Attrezzi ginnastica ritmica

Vuoi dimagrire, tonificare la muscolatura, fare ginnastica posturale, pilates o semplicemente rimetterti in forma? Da oggi puoi farlo senza bisogno di andare in palestra allenandoti comodamente da casa, grazie ai Personal Trainer di Roma "Stai In Forma". Stai In Forma è un team di Personal Trainer di Roma che si muovono in tutta Roma e lavorano esclusivamente a domicilio, al parco o nel luogo indicato dal cliente, portando tutti gli attrezzi necessari alle sedute di allenamento. Una vera comodità oltre che un risparmio di tempo e denaro per chi non vuole andare in palestra. Cosa aspetti? Prova subito una lezione di prova gratuita e senza impegno con uno dei nostri allenatori!

Ciao, pensi di essere in forma? Vai in palestra, pratichi qualche sport o comunque sei abbastanza allenato? Allora perchè non vieni a provare un modo diverso di allenarti duro ma anche divertente che ti farà migliorare dal punto di vista fisico, della resistenza cardiorespiratoria e ti farà guadagnare forza ed esplosività anche per il tuo sport? Allenamenti ispirati all'addestramento militare, all'allenamento funzionale e alle arti marziali con metodi di lavoro ed esercizi sempre diversi svolti a corpo libero o con attrezzi quali kettlebell, anelli da ginnastica, trx, sacche zavorrate, corde navali e molti altri ti faranno entrare in una nuova dimensione dell'allenamento più completa e coinvolgente! Il corso è tenuto da un istruttore della federazione italiana pesistica e cultura fisica e functional trainer in diverse palestre cittadine e nei mesi più caldi anche all'aperto, allora cosa aspetti? Vieni ad effettuare una prova gratuita e preparati a lavorare duro!

Ciao sono Ilary, ho 32 anni e sono laureta in Scienze Motorie. Propongo lezioni Personal a Domicilio o all'aperto di 60 minuti circa di: •Ipertrofia muscolare •Dimagrimento/tonificazione •Ginnastica dolce/antalgica •Allenamento anticellulite Dopo una prima lezione GRATUITA potremmo conoscerci e valutare insieme la strategia migliore per raggiungere i tuoi obiettivi.Mi preoccupo di portare io tutti gli attrezzi necessari. Per info: • 3331338533

PROVA GRATUITA 3479201336 (Sandro) CORSO DI PIANOFORTE E TASTIERE rivolto a tutte i ragazzi ed adulti (anche a pensionati scettici) I corsi sono individuali e personalizzati il programma si concorda insieme considerando le varie esigenze dell'allievo - musica classica, jazz, pop, etc metodo moderno e senza perdite di tempo.... il corso comprende: solfeggio (lettura ritmica e delle note, nella chiave di violino e basso) tecnica (impostazione mano...ginnastica 5 dita, scale, arpeggi...etc) lettura x consolidare la tecnica (beyer, czerny,...) lettura a prima vista lettura di sigle (solo accordi) richiesto spesso da futuri JAZZISTI o "pianobaristi" lettura di brani classici e moderni Sandro 347.9201336