Esercizi efficaci plus

Informazioni prodotto L' orologio GPS Garmin Fenix 5X Plus è progettato per avventure entusiasmanti ed è costruito con materiali di altissima qualità. Il nuovo strumento tecnologico Fenix 5X Plus è uno smartwatch altamente performante che ti accompagnerà durante i tuoi allenamenti monitorando le tue prestazioni e i tuoi miglioramenti. Il Garmin Chroma Display™ a colori, con retroilluminazione LED e ad alta risoluzione, garantisce leggibilità in tutte le condizioni ambientali luminoso, anche in quelle di luce molto intensa. Il sensore di acclimatazione Pulse Ox al polso fornisce informazioni sui livelli di saturazione dell'ossigeno nel sangue, ottimo per le attività in alta quota. La funzione Training Status ti permette di scoprire se il tuo allenamento è stato efficace, elaborando automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e mostra gli indicatori delle tue prestazioni (sotto soglia, mantenimento o sovraccarico). Garmin Fenix 5 X Plus è ideale per il running e il trail running ma anche per il nuoto, la corsa, la bici, l'escursionismo, lo sci, il canottaggio, l'indoor rowing e tanti altri. Le principali caratteristiche del nuovo orologio con GPS Garmin Fenix 5X Plus sono: cassa 51 mm sensore di frequenza cardiaca da polso Garmin Elevate mappe a colori TopoActive Europe e percorsi Trendline™ per trovare e seguire i percorsi più battuti rilevazione GPS supporta il sistema GLONASS o Galileo, per la miglior localizzazione nei luoghi più impervi, nei quali il solo GPS non è sufficiente bussola a tre assi, un giroscopio e un altimetro barometrico funzione Training Status per calcolare tempi di recupero, previsioni tempi di gara, soglia anaerobica, VO2 massimo 4GB di spazio per caricare musica e ascoltarla durante l'allenamento connettività Bluetooth® (per auricolari di terze parti, venduti separatemente) soluzione di pagamento contactless Garmin Pay™ Batteria: fino a 20 giorni in modalità smartwatch e 13 ore in modalità GPS I punti vendita Maxi Sport sono Garmin Point! Da noi puoi trovare il più vasto assortimento di prodotti Garmin per il Running e il Trail Running

Vendo palla da fitness per esercizi colore verde molto bella marca Plus.

La Pedana vibrante Power Plate My 5.1 è un ottimo prodotto in grado di realizzare un'ampia gamma di esercizi che garantiscono di apportare importanti benefici per la salute. Per migliorare il proprio livello di forma fisica e aumentare le prestazioni nell'allenamento fitness, sono sufficienti 15 minuti al giorno per tre giorni alla settimana. Con questa pedana l'esercizio fisico proposto è simile a qualsiasi altra forma di allenamento sportivo. I diversi tipi di applicazioni proposti da PowerPlate MY5 variano dagli allenamenti per la performance sportiva, all'allenamento per gli anziani e le persone che conducono una vita sedentaria, il tutto realizzato nella comodità della vita domestica. La pedana My5 produce vibrazioni che trasmettono onde di energia a tutti i distretti dell'organismo, generando un rapido riflesso che a sua volta crea intense e repentine contrazioni muscolari. L'allenamento a base di vibrazioni dell My 5 offre svariati benefici: - aumento della potenza e della flessibilità muscolare, - miglior raggio di movimento, - aumento della densità ossea, - migliore circolazione sanguigna. La tecnologia Advanced Vibration, utilizzata dalla pedana My 5, è sostenuta da ricerche e studi scientifici in atto. Il vantaggio migliore garantito è la reale possibilità di effettuare esercizi fisici a bassa sollecitazione per esigenze di riabilitazione o di attività fisica. La struttura, il motore ad alte prestazioni e l'ottimo sistema di ammortizzamento della pedana Power Plate My 5 rendono le vibrazioni: efficaci, gradevoli e assolutamente performanti. La pedana MY 5 è predisposta per un utilizzo orientato in 4 differenti direzioni: Aumento della prestazione fisica grazie allo spiccato effetto sul potenziamento muscolare. Dimagrimento ed efficienza fisica generale grazie all'aumento dell'attività metabolica e agli effetti di stimolazione ormonale e della circolazione. Trattamento della cellulite e degli inestetismi localizzati grazie all'attività dimagrante, drenante e all'aumento del tono muscolare e dei benefici effetti sulla pelle. Prevenzione degli infortuni grazie all'aumento delle capacità di equilibrio, della coordinazione dell'efficienza muscolare e al miglioramento della salute ossea. My 5 garantisce il massimo confort di allenamento grazie all'ampio display di cui è equipaggiata e ad un'unità di comando separata, posizionata vicino alla pedana. L'estrema facilità d'uso dei comandi del menù regolabili, consentono anche ai soggetti non allenati, un utilizzo immediato ed intuitivo dell'attrezzo. Dotata di ben 4 programmi preimpostati (stretching, forza, massaggio, relax) che consentono di selezionare con estrema rapidità la modalità di allenamento desiderata, è perfetta per chi vuole incominciare ad allenarsi rapidamente. La dotazione della My 5 comprende inoltre: un telecomando semplice da utilizzare, dal quale è possibile selezionare il programma di allenamento prescelto senza intervenire dalla consolle, un resistente e confortevole tappetino di appoggio, in grado di garantire un'ammortizzazione supplementare, delle cinghie fissate nella parte inferiore della pedana (regolabili singolarmente e adattabili a qualsiasi corporatura), che consentono di ampliare la gamma degli esercizi. DOTAZIONE: Pedana 3 resistenti tappetini di appoggio (1 x 1 m, 1 x 2 m) per avere il massimo del comfort durante gli esercizi da seduti o da sdraiati 1 coppia di Straps (fasce di resistenza) per eseguire allenamenti alla parte superiore del corpo 1 poster con gli esercizi dettagliati, da consultare durante la fase di allenamento 1 manuale d'uso in italiano 1 DVD Training Manual 1 telecomando

Cerchio Hula Hoop: Anello Ginnico per Ginnastica e Sport Divertimento e Fitness in un Solo Cerchio! Dimensioni: Riportate nelle varianti disponibili. L'Hula Hoop, un classico intramontabile, si rinnova per offrire divertimento e benessere fisico. Ideale per bambini e adulti, questo anello ginnico è perfetto per esercizi di ginnastica, giochi all'aperto e attività sportive. Caratteristiche Principali: Diametro: Ampia scelta di dimensioni per soddisfare ogni esigenza. Colori Random: Ogni cerchio hula hoop è unico, con colori e fantasie selezionati casualmente per sorprenderti! Materiali di Qualità: Realizzato per garantire durata e sicurezza durante l'utilizzo. Facile da Usare: Perfetto per principianti e esperti di ogni età. La Confezione Include: Un Cerchio Hula Hoop Istruzioni per l'uso Suggerimenti per esercizi divertenti e efficaci Domande Frequenti Cosa Include la Confezione? La confezione contiene un cerchio hula hoop con istruzioni e suggerimenti per esercizi. Dove Posso Utilizzare il Cerchio Hula Hoop? Ideale per l'uso in casa, in giardino o in qualsiasi spazio aperto. Quali Sono le Dimensioni Disponibili? Le dimensioni variano. Consulta le varianti disponibili per trovare quella più adatta a te. Nota bene: Il colore e la fantasia del cerchio saranno spediti in base alla disponibilità a magazzino.

Cerchio Hula Hoop: Anello Ginnico per Ginnastica e Sport Divertimento e Fitness in un Solo Cerchio! Dimensioni: Riportate nelle varianti disponibili. LHula Hoop, un classico intramontabile, si rinnova per offrire divertimento e benessere fisico. Ideale per bambini e adulti, questo anello ginnico è perfetto per esercizi di ginnastica, giochi allaperto e attività sportive. Caratteristiche Principali: Diametro: Ampia scelta di dimensioni per soddisfare ogni esigenza. Colori Random: Ogni cerchio hula hoop è unico, con colori e fantasie selezionati casualmente per sorprenderti! Materiali di Qualità: Realizzato per garantire durata e sicurezza durante lutilizzo. Facile da Usare: Perfetto per principianti e esperti di ogni età. La Confezione Include: Un Cerchio Hula Hoop Istruzioni per luso Suggerimenti per esercizi divertenti e efficaci Domande Frequenti Cosa Include la Confezione? La confezione contiene un cerchio hula hoop con istruzioni e suggerimenti per esercizi. Dove Posso Utilizzare il Cerchio Hula Hoop? Ideale per luso in casa, in giardino o in qualsiasi spazio aperto. Quali Sono le Dimensioni Disponibili? Le dimensioni variano. Consulta le varianti disponibili per trovare quella più adatta a te. Nota bene: Il colore e la fantasia del cerchio saranno spediti in base alla disponibilità a magazzino.

La preparazione tecnica nelle arti marziali è essenziale per l'agonista, ma è per lui altrettanto indispensabile un'ottima preparazione atletica che lo porti al meglio della forma e gli permetta di ottenere il massimo dalla sua prestazione. Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nelle arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi.

Dimagrimento, rassodamento, potenza muscolare, resistenza, e tanto altro; programmi preinstallati ed anche manuali. La pedana vibrante DKN Technology Pro Evolve è il miglioramento della ricerca DKN avviata due anni fa sulla Pro Trainer. Pertanto racchiude tutti i vantaggi di Pro Trainer con un sensibile miglioramento in termini di: • Stabilità • Potenza • Affidabilità • Semplicità d’uso • Servizi inclusi Inoltre… Frequenze di vibrazione: 20 – 25 – 30 – 35 – 40 -45 -50 Hz Ampiezza di vibrazione automatica, per la massima sicurezza dell’utente in autoutilizzo 1.8 mm a 3.9 mm Potenza massima motore: 900 watt, con raffreddamento ad aria. In omaggio gli appoggi per flessioni (per effettuare gli esercizi per i muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti) Pro Evolve è l’unica pedana vibrante studiata per l’allenamento home fitness di alto livello completamente in acciaio inossidabile. > Unica ad avere struttura in acciaio e visore con indicazioni delle posizioni > Sicura e stabile > Un’interfaccia intuitiva guida l’utente durante il programma, mentre gli esercizi vengono chiaramente visualizzati sul display > Pro evolve ha un personal coach integrato > Consente di scegliere facilmente fra 5 protocolli di allenamento in base al gruppo muscolare da allenare > Pro evolve è dotata di un motore da 900 watt altamente professionale per imprimere al piatto in acciaio vibrazioni verticali efficaci e omogenee. Struttura in Acciaio inossidabile Peso totale macchina: 65 Kg Peso massimo utilizzatore: 140 Kg Dimensioni: 65 x 74 x 151 cm Dimensioni piatto vibrante: 70 x 33 cm Visualizzazione dati Consolle a tasti a membrana e inserimento programmi e ampio visore per seguire le posizioni Frequenze di vibrazione: 20 – 25 – 30 – 35 – 40 -45 -50 Hz Ampiezza di vibrazione automatica, per la massima sicurezza dell’utente in autoutilizzo 1.8 mm a 3.9 mm

Pedana vibrante in ottimo stato. Prezzo trattabile Si trova a Cernobbio. Ritiro a mano Di seguito la descrizione: La pedana vibrante DKN Technology Pro Evolve è il miglioramento della ricerca DKN avviata due anni fa sulla Pro Trainer. Pertanto racchiude tutti i vantaggi di Pro Trainer con un sensibile miglioramento in termini di: • Stabilità • Potenza • Affidabilità • Semplicità dâ€â„¢uso • Servizi inclusi Inoltre… Frequenze di vibrazione: 20 â€â€œ 25 â€â€œ 30 â€â€œ 35 â€â€œ 40 -45 -50 Hz Ampiezza di vibrazione automatica, per la massima sicurezza dellâ€â„¢utente in autoutilizzo 1.8 mm a 3.9 mm Potenza massima motore: 900 watt, con raffreddamento ad aria. In omaggio gli appoggi per flessioni (per effettuare gli esercizi per i muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti) Pro Evolve è lâ€â„¢unica pedana vibrante studiata per lâ€â„¢allenamento home fitness di alto livello completamente in acciaio inossidabile. > Unica ad avere struttura in acciaio e visore con indicazioni delle posizioni Siamo gli unici ad offrire questo tipo di â€Å“strumento” che rende la pedana: > Sicura e stabile > Unâ€â„¢interfaccia intuitiva guida lâ€â„¢utente durante il programma, mentre gli esercizi vengono chiaramente visualizzati sul display > Pro evolve ha un personal coach integrato > Consente di scegliere facilmente fra 5 protocolli di allenamento in base al gruppo muscolare da allenare > Pro evolve è dotata di un motore da 900 watt altamente professionale per imprimere al piatto in acciaio vibrazioni verticali efficaci e omogenee. Scheda tecnica: Struttura in Acciaio inossidabile Peso totale macchina: 65 Kg Peso massimo utilizzatore: 140 Kg Dimensioni: 65 x 74 x 151 cm Dimensioni piatto vibrante: 70 x 33 cm Visualizzazione dati Consolle a tasti a membrana e inserimento programmi e ampio visore per seguire le posizioni Frequenze di vibrazione: 20 â€â€œ 25 â€â€œ 30 â€â€œ 35 â€â€œ 40 -45 -50 Hz Ampiezza di vibrazione automatica, per la massima sicurezza dellâ€â„¢utente in autoutilizzo 1.8 mm a 3.9 mm Potenza massima motore: 900 watt, con raffreddamento ad aria Assorbimento medio corrente 0,4 A Tipo di vibrazione Sussultoria verticale Frequenza (Hz) 20 â€â€œ 25 â€â€œ 30 â€â€œ 35 â€â€œ 40 -45 -50 Motori 1 Programmi 5 + 1 manuali Potenza (Watt) 900 Watt â€â€œ raffreddamento ad aria Ampiezza 1.8 mm â€â€œ 3.9 mm (regolazione automatica) Timer 30-60-90 secondi Maniglie Si

Condizioni eccellenti usato solo da privato prezzo di acquisto 3100$ vendo per motivi di spazio/trasloco possibilita' di visionarlo senza impegno solo se realmente interessati ritiro presso luogo di giacenza o spedizione a carico dell'acquirente sono disponibili altre macchine macchine cardio/ attrezzature da palestra, elettromedicali ecc... contattarmi per avere la lista completa su messenger o meglio ancora whatsapp:3404719116 concentra in un'unico esercizio completo il lavoro delle tre macchine per allenamento aerobico più efficaci. non esiste nulla di analogo in quanto a estetica, funzionamento ed efficacia nel consumo calorico e permette di: -aumentare velocemente il battito cardiaco e mantenerlo al ritmo desiderato -bruciare un maggior numero di calorie più in fretta -far lavorare più gruppi di muscolari contemporaneamente -ridurre al minimo l'impatto sulle articolazioni riduzione del tempo di esercizio grazie a un lavoro dalla massima efficacia e minimo impatto ci sono 12 diverse intensità di lavoro che facilitano la programmazione di un allenamento su misura a seconda delle esigenze di comfort e condizioni fisiche, da principiante ad atleta di livello. velocità regolabile da 1.1 a 6.4 km/ora, 8 funzioni elettroniche all'avanguardia per controllare tutti gli aspetti dell' allenamento, quali velocità, tempo, distanza, calorie consumate, calorie al minuto e numero totale passi. questa macchina consente di effettuare 3 esercizi contemporaneamente con un'unico movimento grazie al nuovo sistema dual-treadles (nastri indipendenti): esercizio n1: tapis roulant i nastri vi permettono di camminare come su un tapis roulant esercizio n2: stepper contrariamente a un tapis roulant, il treadclimber dispone di due nastri indipendenti che hanno la funzione di stepper. esercizio n3: ellittica combinando queste due azioni si ottiene un esercizio fisico estremamente intenso ma con il movimento a basso impatto di un'ellittica.

Total body squat è l'attrezzo perfetto per un allenamento Total Body! Bastano pochi minuti al giorno per sentirsi in forma. La struttura a triangolo sfrutta inclinazione e peso del corpo per esercizi semplici ed efficaci. Scolpisce e tonifica tutti i muscoli: addominali, braccia, gambe, glutei e rinforza la schiena. Aiuta a bruciare grassi. 4 Computer in dotazione per monitorare l'allenamento. Leggero e pratico. Misure caratteristiche tecniche e dimensioni in foto. Come nuovo, in perfette condizioni. Consegna a mano e ritiro presso domicilio. Disponibile a spedire a carico dell'acquirente. Prezzo euro 90¤.

Panca multifunzione per addominali e altre fasce muscolari TB Trainer Total Body Workout. Completa di 2 fasce elastiche e manuale d’uso e manutenzione in italiano. Peso massimo dell'utilizzatore: 100 kg. Peso del dispositivo: 9,5 kg. Struttura portante in acciaio con maniglie ergonomiche, schienale imbottito formato da 9 morbidi cuscini a forma di rullo, poggiatesta regolabile e pieghevole. Interamente ripiegabile salvaspazio. 6 dispositivi in uno: panca per l'allenamento dei muscoli addominali superiori, inferiori e laterali, delle gambe, dei glutei, delle braccia, delle spalle, del petto e della schiena. Lo schienale è regolabile in diverse angolazioni fino a 200°. Sistema a molla a forte tensione che aiuta la parte dorsale a ritornare nella posizione di partenza dopo ogni singola ripetizione. Un compagno ideale per tutto l' allenamento, perfetto anche per lo stretching. Pieghevole, facile e poco ingombrante da conservare. Efficiente e divertente, assicura che gli esercizi siano leggeri, veloci ed efficaci. Dimensioni da chiusa: 118 x 60 x 24 cm.

CARATTERISTICHE TECNICHE PRINCIPALI Alimentazione 230Vac 50/60Hz; comando a distanza con computer di bordo che indica calorie bruciate, pedalate effettuate, tempo residuo; velocità regolabile: 15-30-45-60 giri minuto; tempo impostabile: 3-6-9-12-15 minuti; riconoscimento automatico spasmo muscolare; pedalata avanti; pedalata indietro; funzione contagiri; funzione contacalorie; funzione conto alla rovescia; funzionamento con pedali o manubri; funzione allenamento preimpostato (auto); dati e funzioni visualizzati sul display elettronico; prese laterali per aerazione; piedini in gomma di stabilizzazione. Electra è l’attrezzo professionale per efficaci esercizi di ginnastica passiva, svolti in modo dolce e progressivo grazie alla funzione esercizio automatico (auto). E’ un attrezzo innovativo, semplice e assolutamente sicuro, adatto a tutta la famiglia. Electra è il pedalatore elettrico con funzione ANTISPASMO più economico al mondo. Questa funzione consente l’uso del pedalatore anche a persone con scarso controllo motorio o in presenza di particolari patologie sotto controllo medico. Electra occupa pochissimo spazio ed è sempre pronta all’uso. Lavora direttamente collegata alla corrente di casa, consuma pochissimo (max 50W), ed è particolarmente silenziosa grazie alla scocca studiata per ridurre la propagazione dei rumori. Funzione pedalata: si può utilizzare comodamente seduti sul divano di casa o su una sedia, oppure sdraiati con un gruppo di lavoro in palestra, oppure stesi sul proprio letto. Funzione manopole: Electra può essere appoggiata sul tavolo di casa poiché grazie ai piedini antiscivolo rimane saldamente al suo posto.

COMPLETA DI SCATOLA!+++ CARATTERISTICHE TECNICHE PRINCIPALI Alimentazione 230Vac 50/60Hz; comando a distanza con computer di bordo che indica calorie bruciate, pedalate effettuate, tempo residuo; velocità regolabile: 15-30-45-60 giri minuto; tempo impostabile: 3-6-9-12-15 minuti; riconoscimento automatico spasmo muscolare; pedalata avanti; pedalata indietro; funzione contagiri; funzione contacalorie; funzione conto alla rovescia; funzionamento con pedali o manubri; funzione allenamento preimpostato (auto); dati e funzioni visualizzati sul display elettronico; prese laterali per aerazione; piedini in gomma di stabilizzazione. Electra è lâ€â„¢attrezzo professionale per efficaci esercizi di ginnastica passiva, svolti in modo dolce e progressivo grazie alla funzione esercizio automatico (auto). Eâ€â„¢ un attrezzo innovativo, semplice e assolutamente sicuro, adatto a tutta la famiglia. Electra è il pedalatore elettrico con funzione ANTISPASMO più economico al mondo. Questa funzione consente lâ€â„¢uso del pedalatore anche a persone con scarso controllo motorio o in presenza di particolari patologie sotto controllo medico. Electra occupa pochissimo spazio ed è sempre pronta all'uso. Lavora direttamente collegata alla corrente di casa, consuma pochissimo (max 50W), ed è particolarmente silenziosa grazie alla scocca studiata per ridurre la propagazione dei rumori. Funzione pedalata: si può utilizzare comodamente seduti sul divano di casa o su una sedia, oppure sdraiati con un gruppo di lavoro in palestra, oppure stesi sul proprio letto. Funzione manopole: Electra può essere appoggiata sul tavolo di casa poiché grazie ai piedini antiscivolo rimane saldamente al suo posto. POSSIBILE SPEDIZIONE O RITIRO DI PERSONA

Coppia di Manubri in Vinile da 1 kg - Pesi Palestra Fitness Benvenuto nella nostra selezione premium di manubri in vinile da 1 kg ciascuno, ideali per potenziare il tuo allenamento di fitness. La coppia di manubri in vinile è la scelta perfetta per chi cerca versatilità, comfort e risultati efficaci nel proprio percorso di allenamento. Caratteristiche Principali: Peso: Ciascun manubrio è appositamente progettato con un peso di 1 kg, offrendoti la flessibilità di regolare lintensità del tuo esercizio. Vinile di Qualità: Rivestiti in vinile resistente, i nostri manubri garantiscono una presa sicura e confortevole durante ogni sessione di allenamento. Design Ergonomico: La forma ergonomica assicura una presa comoda e sicura, consentendoti di concentrarti sulle tue routine senza distrazioni. Versatilità: Perfetti per una vasta gamma di esercizi, questi manubri sono adatti per tonificare e rafforzare diversi gruppi muscolari. Ideali per Principianti e Esperti: Sia che tu stia iniziando il tuo percorso fitness o che tu sia un esperto, questa coppia di manubri è adatta a tutti i livelli di allenamento. Contenuto della Confezione: La tua coppia di manubri in vinile da 1 kg è imballata con cura per garantire la consegna sicura. Ogni confezione include: Due manubri da 1 kg ciascuno, perfettamente bilanciati per una distribuzione uniforme del peso. Eleva la tua routine di allenamento con la coppia di manubri in vinile da 1 kg. Sia che tu stia lavorando sulla forza, sulla resistenza o sulla tonificazione, questi manubri sono il compagno ideale per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Investi nel tuo benessere oggi. Per ulteriori dettagli sulle nostre opzioni di spedizione e politiche di reso, consulta la nostra pagina dedicata alle informazioni sulle consegne e i resi.

Questo Fitness watch è leggero e versatile, con rilevazione della frequenza cardiaca dal polso a 10 led, guida giornaliera agli allenamenti, esercizi di respirazione profonda, analisi del sonno e del recupero notturno dallo stress quotidiano. Si connette al GPS dello smartphone per gli allenamenti outdoor. Impermeabile, con funzioni di activity tracking e notifiche smartphone. Presenta un display touch ad alta visibilità con colore del quadrante personalizzabile. CARATTERISTICHE: - Rilevazione avanzata della frequenza cardiaca dal polso Polar Precision Prime con 10 led - FitSpark: Suggerimenti quotidiani sul tipo di allenamento ideale in base allo stato di forma - Sleep Plus Stages: analisi dettagliata del sonno - Nightly Recharge: misurazione del recupero notturno dallo stress quotidiano - Serene: esercizi guidati di respirazione profonda - Connettività con GPS dello smartphone, per gli allenamenti outdoor - Activity tracker 24/7, monitora attività quotidiana, passi, calorie - Touchscreen a colori con tecnologia TFT (thin film transistor) ed Ambient Light Sensor (ASL) garantisce il massimo livello di contrasto e leggibilità in qualsiasi condizione - Colore del quadrante personalizzabile dal menù impostazioni - Cinturino con fibbia a scomparsa, intercambiabile standard 20 mm - Peso: 32 grammi - Spessore: 12 mm - Materiale: silicone, acciaio, poliuretano - Batteria: ricaricabile, fino a 50 ore in - Allenamento con GPS e frequenza cardiaca attivi - Modalità orologio: fino a 4 giorni con rilevazione continua della frequenza cardiaca - Tempo di ricarica: in media 2 ore - Impermeabilità: 30 metri