Eustachi 4
Elenco delle migliori vendite eustachi 4
4 LUGLIO CAMICIE PER LE DONNE USA CAMICIA AMERICANA EAGLE CAMICIE PER LE DONNE BANDIERA AMERICANA PATRIOTTICHE CAMICIE - NERO - XL
- 4 luglio camicie da donna: American Eagle Shirts da donna bandiera americana patriottica camicie 4 luglio camicie per donne USA camicia. 4 luglio camicie da donna, camicie patriottiche da donna, camicia bandiera americana donna, camicie quarti luglio donne. 4 luglio vestito da donna, camicie bandiera da donna, camicie USA da donna. American Eagle Shirts 4th of July Independence Day USA Flag Graphic Tees per le donne. Maglietta con bandiera americana, motivo stelle patriottiche, maglietta a maniche corte.
- Maglietta patriottica vintage da donna: bandiera americana USA Stati Uniti d'America US 4 luglio t-shirt. Camicia patriottica da donna, 4 luglio camicia, America, USA camicia, bandiera americana, camicia da donna. Festeggia il 4 luglio con stile con le camicie patriottiche. Camicie del 4 luglio per le donne, Abbigliamento del 4 luglio per le donne, Camicia del giorno dell'indipendenza, 4 luglio Abbigliamento delle donne, Grande regalo del 4 luglio Bandiera ican
- Tessuto: 100% cotone super morbido (cotone pettinato/filato ad anello) è un tessuto leggero che rende le nostre magliette grafiche funzionali e alla moda. Le magliette grafiche Fire Fit Designs sono comode, eleganti, sexy e leggere, nonché sportive e casual da indossare per una cena, una festa di compleanno o per uscire con gli amici. Facile da abbinare con jeans, pantaloncini e scarpe da ginnastica. Ottimo regalo per la festa della mamma, regalo di Natale e regalo di compleanno per le donne.
- Vestibilità aderente: top a maniche corte con grafica a maniche corte, stile casual. Divertenti camicie vintage. T-shirt da donna, alla moda, casual.
- Stati Uniti: tutte le nostre magliette grafiche sono stampate e progettate negli Stati Uniti. 100% cotone/ecologico indumento e stampa grafica dagli Stati Uniti.
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4 PORTE USB HDMI KVM MATRIX SWITCH DUAL MONITOR 4X2 4K@60HZ RGB/YUV 4：4：4 OUTPUT AGGIUNTIVO PER L'AUDIO, SPDIF E JACK DA 3,5MM SUPPORTO TASTIERA MOUSE
- 1. Questa matrix KVM HDMI 4X2, può commutare tra 4 dispositivi di sorgente del segnale di ingresso e distribuire il segnale a 2 monitor (2 monitor possono visualizzare la stessa immagine o immagini diverse) e qualsiasi uscita Tutte le porte possono realizzare un'uscita audio indipendente tramite SPDIF ottico o jack audio da 3,5 mm.
- 2.Una matrix KVM a 4 porte può gestire 4 computer con due set di tastiere, mouse e due monitor e supporta vari dispositivi con interfacce HDMI.
- 3. Supporta HDMI 2.0 e HDCP 2.2. La risoluzione è fino a 4K a 60 Hz (RGB / YUV 4: 4: 4), consentendoti di goderti un fantastico spettacolo visivo.
- 4. Dotato di 4 cavi USB, per risolvere i problemi di acquisto di cavi USB, supporta 3 modalità di commutazione, commutazione di pulsanti, commutazione del telecomando, commutazione della tastiera.
- 5. Questa matrix KVM HDMI 4X2 è adatta per centri di intrattenimento, vendita al dettaglio e siti Web, set-top box TV ad alta definizione, DVD, fabbriche di proiettori, controllo di data center, distribuzione di informazioni, sale riunioni, scuole e ambienti di formazione aziendale.
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4 PEZZI MECCANISMO DI MOVIMENTO DELL'OROLOGIO DA PARETE AL QUARZO FAI-DA-TE KIT MOTORE OROLOGIO A BATTERIA CON 6 SET DI LANCETTE, 0,5 POLLICI DI LUNGHEZZA TOTALE DELL'ALBERO
- Accessori per movimenti dell'orologio: ci sono 4 meccanismi di movimento dell'orologio, 4 set di accessori, 6 set di lancette corte con stili e lunghezze diversi nella confezione, puoi scegliere vari stili in base alle tue esigenze, puoi cambiare o crearne uno tuo orologi con diversi stili di cornice dell'orologio
- Misurazione corretta: la lunghezza totale dell'albero è di circa 18 mm/ 0,7 pollici e la lunghezza della filettatura è di circa 11 mm/ 0,43 pollici, il meccanismo di movimento dell'orologio si adatta ai pannelli dell'orologio con uno spessore di 4-7 mm/ 0,16 - 0,28 pollici e le lancette dell'orologio si adattano a un diametro di 25-35 cm di superficie dell'orologio, controllare le dimensioni prima dell'installazione con questo kit di parti dell'orologio
- Funziona bene: alimentato da batterie AA, il meccanismo mobile dell'orologio da parete al quarzo fai-da-te ha una buona precisione e dotato di funzione di spazzamento, che può fornire all'orologiaio precisione e affidabilità, non produrrà un ticchettio rumoroso, inoltre, ti fornirà un ambiente tranquillo
- Materiale affidabile: le lancette dell'orologio sono realizzate in alluminio di qualità, che sono leggere e resistenti alla corrosione, sono così forti e abbastanza durevoli da poterti servire a lungo, offrendoti un'esperienza di utilizzo confortevole e di qualità e un risultato decorativo
Circa 115 mm/ 4,53 pollici, 100 mm/ 3,94 pollici, 88 mm/ 3,64 pollici, 95 mm/ 3,74 pollici, 82 mm/ 3,23 pollici, 65 mm/ 2,65 pollici
Lunghezza lancetta dei minuti:
Circa 145 mm/ 5,7 pollici, 133 mm/ 5,24 pollici, 118 mm/ 4,65 pollici, 125 mm/ 4,92 pollici, 105 mm/ 4,13 pollici, 91 mm/ 3,58 pollici
Lunghezza lancetta dei secondi:
Circa 100 mm/ 3,94 pollici, 115 mm/ 4,53 pollici, 118 mm/ 4,65 pollici, 103 mm/ 4,06 pollici
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Milano (Lombardia)
-con Claudia Mondin 6-7 anni > GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 (sede via Eustachi 4) 8-9 anni > GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 23 e 30 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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Milano (Lombardia)
-con Claudia Mondin 6-7 anni > GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 (sede via Eustachi 4) 8-9 anni > GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 13 gennaio 2022 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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Milano (Lombardia)
-con Claudia Mondin 6-7 anni GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 (sede via Eustachi 4) 8-9 anni GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 13 gennaio 2022 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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Milano (Lombardia)
-con Barbara Piovella Sede: Eclectika Più- via privata Rezia, 1 3-5anni MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27 settembre 2022. Inizio corso 4 ottobre. e -con Paola Pizzingrilli Sede: Eclectika - via B. Eustachi 4 3-4 anni LUNEDI' dalle 16.45 alle 17.45 Lezioni di prova su prenotazione 19 e 26 settembre 2022. Inizio corso 3 ottobre. 5-6 anni MARTEDI' dalle 16.45 alle 17.45 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27 settembre 2022. Inizio corso 4 ottobre. MOVIMENTO CREATIVO, FANTASIA, EMOZIONI E IL RAPPORTO CON GLI ALTRI. Il ritmo e la musica espressi attraverso il movimento e la danza diventano il veicolo per apprendere il coordinamento motorio, per prendere coscienza dello spazio e per diventare più consapevoli del proprio corpo e delle sue potenzialità. Gli stimoli musicali così come l'utilizzo di materiali sviluppano la creatività del bambino e la sua capacità di ascolto delle proprie emozioni. Sul piano collettivo i laboratori sviluppano la capacità di contatti non verbali e di ascolto ed accoglienza degli altri. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 19-22 e 26-29 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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Milano (Lombardia)
- con Paola Pizzingrilli MARTEDÌ dalle 17.45 alle 18.45 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27settembre 2022. Inizio corso 4 ottobre. Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso è pensato come un luogo d'incontro tra il mondo emotivo e quello motorio, uno spazio nel quale diventi naturale per i bambini dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo. Impareremo a prenderci cura del nostro corpo attraverso semplici esercizi di ascolto e rilassamento per poi esplorare le possibilità motorie attraverso esercizi di potenziamento, allungamento e sequenze coreografate. Sperimenteremo il piacere di danzare insieme, condividere, scambiare, costruire e consolidare un gruppo valorizzando l'unicità di ciascuno e la ricchezza dell'insieme. Attraverseremo insieme le diverse qualità di movimento, faremo esperienza del peso, del tempo, dello spazio, delle azioni di movimento (saltare, girare, strisciare, oscillare....) per dare vita ad una danza. Spazieremo tra vari generi musicali e utilizzeremo oggetti, storie, poesie come stimolo per la creazione. Eserciteremo la memoria grazie alla ripetizione di sequenze di movimento. E soprattutto faremo in modo che i corpi si sentano bene, che gli animi siano felici e che il momento della danza sia costruttivo e gioioso. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 1922 e 2629 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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Milano (Lombardia)
-con Benedetta Spada e Marc Vincent ! Per mantenere il corpo attivo in esercizio e presenza ! * Lezioni di prova solo su prenotazione e con possibilità di inserimento in qualsiasi periodo dell'anno * → presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 Lunedì h 19.00 > 20.15 - VINYASA YOGA FLOW Martedì h 19.15 > 20.30 - HATHA YOGA e Bioricognizione Giovedì h 19.15 > 20.30 - VINYASA YOGA → presso la sede: ECLECTIKA PIU' – via privata Rezia, 1 Mercoledì h 19.00-20.15 – RESTORATIVE HATHA YOGA * Novità *
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-con Benedetta Spada e Marc Vincent !!! Per mantenere il corpo attivo in esercizio e presenza !!! * Lezioni di prova solo su prenotazione e con possibilità di inserimento in qualsiasi periodo dell'anno * ? presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 Lunedì h 19.00 > 20.15 - VINYASA YOGA FLOW Martedì h 19.15 > 20.30 - HATHA YOGA e Bioricognizione Giovedì h 19.15 > 20.30 - VINYASA YOGA ? presso la sede: ECLECTIKA PIU' – via privata Rezia, 1 Mercoledì h 19.00-20.15 – RESTORATIVE HATHA YOGA * Novità *
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-con Barbara Piovella Sede: Eclectika Più- via privata Rezia, 1 > MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 21 e 28 settembre 2021 e -con Paola Pizzingrilli Sede: Eclectika - via Eustachi 4 3-4 anni > LUNEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 20 e 27 settembre 2021 4-5 anni > MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione il 21 e 28 settembre 2021 MOVIMENTO CREATIVO, FANTASIA, EMOZIONI E IL RAPPORTO CON GLI ALTRI. Il ritmo e la musica espressi attraverso il movimento e la danza diventano il veicolo per apprendere il coordinamento motorio, per prendere coscienza dello spazio e per diventare più consapevoli del proprio corpo e delle sue potenzialità. Gli stimoli musicali così come l'utilizzo di materiali sviluppano la creatività del bambino e la sua capacità di ascolto delle proprie emozioni. Sul piano collettivo i laboratori sviluppano la capacità di contatti non verbali e di ascolto ed accoglienza degli altri.
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- con Paola Pizzingrilli > MARTEDI' dalle 15.00 alle 16.15 LEZIONI DI PROVA su prenotazione Martedì 21 e 28 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso si propone di fornire gli elementi principali della danza contemporanea – tempo, spazio, relazione, azione, creazione, etc – attraverso una pedagogia del movimento che, iniziando dal movimento spontaneo e creativo dei bambini, possa poi atterrare verso gli elementi più squisitamente tecnici. La possibilità di creare - da soli e insieme - sarà il cuore dei nostri incontri, la cassetta degli strumenti sarà l’insieme delle tecniche di danza contemporanea attuali (Release, Floorwork, Contact) adattata per i più giovani che iniziano adesso il bel cammino della danza. Dal gioco e dall’esplorazione approderemo alla tecnica e alla composizione della danza in un clima privo di giudizio e attento alle esigenze e alle fantasie di tutti.
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- con Claudia Mondin MARTEDI' dalle 10.00 alle 11.00 MARTEDI' dalle 11.00 alle 12.00 e VENERDI’ dalle 10.00 alle 11.00 VENERDI’ dalle 11.00 alle 12.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione da Martedì 28 settembre e Venerdì 1 ottobre 2021 Sede: Eclectika, Via Eustachi, 4 GINNASTICA DOLCE OVER 60 Migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni, sono fattori da non trascurare durante la vita o le sedute di fitness, soprattutto con l'avanzare dell'età. Gli esercizi presentati non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni, ai legamenti e a migliorare l' equilibrio e la postura CORSO DI TONIFICAZIONE La Tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all'allenamento che non possono essere considerati separatamente. L'accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta. Un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso, soprattutto quando avviene in poco tempo. Il corso verrà suddiviso in tre fasi: nella prima parte dell'anno si effettueranno lezioni per prendere coscienza di sè e del proprio corpo,inparare a eseguire esercizi in maniera corretta per star meglio. La seconda fase sarà basata su un aumento degli esercizi per aumetare la massa muscolare e nella terza e ultima fase si punterà a effettuare esercizi di tonificazione con lo scopo di definire il corpo CORSO DI POSTURA E MOVIMENTO La rieducazione posturale ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati. Questo corso è basato su esercizi leggeri a basso impatto per migliorare la postura e nello stesso tempo rinforzare muscolatura e articolazioni
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- con Eleonora Parrello - Livello principiante/intermedio - > LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione Lunedì 27 settembre 2021 Sede: Eclectika - Via Eustachi, 4 La danza contemporanea si offre come uno studio del movimento in grado di affinare la percezione e ampliare la consapevolezza dell’armonia mente-corpo, facilitando il fluire del movimento interno al corpo nella sua espressione e relazione verso l’esterno. Frutto dell’esperienza personale dell’insegnante, le lezioni integrano principi della danza contemporanea con l’approccio del Body-Mind Centering®* ed elementi di Danza Sensibile, seguendo un approccio esperienziale in cui la ricerca è orientata agli aspetti strutturali, percettivi e dinamici del movimento, in una prospettiva di integrazione funzionale, organica, creativa. Le lezioni prevedono un lavoro che si sviluppa a terra, attraversa la dimensione verticale e si completa nella relazione dinamica che include lo spazio, il tempo, la relazione. Allineamento, forza di gravità, peso e volume, forze interne, mobilità articolare e direzioni spaziali saranno i principi da cui muoveranno le proposte coreografiche, a cui si affiancheranno momenti di ricerca esperienziale come stimolo per la creatività personale, la relazione e la condivisione all’interno del gruppo.
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- con Paola Pizzingrilli > MARTEDÌ dalle 17.45 alle 18.45 LEZIONI DI PROVA su prenotazione Martedì 21 e 28 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso è pensato come un luogo d'incontro tra il mondo emotivo e quello motorio, uno spazio nel quale diventi naturale per i bambini dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo. Impareremo a prenderci cura del nostro corpo attraverso semplici esercizi di ascolto e rilassamento per poi esplorare le possibilità motorie attraverso esercizi di potenziamento, allungamento e sequenze coreografate. Sperimenteremo il piacere di danzare insieme, condividere, scambiare, costruire e consolidare un gruppo valorizzando l'unicità di ciascuno e la ricchezza dell'insieme. Attraverseremo insieme le diverse qualità di movimento, faremo esperienza del peso, del tempo, dello spazio, delle azioni di movimento (saltare, girare, strisciare, oscillare....) per dare vita ad una danza. Spazieremo tra vari generi musicali e utilizzeremo oggetti, storie, poesie come stimolo per la creazione. Eserciteremo la memoria grazie alla ripetizione di sequenze di movimento. E soprattutto faremo in modo che i corpi si sentano bene, che gli animi siano felici e che il momento della danza sia costruttivo e gioioso.
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- con Selena Bortolotto Un modo divertente per avvicinarsi al mondo magico del circo !!! 3-5 anni > MERCOLEDI' dalle 16.45 alle 17.35 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione Mercoledì 22 e 29 settembre 2021 > GIOVEDI' dalle 16.40 alle 17.30 (sede via privata Rezia, 1) LEZIONI DI PROVA su prenotazione Giovedì 23 e 30 settembre 2021 6-7 anni > GIOVEDI' dalle 17.30 alle 18.30 (sede via privata Rezia, 1) LEZIONI DI PROVA su prenotazione Giovedì 23 e 30 settembre 2021 Un percorso dedicato a rotolamenti, salti, capriole, percorsi ginnici, mimica degli animali e primo approccio con la giocoleria (foulard e palline). Il tutto a ritmo di musica!! Il CIRCO è...SCOPERTA - ARMONIA - AUTOSTIMA - LIBERTA' - SVILUPPO - ESPRESSIONE - RISPETTO La percezione del proprio corpo è uno strumento indispensabile per una crescita sana. Il circo è una disciplina educativa che insegna al bambino ad instaurare un legame con il proprio sé e con gli altri.
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Milano (Lombardia)
- con Paola Pizzingrilli > MARTEDI' dalle 15.00 alle 16.15 LEZIONI DI PROVA su prenotazione Martedì 21 e 28 settembre 2021 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso si propone di fornire gli elementi principali della danza contemporanea – tempo, spazio, relazione, azione, creazione, etc – attraverso una pedagogia del movimento che, iniziando dal movimento spontaneo e creativo dei bambini, possa poi atterrare verso gli elementi più squisitamente tecnici. La possibilità di creare - da soli e insieme - sarà il cuore dei nostri incontri, la cassetta degli strumenti sarà l’insieme delle tecniche di danza contemporanea attuali (Release, Floorwork, Contact) adattata per i più giovani che iniziano adesso il bel cammino della danza. Dal gioco e dall’esplorazione approderemo alla tecnica e alla composizione della danza in un clima privo di giudizio e attento alle esigenze e alle fantasie di tutti.
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Milano (Lombardia)
- con Claudia Mondin MARTEDI' dalle 10.00 alle 11.00 MARTEDI' dalle 11.00 alle 12.00 e VENERDI’ dalle 10.00 alle 11.00 VENERDI’ dalle 11.00 alle 12.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione da Martedì 28 settembre e Venerdì 1 ottobre 2021 Sede: Eclectika, Via Eustachi, 4 GINNASTICA DOLCE OVER 60 Migliorare la circolazione, rinforzare e preservare le articolazioni, sono fattori da non trascurare durante la vita o le sedute di fitness, soprattutto con l'avanzare dell'età. Gli esercizi presentati non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma, nello stesso tempo, sono in grado di attivare la muscolatura, la circolazione ed apportare benefici alle ossa, alle articolazioni, ai legamenti e a migliorare l' equilibrio e la postura CORSO DI TONIFICAZIONE La Tonificazione muscolare e il dimagrimento sono due fattori legati all'allenamento che non possono essere considerati separatamente. L'accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta. Un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso, soprattutto quando avviene in poco tempo. Il corso verrà suddiviso in tre fasi: nella prima parte dell'anno si effettueranno lezioni per prendere coscienza di sè e del proprio corpo,inparare a eseguire esercizi in maniera corretta per star meglio. La seconda fase sarà basata su un aumento degli esercizi per aumetare la massa muscolare e nella terza e ultima fase si punterà a effettuare esercizi di tonificazione con lo scopo di definire il corpo CORSO DI POSTURA E MOVIMENTO La rieducazione posturale ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati. Questo corso è basato su esercizi leggeri a basso impatto per migliorare la postura e nello stesso tempo rinforzare muscolatura e articolazioni
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Milano (Lombardia)
- con Eleonora Parrello - Livello principiante/intermedio - > LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione Lunedì 27 settembre 2021 Sede: Eclectika - Via Eustachi, 4 La danza contemporanea si offre come uno studio del movimento in grado di affinare la percezione e ampliare la consapevolezza dell’armonia mente-corpo, facilitando il fluire del movimento interno al corpo nella sua espressione e relazione verso l’esterno. Frutto dell’esperienza personale dell’insegnante, le lezioni integrano principi della danza contemporanea con l’approccio del Body-Mind Centering®* ed elementi di Danza Sensibile, seguendo un approccio esperienziale in cui la ricerca è orientata agli aspetti strutturali, percettivi e dinamici del movimento, in una prospettiva di integrazione funzionale, organica, creativa. Le lezioni prevedono un lavoro che si sviluppa a terra, attraversa la dimensione verticale e si completa nella relazione dinamica che include lo spazio, il tempo, la relazione. Allineamento, forza di gravità, peso e volume, forze interne, mobilità articolare e direzioni spaziali saranno i principi da cui muoveranno le proposte coreografiche, a cui si affiancheranno momenti di ricerca esperienziale come stimolo per la creatività personale, la relazione e la condivisione all’interno del gruppo.
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Milano (Lombardia)
-con Arianna Rota LUNEDI' dalle 19,00 alle 20,15 Lezione di prova solo su prenotazione Lunedì 27 settembre 2021 Sede: Via B. Eustachi 4. Milano La DanzaTerapia è un percorso che ha l’intento di migliorare il rapporto corpo-psiche e ridare centralità al corpo come mezzo primario di espressione e di cura. L’atto creativo diventa una possibilità di cura e trasformazione. Il laboratorio di DanzaMovimentoTerapia è aperto a tutti e non richiede alcuna preparazione tecnica nel campo della danza. L’incontro dura un’ora. È un percorso personale di scoperta del corpo, dello spazio, delle proprie potenzialità motorie ed espressive, e della capacità di comunicare creativamente, nell’ascolto e nell’accoglienza dell’altro e del gruppo. I laboratori si svolgono in un clima stimolante e libero da giudizi od interpretazioni per consentire ai partecipanti di riappropriarsi del proprio diritto di esprimersi e di sbagliare. Fondamentale è l’integrazione all’interno del gruppo di utenti diversamente abili. Gli obiettivi e ambiti di intervento sono molti: motorio, emotivo, relazionale. Molto importante è anche il lavoro sull’autostima: ritrovare il piacere di muoversi, non preoccupandosi più del proprio apparire ma concentrandosi sul sentire e riconoscere il “si può” del proprio corpo, attraverso una ricerca creativa di nuove forme e movimenti, porta al riconoscimento anche del “si può” della propria vita, espresso in modo del tutto personale a seconda delle proprie capacità psicofisiche ed espressive.
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-con Alessandro Bascioni / Compagnia Hilal Dance L'ESSENZA DELL'INTEGRAZIONE CORPOREA Primo appuntamento 2022 → 15 e 16 gennaio 2022 Sabato 11 (h 13.30>17.30) e Domenica 12 (h 12.00>16.00) Prenotazione obbligatoria anticipata entro il 12 gennaio Sede: Eclectika – Via Bartolomeo Eustachi, 4, Milano La Hilal Dance (Danza Mediorientale Contemporanea) è una danza d’arte basata sul lavoro creativo, teatrale e didattico di Suraya Hilal. Attraverso un lavoro incessante di ricerca, Suraya ha creato una danza contemporanea fondata su un sistema completo e olistico di movimenti che lavora sul piano fisico, energetico, mentale ed emozionale. I fondamenti di questa danza sono nell’integrazione di elementi orientali e occidentali, armonicamente combinati in un codice coerente e universale. Il suo vocabolario, basato sulle dinamiche naturali dei movimenti del corpo, che lavora con la gravità, gli spostamenti del peso e sfruttando l'energia cinetica, favorisce la connessione con espressioni liriche e drammatiche. Parole chiave? Integrazione Corporea, Fluidità, Unione tra corpo e mente.
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Milano (Lombardia)
- con Valentina Sordo Un modo divertente per avvicinarsi al mondo magico del circo ! 3-5 anni > MERCOLEDI' dalle 16.45 alle 17.35 (sede via Eustachi 4) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 12 gennaio 2022 > GIOVEDI' dalle 16.40 alle 17.30 (sede via privata Rezia, 1) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 13 gennaio 2022 6-7 anni > GIOVEDI' dalle 17.30 alle 18.30 (sede via privata Rezia, 1) LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 13 gennaio 2022 Un percorso dedicato a rotolamenti, salti, capriole, percorsi ginnici, mimica degli animali e primo approccio con la giocoleria (foulard e palline). Il tutto a ritmo di musica! Il CIRCO è...SCOPERTA - ARMONIA - AUTOSTIMA - LIBERTA' - SVILUPPO - ESPRESSIONE - RISPETTO La percezione del proprio corpo è uno strumento indispensabile per una crescita sana. Il circo è una disciplina educativa che insegna al bambino ad instaurare un legame con il proprio sé e con gli altri.
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- con Paola Pizzingrilli > MARTEDÃŒ dalle 17.45 alle 18.45 LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dall'11 gennaio 2022 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso è pensato come un luogo d'incontro tra il mondo emotivo e quello motorio, uno spazio nel quale diventi naturale per i bambini dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo. Impareremo a prenderci cura del nostro corpo attraverso semplici esercizi di ascolto e rilassamento per poi esplorare le possibilità motorie attraverso esercizi di potenziamento, allungamento e sequenze coreografate. Sperimenteremo il piacere di danzare insieme, condividere, scambiare, costruire e consolidare un gruppo valorizzando l'unicità di ciascuno e la ricchezza dell'insieme. Attraverseremo insieme le diverse qualità di movimento, faremo esperienza del peso, del tempo, dello spazio, delle azioni di movimento (saltare, girare, strisciare, oscillare....) per dare vita ad una danza. Spazieremo tra vari generi musicali e utilizzeremo oggetti, storie, poesie come stimolo per la creazione. Eserciteremo la memoria grazie alla ripetizione di sequenze di movimento. E soprattutto faremo in modo che i corpi si sentano bene, che gli animi siano felici e che il momento della danza sia costruttivo e gioioso.
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-con Barbara Piovella Sede: Eclectika Più- via privata Rezia, 1 > MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dall'11 gennaio 2022 e -con Paola Pizzingrilli Sede: Eclectika - via Eustachi 4 3-4 anni > LUNEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dal 10 gennaio 2022 4-5 anni > MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dall'11 gennaio 2022 MOVIMENTO CREATIVO, FANTASIA, EMOZIONI E IL RAPPORTO CON GLI ALTRI. Il ritmo e la musica espressi attraverso il movimento e la danza diventano il veicolo per apprendere il coordinamento motorio, per prendere coscienza dello spazio e per diventare più consapevoli del proprio corpo e delle sue potenzialità. Gli stimoli musicali così come l'utilizzo di materiali sviluppano la creatività del bambino e la sua capacità di ascolto delle proprie emozioni. Sul piano collettivo i laboratori sviluppano la capacità di contatti non verbali e di ascolto ed accoglienza degli altri.
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-con Alessandro Bascioni / Compagnia Hilal Dance L'ESSENZA DELL'INTEGRAZIONE CORPOREA Primo appuntamento 2022 ? 15 e 16 gennaio 2022 Sabato 11 (h 13.3017.30) e Domenica 12 (h 12.0016.00) Prenotazione obbligatoria anticipata entro il 12 gennaio Sede: Eclectika – Via Bartolomeo Eustachi, 4, Milano La Hilal Dance (Danza Mediorientale Contemporanea) è una danza d’arte basata sul lavoro creativo, teatrale e didattico di Suraya Hilal. Attraverso un lavoro incessante di ricerca, Suraya ha creato una danza contemporanea fondata su un sistema completo e olistico di movimenti che lavora sul piano fisico, energetico, mentale ed emozionale. I fondamenti di questa danza sono nell’integrazione di elementi orientali e occidentali, armonicamente combinati in un codice coerente e universale. Il suo vocabolario, basato sulle dinamiche naturali dei movimenti del corpo, che lavora con la gravità, gli spostamenti del peso e sfruttando l'energia cinetica, favorisce la connessione con espressioni liriche e drammatiche. Parole chiave? Integrazione Corporea, Fluidità, Unione tra corpo e mente.
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- con Paola Pizzingrilli MARTEDÌ dalle 17.45 alle 18.45 LEZIONI DI PROVA su prenotazione a partire dall'11 gennaio 2022 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso è pensato come un luogo d'incontro tra il mondo emotivo e quello motorio, uno spazio nel quale diventi naturale per i bambini dare forma e movimento alle proprie emozioni, portarle nello spazio e collocarle nel tempo. Impareremo a prenderci cura del nostro corpo attraverso semplici esercizi di ascolto e rilassamento per poi esplorare le possibilità motorie attraverso esercizi di potenziamento, allungamento e sequenze coreografate. Sperimenteremo il piacere di danzare insieme, condividere, scambiare, costruire e consolidare un gruppo valorizzando l'unicità di ciascuno e la ricchezza dell'insieme. Attraverseremo insieme le diverse qualità di movimento, faremo esperienza del peso, del tempo, dello spazio, delle azioni di movimento (saltare, girare, strisciare, oscillare....) per dare vita ad una danza. Spazieremo tra vari generi musicali e utilizzeremo oggetti, storie, poesie come stimolo per la creazione. Eserciteremo la memoria grazie alla ripetizione di sequenze di movimento. E soprattutto faremo in modo che i corpi si sentano bene, che gli animi siano felici e che il momento della danza sia costruttivo e gioioso.
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- con Eleonora Parrello - Livello principiante/intermedio - LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione a partire dal 10 gennaio 2022 Sede: Eclectika - Via Eustachi, 4 La danza contemporanea si offre come uno studio del movimento in grado di affinare la percezione e ampliare la consapevolezza dell’armonia mente-corpo, facilitando il fluire del movimento interno al corpo nella sua espressione e relazione verso l’esterno. Frutto dell’esperienza personale dell’insegnante, le lezioni integrano principi della danza contemporanea con l’approccio del Body-Mind Centering®* ed elementi di Danza Sensibile, seguendo un approccio esperienziale in cui la ricerca è orientata agli aspetti strutturali, percettivi e dinamici del movimento, in una prospettiva di integrazione funzionale, organica, creativa. Le lezioni prevedono un lavoro che si sviluppa a terra, attraversa la dimensione verticale e si completa nella relazione dinamica che include lo spazio, il tempo, la relazione. Allineamento, forza di gravità, peso e volume, forze interne, mobilità articolare e direzioni spaziali saranno i principi da cui muoveranno le proposte coreografiche, a cui si affiancheranno momenti di ricerca esperienziale come stimolo per la creatività personale, la relazione e la condivisione all’interno del gruppo.
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-con Arianna Rota LUNEDI' dalle 19,00 alle 20,15 Lezione di prova solo su prenotazione a partire dal 10 gennaio 2022 Sede: Via B. Eustachi 4. Milano La DanzaTerapia è un percorso che ha l’intento di migliorare il rapporto corpo-psiche e ridare centralità al corpo come mezzo primario di espressione e di cura. L’atto creativo diventa una possibilità di cura e trasformazione. Il laboratorio di DanzaMovimentoTerapia è aperto a tutti e non richiede alcuna preparazione tecnica nel campo della danza. L’incontro dura un’ora. È un percorso personale di scoperta del corpo, dello spazio, delle proprie potenzialità motorie ed espressive, e della capacità di comunicare creativamente, nell’ascolto e nell’accoglienza dell’altro e del gruppo. I laboratori si svolgono in un clima stimolante e libero da giudizi od interpretazioni per consentire ai partecipanti di riappropriarsi del proprio diritto di esprimersi e di sbagliare. Fondamentale è l’integrazione all’interno del gruppo di utenti diversamente abili. Gli obiettivi e ambiti di intervento sono molti: motorio, emotivo, relazionale. Molto importante è anche il lavoro sull’autostima: ritrovare il piacere di muoversi, non preoccupandosi più del proprio apparire ma concentrandosi sul sentire e riconoscere il “si può” del proprio corpo, attraverso una ricerca creativa di nuove forme e movimenti, porta al riconoscimento anche del “si può” della propria vita, espresso in modo del tutto personale a seconda delle proprie capacità psicofisiche ed espressive.
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- con Paola Pizzingrilli MARTEDI' dalle 15.00 alle 16.15 Lezioni di prova su prenotazione 20 e 27 settembre 2022. Inizio corso 6 ottobre. Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso si propone di fornire gli elementi principali della danza contemporanea – tempo, spazio, relazione, azione, creazione, etc – attraverso una pedagogia del movimento che, iniziando dal movimento spontaneo e creativo dei bambini, possa poi atterrare verso gli elementi più squisitamente tecnici. La possibilità di creare - da soli e insieme - sarà il cuore dei nostri incontri, la cassetta degli strumenti sarà l’insieme delle tecniche di danza contemporanea attuali (Release, Floorwork, Contact) adattata per i più giovani che iniziano adesso il bel cammino della danza. Dal gioco e dall’esplorazione approderemo alla tecnica e alla composizione della danza in un clima privo di giudizio e attento alle esigenze e alle fantasie di tutti. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 19-22 e 26-29 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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-con Claudia Mondin 1° livello / 6-7 anni GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 2° livello / 8-9 anni GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 Lezioni di prova su prenotazione 22 e 27 settembre 2022. Inizio corsi 6 ottobre. Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 19-22 e 26-29 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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- con Valentina Sordo Un modo divertente per avvicinarsi al mondo magico del circo !!! MERCOLEDI' dalle 16.45 alle 17.30 / 3-5 anni MERCOLEDI' dalle 17.30 alle 18.15 / 6-7 anni Lezione di prova su prenotazione 21 e 28 settembre 2022. Inizio corso 5 ottobre. Sede: Eclectika - via B. Eustachi, 4 - Milano e GIOVEDI' dalle 16.40 alle 17.30 / 3-5 anni GIOVEDI' dalle 17.30 alle 18.30 / 6-7 anni Lezione di prova su prenotazione 22 e 29 settembre 2022. Inizio corso 6 ottobre Sede: Eclectika Più - via privata Rezia, 1 - Milano Un percorso dedicato a rotolamenti, salti, capriole, percorsi ginnici, mimica degli animali e primo approccio con la giocoleria (foulard e palline). Il tutto a ritmo di musica!! Il CIRCO è...SCOPERTA - ARMONIA - AUTOSTIMA - LIBERTA' - SVILUPPO - ESPRESSIONE - RISPETTO La percezione del proprio corpo è uno strumento indispensabile per una crescita sana. Il circo è una disciplina educativa che insegna al bambino ad instaurare un legame con il proprio sé e con gli altri. * Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 1922 e 2629 settembre 2022 per bambini e giovani! Con BIMBINFESTA lezioni di prova dai 3 ai 18 anni per imparare e divertirsi con Teatro Espressione, Danza Contemporanea, Danza Creativa, Giococirco, Propedeutica Danza Classica e Moderna!...e anche per gli adulti tanti corsi di consapevolezza e movimento da provare!
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-con Claudia Mondin 1° livello / 6-7 anni GIOVEDI' dalle 17.00 alle 18.00 2° livello / 8-9 anni GIOVEDI' dalle 18.00 alle 19.00 Lezioni di prova su prenotazione a partire dal 12 gennaio 2023 Sede: Eclectika - via Eustachi 4 Il corso prevede lo studio di esercizi di danza propedeutica tradizionale uniti ad esercizi-gioco specifici del metodo Giocodanza®, ideati appositamente per ciascuna fascia d’età. Durante le lezioni si imparerà ad usare lo spazio scenico, ad ascoltare vari tipi di musica, allo scopo di avvicinare il bambino al movimento, in modo più naturale e spontaneo possibile. In questo modo verrà stimolata la creatività, la fantasia, l’interpretazione, l’improvvisazione del bambino e si elaboreranno insieme all’insegnante, piccole coreografie su canzoni di vari generi musicali, abituando così gli allievi sin da piccoli a danzare su ritmi diversi, come quelli della musica classica, pop, jazz, e altro ancora.
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-con Barbara Piovella Sede: Eclectika Più- via privata Rezia, 1 3-5anni MARTEDI' dalle 16.30 alle 17.30 Lezioni di prova su prenotazione a partire dal 10 gennaio 2023 e -con Paola Pizzingrilli Sede: Eclectika - via B. Eustachi 4 3-4 anni LUNEDI' dalle 16.45 alle 17.45 Lezioni di prova su prenotazione a partire dal 9 gennaio 2023 5-6 anni MARTEDI' dalle 16.45 alle 17.45 Lezioni di prova su prenotazione a partire dal 10 gennaio 2023 MOVIMENTO CREATIVO, FANTASIA, EMOZIONI E IL RAPPORTO CON GLI ALTRI. Il ritmo e la musica espressi attraverso il movimento e la danza diventano il veicolo per apprendere il coordinamento motorio, per prendere coscienza dello spazio e per diventare più consapevoli del proprio corpo e delle sue potenzialità. Gli stimoli musicali così come l'utilizzo di materiali sviluppano la creatività del bambino e la sua capacità di ascolto delle proprie emozioni. Sul piano collettivo i laboratori sviluppano la capacità di contatti non verbali e di ascolto ed accoglienza degli altri.
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