscivolo Anche Durante gli esercizi di yoga sudati. Non sono lisci quando si suda. Hanno fornito un supporto solido e solido. Quindi hai sempre il pieno controllo delle nostre stuoie di Yoga

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PACCHETTO: Set di 2 Blocchi Yoga/23 x 15 x 7,6 centimetri (Lunghezza x Larghezza x Spessore); 1 Cinghia Yoga
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PACCHETTO: Set di 2 Blocchi Yoga/23 x 15 x 7,6 centimetri (Lunghezza x Larghezza x Spessore); 1 Cinghia Yoga
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FACILE DA USARE: I blocchi sono leggeri ma resistenti, gli angoli leggermente curvi permettono di usarli comodamente anche nelle posizioni di estensione per la schiena. Non si muovono da terra, sia sul pavimento che sul tappetino. Grandi dimensioni, comodi per supportare diverse posizioni, morbidi abbastanza da essere confortevoli ma densi abbastanza da sostenere il corpo anche da seduti
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PACCHETTO: Set di 2 Blocchi Yoga/23 x 15 x 7,6 centimetri (Lunghezza x Larghezza x Spessore); 1 Cinghia Yoga
COMODISSIMI E RESISTENTI: Leggero e resistente. con gli angoli smussati, resistenti e non hanno nessun odore. Realizzata in eco-friendly in schiuma EVA ad alta densità per lunga durata. Solida struttura e la superficie morbida garantiscono una presa ottimale e comoda stabilità
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