Corso yoga performance

Corso intensivo per diventare insegnate yoga bambini Prossimo corso intensivo dal 27 marzo al 5 aprile riconosciuto Yoga Alliance. org Se le date in programma non coincidono con i tuoi giorni di ferie o giorni liberi da impegni, i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni contattaci I corsi si svolgono a Noicattaro (BA) via Imbriani 64 tel 3887575316

Osteopata e Posturologo offre un minicorso per migliorare il benessere, la salute e la forma fisica. Il corso si incentra su molti aspetti, tra cui alimentazione e salute, esercizio fisico e salire ecc. Il corso si terrà all’aperto in luogo pubblico. Per info 388 8595533

Corso Hatha Yoga: Corpo Mente Spirito, si muovono sempre insieme contemporaneamente. Nostri emozioni e sentimenti sono correlati ai nostri pensieri. Vieni a scoprire come lo yoga ti insegna a gestire la tua parte emotiva, un lungo processo di risveglio, di divenire sempre più consapevole, armonioso, di scoprire là propria divinità, e diventare la versione migliore di se stesso. CENTRO YOGA a Civitanova Marche (MC): Ogni Lunedì ore 18 si terrà il corso Yoga Correttivo®; Lezioni di oggi Yoga Multilivello; Irina Mirankova whatsapp 335 674 3673. Lezioni ogni martedì 13.30; 18.30; 20.30. Lezioni ogni mercoledi 09.00. Lezioni ogni giovedì 13.30; 18.30; 20.30. Ads "a modo mio" Civitanova Marche

Corso Yoga Hanukalana.Rivolto a tutti quelli che desiderano ritrovare benessere fisico e serenità, equilibrando corpo e mente.

Questo corso Yoga (metodo Jyotim) si basa sui principi del Hatha Yoga con l’influenza dello Yoga di Iyengar. Il principale intento è mantenere il corpo nella sua forma ottimale in ogni fase della vita, dall’adolescenza all’anzianità, e raggiungere calma e stabilità attraverso una migliore conoscenza di se stesso. Non ci sono limiti di età o corporatura. Il praticante verrà guidato in un percorso graduale per raggiungere la posizione (Asana) corretta, nel rispetto della propria fisicità, e a prendere consapevolezza di sé, dei suoi limiti e delle proprie possibilità, attraverso un ascolto profondo, per ottenere il massimo beneficio. A facilitare questo lavoro possono essere utilizzati diversi attrezzi come cinture, cuscini, coperte, sedie, mattoni e bastoni. In questo modo anche le persone meno forti o poco flessibili avranno il piacere di eseguire le Asana in armonia con mente, corpo e respiro. Le posizioni non verranno eseguita in modo meccanico, ma saranno motivo di studio, di ascolto e di comprensione, alla ricerca del benessere profondo. Una pratica costante aiuterà a migliorare l’equilibrio fisico e mentale, a rendere il corpo più elastico e forte, a prevenire problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale, a rinforzare il sistema nervoso, a rallentare l’invecchiamento e a riposare meglio.

Corso specifico per musicisti professionisti ma anche amatori. Incontri individuali e di gruppo In particolare vengono valorizzati alcuni aspetti relativi alla pratica strumentale scaricare lo stress Migliorare la consapevolezza corporea migliorare la performance lavorare sulle strutture e le catene muscolari istruttore certificato Yoga e danza movimento terapia Torino e tutto il piemonte Si effettuano anche incontri a domicilio

Corso di yoga per flessibilizzare la colonna vertebrale Centro Yoga Mudita a Roma Appio Claudio vicino al parco degli Acquedotti LUNEDì ore 19.00-20.00 MARTEDì ore 10.00-11.00 e 19.00-20-00 GIOVEDì ore 19.30-20.30 Per chi è agli inizi della pratica yoga, il Centro propone un corso preparatorio, allo scopo di offrire, gradualmente, un’introduzione agli esercizi che si praticano nelle normali lezioni di yoga. Le principali posizioni di base e i loro benefici per la colonna vertebrale Giusta respirazione ed esercizi respiratori. Le tecniche di rilassamento. Info e prenotazioni ???? 340.9722566 Muditayogaroma

Corso di Hatha Yoga: una pratica nel cuore dello Yoga: noi stessi Con uno stile di pratica comodo, piacevole e progressivo, il corso insegna a coltivare ed evolvere la propria attitudine mentale in una pratica basica ma completa di Yoga per portarci ad una consapevolezza e crescita interiore. Attraverso la pratica degli asana verranno rafforzati equilibrio, centratura e stabilità, forza e flessibilità, sia nel corpo che in noi stessi. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Lunedì dalle 18.00 alle 19.30. Anche online. Info 340 1492 340

Corso On line di Piloga Prima lezione dimostrativa gratuita Venerdì 8 Maggio dalle 19.30 alle 20.30 con Zoom  Il corso on line si svolgerà per i mesi di Maggio e Giugno, contattateci per informazioni ed iscrizioni cel. 327 0931717   Cos'è il 'PILOGA' È un’attività che nasce dalla combinazione tra Pilates e Yoga. L'obiettivo del Piloga è la messa a punto di un protocollo di lavoro che esalti le caratteristiche di concentrazione dello Yoga rendendole a quelle più spiccatamente fisiche del Pilates (e i benefici relativi all’allungamento della colonna vertebrale e il rinforzo del baricentro). Ogni movimento è considerato unico e viene eseguito con calma ed in totale concentrazione. Le sequenze di esercizi sono sempre armoniose e continue. L'insegnante: SUSANNA Insegnante di Pilates, Yoga e Piloga (dal 2007); Operatrice olistica (dal 2010). Specializzata nel risveglio della coscienza e delle energie ancestrali attraverso la pratica fisica, il contatto con la natura, la meditazione, trattamenti Dien Chan (riflessologia del viso vietnamita), trattamenti zonali, aromaterapia, massaggio aromaterapico dei chakra e cristalloterapia.

Corso di yoga integrale le lezioni si basano su esercizi fisici (asana), tecniche di respirazione (pranayama), yoga nidra e tecniche di concentrazione e meditazione. da Gennaio 2020 Sotto il monte giovanni XXIII (bg) ex biblioteca via monasterolo, 12 lunedì dalle 19.30 alle 21.00 intermedi/avanzati* mercoledi dalle 19.30 alle 20.45

Corso di Yoga [prenota 1 lezione Gratuita di prova] il mercoledi' dalle ore 20.00 alle 21.00 presso il club Monviso di corso Allamano 25

Corso di yoga per principianti tutti i martedi in diverse fasce orarie. durata un'ora. max 5 persone.

CORSO DI HATHA YOGA "Chi dedica tempo a se stesso fiorisce ogni giorno" Dedicati del tempo qui all'Heart for Dance! La maestra Donatella Bianco ti aspetta ogni giovedì dalle 20:00 alle 21:00 Possibilità di fare una PROVA GRATUITA! Chiama al 333 2778785 o vieni a Via Muro Lucano, 2 - Capanelle (Roma Sud)

Corso di YOGA PER BAMBINI dai 6 anni in su' ????‍♀️????‍♂️????????‍♀️????‍♂️???? Con Donatella e #HEART4DANCESTUDIO Informazioni e prenotazioni lezioni dimostrative gratuite 333_2778785 o vieni a visitarci a Via Muro Lucano, 2 - Capanelle (Roma Sud)

Corso di Yoga in gravidanza: un accompagnamento alla nascita. Aiuta la mamma a perseverare uno stato di benessere fisico, mentale e emotivo in un momento di grande cambiamento e trasformazione. Oltre a essere un’ottima preparazione per il travaglio e il parto è anche uno strumento per la coppia. Condivisione, respiro, movimento e rilassamento, accompagnando la mamma ad ascoltarsi in connessione con se stessa e con il suo bimbo. Dalla 13a settimana. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Martedì dalle 10.30 alle 11.30 Info 340 1492 340