Dolori

Vuoi liberarti da quel dolore che ti impedisce di muoverti liberamente? Contattami per i tuoi disturbi o dolori ai muscoli del collo, cervicale, cervicalgia con mal di testa o formicolio alle mani, contratture o stiramenti da attività sportiva, mal di schiena, traumi regressi... Avrai risultati immediati e potrai evitare di assumere farmaci. Sono un Massoterapista Diplomato e iscritto all' Albo Nazionale Tecnico-Sportivo CSEN-CONI con anni di esperienza in strutture sportive dell'hinterland acese. Massaggio Sportivo, trattamenti pre-gara post-gara e Stretching Passivo Massaggio Miofasciale Massaggio Decontratturante Massaggio Defaticante - Tonificante Massaggio Classico Rilassante Scegliendo le tecniche da applicare posso rispondere con serietà e professionalità sia alle necessità dello sportivo, che trattare con successo varie sintomatologie di natura muscolare. Contattami adesso, intervenire in tempo è il primo passo per assicurarti i migliori risultati. L'annuncio ha fini terapeutici-professsionali e non ha secondi fini.

Libro della Tascabili Bompiani, collana "Narrativa", pubblicato nel 1987 per i lettori del settimanale L'Espresso. Prima edizione, traduzione di Amina Pandolfi. Buone le condizioni. Non rispondo a sms.

UGO FOSCOLO LE ULTIME LETTERE DI J. ORTIS SONETTI, ODI , CARMI A CURA DI MICHELE SCHRILLO EDIZIONE MINUSCOLA NEL PRIMO CENTENARIO DELLA MORTE ULRICO HOEPLI EDITORE LIBRAIO DELLA REAL CASA MILANO 1928 Formato cm. 12,5 x 8, pp. XLVI - 352, legatura editoriale piena tela con figurina del Foscolo in rilievo, color oro, al piatto anteriore. Niccolò Ugo Foscolo (Grecia-Zante, 6 febbraio 1778 – Londra, 10 settembre 1827) è stato un poeta e scrittore italiano, uno dei principali letterati del neoclassicismo e del preromanticismo. Ultime lettere di Jacopo Ortis è un romanzo di Ugo Foscolo, considerato il primo romanzo epistolare della letteratura italiana, nel quale sono raccolte le lettere che il protagonista, Jacopo Ortis, mandò all'amico Lorenzo Alderani, che dopo il suicidio di Jacopo, le avrebbe date alla stampa corredandole di una presentazione e di una conclusione. Vagamente ispirato ad un fatto reale, e al modello letterario de I dolori del giovane Werther di Johann Wolfgang von Goethe, l'opera risente molto dell'influsso di Vittorio Alfieri, al punto da essere definito "tragedia alfieriana in prosa". Stato di conservazione: OTTIMO Spese di spedizione Euro 2,00 con posta prioritaria "piego di libri, non tracciabile" o Euro 4,00 con posta raccomandata "piego di libri, tracciabile", opportunamente protetto in busta di cellofan e inviato dentro apposita busta postale imbottita a bolle d'aria. NON E’ PREVISTA LA CONSEGNA BREVI MANU Pagamento: postepay bonifico bancario vaglia postale

Accademia Oriente Organizza: Corso di AROMATERAPIA e MASSAGGIO AROMATERAPICO L'Aromaterapia, come indica il nome stesso, consiste nell'uso di olii terapeutici estratti da sostanze vegetali naturali per apportare salute, equilibrio e benessere. L'uso delle piante a scopo curativo è una consuetudine che vide la luce ai tempi dei nostri antenati più remoti., che se ne cibavano, creavano infusi da bere oppure le applicavano sulla pelle. Gli olii essenziali penetrano nel nostro organismo in vari modi. Una volta assorbiti dalla pelle, raggiungono il sistema circolatorio. Se inalati penetrano nella circolazione sanguigna attraverso i polmoni oppure, trasmettendo segnali attraverso il sistema nervoso, giungono direttamente al sistema libico del cervello. Tra i numerosi disturbi che traggono beneficio dall'aromaterapia, vi sono ansia, problemi legati allo stress, depressione,angoscia, dolori muscolare ed affezioni cutanee. Organizzazione del corso Il corso sarà articolato in 15 lezioni, di quattro ore ciascuna, da svolgersi di domenica (2 domeniche al mese dalle ore 9,00 -13,00) durante gli anni accademici 2015/ 2016 Ogni partecipante firmerà la presenza su apposito registro all'inizio ed alla fine di ogni lezione. Per essere ammessi all'esame finale bisogna aver totalizzato un numero di presenze pari o superiore alle 12 lezioni. Il costo previsto è di ¤ 30,00 da versare all'inizio di ciascuna lezione + ¤ 10,00 d'iscrizione annuale. L'esame finale ed il diploma nazionale di Operatore in Aromaterapia rilasciato dall'A.C.S.I. avranno un costo di ¤ 40,00. Le lezioni si svolgeranno nella sede dell' Accademia Oriente di Pomigliano d'Arco con inizio al raggiungimento del numero minimo di partecipanti

Riequilibrio delle energie psicofisiche attraverso pressioni sui punti riflessi - Corso di autoapprendimento di Riflessologia Plantare. Corso mono-settimanale di autoapprendimenento di Riflessologia Plantare articolato in cinque incontri gestito da Silvana Ettaro, insegnante di Terapie Manuali. Cos'è e a cosa serve la Riflessologia Plantare? Concetti fondamentali: è una terapia olistica. Metodo e benefici: attraverso pressioni eseguite in modo indolore imparando la tecnica di base per eseguire i movimenti correttamente. I benefici immediati: analgesici, quali dolori muscolari e contratture, migliorie del microcircolo, allevia lo stress.

Riequilibrio delle energie psicofisiche attraverso pressioni sui punti riflessi - Corso di autoapprendimento di Riflessologia Plantare. Corso mono-settimanale di autoapprendimenento di Riflessologia Plantare articolato in cinque incontri gestito da Silvana Ettaro, insegnante di Terapie Manuali. Cos'è e a cosa serve la Riflessologia Plantare? Concetti fondamentali: è una terapia olistica. Metodo e benefici: attraverso pressioni eseguite in modo indolore imparando la tecnica di base per eseguire i movimenti correttamente. I benefici immediati: analgesici, quali dolori muscolari e contratture, migliorie del microcircolo, allevia lo stress. Via Capinera 5 - Milano ovest Mezzi: MM1 Inganni, bus 49,58,63,67

Tai Chi Chuan Il continuo alternarsi del pieno e vuoto nel respiro si riflette nei movimenti continui e circolari del Tai Chi Chuan, disciplina che aiuta ad essere in armonia con le fasi vitali della Natura. Tra i benefici di questa pratica si possono citare: rilassamento (superare lo stress quotidiano), salute (meno tensioni muscolari e dolori articolari) ed equilibrio (sia fisico che interiore). L’esecuzione degli esercizi secondo antichi dettami, inoltre, favorisce la riscoperta e la circolazione dell’energia vitale (Ch’i) nel corpo, dando nuovo vigore al praticante. Lezione di prova gratuita. Luoghi e orari di pratica: Ciampino - Ocean Club Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 38 Lunedì e mercoledì ore 20:00 - 21:30 Via Carlo Pirzio Biroli 128, 00043 Ciampino RM EUR Torrino - ASD Padma Yoga Studio Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 19 Giovedì ore 17:15 -18:45 Via Guglielmo Pallavicini, 23, 00144 Roma RM Laurentina/Ardeatina - Body Flex Club Tai Chi Chuan Stile Yang - Forma 24 Sabato ore 10:30 - 12:00 Viale del Tintoretto 310, 00142 Roma Laurentina/Cecchignola - Semi di Armonia Qi Gong - Forma Luohan 13 Venerdì ore 18:15 - 19:45 Via Alfonso Gatto 00143 - Roma Ariccia - Ass. Armonia del Ki Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 19 Lunedì e mercoledì 18:00 - 19:30 Mercoledì 11:15 - 12:30 Via Moletta 43/47, 00072 Ariccia RM (Vallericcia)

La Ginnastica Posturale è indicata per curare disturbi come scoliosi, lordosi, sciatalgie, cervicalgie, ernia o ernie del disco (discale), protrusioni, mal di schiena, sciatica, per prevenire artrosi ed osteoporosi, per combattere stati di ansia, depressione e insonnia; In generale per risolvere algie e dolori al collo, alla schiena, alle spalle, alle braccia, all'anca, alle gambe, alle ginocchia e a tutte le articolazioni.

L'attività, con riferimento a metodi posturali e di distensione yoga, ha una durata di 45/50 minuti circa, il fine è quello di preparare il corpo ad un movimento muscolare gradualmente localizzato e nel contesto della lezione mirato ai singoli gruppi muscolari, cercando di combattere efficacemente scompensi di tipo posturale e rigidità dovuti a tensioni muscolo scheletriche. E' possibile ottenere i seguenti benefici: miglioramento dell'elasticità muscolare, miglioramento del tono muscolare e riduzione di dolori osteoarticolari. Presso la sala fitness "Perfection Fitness" di Messina, è possibile frequentare il corso di "ginnastica dolce". VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE LA PRIMA LEZIONE! Indirizzo: Via Palmara, 98124 Messina (presso campi calcetto Rosario Central) Per maggiori info chiama 347 073 0564 Oppure contattaci e "SEGUICI" su: FACEBOOK facebook.com/perfectionfitnessmessina/ INSTAGRAM instagram.com/perfectionfitnessmessina/ YOUTUBE youtube.com/channel/UCRj2028VDgZLqUhWBUFBupQ

La saga dei Farrell di Belva Plain; Editore: Sperling & Kupfer 1° Ristampa 1983; Traduttore: L. Lax; Pagine: 512 p.; Copertina rigida editoriale con sovracoperta illustrata a colori; Peso di spedizione: 0,855gr. Condizioni più che ottime con lievissimi segni d’uso e invecchiamento. Trionfi e delusioni, amori e dolori di tre generazioni di medici. Un romanzo indimenticabile, che avvince e commuove. Padova e provincia ritiro a mano (da concordare ) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario .........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

Sedute Individuali di GYROTONIC® a Napoli per migliorare la tua postura, risolvere il tuo mal di schiena e risolvere i tuoi dolori articolari.

TAI CHI - QI GONG Con il Maestro An Zuò - Enzo Bordi Il Tai Chi è’ una forma di meditazione attiva il cui fine è quello di mettere l’individuo in rapporto con l’universo concentrando e regolando il flusso del Qi (l’Energia Vitale). Contribuisce ad alleviare tensioni e dolori articolari, rinvigorisce gli organi interni e crea un senso di serenità e benessere. Ogni Giovedì ore 18,30 – 20,00 Stages periodici di approfondimento.

MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense/Garbatella a cinque minuti dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Quando: il giovedì dalle 19:00 alle 20.00 la prima lezione di prova è gratuita Cosa è la ginnastica SBARRA A TERRA La sbarra a terra si pratica senza sbarra! - è adatta a tutti è un corso di stretching, di benessere, di ginnastica che permette di lavorare la flessibilità muscolare e articolare, al tempo stesso è un ottimo metodo per rilassarsi, raggiungendo sempre nuovi obiettivi, migliorando costantemente le proprie capacità con un susseguirsi di esercizi mai noiosi, sempre accompagnati dalla musica. - permette di avere un corpo lungo ed affusolato ed è un eccellente lavoro per la schiena! -inoltre è il mezzo per correggere cattive posture, per dare sollievo ai più disparati fastidi fisici e per ritrovare una linea armoniosa, visto che quasi senza accorgersene, una seduta di sbarra a terra permette di bruciare quasi 300 calorie in un ora! - è una attività che fa dimagrire, non in peso, ma in centimetri, visto che si lavora sui muscoli alla maniera dei danzatori, effettuando movimenti volti a sviluppare i muscoli nel senso della lunghezza, non in spessore e in volume. - serve a migliorare la forma, la salute e il corpo. Ispirata ai movimenti eseguiti alla sbarra dalle ballerine, la sbarra a terra è un metodo efficace per tutte quelle donne che desiderano avere un bel portamento e un corpo sottile Chi non ha mai sognato di avere una silhouette magra e slanciata, accompagnata da un portamento degno di una ballerina della Scala? 4 buone ragioni per praticare un corso di sbarra a terra: 1. Per evitare dolori lombari, sciatalgie 2. Per dare sollievo alle gambe pesanti 3. Per raddrizzare la schiena 4. Per migliorare la silhouette -Per rendere possibile tutto questo anche a chi non ama la danza classica. -Questo metodo di ginnastica si può definire la trasposizione a terra dei movimenti eseguiti alla sbarra in piedi e in appoggio, ma senza appunto l'ausilio della sbarra, sempre a terra, davanti ad un grande specchio. - La sbarra a terra non è più una disciplina solo per ballerini di danza classica, ma una pratica sempre più accessibile a tutti, benessere e souplesse sono le parole cardine di questa attività che si può praticare come una ginnastica dolce. - Per i professionisti è un riscaldamento che permette di preparare muscoli e articolazioni agli sforzi dei passi di danza. A livello amatoriale, questi esercizi sono dei preziosi alleati per sciogliere i muscoli, un modo di rendere il corpo più elastico, di migliorare la massa muscolare nel rispetto della anatomia del corpo.

Il Video Corso Online di Massaggio Decontratturante Collo e Schiena ti permette di apprendere un massaggio utile per donare al ricevente un’elasticità perduta, un allungamento della schiena, la distensione delle contratture ed un senso di relax generalizzato. Emozioni negative, cattiva postura o abitudini sbagliate possono portare ad una rigidità del nostro asse portante. La colonna vertebrale è essenziale per la posizione eretta, ci sostiene e contemporaneamente ci permette dei movimenti come flettersi e piegarsi. Per fare ciò con serenità e senza dolori o disagi è fondamentale che sia flessibile ed elastica. Il Massaggio Decontratturante Collo e Schiena può essere effettuato su un lettino ma anche su sedia o futon. E' una tecnica ottima per chi soffre di mal di schiena e non ha tempo per recarsi dal professionista in studio. Infatti, può essere eseguita in ufficio e non necessità di essere completamente svestiti. Il Corso si svolge completamente nella piattaforma a distanza e dopo una approfondita spiegazione teorica riguardo le zone scheletriche e muscolari che vengono trattate con il massaggio, mostra, con fotografie dettagliate e video, le manualità una per una e lo svolgimento del trattamento per intero. Il Video Corso Online di Massaggio Decontratturante Collo e Schiena è essenziale per chi vuole essere più versatile con i propri trattamenti ed in grado di accontentare le più svariate esigenze dei clienti che, nella frenesia moderna, stanno prendendo sempre più piede. Alla fine del Video Corso di Massaggio, una volta superato il questionario, riceverai l'Attestato di Frequenza digitale. Per maggiori info sul Corso: https://oligenesi.it/corso-online-massaggio-decontratturante-collo-schiena/

le quattro sorelle March crescono ma il loro carattere resta immutato: sempre vivaci, brillante è curioso e nonostante gioie e dolori, sogni e amori si succedono nei loro cuori.

le quattro sorelle crescono ma il loro carattere resta immutato: sempre vivaci, brillanti e curiose nonostante gioie e dolori, sogni e amori si succedano nei loro cuori.

SCUOLA PIANISTICA METODO RISTIC è dedicata a tutti pianisti che già suonano, oppure a principianti assoluti. Lo scopo è di riuscire ad esprimere tramite lo strumento i veri sentimenti, eliminando un approccio meccanico che rimane privo delle sfumature del suono e in quale l' orecchio rimane passivo non riconoscendo la varietà dei suoni, anche arrivare a un virtuosismo con la tecnica come uno strumento e non come uno scopo. 1 se ti senti insoddisfatto mentre suoni perché sei impedito per i motivi di cattiva impostazione ad esprimerti musicalmente e tecnicamente È UN CORSO PER TE 2 se hai i dolori mentre suoni o le complicazioni ulteriori come le tendiniti È UN CORSO PER TE 3 se sei principiante assoluto e vorresti partire subito con una impostazione naturale e morbida È UN CORSO PER TE Metodo della pianista Teodora Ristic è elaborato e di alto livello tecnico/artistico basato sul metodo d'insegnamento della scuola pianistica russa,che ha come primaria importanza lo scioglimento delle tensioni corporee e la loro modulazione in rapporto al carattere musicale del brano eseguito,oltre ad una approfondita rieducazione all' ascolto musicale.

Il Video Corso Online di Prevenzione e Trattamento del Dolore alla Pianta del Piede ti permette di acquisire una conoscenza della struttura ossea e muscolare del piede in visione olistica. Le osservazioni che effettuerai ti consentiranno di capire che tipo di problema presenta il cliente. Concentrerai il tuo lavoro sul mantenimento dell’elasticità al fine di prevenire il dolore alla fascia plantare. Verrà trattata la visione globale della postura della persona, così da comprendere come lavorare a livello manuale, anche lontano dal punto dolente. Il Video Corso Online di Prevenzione e Trattamento del Dolore alla Pianta del Piede costituisce un ottimo punto di partenza per il principiante per lo studio dei problemi posturali. Per il professionista, costituisce un valido aiuto alle tecniche decontratturanti e distensive che vengono normalmente effettuate dagli operatori. Il Corso si svolge completamente online e dopo una introduzione teorica, prende in esame l'osservazione della catena posteriore e, grazie ad una serie di test basilari, ti permette di capire quali sono i problemi posturali connessi ai dolori al piede presentati dal cliente. Successivamente troverai la proposta di trattamento, utile sul piano meccanico ma anche olistico, spiegata grazie a video dettagliati. Durante la formazione potrai apprendere anche come riconoscere gli stati infiammatori acuti in presenza dei quali è necessario indirizzare il cliente verso figure sanitarie apposite. Alla fine del Corso, una volta completato con esito positivo un test finale, riceverai l'Attestato di Frequenza digitale.

Disponi di poco tempo e hai dolori alla schiena ti invito a praticare Yoga sulla sedia e con una Istuttrice Certificata di Yoga. Le sessioni sono in linea e tutto il tempo verrai seguito nei tuoi progressi.

Corsi e lezioni di Pilates presso F.C. Social Dance Fornacette (Calcinaia, Pisa) con Martina Filippi istruttore Pilates Matwork riconosciuto dal CONI. Lunedì ore 20.00-21.00 Giovedì ore 19.45- 20.45 Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. I benefici per chi pratica regolarmente un corso di Pilates sono fisici e psichici: - ti libera dello stress e ti dona un senso di benessere e rilassamento mentale. - rinforza i muscoli addominali e migliora la mobilità e la flessibilità della colonna - attenua il dolore e previene i dolori lombari rinforzando i muscoli profondi e sostenendo correttamente il bacino e la schiena e migliorando la postura. - limita gli effetti dell'invecchiamento migliorando la coordinazione. - migliora la respirazione. Gli esercizi a corpo libero o Matwork sono iper efficaci per avere una pancia piatta. Inoltre, Il Matwork aiuta chi vuole iniziare questa disciplina a familiarizzare con la respirazione e la tonificazione della cintura addominale. Prenotazione obbligatoria 3398050921

Lezioni di HATHA YOGA tradizionale. L'HATHA è lo Yoga delle posture e delle tecniche di respirazione, che approfondiscono gradualmente il contatto con noi stessi e con il nostro corpo. Le diverse posizioni che l'allievo è invitato a mantenere per un tempo adeguato, sono il supporto per innescare spontaneamente effetti che avvengono su più livelli: fisico, mentale, emozionale, spirituale. Ecco perché, già dalle primissime lezioni, è possibile acquisire un benessere nuovo, duraturo e consapevole. Possiamo rafforzare la muscolatura, ritrovare agilità fisica, risolvere i disturbi legati alla sedentarietà, allo stress e alla frenesia della vita di città. Scopriremo insieme che lo stato di benessere fisico, di serenità, persino di gioia senza oggetto, sono alla portata di tutti. L’hatha yoga è particolarmente indicato nei seguenti casi: problemi alla schiena: lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, protusioni e ernie discali; insonnia e disturbi del ritmo sonno-veglia disturbi legati all’ansia; mal di testa (emicrania, cefalea di tipo muscolotensivo, ecc.); problemi articolari (ginocchia, anche, spalle); sindrome premestruale e dolori legati al ciclo; fibromialgia Per chi è in GRAVIDANZA, propongo un vero e proprio percorso: verranno presentate le posture migliori per la muscolatura pelvica (e non solo) e di preparazione al parto, esercizi di respirazione, tecniche di concentrazione e semplici norme igienico-comportamentali che per vivere al meglio un periodo così speciale per la Donna. La lezione tipo dura circa 75 minuti, include gli ASANA o posture corporali, un rilassamento guidato che coinvolge corpo e mente, semplici tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione.

Il Video Corso Online di Digitopressione Shen Do per il Riequilibrio Energetico insegna una serie di protocolli, basati sulla digitopressione, utili per trattare stati dolorosi e di squilibrio energetico molto diffusi e comuni. La digitopressione viene praticata su punti e canali energetici del corpo, con l'obiettivo di donare al ricevente un profondo benessere generale e locale, a livello, cioè, di singole parti del corpo o singoli organi. I protocolli di digitopressione possono essere utilizzati insieme ad altre tecniche oppure praticati singolarmente. E' possibile anche trasmetterli ai propri clienti, che possono usarli come forma di auto-trattamento. Il Video Corso Online di Digitopressione Shen Do per il Riequilibrio Energetico è ottimo per chi desidera imparare ad alleviare, spesso anche con un solo trattamento, vari dolori o disturbi molto frequenti, come ansia, insonnia, asma, tosse, mal di testa, disturbi digestivi, ecc. Alla fine del Corso, una volta risposto ad un questionario, è possibile ricevere l'Attestato di Frequenza digitale. Per maggiori informazioni sul Corso: https://oligenesi.it/corso-online-digitopressione-shen-do-riequilibrio-energetico/

corso GYROTONIC® lezioni GYROTONIC® è la nuova metodologia adatta a tutti per risolvere problemi posturali, dolori lombari e articolari, migliorare le proprie prestazioni sportive e non. Roma (RM)

Da Gibi' Fabbri a Francesco Guidolin, passando per Bruno Giorgi e Renzo Ulivieri. Diciassette campionati di vittorie e sconfitte, gioie e dolori. E finalmente il ritorno in serie A. Pagine 324. Anno 1995 All'interno i tabellini di oltre 700 partite, tra campionato e Coppa Italia, le schede dei protagonisti e altre curiosità. Usato come nuovo, conservato in libreria. Compreso nel prezzo 25 delle mie foto scattate al Menti e in trasferta. Spedizione a parte.

Libri usati in ottimo stato di conservazione, senza segni di matita o penna. Edizione Altroconsumo Milano, Misure cm 16,1x26,5, rilegatura brussura 1 - Cosa c'è nel piatto - tratta degli alimenti di cui ci nutriamo, come sono prodotti, trasformati e conservati, edizione 2013, pagine 192. 2 - Fai da te Livello avanzato, 250 piccoli lavori alla portata di tutti, edizione 2013, pagine 160 3 - Lavorare in proprio oggi, edizione 2015, pagine 176 4 - Malattie e dolori reumatici, edizione 2012, pagine 176 5 - Un anno da giardiniere, edizione 2015, pagine 192 Le guide possono essere ritirate in sede a Roma, zona Piazza Bologna, oppure spedite. Possono essere restituite entro 5 giorni, se non sono di gradimento, ma restano a carico dell’acquirente le spese per la restituzione. La spesa per imballaggio e spedizione per l’Italia è di euro 1.80 per posta semplice, a rischio dell’acquirente, 5.10 per raccomandata. A richiesta invio il sommario degli argomenti trattati. Se avete bisogno di informazioni aggiuntive non esitate a contattarmi, inviando una e-mail.

A domicilio vostro classi di yoga personalizzate secondo le vostre esigenze. Perfetto per superare l'ansia, l'insonnia, dolori alla schiena,cervicale, sintomi di stress in maniera non invasiva. Per imparare a gestire gli attacchi di panico in autonomia e per avere un corpo più tonico ed elastico ed un evidente miglioramento della postura. Ottima soluzione anche per i principianti assoluti che non hanno mai fatto yoga. Mi chiamo Maria, sono insegnante di kundalini yoga con 8 anni di esperienza, ho fatto pratica in Asia. Le sessioni si fanno a vostro domicilio purché sia raggiungibile a piedi da qualsiasi stazione della metropolitana. Lezioni di yoga della durata di 1 ora a partire da 25 euro (è possibile fare lezioni di yoga anche in minigruppi a prezzi più convenienti). SOLO PER PERSONE SERIAMENTE INTERESSATE.

Sono il dottor Moreno Pagni e, dal 1982, mi dedico al "trattamento" dei gravi e perduranti effetti negativi connessi ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) e nutrizionale dove la mia attività professionale è finalizzata al "prendermi cura" della persona sofferente (o anche di tutta la famiglia coinvolta nel problema) per la quale, lavorando insieme, nasceranno i benefici e positivi risultati di salute voluti e ricercati da tutti noi. Le CONSULENZE e i relativi incontri, sia individuali che estesi a tutta la famiglia, avverranno a casa della persona sofferente. La PRIMA CONSULENZA sarà effettuata in modo GRATUITO e sarà finalizzata alla valutazione della "situazione in essere" e della programmazione del "lavoro" da svolgere insieme per affrontare il problema di salute. Nel 2014 insieme ad altri specialisti, tra i quali il mio collega e amico prof. Gennaro Accursio professore presso la Facoltà di Medicina e Psicologia della "Sapienza" Roma - Dipartimento di Psicologia Dinamica e Clinica, abbiamo portato avanti e concluso un Corso, denominato Progetto Pilota e realizzato con il Patrocinio del Comune di Caprarola (Vt), dal titolo "Trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) con il Training Autogeno Respiratorio e di Sensibilizzazione sensoriale per la Psicoprofilassi" (T.A.R.S.P.). Consultare Progetto Pilota sul SITO: dottormorenopagni.it Diciotto persone hanno completato il Corso (12 donne e 6 uomini) e TUTTE hanno compilato un Diario o una Dichiarazione (o tutti e due). Consultare Testimonianze - SITO: dottormorenopagni.it Sia per i Diari che per le Dichiarazioni è stata rilasciata, da TUTTI gli estensori, la più ampia e completa "liberatoria" alla pubblicazione e diffusione, compresi i loro dati più sensibili, e, questi Diari e Dichiarazioni, sono stati trascritti in "maniera integrale"... Inoltre, da TUTTI, è stata data l'autorizzazione affinché le persone esterne al Corso, che avessero voluto contattarli, lo avrebbero potuto fare rivolgendosi al dott. Moreno Pagni che le avrebbe fatte mettere direttamente in contatto con loro. Seguono, per necessità di brevità, "spunti fedeli" tratti dai loro Diari e Dichiarazioni. Vanda M. (anni 67) Io tutto sbagliato: gambe incrociate da sempre sia da diritta, da seduta e anche in piedi oltre che a letto - "somara"// Ce la sto mettendo tutta... chi sa se riuscirò?...// Ho imparato a tenere una posizione corretta alzando da terra un uomo sdraiato (senza fatica)// Posizione: sto cambiando le mie posizioni che erano a gambe incrociate// Respiro e rilassamento: sì... qualche volta con i respiri mi rilasso// Acqua: comincio a bere in ufficio// E' andata molto bene e abbiamo fatto gli esercizi in coppia per la I^ volta. Mi sono un pochino agitata pensando... se do fastidio all'altra persona?// Mi succede spesso... invece no... tutto bene// Sento il cuore della signora... mi sono sentita brava (ma molto emozionata)// Questi esercizi mi piacciono molto (comincio a farli anche a casa)// Prima l'esercizio del gusto mi dava fastidio// Adesso non più// Massaggio il mio corpo con disinvoltura// Oggi sono stata molto rilassata e tranquilla// Oggi ho lavorato con una signora nuova... tutto bene// Resoconto del Corso - Ero molto combattuta prima di iniziare questo Corso// Oggi, che stiamo alla fine, sono molto contenta di averlo fatto perché... Mi sto abituando a: parlare di quello che provo davanti ad altre persone.// Oggi pratico quasi tutti gli esercizi che ho imparato in questo Corso - Molto positivo. Sensazioni: +sicura di me +educata a tavola +corretta nelle posizioni +ingrassata... ero deperita +tranquilla + depurata +riposata..sono solo sensazioni?// Ho preso più consapevolezza del mio corpo e sto scoprendo cose a cui prima non facevo attenzione.// Bevo molto, più rilassata, meno contratta.// Esercizi di coppia più agevoli; ho meno timore di parlare davanti ad altre persone. Giovanni N. (anni 66) "Luce verde" per non cascare nella sindrome di Burn Out e per uscire dall'ortoressia.// Consapevolezza che i risultati potevano essere migliori. E' l'inizio di un nuovo ciclo. L'esperienza del Progetto Pilota ha migliorato la mia autostima, la resilienza, la prospettiva positiva, la sensibilità al contesto in cui vivo con relativa consapevolezza e mi ha donato una più precisa attenzione per un intuito sociale più altruistico...// E' cresciuto il mio "status" salutare e lo stile emozionale-relazionale. Sono scomparsi i dolori alle articolazioni determinando un notevole miglioramento in tutta la mia motilità; ciò mi permette, finalmente, di fare lunghe passeggiate.// Miglioramento della postura e della respirazione.// Più flessibilità dell'organismo.// Facendo la respirazione dormo più tranquillo. Settima e ottava testimonianza delle 18 totali (SITO: dottormorenopagni.it) Consulenze: ROMA e provincia / VITERBO e provincia

L’Associazione sportiva dilettantistica Blue Sardinia, nell’ambito del progetto EAT Sardegna, organizza un corso di yoga per principianti per tenere in salute corpo e mente. Il corso da 8 ore si terrà, restrizioni permettendo, nel mese di maggio il martedì e il giovedì dalle 9.30 alle 10.30 al Parco di Monte Claro a Cagliari. Ti stai chiedendo perchè partecipare? Lo yoga aiuta a combattere ansia e depressione e le tecniche di rilassamento sono molto utili per chi soffre di insonnia. Inoltre, a livello fisico, aumenta la flessibilità corporea, migliora la salute del sistema cardiovascolare, aiuta grazie agli esercizi di respirazione, l’eliminazione delle tossine dall’organismo, riduce i dolori alla schiena e il mal di testa. Per maggiori informazioni e per le iscrizioni contattaci

Questo percorso di formazione ti consentirà di sviluppare un metodo per l’utilizzo consapevole delle energie, al fine di riallineare la colonna vertebrale dei tuoi pazienti sciogliendo l’insieme delle cause che creano blocchi energetici a livello spirituale, mentale, emotivo e fisico. Al termine della formazione sarai in grado di operare una trasformazione completa della struttura osteo-scheletrica, in modo non invasivo e con la semplice imposizione delle mani. I trattamenti di riallineamento vertebrale agiscono non solo sul corpo fisico ma anche sui blocchi karmici e su tutti quegli schemi comportamentali che possono essere concausa nella deformazione della colonna vertebrale. Un ciclo di Riallineamento cambia notevolmente la percezione della vita perché, riallineando la colonna vertebrale, riallineiamo il nostro baricentro e la percezione della nostra direzione, del nostro destino. Si attiva inoltre l’autoguarigione dei seguenti disturbi: scoliosi, bacino asimmetrico, dismetria degli arti inferiori, emicrania, problemi e dolori a nuca e spalle, disturbi del sonno, ansia, nervosismo, stanchezza, tachicardia, scarsa vitalità ed altri ancora. L’energia del Riallineamento è un’energia fantastica e causa effetti immediati. Passando dal chakra della corona avvolge tutta la colonna vertebrale e, con infinita dolcezza, accompagna le vertebre una ad una riallineandole. La colonna vertebrale si estende e riprende la sua forma naturale, tanto che molti riacquistano centimetri di altezza, il torace si distende ampliandosi, i polmoni trovano spazio per un nuovo, più profondo e naturale respiro, le scapole si riposizionano correttamente, la percezione dell’ambiente esterno si affina, diventando più analitica e meno emotiva. Si diventa più ben disposti ad accogliere ciò che accade, apprezzando le potenzialità delle sfide che ci vengono proposte e sentendosi più connessi sia col piano terreno che con quello spirituale. La colonna vertebrale è come un asse che ci collega a cielo e terra, sul quale si snodano i principali centri energetici del corpo. Quando è storta il naturale flusso di energie che nutre questi centri subisce delle alterazioni, creando scompensi sia a livello fisico che psicologico/emotivo. Col riallineamento della colonna vertebrale ci si sente più centrati e si acquisisce una percezione più realistica di se stessi, delle proprie potenzialità e dei propri limiti, sentendosi meno 'in balia' degli altri e dei loro giudizi. Si acquisisce forza per camminare con le proprie gambe sul proprio sentiero di vita. I trattamenti di Riallineamento Vertebrale sono molto efficaci anche sugli animali e sono consigliati in casi di problemi alle anche o alla colonna vertebrale, o per animali anziani che hanno problemi di deambulazione o di ridotta sensibilità agli arti. Contattami per ricevere ulteriori informazioni: Tel.: 338/8841303

Fisioterapista e Osteopata offre trattamenti anche a domicilio per recupero riabilitativo, problematiche posturali, dolori articolari Info 3888595533