Allenamento muscolare

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Metti a terra ed esegui i passi. Tocca le dita dei piedi in ogni anello continuamente nel minor tempo possibile per allenare i passi e contrarre rapidamente i muscoli delle gambe. Eccellente resistenza e allenamento muscolare. Lo strumento di allenamento perfetto per calcio, basket e quasi tutti gli altri sport. Caratteristiche Dimensioni: 50cm Materiale: PE Materiali ecologici, sicuri e insapore. 6 anelli per lallenamento di calcio a colori casuali soddisferanno le tue esigenze quotidiane. Alta qualità e lunga durata. Pacchetto compreso 6 anelli da allenamento per calcio

Vendo panca da allenamento muscolare technogym con bilanciere e due manubri con 80kg di dischi cedo in perfetto stato per motivo di spazio

[Allenamento semplice ed efficace]: lattrezzo giroscoico manuale si usa il principio della meccanica centrifuga fisica, il ritmo e la velocità della rotazione del nucleo possono essere regolati tramite controllo artificiale: maggiore è la velocità di rotazione, maggiore è la potenza generata. Questo vi aiuterà a sviluppare una buona coordinazione intramuscolare e consentire alle braccia e ai polsi di muoversi in modo ottimale indipendentemente luno dallaltro [Facile e facile da usare]: lattrezzo giroscopico manuale è puramente meccanico, nessun magnetismo, nessuna radiazione, nessuna necessità di caricare o inserire le batterie, nessun nastro di trazione tradizionale, premere la palla fino alla fine in direzione della freccia e lasciare la palla per avviare facilmente la palla. Facile da usare e da utilizzare. Di piccole dimensioni, facile da trasportare. Consente di allenare e decompressione in qualsiasi momento e ovunque [Design di sicurezza]: lattrezzo giroscopico per lallenamento manuale dispone di un robusto alloggiamento in plastica e di un robusto manico in acciaio inox per una maggiore stabilità, resistenza alle cadute e allusura. Larea in gomma sulla superficie può prevenire efficacemente lo scivolamento e impedire che cada e venga danneggiata durante luso. Peso moderato con un cordino anti-shedding per una maggiore sicurezza [Luci a LED a velocità variabile]: quando il giroscopio manuale ruota rapidamente, produce una luce multicolore e crea così un effetto luminoso iridescente. Più veloce è la velocità, più luminosa è la luce LED, cosa è interessante. Date unesperienza di successo illuminando le luci a LED [Ampia gamma di applicazioni]: lattrezzo giroscopico per le mani allevia efficacemente il dolore muscolare scheletrico e lartrite causate dalluso a lungo termine di polsi e braccia. Anche gli appassionati di fitness possono aiutare con un allenamento mirato della forza. Aiuta a riscaldare il polso prima dellallenamento, migliorare la flessibilità e la resistenza del polso e migliorare la forza della presa. Lattrezzo giroscopico per la mano allevia anche tensioni e stress in modo elevato Perché scegliere lattrezzo giroscopio? - La palla da polso ha una dimensione pratica, è possibile portare la palla da polso ovunque. In ufficio, al parco, durante la televisione o allaperto, leggero e portatile per allenarsi in qualsiasi momento e ovunque. - Il guscio in plastica della palla da polso è molto forte, il nucleo ha un fusto in metallo e limpugnatura in gomma si adattano perfettamente alla tua mano, senza doversi preoccupare di sfregamenti e scivolamenti. - La palla da polso è un buon attrezzo per lallenamento per molti sport. Adatto per impiegati in ufficio a causa di lunghi tempi di lavoro e di minore attività. È pratico per molti musicisti come pianoforte, chitarra e batteri, e gli anziani possono ottenere leffetto dellassistenza sanitaria. Istruzioni per luso: 1. Tenere la palla da polso con entrambe le mani, muovere il pollice nella direzione della freccia e lasciare il pollice quando la resistenza è troppo grande per muoversi. 2. Mantenere contemporaneamente la mano della palla da polso e ruotare rapidamente il polso in senso orario o antiorario in una direzione e ruotare la palla verso la forza della palla. Specifiche del prodotto: Materiale: plastica + anima in metallo Colore: nero. Dimensioni: 70 x 70 mm La confezione include: 1 attrezzo giroscopico per allenare le mani. N.B.: Il colore del disco sarà spedito in base alla disponibilità a magazzino

MANUBRIO SINGOLO PESI IN VINILE PER ALLENAMENTO - Casa e Palestra Workout Fit Il manubrio singolo pesi in vinile è un accessorio essenziale per chi desidera allenarsi comodamente a casa o in palestra. Con la sua comoda impugnatura ergonomica, questo manubrio consente di eseguire una vasta gamma di esercizi per il potenziamento muscolare degli arti superiori. Caratteristiche principali: Materiale resistente: Realizzato in vinile di alta qualità, questo manubrio offre un grip sicuro e confortevole durante lallenamento. Varie opzioni di peso: Disponibile in diverse varianti di peso, dai leggeri 1kg fino ai più impegnativi 10kg, permette di personalizzare lallenamento in base alle proprie esigenze e capacità. Forma esagonale: La sua forma esagonale impedisce al manubrio di rotolare via quando non in uso, garantendo maggiore sicurezza durante gli esercizi. Contenuto della confezione: 1 x Manubrio singolo pesi in vinile (peso scelto) Eleva il tuo allenamento con il manubrio singolo pesi in vinile, ideale per esercizi di aerobica, potenziamento muscolare e per mantenere la forma fisica direttamente da casa tua o nella tua palestra di fiducia. Non rinunciare alla tua salute e al tuo benessere. Scegli il manubrio singolo pesi in vinile e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness oggi stesso!

Questo kit con bande di resistenza sono realizzati in gomma di altissima qualità per garantire la massima durata. Il set include 5 tipologie di bande con le seguenti resistenze: Nero (13,6 kg), Blu (11,3 kg), Rosso (9,1 kg), Verde (6,8 kg), Giallo (4.5 kg) e 2 maniglie imbottite. Tutte le bande sono impilabili e possono essere aggiunte insieme per aumentare la resistenza. Tieniti in allenamento e aumenta la tua resistenza.   Caratteristiche:   Uso per lo stretching, tonificazione muscolare, prevenzione degli infortuni e altri esercizi. Adatto per l'aumento della massa, rafforzare, tonificare e migliorare la flessibilità dei muscoli Le bande possono essere usate in aggiunta e consentono all' utente un esercizio a più livelli di resistenza. Adatto per ogni livello di abilità, neofiti ed esperti. Utile ance per lo stretching muscolare o yoga   Contenuto del Kit: 5 Bande elastiche di differente resistenza 2 Maniglie con gancio 2 Fasce per caviglie o polsi Materiale: Lattice Lunghezza delle fasce:  125 cm

Fune da Allenamento 12 o 15 Metri Toorx Per Potenziamento Muscolare 12 Metri 84 euro 15 Metri 134 euro Fune in poliestere intrecciato con impugnature rivestite in gomma termoretraibile. Ideale per il potenziamento dei muscoli di spalle e avambracci. Ottimo allenamento cardio respiratorio. ø 38 mm x 12 mt ø 50 mm x 15 mt

Propongo una nuova ed importante frontiera della sport. Pagare un Personal Trainer dopo una pandemia non è facile, molto spesso gli istruttori non fanno altro che dare schede "basic" ai propri clienti. Allora ho deciso di mettere la mia professionalità e il mio lavoro al servizio degli altri. PROPONGO DOPO UN ATTENTA ANALISI DEL CLIENTE SCHEDE DI ALLENAMENTO DA FARE COMODAMENTE IN PALESTRA, CON CADENZA BISETTIMANALE E/O MENSILE. PER PREZZO E INFO VENITE IN DIRECT E VI SPIEGHERO'. E' un progetto che ha funzionato durante la pandemia e che voglio riproporre. FUNCTIONAL PREPARAZIONE ATLETICA TONIFICAZIONE CRESCITA MUSCOLARE PROGRAMMI PERSONALIZZATI: CHE ASPETTI? visita la mia pagina instagram coaching_bag

Marca: Zeus Tessuto principale: 87% poliestere, 13% elasthan Riempimento: sabbia di ferro Logo del marchio stampato sul davanti Peso: 5 kg un cinturino con chiusura a clip Le aree del torace e delle spalle sono esposte inserti colorati a contrasto dettagli riflettenti Tasca in rete sul retro Progressi nella costruzione muscolare o nell'allenamento della forza compreso Zeus imballaggio comodo da indossare NUOVO, con etichetta & imballaggio originale

Marca: Zeus Tessuto principale: 87% poliestere, 13% elasthan Riempimento: sabbia di ferro Logo del marchio stampato sul davanti Peso: 10 kg due cinghie con chiusura a clip Le aree del torace e delle spalle sono esposte inserti colorati a contrasto dettagli riflettenti Tasca in rete sul retro Progressi nella costruzione muscolare o nell'allenamento della forza compreso Zeus imballaggio comodo da indossare NUOVO, con etichetta & imballaggio originale

Palle mediche utilizzate per l'allenamento fitness, aiutano a migliorare la forza del corpo e dell'addome. Sviluppa la capacità del muscolo di velocità ed esplosività. Massimo esercizio muscolare della parte superiore del corpo e perfetta costruzione della curva. Ottima presa, in gomma, resistente per l'uso. Migliora la forza addominale, spesso utilizzata dai pugili professionisti per migliorare la forza dei muscoli addominali. Materiale: gomma. Elenco dei pacchetti: 1 x palla medica

Corda salto Questo esercizio saltando la corda può modellare la tua resistenza cardio, la resistenza e la velocità, migliorando mentre migliorano la tensione muscolare di tutto il tuo corpo. Corda per saltare è leggero, realizzato in componenti in plastica. Design del sistema di corda e cuscinetti a sfere senza groviglio per garantire il comfort e la coerenza. Abbastanza lunghezza, può essere abbreviato per adattarsi a qualsiasi altezza. Eccellente corda saltando per boxe, allenamento, cross, mma, hiit, formazione fitness, calorie bruciando, formazione intervallo e altri sport. La corda di salto può essere utilizzata in palestra, a casa o anche sulle pause di pranzo. Il salto è ottimo per allenamenti cardiovascolari e condizionamento. Materiale: plastica lunghezza: 2,8 mt COLORE CASUALE N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino

Lallenamento di resistenza è molto efficace per aumentare la forza muscolare e bruciare i grassi. Rafforza i tuoi arti e renderanno i tuoi anelli più forti. Può anche aiutare ad allenare resistenza, flessibilità, libertà di movimento e diversi gruppi muscolari. Realizzato in lattice naturale di alta qualità, tessuto di nylon e ABS, materiale in lattice morbido per il massimo comfort, facile e sicuro da usare. Questo è molto utile per il tuo allenamento, come boxe, lotta, basket, calcio, tennis, atletica leggera, per migliorare la forza delle gambe di ogni azione di squat o partecipare ad ogni movimento per favorire il salto, la velocità e la forza, creando forza e forza esplosiva, portando le tue abilità fisiche a un livello superiore. Questo prodotto è stato sviluppato in una visione biomeccanica per migliorare il movimento della forza delle gambe. È molto utile per migliorare il rimbalzo, la velocità e la forza, ed è adatto per qualsiasi programma di sport. Con gommini e cinturini in gomma, la fibbia può essere regolata per aggiungere più corda elastica per aumentare la resistenza e soddisfare le diverse esigenze. Colore: nero, arancione, viola. Specifiche: La lunghezza della gamba elastica è di 35 cm e la lunghezza totale è di 40 cm. La lunghezza della corda elastica 20 C cm e la lunghezza totale è di 25 cm. Materiale: realizzato in lattice naturale di alta qualità, tessuto di nylon e ABS, materiale in lattice morbido per il massimo comfort, facile e sicuro da usare. Imballaggio: sacchetto in tessuto impermeabile.

Tipo: Bilanciere Materiale: Gomma coperto Attività: Bodybuilding, Fitness, palestra e formazione personale, Sollevamento pesi Bar Lunghezza: 130cm Contenuto della confezione: 2 1.25kg *, 2 * 2,5 kg, 2 * 5kg, 1 * Bilanciere Rod, 2 Collari clip * Aggiungere un tocco di colore al vostro regime di fitness con il design accattivante Bilanciere Set.Utilizzando pesi è un divertente ed efficace modo per costruire la forza muscolare così come l'aggiunta al tuo corpo.Le piastre di gomma codificati colore vengono in 2 x 5kg, 2 x 2,5 kg e 2 x 1.25kg pesi per un totale di 20 kg di peso complessivo. La creazione di forti muscoli delle braccia, spalle, schiena e addominali è essenziale per la salute e fitness.Aiuta a ridurre lo stress e la tensione nello svolgimento delle attività quotidiane, promuove una migliore postura e può aiutare con la prevenzione degli infortuni.

Design personalizzato, luminoso, cool e unico. La corda per saltare portante adotta un design audace e più pesante. Il peso del corpo della corda è 2-3 volte quello di una normale corda per saltare. Sebbene migliori lefficienza della combustione dei grassi, può anche aumentare la resistenza muscolare. Impugnatura in gomma morbida smerigliata. Strato in gomma morbida TPR da 3 mm, lavorazione integrata, il sensore smerigliato è stabile, anche se la sudorazione non è facile da scivolare; il peso della maniglia è circa il doppio del peso di una corda per saltare da corsa e la rotazione è più stabile e regolare. Semplice regolazione della lunghezza. Adatto a tutte le altezze. Regolando la fibbia, puoi regolare rapidamente la lunghezza. Che tu sia una donna, un uomo, un adulto, un principiante o una persona esperta, puoi iniziare a saltare la corda sempre e ovunque. È semplice ed efficace e può aiutarti a mantenerti in forma, perdere peso e aumentare la resistenza Materiale: PVC Colore: rosa/blu/verde (CASUALE) Corda lunga: 2,8 mt Scena applicabile: attrezzatura per il fitness, corpo per il fitness Batteria: 4 batterie AA (non incluse) N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino Il pacchetto include: 1 Corda per saltare luminosa

Robusto e durevole, il gancio di traino fitness in acciaio di alta qualità è robusto e durevole, così puoi esercitarti a tuo agio. Molto adatto per luso di pulegge per cavi. Maggiore presa, la maniglia della leva a discesa ha un design antiscivolo, che è comoda per afferrare la maniglia, aumentare la presa e stimolare meglio i muscoli. Multifunzione, può essere utilizzato per pull-down alto e basso, canottaggio seduto e altri esercizi per esercitare la forza di tricipiti, bicipiti, braccia, muscoli addominali e altre parti e creare linee perfette. Accessorio per cavo, è possibile collegare laccessorio per la trazione del cavo alla puleggia del cavo o al vogatore a casa o in palestra per facilitare lallenamento fitness. Maniglia per canottaggio universale, foro di montaggio girevole a 360 gradi, facile da installare. Usandolo, puoi eseguire una gamma completa di esercizi e rendere la tua figura più attraente. La maniglia di trazione del cavo stimola efficacemente il movimento muscolare attraverso esercizi di spinta e trazione. Robusta struttura in acciaio con eccellente durata. Le maniglie antiscivolo offrono una presa eccellente. Il giunto rotante a 360 gradi è comodo per eseguire una varietà di esercizi di fitness. Specifiche Materiale: acciaio di alta qualità Caratteristiche impugnatura: zigrinata antiscivolo / gomma antiscivolo Quantità: 1 pezzo

Tipo: Bilanciere Materiale: Gomma coperto Attività: Bodybuilding, Fitness, palestra e formazione personale, Sollevamento pesi Bar Lunghezza: 130cm Contenuto della confezione: 2 1.25kg *, 2 * 2,5 kg, 2 * 5kg, 1 * Bilanciere Rod, 2 Collari clip * Aggiungere un tocco di colore al vostro regime di fitness con il design accattivante Bilanciere Set.Utilizzando pesi è un divertente ed efficace modo per costruire la forza muscolare così come laggiunta al tuo corpo.Le piastre di gomma codificati colore vengono in 2 x 5kg, 2 x 2,5 kg e 2 x 1.25kg pesi per un totale di 20 kg di peso complessivo. La creazione di forti muscoli delle braccia, spalle, schiena e addominali è essenziale per la salute e fitness.Aiuta a ridurre lo stress e la tensione nello svolgimento delle attività quotidiane, promuove una migliore postura e può aiutare con la prevenzione degli infortuni.

Palle mediche utilizzate per lallenamento fitness, aiutano a migliorare la forza del corpo e delladdome. Sviluppa la capacità del muscolo di velocità ed esplosività. Massimo esercizio muscolare della parte superiore del corpo e perfetta costruzione della curva. Ottima presa, in gomma, resistente per luso. Migliora la forza addominale, spesso utilizzata dai pugili professionisti per migliorare la forza dei muscoli addominali. Materiale: gomma. Elenco dei pacchetti: 1 x palla medica

BARRA CON MOLLA IN RESISTENTE METALLO, LUNGHEZZA DELLA BARRA BEN 60 CM. PER POTENZIAMENTO MUSCOLARE PETTORALI, BRACCIA, BICIPITI, TRICIPITI, SPALLE ECC ECC.... IDEALE PER CHI HA POCO TEMPO MA VUOLE A TUTTI I COSTI TENERSI IN FORMA E ALLENARSI IN CASA COMODAMENTE E SENZA PERDITE DI TEMPO. ESTENSIONI E FLESSIONI MUSCOLARI Il power twister è manubrio pieghevole a molla, realizzato in acciaio con una molla di trazione al centro e due maniglie ergonomiche rivestite in gomma alle estremità. La barra a molla è un attrezzo economico e facile da trasportare, adatta per lallenamento dei pettorali, dei muscoli della schiena e delle spalle. DIMENSIONI: lunghezza/Ø: ca. 60/4 cm

Questo set multifunzionale di bande elastiche di resistenza in lattice è la scelta ideale per voi. Contiene bande di diversi colori che possono essere utilizzate singolarmente o combinate, per allenamenti a vari livelli di intensità. Grazie alle maniglie, alle cavigliere ed al gancio da attaccare alla porta inclusi, potete fare diversi esercizi per allenare varie parti del corpo. Se utilizzato correttamente, questo prodotto vi aiuterà a tonificare, recuperare dopo un infortunio e perdere peso. Al fine di preservare al meglio le fasce, assicuratevi di conservarle lontano dalla luce diretta del sole per evitarne l'indurimento e l'allentamento nel corso del tempo. Assicuratevi di utilizzarle in combinazione con una corretta routine di esercizi. Non utilizzare mai in direzione del viso. Sebbene ogni articolo venga controllato per verificare la presenza di eventuali difetti, verificare sempre le fasce allungandole prima dell'uso, così da assicurarsi che siano sicure e non difettose. Maniglie con cuscinetto in schiuma: Questo kit di fasce da ginnastica è dotato di due morbide maniglie in schiuma ammortizzata per aggiungere comfort durante l'esercizio, proteggere le mani dalle lesioni e assorbire il sudore per evitare lo scivolamento durante l'esercizio. Gancio robusto e anello con moschettone: Fatti di metallo robusto, antidistorsione o scatto anche sotto forte tensione. Questo kit di cavi di resistenza è dotato di un sacchetto di stoffa. La portabilità e la versatilità delle bande le rendono ideali per l'allenamento durante il viaggio. Ancora per porta e cinturini da caviglia: Utile per fare allenamento a casa, in camera d'albergo o altro posto con una porta. L'ancora per porta è più grande e più sicura. Basta infilarla attraverso la fessura. L'attacco di ancoraggio e i cinturini da caviglia aggiungono varietà di allenamento al tuo piano di allenamento con bande di resistenza. Perfette per tutti i livelli di allenamento: Secondo il tuo livello di forma fisica e il livello che vuoi raggiungere, puoi facilmente scegliere le diverse bande di resistenza per raggiungere il tuo obiettivo di costruzione muscolare. È idealmente adatto per la riabilitazione, la fisioterapia, il fitness, l'allenamento del corpo e l'allenamento muscolare. 5 colori diversi, 5 diversi livelli di resistenza: Fascia di resistenza gialla: 10LBS Banda di resistenza rossa: 15LBS Banda blu di resistenza: 20LBS Banda di resistenza verde: 25LBS Banda di resistenza nera: 30LBS Stessa lunghezza: 108 cm Da usare da soli o combinati insieme per aumentare l'intensità; resistenza massima di 100 libbre. Confezione: 5 x Tubi elastici di resistenza 2 x Impugnature in schiuma morbida 2 x Cinturini alla Caviglia 1 x Ancoraggio da Porta 1 x Sacchetto di Trasporto 1 x Guida alla formazione

Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli di resistenza, montaggio e smontaggio facili e veloci; l'originale sviluppata da Ultrasport Indoor cycling con l'attrezzo fitness e cardio per rafforzare il sistema cardiovascolare Robusta cyclette per allenamento della resistenza e sviluppo muscolare efficace con l'aiuto di 8 livelli di resistenza Fitness computer con display LCD, funzioni: Durata / scan / calorie / velocitb'/xc3/xa0' / distanza / pulsazioni Efficace allenamento muscolare e di resistenza; peso max utente fino a ca. 100kg

Workstation COD:E001 Pilates e allenamento muscolare in un attrezzo unico: questa è evoluzione, questo è EVO-WORKSTATION Workstation condiziona tutta la muscolatura con esercitazioni di forza resistenza ed elasticita’ in un contesto di controllo e totale sicurezza. EVO come evolution, un attrezzo specifico che puo sembrare quello usato nel pilates classico, in verita’ è molto di piu’: con la sua versatilita’ e le numerose regolazioni tutto il corpo beneficera’ di un allenamento vario e completo. Oltre alle già citate proposte per forza, resistenza, elasticita’, aggiungiamo controllo posturale, fat-burning e tanto altro. Quello che hai sempre chiesto di poter allenare in modo specifico ed efficace tutto con un unico attrezzo, una vera stazione di lavoro. Il tuo centro merita workstation cosa aspetti?