Avanzare le loro allenamento

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LAVORO CALCIO 5 8 TORINO ALLSTARS GUADAGNA CON NOI Immagine Aperte le iscrizioni per i campionati AllStars Torino di calcio a 5 e calcio 8 http://blog.giallozafferano.it/calciotorinocampionatoto/torneo-calcio-5-allstars-12orenichelino-by-all-stars/ Portaci le tue squadre,i tuoi amici,i tuoi conoscenti!!!una ricca ricompensa per te!!! Sono aperte le iscrizioni per il campionato AllStars Torino di calcio a 5 e di calcio 8 organizzati dall’AllStars Calcio Torino. In autunno prenderà anche il via un campionato di calcio a 8 riservato alle squadre Over 35 che intendono giocare per divertirsi in un contesto molto tranquillo. Sono bassi i costi di partecipazione per un torneo che si rinnova di anno in anno per diventare una tappa fissa del periodo autunnale. Gli organizzatori richiedono la massima serietà e accoglieranno certamente anche squadre nuove, anche se alla loro prima esperienza in un torneo o in un campionato, e daranno loro tutta l’assistenza necessaria prima, durante e dopo le gare che si svolgeranno a Vinovo negli impianti sportivi del Chisola via Del Castello e della Polisportiva Garino di via Europa 25. La manifestazione prenderà il via nel mese di ottobre ma le iscrizioni sono già aperte. Per ulteriori informazioni è possibile contattare i numeri 3478118468 (Manuel), 3474807542 (Daniele) oppure 3925635612 (Matteo). CAMPI DI GIOCO CHISOLA CALCIO Via Del Castello 3 Vinovo http://www.chisolacalcio.it/ A.S.D. Polisportiva Garino POLISPORTIVA GARINO Via Europa 25 Vinovo http://www.polisportivagarino.it/ ————————————- CAMPIONATO A 5 ISCRIZIONE 750 EURO ————————————- ————————————- CAMPIONATO A 8 ISCRIZIONE 1280 EURO ————————————- calcio calcetto torino E’ inoltre possibile trovare la pagina ufficiale della manifestazione al seguente link: www.facebook.com/allstars.torinosoccer La partita di calcetto fa bene alla salute di mariti e fidanzati Niente più musi lunghi e bronci di mogli e fidanzate; la partita di calcetto farebbe bene alla salute di mariti e compagni. In uno studio delle Università di Exeter e Copenhagen pubblicato su Medicine and Science in Sports and Exercise si afferma che, per gli uomini di mezza età, il metodo migliore per potenziare la forma fisica e normalizzare una pressione arteriosa che tende a prendere il largo sarebbe praticare regolarmente il gioco del calcio. LO STUDIO – Oltre 30 maschi tra i 33 e i 54 anni con ipertensione moderata sono stati divisi in due gruppi: a uno è stato chiesto di seguire per sei mesi un allenamento calcistico bisettimanale della durata di un’ora, mentre all’altro i ricercatori hanno suggerito di attenersi ai consigli su attività fisica e alimentazione rilasciati dai medici di famiglia a chi soffre di ipertensione. “Al termine dello studio – afferma Peter Krustrup, ricercatore dell’Università di Exeter e principale autore dell’indagine -, la pressione di tre pazienti su quattro, tra quelli che avevano giocato a calcio, era rientrata nella norma”. In particolare, i benefici di tirare calci a un pallone si traducevano in una riduzione della pressione arteriosa in media di 10 mmHg. Inoltre tra i calciatori si riscontrava anche una riduzione dei battiti cardiaci a riposo, circa otto in meno al minuto, una perdita di quasi due kg di massa grassa e un miglioramento del dieci per cento del massimo consumo di ossigeno, valore che indica la capacità dell’atleta di produrre e consumare energia mentre fa sport. La ritrovata forma fisica rendeva questi pazienti anche più efficienti in altre attività quotidiane come salire le scale, andare in bicicletta o falciare il prato di casa. Nel gruppo di controllo il valore della pressione si era abbassato invece solo di 5 mmHg e non vi erano stati significativi cambiamenti negli altri parametri considerati. “Anche se lo studio ha coinvolto pochi pazienti – aggiunge l’esperto -, abbiamo mostrato come praticare il gioco del calcio possa avere un effetto positivo sulla pressione arteriosa e questo potrebbe contribuire a una vera e propria prevenzione cardiovascolare negli uomini ipertesi”. ATTIVITÀ FISICA – Fare più attività fisica è il consiglio unanime di tutti gli esperti per restare in forma. Innumerevoli sono gli effetti positivi sulla salute cardiovascolare e non di una vita in movimento rispetto a un’esistenza sedentaria. Ma possibile che proprio il gioco del calcio abbia qualcosa di speciale e possa, in un’ottica di protezione per cuore e arterie, fare meglio di altri sport? Probabilmente no. Il campione considerato nello studio è troppo piccolo perché possa dare certezze statistiche e ha inoltre coinvolto solo una categoria di pazienti (uomini danesi di mezza età). Gli esperti però concordano: che sia una partita a calcetto, una bella pedalata o una sudata sessione in palestra l’importante è muoversi e farlo con costanza. Ciò che potrebbe avere in più il calcio è divertire chi lo pratica, trasmettergli una sensazione di piacere e realizzazione benefica per la salute in generale. Non va dimenticato infatti che l’aspetto psicologico ha la sua importanza. Fare sport non ha ripercussioni positive solo sulla salute fisica, ma aiuta anche il benessere mentale alleviando lo stress e migliorando la socializzazione. Più l’attività fisica è coinvolgente poi, come può esserlo il calcio, più sarà facile praticarla regolarmente e senza percepirla come un obbligo pesante anche se benefico. Ognuno quindi dovrebbe praticare il tipo di esercizio che più lo aggrada e che maggiormente si adatta alla sua condizione fisica. Che giocare a calcio porti così netti vantaggi agli uomini ipertesi dovrà essere confermato da altri studi dei ricercatori danesi che cercheranno anche di scoprire se, oltre a ridurre la pressione, questo sport possa influire sulla struttura e funzionalità del cuore. annunci a torino, calcio a 5 rosta, calcio a 5 torino, calcio a 7 torino, calcio a 8 torino 2011, calcio torino, campi calcio 8 torino, campi calcio a 5 torino, campi da calcio torino, campionato calcio a 7 torino, campionato calcio a 8 torino, concorsi tornei escursioni torino, di promozione di eventi sportivi, divisione calcio a 5, dlf torino corso rosselli tornei calcio a 5 torino, dopolavoro ferroviario corso rosselli torino, europei calcio a 5, eventi sportivi torino 2011 torino calcio a cinque wiki, eventi sportivi torino 2012, organizzazione eventi sportivi torino, ping pong e calcetto, serie b calcio a 5 2010 2011, sport escursioni concorsi torino, torino calcio a 5 wiki, torino calcio campionato primavera, torino calcio femminile, torino calcio primavera, torino calcio settore giovanile, torino calcio transfermarkt, torino calciotto,tornei calcio a 5 torino, tornei di calcio torino, tornei estivi calcio a 5 torino,calcio a 5 torino,calcio a 8 torino,calcetto torino,

Il prodotto è disponibile nelle seguenti combinazioni: Colore: Blu Colore: Giallo Colore: Rosa - Palla psicomotoria per ginnastica. Ideale per infiniti esercizi, controllo dell'equilibrio, e miglioramento della percezione dei sensi, della forza e resistenza alla fatica, della agilità,utilizzato anche per la ginnastica posturale ed in fisioterapia. Sani e in forma rotolando, saltando e rimbalzando: questo è la Fitball, gli esercizi fisici consentono di allungare e tonificare i muscoli, sciogliere le articolazioni, bruciare il grasso superfluo, allenare cuore e polmoni. La Fitball è adatta a tutti ed è un allenamento divertente utilizzato anche per prevenire o trattare problemi dell'apparato locomotore, e per migliorare il senso dell'equilibrio. La Fitball è, in pratica, un pallone di PVC ripieno di aria con un diametro variabile dai 45 ai 75 cm, che sfrutta in modo dinamico l'assetto posturale più usato nelle attività quotidiane: la posizione seduta. La palla, infatti, restituisce all'individuo la spinta derivante dal peso corporeo sotto forma di energia e questa viene utilizzata per muovere tutte le masse muscolari del corpo, quasi in assenza di gravità. Questo aspetto è molto utile perché le articolazioni possono essere "sciolte" senza i sovraccarichi derivanti da peso e la loro mobilità può essere recuperata oppure ampliata senza rischi di lesioni o microtraumi. L'elasticità che la Fitball ridona a tutto il corpo è un toccasana anche per coloro che, costretti a passare parecchie ore al giorno seduti davanti a una scrivania o in macchina, lamentano infiammazioni, tensioni e contratture dolorose della colonna vertebrale, quali ad esempio il "colpo della strega", l'infiammazione del nervo sciatico o, più semplicemente, il comune mal di schiena. Caratteristiche: Diametro: 65cm Materiale: PVC Colori disponibili: Fucsia - Blu - Giallo Venduta sgonfia, da gonfiare con un normale gonfiatore da spiaggia. Attenzione: le foto del prodotto sono a scopo puramente indicativo. Alcuni dettagli e colori del prodotto potrebbero variare in base alla fornitura e disponibilità in magazzino. Questo prodotto viene proposto dal venditore in più varianti che potrebbero comportare un aumento/diminuzione dal prezzo sopra indicato. Per maggiori dettagli verifica il sito web o contatta il venditore

Questa ruota yoga aiuta a combinare divertimento con benefici per la salute. Ideale sia per gli yogi principianti che per gli esperti, questo accessorio aiuta i professionisti dello yoga ad affinare le loro abilità, ad avanzare le loro routine di allenamento e a migliorare gli aspetti chiave dei loro regimi di yoga. Mentre chiunque abbia un occhio acuto per l'esecuzione di esercizi potrebbe avere un accenno su come incorporare questa ruota nelle loro sessioni di yoga, vogliamo aiutare tutti a sfruttare appieno il suo gran numero di applicazioni. Questo leggero e portatile yoga ruota può essere utilizzato durante le sessioni di allenamento in-studio at-home, per una posa libera e improvvisazioni vi farà apprezzare yoga, ancora di più. Questa ruota è il regalo perfetto per tutti gli yogi, siano essi principianti o stagionato praticanti yoga. Migliorare il vostro yoga, raggiungere posing perfezione, con maggiore precisione e equilibrio senza precedenti. Importazione eco-friendly non scolorisce abs + materiale tpe assicurarsi che l' alta qualità. Qualità inferiore yoga ruote sono realizzati in pvc che non è sicuro o durevole. Questo affidabile yoga ruota è fatto per durare. Essa non flex a differenza dei prodotti concorrenti più economici che sostengono simile forza, ti aiuta a svolgere tutti i movimenti e pose con facilità, sicurezza, supporto e fondamentale. Imbottitura resistente al sudore, portatile di accumulo di umidità, grazie alla sua superiore, è possibile utilizzare durante le sessioni di yoga più esigenti. Grazie al suo sudore resistenza, il nostro yoga ruota non conservare i profumi muschiato la sudorazione. Come posso utilizzare questa ruota? Le possibilità sono infinite. Ecco un primer sulle sue principali vantaggi e usi: Aumenta la massa muscolare e la flessibilità del dorso Migliorare l' equilibrio, nucleo e indietro forza Stretch e scaricare la tensione da tutti i comuni, pain-triggering punti: spalle, petto, fianchi e schiena Guadagnare fluidità di movimento che vi aiuterà a eseguire tutte le pose con facilità Facilitare posa sequenziale Eseguire Advanced backbends e handstands Ravviva il tuo sessioni di yoga COLORI VARI N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino

GARMIN OROLOGIO SWIM 2  Nuota ovunque, allenati dove vuoi con Garmin Swim 2, lo smartwatch GPS dedicato al nuoto. Utilizzalo in piscina o in acque libere per monitorare la frequenza cardiaca al polso sott'acqua e per ricevere dati aggiornati registrando distanza, passo, numero di bracciate, tipo di stile e ampiezza della bracciata. Tutto ciò che devi fare è nuotare. Frequenza cardiaca al polso sott'acqua Garmin Swim 2 con tecnologia cardio Elevate™ misura la frequenza cardiaca al polso 24/7, anche durante le attività di nuoto. Guarda la frequenza cardiaca in tempo reale mentre nuoti, dai un'occhiata ai valori medi e massimi durante le pause, quindi analizza la frequenza cardiaca dopo la nuotata su Garmin Connect. Piscina e acque libere Questo sportwatch tiene traccia del tuo allenamento quando sei in acqua. Grazie al GPS integrato, puoi allenarti in laghi, oceani e fiumi registrando distanza, andatura, numero di bracciate, frequenza delle bracciate, ampiezza della bracciata e punteggio SWOLF per valutare l'efficienza della nuotata. Se preferisci nuotare in piscina, usufruisci di tutte le funzioni avanzate dedicate a questa attività, tra cui una nuova funzione di recupero che tiene traccia automaticamente delle pause e delle ripetute di nuoto, senza dover premere alcun pulsante.   Funzioni avanzate per il nuoto Un allenamento avanzato merita funzioni avanzate, ecco perché abbiamo aggiunto ancora di più allo smartwatch Garmin Swim 2. La Critical Swim Speed fornisce una stima della tua velocità sulla soglia anaerobica e puoi utilizzarla come guida per il tuo allenamento e tenere traccia dei progressi. Gli avvisi sul passo ti consentono di non perdere il ritmo e raggiungere gli obiettivi. La registrazione degli esercizi consente di registrare il tempo e la distanza degli stessi, ad esempio solo gambe, nuoto con un solo braccio o solo braccia. E quando hai bisogno di una pausa, Garmin Swim 2 ti consente di tenere traccia delle soste con due tipi di timer di recupero. Dedicato al nuoto Garmin Swim 2 è stato progettato per non rallentarti mai in acqua, è sottile e leggero. Lo schermo con tecnologia Garmin Chroma Display™ sempre acceso e a colori è di facile lettura, anche alla luce diretta del sole. Grazie all'intuitiva interfaccia a cinque pulsanti, potrai iniziare con facilità gli allenamenti, visualizzare dati diversi, registrare esercizi o modificare le impostazioni senza che l'acqua interferisca. Connettività costante Nuota senza rinunciare alle funzioni smart. Una volta associato allo smartphone compatibile, puoi rimanere connesso grazie alle Smart Notification e ai caricamenti automatici nella community online Garmin Connect. L' app consente di visualizzare metriche dettagliate e tenere traccia dei progressi nel tempo. Puoi anche condividere i dati di allenamento con gli istruttori, i compagni di allenamento oppure con amici e familiari. Vestibilità 24/7 Oltre alle funzionalità dedicate al nuoto, lo smartwatch Garmin Swim 2 offre funzioni di monitoraggio dello stato di salute e rilevamento della forma fisica, per utilizzarlo ogni giorno. Funzioni come il monitoraggio dello stress giornaliero e il monitoraggio avanzato del sonno aiutano i nuotatori a gestire la loro salute complessiva fornendo informazioni cruciali che possono essere utilizzate per ottimizzare il loro allenamento. Imposta obiettivi di movimento, rileva i passi, monitora la Body Battery, esegui la respirazione guidata e utilizzalo per monitorare gli allenamenti, tra cui ciclismo e corsa, fuori dall'acqua. Monitora la frequenza cardiaca al polso sott'acqua1 durante il nuoto Modalità nuoto in piscina: registra distanza, passo, numero di bracciate, tipo di stile e SWOLF (misura l'efficienza della nuotata) Modalità nuoto in acque libere: utilizza il GPS integrato per nuotare nei laghi, in mare o nei fiumi; registra distanza, passo, numero di bracciate, SWOLF, frequenza bracciate e ampiezza della bracciata Offre funzioni avanzate per mantenere il passo, registrare le ripartenze e altro ancora Include analisi online gratuite, creazione di allenamenti personalizzati, archiviazione e condivisione sulla community online Garmin Connect™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch, 13 ore in modalità GPS e frequenza cardiaca ottica (OHR) e 72 ore in modalità piscina e OHR MATERIALE DELLA LENTE: Vetro rinforzato chimicamente MATERIALE DEL CINTURINO: Silicone DIMENSIONI DELLA CASSA: 42 x 42 x 11,4 mm Adatto a polsi con una circonferenza di 129-197 mm Cinturini sostitutivi più grandi sono disponibili come accessori opzionali. I cinturini grandi sono adatti ai polsi di 151-219 mm di circonferenza DIMENSIONI SCHERMO: 26,3 mm di diametro RISOLUZIONE SCHERMO: 208 x 208 pixel TIPO DI SCHERMOAnti-riflesso: MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo PESO: 36 G DURATA DELLA BATTERIA Modalità smartwatch: fino a 7 giorni Modalità GPS: fino a 13 ore Modalità piscina e OHR: fino a 72 ore

ERREA SCALDAMUSCOLI UOMO DAWE Pantaloni termici Dawe di Erreà Dawe sono i pantaloni termici invernali di Erreà perfetti gli sportivi più esigenti. Le caratteristiche del loro tagliato li rendono perfetti per uomini e donne. Pantaloni termici per il freddo Ideati per essere indossati sia in allenamento che in partita, questi pantaloni termici corti sono caratterizzati da una grafica semplice, pulita ed elegante e sono disponibili in vari colori per adattarsi ai tuoi gusti.  Sono un prodotto ideale per il periodo invernale, appositamente studiati per scaldare il tuo corpo durante le stagioni più fredde dell'anno e in grado di garantire un isolamento termico ottimale. Dawe è un prodotto ideale per qualsiasi attività sportiva: calcio, running, sci, ciclismo, rugby e altro ancora. Certificazione standard 100 Oeko-Tex® Come gli altri prodotti Erreà, anche questo capo è dotato di certificazione standard 100 Oeko-Tex®, la garanzia che nessuna sostanza chimica nociva per la salute è stata usata per realizzarla.  Vestibilità, Vantaggi e Materiali: Vestibilità aderente Elasticizzati, elastico in vita Tessuto 90% Polyester, 10% Elastane Pulizia del capo Per garantire i più alti standard qualitativi dei capi, Erreà controlla e verifica scrupolosamente tutti i tessuti impiegati. Le fibre naturali del cotone, i tessuti tecnici e le felpe riescono a mantenere inalterate nel tempo le loro caratteristiche e il loro comfort se trattate con la massima cura. Consigliamo pertanto di leggere con attenzione i consigli d'uso, di lavaggio e di manutenzione riportati sulle etichette dei capi. Lavabile in lavatrice (max 30°) Non utilizzare candeggina Utilizzare i solventi in uso (salvo la trielina) Non lavare a secco Non utilizzare l'asciugatrice Stirare a temperatura dolce senza vapore (110°)

Descrizione SWIX CH06X 180GR 2020 Il peto peto CH06X è un allenamento e gara economica, nonché la preparazione di cera di base per lo stoccaggio a freddo. Il CH06X ha una lunga durata e fornisce eccellenti prestazioni nella maggior parte delle condizioni della neve, così come la neve artificiale e ghiacciai. La gamma di cera SWIX CHX non ha fluorocarbon. Queste alte prestazioni 100% idrocarburi paraffinici. Anche se possono essere considerati come cere corsa economica, cere fredde comportano molto bene da solo, mentre il più caldo cere adatto come strato di base CERA F. loro colori e campi di temperatura coincidono con quelli di cere e HFX LFX. cere CHX si distinguono per le loro cere LFX tonalità più scure. CARATTERISTICHE TECNICHE: Costruzione: - Condizioni di funzionamento: condizioni invernali normali / neve fredda / -5 ° C a -10 ° C - Ferro Impostazione consigliata: 145 ° C - Consegnato pacchetto 180 grammi

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Occhialini Nuoto Piscina Mare con Tappi Lenti Antiappannaggio Regolabili 71566 Sei pronto a vivere unesperienza di nuoto senza precedenti? Gli Occhialini Nuoto Piscina Mare con Tappi Lenti Antiappannaggio Regolabili 71566 sono la soluzione ideale per gli amanti del nuoto che cercano comfort, prestazioni e stile. Progettati per offrire una visione chiara e protezione ottimale, questi occhialini sono il compagno perfetto per le tue sessioni in piscina o in mare. Caratteristiche Principali: Lenti Antiappannaggio: Grazie alle lenti antiappannaggio, potrai goderti una visione nitida e senza interruzioni durante tutto il tempo di utilizzo, garantendo la massima sicurezza e confortevolezza. Tappi Regolabili: I tappi regolabili assicurano una vestibilità personalizzata e stabile, permettendoti di concentrarti solo sul tuo allenamento o sul divertimento in acqua, senza preoccuparti di eventuali fastidi o perdite dacqua. Design Ergonomico: Con una misura di 16cm, questi occhialini offrono unadattabilità ottimale a diverse forme di viso, assicurando una vestibilità confortevole per tutti i nuotatori. Vari Colori Disponibili: Scegli tra una vasta gamma di colori disponibili e lasciati conquistare dallo stile e dalleleganza che questi occhialini aggiungeranno al tuo look in acqua. Immergiti nel mondo del nuoto con stile e sicurezza grazie agli Occhialini Nuoto Piscina Mare con Tappi Lenti Antiappannaggio Regolabili 71566. Con la loro tecnologia avanzata e il design ergonomico, questi occhialini sono pronti a farti vivere esperienze indimenticabili in acqua. Non perdere lopportunità di migliorare le tue prestazioni e il tuo comfort durante il nuoto. Acquista ora e scopri la differenza che fanno gli occhialini giusti! FAQ (Domande Frequenti): Cosa rende unici gli Occhialini Nuoto Piscina Mare con Tappi Lenti Antiappannaggio Regolabili 71566? Questi occhialini si distinguono per le loro lenti antiappannaggio e i tappi regolabili, che assicurano una visione chiara e una vestibilità personalizzata durante il nuoto. Dove posso utilizzare gli Occhialini Nuoto Piscina Mare con Tappi Lenti Antiappannaggio Regolabili 71566? Questi occhialini sono ideali per luso in piscina o in mare, offrendo prestazioni elevate e comfort in ogni situazione. Quali colori sono disponibili per gli Occhialini Nuoto Piscina Mare con Tappi Lenti Antiappannaggio Regolabili 71566? Sono disponibili vari colori, che verranno forniti in base alla disponibilità del magazzino. Scegli il tuo preferito e tuffati con stile! NB: Il colore verrà inviato a seconda della disponibilità di magazzino.