Corpo fitness

Vendo fitness pump originale della Angel sport perfettamente funzionante, sviluppa muscoli pettorali e tonifica il corpo

Doymos FITNESS CUBE una palestra completa in casa. Un piccolo ed ordinato cubo utilizzabile anche come comodo sedile che nasconde una palestra completa. Aprendolo si scopre la possibilità di allenarsi con infiniti esercizi per tutte le parti del corpo. Intensità regolabile tramite una comoda e semplice manopola. In perfetto stato e completo di ogni accessorio. Non più in vendita è molto richiesto e quasi introvabile. Color marrone chiaro beige. Dimensioni 50cmx50cmx50cm In regalo una fiball gonfiabile per ginnastica posturale, stretching, yoga, pilates.

Palla medica ideale per luso professionale in palestra (qualità da studio professionale) o per lallenamento a casa. Con le palle mediche siete perfettamente equipaggiati. Le nostre palle mediche sono state sviluppate insieme a istruttori di fitness, prestando attenzione alla composizione del peso e alla gradazione ottimali. Ideale per yoga, pilates, sport per la riabilitazione, ginnastica e fitness. Realizzata in materiale extra spesso e robusto. La superficie in gomma antiscivolo garantisce una presa salda anche in presenza di movimento rapido e dinamico (body building e allenamento di resistenza) durante lallenamento. Grazie al rivestimento in plastica facile da pulire e delicato sul pavimento, le palle mediche possono essere tranquillamente appoggiate. Fisiologicamente sicure, igienicamente impeccabili, inodore, delicate sulla pelle e resistenti. Grazie ai movimenti dinamici che stimolano lintero corpo, lallenamento permette di rimanere in forma e di ottenere un corpo ben allenato. Oggigiorno le palle mediche sono indispensabili in questo tipo di allenamento. Lallenamento è costituito soprattutto da esercizi per tutto il corpo, per favorire linterazione funzionale dei muscoli. Il corpo impara quindi a muoversi come unità funzionale. Esplosività, elasticità, forza, resistenza e mobilità migliorano già in brevi unità di allenamento. Grazie al suo peso, stimola e allena molti muscoli attraverso il lancio e la presa e durante lesecuzione di diversi esercizi.

Controlli della resistenza individuale per l'esercizio della parte superiore e inferiore del corpo - Ideale per il sistema cardiovascolare, perfetto per iniziare la circolazione o per costruire e tonificare i muscoli, senza alcuna limitazione di peso, è progettato per funzionare mentre è seduto e offre un eccezionale esercizio per tutto il corpo. Facile e divertente da usare, senza stressare le articolazioni, mentre guardi la TV o ascolti la musica. Ottimo prodotto fitness per tutti coloro che iniziano una routine di fitness o per la riabilitazione in seguito a lesioni o interventi chirurgici. Modo semplice ed efficace per esercitare contemporaneamente la parte superiore e inferiore del corpo. Posizione regolabile, con controlli di tensione delle braccia e delle gambe indipendenti per adattarsi alla tua forza e forma fisica. Non c'è bisogno di lottare con pesanti attrezzi ginnici di grandi dimensioni. Condizioni:praticamente nuovo,solo ritiro.

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. Lattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per luso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. Lallenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Set di manubri in ghisa: il set di manubri in ghisa Fitness da 20 kg offre agli utenti una soluzione completa per aumentare la forza del corpo. Il set è composto da: 20 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

Per iniziare ad allenarsi basterebbe il proprio corpo e pochi attrezzi home fitness, come i manubri professionali. Al giorno d'oggi anche i professionisti dei vari sport eseguono delle sedute di allenamento con i pesi, questo perché, nonostante gli sport vogliano come base una preparazione aerobica e anaerobica, lavorare con dei carichi permette un migliore sviluppo della muscolatura generale. L'allenamento aerobico unito a un buon lavoro con i pesi, rende il corpo più forte, tonico, migliorando gli aspetti salutistici dell'organismo. I manubri sono inoltre indicati a tutti, dal neofita alla persona più esigente e si possono utilizzare comodamente in ogni angolo di casa perché sono accessori fitness che tengono poco spazio. Dall'adolescente all'utente più anziano, allenarsi con i manubri permette di costruire o mantenere una buona densità ossea e una struttura muscolare adeguata. Con i nostri manubri professionali Fassi potrai svolgere tutti i più importanti esercizi base e complementari sviluppando il tono muscolare che preferisci. Alcuni degli esercizi sono gli squat, gli affondi e gli stacchi per le gambe e i glutei, mentre per i distretti superiori potrai eseguire il rematore per i dorsali, le spinte in alto o le alzate per i deltoidi, le spinte per i pettorali fino ai curl e i french press per le braccia.

Per iniziare ad allenarsi basterebbe il proprio corpo e pochi attrezzi home fitness, come i manubri professionali. Al giorno doggi anche i professionisti dei vari sport eseguono delle sedute di allenamento con i pesi, questo perché, nonostante gli sport vogliano come base una preparazione aerobica e anaerobica, lavorare con dei carichi permette un migliore sviluppo della muscolatura generale. Lallenamento aerobico unito a un buon lavoro con i pesi, rende il corpo più forte, tonico, migliorando gli aspetti salutistici dellorganismo. I manubri sono inoltre indicati a tutti, dal neofita alla persona più esigente e si possono utilizzare comodamente in ogni angolo di casa perché sono accessori fitness che tengono poco spazio. Dalladolescente allutente più anziano, allenarsi con i manubri permette di costruire o mantenere una buona densità ossea e una struttura muscolare adeguata. Con i nostri manubri professionali Fassi potrai svolgere tutti i più importanti esercizi base e complementari sviluppando il tono muscolare che preferisci. Alcuni degli esercizi sono gli squat, gli affondi e gli stacchi per le gambe e i glutei, mentre per i distretti superiori potrai eseguire il rematore per i dorsali, le spinte in alto o le alzate per i deltoidi, le spinte per i pettorali fino ai curl e i french press per le braccia.

Elastiche Fitness 5 Livello di resistenza da scegliere Ci sono 5 livello di resistenza: Giallo(4,5 Kg), Rosso(6,8 Kg), Blu(9,1 Kg), Verde(11,3 kg), Nero(13,6 Kg), che possono raggiungere 45 kg in totale. Allenarsi sempre e ovunque Potresti scegliere la diversa resistenza per le diverse parti del corpo, che possono esercitare più efficacemente ogni parte del corpo. Facile da usare, anche se non hai tempo di andare in palestra, riesci allenarti a casa. Adatto a principianti Siamo dotati di un manuale operativo, che contiene istruzioni di allenamento per alcune parti del corpo, anche i principianti possono utilizzarlo. Ampio campo di applicazione Non solo adatta l'allenamento muscolare e bodybulding, ma anche per la perdita di peso e la riabilitazione. Pacchetto Incluso: - 5 x Bande di resistenza del tubo (giallo (10 libbre), verde (15 libbre), rosso (20 libbre), blu (25 libbre), nero (30 libbre)) - 2 x Maniglie imbottite morbide - 2 x Cinturini alla caviglia - 1 x Ancora per porta - 1 x Borsa da trasporto

Struttura per allenamento a corpo libero marca Pullup fitness. È comodissima, non serve fissarla da nessuna parte ed è facile da montare e smontare velocemente senza attrezzi. Si può utilizzare in due altezze diverse (circa 190 cm e 120 cm) per fare tutti gli esercizi a corpo libero. Nel prezzo è incluso il borsone per riporre i pezzi.

Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Anello Fitness Intelligente Regolabile con Peso Fittehoop InnovaGoods Wellness Sport! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! Un anello fitness intelligente e regolabile con peso, ideale per esercitare e modellare il fisico con totale comfort e facilità, ottenendo molteplici benefici. Questo robusto anello fitness ponderato è ergonomico e multifunzionale, permettendo di allenare e massaggiare la vita allo stesso tempo. Perfetto per rafforzare e tonificare la muscolatura del corpo mentre ci si allena a casa. Si adatta alla vita ed è smontabile, è composto da 24 pezzi che possono essere facilmente montati e smontati per adattarsi alla misura desiderata. Ha un connettore con blocco di sicurezza e molle interne con cuscinetti flessibili che forniscono una presa salda, assorbono l'impatto della forza di rotazione e producono un effetto di massaggio a 360°. Include un accessorio zavorra (peso 280 g) con carrucola e corda regolabile per regolare la sua lunghezza come si preferisce. Questo tipo di anello (auto-spinning) è più facile da usare rispetto ad altri anelli convenzionali ed è altamente consigliato per i principianti, in quanto non cade durante l'uso e si può aumentare la velocità per bruciare più calorie più rapidamente. Occupa anche poco spazio quando è smontato, in modo che sia facile da trasportare e conservare. Materiale: ABSColore: RossoNeroDesign: Innovativo e funzionaleTipo: ErgonomicoMultifunzionale: Palestra e allenamentoMassaggiatore24 Pezzi: Facile da montare e smontareTipo di chiusura: Connettore con chiusura di sicurezzaFlessibile e adattabile: RegolabileAuto-Spinning: Facile da usareMolle interne di massaggio: 360ºAccessorio zavorra (peso 280 g): Carrucola con corda regolabileComodo, semplice e sicuro da usare: Supporto solidoEsercizio fisico e fitness: Ideale per fare sport in casaEffetti benefici: Rafforza e tonifica la muscolatura del corpoResistente e duraturo: Materiali di qualitàSmontabile: Facile da trasportare e conservareDimensioni appross.: 132 x 2,5 x 2,5 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone

Il trampolino fitness è lattrezzatura perfetta per allenarsi a casa o in palestra. Non solo puoi aiutarti a perdere peso, a costruire sedi forti e a renderti più sano. Un trampolino è adatto a tutte le famiglie. Se ti diciamo che puoi gradualmente ripristinare un modo sano, allora ci crederai? Questo trampolino fitness è progettato per fornire unesperienza divertente e coinvolgente e ad alto contenuto calorico. Utilizzare una corda elastica invece di una molla per un salto più sicuro. Il trampolino può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute in modo divertente. Bounce è un esercizio a basso impatto che può aiutare a disintossicare la linfa del corpo. Anello per aiutare a proteggere il sistema imne. Il guadagno aerobico ottenuto dal rimbalzo può contribuire a rafforzare il cuore e la sua importanza. Il rimbalzo può anche migliorare notevolmente la coordinazione, lequilibrio e la flessibilità complessiva per migliorare la forza fisica e lo sviluppo delle scle. Materiale: tubo in acciaio spesso + tappetino in PP + corda elastica. Diametro: 101 cm. Altezza trampolino: 25 cm. Peso massimo supportato: 200 kg. I bambini devono essere sotto la supervisione di un adulto. Montaggio semplice e veloce. Adatto a tutti, si può godere di un trampolino indipendentemente dalla vostra età. I bambini possono consumare energia extra, gli adulti possono fare allenamento fitness, gli anziani possono mantenersi attivi con meno sforzo sulle articolazioni. Uso stabile a lungo termine: tappetino per saltare durevole realizzato in materiale PP di alta qualità, cuciture lti-row per evitare strappi del tappetino, garanzia di anni di divertimento. Stabilizzazione, telaio in acciaio, forte stabilità e durata per un uso quotidiano a lungo termine. Protezione di sicurezza aggiuntiva, la copertura a molla di sicurezza migliora la sicurezza contro qualsiasi forte impatto, graffi e usura. Allo stesso tempo, i piedi sono dotati di un tappetino antiscivolo silenzioso. Piedini in gomma morbida e rondelle metalliche silenziose assorbono la maggior parte del suono e il movimento è più silenzioso. Contenuto della confezione: 1 x trampolino

Trampolino Elastico FitnessTrampolino Elastico Fitness Pieghevole 96.5x22.5 cm BenzoniQuesto trampolino elastico un'attrezzatura fitness fantastica per bruciare le calorie, mantenersi in forma e perdere peso.Permette di rafforzare i muscoli e tonificare tutto il corpo allo stesso tempo.Pu essere utilizzato ovunque si desidera.Realizzato in tubi d'acciaio e tessuto PP ad elevata resistenza.Dotato di 32 molle e 6 gambe stabili.Il bordo di protezione imbottito per la massima sicurezza.La struttura pieghevole consente di risparmiare tanto spazio per il trasporto.Descrizione:Trampolino elastico perfetto sia per esercizi di fitness che per saltare in relax.Realizzato in tessuto PE ad elevata resistenza.Telaio costruito in tubi d'acciaio di elevata stabilit.Dotato di 32 molle per una buona elasticit.Bordo rivestito con PVC resistente e imbottito da spugna morbida.6 gambe con piedini in gomma antiscivolo.Pu sostenere un carico massimo di 100kg.Occupa poco spazio ed facile da trasportare grazie al suo design pieghevoleDati tecnici:Colore: Blu, nero.Materiale: Tubi d'acciaio, PVC, PP.Dimensione: 96.5 x 22.5cm.Larghezza bordo: 16cm.Carico massimo: 100KgContenuto della confezione:1 x Trampolino elastico...

Life Fitness Circuit Series, allenamento della forza per tutti La nuova serie Circuit di Life fitness è la soluzione di allenamento della forza ideale per tutti gli utenti, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Tutti possono ottenere un allenamento di forza completo, dai principianti a coloro che si allenano regolarmente; è l'ideale sia per chi sta perdendo interesse per lo sport sia per chi è molto motivato. Inoltre, il Circuit Series può aumentare l'entusiasmo in strutture con spazio e budget limitati. Queste macchine sono vicine agli utenti inesperti, ma offrono una formazione impegnativa per gli utenti in forma. La serie Circuit è facile da usare, motiva gli utenti a prendere l'abitudine del fitness con risultati notevoli. Caratteristiche della serie di circuiti Efficace: la resistenza aumenta con incrementi piccoli e misurabili, motivando gli utenti a continuare l'esercizio. I movimenti concentrici ed eccentrici imitano ciascuno dei movimenti che i muscoli eseguono quotidianamente. Sensazione suprema - Il sistema Lifeband Resistance â„¢ offre una resistenza uniforme e coerente. I movimenti biomeccanicamente corretti seguono il movimento naturale del corpo. Facilità d'uso: selezione della resistenza molto intuitiva, nessuna regolazione della configurazione e bassa resistenza iniziale rendono queste macchine semplici da usare. Facile da mantenere: i programmi del circuito consentono di soddisfare le esigenze di tutti i tipi di utenti, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Inoltre, sono solo poche le parti che necessitano di manutenzione grazie al sistema di resistenza autoprotetto e alla mancanza di meccanismi di preparazione. Estetica - Il suo design sofisticato e il suo sistema di resistenza silenzioso esaltano l'atmosfera di qualsiasi installazione. Specifiche SQUAT More about this source text Source text required for additional translation information Send feedback Side panels

Palle mediche utilizzate per l'allenamento fitness, aiutano a migliorare la forza del corpo e dell'addome. Sviluppa la capacità del muscolo di velocità ed esplosività. Massimo esercizio muscolare della parte superiore del corpo e perfetta costruzione della curva. Ottima presa, in gomma, resistente per l'uso. Migliora la forza addominale, spesso utilizzata dai pugili professionisti per migliorare la forza dei muscoli addominali. Materiale: gomma. Elenco dei pacchetti: 1 x palla medica

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p Tubo per la costruzione muscolare per lavorare la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo e la cinghia addominale. Maniglia a ciascuna estremità. Elastomero. p br br p Tubo per la costruzione muscolare per lavorare la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo e la cinghia addominale. Maniglia a ciascuna estremità. Elastomero. p

Il prodotto è disponibile nelle seguenti combinazioni: Colore: Blu Colore: Verde Colore: Rosso Colore: Fucsia Colore: Viola Colore: Arancione Colore: Azzurro Colore: Celeste Colore: Glicine Colore: Grigio Colore: Grigio scuro Colore: Nero Colore: Rosa Colore: Verde Tiffany - Morbido e resistente tappetino utile per qualsiasi attività di fitness come aerobica, yoga, pilates ed esercizi in genere, indispensabile nella pratica dello yoga, utile negli esercizi e nelle posizioni, per permette di armonizzare il corpo e lo spirito. Con una superficie leggermente ruvida e antiscivolo, flessibile e ammortizzante, Il primo passo verso equilibrio, forza e vitalità, da utilizzare sia in casa che in palestra, realizzato con materiale lavabile e facile da trasportare.   Caratteristiche Tecniche: Colori: verde, rosso, viola, blu, rosa, fucsia, arancio, azzurro, celeste, glicine, grigio, grigio scuro, nero, verde tiffany Antiscivolosu entrambi i lati Ammortizzante Lunghezza: 173 cm circa Larghezza: 61 cm Spessore 3 mm Uso: interno ed esterno Adatto per fitness, aerobica, yoga, pilates, allenamenti e campeggio NB: IN MANCANZA DEL COLORE SELEZIONATO, SARA' SPEDITO UN COLORE CASUALE Questo prodotto viene proposto dal venditore in più varianti che potrebbero comportare un aumento/diminuzione dal prezzo sopra indicato. Per maggiori dettagli verifica il sito web o contatta il venditore

Vendo per inutilizzo pedana Vibro-basculante della JK Fitness come da foto. Caratteristiche tecniche: Frequenza di vibrazione: 2.5 - 40 hz Potenza motore: 1.2 hp Ampiezza: 10mm Timer: 5 velocità preimpostate Velocità di vibrazione: 20 livelli Dimensioni: 58x37 cm Peso: 60 kg Peso max utente: 100 kg E' la prima pedana basculante che grazie a un'asse di vibrazione leggermente inclinato imprime al tuo corpo una vibrazione basculante e rotatoria estremamente confortevole per degli allenamenti più lunghi e quindi più performanti in grande sicurezza. JK FITNESS propone cosi una pedana vibrante oscillante che è supportata nel suo movimento basculante da un potente motore di ben 1,2 HP e che garantisce, grazie al piatto di ben 58 x 37 cm, allenamenti in tutta sicurezza e comodità. Tra le caratteristiche che contraddistinguono la Competitive 8000 va sicuramente menzionata la variazione di oscillazione verticale di ±5mm e la variazione di oscillazione orizzontale di ±2,5mm, che garantiscono i migliori risultati per il vostro allenamento. Dalla consolle, compatta e funzionale, della pedana vibrante basculante è possibile regolare il parametro intensità di vibrazione su ben 20 livelli da 2,5 Hz a 40 Hz e il timer, a sua volta preimpostato su 5 livelli possibili. DOTAZIONE: Pedana, manuale d'uso e di montaggio in italiano. Possibilità di trasporto nelle vicinanze Prezzo leggermente trattabile. Il prodotto nuovo costa più di 800 ¤. Se interessati posso inviare foto, anche WhatsApp.

In offerta a 25€ + Spedizione GRATUITA! 🚚 Spedizione Veloce in 24/48 Ore in tutta Italia 📦 Spedizione GRATUITA Elastici fitness con diversi livelli di resistenza sono adatti per tantissimi esercizi per braccia, spalle, schiena, addominali, gambe e glutei. Sono un sostituto perfetto dei pesi e molto più comodi da usare dato che si può aumentare la resistenza e aumentare gradualmente la difficoltà degli esercizi. Realizzati in lattice naturale ecologico e altamente elastico, Il gancio è in metallo resistente e affidabile. Il manico in schiuma assicura una presa confortevole, antiscivolo e assorbe il sudore. ✅ 5 bande elastiche con diversi livelli di resistenza: L'intensità degli allenamenti si può adattare con 5 bande elastiche. Ciascuna ha un livello diverso di resistenza, da 4,5kg fino a 13,7kg. Puoi scegliere il giusto livello di elastici fitness per te in base all'allenamento attuale. ✅ Completo di maniglie antiscivolo, ancora di sicurezza per porta e cinturini per caviglia ✅ Più di 100 esercizi diversi: Con queste bande elastiche si possono fare più di 100 esercizi differenti, che ti aiuteranno a formare i muscoli e tonificare tutto il corpo. ❓Cosa Comprende il pacco? ✅ Il pacco comprende 5 elastici, 2 manici, 1 ancora di sicurezza per porta, 2 cinturini morbidi alla caviglia, 1 custodia portatile e 1 manuale di allenamento.

Con questa bellissima barra per trazioni da porta a pressione avrai un unico attrezzo per allenare la maggior parte dei gruppi muscolari del tuo corpo! Dotato di robusto telaio in acciaio regolabile in lunghezza da 63 a 96 cm per adattarsi ad ogni tipo di porta, con gommini antiscivolo per un eccellente stabilità e manopole in schiuma. Questo accessorio multifunzionale per il fitness è ideale per allenare addome, petto, tricipiti, spalle e dorsali. Agganciando la sbarra al telaio della porta di casa questa barra funziona come una perfetta barra per trazioni in questo modo potrai allenare proprio tutti i gruppi muscolari avendo cosi una palestra completa in un unico attrezzo. Facile da montare e progettato per adattarsi alla maggior parte dei telai delle porte di casa. Specifiche prodotto: Lunghezza: 63 - 96 cm Materiale: Acciaio Schiuma e Gomma Colore: Nero e Arancione Necessita di Montaggio: Si Pratico aggancio a telaio porta per trazioni Ideale per lallenamento di petto addome spalle tricipidi e dorsali Contenuto della confezione: 1 x Barra Trazioni da Porta a Pressione Sbarra Palestra Allenamento Casa Fitness

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. Lattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per luso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. Lallenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Il set è composto da: 15 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 8 x 1,25 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

XQ Max Multi-Funzione Fitness allenamento per la parte superiore del corpo senza dover forare la porta o il pavimento, sbarra per sollevamento con impugnatura morbida, nuovo. Consegna a mano.

Pedana per l'allenamento con diversi livelli di velocità per effettuare diversi esercizi senza troppi sforzi. La pedana permette di fare esercizio fisico senza muoversi e senza sudare e con pochi minuti a settimana,si torna subito in forma Computer per l'allenamento con programmi preimpostati, modalità manuale e display LED con indicazione del tempo, delle pulsazioni e della velocità. Con la pedana terrete in allenamento diversi muscoli del corpo, migliorerete la vostra forma fisica e il vostro senso dell'equilibrio il tutto con un solo ed efficiente attrezzo sportivo per il fitness senza troppi sforzi o bisogno di possedere delle conoscenze specifiche.

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