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Perdere peso velocemente. Le strategie segrete del nuovo

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✅ SOSTITUIRE IL PASTO La sostituzione di 2 pasti giornalieri nell'ambito di una dieta ipocalorica con sostituti del pasto contribuisce alla perdita di peso. E' stato ugualmente riconosciuto che la sostituzione di un pasto giornaliero nell'ambito di una dieta ipocalorica con un sostituto di un pasto ( con un apporto proteico definito ) contribuisca al mantenimento del peso dopo la perdita di peso Fonte: EFSA ( European Food Safety Autority )
✅ IL DIMAGRIMENTO può essere ottenuto nell'ambito di un regime alimentare ipocalorico ed i pasti sostitutivi devono essere utilizzati necessariamente in associazione di altri alimenti. Per favorire il processo dimagrante, durante la dieta è molto importante mantenere giornalmente un adeguato apporto di liquidi ( acqua, tè, tisane senza zucchero.)
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