OFFRO RIPETIZIONI/AIUTO COMPITI (ANCHE ONLINE) A BOLOGNA

Salve! Sono Angelica, ho 24 anni e sono laureata in Lingue e Letterature Straniere a Bologna. OFFRO ripetizioni/aiuto compiti in materie umanistiche a bambini e ragazzi fino al 5° liceo. Sono una persona tranquilla e cordiale, con esperienza pregressa nel campo, disposta a offrire il servizio presso il vostro domicilio (sempre rispettando le norme di sicurezza anti-covid) e online, per chi volesse una maggiore sicurezza.

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Offro ripetizioni/aiuto compiti (anche online)

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RIPETIZIONE VOCALE: Non importa quale voce fai, che lingua parli, ridi forte, canti, ripeto tutto quello che dici. Non solo è facile attirare lattenzione del bambino, ma può anche migliorare la capacità del bambino di parlare e lasciare che i bambini timidi parlino ad alta voce.
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FRANKLIN DRP-5100 - PENNA DIGITALE CON REGISTRAZIONE AUDIO - ANYBOOK CASE

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MINIKIMI CAMICE DA UOMO MANICA LUNGA,CAMICIA UOMO CASUAL NERA,CAMICIE UOMO LINO ALLENTATA COMODE E TRASPIRANTI STILE SLIM ESTIVO SLIM COLLAR SPIAGGIA CAMICIE SHIRTS (NERO, XL)

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BELUS SET DI 4 BANDE DI RESISTENZA CON DESIGN UNICO BY ELASTICI FITNESS PREMIUM QUALITY ECO PER ESERCIZI RIABILITAZIONE YOGA PILATES – BORSETTA VIDEO ED EBOOK DA SCARICARE – COLORE ROSA E VIOLA

? ELASTICI FITNESS VERSATILI: Quattro bande elastiche con diversa resistenza – 0,4 mm (2-5 Kg), 0,6 mm (7-7 Kg), 0,8 mm (7-9 Kg), 1 mm (9-11 Kg). Ogni banda è lunga 25 cm e larga 5 cm. Le puoi abbinare o annodare insieme per creare livelli di resistenza diversi o per usarle in una grande varietà` di esercizi. Possono essere usate per allenamenti muscolari, yoga, pilates, crossfit, così` come per riabilitazione e fitness in generale.
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? PREMIUM QUALITY E ECO-FRIENDLY: Belus realizza le sue bande per esercizi con lattice (latex) naturale della migliore qualità, prodotto nel massimo rispetto per l’ambiente. Gli elastici non contengono sostanze artificiali come elastomeri termoplastici (TPE). Bande fatte con TPE hanno una durata e qualità inferiori. Le bande in lattice naturale di Belus sono più forti, resistenti, costanti, durature: si allungano di più e mantengono le loro proprietà intatte dopo moltissime ripetizioni.
? SERVIZIO CLIENTI ECCEZIONALE E GARANZIA TOTALE: Siamo molto orgogliosi del nostro servizio clienti e siamo sempre felici di sentire i nostri amati #beluswarriors. Contattaci se hai bisogno di aiuto o consigli, o se hai dei suggerimenti per noi. E ricorda, se le nostre bande di resistenza non ti soddisfano completamente, avrai un rimborso completo. Con Belus Active è sempre #teamfirst.
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DUCOMI POWER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA TWISTER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (20 KG)

✅ Il POWER TWISTER, a volte chiamato anche manubrio pieghevole a molla, o espansore a molle, è una barra in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie - rivestite in gomma o plastica - alle estremità.
✅ La BARRA A MOLLA è un attrezzo economico e facile da portare con sé poiché ha una lunghezza abbastanza ridotta, dai 70 ai 75 cm.
✅ MOLTO UTILE per allenare i pettorali, e non solo, in qualsiasi luogo ci si trovi. Alcuni degli esercizi che vedremo risultano efficaci almeno quanto quelli svolti con i macchinari costosi e ingombranti che si trovano comunemente in palestra.
✅ BAR-PULL - Impugnare la barra alle maniglie, quindi alzarla sopra la testa e poi piegare i gomiti in modo da portare l'attrezzo dietro la testa. A questo punto, per portare i gomiti di fronte a sé, unire insieme le estremità della barra in modo che si incontrino dietro la testa. Mantenere la posizione per tre secondi prima rilasciare lentamente la tensione. Eseguire 3 x 10 ripetizioni di bar-pull.
✅ PIEGAMENTI VERSO IL BASSO - Prevedono una presa della barra di fronte a sé, ma con i palmi delle mani rivolti verso il basso. Ruotare i polsi e flettere leggermente i gomiti in modo da spingere efficacemente in giù con entrambe le mani e cercare di avvicinare il più possibile le estremità del power twister. Tenere il piegamento per tre o quattro secondi prima di tornare alla posizione di partenza. Completare 3 serie da 10 ripetizioni.

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DUCOMI TWISTER MOLLA RESISTENZA FLESSIBILE, MANUBRIO ESTENSORI PETTORALI - ATTREZZO ESERCIZI FITNESS TRAZIONI BRACCIA PER CASA E PALESTRA - BARRA POWER UOMO E DONNA - POTENZIAMENTO MUSCOLARE (40 KG)

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