Corso yoga posturale

Corso intensivo per diventare insegnate yoga bambini Prossimo corso intensivo dal 27 marzo al 5 aprile riconosciuto Yoga Alliance. org Se le date in programma non coincidono con i tuoi giorni di ferie o giorni liberi da impegni, i corsi sono personalizzabili. Per maggiori informazioni contattaci I corsi si svolgono a Noicattaro (BA) via Imbriani 64 tel 3887575316

Osteopata e Posturologo offre un minicorso per migliorare il benessere, la salute e la forma fisica. Il corso si incentra su molti aspetti, tra cui alimentazione e salute, esercizio fisico e salire ecc. Il corso si terrà all’aperto in luogo pubblico. Per info 388 8595533

Ginnastica posturale 8 incontri / 10 ore Insegnante Gianluca Pinarello La ginnastica posturale rieduca il fisico a eseguire i movimenti in modo corretto e ad assumere posture ottimali nella quotidianità (al lavoro, davanti al computer, quando si sta seduti, quando si cammina). Gli esercizi ristabiliscono l’equilibrio muscolare che agisce soprattutto sulle zone rigide o dolorose, migliorando così postura e controllo del proprio corpo. Il corso è rivolto a chi vuole migliorare portamento e forma fisica, a chi fa lavori sedentari, a chi soffre di problemi di schiena. Il corso prosegue per tutto l’anno ed è suddiviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. 1 Recupero di elasticità muscolare e mobilità articolare. 2 Esercizi di rinforzo muscolare per allenare forza e resistenza. 3 Esercizi di rieducazione posturale. 4 Posture antalgiche, miglioramento dell’equilibrio e indicazioni sulle posture da assumere nella quotidianità. Unico Turno: Inizio: mercoledì 27 ottobre. Frequenza: il mercoledì, ore 20.30–21.45, una volta alla settimana. Costo: € 80 comprensivo di tessera Arci 2022 (ridotto € 75).

Corso Hatha Yoga: Corpo Mente Spirito, si muovono sempre insieme contemporaneamente. Nostri emozioni e sentimenti sono correlati ai nostri pensieri. Vieni a scoprire come lo yoga ti insegna a gestire la tua parte emotiva, un lungo processo di risveglio, di divenire sempre più consapevole, armonioso, di scoprire là propria divinità, e diventare la versione migliore di se stesso. CENTRO YOGA a Civitanova Marche (MC): Ogni Lunedì ore 18 si terrà il corso Yoga Correttivo®; Lezioni di oggi Yoga Multilivello; Irina Mirankova whatsapp 335 674 3673. Lezioni ogni martedì 13.30; 18.30; 20.30. Lezioni ogni mercoledi 09.00. Lezioni ogni giovedì 13.30; 18.30; 20.30. Ads "a modo mio" Civitanova Marche

Corso Yoga Hanukalana.Rivolto a tutti quelli che desiderano ritrovare benessere fisico e serenità, equilibrando corpo e mente.

Ciao a tutti! Sono un'insegnante yoga specializzata. Impartisco lezioni individuali anche presso il vostro domicilio. Hatha yoga, Yoga dolce, Yoga terza età, Yoga posturale. Inoltre mi occupo di tecniche rilassamento e alleviamento dallo stress con cui uso terminare le lezioni, per un effetto maggiormente benefico. Se interessati, contattatemi per email.

Insegnante di Yoga con vent'anni di esperienza, cultura universitaria con Diplomi sportivi conseguiti presso la Scuola dello Sport del Coni, impartisce lezioni a domicilio per il benessere psico-fisico nelle seguenti discipline: - Yoga; - Yoga posturale. Per maggiori informazioni contattare il numero 350 072 45 37 Si effettuano sconti per gruppi costituiti da un minimo di 3 persone.

Questo corso Yoga (metodo Jyotim) si basa sui principi del Hatha Yoga con l’influenza dello Yoga di Iyengar. Il principale intento è mantenere il corpo nella sua forma ottimale in ogni fase della vita, dall’adolescenza all’anzianità, e raggiungere calma e stabilità attraverso una migliore conoscenza di se stesso. Non ci sono limiti di età o corporatura. Il praticante verrà guidato in un percorso graduale per raggiungere la posizione (Asana) corretta, nel rispetto della propria fisicità, e a prendere consapevolezza di sé, dei suoi limiti e delle proprie possibilità, attraverso un ascolto profondo, per ottenere il massimo beneficio. A facilitare questo lavoro possono essere utilizzati diversi attrezzi come cinture, cuscini, coperte, sedie, mattoni e bastoni. In questo modo anche le persone meno forti o poco flessibili avranno il piacere di eseguire le Asana in armonia con mente, corpo e respiro. Le posizioni non verranno eseguita in modo meccanico, ma saranno motivo di studio, di ascolto e di comprensione, alla ricerca del benessere profondo. Una pratica costante aiuterà a migliorare l’equilibrio fisico e mentale, a rendere il corpo più elastico e forte, a prevenire problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale, a rinforzare il sistema nervoso, a rallentare l’invecchiamento e a riposare meglio.

⭐️CORSO DI GINNASTICA POSTURALE PER BAMBINI⭐️ La maestra Giovanna Percossi aspetta tutti i bambini dagli 8 anni in su il mercoledì pomeriggio dalle 17:15 per il corso di ginnastica posturale!

Corso di yoga per flessibilizzare la colonna vertebrale Centro Yoga Mudita a Roma Appio Claudio vicino al parco degli Acquedotti LUNEDì ore 19.00-20.00 MARTEDì ore 10.00-11.00 e 19.00-20-00 GIOVEDì ore 19.30-20.30 Per chi è agli inizi della pratica yoga, il Centro propone un corso preparatorio, allo scopo di offrire, gradualmente, un’introduzione agli esercizi che si praticano nelle normali lezioni di yoga. Le principali posizioni di base e i loro benefici per la colonna vertebrale Giusta respirazione ed esercizi respiratori. Le tecniche di rilassamento. Info e prenotazioni ???? 340.9722566 Muditayogaroma

Corso Professionale di MASSAGGIO POSTURALE a Roma nel Lazio Approfondire il lavoro fatto sulle contratture e sulla zona miofasciale è indispensabile per fare un salto di qualità importante come massaggiatore. Con questo corso, ogni contrattura troverà la sua soluzione. Ottimo per interventi posturali, sportivi, fisioterapici, trattamento di torcicollo e di contratture su ogni muscolo corporeo.

Corso di Hatha Yoga: una pratica nel cuore dello Yoga: noi stessi Con uno stile di pratica comodo, piacevole e progressivo, il corso insegna a coltivare ed evolvere la propria attitudine mentale in una pratica basica ma completa di Yoga per portarci ad una consapevolezza e crescita interiore. Attraverso la pratica degli asana verranno rafforzati equilibrio, centratura e stabilità, forza e flessibilità, sia nel corpo che in noi stessi. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Lunedì dalle 18.00 alle 19.30. Anche online. Info 340 1492 340

CORSO DI PILATES E PILATES POSTURALE! C/o Via Pietro Novelli, 8 - Siracusa. Bambini Adulti Senior "RIDONA FLESSIBILITA' ALLA TUA COLONNA VERTEBRALE!" Istruttore: Federica Pistritto

Corso On line di Piloga Prima lezione dimostrativa gratuita Venerdì 8 Maggio dalle 19.30 alle 20.30 con Zoom  Il corso on line si svolgerà per i mesi di Maggio e Giugno, contattateci per informazioni ed iscrizioni cel. 327 0931717   Cos'è il 'PILOGA' È un’attività che nasce dalla combinazione tra Pilates e Yoga. L'obiettivo del Piloga è la messa a punto di un protocollo di lavoro che esalti le caratteristiche di concentrazione dello Yoga rendendole a quelle più spiccatamente fisiche del Pilates (e i benefici relativi all’allungamento della colonna vertebrale e il rinforzo del baricentro). Ogni movimento è considerato unico e viene eseguito con calma ed in totale concentrazione. Le sequenze di esercizi sono sempre armoniose e continue. L'insegnante: SUSANNA Insegnante di Pilates, Yoga e Piloga (dal 2007); Operatrice olistica (dal 2010). Specializzata nel risveglio della coscienza e delle energie ancestrali attraverso la pratica fisica, il contatto con la natura, la meditazione, trattamenti Dien Chan (riflessologia del viso vietnamita), trattamenti zonali, aromaterapia, massaggio aromaterapico dei chakra e cristalloterapia.

Corso di yoga integrale le lezioni si basano su esercizi fisici (asana), tecniche di respirazione (pranayama), yoga nidra e tecniche di concentrazione e meditazione. da Gennaio 2020 Sotto il monte giovanni XXIII (bg) ex biblioteca via monasterolo, 12 lunedì dalle 19.30 alle 21.00 intermedi/avanzati* mercoledi dalle 19.30 alle 20.45