PRESENTAZIONE CORSO DI ANTIAGGRESSIONE FEMMINILE DONNA IN A ANCONA

13 Ottobre 2021 - ore 20:30 Presentazione corso di antiaggressione femminile Metodo DONNA IN DIFESA rivolti a donne di qualsiasi età, non è un corso di fitness né di preparazione atletica ne di arti marziali. Il lavoro fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall'età, grado di allenamento, struttura fisica. Il programma affronta ogni aspetto della sicurezza. I principi guida del programma DONNA IN DIFESA sono la determinazione a non essere una vittima, l'immediatezza e la semplicità della reazione. Nella semplicità risiede l'efficacia. Non vengono insegnati pugni né calci coreografici e ogni allieva è in grado fin dalle prime lezioni di portare i colpi.