Allenamento aumentare

Cinghie da allenamento di ALTA QUALITÀ: queste cinghie per il fitness sono realizzate in poliestere ad alta densità, comode maniglie in gomma antiscivolo, cinghie di ancoraggio esclusive per moschettone e cuciture resistenti e saldamente cucite. Questo Resistance Strap Kit è in grado di sopportare le ALTEZZE MASSIME DI LAVORO (fino a 500 kg), così puoi costruire rapidamente muscoli, bruciare grassi, aumentare la resistenza e migliorare la mobilità in modo da rimanere forte e giovane LEGGERO E PORTATILE: il set da allenamento con imbracatura pesa solo 1,2 kg ed è inclusa anche una borsa da viaggio con coulisse. Puoi facilmente portare il set con te e allenarti ovunque, ad esempio in viaggio Facile da configurare e utilizzare: l'imbracatura principale è facile da regolare in lunghezza. Tutto quello che devi fare è premere la leva sulla cerniera (fibbia nella parte centrale) e abbassare o alzare la sezione con la tracolla regolabile. Questo trainer di resistenza ha LUNGHEZZA REGOLABILE che ti permette di aumentare o diminuire la difficoltà dell'allenamento semplicemente cambiando la posizione del tuo corpo COSA OTTIENI: Il set completo dell'attrezzatura include: 2 cinghie per appendere, 2 maniglie per il trasporto, 1 manuale utente professionale, 1 chiave a brugola, 1 cintura ausiliaria, 1 cintura di prolunga, 1 cintura per manico, 1 borsa a rete ACCESSORI PER DIVERSE OCCASIONI DI ALLENAMENTO: 1. Ancoraggio della porta in modo da poter fissare il trainer dell'imbracatura tra la porta e il telaio. Non preoccuparti. L'ancora non danneggerà la tua porta. 2. Cinghie di estensione per allenarti ovunque tu voglia È un'attrezzatura sportiva efficace, che le sale fitness amano utilizzare per uso domestico. Sviluppato da professionisti, il Professional Sling Trainer Set è probabilmente il trainer per sospensioni di altissima qualità che si possa trovare oggi per l'allenamento professionale con imbracatura. Questo trainer professionale è particolarmente adatto per il regolare lavoro di allenamento di preparatori atletici in centri fitness, fisioterapisti e atleti professionisti. (Quando si utilizza l'ancoraggio della porta, assicurarsi di utilizzare una porta stabile per il supporto.) Il set completo dell'attrezzatura include (Le immagini sono solo per riferimento): 2 cinghie per appendere 2 x maniglie per il trasporto 1 x manuale utente professionale 1 x chiave a brugola 1 x cintura ausiliaria 1 x prolunga 1 x manico cinghie 1 x tasca in rete 1 scatola di colori neutri

Rendi i tuoi allenamenti ancora più efficaci con il nuovo set di pesi per caviglie! Il set è composto da una coppia di pesi da 2,5 kg (1,25 kg x peso) realizzati interamente in neoprene materiale molto resistente impermeabile e duraturo perfetto per gli allenamenti di fitness e palestra. Fornito di cinghia regolabile che permette di adattare i pesi perfettamente a qualsiasi grandezza di caviglie, inoltre la fibbia regolabile permette di poter utilizzare i pesi anche ai polsi. Il set di pesi per caviglie e polsi è perfetto per aumentare la resistenza e l'intensità dei propri allenamenti di fitness, corsa o bodybuilding. Specifiche prodotto: Pesi per Caviglie Peso totale set: 2,5 Kg Peso singolo: 1,25 Kg Materiale: Neoprene Colore: Nero Necessita di Montaggio: No Fibbia regolabile Ideali per aumentare l'intensità dell'allenamento set composto da 2 pesi Adattabili anche come pesi da polso Contenuto della confezione: 1 x Set 2 Pesi Polsi e Caviglie 1,25 kg Allenamento Palestra Aerobica Fitness Nero

Rendi i tuoi allenamenti ancora più efficaci con il nuovo set di pesi per caviglie! Il set è composto da una coppia di pesi da 4,5 kg (2,25 kg x peso) realizzati interamente in neoprene materiale molto resistente impermeabile e duraturo perfetto per gli allenamenti di fitness e palestra. Fornito di cinghia regolabile che permette di adattare i pesi perfettamente a qualsiasi grandezza di caviglie, inoltre la fibbia regolabile permette di poter utilizzare i pesi anche ai polsi. Il set di pesi per caviglie e polsi è perfetto per aumentare la resistenza e l'intensità dei propri allenamenti di fitness, corsa o bodybuilding. Specifiche prodotto: Pesi per Caviglie Peso totale set: 4,5 Kg Peso singolo: 2,25 Kg Materiale: Neoprene Colore: Nero Necessita di Montaggio: No Fibbia regolabile Ideali per aumentare l'intensità dell'allenamento set composto da 2 pesi Adattabili anche come pesi da polso Contenuto della confezione: 1 x Set 2 Pesi Polsi e Caviglie 2,25 kg Allenamento Palestra Aerobica Fitness Nero

Rendi i tuoi allenamenti ancora più efficaci con il nuovo set di pesi per polsi e caviglie! Il set è composto da una coppia di pesi da 2 kg (1kg x peso) e da una coppia di pesi da 1 kg (0,5 kg x peso) realizzati interamente in neoprene materiale molto resistente impermeabile e duraturo perfetto per gli allenamenti di fitness e palestra. Fornito di cinghia regolabile che permette di adattare i pesi perfettamente a qualsiasi grandezza di polsi e caviglie. Il set di pesi per caviglie e polsi è perfetto per aumentare la resistenza e l'intensità dei propri allenamenti di fitness, corsa o bodybuilding. Specifiche prodotto: Marca: TradeShop Peso set piccolo: 2 x 500g (totale 1 kg) Peso set grande 2 x 1 kg (Totale 2 kg) Materiale: Neoprene e Velcro Colore: Blu e grigio Necessita di Montaggio: No Fibbia regolabile Ideali per aumentare l'intensità dell'allenamento set composto da 4 pesi Contenuto della confezione: 1 x Set 4 Pesi Polsi e Caviglie 2 kg + 1 kg Allenamento Palestra Aerobica Fitness

Rendi i tuoi allenamenti ancora più efficaci con il nuovo set di pesi per polsi e caviglie! Il set è composto da una coppia di pesi da 3 kg (1,5kg x peso) e da una coppia di pesi da 1 kg (0,5 kg x peso) realizzati interamente in neoprene materiale molto resistente impermeabile e duraturo perfetto per gli allenamenti di fitness e palestra. Fornito di cinghia regolabile che permette di adattare i pesi perfettamente a qualsiasi grandezza di polsi e caviglie. Il set di pesi per caviglie e polsi è perfetto per aumentare la resistenza e l'intensità dei propri allenamenti di fitness, corsa o bodybuilding. Specifiche prodotto: Marca: TradeShop Peso set piccolo: 2 x 500g (totale 1 kg) Peso set grande 2 x 1,5 kg (Totale 3 kg) Materiale: Neoprene e Velcro Colore: Blu e grigio Necessita di Montaggio: No Fibbia regolabile Ideali per aumentare l'intensità dell'allenamento set composto da 4 pesi Contenuto della confezione: 1 x Set 4 Pesi Polsi e Caviglie 3 kg + 1 kg Allenamento Palestra Aerobica Fitness

L'allenamento di resistenza è molto efficace per aumentare la forza muscolare e bruciare i grassi. Rafforza i tuoi arti e renderanno i tuoi anelli più forti. Può anche aiutare ad allenare resistenza, flessibilità, libertà di movimento e diversi gruppi muscolari. Realizzato in lattice naturale di alta qualità, tessuto di nylon e ABS, materiale in lattice morbido per il massimo comfort, facile e sicuro da usare. Questo è molto utile per il tuo allenamento, come boxe, lotta, basket, calcio, tennis, atletica leggera, per migliorare la forza delle gambe di ogni azione di squat o partecipare ad ogni movimento per favorire il salto, la velocità e la forza, creando forza e forza esplosiva, portando le tue abilità fisiche a un livello superiore. Questo prodotto è stato sviluppato in una visione biomeccanica per migliorare il movimento della forza delle gambe. È molto utile per migliorare il rimbalzo, la velocità e la forza, ed è adatto per qualsiasi programma di sport. Con gommini e cinturini in gomma, la fibbia può essere regolata per aggiungere più corda elastica per aumentare la resistenza e soddisfare le diverse esigenze. Colore: nero, arancione, viola. Specifiche: La lunghezza della gamba elastica è di 35 cm e la lunghezza totale è di 40 cm. La lunghezza della corda elastica 20 C cm e la lunghezza totale è di 25 cm. Materiale: realizzato in lattice naturale di alta qualità, tessuto di nylon e ABS, materiale in lattice morbido per il massimo comfort, facile e sicuro da usare. Imballaggio: sacchetto in tessuto impermeabile.

EASY CURVES SENO ALLENAMENTO ESPANSIONE PETTO ADDOMINALI 6 LIVELLI RESISTENZA I suoi 5 minuti al giorno per un seno più solido e più grande! Curve semplici. 5 minuti ogni giorno per rassodare il busto per sollevare e ingrandire. Un dispositivo di allenamento, sviluppato da una donna per le donne che può aiutarti a ottenere una favolosa scollatura. Easy Curves stringe e rafforza la parte inferiore del tessuto mammario aumentando così il busto totale. Studi condotti su donne di età compresa tra i 20 ei 60 anni hanno dimostrato che un allenamento quotidiano con Easy Curves può aumentare la dimensione del busto fino a 3 cm. Se scegli la resistenza in base al tuo allenamento in modo corretto, impiega più di 5 minuti al giorno per ottenere risultati fantastici. I risultati che certamente attirano l'invidia si curano. Trasforma le tue Easy Curve di cinque minuti in un'abitudine, sia al mattino che alla sera, davanti alla TV o alla radio. Perché spendere soldi per creme costose? Quando ti alleni con Easy Curves puoi vedere cosa stai facendo bene al tuo corpo! E agisce su Easy Curves: il dispositivo funziona con una doppia resistenza, ovvero l'allenamento è efficace in entrambe le direzioni. Questo rende l'allenamento con Easy Curves estremamente efficace. La resistenza può essere impostata in 6 fasi e può essere personalizzata per tornare ai progressi della formazione.

Palla da yoga gonfiabile ciambella Il materiale spesso antiscivolo in lattice e resistente in PVC può trasportare un peso fino a 136 kg. Migliorare l'equilibrio, le palle gonfiabili della ciambella possono migliorare la forza, l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità del nucleo. Sicuro, leggero, atossico e insapore, senza sostanze nocive. Flessibile, può essere utilizzato come dispositivo di allenamento e fitness yoga, nonché come seggiolino per bambini e famiglie, poiché è molto più stabile, flessibile e interessante della palla. Multiuso, è adatto per bodybuilding, yoga, esercizi di gambe, allenamento di base, stabilizzazione yoga, allenamento di equilibrio, sgabello e sedili che possono essere utilizzati in palestra, ufficio o aula. Materiale ecologico, design anti-scoppio, questa pallina a ciambella è resa più ecologica, priva di BPA, metalli pesanti e PVC non in lattice. Il PVC è resistente e anti-scoppio, molto sicuro e nessuna sostanza nociva può essere in grado di sopportare fino a 300 libbre. la palla per esercizi a ciambella con linee antiscivolo rende la seduta o l'esercizio molto più sicuri. È leggero, facile da trasportare, per andare ovunque tu voglia soffiandolo via e gonfiandolo con il soffietto. La pallina gonfiabile della ciambella migliorerà la forza del nucleo, l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità. Aggiunge instabilità durante l'esercizio per coinvolgere i muscoli stabilizzatori per aumentare l'efficacia del fitness. puoi usarlo per perdere peso e giocare con il tuo bambino e divertirti con i genitori. Progettato appositamente per l'uso con le palle fitness per evitare che la palla di equilibrio rotoli o scivoli quando si è seduti o si ripone. Con esso, puoi sederti o fare vari esercizi di equilibrio con più sicurezza. può essere utilizzato non solo come palla da ginnastica ma anche come poltrona da ballo in palestra, ufficio, casa, scuola materna e aula. Come pilates, yoga, addominali e schiena, ginnastica, bodybuilding, core training, equilibrio, fisioterapia. Specifiche: Materiale: PVC Colore: GRIGIO Facile da usare. Migliorare l'equilibrio e la forza. Può essere utilizzato come dispositivo per esercizi e fitness yoga. Design spesso, materiale in PVC antiscivolo non in lattice, in grado di supportare 300 libbre di peso. Sostanze leggere, sicure, atossiche, insapore, prive di sostanze nocive. Adatto per bodybuilding, esercizi per le gambe, allenamento di base, movimento stabile, esercizio di equilibrio, selle, ecc., Può essere utilizzato in palestre, uffici o cliniche, aule. Contenuto della confezione: 1 palla da yoga 1 gonfiatore

Palla da yoga gonfiabile ciambella Il materiale spesso antiscivolo in lattice e resistente in PVC può trasportare un peso fino a 136 kg. Migliorare l'equilibrio, le palle gonfiabili della ciambella possono migliorare la forza, l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità del nucleo. Sicuro, leggero, atossico e insapore, senza sostanze nocive. Flessibile, può essere utilizzato come dispositivo di allenamento e fitness yoga, nonché come seggiolino per bambini e famiglie, poiché è molto più stabile, flessibile e interessante della palla. Multiuso, è adatto per bodybuilding, yoga, esercizi di gambe, allenamento di base, stabilizzazione yoga, allenamento di equilibrio, sgabello e sedili che possono essere utilizzati in palestra, ufficio o aula. Materiale ecologico, design anti-scoppio, questa pallina a ciambella è resa più ecologica, priva di BPA, metalli pesanti e PVC non in lattice. Il PVC è resistente e anti-scoppio, molto sicuro e nessuna sostanza nociva può essere in grado di sopportare fino a 300 libbre. la palla per esercizi a ciambella con linee antiscivolo rende la seduta o l'esercizio molto più sicuri. È leggero, facile da trasportare, per andare ovunque tu voglia soffiandolo via e gonfiandolo con il soffietto. La pallina gonfiabile della ciambella migliorerà la forza del nucleo, l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità. Aggiunge instabilità durante l'esercizio per coinvolgere i muscoli stabilizzatori per aumentare l'efficacia del fitness. puoi usarlo per perdere peso e giocare con il tuo bambino e divertirti con i genitori. Progettato appositamente per l'uso con le palle fitness per evitare che la palla di equilibrio rotoli o scivoli quando si è seduti o si ripone. Con esso, puoi sederti o fare vari esercizi di equilibrio con più sicurezza. può essere utilizzato non solo come palla da ginnastica ma anche come poltrona da ballo in palestra, ufficio, casa, scuola materna e aula. Come pilates, yoga, addominali e schiena, ginnastica, bodybuilding, core training, equilibrio, fisioterapia. Specifiche: Materiale: PVC Colore: VIOLA Facile da usare. Migliorare l'equilibrio e la forza. Può essere utilizzato come dispositivo per esercizi e fitness yoga. Design spesso, materiale in PVC antiscivolo non in lattice, in grado di supportare 300 libbre di peso. Sostanze leggere, sicure, atossiche, insapore, prive di sostanze nocive. Adatto per bodybuilding, esercizi per le gambe, allenamento di base, movimento stabile, esercizio di equilibrio, selle, ecc., Può essere utilizzato in palestre, uffici o cliniche, aule. Contenuto della confezione: 1 palla da yoga 1 gonfiatore

Palla da yoga gonfiabile ciambella Il materiale spesso antiscivolo in lattice e resistente in PVC può trasportare un peso fino a 136 kg. Migliorare l'equilibrio, le palle gonfiabili della ciambella possono migliorare la forza, l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità del nucleo. Sicuro, leggero, atossico e insapore, senza sostanze nocive. Flessibile, può essere utilizzato come dispositivo di allenamento e fitness yoga, nonché come seggiolino per bambini e famiglie, poiché è molto più stabile, flessibile e interessante della palla. Multiuso, è adatto per bodybuilding, yoga, esercizi di gambe, allenamento di base, stabilizzazione yoga, allenamento di equilibrio, sgabello e sedili che possono essere utilizzati in palestra, ufficio o aula. Materiale ecologico, design anti-scoppio, questa pallina a ciambella è resa più ecologica, priva di BPA, metalli pesanti e PVC non in lattice. Il PVC è resistente e anti-scoppio, molto sicuro e nessuna sostanza nociva può essere in grado di sopportare fino a 300 libbre. la palla per esercizi a ciambella con linee antiscivolo rende la seduta o l'esercizio molto più sicuri. È leggero, facile da trasportare, per andare ovunque tu voglia soffiandolo via e gonfiandolo con il soffietto. La pallina gonfiabile della ciambella migliorerà la forza del nucleo, l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità. Aggiunge instabilità durante l'esercizio per coinvolgere i muscoli stabilizzatori per aumentare l'efficacia del fitness. puoi usarlo per perdere peso e giocare con il tuo bambino e divertirti con i genitori. Progettato appositamente per l'uso con le palle fitness per evitare che la palla di equilibrio rotoli o scivoli quando si è seduti o si ripone. Con esso, puoi sederti o fare vari esercizi di equilibrio con più sicurezza. può essere utilizzato non solo come palla da ginnastica ma anche come poltrona da ballo in palestra, ufficio, casa, scuola materna e aula. Come pilates, yoga, addominali e schiena, ginnastica, bodybuilding, core training, equilibrio, fisioterapia. Specifiche: Materiale: PVC Colore: BLU Facile da usare. Migliorare l'equilibrio e la forza. Può essere utilizzato come dispositivo per esercizi e fitness yoga. Design spesso, materiale in PVC antiscivolo non in lattice, in grado di supportare 300 libbre di peso. Sostanze leggere, sicure, atossiche, insapore, prive di sostanze nocive. Adatto per bodybuilding, esercizi per le gambe, allenamento di base, movimento stabile, esercizio di equilibrio, selle, ecc., Può essere utilizzato in palestre, uffici o cliniche, aule. Contenuto della confezione: 1 palla da yoga 1 gonfiatore

Per TUTTI i livelli di abilità, TUTTI gli obiettivi di salute e fitness! Gli allenamenti digitali ti insegnano a ottenere rapidamente risultati incredibili: aumentare la massa muscolare, bruciare i grassi, rafforzare il cuore, aumentare la resistenza e migliorare la flessibilità per apparire e sentirti al meglio! Esercitati, perfeziona e padroneggia 7 semplici mosse fondamentali: spingere, tirare, plank, squat, affondo, cerniera e rotazione. Sviluppa variazioni illimitate mentre procedi alla tua velocità! Si ancora facilmente a porte, travi a casa ovunque all'aperto ad alberi, o pali! Con un peso di circa 1 libbra, viaggia leggero e veloce, ed è stato persino testato di sicurezza per supportare fino a 350 libbre di resistenza! Materiale: nylon Colore nero Dal gancio alla maniglia Regola la lunghezza: 40 cm / 140 m Kid Max caricato: 40 kg Carico massimo adulto: 150 kg La confezione include: Tirare la corda (140 cm) Door Anchor Ancora di sospensione Chiave esagonale Cintura ausiliaria Borsa

Design personalizzato, luminoso, cool e unico. La corda per saltare portante adotta un design audace e più pesante. Il peso del corpo della corda è 2-3 volte quello di una normale corda per saltare. Sebbene migliori l'efficienza della combustione dei grassi, può anche aumentare la resistenza muscolare. Impugnatura in gomma morbida smerigliata. Strato in gomma morbida TPR da 3 mm, lavorazione integrata, il sensore smerigliato è stabile, anche se la sudorazione non è facile da scivolare; il peso della maniglia è circa il doppio del peso di una corda per saltare da corsa e la rotazione è più stabile e regolare. Semplice regolazione della lunghezza. Adatto a tutte le altezze. Regolando la fibbia, puoi regolare rapidamente la lunghezza. Che tu sia una donna, un uomo, un adulto, un principiante o una persona esperta, puoi iniziare a saltare la corda sempre e ovunque. È semplice ed efficace e può aiutarti a mantenerti in forma, perdere peso e aumentare la resistenza Materiale: PVC Colore: rosa/blu/verde (CASUALE) Corda lunga: 2,8 mt Scena applicabile: attrezzatura per il fitness, corpo per il fitness Batteria: 4 batterie AA (non incluse) N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino Il pacchetto include: 1 Corda per saltare luminosa

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. L'attrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per l'uso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. L'allenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, l'ultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare un'altra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per l'allenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dell'esercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Set di manubri in ghisa: il set di manubri in ghisa Fitness da 20 kg offre agli utenti una soluzione completa per aumentare la forza del corpo. Il set è composto da: 20 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. L'attrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per l'uso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. L'allenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, l'ultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare un'altra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per l'allenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dell'esercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Il set è composto da: 15 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 8 x 1,25 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

Questo set multifunzionale di bande elastiche di resistenza in lattice è la scelta ideale per voi. Contiene bande di diversi colori che possono essere utilizzate singolarmente o combinate, per allenamenti a vari livelli di intensità. Grazie alle maniglie, alle cavigliere ed al gancio da attaccare alla porta inclusi, potete fare diversi esercizi per allenare varie parti del corpo. Se utilizzato correttamente, questo prodotto vi aiuterà a tonificare, recuperare dopo un infortunio e perdere peso. Al fine di preservare al meglio le fasce, assicuratevi di conservarle lontano dalla luce diretta del sole per evitarne l'indurimento e l'allentamento nel corso del tempo. Assicuratevi di utilizzarle in combinazione con una corretta routine di esercizi. Non utilizzare mai in direzione del viso. Sebbene ogni articolo venga controllato per verificare la presenza di eventuali difetti, verificare sempre le fasce allungandole prima dell'uso, così da assicurarsi che siano sicure e non difettose. Maniglie con cuscinetto in schiuma: Questo kit di fasce da ginnastica è dotato di due morbide maniglie in schiuma ammortizzata per aggiungere comfort durante l'esercizio, proteggere le mani dalle lesioni e assorbire il sudore per evitare lo scivolamento durante l'esercizio. Gancio robusto e anello con moschettone: Fatti di metallo robusto, antidistorsione o scatto anche sotto forte tensione. Questo kit di cavi di resistenza è dotato di un sacchetto di stoffa. La portabilità e la versatilità delle bande le rendono ideali per l'allenamento durante il viaggio. Ancora per porta e cinturini da caviglia: Utile per fare allenamento a casa, in camera d'albergo o altro posto con una porta. L'ancora per porta è più grande e più sicura. Basta infilarla attraverso la fessura. L'attacco di ancoraggio e i cinturini da caviglia aggiungono varietà di allenamento al tuo piano di allenamento con bande di resistenza. Perfette per tutti i livelli di allenamento: Secondo il tuo livello di forma fisica e il livello che vuoi raggiungere, puoi facilmente scegliere le diverse bande di resistenza per raggiungere il tuo obiettivo di costruzione muscolare. È idealmente adatto per la riabilitazione, la fisioterapia, il fitness, l'allenamento del corpo e l'allenamento muscolare. 5 colori diversi, 5 diversi livelli di resistenza: Fascia di resistenza gialla: 10LBS Banda di resistenza rossa: 15LBS Banda blu di resistenza: 20LBS Banda di resistenza verde: 25LBS Banda di resistenza nera: 30LBS Stessa lunghezza: 108 cm Da usare da soli o combinati insieme per aumentare l'intensità; resistenza massima di 100 libbre. Confezione: 5 x Tubi elastici di resistenza 2 x Impugnature in schiuma morbida 2 x Cinturini alla Caviglia 1 x Ancoraggio da Porta 1 x Sacchetto di Trasporto 1 x Guida alla formazione

Una settimana, sette giorni. f?nix7 è la nuova serie di smartwatch multisport Garmin concepita per ognuno di essi. Soddisfa le esigenze di atleti outdoor grazie a diverse app per lo sport, controllo della forma fisica h24 e molto altro. Permette lutilizzo dei pulsanti ma anche della nuova e comoda interfaccia touchscreen. Ottieni nuove informazioni sul miglioramento delle tue prestazioni di resistenza e gestisci efficacemente la Stamina.Ottimizza il recupero e il benessere generale monitorando la frequenza cardiaca1, la respirazione, lo stress, il sonno e altro ancora. Il nuovo ricevitore MULTI-BAND GNSS per i prodotti sapphire titaniume i sensori di navigazione outdoor guidano le tue uscite fuori dai sentieri battuti. E per completare il set di funzioni ad utilizzo quotidiano, le funzionalità connesse includono le notifichesmart2, larchiviazione della musica ed i pagamenti contactless Garmin Pay3. Le versioni Solar disponibili offrono una lente a ricarica solare in grado di sfruttare lenergia solare per prolungare la durata della batteria. Inoltre, f?nix7X dispone una torcia a LED integrata per garantire sicurezza anche in condizioni di scarsa visibilità DESIGNDesign dinamico e robusto aggiornato con display luminoso da 1,2", 1,3" o 1,4" e casse da 42 mm, 47 mm o 51 mm; lorologio è testato secondo gli standard militari statunitensi per resistenza termica, agli urti e allacqua AUTONOMIA ESTREMAPer massimizzare il tuo tempo con fenix senza alcun bisogno di trattenerti, abbiamo notevolmente esteso la durata della batteriadi tutti i fenix 7. Con la funzione Solar opzionale puoi persino aumentare ulteriormente la durata della batteria media in modalità GPS del30% rispetto alluso regolare. MATERIALI PREMIUMLente Solar POWER SAPPHIRE integrata per una resistenza extra su alcuni prodotti della serie. Ancora più vicino alle esigenzeestetiche con opzioni di lunette rivestite in acciaio inossidabile, titanio con trattamento al DLC. TOUCHSCREENE PULSANTII controlli a pulsanti, concepiti per funzionare in qualsiasi ambiente sono abbinati ora a una nuova interfaccia touchscreen reattiva per un rapido accesso a selezioni e funzioni. FLASHLIGHTINTEGRATAPer aiutarti a guidarti in condizioni di scarsa illuminazione, una torcia multi-LED integrata fornisce un rapido accesso a un raggio di illuminazione luminoso e costante. Aggiunge anche una modalità luce per una maggiore sicurezza passiva quando si corre al buio. (Solo per f?nix7X) SUPPORTI MULTI-BANDGNSSAccedi a più sistemi globali di navigazione satellitare (GPS, GLONASS, GALILEO). Con Sapphire Solar Edition, è possibile avere una precisione superiore utilizzando la tecnologia precedentemente disponibile solo per i militari. Accedi a più frequenze satellitari di navigazione per un miglior FIX della posizione nellarea in cui i classici segnali GNSS non possono garantire precisione. CONFIGURAZIONE SYNC Gli utenti possono ora regolare le impostazioni del dispositivo dal telefono (Garmin.Connect) e/o dallorologio. Il setup viene ora sincronizzato in tempo reale tra i dispositivi per semplificare la configurazione. REAL-TIME STAMINAUtilizza questi dati per monitorare e gestire il tuo sforzo e la tua energia, aiutandoti a capire meglio come cambia la tua resistenza durante le attività ed evitando sforzi eccessivi allinizio della tua corsa. HIIT WORKOUTQuesto profilo attività tiene traccia dei tuoi allenamenti ad intervalli ad alta intensità, inclusi AMRAP, EMOM, Tabatae personalizzati. Imposta il numero di giri, gli intervalli di lavoro/reste altro. VISUAL RACEPREDICTORIn base alla cronologia di corsa ed al livello di forma fisica generale, questa funzione fornisce una stima di quale potrebbeessere il tuo passo per la distanza che desideri correre. I dati di tendenza mostrano limpatto della tua formazione nel tempo. UP AHEADMaggiore consapevolezza delle posizione dei checkpoint POI selezionati in anticipo. Visualizza le metriche delle prestazioni,i tempi intermedi e la distanza/quota, oltre a un riepilogo dei punti chiave del percorso in arrivo. MULTICONTINENT TOPO MAPScarica le mappe TopoActivedi tutto il mondo. Seleziona la copertura secondo necessità e aggiorna comodamente e direttamente dallorologio tramite la connettività Wi-Fi® per vivere al meglio le tue attività. Le Sapphire Solar Edition sono precaricate con la regione locale Topo -Visualizza i contorni del terreno, i prospetti, le cime, i parchi, le coste, i fiumi, ilaghi e altre caratteristiche geografiche. SKIVIEW MAPAffronta le piste con le mappe SkiView precaricate e visualizza i nomi delle piste e le valutazioni di difficoltà per più di 2.000 località sciistiche in tutto il mondo. CONTROLLO FORMA FISICAUtilizzando i dati dei vari sensori di monitoraggio della forma fisica, questa funzione aiuta a tenere traccia delle tendenzebiometriche e di benessere quotidiane a colpo docchio. APP SPORT INTEGRATEUtilizza profili attività precaricati per trailrunning, nuoto, corsa, ciclismo, escursionismo, canottaggio, sci, golf, surf, arrampicata indoor e altro ancora. SCI ALPINOAncora più informazioni quando sei sulla neve. Questo profilo precaricato può distinguere tra discese e salite. Mostra automaticamente le metriche specifiche per le ascensioni e trasferimenti. DINAMICHE SCI DI FONDOSe abbinata alla fascia HRM-Pro (venduta separatamente), la metrica della potenza dello sci di fondo aiuta a misurare il wattaggio effettivo dei tuoi allenamenti di fondo. SURF-READYLa funzione SurflineSessions crea un video di ogni onda che cavalchi davanti a una videocamera Surfline®4. Quindi, puoi guardarli più tardi e vedere come hai fatto con il tuo abbonamento Surfline Sessions. Nuovi profili windsurf e kitesurf completano il menù. WORKOUTPer una guida allallenamento che tenga conto di te e del tuo livello di forma fisica, ricevi consigli su corsa e corsa giornalieri in base al carico di allenamento corrente e allo stato di allenamento. PACEPROLa funzione PaceProunica nel suo genere ti aiuta a mantenere il passo in base al percorso. Hai la possibilità di modificare rapidamente il tuo piano PaceProa seconda delle tue esigenze. FUNZIONE CLIMBPROUtilizza la pianificazione ClimbProsui percorsi scaricati per visualizzare informazioni in tempo reale su ascese e discese, inclusi pendenza, distanza e dislivello. METRICHE DI PERFORMANCEVisualizza metriche di allenamento evolute che includono dinamica di corsa, VO2 max calcolato in base a temperatura e quota, regolazione del trailrunning, avviso di recupero e altro ancora. AVVISO DI RECUPERODopo ogni allenamento, il tempo di recupero ti consente di sapere quando sarai pronto per un altro allenamento. Tiene conto anche dellintensità dellallenamento e di fattori come lo stress, lattività quotidiana e il sonno. SENSORI ABCEsplora il tuo prossimo percorso con i sensori ABC, tra cui un altimetro per i dati sullaltitudine, un barometro per monitorareil tempo e una bussola elettronica a 3 assi. GOLF COURSE MAPSAccedi a mappe CourseViewa colori per oltre 42.000 campi da golf in tutto il mondo e ottieni info su targeting e la funzione PlaysLikeDistance. RICARICA SOLAREPuoi ottenere una carica della batteria dalla luce solare, così puoi passare più tempo tra una ricarica e laltra (solo modelli Solar e SapphireSolar). SENSORE CARDIO 4 GENLa tecnologia ottica della frequenza cardiaca misura lintensità dellattività e la variabilità della frequenza cardiaca per calcolare il livello di stress. Tiene traccia anche sottacqua senza una fascia per la frequenza cardiaca, con protezione radiante del bumper. PULSE OXPer lacclimatamento allaltitudine o il monitoraggio del sonno, un sensore PulseOx5utilizza raggi di luce al polso per misurare quanto bene il tuo corpo assorbe lossigeno. QUALITA DEL SONNOOttieni unanalisi completa delle fasi del sonno leggero, profondo e REM. Visualizza tutto su un widget dedicato che include il punteggio del sonno e le informazioni dettagliate. BODY BATTERYOttimizza le riserve di energia del tuo corpo, utilizzando la variabilità della frequenza cardiaca, lo stress, il sonno e altri dati per valutare quando sei pronto per essere attivo o quando potresti aver bisogno di riposare. VO2 MAXAllenati in modo più intelligente con il VO2 max, un indicatore delle tue prestazioni. Si adatta al trailrunning e tiene conto dei cambiamenti nelle prestazioni che potrebbero essere causati dal calore o dallaltitudine. RESPIRAZIONEGuarda come respiri durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione e yoga. IDRATAZIONERegistrare lassunzione giornaliera di liquidi come promemoria per rimanere idratati. Quando lobiettivo automatico è abilitato,vedrai il dato di sudorazione stimata dopo unattività: lobiettivo si regolerà di conseguenza. SMART NOTIFICATIONRicevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sullorologio se associato a un dispositivo compatibile. MUSICAScarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezero Amazon Music (potrebbe essere necessario un abbonamento). Usa le cuffie wireless (vendute separatamente) per lascolto senza telefono. GARMIN PAY CONTACTLESSSupera le code alla cassa con la soluzione di pagamento contactless Garmin Paytramite circuiti aderenti. SICUREZZASe non ti senti al sicuro o se il tuo orologio rileva che si è verificato un incidente, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti possono inviare un messaggio con la tua posizione ai tuoi contatti o numero di emergenza se associato con il tuo smartphone compatibile CONNECT IQ STOREScarica quadranti personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app e widget dal Connect IQ Store sul tuo smartphone compatibile. GARMIN COACHI piani di allenamento adattivi gratuiti includono la guida di allenatori esperti e si adattano a te e ai tuoi obiettivi. Gliallenamenti si sincronizzano correttamente allorologio da Garmin Connect. TURN-BY-TURNSegui un percorso con laiuto delle indicazioni stradali passo-passo, che ti consentono di sapere in anticipo quando arriverà lasvolta successiva. ROUND-TRIP ROUTINGInserisci la distanza che vuoi percorrere e ottieni percorsi suggeriti che ti riporteranno al punto di partenza. Trend Line consente di essere guidato su percorsi giautilizzati da altri utenti. ACCLIMATAZIONE Questo widget mostra laltitudine corrente, laltitudine acclimatata e il PulseOx2 correlato, la frequenza cardiaca3 e la frequenza respiratoria, così puoi vedere come stai mantenendo laltitudine attuale. ALLENAMENTI ANIMATIOffre allenamenti cardio, forza, yoga e pilates animati facili da seguire che puoi visualizzare sullo schermo dellorologio. Scegli tra gli allenamenti animati precaricati o scaricane altri dalla community online Garmin Connect se abbinati al tuo dispositivo compatibile. POWER MANAGERVisualizza in che modo le varie impostazioni e sensori influiscono sulla durata della batteria del tuo orologio, in modo da poter apportare modifiche allestensione dellautonomia in un semplice gesto.

Passa a un allenamento total-body a casa con l'Aerobic Stepper. Questo stepper ti aiuta a tonificare il tuo corpo e fornisce un allenamento completo. Puoi usarlo per alterare gli affondi, che possono colpire i tuoi glutei e muscoli posteriori della coscia e tonificarli. Questa balance board aerobica è lo strumento ideale per migliorare la tua routine di allenamento e perdere peso. La balance board aerobica può essere utilizzata anche per fare flessioni e esercizi di ginnastica per rafforzare il petto e la schiena. Lo Stepper ha una superficie antiscivolo in modo che tu possa allenarti in sicurezza. Aveva un'altezza regolabile che può essere impostata secondo la tua convenienza. È perfetto per l'allenamento aerobico Step e offre stabilità. Caratteristiche: 1) Stepper aerobico 2 impostazioni di altezza (10 cm-15 cm) per un'intensità di allenamento varia; 2) Aiuto per il fitness aerobico aiuta a migliorare la coordinazione, l'agilità, la forza delle gambe, la resistenza muscolare e la resistenza cardiovascolare; 3) Ideale per semplici passi e pilates e può essere utilizzato anche come aiuto per aumentare l'intensità degli addominali; 4) L'altezza regolabile aiuta a variare l'intensità degli allenamenti. 5) Pedale fitness regolabile, l'altezza del pedale può essere regolata in base alle proprie esigenze (altezza regolabile 10-15 cm); 6) Il fondo del bancale è dotato di anello antiscivolo (è possibile aggiungere un tappeto sotto il pedale per renderlo più antiscivolo); 7) La superficie del pedale ha una trama quadrilatera, che può impedire lo scivolamento; 8) Il pallet non utilizzato può essere inserito nella griglia nella parte inferiore del pedale senza occupare spazio. Specifiche: Colore: nero + grigio; Dimensioni: 67 cm * 28 cm * 10 cm / 15 cm (regolabile in altezza).

Attrezzatura professionale per l'allenamento da competizione. Divertiti fuori! Ha una buona stabilità, buona tenacità, robustezza e durata che prolunga la durata del prodotto. Resistente all'usura, morbido e flessibile. Il cono può sopportare di essere preso a calci, travolto e calpestato durante un allenamento intensivo. Si deforma automaticamente dopo essere stato premuto per evitare lesioni all'utente. I coni di dischi sono utilizzati principalmente per la formazione di flessibilità per i disegni di ostacoli in ogni sport, come il calcio, il calcio, il baseball, il basket, il pattinaggio, lo skateboard, ecc. È adatto per la marcatura del bordo, la marcatura angolare, l'area di finitura, l'obiettivo di calcio, la torre di calcio, la pratica dei bambini e la marcatura del campo, il cono stradale, l'area di destinazione del posto di blocco, ecc. Può essere utilizzato come ostacoli, marcatori linea di confine, e marcatori rotta durante calcio, pallacanestro, hockey, corsa e l'allenamento di tennis. Particolarmente ideale per esercizi di agilità. Impilabile, coni il disco possono essere impilati insieme per aumentare l'altezza degli ostacoli, e anche in grado di resistere al vento durante l'allenamento all'aperto. Leggero e resistente, in plastica morbida flessibile, facile da portare con se. Gran rimbalzo può facilmente sopportare il peso corporeo umano. Il pacchetto di 10 coni a disco multicolore sono perfetti per aiutare a dividere le tue sessioni di allenamento. Sono i migliori per la pratica sportiva, gli obiettivi e i marcatori dei confini. Specifica: 10Pcs Per Set Bordi Lisci Multicolore Brillante Alta Visibilità Aspetto Innovativo Forte Effetto Tridimensionale Buona Stabilità E Flessibilità Riutilizzabile, Lunga Durata Diametro Approssimativo 7.8 Pollici Materiale：Pe Colore: Rosso/Giallo/Blu/Verde/Arancione Impermeabile Anti-Gelo Anti-Crack Perfetto Per Multi-Sports

Le nostre corde da salto per lo sport possono modellare la tua resistenza e velocità migliorando al contempo la tensione muscolare e le opzioni di allenamento incrociato. La corda per saltare è fabbricata in filo d'acciaio per essere regolabile. Il regolatore della lunghezza della fune consente di regolare rapidamente la lunghezza desiderata in base all'altezza. La 'corda' ha un filo di acciaio che la tiene dritta e non districata, anche durante le sessioni di salto difficili. La nostra corda per saltare è realizzata con maniglie in alluminio solido, leggere ma spesse per una presa perfetta. Le impugnature ergonomiche offrono un comfort extra ai palmi delle mani. Aiutano anche a ridurre l'affaticamento di mani, avambracci e spalle. Il design antiscivolo garantisce una presa salda per un uso prolungato. Clip regolabili in lunghezza non è necessario tagliare pezzi di corda allentati una volta regolati. Le clip contenute nelle maniglie consentono di adattare questa fune a varie lunghezze in qualsiasi momento. Più utenti possono godere di questa corda grazie a questa funzione. La leggera corda per saltare è un'ottima scelta per palestra, fitness, perdita di peso, boxe, cross training ecc. Un ottimo accessorio per l'allenamento per migliorare la resistenza e l'allenamento ad alta intensità per lo sport, l'allenamento fitness e l'esercizio generale. Salta prima, durante o dopo un allenamento per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare quelle calorie in più. Stile: saltare la corda Adatto a: sportivi Lunghezza della corda: 2,6 m Lunghezza impugnatura: 18 cm Colore: casuale N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino Il pacchetto include: 1 corda per saltare

La nostra speedball da boxe realizzata in PU ecopelle resistente all'abrasione, liscia e piacevole; fodera in lattice di butile di gomma a tenuta stagna e resistente. La buona pelle sintetica e la ragionevole struttura aumentano la durata e la funzionalità. Il nostro sacco da boxe per la velocità aggiunto con Flexstring flessibile e resistente ti consente di spostarti rapidamente durante le sessioni di allenamento e riportare la palla nella posizione originale anche dopo aver colpito duramente da varie angolazioni. Questa palla portatile a doppia estremità è appositamente progettata per i combattenti per migliorare la loro velocità e precisione. Doppia cinghia su entrambe le estremità con una corda elastica di spessore che aggiunge grande durata, alta corda di sospensione elastica con forte estensione, alta elasticità, non facile da rompere. Fissare semplicemente le due estremità delle corde con i moschettoni in dotazione. Speedball da boxe appeso a doppia estremità può essere utilizzato a casa per l'allenamento. Adatto per allenamento MMA, allenamento Muay Thai, schivare colpi, aumentare la velocità della mano e nello sviluppo di tempistica, precisione, ritmo, resistenza, ecc. Materiale: similpelle PU Fodera: fodera in lattice di butile Caratteristiche: buona pelle sintetica e struttura ragionevole aumentano la durata e la funzionalità COLORE NERO E ROSSO, BLU E NERO, GIALLO E NERO, BIANCO E NERO, NERO E ROSSO (CASUALE) N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino Taglia: Altezza totale 1,8 m (estensibile a 2,2 m) Cavo elastico superiore 0,7 mx 1 (allungabile a 0,9 m) Corda elastica inferiore 0,7 mx1 (allungabile a 0,9 m) Diametro 20 cm Accessori: Ago per aria in metallo x 1 Pompa di plastica x 1 Fibbia di sicurezza x 2

Fitness Tracker con luminosità regolabile con display a colori. Lo schermo LCD tattile da 1,3 "offre un'eccellente qualità dell'immagine. Questo tracker fitness ha 4 temi tra cui scegliere, è stato progettato per essere indossato come estensione del tuo stile personale. Puoi anche regolare la luminosità del tracker del fitness per adattarla a un ambiente diverso. (Attenzione: la lingua del sistema di visualizzazione supporta solo inglese e tedesco e l'APP supporta inglese, francese, spagnolo. 9 Modalità di Allenamento Smartwatch. Spinning Yoga Dance Fitness Tennis Walking Running Riding Hiking Tapis roulant Basket Calcio Badminton Mountaineer (Attenzione: 6 modalità sono preimpostate e preimpostate nel braccialetto e possono essere visualizzate.) Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca. Tracciamento della frequenza cardiaca continuo, automatico, basato sul polso, senza una fascia toracica scomoda; conoscere la frequenza cardiaca durante gli allenamenti e oltre e ottenere una migliore comprensione del proprio livello di forma fisica Chiamate & Promemoria Messaggi. Orologio Smartwatch vibra per avvisarti se il tuo telefono riceve una telefonata, SMS e messaggi SNS tra cui Facebook, Twitter, WhatsApp, Linkedin, Messenger, ecc. Basta collegare il braccialetto al tuo smartphone tramite Bluetooth e impostare nell'app, tu non mancherà mai una chiamata e un messaggio Smartwatch IP68 Compatibile con i Telefoni iOS e Android. Scarica e installa l'app gratuita "VeryFitPro" eseguendo la scansione del codice QR o effettuando una ricerca su Google Play o Apple App Store. Supporta iOS 8.0 e versioni successive, Android 4.4 e versioni successive (non per PC, iPad o tablet, Samsung J3, huawei p8 o p8lite). Controllo della Musica Questa funzione deve essere utilizzata con i telefoni cellulari, supportare la riproduzione, mettere in pausa e passare all'ultimo / successivo. (È necessario attivare l'opzione di controllo della musica sull'APP “VeryFitPro”). Cronometro Aiuta a registrare tempi di allenamento accurati. Le funzioni di avvio, pausa, continua o arresto possono essere impostate direttamente sul fitness tracker. Fa progressi sui tuoi obiettivi di salute e fitness. Monitoraggio Battito Cardiaco Il cardiofrequenzimetro in tempo reale registra automaticamente 24 ore della tua frequenza cardiaca. È possibile ottenere un grafico della curva della frequenza cardiaca dinamica per tutto il giorno su APP. Tutti questi dati ti spingeranno a condurre una vita sana. Varie Modalità di Sport Questo è un potente tracker di fitness. Cambia direttamente 9 diverse modalità sport sull'orologio. Come camminare, correre, andare in bicicletta, fare escursioni, alpinismo, yoga, fitness, tapis roulant e spinning, stabilire un obiettivo e ottenere lo stato in tempo reale durante gli allenamenti per vedere come mantenersi meglio. Monitoraggio del Sonno La buona vita richiede un buon sonno, il fitness tracker registra automaticamente il sonno e rileva automaticamente il sonno attraverso il sonno profondo, il sonno leggero e il tempo di veglia. Analizza la qualità del tuo sonno in base ai dati di misurazione storici realizzati con APP. Avvisi di Sedentarietà Dopo essere stato seduto per molto tempo, l'orologio intelligente ti ricorderà di allungare i muscoli e fare esercizi. Questo può aiutarti a ridurre la fatica e aumentare la produttività. Notifica Intelligente Collega l'orologio fitness con il tuo smartphone, quindi puoi semplicemente controllare le chiamate, i messaggi e i messaggi delle app social al polso, non perdere mai nulla di importante. Supporta Esercizi di Respirazione Addominale Supporta esercizi di respirazione addominale, particolarmente adatto per le persone con pressione eccessiva e agli appassionati di Yoga/Pilates. Regolazione Della Luminosità Lo smartwatch regola automaticamente la luminosità in base alla luce ambientale. Lo schermo si illuminerà immediatamente e visualizzare tutte le informazioni quando si solleva il polso.

Un solo manubrio a carico variabile sostituisce 15 manubri di peso diverso. Design salva spazio. Dimensioni manubrio singlo: 40 x 20 x 23 cm Fornitura offerta: manubrio singlolo Peso regolabile da 2 a 24 kg (regolazioni: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23, 24 kg). Impugnatura antiscivolo ergonomica di alta qualità Grazie a una più ampia gamma di pesi disponibili potrai eseguire esercizi duri come le scrollate e gli affondi e anche più leggeri come curl e sollevamenti Piastre metalliche rivestite con plastica di alta qualità per consentire un allenamento silenzioso, evitando il rumore causato dal contatto metallico tipico dei manubri convenzionali Con un peso regolabile da 2 a 24 kg, potrai aumentare il carico dell'allenamento in modo graduale man mano che il tuo livello di forma fisica migliora. Manubrio A Carico Variabile, Nero/Rosso, 42.93 x 20.32 x 22.86 cm, Manubrio Singolo

Scarpe ENDORPHIN PRO M Running Uomo Il tuo vantaggio, il giorno della gara. Nata dalla velocità, Endorphin Pro 2 è stata progettata per aiutarti ad aumentare il tuo ritmo di gara, un passo alla volta. Una vestibilità superiore e un maggiore supporto del tallone ti consentono di tenere d'occhio il traguardo. E con il nostro ultraleggero PWRRUN PB e una piastra in fibra di carbonio, non c'è dubbio che ci arriverai più velocemente che mai. Cosa c'è di nuovo' Miglioramenti generali come una calzata più aderente sul tallone, motivo a rete aggiornato per la traspirazione e lacci antiscivolo per bloccarlo. o I corridori adorano questa scarpa per i giorni di gara quando vuoi dare il massimo, che si tratti di una 5K, 10K, mezza o intera maratona. o Si abbina perfettamente alla Endorphin Speed ''2 per i giorni di allenamento veloce // o alla Endorphin Shift per le corse quotidiane con il massimo ammortizzamento e il recupero tra i giorni di velocità. TECNOLOGIE o La tecnologia SPEEDROLL ti spinge in avanti senza sforzo, così puoi correre più veloce, non più forte o L'ultraleggero PWRRUN PB ti offre un'incredibile primavera e un ritorno di energia o La caratteristica piastra in fibra di carbonio con curva a S rende le transizioni potenti e fornisce il massimo effetto SPEEDROLL o FORMFIT abbraccia il piede con un comfort 3D, mentre il supporto del tallone migliorato e i lacci antiscivolo ti tengono al sicuro a qualsiasi velocità o Una tomaia in mesh tecnico a strato singolo mantiene la scarpa leggera e traspirante o La suola XT-900 con zone rinforzate ad alta abrasione offre trazione e durata ottimali CARATTERISTICHE o Categoria: Scarpe Neutre o Peso: uomini 7,5 once (213 g) o Spostamento: 8 mm (35,5 mm/27,5 mm) o Impronta più leggera: questo stile contiene materiali riciclati.

Bilanciere regolabile per manubri 15KG PIASTRE PESANTI IN GHISA DUREVOLI: si adattano a qualsiasi barra standard. La finitura smaltata al forno è antiruggine e resistente alla corrosione per un uso a vita di fitness e costruzione muscolare. COLLARI CON ESTREMITÀ FILETTATE: Semplici per scambiare piastre garantendo un allenamento sicuro e protetto, tonificare i muscoli e perdere peso. Robusta valigetta in plastica. STOCCAGGIO FACILE: I manubri compatti e all-in-one eliminano la necessità di più manubri in palestra, in garage o in palestra. Ci vogliono pochi secondi per assemblare in modo da poterti concentrare sugli esercizi di forza. STRISCIA DI TEXTURE: colletti filettati per assicurare piastre ai bilancieri, impugnature testurizzate per una presa sicura e confortevole. Lastre di metallo resistenti con finitura semilucida per un uso senza ruggine e senza manutenzione. I pesi liberi consentono un movimento a tutta la gamma che forza completamente i muscoli individuali. Grazie al pieno controllo del movimento del Set, puoi aumentare la forza dei movimenti di tutti i giorni, allenare specifici movimenti sportivi e rafforzare facilmente i grandi gruppi muscolari. SPECIFICA: Materiale: ghisa Scena applicabile: attrezzature per il fitness, tendenze sportive, borse sportive per lo sport, fitness e corpo Il colore dei manubri e del kit bilanciere è di colore rosso IL PACCHETTO INCLUDE: 1 bilanciere manubrio regolabile

Bilanciere regolabile per manubri 20KG PIASTRE PESANTI IN GHISA DUREVOLI: si adattano a qualsiasi barra standard. La finitura smaltata al forno è antiruggine e resistente alla corrosione per un uso a vita di fitness e costruzione muscolare. COLLARI CON ESTREMITÀ FILETTATE: Semplici per scambiare piastre garantendo un allenamento sicuro e protetto, tonificare i muscoli e perdere peso. Robusta valigetta in plastica. STOCCAGGIO FACILE: I manubri compatti e all-in-one eliminano la necessità di più manubri in palestra, in garage o in palestra. Ci vogliono pochi secondi per assemblare in modo da poterti concentrare sugli esercizi di forza. STRISCIA DI TEXTURE: colletti filettati per assicurare piastre ai bilancieri, impugnature testurizzate per una presa sicura e confortevole. Lastre di metallo resistenti con finitura semilucida per un uso senza ruggine e senza manutenzione. I pesi liberi consentono un movimento a tutta la gamma che forza completamente i muscoli individuali. Grazie al pieno controllo del movimento del Set, puoi aumentare la forza dei movimenti di tutti i giorni, allenare specifici movimenti sportivi e rafforzare facilmente i grandi gruppi muscolari. SPECIFICA: Materiale: ghisa Scena applicabile: attrezzature per il fitness, tendenze sportive, borse sportive per lo sport, fitness e corpo Il set è composto da: 20 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2,0 cm diametro 2 Manubri da 10kg IL PACCHETTO INCLUDE: 1 x MANUBRI CON BILANCIERE REGOLABILE TOTALE DI 20 KG SOLLEVAMENTO PESI BODYBUILDIN

Le piastre pesi possono essere utilizzate per eseguire esercizi di rafforzamento muscolare e allenamento di resistenza e per aumentare la flessibilità e l'equilibrio. Una sola pedana può essere utilizzata anche per esercizi di riscaldamento. Il design dell'impugnatura consente una movimentazione facile e sicura durante il carico e lo scarico dei pesi. Ogni piastra di peso presenta un prodotto duraturo che resisterà ad allenamenti estenuanti. Il diametro esterno dell'angolo dell'arco è conveniente per la tenuta e la raccolta, e il foro centrale 26 millimetri è adatto per la fibbia 25 millimetri standard liscia asta. Design unico e il comfort di proprietà renderà il vostro esercizio di routine semplice. Specifiche: Piastra di ghisa 15KG Diametro esterno: 325 millimetri Diametro interno: 26mm Spessore: 31mm Materiale del prodotto: rivestimento di superficie del nucleo ghisa

Saltare la corda richiede la stretta di mano e il salto, che possono esercitare i muscoli dei piedi e coltivare la coordinazione tra mani e piedi. L'impugnatura in materiale espanso è comoda da impugnare e presenta scanalature antiscivolo, che aumentano l'attrito e non è facile da scivolare. Fune in acciaio rivestito in gomma, impermeabile e resistente all'umidità, resistente e non facile da danneggiare. La rotazione di 360 gradi non si intreccia, il movimento consente di risparmiare lavoro e la velocità è più fluida. Adatto per intrattenimento, fitness, indoor e competizione. Corda per saltare integrata con cuscinetti a sfera di alta qualità, la corda per saltare ti offre esercizi di salto fluidi. Supporta salti veloci proteggendoti da potenziali nodi, soddisfacendo al contempo le tue esigenze di sicurezza e praticità. Le impugnature ergonomiche della corda da allenamento sono ben progettate per la tua sicurezza e praticità: sono ricoperte di spugne morbide, che rendono le maniglie comode da tenere. E le proprietà antiscivolo e traspiranti mantengono anche i palmi asciutti, rendendo ogni esercizio comodo e sicuro! Questa corda per saltare è realizzata con fili di acciaio rivestiti con materiale in pvc resistente, che la rende resistente anche dopo un lungo periodo di attività sportiva. Puoi facilmente portare con te le corde per il salto fitness. Mettilo in tasca e salta la corda per allenarti quando necessario, è così comodo. Il design a lunghezza regolabile della corda per saltare con rotazione a 360 gradi ti consente di regolare la lunghezza in base alle tue esigenze, indipendentemente dal fatto che tu sia femmina o maschio, bambini o adulti, principiante o persona esperta, puoi iniziare a saltare la corda sempre e ovunque. È facile ed efficiente e aiuta a tonificare il corpo, perdere peso e aumentare la resistenza. SPECIFICHE: Tipo di articolo: corda per saltare Materiale: schiuma + filo di acciaio Colore: nero + rosso Scopo: gara di salto con la corda, salto con la corda di intrattenimento Elenco dei pacchetti: 1 x corda per saltare

La scarpa gel-nimbus™ 24 offre una protezione avanzata durante il battistrada per il tuo allenamento a lunga distanza. Questa scarpa garantisce un impatto più morbido ad ogni passo ed è circa 20 g più leggera della versione precedente. Grazie alla morbida rete appositamente progettata sulla tomaia e al pannello flessibile nella parte centrale del piede, questa scarpa è più comoda durante le corse lunghe. Muovendosi in modo efficiente lungo il piede, aiuta la tua falcata a sentirsi fluida a ogni passo. L'ammortizzazione ff blast™ plus mantiene la scarpa leggera fornendo una sensazione più morbida sotto i piedi. Questo materiale aiuta anche ad aumentare le proprietà di rimbalzo della scarpa quando si toglie il piede. Tomaia in mesh elasticizzato che avvolge il piede con un tocco morbido e migliora la traspirabilità tecnologia gel™ nell'avampiede e nel retropiede che migliora l'assorbimento degli urti e genera una sensazione morbida ad ogni passo tecnologia trusstic™ che migliora la stabilità ammortizzazione ff blast™ plus per una corsa più morbida e uno stacco più reattivo ammortizzazione flytefoam™ per un leggero assorbimento degli urti soletta ortholite™ x-55 per un miglior comfort di marcia elementi riflettenti per una maggiore visibilità in condizioni di scarsa illuminazione tecnologia 3d space construction™ che migliora compressione sotto il piede la tomaia della scarpa è realizzata con materiali riciclati per ridurre i rifiuti e le emissioni di carbonio gomma asics lite™ più leggera, resistente e sostenibile rispetto alle gomme suola standard suola in gomma ahar™ che fornisce una maggiore durata alla scarpa particolari: superficie: asfalto caduta del tallone: 10 mm peso: 290 g/10,2 once supporto: neutro smorzamento: massimo

Gilet con pesi da 10 kg. Taglia unica, regolabile con velcro. Sacche peso estraibili. Ideale per aumentare l'intesità, dell'allenamento.