Allungando corpo una posizione diritta

ATTREZZO POWER STRETCH ROLLER PER MUSCOLI ADDOMINALI BRACCIA SPALLE TAPPETINO 10 minuti al giorno con questo attrezzo e si brucia il grasso corporeo in eccesso e tonifica gli addominali, ideale per stretching per schiena e colonna vertebrale. Prodotto durevole che dura a lungo. Può essere usato comodamente a casa e portato con voi anche durante lestate o vacanze o semplici week-end non abbandonando così lallenamento giornaliero. Nella confezione troverete anche un comodo materassino su cui poggiare il roller per i vostri esercizi. Come utilizzarlo al meglio: Tenere il rullo Ab con entrambe le mani e inginocchiarsi sul pavimento. Ora posiziona lAb Roller sul pavimento di fronte a te in modo che tu sia su tutte le mani e le ginocchia (come in una posizione di sollevamento in ginocchio). Questa sarà la tua posizione iniziale. La macchina è funzionale dalla resistenza della molla. Quindi, quando si pratica, le ruote devono essere spinte e spostate in avanti, quindi la molla viene allungata e produce resistenza. Il pad morbido è usato per proteggere le ginocchia. La direzione della freccia deve essere rivolta in avanti, altrimenti la resistenza della molla sarà ridotta. Dopo che la macchina è stata equipaggiata correttamente, non si rompe facilmente e non richiede manutenzione. Fai rotolare lentamente il rullo Ab in avanti, allungando il tuo corpo in una posizione diritta. Suggerimento: scendi il più lontano possibile senza toccare il pavimento con il tuo corpo. Inspira durante questa parte del movimento. Dopo una pausa nella posizione allungata, iniziare a tirarsi indietro nella posizione di partenza mentre espiri. Suggerimento: vai lentamente e tieni gli addominali sempre stretti. Materiale principale Plastica. Dimensioni (Lunghezza x Altezza x Larghezza cm) 48X16X18.

Barella posteriore supporto lombare dispositivo di stretching correttore di postura massaggiatore per agopuntura Progettato per persone di tutte le età: include un arco a più livelli con 3 impostazioni regolabili in modo che tutte le età e i livelli di fitness possano trarre beneficio dalluso e dalla flessibilità. Cuscino di sostegno lombare. Correttore di posizione. Massaggiatore schiena. Supporto per la schiena per sedia da ufficio. Massaggiatore per la schiena. Precauzioni per linstallazione: installare prima un po sul lato, quindi spingerlo dentro non inserire direttamente dal centro! Aiuta ad alleviare il mal di schiena e la correzione della postura: cure preventive per la zona lombare e la postura. Attività quotidiane che comportano un uso prolungato sul computer, seduti tutto il giorno o attività fisiche possono portare a squilibri della colonna vertebrale e della postura. La parte posteriore della barella e il supporto lombare sono progettati in modo univoco per aiutare a correggere e migliorare la postura. Allungando i muscoli della schiena: per risultati ottimali, utilizzare fino a 5 minuti, due volte al giorno per allungare i muscoli della schiena. In questo modo, il tuo corpo può essere meglio preparato a sopportare lo stress della tua professione o del tuo stile di vita. Materiale: il schiena barella è fatto di una buona plastica, durevole ed è flessibile per adattarsi alla curvatura della schiena, resistente, con 150 contatti di massaggio. Tocco simile allagopuntura. Per le Persone Adatto a persone di tutte le età che vogliono raddrizzare tutta la schiena, soprattutto a chi sta seduto tutto il giorno davanti al computer con poco movimento, per sollievo dal dolore della colonna vertebrale lombare inferiore, eliminare tensione muscolare. Funzione di Lavoro Sdraiato sulla barella posteriore, la gravità consente alla parte anteriore del corpo di allungarsi su e giù senza sforzo. Quindi i muscoli circostanti iniziano a rilassarsi, decomprimendo delicatamente i dischi vertebrali e riallineando la colonna vertebrale, alleviando così la tensione e il dolore. Istruzioni per linstallazione Se non hai così tanta forza per inserire e installare direttamente dal centro, installa prima il lato e poi spingi lentamente al centro. Informazioni Supporto per estensori posteriori Materiale: Plastica ABS e spugna Colore: Blu Altezza da Terra: Regolabile 7 cm / 9 cm / 11 cm Funzione di massaggio: agopuntura Il Pacchetto Include: 1 x Estensore Posteriore

Barella posteriore supporto lombare dispositivo di stretching correttore di postura massaggiatore per agopuntura Progettato per persone di tutte le età: include un arco a più livelli con 3 impostazioni regolabili in modo che tutte le età e i livelli di fitness possano trarre beneficio dalluso e dalla flessibilità. Cuscino di sostegno lombare. Correttore di posizione. Massaggiatore schiena. Supporto per la schiena per sedia da ufficio. Massaggiatore per la schiena. Precauzioni per linstallazione: installare prima un po sul lato, quindi spingerlo dentro non inserire direttamente dal centro! Aiuta ad alleviare il mal di schiena e la correzione della postura: cure preventive per la zona lombare e la postura. Attività quotidiane che comportano un uso prolungato sul computer, seduti tutto il giorno o attività fisiche possono portare a squilibri della colonna vertebrale e della postura. La parte posteriore della barella e il supporto lombare sono progettati in modo univoco per aiutare a correggere e migliorare la postura. Allungando i muscoli della schiena: per risultati ottimali, utilizzare fino a 5 minuti, due volte al giorno per allungare i muscoli della schiena. In questo modo, il tuo corpo può essere meglio preparato a sopportare lo stress della tua professione o del tuo stile di vita. Materiale: il schiena barella è fatto di una buona plastica, durevole ed è flessibile per adattarsi alla curvatura della schiena, resistente, con 150 contatti di massaggio. Tocco simile allagopuntura. Per le Persone Adatto a persone di tutte le età che vogliono raddrizzare tutta la schiena, soprattutto a chi sta seduto tutto il giorno davanti al computer con poco movimento, per sollievo dal dolore della colonna vertebrale lombare inferiore, eliminare tensione muscolare. Funzione di Lavoro Sdraiato sulla barella posteriore, la gravità consente alla parte anteriore del corpo di allungarsi su e giù senza sforzo. Quindi i muscoli circostanti iniziano a rilassarsi, decomprimendo delicatamente i dischi vertebrali e riallineando la colonna vertebrale, alleviando così la tensione e il dolore. Istruzioni per linstallazione Se non hai così tanta forza per inserire e installare direttamente dal centro, installa prima il lato e poi spingi lentamente al centro. Informazioni Supporto per estensori posteriori Materiale: Plastica ABS e spugna Colore: Verde Altezza da Terra: Regolabile 7 cm / 9 cm / 11 cm Funzione di massaggio: agopuntura Il Pacchetto Include: 1 x Estensore Posteriore