Esercitare forza tricipiti

Estensore a 5 Molle: Attrezzo per Muscoli Pettorali, Bicipiti e Tricipiti in Palestra Se desideri definire i tuoi muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti nella tua routine di allenamento, lestensore a molla è lattrezzo perfetto per te. Le sue 5 molle in metallo offrono una resistenza versatile, adattabile alle tue esigenze di allenamento. Rimuovendo le molle, puoi personalizzare lintensità dellesercizio, consentendoti di progredire gradualmente e raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Caratteristiche Principali: Versatile e Adattabile: Le 5 molle in metallo offrono una resistenza che può essere facilmente regolata per adattarsi al tuo livello di forza e alle tue esigenze di allenamento. Dimensioni Ottimali: Con una lunghezza di 34x14x4.5 cm e un peso massimo di 55/13 kg per le molle principali e 28x9.5x3 cm per quelle più leggere, è ideale per luso in palestra o a casa. Costruzione Robusta: Realizzato con materiali di alta qualità, questo estensore è progettato per resistere allusura e garantire una lunga durata nel tempo. Confezione Include: Estensore a 5 Molle Manuale di istruzioni per un utilizzo corretto e sicuro Ti immagini già raggiungere i tuoi obiettivi fitness con facilità? Con lestensore a 5 molle, tutto diventa possibile. Non perdere lopportunità di ottenere i muscoli definiti che hai sempre desiderato. Aggiungilo subito al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e tonico! Domande Frequenti: Cosa posso ottenere con lestensore a 5 molle? Questo attrezzo ti permette di definire i muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti, contribuendo a migliorare la tua forza e resistenza. Dove posso utilizzare lestensore a 5 molle? È ideale per luso in palestra o comodamente a casa tua, offrendoti la flessibilità di allenarti quando e dove preferisci. Quali sono le dimensioni e il peso dellestensore a 5 molle? Le dimensioni sono 34x14x4.5 cm per le molle principali e 28x9.5x3 cm per quelle più leggere, con un peso massimo di 55/13 kg e 20 kg rispettivamente. Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con facilità e comodità grazie allestensore a 5 molle. Acquistalo oggi e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e definito.

Vendo panca multifunzione domyos bm 490 come nuova La panca Domyos BM 490 è ottima per la pratica del body building a casa. Può essere utilizzata per allenamenti di massa muscolare, definizione o forza. Essa è inclinabile a varie angolazioni comprende una panchetta scott, lat tower da utilizzare con bilanciere per trazioni o corda per push-down, leg extension, leg curl. In aggiunta vendo un kit di pesi formato 4 da 2 kg. sono compresi corda per push-down (utilizzata generalmente per l' allenamento dei tricipiti), 1 maniglia per trazione.. 1 barra a V per tricipiti e maniglia parallelo. La panca si piega per guadagnare spazio. Grazie ad un semplice tocco del lucchetto sotto allo schienale, in totale sicurezza, la panca si posiziona in verticale. Tramite l'utilizzo di questi attrezzi è possibile eseguire un allenamento mirato a coinvolgere tutti i gruppi muscolari (petto, spalle, tricipiti, dorsali, bicipiti, addominali, quadricipiti, femorali e glutei). La panca e gli attrezzi sono come nuovi. Prezzo 250 euro non trattabile.. ritiro a mano.. non spedisco.. no perditempo

COMPEX MASSAGGIATORE FIXX 2.0 Dispositivo per il massaggio a percussione. Leggero e silenzioso, 5 velocità e 5 punte intercambiabili. Sopporta il 70% della forza in più rispetto alla media dei dispositivi comparabili. Il massaggiatore Compex® Fixx™ 2.0 favorisce il riscaldamento muscolare prima di un allenamento e allevia la rigidità muscolare dopo una dura sessione di allenamento. Dotato di cinque impostazioni di intensità per esercitare un'intensa pressione necessaria per alleviare il dolore nei punti più difficili in modo sicuro e conforevole. Le punte intercambiabili (incluse) e la testina rotante contribuiscono ad adattare il massaggio alle specifiche esigenze dei diversi gruppi muscolari. Batterie rimovibili e ricaricabili, un design compatto e un motore silenzioso contribuiscono a fornire sollievo ovunque e in qualsiasi momento. Con la il massaggiatore FIXX 2.0 è come avere un professionista al tuo fianco. DA UTILIZZARE PER AIUTARE A TRATTARE/PREVENIRE: Compex Fixx 2.0 agisce sui muscoli con una terapia di massaggio percussiva mirata. Le velocità variabili consentono all'utente di adattare la terapia di massaggio alle proprie esigenze di benessere. Il trattamento dei muscoli profondi aiuta ad aumentare il flusso sanguigno, alleviare i dolori e le rigidità muscolari, migliorare le prestazioni, aumentare la gamma di movimento, prevenire lesioni e rilassare le tensioni. IDEALE PER: Dare sollievo mirato alle aree muscolari doloranti a causa dell'esercizio o di attività fisiche, aiutare a prevenire gli infortuni, aumentare le prestazioni. BRACCIO ORIENTABILE IN 3 POSIZIONI BATTERIA AI POLIMERI DI LITIO DA 16 VOLT (90 MINUTI DI AUTONOMIA) MOTORE SILENZIOSO DISPLAY LED CON INDICATORE DEL LIVELLO DI POTENZA E DI BATTERIA 5 VELOCITÀ: 1000, 1500, 2000, 2500 E 3000 PERCUSSIONI AL MINUTO BORSA INCLUSA PER TRASPORTARE E TENERE SEMPRE IN ORDINE IL DISPOSITIVO E I SUOI ACCESSORI Profondità di penetrazione:   16 mm di ampiezza Forza: 70% in più rispetto alla media delle pistole da massaggio Velocità: 50 colpi al secondo Forza di Stallo: circa 20kg CINQUE PUNTE FACILI DA PULIRE INCLUSE PUNTA SFERICA: Accessorio di utilizzo quotidiano, da utilizzare su ogni parte del corpo PUNTA CONICA: Per aree muscolari mirate e specifiche PUNTA SFERICA GRANDE: Per aree muscolari ampie PUNTA TRAPEZOIDALE: Per decongestionare le aree di accumulo dell'acido lattico PUNTA CILINDRICA: Per le zone sensibili e i muscoli della parte bassa della schiena

PANCA MULTIFUNZIONE FIVE UP, nuovissima, solo assemblata e mai usata, perfette condizioni. Un solo attrezzo per allenare tutto il corpo. Allego anche foto e descrizioni originali del prodotto. Zona Cernusco Lombardone, provincia di Monza - Brianza. Vendo a 80 euro. FIVE UP è il rivoluzionario attrezzo ginnico specificatamente concepito per essere impiegato in casa, che permette di allenare in modo efficace tutto il corpo.Novità: 5 macchine fitness in 1. La struttura di base di FIVE UP è quella di una panca basculante, realizzata in modo tale che sia la persona stessa, agendo sulla panca con il suo peso, a fornire la forza di contrasto necessaria all’esecuzione degli esercizi. Grazie ai suoi 5 esercizi “di base”, FIVE UP permette di far lavorare e mantenere in forma tutto il corpo, consentendo di allenare contemporaneamente i più importanti gruppi muscolari. Non solo: i 5 esercizi “di base” permettono una serie di variazioni eseguibili con diversi livelli di difficoltà (in base al movimento che si esegue ed alla postura che si assume), per personalizzare e rendere più o meno intenso il training. Ecco i 5 esercizi “di base” eseguibili con FIVE UP: 1) CHEST PRESS (muscoli pettorali, tricipiti, trapezio); 2) PULLEY (dorsali, bicipiti, addominali, bicipiti femorali); 3) SHOULDER PRESS (muscoli delle spalle, tricipiti); 4) LEG PRESS (glutei, gambe, addominali); 5) CRUNCHES (addominali alti, medi, obliqui) Peso: 12,8 kg. Dimensioni: Lunghezza tot. cm 123 Larghezza base cm 41 Larghezza manubrio cm 76 Altezza anteriore cm 67 Altezza posteriore cm 26 PESO: 12 Kg. ca.

SET COPPIA DI MANUBRI BILANCIERE DISCHI BARRA DI COLLEGAMENTO REGOLABILE DA 40KG Se stai cercando un modo versatile e completo per potenziare il tuo allenamento, il nostro set coppia di manubri bilanciere è la soluzione ideale. Grazie alla sua versatilità e alla barra di collegamento extra inclusa nella confezione, questo set si trasforma facilmente da un paio di manubri standard a un bilanciere completo, offrendoti la possibilità di eseguire una vasta gamma di esercizi di fitness sia a casa che in palestra. Caratteristiche Principali: Versatilità: Il set include una coppia di manubri che può essere facilmente trasformata in un bilanciere regolabile grazie alla barra di collegamento extra inclusa. Questo ti permette di variare il tuo allenamento e di concentrarti su diversi gruppi muscolari con ununica soluzione. Regolabilità: Con un peso totale di 40kg, questo set è perfetto per adattarsi alle tue esigenze di allenamento. Puoi facilmente regolare il peso aggiungendo o rimuovendo dischi dalla barra, consentendoti di aumentare gradualmente la tua resistenza e di progredire nel tempo. Compatibilità: I nostri manubri e bilanciere sono progettati per essere combinabili tra loro, permettendoti di creare la configurazione perfetta per il tuo allenamento. Che tu stia lavorando sui muscoli bicipiti, tricipiti, quadricipiti, addominali o pettorali, questo set ti offre la flessibilità necessaria per ottenere risultati ottimali. Se desideri trasformare il tuo allenamento e raggiungere nuovi livelli di forza e resistenza, il nostro set coppia di manubri bilanciere è ciò di cui hai bisogno. Con la possibilità di eseguire una vasta gamma di esercizi, sia con i manubri che con il bilanciere, avrai tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Non perdere lopportunità di migliorare la tua forma fisica e scopri il potenziale illimitato di questo set versatile e pratico. FAQ: Cosa include la confezione? La confezione include una coppia di manubri, dischi regolabili, una barra di collegamento extra e i relativi fermagli per assicurare i pesi in posizione. Dove posso utilizzare questo set? Questo set è ideale per luso sia a casa che in palestra, offrendoti la flessibilità di allenarti dove e quando preferisci. Quali esercizi posso eseguire con questo set? Con questo set puoi eseguire una vasta gamma di esercizi per tutti i principali gruppi muscolari, tra cui bicipiti, tricipiti, quadricipiti, addominali e pettorali, sia con i manubri che con il bilanciere. Non perdere loccasione di portare il tuo allenamento al livello successivo con il nostro set coppia di manubri bilanciere. Acquista ora e inizia il tuo viaggio verso una forma fisica migliore!

Controlli della resistenza individuale per l'esercizio della parte superiore e inferiore del corpo - Ideale per il sistema cardiovascolare, perfetto per iniziare la circolazione o per costruire e tonificare i muscoli, senza alcuna limitazione di peso, è progettato per funzionare mentre è seduto e offre un eccezionale esercizio per tutto il corpo. Facile e divertente da usare, senza stressare le articolazioni, mentre guardi la TV o ascolti la musica. Ottimo prodotto fitness per tutti coloro che iniziano una routine di fitness o per la riabilitazione in seguito a lesioni o interventi chirurgici. Modo semplice ed efficace per esercitare contemporaneamente la parte superiore e inferiore del corpo. Posizione regolabile, con controlli di tensione delle braccia e delle gambe indipendenti per adattarsi alla tua forza e forma fisica. Non c'è bisogno di lottare con pesanti attrezzi ginnici di grandi dimensioni. Condizioni:praticamente nuovo,solo ritiro.

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Regolazione arbitraria: 6 diverse modalità di massaggio con 15 livelli di intensità regolabile contribuiranno a bruciare il grasso della pancia, ridurre la circonferenza della vita, aiutandoti a snellire in tutte le direzioni. Esercizio facile: utilizzare questa cintura per 15 minuti equivale a fare addominali per 30 minuti, correre 2000 m e nuotare per 30 minuti. È leggero e facile da trasportare. Allenati sempre e ovunque, più comodi ed efficienti. Comodo da indossare: il design morbido della toppa si adatta perfettamente alla pelle, inodore e innocuo per la pelle. Basta attaccarlo al corpo una volta al giorno, per raggiungere facilmente i tuoi obiettivi di esercizio, comodo e pratico. Spegnimento automatico: chiuso a 15 minuti, si spegne automaticamente senza toccare la pelle per 30 secondi. Ricarica USB, batteria ricaricabile ai polimeri di litio integrata. Ricarica USB: dopo una carica completa, ogni allenamento 15 minuti, 1-2 volte al giorno, può essere utilizzato per 4 settimane. Le vibrazioni e la microcorrente possono aiutare a tonificare, stringere e rafforzare i muscoli in modo più efficiente. Materiale: panno per immersioni + ABS. Funzione: esercitare facilmente i muscoli addominali, allenare la forza della vita. Batteria: ricarica USB, batteria ricaricabile ai polimeri di litio integrata. Dimensioni: 110 cm. Sistema di spegnimento intelligente: interruttore timer 15 min, spegnimento automatico entro 30 secondi senza contatto con la pelle. Una carica può essere utilizzata per 4 settimane, luso quotidiano è di 15 minuti. La confezione include: 1 cintura 1 host 1 cavo USB 1 Manuale utente

{Palestra multifunzione per le braccia e gambe con attrezzature lat machine per dorsali,la barra per fare i tricipiti,la corda,in più il triangolo....la palestra presenta qualche difetto datosi che ce l'ho da tanto tempo e purtroppo anche se c è la presenza dell attrezzo per le gambe per serietà vi dico che presenta leggermente un difetto anche se funziona lo stesso,ma per le braccia si va alla perfezione....}[LA PALESTRA MULTIFUNZIONE E' STATA VENDUTA]!!!! LA PALESTRA MULTIFUNZIONE È STATA VENDUTA!!!!!................................................................................................................. Vendo manubri con 12 dischi da 2 kg con chiusure....E in più la ciclette con sediolino regolabile e con livelli per aumentare il peso della corsa..Comunico che manca la chiusura sul lato destro ma comunque funziona lo stesso alla perfezione......IL PREZZO DELLA CICLETTE: 70 EURO.....MANUBRI COMPRESI 12 DISCHI DA 2 KG:50 EURO....SI COMUNICA DI VEDERE BENE L ATTREZZATURA ANCHE DA VICINO PRIMA DI ACQUISTARLO PERCHÉ DOPO NON VI SARÀ POSSIBILE TORNARE INDIETRO DOPO AVERLO ACQUISTATO...PER QUALSIASI INFORMAZIONE CONTATTATEMI AL NUMERO 3392296900(SOLO WHATSAPP GRAZIE)......P.S. IL PREZZO CHE VEDETE SOTTO È IL TOTALE DI TUTTO,CIOÈ 70,00 LA CICLETTE,PIÙ 50 EURO MANUBRI COMPRESO 12 DISCHI DA 2KG,E NON BISOGNA ACQUISTARE PER FORZA TUTTI E DUE INSIEME MA SCEGLIERE UNO DEI DUE OGGETTI....COMUNICO CHE NON SONO RESPONSABILE RIGUARDO LA SPEDIZIONE...

{Palestra multifunzione per le braccia e gambe con attrezzature lat machine per dorsali,la barra per fare i tricipiti,la corda,in più il triangolo....la palestra presenta qualche difetto datosi che ce l'ho da tanto tempo e purtroppo anche se c è la presenza dell attrezzo per le gambe per serietà vi dico che presenta leggermente un difetto anche se funziona lo stesso,ma per le braccia si va alla perfezione....}[LA PALESTRA MULTIFUNZIONE E' STATA VENDUTA]!!!! LA PALESTRA MULTIFUNZIONE È STATA VENDUTA!!!!!................................................................................................................. Vendo manubri con 8 dischi da 1kg,4 dischi da 2 kg con chiusure....E in più la ciclette con sediolino regolabile e con livelli per aumentare il peso della corsa..Comunico che manca la chiusura sul lato destro ma comunque funziona lo stesso alla perfezione......IL PREZZO DELLA CICLETTE: 70 EURO.....MANUBRI COMPRESI 8 DISCHI DA 1 KG,4DISCHI DA 2 KG:50 EURO....SI COMUNICA DI VEDERE BENE L ATTREZZATURA ANCHE DA VICINO PRIMA DI ACQUISTARLO PERCHÉ DOPO NON VI SARÀ POSSIBILE TORNARE INDIETRO DOPO AVERLO ACQUISTATO...PER QUALSIASI INFORMAZIONE CONTATTATEMI AL NUMERO 3392296900(SOLO WHATSAPP GRAZIE)......P.S. IL PREZZO CHE VEDETE SOTTO È IL TOTALE DI TUTTO,CIOÈ 70,00 LA CICLETTE,PIÙ 50 EURO MANUBRI COMPRESO 8DISCHI DA 1KG,4 DISCHI DA 2KG,E NON BISOGNA ACQUISTARE PER FORZA TUTTI E DUE INSIEME MA SCEGLIERE UNO DEI DUE OGGETTI....COMUNICO CHE NON SONO RESPONSABILE RIGUARDO LA SPEDIZIONE...

Disponibile per il trasporto e montaggio in zona Lecco / Valsassina Attrezzatura nuova con scatola e manuale di istruzioni La panca pesi è l'ideale per l'allenamento a casa di atleti di forza di alto livello. Con questa panca pesi puoi allenare facilmente gambe, torace, schiena, bicipiti e tricipiti, spalle e stomaco. La palestra multipla è realizzata in tubolare d'acciaio estremamente stabile. Il comodo cuscino posteriore è realizzato in pelle sintetica nera. Le staffe del bilanciere assicurano che le piastre del peso siano fissate saldamente. caratteristiche: Adatto a principianti e utenti avanzati Costruzione e funzionamento semplici Costruzione d'acciaio tubolare stabile Comodo schienale Cappucci di gomma per un supporto sicuro Pieghevole e salvaspazio specifiche tecniche: Materiale: acciaio, pelle sintetica Dimensioni: ca.116 x 55 x 111 cm (L x P x A) Superficie di menzogne: ca.110 x 24 x 4 cm Altezza: circa 91-111 cm Carico totale (compreso il peso corporeo): 200 kg Carico per portatori di bilancieri: 150 kg Peso totale: circa 15,3 kg Fornitura: 1 panca pesi per autoassemblaggio 1 x istruzioni

Condizione: nuovo ed imballato con confezione originale kit da 5 elastici fitness + kit da 5 fasce elastiche di resistenza da allenamento. elastici fitness di tutte le misure adatti ad ogni esigenza, perfetti per palestra, yoga, pilates, riscaldamento, riabilitazione e perdita di peso. perfetti per aumentare forza e ampiezza dei movimenti e potenziare ogni gruppo muscolare, utilizzabili per allenamento di glutei, bicipiti, tricipiti, spalle, schiena e gambe per un corpo più tonico e forte! completamente portatili, leggeri e facili da trasportare ovunque. utili in viaggio, in palestra o anche in casa per mantenersi in forma e aumentare la massa muscolare. al colore di ciascun elastico corrisponde una resistenza: giallo: da 2 a 7 kg - molto leggero rosso: da 7 a 16 kg - leggero nero: da 11 a 29 kg - medio viola: da 16 a 39 kg - pesante verde: da 23 a 57 kg - molto pesante in omaggio anche 5 fasce di resistenza per un allenamento ancor piu' completo ed efficace! -ogni livello offre un livello di difficoltà adatto per un'ampia varietà di esercizi per donne e uomini. ideali per palestra, yoga, pilates, stretching, riscaldamento e sviluppo muscolare. -sicuro e duraturo: realizzato in lattice naturale di alta qualità, le fasce di resistenza sono lisce e morbide e offrono una durata superiore. non tossico e adatto alla pelle per il corpo umano. -portabilità perfetta: con una borsa da trasporto gratuita, molto facile e comoda da portare ovunque, ideale per l'uso in interni ed esterni. -lunghezza estesa: una dimensione di 600 mm x 50 mm, più lunga rispetto a quella di altri articoli simili, che consente una lunghezza sufficiente per lo svolgimento della totalità degli esercizi di gambe, braccia, dorsali, glutei. -include: 5 bande con livelli di resistenza differente in base al colore in modo da scegliere il livello di difficoltà adatto per ogni esercizio e in omaggio anche un pratico sacchettino per il trasporto. al colore di ciascuna fascia corrisponde una resistenza: verde: 4,5 kg - molto leggero blu: 6,8 kg - leggero giallo: 9,1 kg - medio rosa: 13,6 kg - pesante nero: 18,2 kg - molto pesante

Marca: SPORTINATOR Materiale piastre pesi: ghisa Materiale Bilanciere: acciaio legato Set composto da 4 dischi da 2,5 kg, 4 da 1,25 kg e 4 da 0,5 kg e 2 manubri ideale per un allenamento efficace di tutto il corpo (bicipiti, tricipiti, schiena, petto, spalle) Poco ingombrante, facile da trasportare grazie alla custodia Chiusure a stella e Bilanciere in acciaio cromato garantiscono una presa sicura Le maniglie antiscivolo garantiscono una presa sicura anche in caso di sudorazione materiale di facile manutenzione e durevole adatto per Muomini e donne ideale sia per i principianti che per gli esperti nell'allenamento della forza Peso totale della custodia comprese le barre dei manubri: circa 20 kg NUOVO, con imballaggio originale