Allenamento efficace muscoli

Coppia di Manubri in Vinile da 7kg - Pesi per Palestra e Allenamento La nostra coppia di manubri in vinile da 7kg ognuno è laggiunta ideale per il tuo allenamento in palestra o a casa. Realizzati con materiali di alta qualità, questi manubri offrono un peso bilanciato e una presa comoda per una varietà di esercizi. Caratteristiche Principali: Peso: Ogni manubrio pesa 7kg, offrendo una varietà di opzioni di allenamento per utenti di tutti i livelli. Vinile di Alta Qualità: Rivestimento in vinile resistente che protegge il pavimento e offre una presa comoda durante gli esercizi. Versatilità: Ideali per una vasta gamma di esercizi, inclusi sollevamenti, curl, estensioni e molto altro. Design Bilanciato: Il peso ben distribuito assicura un allenamento efficace e confortevole. Adatti a Tutti: Perfetti per principianti e professionisti, consentono di personalizzare il tuo allenamento secondo le tue esigenze. Contenuto della Confezione: La tua acquisto include una coppia di manubri in vinile da 7kg ciascuno, confezionati con cura per garantire che raggiungano le tue mani in condizioni perfette. Inizia il tuo percorso di allenamento con la sicurezza di avere gli strumenti giusti per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Prepara il tuo corpo per il successo con la coppia di manubri in vinile da 7kg - la scelta perfetta per chi cerca qualità, versatilità e comfort durante lallenamento.

Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene 80 cm x 35 Benvenuto nelluniverso dellallenamento pugilato, MMA e kick boxing! Se stai cercando il compagno perfetto per potenziare i tuoi pugni, calci e pedate, sei nel posto giusto. Il nostro Sacco Boxe Pieno è progettato per offrire unesperienza di allenamento senza pari, sia che tu sia un principiante entusiasta o un professionista determinato. Questo Sacco Boxe Pieno è il partner ideale per i tuoi allenamenti di pugilato, MMA e kick boxing. Con le sue dimensioni di 80 cm x 35 cm, offre un perfetto bilanciamento tra peso e dimensioni, consentendoti di eseguire i tuoi movimenti con fluidità e precisione. Realizzato con materiali di alta qualità e rifinito con cura, questo sacco è pronto a resistere a qualsiasi colpo tu decida di sferrare. Perché Scegliere il Nostro Sacco Boxe: Versatilità: Adatto per una vasta gamma di allenamenti, inclusi pugilato, MMA, kick boxing e altro ancora. Robustezza: Realizzato con materiali di alta qualità per garantire durata nel tempo e resistenza agli impatti. Facile da Installare: Fornito con catene di sospensione per una facile installazione, sia a casa che allaperto. Adatto a Tutti i Livelli: Che tu sia un principiante o un esperto, questo sacco soddisferà le tue esigenze di allenamento. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno x 1 Catene di Sospensione x 1 set FAQ - Domande Frequenti: Cosa rende questo sacco boxe adatto per lallenamento pugilato e MMA? Il nostro sacco boxe è progettato con cura per offrire il giusto equilibrio tra peso e dimensioni, rendendolo ideale per allenamenti intensi e mirati. Dove posso utilizzare questo sacco boxe? Puoi utilizzarlo praticamente ovunque! Installalo a casa, in palestra, al parco o in giardino per un allenamento efficace e divertente. Quali sono le dimensioni di questo sacco boxe? Il sacco misura 80 cm in lunghezza e 35 cm in larghezza, offrendo uneccellente area di contatto per i tuoi allenamenti. Non perdere lopportunità di migliorare le tue abilità di pugilato, MMA e kick boxing con il nostro Sacco Boxe Pieno. Sia che tu stia cercando di perfezionare la tua tecnica o semplicemente di sfogare lo stress, questo sacco sarà il tuo compagno affidabile. Acquistalo ora e preparati a sollevare il livello del tuo allenamento!

Molti vanno in palestra senza ottenere grandi risultati ,trscorrono molto tempo,fanno diete eppure i risultati tardano ad arrivare o non arrivano affatto.... spingendovi cosi a mollare. vi siete mai chiesti il perchè??? vi invierò una dispensa che vi faccia capire il metodo di allenamento efficace con una serie di esercizi semplici e basilari senza cose complicate e soprattutto senza passare ore in palestra affinché voi possiate essere il personal trainer di voi stessi. Fabio

Ruota Addominale Auto-rimbalzante con Supporto per i Gomiti Il nostro prodotto comprende 1 rullo per esercizi addominali e 1 ginocchiera con ruote extra larghe e rivestimento antiscivolo per garantire stabilità e sicurezza. Sono presenti supporti per i gomiti su entrambi i lati per stabilizzare i freni e proteggervi da eventuali lesioni. La nostra ruota per addominali aiuta a tonificare i muscoli e a modellare efficacemente addome, vita, schiena, spalle e braccia. È possibile eseguire una serie di esercizi come il planking dinamico, larrampicata, i passi ad arco e lo stretching. Può anche essere regalato ad amici e parenti. Il prodotto viene consegnato smontato e deve essere assemblato da soli; Viene fornito con le istruzioni allinterno ed è molto facile da montare. Il rullo per addominali è perfetto per gli esercizi della parte inferiore, superiore e addominale del corpo. Un corretto allineamento della colonna vertebrale raddoppia lefficacia dellallenamento. Il rullo per addominali è perfetto per lallenamento degli addominali ed è in grado di colpire lintero nucleo. Le dimensioni ridotte di questo rullo per esercizi lo rendono una scelta perfetta per la palestra di casa. Ideale per gli allenamenti a casa, è la scelta perfetta per lattrezzatura da palestra domestica. Ruota per addominali con doppie ruote stabilizzanti. Per allenare la forza del core. Attrezzatura efficace per lallenamento. Un modo semplice per dire addio alla pancia grossa. Maggiore Stabilità Il Regalo Ideale per gli Appassionati di Fitness Può Essere utilizzato Ovunque Potente Rinculo Lo scomparto insonorizzante integrato e il design della molla potente garantiscono un forte rinculo per proteggere i muscoli e ridurre gli infortuni sportivi. Design del supporto per il gomito Morbido e confortevole, protegge il gomito e riduce i danni ai muscoli del braccio. Materiale Multistrato Antiscivolo e antirumore, buona riduzione del rumore, 5 strati di materiale resistente allusura.

Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Piattaforma Vibrante di Allenamento con Accessori e Manuale per Esercizi Vybeform InnovaGoods Wellness Sport! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! Una piattaforma vibrante per l'allenamento sportivo completo con accessori e manuale per esercizi per risultati migliori. Un modo più veloce e comodo per fare esercizio fisico e per massaggiare il corpo per migliorare il fisico e il benessere generale. I suoi movimenti vibranti ad alta frequenza permettono un allenamento completo ed efficace per rafforzare e tonificare i muscoli mentre si svolgono altre attività, come ascoltare la musica o guardare la TV. Inoltre, include due elastici e un bracciale con controllo a distanza per personalizzare l'esercizio e selezionare le opzioni desiderate in qualsiasi momento, in quanto ha diverse modalità di vibrazione e livelli di intensità, timer e punti di agopressione. Il tempo di utilizzo giornaliero consigliato è di circa 15 minuti. Materiale: ABSTPRFerroColore: NeroBiancoDesign: ErgonomicoCompattoAllenamento completo: Ampia varietà di esercizi fitnessVibrazioni ad alta frequenza: 99 livelli di intensità3 modalità di vibrazione: orizzontale, verticale e 360°Fasce elastiche di resistenza: x2Base con punti di agopressione: AntiscivoloBase d'appoggio stabile: Supporto solidoPeso massimo supportato: 120 kgBracciale con controllo a distanza: Funziona a batterie (1 x CR2025, incluse)Timer: Utilizzo comodo e sempliceUso giornaliero consigliato: 15 minPotenza: 200 WAC In: 220-240 V / 50-60 HzTipo di presa: FLunghezza del cavo: 150 cmInclude: Manuale per gli eserciziDimensioni appross.: 53 x 12,5 x 32 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone

Estensore a 5 Molle: Attrezzo per Muscoli Pettorali, Bicipiti e Tricipiti in Palestra Se desideri definire i tuoi muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti nella tua routine di allenamento, lestensore a molla è lattrezzo perfetto per te. Le sue 5 molle in metallo offrono una resistenza versatile, adattabile alle tue esigenze di allenamento. Rimuovendo le molle, puoi personalizzare lintensità dellesercizio, consentendoti di progredire gradualmente e raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Caratteristiche Principali: Versatile e Adattabile: Le 5 molle in metallo offrono una resistenza che può essere facilmente regolata per adattarsi al tuo livello di forza e alle tue esigenze di allenamento. Dimensioni Ottimali: Con una lunghezza di 34x14x4.5 cm e un peso massimo di 55/13 kg per le molle principali e 28x9.5x3 cm per quelle più leggere, è ideale per luso in palestra o a casa. Costruzione Robusta: Realizzato con materiali di alta qualità, questo estensore è progettato per resistere allusura e garantire una lunga durata nel tempo. Confezione Include: Estensore a 5 Molle Manuale di istruzioni per un utilizzo corretto e sicuro Ti immagini già raggiungere i tuoi obiettivi fitness con facilità? Con lestensore a 5 molle, tutto diventa possibile. Non perdere lopportunità di ottenere i muscoli definiti che hai sempre desiderato. Aggiungilo subito al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e tonico! Domande Frequenti: Cosa posso ottenere con lestensore a 5 molle? Questo attrezzo ti permette di definire i muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti, contribuendo a migliorare la tua forza e resistenza. Dove posso utilizzare lestensore a 5 molle? È ideale per luso in palestra o comodamente a casa tua, offrendoti la flessibilità di allenarti quando e dove preferisci. Quali sono le dimensioni e il peso dellestensore a 5 molle? Le dimensioni sono 34x14x4.5 cm per le molle principali e 28x9.5x3 cm per quelle più leggere, con un peso massimo di 55/13 kg e 20 kg rispettivamente. Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con facilità e comodità grazie allestensore a 5 molle. Acquistalo oggi e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e definito.

ATTREZZO per allenamento muscoli addominali: TechFit Panca per Addominali - mod. Ab Trainer. Perfettamente funzionante e in ottime condizioni generali. Funziona! Vendo a Euro 49. Tel. 338/6002984

Palla medica ideale per luso professionale in palestra (qualità da studio professionale) o per lallenamento a casa. Con le palle mediche siete perfettamente equipaggiati. Le nostre palle mediche sono state sviluppate insieme a istruttori di fitness, prestando attenzione alla composizione del peso e alla gradazione ottimali. Ideale per yoga, pilates, sport per la riabilitazione, ginnastica e fitness. Realizzata in materiale extra spesso e robusto. La superficie in gomma antiscivolo garantisce una presa salda anche in presenza di movimento rapido e dinamico (body building e allenamento di resistenza) durante lallenamento. Grazie al rivestimento in plastica facile da pulire e delicato sul pavimento, le palle mediche possono essere tranquillamente appoggiate. Fisiologicamente sicure, igienicamente impeccabili, inodore, delicate sulla pelle e resistenti. Grazie ai movimenti dinamici che stimolano lintero corpo, lallenamento permette di rimanere in forma e di ottenere un corpo ben allenato. Oggigiorno le palle mediche sono indispensabili in questo tipo di allenamento. Lallenamento è costituito soprattutto da esercizi per tutto il corpo, per favorire linterazione funzionale dei muscoli. Il corpo impara quindi a muoversi come unità funzionale. Esplosività, elasticità, forza, resistenza e mobilità migliorano già in brevi unità di allenamento. Grazie al suo peso, stimola e allena molti muscoli attraverso il lancio e la presa e durante lesecuzione di diversi esercizi.

SACCO BOXE PIENO PER ALLENAMENTO PUGILATO MMA KICK BOXING CON CATENE 100 CM X 35 Se sei pronto a portare il tuo allenamento di pugilato, MMA o kickboxing al livello successivo, il Sacco Boxe Pieno è lequipaggiamento essenziale che stai cercando. Con le sue dimensioni di 100 cm x 35 cm e il peso perfettamente bilanciato, questo sacco da allenamento è progettato per offrirti la massima resa durante ogni sessione. Caratteristiche Principali: Versatilità Suprema: Il sacco boxe pieno è adatto per una vasta gamma di allenamenti, tra cui pugilato, MMA, kickboxing e altro ancora. Che tu stia perfezionando i tuoi pugni, calci o pedate, questo sacco è pronto a soddisfare le tue esigenze. Costruzione Robusta: Realizzato con materiali di alta qualità, il sacco boxe pieno è estremamente resistente e può sopportare anche gli allenamenti più intensi. La sua costruzione solida assicura che rimanga stabile e sicuro durante luso, garantendoti una sessione di allenamento senza preoccupazioni. Facile da Installare: Dotato di catene robuste, il sacco è facile da appendere a soffitto, parete o struttura adatta. Questo significa che puoi iniziare il tuo allenamento in pochi minuti, sia che tu stia allenandoti a casa, in palestra o allaperto. Design Ergonomico: Grazie alle sue dimensioni ottimali, il sacco boxe pieno offre unesperienza di allenamento confortevole ed efficace. La sua forma è progettata per massimizzare limpatto dei tuoi colpi, garantendo che ogni allenamento sia altamente efficace. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene Catene di sospensione robuste e affidabili Se desideri unesperienza di allenamento di qualità superiore che ti consenta di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e performance, il Sacco Boxe Pieno è la scelta ideale. Non lasciarti sfuggire questa opportunità per migliorare le tue abilità e portare la tua pratica delle arti marziali al livello successivo. Scopri di più e aggiungi il Sacco Boxe Pieno al tuo carrello ora stesso!

CINTURA ALLENAMENTO COLLO ESERCIZI TESTA Cintura per esercizio allenamento muscoli del collo in nylon/neoprene, con catena e moschettone (pesi non inclusi). Utilizzato da bodybuilders ed altri atleti, per rinforzare e definire i muscoli del collo Consigliato per tutti gli atleti, realizzato specificamente per chi pratica sport di contatto. Taglia unica, catena di metallo pesante inclusa. VERSIONI: - NYLON/METALLO 18.00 - SPLIT LEATHER 23.00 - FULL LEATHER 28.00 Prodotti NUOVI, spediamo in tutta Italia in 24/48 ore. infoWhatsapp 392-1690227

HAND GRIP PINZA PER POTENZIAMENTO MUSCOLI MANO ED AVAMBRACCIO Una Pinza per lallenamento della mano dal design ergonomico, ideale per atleti e amanti dello sport e per tutti coloro che necessitano di potenziare i muscoli della mano, gli avambracci o del polso per migliorare la forza, la potenza e la velocità nei polsi, dita e avambracci. La pinza è adatta anche per le terapie riabilitative a seguito di infortuni o malattie artritiche. Hand Grip a Molla con forza regolabile per allenamento mano avambraccio esercizi potenziamento muscoli con contatore analogico.

Marca: Bench Materiali: poliestere alta qualità Battle Rope Lunghezza: circa 9 m Diametro: 4 cm Lunghezza impugnatura: 15 cm Peso: 6,9 kg Estremità avvolte in plastica come maniglie materiale resistente e durevole perfetto per allenare la coordinazione e la resistenza allena tutti i muscoli della parte superiore del corpo, nonché parti dei muscoli glutei e della coscia adatto anche a principianti e piccole persone adatto per l'allenamento indoor NUOVO, con scatola & imballaggio originale

Marca: Bench Materiali: poliestere alta qualità Battle Rope LLunghezza: circa 9 m Diametro: 4cm Lunghezza manico: 15 cm Peso: 6,9 kg Estremità avvolte in plastica come manici materiale forte e durevole perfetto per allenare la coordinazione e la resistenza allena tutti i muscoli della parte superiore del corpo, così come parti dei muscoli glutei e della coscia adatto anche a principianti e persone piccole adatto per l'allenamento indoor NUOVO, con scatola & imballaggio originale

Regolazione arbitraria: 6 diverse modalità di massaggio con 15 livelli di intensità regolabile contribuiranno a bruciare il grasso della pancia, ridurre la circonferenza della vita, aiutandoti a snellire in tutte le direzioni. Esercizio facile: utilizzare questa cintura per 15 minuti equivale a fare addominali per 30 minuti, correre 2000 m e nuotare per 30 minuti. È leggero e facile da trasportare. Allenati sempre e ovunque, più comodi ed efficienti. Comodo da indossare: il design morbido della toppa si adatta perfettamente alla pelle, inodore e innocuo per la pelle. Basta attaccarlo al corpo una volta al giorno, per raggiungere facilmente i tuoi obiettivi di esercizio, comodo e pratico. Spegnimento automatico: chiuso a 15 minuti, si spegne automaticamente senza toccare la pelle per 30 secondi. Ricarica USB, batteria ricaricabile ai polimeri di litio integrata. Ricarica USB: dopo una carica completa, ogni allenamento 15 minuti, 1-2 volte al giorno, può essere utilizzato per 4 settimane. Le vibrazioni e la microcorrente possono aiutare a tonificare, stringere e rafforzare i muscoli in modo più efficiente. Materiale: panno per immersioni + ABS. Funzione: esercitare facilmente i muscoli addominali, allenare la forza della vita. Batteria: ricarica USB, batteria ricaricabile ai polimeri di litio integrata. Dimensioni: 110 cm. Sistema di spegnimento intelligente: interruttore timer 15 min, spegnimento automatico entro 30 secondi senza contatto con la pelle. Una carica può essere utilizzata per 4 settimane, luso quotidiano è di 15 minuti. La confezione include: 1 cintura 1 host 1 cavo USB 1 Manuale utente

Corda per Saltare Antiscivolo Sportivo Multicolore in Plastica per Allenamento Sei pronto a fare il salto di qualità nel tuo allenamento cardio? Con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo, ti offriamo laccessorio perfetto per intensificare il tuo regime di fitness. Sia che tu sia un principiante o un esperto, questa corda ti accompagnerà nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di allenamento. Caratteristiche Principali: Antiscivolo: La nostra corda è progettata con materiali di alta qualità per assicurare una presa sicura durante lallenamento. Dimentica scivolamenti fastidiosi e concentra la tua attenzione sul tuo allenamento. Colore Multicolore (CASUALE): Aggiungi un tocco di vivacità alla tua sessione di allenamento con la nostra corda dai colori vibranti. Ogni sessione sarà unesperienza divertente e motivante. Tessuto in Plastica: Realizzata con plastica resistente, questa corda è progettata per durare nel tempo, garantendoti sessioni di allenamento efficaci e senza problemi. Tipo Allenamento Cardio: Sia che tu stia cercando di bruciare calorie, migliorare la resistenza o semplicemente mantenerti in forma, la nostra corda per saltare è lideale per un allenamento cardio completo. Quantità: 1 Pezzo: Riceverai un singolo pezzo della nostra corda per saltare antiscivolo, pronto per essere utilizzato immediatamente. Lunghezza 230 CM: Con una lunghezza di 230 cm, questa corda è adatta a persone di diverse altezze, offrendo unesperienza di allenamento comoda e personalizzata. N.B. I colori verranno inviati a seconda della disponibilità di magazzino. Cosa rende la nostra Corda per Saltare un must-have? La nostra corda per saltare non è solo un semplice strumento di allenamento, ma un compagno affidabile per il tuo percorso fitness. Con la sua presa antiscivolo, design vibrante e resistenza comprovata, ti offriamo unesperienza di allenamento superiore. Ogni salto sarà un passo verso il tuo obiettivo di fitness. Dove puoi utilizzare la Corda per Saltare? Questa corda è adatta per luso in palestra, a casa o allaperto. Portala con te ovunque vai e trasforma ogni momento libero in unopportunità per allenarti e migliorare la tua forma fisica. Quali benefici puoi ottenere dallutilizzo della Corda per Saltare? Bruciare calorie in eccesso Migliorare la resistenza cardiovascolare Tonificare muscoli di gambe e braccia Migliorare lagilità e la coordinazione Prendi il controllo del tuo fitness oggi stesso con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo. Aggiungila al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso una forma fisica migliore!