Aumentare forza movimenti tutti i

Life Fitness Circuit Series, allenamento della forza per tutti La nuova serie Circuit di Life fitness è la soluzione di allenamento della forza ideale per tutti gli utenti, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Tutti possono ottenere un allenamento di forza completo, dai principianti a coloro che si allenano regolarmente; è l'ideale sia per chi sta perdendo interesse per lo sport sia per chi è molto motivato. Inoltre, il Circuit Series può aumentare l'entusiasmo in strutture con spazio e budget limitati. Queste macchine sono vicine agli utenti inesperti, ma offrono una formazione impegnativa per gli utenti in forma. La serie Circuit è facile da usare, motiva gli utenti a prendere l'abitudine del fitness con risultati notevoli. Caratteristiche della serie di circuiti Efficace: la resistenza aumenta con incrementi piccoli e misurabili, motivando gli utenti a continuare l'esercizio. I movimenti concentrici ed eccentrici imitano ciascuno dei movimenti che i muscoli eseguono quotidianamente. Sensazione suprema - Il sistema Lifeband Resistance â„¢ offre una resistenza uniforme e coerente. I movimenti biomeccanicamente corretti seguono il movimento naturale del corpo. Facilità d'uso: selezione della resistenza molto intuitiva, nessuna regolazione della configurazione e bassa resistenza iniziale rendono queste macchine semplici da usare. Facile da mantenere: i programmi del circuito consentono di soddisfare le esigenze di tutti i tipi di utenti, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Inoltre, sono solo poche le parti che necessitano di manutenzione grazie al sistema di resistenza autoprotetto e alla mancanza di meccanismi di preparazione. Estetica - Il suo design sofisticato e il suo sistema di resistenza silenzioso esaltano l'atmosfera di qualsiasi installazione. Specifiche SQUAT More about this source text Source text required for additional translation information Send feedback Side panels

Bilanciere regolabile per manubri 15KG PIASTRE PESANTI IN GHISA DUREVOLI: si adattano a qualsiasi barra standard. La finitura smaltata al forno è antiruggine e resistente alla corrosione per un uso a vita di fitness e costruzione muscolare. COLLARI CON ESTREMITÀ FILETTATE: Semplici per scambiare piastre garantendo un allenamento sicuro e protetto, tonificare i muscoli e perdere peso. Robusta valigetta in plastica. STOCCAGGIO FACILE: I manubri compatti e all-in-one eliminano la necessità di più manubri in palestra, in garage o in palestra. Ci vogliono pochi secondi per assemblare in modo da poterti concentrare sugli esercizi di forza. STRISCIA DI TEXTURE: colletti filettati per assicurare piastre ai bilancieri, impugnature testurizzate per una presa sicura e confortevole. Lastre di metallo resistenti con finitura semilucida per un uso senza ruggine e senza manutenzione. I pesi liberi consentono un movimento a tutta la gamma che forza completamente i muscoli individuali. Grazie al pieno controllo del movimento del Set, puoi aumentare la forza dei movimenti di tutti i giorni, allenare specifici movimenti sportivi e rafforzare facilmente i grandi gruppi muscolari. SPECIFICA: Materiale: ghisa Scena applicabile: attrezzature per il fitness, tendenze sportive, borse sportive per lo sport, fitness e corpo Il colore dei manubri e del kit bilanciere è di colore rosso IL PACCHETTO INCLUDE: 1 bilanciere manubrio regolabile

Bilanciere regolabile per manubri 20KG PIASTRE PESANTI IN GHISA DUREVOLI: si adattano a qualsiasi barra standard. La finitura smaltata al forno è antiruggine e resistente alla corrosione per un uso a vita di fitness e costruzione muscolare. COLLARI CON ESTREMITÀ FILETTATE: Semplici per scambiare piastre garantendo un allenamento sicuro e protetto, tonificare i muscoli e perdere peso. Robusta valigetta in plastica. STOCCAGGIO FACILE: I manubri compatti e all-in-one eliminano la necessità di più manubri in palestra, in garage o in palestra. Ci vogliono pochi secondi per assemblare in modo da poterti concentrare sugli esercizi di forza. STRISCIA DI TEXTURE: colletti filettati per assicurare piastre ai bilancieri, impugnature testurizzate per una presa sicura e confortevole. Lastre di metallo resistenti con finitura semilucida per un uso senza ruggine e senza manutenzione. I pesi liberi consentono un movimento a tutta la gamma che forza completamente i muscoli individuali. Grazie al pieno controllo del movimento del Set, puoi aumentare la forza dei movimenti di tutti i giorni, allenare specifici movimenti sportivi e rafforzare facilmente i grandi gruppi muscolari. SPECIFICA: Materiale: ghisa Scena applicabile: attrezzature per il fitness, tendenze sportive, borse sportive per lo sport, fitness e corpo Il set è composto da: 20 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2,0 cm diametro 2 Manubri da 10kg IL PACCHETTO INCLUDE: 1 x MANUBRI CON BILANCIERE REGOLABILE TOTALE DI 20 KG SOLLEVAMENTO PESI BODYBUILDIN

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. Lattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per luso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. Lallenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Set di manubri in ghisa: il set di manubri in ghisa Fitness da 20 kg offre agli utenti una soluzione completa per aumentare la forza del corpo. Il set è composto da: 20 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

L’HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L’HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell’anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un’aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l’HydroHIP e la resistenza all’acqua diminuita, il rollio dell’anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L’HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell’anca. E’ composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all’altezza dell’anca. Va indossata attorno alla vita nell’allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell’anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un’inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l’HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l’Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l’allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California

Questa ruota yoga aiuta a combinare divertimento con benefici per la salute. Ideale sia per gli yogi principianti che per gli esperti, questo accessorio aiuta i professionisti dello yoga ad affinare le loro abilità, ad avanzare le loro routine di allenamento e a migliorare gli aspetti chiave dei loro regimi di yoga. Mentre chiunque abbia un occhio acuto per lesecuzione di esercizi potrebbe avere un accenno su come incorporare questa ruota nelle loro sessioni di yoga, vogliamo aiutare tutti a sfruttare appieno il suo gran numero di applicazioni. Questo leggero e portatile yoga ruota può essere utilizzato durante le sessioni di allenamento in-studio at-home, per una posa libera e improvvisazioni vi farà apprezzare yoga, ancora di più. Questa ruota è il regalo perfetto per tutti gli yogi, siano essi principianti o stagionato praticanti yoga. Migliorare il vostro yoga, raggiungere posing perfezione, con maggiore precisione e equilibrio senza precedenti. Importazione eco-friendly non scolorisce abs + materiale tpe assicurarsi che l alta qualità. Qualità inferiore yoga ruote sono realizzati in pvc che non è sicuro o durevole. Questo affidabile yoga ruota è fatto per durare. Essa non flex a differenza dei prodotti concorrenti più economici che sostengono simile forza, ti aiuta a svolgere tutti i movimenti e pose con facilità, sicurezza, supporto e fondamentale. Imbottitura resistente al sudore, portatile di accumulo di umidità, grazie alla sua superiore, è possibile utilizzare durante le sessioni di yoga più esigenti. Grazie al suo sudore resistenza, il nostro yoga ruota non conservare i profumi muschiato la sudorazione. Come posso utilizzare questa ruota? Le possibilità sono infinite. Ecco un primer sulle sue principali vantaggi e usi: Aumenta la massa muscolare e la flessibilità del dorso Migliorare l equilibrio, nucleo e indietro forza Stretch e scaricare la tensione da tutti i comuni, pain-triggering punti: spalle, petto, fianchi e schiena Guadagnare fluidità di movimento che vi aiuterà a eseguire tutte le pose con facilità Facilitare posa sequenziale Eseguire Advanced backbends e handstands Ravviva il tuo sessioni di yoga COLORI VARI N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino

PER UN MOVIMENTO DIVERSO. Con una personalità umile e un talento fuori dal mondo, Zion è diverso da chiunque altro. In campo, lo spirito gentile che ama la famiglia sopra ogni cosa si trasforma in una forza senza pari di atleticità e velocità inarrestabili. La scarpa Jordan Zion 1 segna l'inizio della sua linea esclusiva con un design ispirato alla sua dualità fatta di umiltà e capacità sovrumane. L'ammortizzazione Air Strobel a tutta lunghezza, con unità Zoom Air nell'avampiede, costituisce un mix sensazionale di morbidezza sotto il piede e reattività rapida. Leggera, stabile e robusta, presenta una trazione aggressiva per assicurare a Zion la massima aderenza in campo e controllare la sua potenza.   AIR REATTIVA A TUTTA LUNGHEZZA L'unità Air Strobel a tutta lunghezza è cucita direttamente alla tomaia e si trova esattamente sotto il piede per un'andatura simile al correre su una nuvola. Un'unità Zoom Air con ritorno di energia è posizionata sotto l'avampiede per una maggiore reattività.   STABILITA' PER DARE IL MASSIMO La fascia a doppio anello si fissa sull'avampiede quando ti allacci la scarpa, mentre le pareti laterali più alte offrono una stabilità ideale nei movimenti laterali.   UN TIPO DI VELOCITà DIFFERENTE Il motivo multidirezionale sulla suola offre una trazione stop-and-go ideale per tutti i giocatori che sono sempre in punta di piedi.   MORBIDO COMFORT CHE NON APPESANTISCE La linguetta flessibile e dinamica presenta un'imbottitura mirata sulla parte superiore per ridurre la pressione dei lacci e offrire un comfort avvolgente senza aumentare il peso.  

COROS OROLOGIO APEX 2 Sensore di frequenza cardiaca accurato di nuova generazione Connettiti con tutti e cinque i principali sistemi satellitari 17 giorni di utilizzo regolare / 45 ore di GPS completo Schermo in zaffiro da 1,2' e lunetta in titanio Ampia gamma di modalità di attività e integrazioni di terze parti Mappe offline globali gratuite per la navigazione al polso Piano di allenamento completo e supporto per l'allenamento   PER L'ALLENAMENTO E I TRAIL PIU' DURIProgettato per le massime prestazioni su ogni tipo di terreno, l'orologio GPS APEX 2 è costruito con tecnologie rivoluzionarie per i tuoi obiettivi più ambiziosi. Con un esterno ancora più resistente, un'antenna GPS riprogettata per prestazioni più elevate, un'esperienza di navigazione migliorata, un sensore ottico della frequenza cardiaca di nuova generazione e una maggiore durata della batteria GPS, l'APEX 2 è lo strumento da polso più potente per tracciare il tuo allenamento e guidarti attraverso la natura selvaggia. Preparati ad allenarti in modo più intelligente e ad andare più a lungo. AMPLIA I CONFINI DELL'ESPLORAZIONEL'APEX 2 PRO bilancia durata e funzionalità, motivo per cui abbiamo progettato con cura ogni singolo dettaglio tenendo conto delle prestazioni. Con APEX 2 avrai un orologio che dura quanto te. Progettato per la durataUno schermo in vetro zaffiro e una lunetta in lega di titanio di grado 5 proteggono i componenti elettronici all'interno di APEX 2, mentre un nuovo rivestimento PVD offre una resistenza ai graffi 2 volte superiore sulla lunetta rispetto al suo predecessore. Resistente alla temperaturaQualsiasi clima, ovunque. L'APEX 2 funziona a temperature che vanno da -20 ℃ a 50 ℃, quindi puoi testare i limiti dell'esplorazione. Resistente all'acquaPioggia, neve, pozzanghere, fango, l'APEX 2 rimane asciutto in qualsiasi condizione. Costruito con una resistenza all'acqua di 5 ATM, questo orologio resiste anche a pressioni fino a una profondità di 50 m. QUADRANTE FACILE DA USARELa ghiera rotante dell'orologio permete di modificare facilmente le impostazioni dell'orologio con pochi semplici clic, anche con i guanti. Durata della batteria ancora miglioreGrazie al basso consumo energetico del sistema di segnale satellitare, otteniamo una maggiore durata della batteria GPS rispetto all'APEX originale. L'APEX 2 offre 45 ore di autonomia completa della batteria GPS, inoltre, l'orologio impiega meno di 2 ore per passare da zero a una carica completa. NAVIGA ALL'APERTO COME MAI PRIMACon l'APEX 2 sarai dotato di funzionalità di navigazione di prim'ordine, così saprai esattamente dove ti trovi nella natura selvaggia e come tornare alla tua destinazione originale. Precisione GPS di livello superioreInsieme all'antenna con prestazioni superiori del 50% e al chipset All-Satellite GNSS, l'APEX 2 riceve i segnali da tutti e cinque i principali sistemi satellitari per dati più precisi. Non perderti mai piùIl nostro sistema di navigazione altamente intuitivo ti offre gli strumenti di cui hai bisogno quando esplori la vita all'aria aperta. Con mappe paesaggistiche e topografiche globali offline gratuite, puoi accedere a informazioni di navigazione critiche nelle località più remote. Il quadrante digitale su COROS APEX 2 Pro semplifica lo zoom avanti e indietro della mappa, mentre il touchscreen consente di trascinare la mappa con il dito. Movimenti del sole. Stai un passo avanti rispetto al sole. Muoviti velocemente prima che faccia buio o batti l'alba. Profilo altimetrico. Scopri i cambiamenti di elevazione del percorso prima o durante l'attività. Distanza dalla destinazione. Ottieni ulteriore motivazione conoscendo la distanza dal prossimo checkpoint o dalla destinazione finale. Avviso di deviazione. Ricevi avvisi quando sei fuori percorso con informazioni sulla distanza e sulla direzione per tornare in pista. Punto di controllo. Contrassegna luoghi importanti come fonti d'acqua, stazioni di soccorso o punti di deposito degli attrezzi per la navigazione futura. Coordinate GPS esatte. Accedi alla tua attuale posizione GPS, alla pressione atmosferica e all'elevazione stimata. Non importa cosa, sarai preparatoCon la bellezza della vita all'aria aperta arriva anche il rischio. Tempo tempestoso, mal di montagna, oscurità, disidratazione: queste sono tutte potenziali realtà del trekking attraverso la natura selvaggia. APEX 2  ti prepara per qualsiasi situazione, così puoi rimanere al sicuro e informato mentre sali in vetta. COSTRUISCI IL FITNESS, SBLOCCA IL TUO MEGLIOQualunque sia la tua prossima avventura, COROS APEX 2 può aiutarti a fare progressi o a stabilire un nuovo record personale. Supportata dai migliori atleti di resistenza del mondo, la nostra soluzione di allenamento ti aiuta a sviluppare la forma fisica a casa o in palestra, così sarai pronto per i grandi spazi aperti. Il sensore di frequenza cardiaca più accurato fino ad oggiPiù accurati sono i tuoi dati sulla frequenza cardiaca, migliori saranno le informazioni sull'allenamento che otterrai. Il nostro nuovissimo sensore ottico della frequenza cardiaca da polso è dotato di un sistema a 5 LED con 4 fotorilevatori in un layout personalizzato, protetto da una copertura liscia e antigraffio. Con algoritmi avanzati di rimozione del rumore del segnale, APEX 2 offre un nuovo livello di precisione della frequenza cardiaca. Sia che ti muovi velocemente attraverso i canyon o che ti riposi in una tenda per recuperare, il nuovo orologio APEX 2 registra le tue prestazioni senza perdere un colpo... letteralmente. Tieni traccia del tuo recuperoUn corretto recupero ti consente di allenarti più duramente. Monitora la qualità del tuo sonno con APEX 2 Pro, che monitorano il sonno profondo, leggero e REM, tutte fasi cruciali del ciclo del sonno. Quando ti svegli, prendi una rapida misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per determinare quanto è preparato il tuo corpo ad affrontare i fattori di stress della giornata. Se ti alleni in quota, attiva la modalità Altitudine o controlla manualmente il livello di ossigeno nel sangue (SpO2) per monitorare l'adattamento del tuo corpo. Una soluzione di formazione impareggiabileFin dal suo lancio, COROS EvoLab e COROS Training Hub hanno assistito a numerose imprese atletiche da record: il record mondiale di maratona di Eliud Kipchoge, il nuovo record di percorso UTMB di Kilian Jornet e innumerevoli record di corsa ultra, tra cui 24 ore, 100 miglia e altro ancora. Con COROS APEX 2 e APEX 2 Pro, avrai accesso a approfondimenti sull'allenamento di livello mondiale, proprio come i professionisti. Stato generale della formazione. Scopri come il tuo corpo sta reagendo al recente allenamento con approfondimenti sulla fatica e sul fitness. Predittore di gara. Una stima della velocità con cui potresti correre una 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona completa. Carico totale di 7 giorni. Scopri i carichi di allenamento della settimana passata e controlla se rientrano nella zona consigliata. Ritmo di sforzo. Gestisci il tuo sforzo indipendentemente dalle pendenze in salita o in discesa per aiutare al meglio il tuo allenamento e la tua corsa. Focalizzazione sulla formazione. Riassumi il miglioramento principale della tua corsa in base al carico di allenamento e all'intensità. Timer di recupero. Ricevi feedback sul tempo necessario per ricevere il pieno recupero e per iniziare un allenamento facile o duro. Crea allenamenti strutturati e piani di allenamentoAvere un piano in atto rende l'allenamento più efficiente e ti consente di monitorare i guadagni di forma fisica nel tempo. Ottieni l'accesso agli allenamenti e ai piani di allenamento approvati dagli atleti o creane uno tuo tramite le nostre app per dispositivi mobili e desktop. Programma gli allenamenti dal tuo allenatore direttamente nel COROS Training Hub, che possono rivedere immediatamente una volta sincronizzato l'orologio. Sessioni di forza rese più faciliStanco di tenere il conto? COROS tiene traccia automaticamente delle tue ripetizioni e serie, quindi non devi farlo tu. Scegli tra oltre 200 esercizi precaricati per creare la tua sessione di allenamento della forza ideale. Condividi i tuoi allenamenti con amici e compagni di allenamento tramite SMS, e-mail, social media o di persona utilizzando un codice QR nell'app COROS.   Specifiche: Size and Weight Dimensions: 43.0 x 42.8 x 12.8mm Weight: 42g With Nylon Band Display Display Size: 1.2 Inch Display Resolution: 240 x 240 | 64 colors Display Type: Touch Screen Always-On Memory LCD Materials Screen Material: Sapphire Glass | Grade 5 Titanium Alloy with PVD Coating Cover Material: Titanium Alloy Band Material: Silicone/Nylon Watch Band Width: 20mm Installation Type: Quick Release Buttons Digital Dial Back Button Dedicated Backlight Button Connectivity Phone: Bluetooth Accessories: Bluetooth Data Sync: Wi-Fi / COROS app Durability Water Resistance: 5 ATM | Suitable for surface water activities and not for diving Working Temperature: -20°C to 50°C Storage Temperature: -20°C to 60°C Battery Standard Full GPS (GPS/QZSS): 45 Hours Connects to GPS and QZSS All Systems On (GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS): 30 Hours Connects to GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, and QZSS at the same time Daily Use: 17 Days Charging Time: Less than 2 Hours Geo Location Satellite Systems: GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS GNSS Chipset: All-satellite Single-frequency Map Layer Landscape: Downloadable Global Maps Topo: Downloadable Regional Maps Additional Features Checkpoint Back-To-Start Deviation Alert Touchscreen-enabled Map Control Sensors Optical Heart Rate Monitor (May not work over tattoos) Barometric Altimeter Accelerometer Gyroscope 3D Compass Thermometer Optical Pulse Oximeter Electrocardiogram Sensor Training Features Action Camera Control Virtual Run Altitude Mode: Regular evaluation of SpO2 and fitness when at high altitudes Touch Scroll: Swipe to scroll data pages during training Daily Features Updateable Firmware With Wi-Fi and the COROS app Find My Phone Find My Watch Backlight Always-On Mode HRV Index Music: Plays offline music when paired with supported Bluetooth headsets 3rd Party Integration Komoot, TrainingPeaks, Strava, Relive, adidas Running, Apple Health, Stryd, Final Surge, Runalyze, Running Quotient Supported Activity Modes Run Indoor Run Track Run Trail Run Hike Mountain Climb Bike Indoor Bike Open Water Pool Swim Flatwater Rowing Whitewater Speedsurfing Windsurfing Ski Snowboard XC Ski Ski Touring Gym Cardio Indoor Rower Walk Triathlon Multisport Strength Training Training Plan

Le fasce polsi davvero utili nel sostenere e bloccare il polso. Le fasce polsi aiutano la forza di sostegno del polso aumentando le prestazioni in palestra. Elasticizzate con una linguetta a strappo lunga per garantire la chiusura e un anello elastico intorno al pollice per mantenere le fasce in posizione. Le fasce polsi possono essere utilizzate efficacemente in ogni situazione in cui la forza di sostegno del polso sia necessaria, ad esempio la flessione / movimenti di spinta. Le fasce polsi sono ideali per tutti i tipi di allenamento con i pesi, sia per il sollevamento olimpico e bodybuilding sia per la sessione di palestra di tutti i giorni.

Informazioni prodotto Giovanni, tecnico specializzato running del negozio Maxi Sport di Sesto San Giovanni, ha testato le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 per scoprire tutti i dettagli dell'ultima evoluzione di uno dei modelli più iconici del brand nipponico. Le Gel-Nimbus 24 da uomo sono apprezzate dai runner di tutto il mondo per il comfort e l’ ammortizzazione su qualsiasi distanza. Per aumentare comodità e performance, le Nimbus 24 sono più leggere di circa 10 g rispetto alla precedente versione. La tomaia in engineered mesh avvolge il piede donando una sensazione di morbidezza sin dalla prima calzata e il pannello nell’area mediale assicura grande traspirabilità soprattutto nelle uscite più lunghe dove il piede tende a scaldarsi. Da sempre il punto di forza delle Nimbus è l’ ammortizzazione Gel nel tallone e nell’avampiede per dissipare gli urti in fase di appoggio e agevolare la falcata successiva. La grande novità è presente nell’intersuola dove la tecnologia FlyteFoam Blast Plus fornisce una sensazione di massima morbidezza sotto il piede ed è studiata anche per aumentare la reattività in fase di spinta. Un'altra caratteristica peculiare delle Nimbus è la tecnologia Trustic System® che fornisce la giusta stabilità e un minimo di supporto, molto utile in ogni allenamento da quelli più brevi a quelli più lunghi ed intensi. Completano le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 da uomo: tomaia realizzata con materiali riciclati per ridurre gli sprechi e le emissioni di carbonio soletta OrthoLite™ X-55 per aumentare il comfort suola in gomma AHAR™ con mescola Asics Lite per migliorare la durata e la trazione drop 10 mm peso 290 g

Informazioni prodotto Giovanni, tecnico specializzato running del negozio Maxi Sport di Sesto San Giovanni, ha testato le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 per scoprire tutti i dettagli dell'ultima evoluzione di uno dei modelli più iconici del brand nipponico. Le Gel-Nimbus 24 da uomo sono apprezzate dai runner di tutto il mondo per il comfort e l’ ammortizzazione su qualsiasi distanza. Per aumentare comodità e performance, le Nimbus 24 sono più leggere di circa 10 g rispetto alla precedente versione. La tomaia in engineered mesh avvolge il piede donando una sensazione di morbidezza sin dalla prima calzata e il pannello nell’area mediale assicura grande traspirabilità soprattutto nelle uscite più lunghe dove il piede tende a scaldarsi. Da sempre il punto di forza delle Nimbus è l’ ammortizzazione Gel nel tallone e nell’avampiede per dissipare gli urti in fase di appoggio e agevolare la falcata successiva. La grande novità è presente nell’intersuola dove la tecnologia FlyteFoam Blast Plus fornisce una sensazione di massima morbidezza sotto il piede ed è studiata anche per aumentare la reattività in fase di spinta. Un'altra caratteristica peculiare delle Nimbus è la tecnologia Trustic System® che fornisce la giusta stabilità e un minimo di supporto, molto utile in ogni allenamento da quelli più brevi a quelli più lunghi ed intensi. Completano le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 Lite-Show da uomo: tomaia realizzata con materiali riciclati per ridurre gli sprechi e le emissioni di carbonio inserti riflettenti per essere visibile e correre in sicurezza anche in condizioni di scarsa luce soletta OrthoLite™ X-55 per aumentare il comfort suola in gomma AHAR™ con mescola Asics Lite per migliorare la durata e la trazione drop 10 mm peso 290 g

Informazioni prodotto Giovanni, tecnico specializzato running del negozio Maxi Sport di Sesto San Giovanni, ha testato le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 per scoprire tutti i dettagli dell'ultima evoluzione di uno dei modelli più iconici del brand nipponico. Le Gel-Nimbus 24 da donna sono apprezzate dalle runner di tutto il mondo per il comfort e l’ ammortizzazione su qualsiasi distanza. Per aumentare comodità e performance, le Nimbus 24 sono più leggere di circa 10 g rispetto alla precedente versione. La tomaia in engineered mesh avvolge il piede donando una sensazione di morbidezza sin dalla prima calzata e il pannello nell’area mediale assicura grande traspirabilità soprattutto nelle uscite più lunghe dove il piede tende a scaldarsi. Da sempre il punto di forza delle Nimbus è l’ ammortizzazione Gel nel tallone e nell’avampiede per dissipare gli urti in fase di appoggio e agevolare la falcata successiva. La grande novità è presente nell’intersuola dove la tecnologia FlyteFoam Blast Plus fornisce una sensazione di massima morbidezza sotto il piede ed è studiata anche per aumentare la reattività in fase di spinta. Un'altra caratteristica peculiare delle Nimbus è la tecnologia Trustic System® che fornisce la giusta stabilità e un minimo di supporto, molto utile in ogni allenamento da quelli più brevi a quelli più lunghi ed intensi. Completano le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 da donna: tomaia realizzata con materiali riciclati per ridurre gli sprechi e le emissioni di carbonio soletta OrthoLite™ X-55 per aumentare il comfort suola in gomma AHAR™ con mescola Asics Lite per migliorare la durata e la trazione drop 13 mm peso 247 g

Informazioni prodotto Giovanni, tecnico specializzato running del negozio Maxi Sport di Sesto San Giovanni, ha testato le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 per scoprire tutti i dettagli dell'ultima evoluzione di uno dei modelli più iconici del brand nipponico. Le Gel-Nimbus 24 da donna sono apprezzate dalle runner di tutto il mondo per il comfort e l’ ammortizzazione su qualsiasi distanza. Per aumentare comodità e performance, le Nimbus 24 sono più leggere di circa 10 g rispetto alla precedente versione. La tomaia in engineered mesh avvolge il piede donando una sensazione di morbidezza sin dalla prima calzata e il pannello nell’area mediale assicura grande traspirabilità soprattutto nelle uscite più lunghe dove il piede tende a scaldarsi. Da sempre il punto di forza delle Nimbus è l’ ammortizzazione Gel nel tallone e nell’avampiede per dissipare gli urti in fase di appoggio e agevolare la falcata successiva. La grande novità è presente nell’intersuola dove la tecnologia FlyteFoam Blast Plus fornisce una sensazione di massima morbidezza sotto il piede ed è studiata anche per aumentare la reattività in fase di spinta. Un'altra caratteristica peculiare delle Nimbus è la tecnologia Trustic System® che fornisce la giusta stabilità e un minimo di supporto, molto utile in ogni allenamento da quelli più brevi a quelli più lunghi ed intensi. Completano le scarpe running Asics Gel-Nimbus 24 Lite-Show da donna: tomaia realizzata con materiali riciclati per ridurre gli sprechi e le emissioni di carbonio inserti riflettenti per essere visibile e correre in sicurezza anche in condizioni di scarsa luce soletta OrthoLite™ X-55 per aumentare il comfort suola in gomma AHAR™ con mescola Asics Lite per migliorare la durata e la trazione drop 13 mm peso 247 g

Disegnata per l’alta competizione, pensata per gli sportivi molto esigenti che cercano protezione, traspirabilità e comodità.   La tomaia è realizzata in nylon e KPU ad alta abrasione per resistere meglio agli sfregamenti durante gli spostamenti laterali sul campo. Include inoltre un contrafforte esterno sul tallone e un rinforzo sulla punta per aumentare la durabilità. Sistema VTS di ventilazione, che permette l’ingresso e l’uscita dell'aria nella scarpa, mantenendo costante la temperatura del piede. Tutti i materiali sono leggeri e resistenti allo stesso tempo. È dotata del sistema JOMA SPORTECH, gomma iniettata che evita l’impiego di cuciture e di altri materiali rigidi, per apportare un maggior comfort, una flessibilità superiore e una migliore aderenza al piede. Rinforzo alla caviglia mediante il sistema FIX COUNTER, che conferisce un sostegno, una protezione e una comodità maggiori grazie alla sua forma ergonomica. Plantare e sottopiede in EVA+ preformata e naturale per facilitare l'adattamento alla forma del piede e contribuire all'ammortizzazione della scarpa assorbendo l'impatto ad ogni appoggio. L'unione tra il sottopiede e la tomaia è realizzata mediante la tecnologia GLOVE SYSTEM, che prevede la cucitura piatta e senza sporgenze di entrambi gli elementi, caratteristica che mantiene le linee arrotondate del piede. L’intersuola è compostata da due elementi, uno di phylon situato sulla parte superiore, che apporta stabilità al disegno, e uno composto dalla suola Rebound, che fornisce il rimbalzo necessario per dare impulso alla corsa e facilitare il lavoro dell’atleta, apportando comodità, resistenza e ammortizzazione durante la fase di appoggio. Inoltre, nella parte posteriore include un contrafforte esterno per evitare sfregamenti e sostenere il tallone. La suola, realizzata in gomma, è molto resistente per prevenire l'usura dovuta all'abrasione e aumentare la durata della scarpa. Include inoltre il sistema di rotazione ROTATION, per rendere più agili e favorire i movimenti in campo, e la tecnologia REBOUND, che fornisce il rimbalzo necessario per dare impulso alla corsa e facilitare il lavoro dell'atleta. Si tratta di un materiale rivoluzionario con cui si riduce il peso della suola grazie all'impiego di vari materiali innovativi.

Le attivitb'/xc3/xa0' della Scuola sono incentrate sullo studio e la pratica delle Arti Marziali e della Difesa Personale a tutti i livelli. Il sistema di combattimento integrato proposto affonda le proprie radici nel Wing Chun, Arte Marziale tradizionale della Cina del Sud,nata durante lb'/xe2/x80/x99'occupazione della Cina da parte degli invasori Mancib'/xc3/xb9'. Lo stile enfatizza l'essere rilassati e l'energia interna piuttosto che l'essere rigidi e la forza muscolare. Questo lo rende non solo pib'/xc3/xb9' efficace, ma anche ideale per migliorare la salute del praticante. La Difesa Personale studia nello specifico la contestualizzazione storica e socio-culturale del sistema di combattimento sviluppato allb'/xe2/x80/x99'epoca nellb'/xe2/x80/x99'ambiente in cui viviamo oggi: i pericoli, le dinamiche di aggressione e la legislazione della societb'/xc3/xa0' rurale nella Cina del 1600 differiscono ovviamente da quelli propri delle attuali aree urbanizzate. principi dellb'/xe2/x80/x99'arte tradizionale, nel loro essere immutabili, vengono utilizza per generare un teatro di sumulazione della realtb'/xc3/xa0' che, pur non potendo essere perfetta di questa rappresentazione, pone il praticante, anche principiante, nella condizione di addestrasi a neutralizzare, efficacemente e nel pib'/xc3/xb9' breve tempo possibile, le minacce reali che potrebbe dover fronteggiare nella propria quotidianitb'/xc3/xa0'. Al fine di rendere lb'/xe2/x80/x99'Arte Marziale di riferimento uno strumento utile nella realtb'/xc3/xa0' attuale, non limitato allb'/xe2/x80/x99'ambito della palestra, allo studio delle armi tradizionali b'/xc3/xa8' associato quello delle armi frequentemente utilizzate da eventuali aggressori, ovvero contundenti, da taglio e da punta (bastone e coltello), come pure sono previsti corsi specifici che contemplano lo studio del funzionamento delle armi da fuoco e la loro implementazione nei pib'/xc3/xb9' disparati contesti tattici, mediante lb'/xe2/x80/x99'utilizzo di modelli Soft Air. La frequentazione del corso non presuppone una particolare corporatura o preparazione fisica pregressa. Il Wing Chun, si adatta perfettamente ad ogni individuo, stimolando le reazioni fisiche ad esso pib'/xc3/xb9' congeniali e sviluppando via via una maggiore coordinazione ed efficacia dei movimenti. Il corso b'/xc3/xa8' consigliato alle donne, che nella pratica trovano le risorse per bilanciare la maggiore forza fisica di un avversario uomo. L' etb'/xc3/xa0' avanzata non costituisce un ostacolo alla pratica della disciplina, anzi il corretto allenamento aumenta la mobilitb'/xc3/xa0' degli arti, l'equilibrio ed in generale la buona forma fisica. Le lezioni si svolgono il LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45h e il GIOVEDI' dalle 20.30 alle 22.00h presso l'Advanced Fitness Club b'"'The Body Labb'"' in Via Alessandro Cruto, 13 Roma (zona Marconi). Prima Lezione di Prova Gratuita! E' possibile iniziare in qualsiasi momento dell'anno. Referenti del corso: Valentina Leccisotti 347/9096416 Giacomo Mangelli 333/2854362 www.scuolaitalianadifesapersonale.com Facebook b'"'SIDP Scuola Italiana Difesa Personaleb'"'.