Ansia

Psicologa, psicoterapeuta in formazione. Tutor DSA certificata Diploma liceo classico. Ottima conoscenza della lingua inglese. Più di 10 anni di esperienza. Sostegno allo studio per studenti delle scuole superiori e universitari. Affiancamento per la gestione dell'ansia da esami, interrogazioni e compiti in classe. Metodo di studio personalizzato. Potenziamento di memoria, concentrazione, attenzione. Più autostima e meno ansia!

Manuale per chi vuole imparare a riconoscere e capire le proprie ansie, e combatterle in modo adeguato. Vengono fornite tutte le informazioni e le "armi" che, una volta fatte proprie, serviranno a migliorare la vita di tutti i giorni ed accrescere la propria autostima.

CORSO STREAMING: GESTIONE DELL'ANSIA Il corso ha l'obiettivo di aiutare a capire che cos'è l'ansia, che funzione ha nella nostra vita e quali sono i modi più efficaci per gestirla. Incontro 1: Comprendere la propria ansia per imparare a gestirla · Le funzioni dell'ansia · Riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri connessi all'ansia · Schemi personali funzionali e disfunzionali di gestione dell'ansia Incontro 2: Gestire l'ansia senza combatterla · Strumenti di gestione dell'ansia · Ansia nelle relazioni e nella comunicazione Il corso si svolge in data 09/04/2020 e 16/04/2020 dalle 18:00 alle 19:30 in streaming. I requisiti per partecipare sono i seguenti: · Connessione internet buona (almeno 2 MB di banda garantita); · Utilizzo di Google Chrome come browser predefinito nel caso si utilizzasse il PC; · Utilizzo del 4G nel caso si utilizzasse uno smartphone (connessione migliore del Wi-Fi); Si consiglia inoltre l'utilizzo di cuffiette o dispositivi esterni per una migliore fruizione della lezione Il corso ha un costo di 60 € iva inclusa

Può capitare, purtroppo, che determinati fattori determinino nella persona un cambiamento psicologico ed emozionale (consapevole e/o inconsapevole) di ansia, panico, fobie, ipocondria e insonnia. L’ansia è uno stato emozionale, complesso e multidimensionale che si esprime in un senso soggettivo di disagio e di apprensione, che viene descritto come un senso di pericolo imminente che incombe sulla persona che ne soffre. preoccupazioni, pensieri di pericolo, aspettative negative, focalizzazione dell'attenzione e ipervigilanza; tensione muscolare, iperventilazione, palpitazioni o tachicardia, bisogno di urinare frequentemente, secchezza delle fauci, sudorazione o mani fredde, tremori, interferenze con la concentrazione e tristezza sono solo alcuni dei sintomi. Inoltre, nell'attacco di panico sorge improvvisamente un'intenso terrore di catastrofe con sintomi quali palpitazioni, dolore o fastidio al petto, sensazione di soffocamento e paura di “impazzire”, di perdere il controllo e di morire. Senza dubbio, i problemi d'ansia, procurano una forte sofferenza nella persona che ne soffre. Si determina, così, nel/nella cliente, la percezione di non essere più uguale a prima con sentimenti distonici caratterizzati da tonalità negative. Non ci si sente più sereni e si percepisce un senso di pericolo perchè non si riesce a comprende come, ansia e panico, abbiano potuto prendere il sopravvento di sè scatenando nella propria vita un problema così ingestibile. Questo avviene non perchè la persona abbia commesso degli errori nel cercare di gestire gli eventi ma, di fatto, perchè la mente non è riuscita a tornare a uno stato psicologico precedentemente percepito come normale e pacificante. Si è sviluppata, così, una reazione disfunzionale che diviene disturbo nelle normali attività di vita. L'esito del disturbo d'ansia conduce la persona a perdere le personali coordinate di riferimento e a percepire dentro di se un malessere che blocca. Daniele dr Russo, Psicologo, in uno studio elegante, risevato e accogliente opera aiuto specialistico rispondendo al legittimo bisogno del/della paziente di liberarsi dal disagio che lo conduce a richiedere una visita psicologica specialistica. Presa in carico a 360 gradi del cliente per ottenere la sua massima soddisfazione. Rintracciabilità telefonica 24/24 per le urgenze. Nessuna prescrizione di psicofarmaci. Lo studio si trova a Palermo in l. go Montalto, 5 traversa della prestigiosissima via Umberto Giordano nel quartiere Libertà, facilmente raggiungibile da qualsiasi punto della città e con comodo e non a pagamento parcheggio. 349.81.82.809 http://psydr3.wix.com/danielerusso

Hai problemi di ansia? stress? non dormi bene? sei agitato? la meditazione aiuta a rilassarti, a controllare e gestire l'ansia. e attraverso diverse tecniche puo' riequilibrare i tuoi ritmi di vita, aiutarti a progettare il futuro. corsi di meditazione on line attraverso musicoterapia e altri supporti sonori. autoipnosi. gestione degli stati di coscienza.

Dale Carnegie ci insegna che non potremo mai liberarci completamente dallo stress ma possiamo attenuarne gli effetti negativi e spesso trasformare i problemi in azioni positive e a nostro vantaggio. «Ci ricordiamo le cose di cui ci preoccupavamo un anno fa? Come sono andate a finire? Non abbiamo sprecato un sacco di energia per loro? Alla fine non si sono risolte bene, il più delle volte?» L'ansia e le preoccupazioni sono parte del nostro vivere quotidiano, al lavoro come nella vita privata. Molte ansie sono di breve durata. Quando però lo stress persiste, finisce per sottrarti vitalità ed entusiasmo e può portarti al crollo fisico e mentale. Quando senti che la mente è confusa, divisa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento, è tempo di agire per sostituire ai pensieri negativi qualche elemento di concretezza e ottimismo. Se l'ansia trasforma la luce della tua vita in oscurità, è ora di invertire la rotta. Per superare questi momenti (che capitano a tutti, anche ai più sicuri) devi riaffermare con forza la tua fiducia in te stesso, contenere le paure con l'aiuto della ragione. Ti sarà sicuramente utile ricondurre le grandi inquietudini a micro-problemi per poi chiederti «Sono tutte reali?».

Ipnologo offre corsi di meditazione ON LINE attraverso Skype o altre piattaforme, autoipnosi (non curativa), gestione dell'ansia, utilizzo degli stati alterati di coscienza (onde alfa, delta, theta, frequenze vibrazionali). Si offre la conoscenza delle tecniche di meditazione non trascendentale ma creativa con la possibilità di modificare il proprio atteggiamento mentale verso i problemi di natura ansiosa, stress, tristezza, malinconia. Il servizio è esclusivamente rivolto a maggiorenni.

Insegnante certificato effettua lezioni di Yoga per il benessere psicofisico. Primo contatto tramite e-mail.

Studio del dottor Giancarlo Zannini, Psicologo clinico e dello sviluppo,Psicoterapeuta cognitivo comportamentale, specializzato nella cura deidisturbi d'ansia (disturbo da attacchi di panico, disturbo ossessivocompulsivo, disturbo d'ansia generalizzato, fobie specifiche e sociali,disturbo post traumatico da stress), dei disturbi dell'umore (disturbidepressivi e bipolari), dei disturbi di personalità (schizoide, schizotipico,paranoide, antisociale, borderline, narcisistico, istrionico, dipendente,evitante e ossessivo compulsivo di personalità), dei crolli psicotici ebouffee deliranti.Formazione professionale in ambito della psicoteapia individuale, dellapsicologia infantile e scolastica e della terapia di coppia e familiare.Si prega di contattare via telefono o mail per prendere appuntamento.

Ho una laurea in Psicologia dello sviluppo e dell'educazione (Triennale) e Psicologia del Ciclo e dei contesti (magistrale); sono psicologa, specializzata in Terapia del dolore e cure palliative e perfezionata in aspetti psicologici legati all'immagine corporea (es. DCA). Prima di essere psicologa ho lavorato come tutor scolastico, aiutando i bambini e adolescenti (con e senza DSA) a sviluppare strategie di studio adeguate e funzionali all'apprendimento. Come psicologa lavoro in ambito di disturbi d'ansia, comportamentali, alimentari, DOC, disabilità, malattia, dolore cronico, trauma ecc... Ho maturato esperienza in diversi settori della psicologia dello sviluppo, clinica e del lavoro e ho una forte passione per le neuroscienze. Sto attualmente svolgendo il Dottorato di ricerca e offro aiuto nella preparazione della tesi, sia compilativa che sperimentale. Amo molto insegnare: ho iniziato come tutor e sto proseguendo nell'affiancamento di tesi triennali e magistrali all'Università. Credo che ogni studente possegga le capacità per stendere un buon elaborato di tesi, se messo nelle giuste condizioni per farlo. Spesso gli studenti vengono messi di fronte ad una "scaletta" (a volte nemmeno quella) e non vengono loro fornite informazioni adeguate su come organizzare e stendere il lavoro o su come cercare la letteratura scientifica di riferimento. Questo può portare lo studente a sperimentare ansia, angoscia e senso di non autoefficacia, ovvero non percezione delle proprie capacità come "adeguate" per il compito richiesto. In questo senso, la strada più facile è sicuramente quella di far scrivere a qualcun altro il proprio lavoro di tesi, ma reputo personalmente e professionalmente che questo non sia utile allo studente. Piuttosto, cerco di coniugare la mia passione per l'insegnamento e per la clinica, aiutando il candidato a sviluppare skills e conoscenze utili per proseguire nell'elaborato con maggior sicurezza. Studiare e lavorare in contemporanea è possibile! Basta imparare strategicamente come fare. Se si impara a scrivere bene una tesi, si impara contemporaneamente a scrivere un giorno (chissà!) un saggio, un libro o un articolo di ricerca, tutti aspetti particolarmente utili per farsi conoscere nel mondo di lavoro (NON solo quello universitario, ma anche all'interno di case editrici, aziende, fondazioni). IL MIGLIOR INVESTIMENTO ECONOMICO E' QUELLO CHE FAI SU DI TE, NON SUL TUO PRODOTTO DI TESI! Per questo motivo, possiamo fissare delle ripetizioni via Skype (che potrai registrare e rivedere quando vuoi!) in cui posso aiutarti ad imparare: - ad usare i thesaurus per la ricerca di keywords; - ad usare i migliori database per il tuo settore scientifico disciplinare (pubmed, scopus, psycinfo, eric, education source ecc); - a fare una scaletta coerente e coesa; - a usare strategicamente la letteratura per la tesi: come fare a capire quale parte dell'articolo/libro inserire nel capitolo/paragrafo e come iniziare la stesura? - come scrivere in norme APA; - come usare word nella maniera più snella e rapida per la stesura. Oltre a questa parte di ripetizioni, correggo integralmente la tesi. Ciò significa che la leggo e segnalo eventuali correzioni ed ampliamenti da fare. Modifico già nel testo con word revisioni le cose che non tornano, in modo che tu possa agilmente approvare le correzioni. Infine, nel caso di tesi di ricerca, aiuto nella: - progettazione e programmazione delle varie fasi di ricerca; - imparare a cercare strumenti qualitativi e quantitativi validi e attendibili; - utilizzare strumenti di ricerca qualitativa (interviste semi - strutturate, intervista fenomenologica ermeneutico, intervista in profondità, griglie osservative, focus group ecc) - come analizzare i risultati con software specifici (gratis e a pagamento); - come leggere e stendere i risultati delle analisi; - preparazione del Power Point di discussione; Scrivimi per un preventivo: è possibile prenotare lezioni singole oppure fare pacchetti "tematici". Non necessariamente avrai bisogno di tutte le cose dette sopra: molto dipende dalla tua facoltà e dal tuo corso di laurea! In base alle tue esigenze stendo un paio di proposte di preventivo e sarai tu liberamente a decidere se faccio al caso tuo oppure no, in assoluta libertà e senza impegno. Il preventivo è ovviamente gratuito!

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Silea (TV) sabato 12 e domenica 13 settembre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso. Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, è in promozione a quota scontata fino a mercoledì 26 agosto. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e ricevere il programma completo del weekend di formazione, ti basterà rispondere a questo annuncio.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Verona sabato 19 e domenica 20 settembre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso. Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, è in promozione a quota scontata fino a lunedì 31 agosto. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e ricevere il programma completo del weekend di formazione, ti basterà rispondere a questo annuncio.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Padova sabato 26 e domenica 27 settembre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è in promozione a quota scontata fino a giovedì 10 settembre. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e rispondi a questo annuncio.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Vicenza sabato 10 e domenica 11 ottobre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è in promozione a quota scontata fino a venerdì 25 settembre. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e rispondi a questo annuncio.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Vicenza sabato 10 e domenica 11 ottobre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è in promozione a quota scontata fino a venerdì 25 settembre. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e rispondi a questo annunci

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso serale di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Castelfranco Veneto a partire da mercoledì 4 novembre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è in promozione a quota scontata fino al 16 ottobre. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e rispondi a questo annu

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace che terrò a Mestre sabato 24 e domenica 25 ottobre. Il corso analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" quali tachicardia, sudorazione, gola secca, gambe molli, mani che tremano e i temutissimi e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso. Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, è in promozione a quota scontata fino a lunedì 5 ottobre. Per conoscere tutti i dettagli della promozione e ricevere il programma completo del weekend di formazione, ti basterà rispondere a questo annuncio.

Master in Psicologia dello Sport e dell’Esercizio Fisico Obiettivi Chi è lo Psicologo dello Sport? In che contesti lavora? Che competenze deve possedere? Partiamo da queste importanti domande per presentare il nostro Master in Psicologia dello Sport e dell’Esercizio Fisico. Secondo quanto riportato sul documento a cura del C.N.O.P.- Consiglio Nazionale Ordine Psicologi: Lo Psicologo dello Sport, “La psicologia dello sport studia i processi cognitivi, emotivi e comportamentali connessi con le prestazioni degli atleti e delle squadre nel contesto sportivo, l’esercizio fisico e la partecipazione ad attività sportive.” Il Master sarà condotto da Psicologi dello Sport con esperienza decennale nella pratica professionale sviluppata sia sul territorio nazionale che internazionale. In particolare il Master mira a fornire ai partecipanti: - strumenti per l’assessment e la valutazione degli atleti e dei gruppi sportivi; - trumenti per lo sviluppo delle abilità mentali e del mental training; - la conoscenza dei processi motivazionali alla base della pratica sportiva; - la conoscenza di processi psicofisiologici sottostanti alla prestazione e all’esercizio fisico; - la gestione delle dinamiche dei gruppi sportivi e delle squadre; - la conoscenza delle principali tecniche psicofisiche per la gestione dell’ansia pre-gara e la gestione del recupero energetico; - conoscere gli aspetti psicopatologici che possono presentarsi durante la pratica sportiva. PROGRAMMA INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA DELLO SPORT Introduzione alla Psicologia dello Sport, dell’esercizio e della prestazione Profilo professionale e applicazioni della psicologia nello sport, nell’esercizio fisico e, in generale, in attività di alta prestazione Le competenze dell’allenatore (tecnico sportivo – preparatore atletico) Apprendimento delle abilità motorie e controllo dell’azione Aspetti metodologici nell’insegnamento delle tecniche sportive Sport ed esercizio fisico: tipologie di attività Etica e deontologia MIGLIORAMENTO E OTTIMIZZAZIONE DELLA PRESTAZIONE Strumenti di assessment e valutazione Preparazione alla prestazione Abilità mentali e mental training Routine di gara Strategie basate sull’azione Strategie basate sulle emozioni ASPETTI PSICOFISIOLOGICI NELLO SPORT Psicofisiologia dell’esercizio e della prestazione Bilanciamento stress-recupero, burnout e overtraining Autoregolazione e Bio- Neurofeedback Psicologia dell’infortunio ASPETTI PSICO-SOCIALI NELLO SPORT Dinamiche di gruppo Leadership Team building (Gioco-sport) sport giovanile Sviluppo del talento La comunicazione allievo, istruttore, genitori e dirigenti I PROCESSI MOTIVAZIONALI NELLA PRATICA SPORTIVA La motivazione nello sport: approcci teorici e ricadute applicative Motivazioni ed emozioni Attività fisica e qualità di vita Motivazioni nell’esercizio fisico PSICOLOGIA DELLA PERSONALITA’ E CLINICA NELLO SPORT Approcci teorici e ricadute applicative Resilienza e mental toughtness Perfezionismo Depressione e ansia Disordini alimentari Abuso di sostanze e doping DISABILITA’ E SPORT Principi dello sport adattato Insegnamento delle tecniche sportive ad atleti con disabilità Problematiche dello sport adattato LE TECNICHE PSICO-CORPOREE NELLA PRATICA SPORTIVA Il Training Autogeno L’ ipnosi LA PROGETTAZIONE IN AMBITO SPORTIVO Il Master prevede lo svolgimento di un periodo di stage esperienziale della dura di 24 ore presso società sportive convenzionate. A conclusione del percorso formativo è prevista una valutazione di un proprio elaborato scritto. ELABORAZIONE TESI FINALE Ciascun allievo sceglierà un argomento teorico da approfondire nella stesura della tesi finale del master. La tesi sarà articolata in tre capitoli: un capitolo teorico (minimo 20, massimo 50 pagine); il progetto di psicologia dello sport; il report del progetto e la relazione conclusiva. ESAME FINALE L’esame finale consiste nella presentazione e discussione della tesina. La valutazione terrà conto solo della qualità degli elaborati finali. Destinatari Il Master in Psicologia dello Sport e dell’Esercizio Fisico. è rivolto ad esperti del settore e a tutti coloro che intendano utilizzare strumenti operativi in contesti socio-educativi, abilitativi, riabilitativi, di supporto e cura: medici, psicoterapeuti, psicologi, assistenti sociali, fisioterapisti, terapisti della riabilitazione, infermieri, operatori sociosanitari, operatori sociali, educatori e insegnanti, ovvero tutte quelle figure professionali che fanno della relazione interpersonale il loro principale strumento di aiuto. Docenti I docenti del Master sono esperti provenienti da ambiti accademici e professionali relativi alle discipline oggetto del corso: Psicologi Educatori Pedagogisti Esperti nelle arti ginniche Esperti in educazione fisica Attestato A conclusione del Master ciascun allievo riceverà l’attestato di formazione di Psicologo dello Sport e dell’Esercizio Fisico Costi Il costo del Master è di €2.800 + Iva suddiviso in 3 rate di uguale importo.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di public speaking che terrò a Vicenza sabato 27 e domenica 28 febbraio... perciò continua a leggere! Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" come tachicardia, sudorazione, gola secca, tremori e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma, a dir la verità, non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva il Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è in promozione a quota scontata fino a venerdì 12 febbraio. Per ricevere il programma completo del weekend di formazione e conoscere tutti e dettagli relativi alla quota di partecipazione e alle modalità di iscrizione, rispondi a questo annuncio.

Sono il dottor Moreno Pagni e, dal 1982, mi dedico al "trattamento" dei gravi e perduranti effetti negativi connessi ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) e nutrizionale dove la mia attività professionale è finalizzata al "prendermi cura" della persona sofferente (o anche di tutta la famiglia coinvolta nel problema) per la quale, lavorando insieme, nasceranno i benefici e positivi risultati di salute voluti e ricercati da tutti noi. Le CONSULENZE e i relativi incontri, sia individuali che estesi a tutta la famiglia, avverranno a casa della persona sofferente. La PRIMA CONSULENZA sarà effettuata in modo GRATUITO e sarà finalizzata alla valutazione della "situazione in essere" e della programmazione del "lavoro" da svolgere insieme per affrontare il problema di salute. Nel 2014 insieme ad altri specialisti, tra i quali il mio collega e amico prof. Gennaro Accursio professore presso la Facoltà di Medicina e Psicologia della "Sapienza" Roma - Dipartimento di Psicologia Dinamica e Clinica, abbiamo portato avanti e concluso un Corso, denominato Progetto Pilota e realizzato con il Patrocinio del Comune di Caprarola (Vt), dal titolo "Trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) con il Training Autogeno Respiratorio e di Sensibilizzazione sensoriale per la Psicoprofilassi" (T.A.R.S.P.). Consultare Progetto Pilota sul SITO: dottormorenopagni.it Diciotto persone hanno completato il Corso (12 donne e 6 uomini) e TUTTE hanno compilato un Diario o una Dichiarazione (o tutti e due). Consultare Testimonianze - SITO: dottormorenopagni.it Sia per i Diari che per le Dichiarazioni è stata rilasciata, da TUTTI gli estensori, la più ampia e completa "liberatoria" alla pubblicazione e diffusione, compresi i loro dati più sensibili, e, questi Diari e Dichiarazioni, sono stati trascritti in "maniera integrale"... Inoltre, da TUTTI, è stata data l'autorizzazione affinché le persone esterne al Corso, che avessero voluto contattarli, lo avrebbero potuto fare rivolgendosi al dott. Moreno Pagni che le avrebbe fatte mettere direttamente in contatto con loro. Seguono, per necessità di brevità,"spunti fedeli" tratti dai loro Diari e Dichiarazioni. Alessandra S. (anni 49) Ho affrontato le prime "sedute" senza alcuna prospettiva, forse anche un po' scettica e, certamente, in modo che definirei superficiale.// Poi è accaduto tutto, mi sembra, velocemente e simultaneamente. Mi sono accorta che avevo iniziato a masticare di più, a posare le mani e le posate sul tavolo tra un boccone e l'altro, a rallentare il ritmo.// Non sono più riuscita a mangiare i soliti pacchetti di patatine fritte, la solita cioccolata, le solite merendine a tutte le ore, senza avere fame.// Ho iniziato a mangiare agli orari canonici (colazione, pranzo, cena) e a non fare merende mattutine e pomeridiane se non avevo cose sane da mangiare (frutta, pane e olio o avanzi di pranzo)// La svolta è avvenuta in agosto, mese durante il quale il mio corpo è cambiato: sono dimagrita, mi sono sentita più agile e in forze.// Tra luglio e agosto, o forse anche precedentemente, è cambiato anche il sonno che è diventato più profondo... ed è cambiata, soprattutto, l'evacuazione// Non riesco ancora, invece, a smettere di fumare nonostante provi schifo anche in questo caso. Posso dire che continuo a fumare per volontà, perché il mio corpo, ormai, rifiuta il fumo. Sento, internamente, il sapore del posacenere, ma ancora il fumo è funzionale a lenire la mia ansia (mentre il cibo non lo è più).// Il mio prossimo obiettivo è smettere di fumare.// Non mangio più in abbondanza... mi sento a disagio.// Mangio meno velocemente, mastico tanto, poso le posate durante il pasto.// Disagio fisico e malessere generale quando mangio troppo; ora alcuni alimenti non li mangio più per SCHIFO.// Stessa cosa per il fumo.// Ho migliorato la qualità del cibo e scelgo cosa più sane.// Tempi più lunghi per la masticazione. Federica S. (anni 36) In questa lezione, forse, ho imparato a capire la respirazione addominale poiché, prima, respiravo sempre e solo con i polmoni in alto.// Provo a farlo anche a casa e, a volte, mi trovo a respirare nel modo addominale anche in piedi.// Che rilassamento totale!; sembra di essere da un'altra parte poiché accantono tutto ciò che mi circonda e sono sospesa, abbandonata, la mente libera...// Nell'ultima misurazione che ho avuto con la nutrizionista ero anche scesa in cm.; x me un bel traguardo!.// Meno ansia e più tranquilla anche nei confronti degli altri; respirazione applicata ai momenti di stress.// Mi sento meglio con le altre persone; ho superato la timidezza. Le situazioni le affronto in maniera più tranquilla. Nona e decima testimonianza delle 18 totali (SITO: dottormorenopagni.it) Consulenze: ROMA e provincia / VITERBO e provincia

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di public speaking che terrò a Bassano del Grappa sabato 29 e domenica 30 maggio... perciò continua a leggere! Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" come tachicardia, sudorazione, gola secca, tremori e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma a dir la verità non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti, avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è attualmente in promozione a quota scontata. Per ricevere il programma completo del weekend di formazione e conoscere tutti e dettagli relativi alla quota di partecipazione e alle modalità di iscrizione, rispondi a questo annuncio.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di public speaking che terrò a Bassano del Grappa sabato 29 e domenica 30 maggio... perciò continua a leggere! Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" come tachicardia, sudorazione, gola secca, tremori e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma a dir la verità non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti, avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso poiché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è attualmente in promozione a quota scontata. Per ricevere il programma completo del weekend di formazione e conoscere tutti e dettagli relativi alla quota di partecipazione e alle modalità di iscrizione, rispondi a questo annuncio.

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di public speaking che terrò a Vicenza sabato 12 e domenica 13 giugno... perciò continua a leggere! Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" come tachicardia, sudorazione, gola secca, tremori e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma a dir la verità non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti, avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso giacché, come sosteneva Dale Carnegie, maestro dell'oratoria moderna, "nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico". Il corso è in promozione a quota scontata fino a martedì primo giugno. Per ricevere il programma completo del weekend di formazione e conoscere tutti e dettagli relativi alla quota di partecipazione e alle modalità di iscrizione, rispondi a questo annuncio.

Percorso per migliorare la qualità della propria vita attraverso un lavoro di intelletto, consapevolezza, meditazione. Tutti desideriamo vivere una vita felice e ricca di soddisfazioni ed in questo la crescita personale gioca un ruolo essenziale, diventa il motore del proprio essere, un essere che non si lascia abbattere, che non è vittima di situazioni ed eventi, che non si lagna per ciò che di negativo succede, perché sarà in grado di prenderlo come spunto di miglioramento e di trasformare ogni area della propria vita. Oggi più di ieri, il mondo cambia alla velocità della luce. Imparare ad adattarsi alle novità inaspettate e a fronteggiare gli eventi è una capacità da coltivare e rinforzare. Rivolto a chi desidera vivere in modo più felice e consapevole, a chi sta attraversando un momento difficile a chi desidera liberare il proprio potenziale e vuole sentirsi davvero realizzato, operatori olistici e del benessere, studenti, educatori, formatori, persone ansiose, chi è alla ricerca del proprio percorso evolutivo. PROGRAMMA: Autostima: come ritrovare fiducia in sé stessi • Consapevolezza: conoscere le radici della propria identità, gestire le emozioni, l’anima e le sue ferite • Come combattere l’ansia: ascoltare il corpo che parla attraverso il linguaggio delle sensazioni, come vincere le grandi e piccole paure • Comunicazione efficace: saper gestire al meglio le relazioni con gli altri (partner, amici, colleghi famigliari, ecc) • Enneagramma • Mindfulness, Meditazione e gestione dello stress • Metodo e motivazione per studiare: strutturare un metodo di studio individualizzato ed efficace, come aumentare le capacità di attenzione e di concentrazione, gestire l’ansia da esame • Produttività lavorativa e gestione del tempo: affrontare un colloquio, gestire un licenziamento, lavorare in team, aumentare la produttività, come migliorare le performance per fare carriera Corso annuale – Freq 1 volta a sett. - 20 posti - € 590

Parlare in pubblico ti crea ansia? Ti capita di avere vuoti di memoria, di perdere il filo del discorso o di non riuscire a catturare l'attenzione di chi hai di fronte? Hai difficoltà a gestire domande, critiche e obiezioni da parte dei tuoi interlocutori? Hai l'impressione di non esprimerti in modo abbastanza chiaro ed efficace e pensi che questo influenzi negativamente le tue relazioni con amici, colleghi o clienti? Se hai risposto "sì" anche ad una sola di queste domande, significa che hai già almeno un valido motivo per partecipare al corso di public speaking che terrò a Silea (TV) sabato 11 e domenica 12 settembre... perciò continua a leggere! Il corso, riservato ad un massimo di 10 partecipanti, analizza nel dettaglio strumenti, tecniche e strategie comunicative alla base del public speaking. Frequentandolo scoprirai come lasciarti definitivamente alle spalle la paura di parlare in pubblico, imparando a gestire fin da subito i principali sintomi fisici dell' "ansia da palcoscenico" come tachicardia, sudorazione, gola secca, tremori e vuoti di memoria. Inoltre capirai come migliorare le tue abilità comunicative attraverso un uso corretto del linguaggio verbale, della voce e del linguaggio del corpo (postura, gesti, sguardo, espressione del viso, look...). Infine, imparerai ad interagire correttamente con i tuoi interlocutori e a preparare discorsi e presentazioni efficaci, utilizzando al meglio le slide e gli altri supporti audio-visivi. Ma a dir la verità non finisce proprio qui perché, grazie al numero ridotto di partecipanti, avrai la possibilità di prendere parte a numerose esercitazioni pratiche che ti permetteranno di mettere alla prova fin da subito quanto appreso poiché nessuno può imparare a parlare in pubblico senza parlare in pubblico. Il corso è attualmente in promozione a quota scontata. Per ricevere il programma completo del weekend di formazione e conoscere tutti e dettagli relativi alla quota di partecipazione e alle modalità di iscrizione, rispondi a questo annuncio.

Corso interattivo per Animal Communicator: come comunicare telepaticamente con gli animali L'Animal Communicator è una figura sempre più richiesta nella nostra società in cui la sensibilità verso gli animali e verso i loro problemi è in aumento. Grazie a questa tecnica, già utilizzata su larga scala nei Paesi di lingua anglosassone, potrai imparare a comprendere meglio i tuoi amici a quattro zampe e offrire i tuoi servizi ad altre persone, per aiutarle a relazionarsi in modo appropriato e costruttivo coi propri animali. Questo tipo di comunicazione consente il trasferimento diretto di pensieri, immagini, sensazioni, emozioni. Non si basa su ipotesi derivate dall'osservazione del comportamento o del linguaggio del corpo, la maggior parte dei professionisti che la utilizzano lavora a distanza, raramente viene loro fornita una fotografia dell'animale, di solito devono accontentarsi di una semplice descrizione. La capacità di comunicare telepaticamente non è una dote esclusiva di poche persone. Tutti noi abbiamo gli "strumenti" per farlo e possiamo imparare ad utilizzarli. La comunicazione telepatica con gli animali può essere utile per risolvere molti problemi comuni agli animali domestici e sicuramente migliora il rapporto animale-persona, rendendolo più profondo. Può inoltre avere le seguenti applicazioni: - Risolvere problemi di comportamento - paura, aggressività , ansia da separazione, comportamenti indesiderati. - Favorire l'addestramento. - Risolvere problemi di qualità della vita - capire cosa l'animale desidera veramente; migliorare le relazioni. - Ritrovare animali smarriti. - Sostenere gli animali durante la malattia e il trapasso. - Ricevere informazioni utili nella fase di adozione o nell'inserimento dell'animale all'interno di un gruppo. - Avere notizie sul passato di un animale ritrovato o sequestrato. Il corso comprende: - Un manuale contenente tutti i principi e le tecniche per la pratica della comunicazione telepatica con gli animali. - Dieci sessioni di pratica interattive con i miei animali - Supporto continuativo - Certificato attestante le capacità acquisite Prezzo: Euro 75,00 Il corso si svolge interamente via email. Contattami per ricevere ulteriori informazioni Sito web: www.kundalini-reiki-healing.net Facebook: www.facebook.com/AnimalCommunicationHealing Email: elisabetta@kundalini-reiki-healing.net Tel. 338/8841303

Sei in ansia in vista dei test d'ammissione per MEDICINA e PROFESSIONI SANITARIE 2015?Dott.ssa impartisce lezioni private per il superamento di tutti i test d'ingresso dell'area medica.Si garantisce serietà,professionalità e spiegazioni di facile interpretazione.Su richiesta è possibile formare gruppi di massimo 2 persone.Per info su costi,modalità e programma di studio telefoanre al 3453176138.

Attore professionista diplomato presso il Piccolo Teatro di Milano impartisce lezioni di: - DIZIONE, lezioni sulla corretta pronuncia della lingua italiana per coloro che volessero approcciarsi al mondo del teatro, del doppiaggio, dello speakeraggio o semplicemente migliorare il modo di parlare, eliminando accenti regionali e inflessioni dialettali - IMPOSTAZIONE DELLA VOCE, cioè come padroneggiare la respirazione diaframmatica e utilizzare lo strumento-voce per ottenere vari tipi di vocalità e proiezione del suono senza sforzare l'apparato fonatorio, utilizzando le risonanze del corpo - PUBLIC SPEAKING, per coloro che avessero difficoltà ad esprimersi verbalmente a causa di ansia da prestazione, timidezza o panico; le lezioni in questione hanno lo scopo di superare questi ostacoli e di arricchire l'espressività in pubblico grazie all'uso del linguaggio del corpo. - LETTURA INTERPRETATA, rivolta ad aspiranti attori, doppiatori e speaker. Le lezioni mirano ad acquisire le nozioni base e avanzate della tecnica di interpretazione vocale e a rintracciare i nodi testuali mediante un'analisi approfondita. Le lezioni possono essere individuali o a gruppi (massimo 3 persone). La tariffa è di 25 € all'ora. Per ulteriori informazioni: e-mail: marcodigiorgio88@hotmail.it cell: 3341943208

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento introdotta dal Dr. Schultz più di 100 anni fa, consente di realizzare spontanee modificazioni psico-fisiche inducendo alla calma e ad una maggiore capacità di distensione. Attraverso l’apprendimento progressivo di esercizi quali la Pesantezza, il Calore, la Regolazione del Battito Cardiaco, del Ritmo Respiratorio ed altri esercizi specifici, consente di ottenere in tempi brevi apprezzabili modificazioni dell’unità psico-somatica e miglioramenti di numerosi disturbi funzionali legati a disagi psicologici quali colite, asma, cefalea, ipertensione, ecc… Inoltre il Training Autogeno aiuta a: - migliorare il benessere psicologico; - gestire gli stati d'ansia; - affrontare al meglio situazioni di difficoltà e tensione; - recuperare le energie, l’efficienza e la concentrazione; - potenziare al massimo le proprie prestazioni sia fisiche che mentali. La Dott.ssa Annalisa Tommasi, psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana n. 3616, conduce corsi individuali e di gruppo, per l’apprendimento del Training Autogeno, presso il suo studio di via Michelazzi, 21 a Firenze. La frequenza è settimanale ed impegna per una decina di incontri di un ora e mezza ciascuno. Lezione di prova di gratuita.

Ricordatevi di me di Mary Higgins Clark; Editore: Sperling & Kupfer, febbraio 1995; Traduttore: M. B. Piccioli Collana: Narrativa; Pagine: 318 p.Copertina rigida editoriale con sovracoperta illustrata a colori; Peso di spedizione: 0,495gr. EAN: 9788820019259 In un’atmosfera densa di suspense e di mistero, percorsa da una tensione senza tregua, un thriller psicologico di straordinario impatto, tutto imperniato sull’angoscioso senso di colpa di una madre. Meley Nichols, una nota scrittrice di libri per bambini, non ha mai smesso di rimproverarsi, benchè non ne abbia alcuna responsabilità, per la morte di Bobby, il figlioletto scomparso a soli due anni in un tragico incidente. Come conseguenza soffre di violenti attacchi d’ansia e di turbe emotive, tanto che il suo matrimonio con Adam, un brillante avvocato, comincia a vacillare. La nascita di Hannah, tuttavia sembra infondere nuovo entusiasmo al loro rapporto. La giovane coppia, decisa a ricominciare una nuova vita assieme alla piccola, si trasferisce per trascorrervi l’estate, in un’affascinante dimora di cape Cod, certa che la tranquillità e la solitudine del luogo - da cui provengono gli atenati di Adam e dove lui stesso è nato - possano giovarle. Ma a poco apoco una catena di strani fenomeni e di avvenimenti inquietanti inizia a turbare la serenità solo apparente di quella casa - che si rivela legata a un’oscura e antica leggenda - e a far rivivere Menley l’orrore per la morte del figlio, attirandola in una fitta ragnatela di enigmi destinata ad avvilupparla in una morsa agghiacciante. Considerato il romanzo più riuscito di Mary Higgins Clark Padova e provincia ritiro a mano (da concordare ) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario .........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.