Campane tibetane

CAMPANE TIBETANE. La vibrazione armonica ancestrale. Workshop teorico-pratico di Roberto Conserva. VI edizione. Domenica 12 luglio ore 10:00/13:00 - 15:00/20:00 in via Pasubio 27 a Cagliari. Questo Workshop teorico-esperienziale si pone l’obiettivo di: Conoscere le origini e le nozioni base riguardanti questo meraviglioso strumento. Acquisire dimestichezza nell’utilizzo delle campane tibetane. Imparare le tecniche di rilassamento e meditazione con le campane. Apprendere le nozioni per effettuare delle sessioni sonore armoniche e dei trattamenti vibrazionali. Sperimentare sia in forma attiva che ricevente tutti i concetti appresi. In particolare si darà risalto alla parte pratica ed esperienziale del workshop. Ogni partecipante avrà la possibilità di utilizzare le campane in tutto il percorso di apprendimento con il tutoraggio dell’insegnante. Programma. Parte Teorica. Origini e storia delle campane tibetane. Fabbricazione e composizione. Suono, vibrazione, frequenze, armonia, benefici. Risonanza ed impatto delle campane sull’uomo. Tipologie campane, qualità, dimensione, percussori. Suonare le campane: percussione, strofinamento, tingsha. Trattamenti per il benessere su se stessi e sugli altri. Tecniche di meditazione con campane tibetane. Creazione di sessioni armoniche vibrazionali. Parte Esperienziale-pratica. Utilizzo campane di diversa dimensione e con diversi percussori. Utilizzo tingsha. Esercizi di auto-trattamento-meditazione con una o più campane. Pratica di trattamenti vibrazionali su altre persone con una o più campane. Meditazioni di gruppo con campane e strumenti rituali. Esercizi di improvvisazione sonora con campane scelte o estratte a sorte, singole e di gruppo. Su richiesta si rilascia l’attestato di partecipazione. Info ed iscrizioni: qui.eora@libero.it – 327 0544471. Conduce il Workshop Roberto Conserva, studioso da oltre un decennio di campane tibetane e delle tecniche tradizionali nepalesi relative al loro utilizzo. Qui e Ora Associazione Culturale Pedagogica. Cura, produce, organizza laboratori, eventi, attività culturali, artistiche, pedagogiche e di counseling per persone di tutte le età. Collabora con artisti, autori, professionisti e istituzioni con l’intento di diffondere iniziative che hanno come filo conduttore la ricerca del Ben-Essere Personale e della Comunità.

MUSICA PER MEDITAZIONE. Campane tibetane: le armoniche celesti musiche di Nirodh Fortini Como: Red, 1998 Brossura editoriale illustrata 17 p.: ill.; 21 cm + 1 compact disc (56 min 55 s: digit.; 12 cm). Costruite con una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti, le campane tibetane sono strumenti musicali particolarissimi, la cui proprietà è di produrre suoni in armonia con le vibrazioni delle sfere celesti. Vengono utilizzate anche nei centri spirituali dell’Occidente, per sintonizzarsi con le armoniche celesti e vibrare dell’energia cosmica, per meditare e accompagnare l’introspezione. Etichetta Discografica: Red Edizioni Formato CD - 60 minuti EAN13: 9788874473700 Nuovo senza cellophane.

L’esperienza è diretta all’approccio e alla pratica del suono delle campane tibetane, strumenti vibrazionali e meditativi, e dà la possibilità di conoscere ed utilizzare, ad un primo livello, le varie tecniche di percussione di questi strumenti. PRINCIPALI TEMI - Aspetti teorico - pratici sulle campane e tecnica percussiva - Meditazione sonora con le campane - Tecniche di rilassamento con le campane -(PER ALLIEVI ESPERTI) Tecniche di auto trattamento con le campane tibetane Il corso online (possibilmente sulla piattaforma Meet) si articola su almeno 3 incontri (collettivi o individuali) dalla durata di 2 ore ciascuno, dal costo indicativo di E 30 a incontro. Esso prevede l'alternarsi di aspetti teorici e momenti pratici, volti a dare ai partecipanti l’opportunità di fare esperienza diretta dei suoni, delle armonie e delle vibrazioni delle campane e dei loro effetti profondi sull’individuo e sull’ambiente in cui sono prodotti. Tra le varie fasi del corso, si svolgeranno brevi meditazioni dal vivo con le campane tibetane, le cui vibrazioni saranno l'autentica guida del corso. E' necessario essere in possesso di qualche campana tibetana di diversa dimensione, possibilmente di buon livello, con relativi batacchi e cuscinetti. La mia esperienza olistica si basa sulla formazione completa per lo svolgimento di sessioni individuali e la conduzione di meditazioni ("viaggi sonori") vibrazionali e di eventi di musicoterapia, prevalentemente con gong, campane tibetane e di quarzo. Ho condotto diversi workshop di formazione all'uso teorico-pratico delle campane tibetane, con le relative tecniche per eseguire i trattamenti vibrazionali. Negli ultimi anni, ho inoltre inciso 2 cd di meditazione con campane tibetane e gong: - Viaggio Sonoro Vibrazionale (2017) - Chakra Light Vibrations (2018) Per qualsiasi informazione, inviare mail a: [email protected] o telefonare al 3332591715

Un bagno sonoro e vibrazionale di origine Indiana, usato tradizionalmente per riarmonizzare corpo, mente e anima. Grazie a un sinfonico Gong Paiste da 34 pollici e altri strumenti tradizionali tibetani e arcaici (campane tibetane, koshi, tamburi, hang) verrete avvolti da una morbida coperta di vibrazioni armoniche per ri-accordare il vostro corpo, rilassare la mente e allentare le tensioni. È sempre ora per prendersi una pausa dal mondo e dai suoi ritmi impossibili e per ritrovare il proprio tempo, il proprio modo e il proprio essere qui e ora. Date: 1 novembre 2019 ore 18-20 16 novembre 2019 ore 17-19 8 dicembre 17-19 21 dicembre 17-19 28 dicembre 17-19 Abbigliamento comodo Portare una coperta Calzini A disposizione dei partecipanti snack, frutta fresca, bibite e tisane.

Associazione arcobaleno dell'anima LEZIONI DI YOGA SU MISURA ON LINE Lo Yoga su Misura è un metodo che permette di utilizzare le varie pratiche dello yoga, tenendo conto delle caratteristiche fisiche, energetiche, degli obiettivi e delle motivazioni del praticante. OGNI MESE SI PORRA’ PARTICOLARE ATTENZIONE ALLE SEGUENTI PRATICHE: ? Le asana fondamentali dello YOGA per chi inizia a praticare. ? Il significato e i benefici della respirazione nello YOGA. ? Che cosa è la menopausa e come lo YOGA può essere di aiuto. ? Sette posizioni YOGA per eliminare le tensioni e ridurre lo stress. ? Tecniche di meditazione YOGICHE adatte per il periodo invernale. ? Settimana detox –: sette posizioni YOGICHE inerenti la sequenza del fuoco della digestione. ? Il pavimento pelvico, rieducazione del muscolo pubo/coccigeo. ? Pratiche YOGICHE per la stagione di primavera. Le lezioni si svolgono online sulla piattaforma ZOOM con cadenza settimanale il: Lunedi e giovedi dalle ore 18.30 alle 19.30 saranno condotte da Oscar Boscolo insegnante di Yoga certificato YANI. Al momento dell’iscrizione avrai accesso ad un’area riservata con il link per accedere. IDEE REGALO: - PACCHETTO YOGA MENSILE EURO 32,00 –TRIMESTRALE 90,00 - CORSO PER IMPARARE A SUONARE LE CAMPANE TIBETANE EURO 60,00. PER INFORMAZIONI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE CONTATTARE: OSCAR BOSCOLO CELL. 3493106066

Sessioni-seminario di meditazioni guidate personalizzate armonizzanti sblocco stress e tensioni,, meditazione buddhista, training autogeno, respirazione Dan Tien, pulizia ed equilibrio energie-chakra, musicoterapia vibrazionale con mantra e campane tibetane yoga meditativo, taichichuan e Qi-gong base. Online e in presenza in esterna parchi Solari, Sempione, esperienza ventennale. Tel 3284616945