Benessere yoga
Elenco delle migliori vendite benessere yoga
YOGA STUDIO TAPPETINO DA YOGA APPICCICOSO, 183 X 61 X 4,5 MM, VERDE PALMA, TAPPETINO DA YOGA PIEGHEVOLE DA 4,5 MM, CON BASE ANTISCIVOLO
- Tappetino da yoga: questo tappetino è progettato per offrire un'esperienza più morbida e ammortizzata durante la sessione di yoga. Dotato di una base antiscivolo, questo tappetino adesivo ben imbottito è realizzato secondo gli standard europei per fornire una superficie stabile per lo yoga di base e avanzato
- Materiale utilizzato: realizzato con le più recenti resine polimeriche ambientali, questo tappetino da yoga è altamente resistente. Il tappetino è privo di ftalati, fenolo, azo e metalli pesanti che li rendono completamente sicuri da usare
- Manutenzione bassa: allontana lo sporco, il sudore, i batteri semplicemente pulendo il tappetino antiurto con un panno. Il design antistrappo lo rende adatto per il lavaggio in lavatrice utilizzando una piccola quantità di sapone
- Forte impugnatura: il design innovativo offre una presa eccellente che lo rende adatto per l'esecuzione di Hot Yoga, Power Yoga o Core Power Yoga, coinvolgendo intensa umidità e sudore. Questo tappetino da yoga è una scelta affidabile da insegnanti di yoga e studenti di tutto il mondo
- Specifiche del prodotto: il tappetino da yoga pieghevole è spesso 4,5 mm ed è disponibile nei toni del verde palma. Misura 183 x 61 x 4,5 mm e pesa 1,1 kg
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YOGA BOLSTER VICTOREM, CUSCINO PER LA MEDITAZIONE CON FODERA AGGIUNTIVA LAVABILE IN LAVATRICE, CUSCINO BOLSTER DUREVOLE CON MANIGLIA, CUSCINO DA YOGA ROBUSTO CON CINGHIA INCLUSA
- ? ERGONOMICO E PORTATILE - Realizzato in schiuma di alta qualità 40D, questo cuscino yoga bolster offre una base d’appoggio perfetta essendo allo stesso tempo perfettamente bilanciato e leggerissimo. Apprezzerai senza dubbio l’estrema comodità del cuscino e le maniglie che rendono il trasporto davvero semplice.
- ? 2 FODERE DI PRIMA QUALITÀ! Non una, bensì due bellissime fodere per il cuscino da meditazione che puoi cambiare a seconda delle tue esigenze o del tuo umore! Realizzate in ecopelle di prima qualità, sono piacevoli al tatto, resistenti allo sporco e sono adatte anche a un lavaggio delicato in lavatrice, se necessario.
- ✅ MANTIENE LA SUA FORMA - A differenza di altri prodotti simili, il cuscino da yoga Victorem è costituito da un unico strato di schiuma ad alta densità, che gli conferisce una struttura robusta e di sostegno, garantendo al contempo che il cuscino da yoga mantenga la sua forma nel tempo, anche in caso di uso frequente.
- ? RINFORZATO E DUREVOLE - Questo cuscino bolster è stato realizzato per durare nel tempo. Con una robusta cerniera nascosta e cuciture rinforzate sulle maniglie, il prodotto non si strapperà neanche in caso di lunghe sessioni di esercizi di yoga e sarà come nuovo per gli anni a venire.
- ? CINGHIA DA YOGA AGGIUNTIVA! Per offrire un'esperienza di acquisto del cuscino da yoga ancora più bella, riceverai anche una cinghia da yoga in omaggio. Piacevole al tatto, non elastica e solida, fornisce stabilità extra e sicurezza per le proprie asana, il riscaldamento, lo stretching, Pilates o per la fisioterapia.
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YOGA TOP, TANK TOP DONNA CANOTTA SPORTIVA - RUNNING DELLE DONNE VEST YOGA WEAR DA MANICHE A SPALLE SCOPERTE FORMAZIONE E PALESTRA CANOTTA(NERO, L)
- Questo yoga top con tessuto sportivo professionale, ultra morbido, leggero, asciugatura rapida, elastico e confortevole. Sono leggeri, il tessuto è piacevole sulla pelle. Perfetto allenamento per le donne per l'estate / primavera e il clima più caldo.
- Il donna canotta sportiva, vestibilità slim. Una buona lunghezza per coprire un po 'il sedere e grandi fori per le braccia aperti per una buona ventilazione. Il tessuto leggero e traspirante ti aiuta a mantenerti asciutto e comodo.
- I yoga top si adattano comodamente, sono morbidi al tatto. Sarebbe fantastico per lavorare come leggero e arioso, ma anche ottimo per l'uso quotidiano. Questi donna canotta sportiva sono un'ottima scelta per qualsiasi tipo di allenamento. Ad esempio: yoga, allenamento, aerobica, passeggiate, palestra, corsa, escursionismo e così via.
- Questo yoga top è versatile e si abbina a pantaloni da yoga, leggings, pantaloncini, gonne, pantaloni e pantaloni della tuta, che ti faranno sembrare sia sportivo che elegante.
- Può essere lavato in lavatrice e lavato a mano. Prima di ordinare, leggere attentamente la tabella delle taglie dei donna canotta sportiva che abbiamo fornito nella descrizione.
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Milano (Lombardia)
-con Barbara Volpi Coltivare l'Amore, la Cura e la Compassione per se stessi. MERCOLEDI' dalle 11.15 alle 12.30 Lezioni di prova su prenotazione a partire dal 25 settembre 2024 Sede: Eclectika - Via privata Rezia, 1 Una pratica amorevole e gentile per riconnettersi con il proprio corpo, la propria mente e il proprio spirito. In un mondo sempre più frenetico, è fondamentale ritagliarsi spazi di calma e riflessione per coltivare un rapporto sano e amorevole con se stessi. Attraverso la pratica di posture fisiche anche molto dolci (ASANAS), trespirazioni consapevoli (PRANAYAMA), l'uso di suoni (MANTRA), tecniche di rilassamento, e meditazioni guidate progettate appositamente per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. La pratica dello YOGA del BENESSERE prende dunque in considerazione l'essere umano nella sua totalità psico-fisica, potenziandone ed armonizzandone le connessioni, e fornendo strumenti idonei ad affrontare la giornata con energia e positività. Senza tralasciare l'aspetto evolutivo, che si propone di ricondurre l'individuo alla consapevolezza del suo potenziale originario, libero di manifestarsi nella splendida assonanza della propria integrità ed unicità. Non importa il livello di esperienza o flessibilità, il corso è adatto a tutti. * Da Eclectika lezioni di prova anche per Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow, Yoga e Ascolto, Yoga senior
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Torino (Piemonte)
Porta la bellezza e il gioiello dello Yoga nella tua vita! Per imparare le tecniche del Respiro e usarle per ossigenare e dare energia, le Asana o posizioni per un corpo agile, sano e sempre giovane, il Rilassamento profondo per combattere lo stress, la Concentrazione per una mente sempre lucida, vigile attenta. Scopriamo anche le possibilità di autoguarigione e ringiovanimento cellulare. Lo Yoga, antica disciplina orientale, porta salute, pace e benessere. Contro l'ansia, lo stress, i problemi di schiena e di cervicale, la malattia. Per essere sempre giovani, nel corpo e nella mente. Esperienza trentennale di pratica con i più grandi maestri iitaliani e indiani. Lezione di prova gratis. Telefonare per info 338.1042778
12 €
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Catania (Sicilia)
Insegnante di Yoga con vent'anni di esperienza, cultura universitaria con Diplomi sportivi conseguiti presso la Scuola dello Sport del Coni, impartisce lezioni a domicilio per il benessere psico-fisico nelle seguenti discipline: - Yoga; - Yoga posturale. Per maggiori informazioni contattare il numero 350 072 45 37 Si effettuano sconti per gruppi costituiti da un minimo di 3 persone.
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Italia (Tutte le città)
Insegnante certificato effettua lezioni di Yoga per il benessere psicofisico. Primo contatto tramite e-mail.
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Milano (Lombardia)
Asiaclara asd organizza corsi di Yoga sulla piattaforma Zoom con possibilita' di frequenza quotidiana. In questa fase cosi' difficile, lo Yoga ci aiuta a mantenerci saldi e lucidi.
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Milano (Lombardia)
Sei un'azienda? vuoi introdurre lo yoga tra i tuoi collaboratori come wellbeing, benessere psico-fisico dell’individuo, che quindi inciderà positivamente sul clima aziendale? Contattami e troveremo la soluzione più compatibile alle tue esigenze. Sonia 3881147717
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Milano (Lombardia)
Oggi più che mai abbiamo bisogno di ridere, per vaccinarci contro le intemperie di questa realtà. Vuoi provare una nuova forma molto più avanzata di yoga della risata? Si chiama Psicomicita', ti confronterai in esilaranti conversazioni con un autore di testi comici, il quale ti intratterrà con la sua capacità affabulatoria e la sua effervescente ironia, creando tutte quelle condizioni propedeutiche al benessere interiore. Provare non costa nulla, la prima sessione di 20 minuti è gratuita, niente da perdere, tutto da guadagnare, anzi da ridere.
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Italia (Tutte le città)
Desideri praticare Yoga ma hai poco tempo? Preferisci praticare comodamente da casa tua? Vuoi seguire un percorso ovunque ti trovi? Questo è il corso che fa per te!! Per maggiori dettagli puoi contattarmi telefonicamente.
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Italia (Tutte le città)
Heart 4 Dance Studio offre corsi estivi di #YOGA all’aperto in spazio privato con la maestra Donatella Bianco. Cosa aspetti a unirti a noi? La prima lezione di prova è gratuita. Contattaci per informazioni al 3332778785 o vieni a trovarci in sede. Ci troviamo a #Capannelle in via Muro Lucano 2. #Heart4Dance #HeartForDance #feelfreeagain #dance #danza #scuoladanza #corsididanza #corsidiballo #wellness #benessere
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Roma (Lazio)
Lezioni di HATHA YOGA tradizionale. L'HATHA è lo Yoga delle posture e delle tecniche di respirazione, che approfondiscono gradualmente il contatto con noi stessi e con il nostro corpo. Le diverse posizioni che l'allievo è invitato a mantenere per un tempo adeguato, sono il supporto per innescare spontaneamente effetti che avvengono su più livelli: fisico, mentale, emozionale, spirituale. Ecco perché, già dalle primissime lezioni, è possibile acquisire un benessere nuovo, duraturo e consapevole. Possiamo rafforzare la muscolatura, ritrovare agilità fisica, risolvere i disturbi legati alla sedentarietà, allo stress e alla frenesia della vita di città. Scopriremo insieme che lo stato di benessere fisico, di serenità, persino di gioia senza oggetto, sono alla portata di tutti. L’hatha yoga è particolarmente indicato nei seguenti casi: problemi alla schiena: lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, protusioni e ernie discali; insonnia e disturbi del ritmo sonno-veglia disturbi legati all’ansia; mal di testa (emicrania, cefalea di tipo muscolotensivo, ecc.); problemi articolari (ginocchia, anche, spalle); sindrome premestruale e dolori legati al ciclo; fibromialgia Per chi è in GRAVIDANZA, propongo un vero e proprio percorso: verranno presentate le posture migliori per la muscolatura pelvica (e non solo) e di preparazione al parto, esercizi di respirazione, tecniche di concentrazione e semplici norme igienico-comportamentali che per vivere al meglio un periodo così speciale per la Donna. La lezione tipo dura circa 75 minuti, include gli ASANA o posture corporali, un rilassamento guidato che coinvolge corpo e mente, semplici tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione.
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Italia (Tutte le città)
Lezioni di Yoga personalizzate Hai poco tempo e non riesci a seguire le lezioni settimanali? Non vuoi rinunciare ai benefici che la pratica di yoga può offrirti? Sei convinto di voler migliorare il tuo benessere? Lo yoga individuale allora è la soluzione adatta a te. Siamo a disposizione per fare lezioni individuali presso studio privato in zona Tuscolana Appio Claudio, a domicilio oppure lezioni individuali online. Siamo aperti a lezioni saltuarie, così come a pacchetti di lezioni. Possibilità di regalare lezioni individuali. Per maggiori dettagli puoi contattarci telefonicamente.
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Roma (Lazio)
NUOVA LEZIONE SPECIALE YOGA NIDRA APERTA A TUTTI @ Heart 4 Dance Studio Giovedì 21 Marzo ore 20:00 Scegli il benessere! Prenota subito - posti limitati La lezione è uno dei nostri appuntamenti speciali dedicati a chiunque volesse sperimentare questa esperienza di total relax. Lo Yoga nidra o sonno yogico è uno stato di coscienza tra la veglia e il sonno, come la fase di b'"'andare a dormireb'"', indotto tipicamente da una meditazione guidata. La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio, Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di apprendimento, Contrasta lo stress. È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in pieno relax. Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul benessere totale. Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e caldo. La quota di partecipazione è di 15 euro a persona. La lezione va necessariamente prenotata, per bloccare il proprio posto, con il saldo anticipato o con bonifico o presso la segreteria del nostro centro. Vi aspettiamo con gioia! Sede Via Muro Lucano 2 Capannelle - Roma sud Informazioni chiama o scrivi Vanessa 333 277 8785
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Milano (Lombardia)
Lo yoga stimola il processo terapeutico naturale di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo. Lezioni di prova a partire dal 23 settembre 2024 -con Francesca Giancotti MARTEDI' dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga (E) GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga Flow (R) -con Cristina Ferrario MARTEDI' dalle 10.30 alle 13.00 - Hatha Yoga Senior (E) *** Novità Lezioni di prova solo su prenotazione a partire dal 9 gennaio 2023 ? (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 - Milano ? (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 - Milano L’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungere’ l'energia femminile e maschile - Yin e Yang) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. La pratica all'interno delle lezioni armonizza le dimensioni del nostro essere e arreca benefici a tutti i livelli, fisico, emotivo, cognitivo e spirituale: il corpo diventa più sensibile, forte e flessibile, la mente si fa più calma, concentrata e presente. Sequenze e posture, pratiche di meditazione costruite sull'ausilio del respiro spontaneo consentono di riappropriarsi di una corretta meccanica respiratoria e attività motoria volontaria e involontaria. * Da Eclectika lezioni di prova anche per Yoga del Benessere, Hatha Yoga Flow, Yoga e Ascolto, Yoga senior
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Italia (Tutte le città)
Centro Yoga Appio Claudio lunedì 19.30-20.30 Yoga Appio Claudio martedì ore 19.00-20.00 Yoga mercoledì 18.30-20.00 Yoga giovedì ore 19.00-20.00 Yoga Appio Claudio vicino al Parco degli Acquedotti Parcheggio auto disponibile Lezioni aperte a tutti,principianti e avanzati Yoga per la gravidanza Mudita Yoga Roma Tuscolana Parcheggio auto disponile vicino il Parco degli Aquedotti abbonamenti e promozioni disponibili Vi aspettiamo per una lezione di prova. E' richiesta la prenotazione via email, sms o telefonica. E' un percorso rivolto a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta e a chi desidera approfondire la pratica. Il programma include: principi fondanti della respirazione, postura, potenziamento muscolare,rilassamento consapevole, tecniche di meditazione. L'insegnamento offre una metodologia strutturata e funzionale in grado di condurre il praticante lungo un percorso a più livelli di apprendimento. Sono previste lezioni individuali su richiesta presso studio privato a Roma Appio Claudio Tuscolana oppure online. Muditayogaroma
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Torino (Piemonte)
Lo yoga può essere considerata una componente molto importante per la vostra salute, in quanto dovrebbe essere espressione di cura ed attenzione nei confronti di voi stessi e del vostro benessere fisico e spirituale. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più sereni e consapevoli del vostro corpo ed introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria. La finalità del corso base di yoga è quella di aiutarvi ad intraprendere i principi dello yoga, attraverso la conoscenza di questa antica pratica. Verranno spiegati i concetti chiave dello yoga per chi desidera avvicinarsi a questa pratica per la prima volta o per chi desidera avere una guida di supporto per seguire al meglio questa disciplina. Il corso di yoga vi offrirà un modo per rendervi più consapevoli del vostro corpo a migliorare la vostra respirazione ed equilibrio. Il corso è suddiviso in 9 lezioni PDF e 9 videolezioni. Lâ€â„¢insieme delle lezioni pdf del corso costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su asana (posizioni del corpo), mudra e tecniche di pranayama (respirazione) eseguiti nelle videolezioni, oltre ad offrire cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino. Tutto il materiale sarà scaricabile dal sito una volta effettuato il pagamento ed aver ricevuto una email con un codice. Ultimato il percorso formativo, a chi lo richiederà verrà rilasciato un ATTESTATO di FREQUENZA.
38 €
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Roma (Lazio)
Continuiamo a trascorrere con voi piacevoli mattinate all'insegna dello YOGA e del BENESSERE, nell'incantevole contesto del parco della CAFFARELLA Lezioni a tema. Prossima lezione:"VINYASA YOGA: seguiamo il flusso del nostro respiro" RITROVO: ogni sabato ore 9:15 presso l'ingresso di LARGO TACCHI VENTURI. ore 9:30-10:30 lezione di Yoga Prenotazione obbligatoria PER QUALSIASI INFORMAZIONE chiamare l'insegnante 339-2378516 Venire alla lezione con un abbigliamento comodo e muniti di tappetino. LEZIONE ALL'APERTO, NON E' RICHIESTO IL GREEN PASS --------------------------------------------------------- INOLTRE --------------------------------------------------------- CORSI YOGA in VIA ENEA 91 (metro Furio Camillo): MART-GIOV (18-19) (19-20) (20-21) LEZIONI DI PROVA GRATUITA prenotazione obbligatoria a questi links: MART-GIOV 18-19 MART-GIOV 19-20 MART-GIOV 20-21 --------------------------------------------------------- LEZIONI ON LINE: LUN-MERC 19-20 LEZIONI DI PROVA ON LINE A QUESTI LINKS: https://www.youtube.com/watch?v=7p2aDjVm97I https://www.youtube.com/watch?v=yEwYsDylhfA --------------------------------------------------------- YOGA SEMPRE CON TE, libero accesso al nostro ricco archivio di lezioni complete da svolgere DOVE e QUANDO vuoi. --------------------------------------------------------- Per maggiori informazioni ed iscrizioni chiamare al 339-2378516 --------------------------------------------------------- #yoga #benessere #pranayama #corsiyoga #corsiyogaonline #roma #corsiroma #insegnanteyoga #hathayoga #appio #tuscolano #sangiovanni #appiolatino #appioclaudio #appiotuscolano #asana #faiyoga #romayoga #gravidanza #yogaforunners #hatha #pose #stretching #running #runners #correre #corsa #meditation #yogaroma
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Milano (Lombardia)
Asiaclara asd organizza corsi di Yoga aperti a tutti con orario serale - pausa pranzo e sabato mattina. La sede e' a Cimiano sulla linea verde del metro'. Corsi di Yoga Dinamico, Yoga per il Mal di Schiena, Yoga al Femminile, Hatha Yoga classico
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Milano (Lombardia)
Asiaclara asd organizza corsi di Yoga per piccoli gruppi in un ambiente sereno e senza pressioni, per sentirsi a fine lezione piu' sciolti, rilassati e rigenerati. La sede e' a Cimiano sulla linea verde del metro'. Corsi di Yoga Dinamico, Yoga per il Mal di Schiena, Yoga al Femminile, Hatha Yoga classico
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Roma (Lazio)
Mocobo Centro Culturale zona Piramide/Ostiense/Garbatella Via Pellegrino Matteucci, 98 a 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria ostiense e dalla metro piramide Quando: - tutti i martedì dalle 18:30 alle 20:00 - tutti i mercoledì dalle 19:00 alle 20:30 Cosa è: Il significato della parola Yoga è molto intenso e profondo: significa unione, tra la propria Coscienza e la Coscienza Universale, e unione tra mente, corpo e Anima. Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è un insieme di pratiche sul respiro (Pranayama), asanas (posizioni del corpo), Mudra (posizioni delle mani e delle dita), e recitazioni di Mantra che agiscono direttamente sull’equilibrio psicofisico della persona. Dal Maestro è stato definito “lo yoga del capofamiglia†perché è rivolto ad aiutare le persone nella loro quotidianità. Con la pratica yogica, il corpo ritroverà flessibilità, energia, tono. La mente potrà finalmente essere gestita attraverso una serie di esercizi che aiutano nella gestione di stress, ansie, depressioni, eccessi di rabbia, insonnia e disturbi vari. Attraverso lo Yoga impariamo a rendere fluida la relazione con la nostra parte più vera, sviluppando una consapevolezza che porterà benessere e serenità, sia fisici, sia mentali.
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Italia (Tutte le città)
Lezioni di Yoga individuali, a seconda delle vostre necessità, tenute da VERO Yoghi con: 15 anni di pratica quotidiana (come vita); più di 10 anni di insegnamento in Italia e India; 3 anni di soggiorno in India, Nepal e Sri Lanka, in moltitudini di Ashram e Vihar; 3 anni di vita da vero Sannyasi, in tenda, in giro per l'Italia. Se volete far ginnastica, potete andare ovunque: se volete DAVVERO praticare Yoga ed apprendere qualcosa, contattatemi. Yoga non è né esercizio né immobilità: è la totale presenza in quello che si sta facendo. Decennale esperienza come massaggiatore ayurvedico, in Italia e India; ottima conoscenza di Ayurveda e Medicina tradizionale cinese... e di moltissime altre cose in ambito olistico. Asana, Pranayama, Bandha, Mudra, Dharana, Dhyana... ma anche Chi Kung, Tao Yoga, metodo Solveborn e Anderson di stretching, pesi (Diploma di Personal Trainer per sala pesi): perché tutto è utile a seconda della necessità. Vdyoga.wordpress.com: per dare un'occhiata al mio blog e comprendere meglio la persona.
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Pomigliano d Arco (Campania)
Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi, ci giungeva dall’India come mistica per iniziati: lo yoga. Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti. In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dell’organismo e delle capacità di difesa. Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in lezioni di sabato e/o di domenica dalle ore 9,00-13 per un totale di 250 ore complessive. Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che, insieme, svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico, tecnico (asanas) e scientifico (anatomia e neuro-fisiologia) dell’Hatha Yoga. Alla fine del corso e dopo superamento dell’esame finale, sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga. Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) – Via A.De Curtis (P.co Luna) Inizio: al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Attestazione finale: Diploma Nazionale A.C.S.I. (ente riconosciuto dal C.O.N.I.)
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Pomigliano d Arco (Campania)
Fino a non molti anni fa in Occidente si guardava con sospetto a quella che, considerata una curiosa pratica per equilibristi, ci giungeva dall’India come mistica per iniziati: lo yoga. Oggi, invece, siamo ben lontani da simili affrettati giudizi. I benefici della pratica yogica sono stati universalmente riconosciuti. In particolare ha trovata larga diffusione in Occidente lo Hatha Yoga i cui favorevoli influssi sullo sviluppo armonioso di psiche e corpo risultano tanto più apprezzabili quanto più il mondo moderno, quale lo viviamo noi, sembra portarci verso la degenerazione progressiva dell’organismo e delle capacità di difesa. Il nostro corso, teorico-pratico, vuole formare insegnanti responsabili e consapevoli di cimentarsi con una pratica di forte impatto psico-fisico. Organizzazione del corso Il corso è strutturato in lezioni da svolgersi di sabato e/o di domenica dalle ore 9,00-13,00) per un totale di 250 ore complessivi. Lo staff tecnico è composto da più docenti altamente specializzati che, insieme, svilupperanno un programma minuzioso ed articolato comprendente gli aspetti storico-filosofico, tecnico (asanas) e scientifico (anatomia e neuro-fisiologia) dell’Hatha Yoga. Alla fine del corso e dopo superamento dell’esame finale, sarà rilasciato il Diploma Nazionale A.C.S.I. di Istruttore di Yoga. Frequenza Ogni partecipante apporrà una firma d’ingresso e d’uscita su apposito registro. Sede: Accademia Oriente - Pomigliano d'Arco (NA) – Via A.De Curtis (P.co Luna) Inizio:marzo 2024 Attestazione finale: Diploma Nazionale A.C.S.I. (ente riconosciuto dal C.O.N.I.)
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Italia (Tutte le città)
Asiaclara asd organizza corsi di Hatha Yoga per il benessere fisico e la tranquillita' mentale ed emotiva. I posti sono limitati per garantire protezione in questo periodo di pandemia.
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Italia (Tutte le città)
Corso di Yoga in gravidanza: un accompagnamento alla nascita. Aiuta la mamma a perseverare uno stato di benessere fisico, mentale e emotivo in un momento di grande cambiamento e trasformazione. Oltre a essere un’ottima preparazione per il travaglio e il parto è anche uno strumento per la coppia. Condivisione, respiro, movimento e rilassamento, accompagnando la mamma ad ascoltarsi in connessione con se stessa e con il suo bimbo. Dalla 13a settimana. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Martedì dalle 10.30 alle 11.30 Info 340 1492 340
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Italia (Tutte le città)
Corso di Hatha Yoga: una pratica nel cuore dello Yoga: noi stessi Con uno stile di pratica comodo, piacevole e progressivo, il corso insegna a coltivare ed evolvere la propria attitudine mentale in una pratica basica ma completa di Yoga per portarci ad una consapevolezza e crescita interiore. Attraverso la pratica degli asana verranno rafforzati equilibrio, centratura e stabilità, forza e flessibilità, sia nel corpo che in noi stessi. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Lunedì dalle 18.00 alle 19.30. Anche online. Info 340 1492 340
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Italia (Tutte le città)
CORSI DI YOGA ROMA Tor Tre Teste Roma Est Lunedì 10.00-11.00 Le lezioni sono rivolte a tutti, a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta e a chi desidera approfondire la pratica. Il programma include: principi fondanti della respirazione, postura, potenziamento muscolare,rilassamento consapevole, tecniche di meditazione. Portare il proprio tappetino, vestiti comodi e larghi; una coperta per coprirsi durante il rilassamento, un cuscino (se necessario). E' possibile partecipare ad una lezione di prova prima dell'eventuale iscrizione al corso. Per informazioni ed iscrizioni basta chiamare la segreteria Scuola di Yoga Muditayogaroma tel 340.9722566
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Bussolengo (Veneto)
Questo corso Yoga (metodo Jyotim) si basa sui principi del Hatha Yoga con l’influenza dello Yoga di Iyengar. Il principale intento è mantenere il corpo nella sua forma ottimale in ogni fase della vita, dall’adolescenza all’anzianità, e raggiungere calma e stabilità attraverso una migliore conoscenza di se stesso. Non ci sono limiti di età o corporatura. Il praticante verrà guidato in un percorso graduale per raggiungere la posizione (Asana) corretta, nel rispetto della propria fisicità, e a prendere consapevolezza di sé, dei suoi limiti e delle proprie possibilità, attraverso un ascolto profondo, per ottenere il massimo beneficio. A facilitare questo lavoro possono essere utilizzati diversi attrezzi come cinture, cuscini, coperte, sedie, mattoni e bastoni. In questo modo anche le persone meno forti o poco flessibili avranno il piacere di eseguire le Asana in armonia con mente, corpo e respiro. Le posizioni non verranno eseguita in modo meccanico, ma saranno motivo di studio, di ascolto e di comprensione, alla ricerca del benessere profondo. Una pratica costante aiuterà a migliorare l’equilibrio fisico e mentale, a rendere il corpo più elastico e forte, a prevenire problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale, a rinforzare il sistema nervoso, a rallentare l’invecchiamento e a riposare meglio.
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Italia (Tutte le città)
Descrizione Lezioni di Yoga presso Heart 4 Dance Studio Unisciti a noi per lezioni adatte a tutti i livelli! - Insegnanti certificati - Benessere mentale e fisico - Una comunità appassionata di benessere Dove: Via Muro Lucano 2, Capannelle Roma Informazioni: 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Antoniello
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Roma (Lazio)
CORSI DI Hatha Yoga APRILE 2024 Vuoi abbracciare la stagione del rinnovamento con una mente e un corpo più flessibili e energici? Vuoi cambiare abitudini? Vuoi diminuire o contenere i danni dello STRESS della vita quotidiana? Unisciti a noi per i nostri entusiasmanti corsi di Hatha Yoga! Siamo entusiasti di offrire una prova gratuita per tutti i nuovi iscritti! È l'opportunità perfetta per scoprire i benefici trasformatori dello yoga e sperimentare il nostro accogliente centro ed i suoi ampi spazi per rigenerarti! Non perdere l'occasione di coltivare la tua pratica, ritrovare l'equilibrio interiore e sentirsi rigenerati con l'arrivo della primavera! Contattaci oggi stesso per prenotare la tua lezione di prova gratuita. Namaste! Informazioni e prenotazioni 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Heart 4 Dance Studio Via muro Lucano 2 #capannelle Ampio parcheggio interno
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Milano (Lombardia)
Asiaclara asd insieme all'Assessorato al Tempo Libero del Comune di Settala organizza corsi di Yoga aperti a tutti. Lo Yoga ci permette di fermarci ed ascoltarci per ritrovare il benessere fisico e mentale. E' molto rilassante e i benefici durano nel tempo.
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