Allenamento efficace muscoli

Con il Six Pack Care® allenare i superiori, medi, inferiori e anche la muscolatura addominale laterali. Montaggio facile e veloce Ulteriori caratteristiche del prodotto: 6 in 1 Fitness: dispositivo efficiente e e allenamento muscolare con solo pochi minuti di allenamento al giorno: ponte muscoli muscolatura, braccia, schiena, sit up, lettino e graetsche, tutto in un dispositivo. Pieghevole e salvaspazio, facile da trasportare ovunque e riporre. Estremamente robusto telaio in metallo con un utente fino a 120 kg di peso. Dettagli prodotto: Dimensioni 52 x 55 x 38 cm, peso 5,9 kg, colore grigio/verde Contenuto della confezione: 1 X Six Pack Care 6 in 1 Smart, 1 X manuale di esercizi Strand figura? muscolare? Dissipatore corpo? Perdita di peso? Durata Training? Il Six Pack Care 6 in 1 Smart Care è il modo più rapido e più conveniente per lavaggio Brett addominale e il corpo del sogno. Il miglior allenamento del corpo, anche l ancora veramente divertente. er ist ein garantisce calorie Killer, lascia il chili solo così fusione. Un vero e proprio miracolo Fitness, il vostro corpo stringe e schwabbeligen braccia e muscoli la lotta ansagt cascante. Il Six Pack Care 6 in 1 Smart è perfettamente adatto per tutti: grande o piccolo, uomo o donna, giovane o - per i principianti come per uso professionale. Un Personal Trainer per la casa, il loro aiuta a raggiungere i propri obiettivi e in tempi record un sogno nel corpo. A seconda del tuo allenamento desiderio: dinamica esercizi per eliminare grasso o statica per muscolare mirato. A causa della resistenza regolabile in continuo, e grazie alla tecnologia di sospensione, per ogni movimento, addestrare e creare anche con pochi minuti al giorno alla figura sogno. Questo compatto e versatile Trainer è il massimo della svolta in sport il mondo. Il "6 in 1 Fitness meraviglie combina 6 costose professionali, ideali in un. Il design è unico e sviluppato appositamente per l allenamento efficace dei muscoli addominali. Il Six Pack Care 6 in 1 Smart è di alta qualità, resistente e robusto costruito. Personalizzare il training alto spessore si regola da 12 kg a 22 kg per lato e si può 6 esercizi efficaci Plus 1 completo durata Training a piacimento combinare. Un piccolo, compatto e leggero, che è facile da riporre e si inserisce in una nicchia o valigetta. So geniale progettato, che si può anche utilizzare su una superficie più piccola.

Coppia di Manubri in Vinile da 7kg - Pesi per Palestra e Allenamento La nostra coppia di manubri in vinile da 7kg ognuno è laggiunta ideale per il tuo allenamento in palestra o a casa. Realizzati con materiali di alta qualità, questi manubri offrono un peso bilanciato e una presa comoda per una varietà di esercizi. Caratteristiche Principali: Peso: Ogni manubrio pesa 7kg, offrendo una varietà di opzioni di allenamento per utenti di tutti i livelli. Vinile di Alta Qualità: Rivestimento in vinile resistente che protegge il pavimento e offre una presa comoda durante gli esercizi. Versatilità: Ideali per una vasta gamma di esercizi, inclusi sollevamenti, curl, estensioni e molto altro. Design Bilanciato: Il peso ben distribuito assicura un allenamento efficace e confortevole. Adatti a Tutti: Perfetti per principianti e professionisti, consentono di personalizzare il tuo allenamento secondo le tue esigenze. Contenuto della Confezione: La tua acquisto include una coppia di manubri in vinile da 7kg ciascuno, confezionati con cura per garantire che raggiungano le tue mani in condizioni perfette. Inizia il tuo percorso di allenamento con la sicurezza di avere gli strumenti giusti per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Prepara il tuo corpo per il successo con la coppia di manubri in vinile da 7kg - la scelta perfetta per chi cerca qualità, versatilità e comfort durante lallenamento.

Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene 80 cm x 35 Benvenuto nelluniverso dellallenamento pugilato, MMA e kick boxing! Se stai cercando il compagno perfetto per potenziare i tuoi pugni, calci e pedate, sei nel posto giusto. Il nostro Sacco Boxe Pieno è progettato per offrire unesperienza di allenamento senza pari, sia che tu sia un principiante entusiasta o un professionista determinato. Questo Sacco Boxe Pieno è il partner ideale per i tuoi allenamenti di pugilato, MMA e kick boxing. Con le sue dimensioni di 80 cm x 35 cm, offre un perfetto bilanciamento tra peso e dimensioni, consentendoti di eseguire i tuoi movimenti con fluidità e precisione. Realizzato con materiali di alta qualità e rifinito con cura, questo sacco è pronto a resistere a qualsiasi colpo tu decida di sferrare. Perché Scegliere il Nostro Sacco Boxe: Versatilità: Adatto per una vasta gamma di allenamenti, inclusi pugilato, MMA, kick boxing e altro ancora. Robustezza: Realizzato con materiali di alta qualità per garantire durata nel tempo e resistenza agli impatti. Facile da Installare: Fornito con catene di sospensione per una facile installazione, sia a casa che allaperto. Adatto a Tutti i Livelli: Che tu sia un principiante o un esperto, questo sacco soddisferà le tue esigenze di allenamento. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno x 1 Catene di Sospensione x 1 set FAQ - Domande Frequenti: Cosa rende questo sacco boxe adatto per lallenamento pugilato e MMA? Il nostro sacco boxe è progettato con cura per offrire il giusto equilibrio tra peso e dimensioni, rendendolo ideale per allenamenti intensi e mirati. Dove posso utilizzare questo sacco boxe? Puoi utilizzarlo praticamente ovunque! Installalo a casa, in palestra, al parco o in giardino per un allenamento efficace e divertente. Quali sono le dimensioni di questo sacco boxe? Il sacco misura 80 cm in lunghezza e 35 cm in larghezza, offrendo uneccellente area di contatto per i tuoi allenamenti. Non perdere lopportunità di migliorare le tue abilità di pugilato, MMA e kick boxing con il nostro Sacco Boxe Pieno. Sia che tu stia cercando di perfezionare la tua tecnica o semplicemente di sfogare lo stress, questo sacco sarà il tuo compagno affidabile. Acquistalo ora e preparati a sollevare il livello del tuo allenamento!

Molti vanno in palestra senza ottenere grandi risultati ,trscorrono molto tempo,fanno diete eppure i risultati tardano ad arrivare o non arrivano affatto.... spingendovi cosi a mollare. vi siete mai chiesti il perchè??? vi invierò una dispensa che vi faccia capire il metodo di allenamento efficace con una serie di esercizi semplici e basilari senza cose complicate e soprattutto senza passare ore in palestra affinché voi possiate essere il personal trainer di voi stessi. Fabio

[Allenamento semplice ed efficace]: lattrezzo giroscoico manuale si usa il principio della meccanica centrifuga fisica, il ritmo e la velocità della rotazione del nucleo possono essere regolati tramite controllo artificiale: maggiore è la velocità di rotazione, maggiore è la potenza generata. Questo vi aiuterà a sviluppare una buona coordinazione intramuscolare e consentire alle braccia e ai polsi di muoversi in modo ottimale indipendentemente luno dallaltro [Facile e facile da usare]: lattrezzo giroscopico manuale è puramente meccanico, nessun magnetismo, nessuna radiazione, nessuna necessità di caricare o inserire le batterie, nessun nastro di trazione tradizionale, premere la palla fino alla fine in direzione della freccia e lasciare la palla per avviare facilmente la palla. Facile da usare e da utilizzare. Di piccole dimensioni, facile da trasportare. Consente di allenare e decompressione in qualsiasi momento e ovunque [Design di sicurezza]: lattrezzo giroscopico per lallenamento manuale dispone di un robusto alloggiamento in plastica e di un robusto manico in acciaio inox per una maggiore stabilità, resistenza alle cadute e allusura. Larea in gomma sulla superficie può prevenire efficacemente lo scivolamento e impedire che cada e venga danneggiata durante luso. Peso moderato con un cordino anti-shedding per una maggiore sicurezza [Luci a LED a velocità variabile]: quando il giroscopio manuale ruota rapidamente, produce una luce multicolore e crea così un effetto luminoso iridescente. Più veloce è la velocità, più luminosa è la luce LED, cosa è interessante. Date unesperienza di successo illuminando le luci a LED [Ampia gamma di applicazioni]: lattrezzo giroscopico per le mani allevia efficacemente il dolore muscolare scheletrico e lartrite causate dalluso a lungo termine di polsi e braccia. Anche gli appassionati di fitness possono aiutare con un allenamento mirato della forza. Aiuta a riscaldare il polso prima dellallenamento, migliorare la flessibilità e la resistenza del polso e migliorare la forza della presa. Lattrezzo giroscopico per la mano allevia anche tensioni e stress in modo elevato Perché scegliere lattrezzo giroscopio? - La palla da polso ha una dimensione pratica, è possibile portare la palla da polso ovunque. In ufficio, al parco, durante la televisione o allaperto, leggero e portatile per allenarsi in qualsiasi momento e ovunque. - Il guscio in plastica della palla da polso è molto forte, il nucleo ha un fusto in metallo e limpugnatura in gomma si adattano perfettamente alla tua mano, senza doversi preoccupare di sfregamenti e scivolamenti. - La palla da polso è un buon attrezzo per lallenamento per molti sport. Adatto per impiegati in ufficio a causa di lunghi tempi di lavoro e di minore attività. È pratico per molti musicisti come pianoforte, chitarra e batteri, e gli anziani possono ottenere leffetto dellassistenza sanitaria. Istruzioni per luso: 1. Tenere la palla da polso con entrambe le mani, muovere il pollice nella direzione della freccia e lasciare il pollice quando la resistenza è troppo grande per muoversi. 2. Mantenere contemporaneamente la mano della palla da polso e ruotare rapidamente il polso in senso orario o antiorario in una direzione e ruotare la palla verso la forza della palla. Specifiche del prodotto: Materiale: plastica + anima in metallo Colore: nero. Dimensioni: 70 x 70 mm La confezione include: 1 attrezzo giroscopico per allenare le mani. N.B.: Il colore del disco sarà spedito in base alla disponibilità a magazzino

Cinghie da allenamento di ALTA QUALITÀ: queste cinghie per il fitness sono realizzate in poliestere ad alta densità, comode maniglie in gomma antiscivolo, cinghie di ancoraggio esclusive per moschettone e cuciture resistenti e saldamente cucite. Questo Resistance Strap Kit è in grado di sopportare le ALTEZZE MASSIME DI LAVORO (fino a 500 kg), così puoi costruire rapidamente muscoli, bruciare grassi, aumentare la resistenza e migliorare la mobilità in modo da rimanere forte e giovane LEGGERO E PORTATILE: il set da allenamento con imbracatura pesa solo 1,2 kg ed è inclusa anche una borsa da viaggio con coulisse. Puoi facilmente portare il set con te e allenarti ovunque, ad esempio in viaggio Facile da configurare e utilizzare: limbracatura principale è facile da regolare in lunghezza. Tutto quello che devi fare è premere la leva sulla cerniera (fibbia nella parte centrale) e abbassare o alzare la sezione con la tracolla regolabile. Questo trainer di resistenza ha LUNGHEZZA REGOLABILE che ti permette di aumentare o diminuire la difficoltà dellallenamento semplicemente cambiando la posizione del tuo corpo COSA OTTIENI: Il set completo dellattrezzatura include: 2 cinghie per appendere, 2 maniglie per il trasporto, 1 manuale utente professionale, 1 chiave a brugola, 1 cintura ausiliaria, 1 cintura di prolunga, 1 cintura per manico, 1 borsa a rete ACCESSORI PER DIVERSE OCCASIONI DI ALLENAMENTO: 1. Ancoraggio della porta in modo da poter fissare il trainer dellimbracatura tra la porta e il telaio. Non preoccuparti. Lancora non danneggerà la tua porta. 2. Cinghie di estensione per allenarti ovunque tu voglia È unattrezzatura sportiva efficace, che le sale fitness amano utilizzare per uso domestico. Sviluppato da professionisti, il Professional Sling Trainer Set è probabilmente il trainer per sospensioni di altissima qualità che si possa trovare oggi per lallenamento professionale con imbracatura. Questo trainer professionale è particolarmente adatto per il regolare lavoro di allenamento di preparatori atletici in centri fitness, fisioterapisti e atleti professionisti. (Quando si utilizza lancoraggio della porta, assicurarsi di utilizzare una porta stabile per il supporto.) Il set completo dellattrezzatura include (Le immagini sono solo per riferimento): 2 cinghie per appendere 2 x maniglie per il trasporto 1 x manuale utente professionale 1 x chiave a brugola 1 x cintura ausiliaria 1 x prolunga 1 x manico cinghie 1 x tasca in rete 1 scatola di colori neutri

Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Piattaforma Vibrante di Allenamento con Accessori e Manuale per Esercizi Vybeform InnovaGoods Wellness Sport! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! Una piattaforma vibrante per l'allenamento sportivo completo con accessori e manuale per esercizi per risultati migliori. Un modo più veloce e comodo per fare esercizio fisico e per massaggiare il corpo per migliorare il fisico e il benessere generale. I suoi movimenti vibranti ad alta frequenza permettono un allenamento completo ed efficace per rafforzare e tonificare i muscoli mentre si svolgono altre attività, come ascoltare la musica o guardare la TV. Inoltre, include due elastici e un bracciale con controllo a distanza per personalizzare l'esercizio e selezionare le opzioni desiderate in qualsiasi momento, in quanto ha diverse modalità di vibrazione e livelli di intensità, timer e punti di agopressione. Il tempo di utilizzo giornaliero consigliato è di circa 15 minuti. Materiale: ABSTPRFerroColore: NeroBiancoDesign: ErgonomicoCompattoAllenamento completo: Ampia varietà di esercizi fitnessVibrazioni ad alta frequenza: 99 livelli di intensità3 modalità di vibrazione: orizzontale, verticale e 360°Fasce elastiche di resistenza: x2Base con punti di agopressione: AntiscivoloBase d'appoggio stabile: Supporto solidoPeso massimo supportato: 120 kgBracciale con controllo a distanza: Funziona a batterie (1 x CR2025, incluse)Timer: Utilizzo comodo e sempliceUso giornaliero consigliato: 15 minPotenza: 200 WAC In: 220-240 V / 50-60 HzTipo di presa: FLunghezza del cavo: 150 cmInclude: Manuale per gli eserciziDimensioni appross.: 53 x 12,5 x 32 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone

Estensore a 5 Molle: Attrezzo per Muscoli Pettorali, Bicipiti e Tricipiti in Palestra Se desideri definire i tuoi muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti nella tua routine di allenamento, l'estensore a molla è l'attrezzo perfetto per te. Le sue 5 molle in metallo offrono una resistenza versatile, adattabile alle tue esigenze di allenamento. Rimuovendo le molle, puoi personalizzare l'intensità dell'esercizio, consentendoti di progredire gradualmente e raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Caratteristiche Principali: Versatile e Adattabile: Le 5 molle in metallo offrono una resistenza che può essere facilmente regolata per adattarsi al tuo livello di forza e alle tue esigenze di allenamento. Dimensioni Ottimali: Con una lunghezza di 34x14x4.5 cm e un peso massimo di 55/13 kg per le molle principali e 28x9.5x3 cm per quelle più leggere, è ideale per l'uso in palestra o a casa. Costruzione Robusta: Realizzato con materiali di alta qualità, questo estensore è progettato per resistere all'usura e garantire una lunga durata nel tempo. Confezione Include: Estensore a 5 Molle Manuale di istruzioni per un utilizzo corretto e sicuro Ti immagini già raggiungere i tuoi obiettivi fitness con facilità? Con l'estensore a 5 molle, tutto diventa possibile. Non perdere l'opportunità di ottenere i muscoli definiti che hai sempre desiderato. Aggiungilo subito al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e tonico! Domande Frequenti: Cosa posso ottenere con l'estensore a 5 molle? Questo attrezzo ti permette di definire i muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti, contribuendo a migliorare la tua forza e resistenza. Dove posso utilizzare l'estensore a 5 molle? È ideale per l'uso in palestra o comodamente a casa tua, offrendoti la flessibilità di allenarti quando e dove preferisci. Quali sono le dimensioni e il peso dell'estensore a 5 molle? Le dimensioni sono 34x14x4.5 cm per le molle principali e 28x9.5x3 cm per quelle più leggere, con un peso massimo di 55/13 kg e 20 kg rispettivamente. Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con facilità e comodità grazie all'estensore a 5 molle. Acquistalo oggi e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e definito.

Palla medica ideale per l'uso professionale in palestra (qualità da studio professionale) o per l'allenamento a casa. Con le palle mediche siete perfettamente equipaggiati. Le nostre palle mediche sono state sviluppate insieme a istruttori di fitness, prestando attenzione alla composizione del peso e alla gradazione ottimali. Ideale per yoga, pilates, sport per la riabilitazione, ginnastica e fitness. Realizzata in materiale extra spesso e robusto. La superficie in gomma antiscivolo garantisce una presa salda anche in presenza di movimento rapido e dinamico (body building e allenamento di resistenza) durante l'allenamento. Grazie al rivestimento in plastica facile da pulire e delicato sul pavimento, le palle mediche possono essere tranquillamente appoggiate. Fisiologicamente sicure, igienicamente impeccabili, inodore, delicate sulla pelle e resistenti. Grazie ai movimenti dinamici che stimolano l'intero corpo, l'allenamento permette di rimanere in forma e di ottenere un corpo ben allenato. Oggigiorno le palle mediche sono indispensabili in questo tipo di allenamento. L'allenamento è costituito soprattutto da esercizi per tutto il corpo, per favorire l'interazione funzionale dei muscoli. Il corpo impara quindi a muoversi come unità funzionale. Esplosività, elasticità, forza, resistenza e mobilità migliorano già in brevi unità di allenamento. Grazie al suo peso, stimola e allena molti muscoli attraverso il lancio e la presa e durante l'esecuzione di diversi esercizi.

ATTREZZO per allenamento muscoli addominali: TechFit Panca per Addominali - mod. Ab Trainer. Perfettamente funzionante e in ottime condizioni generali. Funziona! Vendo a Euro 49. Tel. 338/6002984

Tipo: Bilanciere Materiale: Gomma coperto Attività: Bodybuilding, Fitness, palestra e formazione personale, Sollevamento pesi Bar Lunghezza: 130cm Contenuto della confezione: 2 1.25kg *, 2 * 2,5 kg, 2 * 5kg, 1 * Bilanciere Rod, 2 Collari clip * Aggiungere un tocco di colore al vostro regime di fitness con il design accattivante Bilanciere Set.Utilizzando pesi è un divertente ed efficace modo per costruire la forza muscolare così come l'aggiunta al tuo corpo.Le piastre di gomma codificati colore vengono in 2 x 5kg, 2 x 2,5 kg e 2 x 1.25kg pesi per un totale di 20 kg di peso complessivo. La creazione di forti muscoli delle braccia, spalle, schiena e addominali è essenziale per la salute e fitness.Aiuta a ridurre lo stress e la tensione nello svolgimento delle attività quotidiane, promuove una migliore postura e può aiutare con la prevenzione degli infortuni.

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SACCO BOXE PIENO PER ALLENAMENTO PUGILATO MMA KICK BOXING CON CATENE 100 CM X 35 Se sei pronto a portare il tuo allenamento di pugilato, MMA o kickboxing al livello successivo, il Sacco Boxe Pieno è lequipaggiamento essenziale che stai cercando. Con le sue dimensioni di 100 cm x 35 cm e il peso perfettamente bilanciato, questo sacco da allenamento è progettato per offrirti la massima resa durante ogni sessione. Caratteristiche Principali: Versatilità Suprema: Il sacco boxe pieno è adatto per una vasta gamma di allenamenti, tra cui pugilato, MMA, kickboxing e altro ancora. Che tu stia perfezionando i tuoi pugni, calci o pedate, questo sacco è pronto a soddisfare le tue esigenze. Costruzione Robusta: Realizzato con materiali di alta qualità, il sacco boxe pieno è estremamente resistente e può sopportare anche gli allenamenti più intensi. La sua costruzione solida assicura che rimanga stabile e sicuro durante luso, garantendoti una sessione di allenamento senza preoccupazioni. Facile da Installare: Dotato di catene robuste, il sacco è facile da appendere a soffitto, parete o struttura adatta. Questo significa che puoi iniziare il tuo allenamento in pochi minuti, sia che tu stia allenandoti a casa, in palestra o allaperto. Design Ergonomico: Grazie alle sue dimensioni ottimali, il sacco boxe pieno offre unesperienza di allenamento confortevole ed efficace. La sua forma è progettata per massimizzare limpatto dei tuoi colpi, garantendo che ogni allenamento sia altamente efficace. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene Catene di sospensione robuste e affidabili Se desideri unesperienza di allenamento di qualità superiore che ti consenta di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e performance, il Sacco Boxe Pieno è la scelta ideale. Non lasciarti sfuggire questa opportunità per migliorare le tue abilità e portare la tua pratica delle arti marziali al livello successivo. Scopri di più e aggiungi il Sacco Boxe Pieno al tuo carrello ora stesso!

CINTURA ALLENAMENTO COLLO ESERCIZI TESTA Cintura per esercizio allenamento muscoli del collo in nylon/neoprene, con catena e moschettone (pesi non inclusi). Utilizzato da bodybuilders ed altri atleti, per rinforzare e definire i muscoli del collo Consigliato per tutti gli atleti, realizzato specificamente per chi pratica sport di contatto. Taglia unica, catena di metallo pesante inclusa. VERSIONI: - NYLON/METALLO 18.00 - SPLIT LEATHER 23.00 - FULL LEATHER 28.00 Prodotti NUOVI, spediamo in tutta Italia in 24/48 ore. infoWhatsapp 392-1690227

HAND GRIP PINZA PER POTENZIAMENTO MUSCOLI MANO ED AVAMBRACCIO Una Pinza per lallenamento della mano dal design ergonomico, ideale per atleti e amanti dello sport e per tutti coloro che necessitano di potenziare i muscoli della mano, gli avambracci o del polso per migliorare la forza, la potenza e la velocità nei polsi, dita e avambracci. La pinza è adatta anche per le terapie riabilitative a seguito di infortuni o malattie artritiche. Hand Grip a Molla con forza regolabile per allenamento mano avambraccio esercizi potenziamento muscoli con contatore analogico.