Body studio

Body studio danza classica Grishko Body da studio 80% polyamide micro 20% elastane, colore nero. Altri colori disponibili su richiesta (attesa 4 settimane). Prodotto NUOVO, nella sua confezione originale, spedisco in tutta Italia in 24/48 ore.

Pilates Studio Reformer® della Balanced Body® Attrezzi Pilates classici per Studi, integrati in Centri di Fitness o Wellness e strutture di Riabilitazione.

Palla medica ideale per l'uso professionale in palestra (qualità da studio professionale) o per l'allenamento a casa. Con le palle mediche siete perfettamente equipaggiati. Le nostre palle mediche sono state sviluppate insieme a istruttori di fitness, prestando attenzione alla composizione del peso e alla gradazione ottimali. Ideale per yoga, pilates, sport per la riabilitazione, ginnastica e fitness. Realizzata in materiale extra spesso e robusto. La superficie in gomma antiscivolo garantisce una presa salda anche in presenza di movimento rapido e dinamico (body building e allenamento di resistenza) durante l'allenamento. Grazie al rivestimento in plastica facile da pulire e delicato sul pavimento, le palle mediche possono essere tranquillamente appoggiate. Fisiologicamente sicure, igienicamente impeccabili, inodore, delicate sulla pelle e resistenti. Grazie ai movimenti dinamici che stimolano l'intero corpo, l'allenamento permette di rimanere in forma e di ottenere un corpo ben allenato. Oggigiorno le palle mediche sono indispensabili in questo tipo di allenamento. L'allenamento è costituito soprattutto da esercizi per tutto il corpo, per favorire l'interazione funzionale dei muscoli. Il corpo impara quindi a muoversi come unità funzionale. Esplosività, elasticità, forza, resistenza e mobilità migliorano già in brevi unità di allenamento. Grazie al suo peso, stimola e allena molti muscoli attraverso il lancio e la presa e durante l'esecuzione di diversi esercizi.

Le attivitb'/xc3/xa0' della Scuola sono incentrate sullo studio e la pratica delle Arti Marziali e della Difesa Personale a tutti i livelli. Il sistema di combattimento integrato proposto affonda le proprie radici nel Wing Chun, Arte Marziale tradizionale della Cina del Sud,nata durante lb'/xe2/x80/x99'occupazione della Cina da parte degli invasori Mancib'/xc3/xb9'. Lo stile enfatizza l'essere rilassati e l'energia interna piuttosto che l'essere rigidi e la forza muscolare. Questo lo rende non solo pib'/xc3/xb9' efficace, ma anche ideale per migliorare la salute del praticante. La Difesa Personale studia nello specifico la contestualizzazione storica e socio-culturale del sistema di combattimento sviluppato allb'/xe2/x80/x99'epoca nellb'/xe2/x80/x99'ambiente in cui viviamo oggi: i pericoli, le dinamiche di aggressione e la legislazione della societb'/xc3/xa0' rurale nella Cina del 1600 differiscono ovviamente da quelli propri delle attuali aree urbanizzate. principi dellb'/xe2/x80/x99'arte tradizionale, nel loro essere immutabili, vengono utilizza per generare un teatro di sumulazione della realtb'/xc3/xa0' che, pur non potendo essere perfetta di questa rappresentazione, pone il praticante, anche principiante, nella condizione di addestrasi a neutralizzare, efficacemente e nel pib'/xc3/xb9' breve tempo possibile, le minacce reali che potrebbe dover fronteggiare nella propria quotidianitb'/xc3/xa0'. Al fine di rendere lb'/xe2/x80/x99'Arte Marziale di riferimento uno strumento utile nella realtb'/xc3/xa0' attuale, non limitato allb'/xe2/x80/x99'ambito della palestra, allo studio delle armi tradizionali b'/xc3/xa8' associato quello delle armi frequentemente utilizzate da eventuali aggressori, ovvero contundenti, da taglio e da punta (bastone e coltello), come pure sono previsti corsi specifici che contemplano lo studio del funzionamento delle armi da fuoco e la loro implementazione nei pib'/xc3/xb9' disparati contesti tattici, mediante lb'/xe2/x80/x99'utilizzo di modelli Soft Air. La frequentazione del corso non presuppone una particolare corporatura o preparazione fisica pregressa. Il Wing Chun, si adatta perfettamente ad ogni individuo, stimolando le reazioni fisiche ad esso pib'/xc3/xb9' congeniali e sviluppando via via una maggiore coordinazione ed efficacia dei movimenti. Il corso b'/xc3/xa8' consigliato alle donne, che nella pratica trovano le risorse per bilanciare la maggiore forza fisica di un avversario uomo. L' etb'/xc3/xa0' avanzata non costituisce un ostacolo alla pratica della disciplina, anzi il corretto allenamento aumenta la mobilitb'/xc3/xa0' degli arti, l'equilibrio ed in generale la buona forma fisica. Le lezioni si svolgono il LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45h e il GIOVEDI' dalle 20.30 alle 22.00h presso l'Advanced Fitness Club b'"'The Body Labb'"' in Via Alessandro Cruto, 13 Roma (zona Marconi). Prima Lezione di Prova Gratuita! E' possibile iniziare in qualsiasi momento dell'anno. Referenti del corso: Valentina Leccisotti 347/9096416 Giacomo Mangelli 333/2854362 www.scuolaitalianadifesapersonale.com Facebook b'"'SIDP Scuola Italiana Difesa Personaleb'"'.