Fitness generale

Set Fitness: Corda e Pinze per Mani - COLORI VARI Scopri il nostro esclusivo Set Fitness, che comprende una corda con contatore e pinze per mani. Questo set è ideale per chi cerca un allenamento completo per migliorare coordinazione, forza e resistenza. N.B.: IL COLORE DELLOGGETTO SARÀ SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITÀ e previa comunicazione da parte dellacquirente. Corda: Caratteristiche Tecniche Corda con contatore di salti effettuati Manico in plastica dura, rivestito di schiuma per una migliore presa Contatore a 3 cifre - da 000 a 999 con pulsante di reset Corda lunga 220cm Manico: circonferenza 3,5cm x 15,5cm (5 cm+ 10,5 in schiuma) Ogni giro di corda il contatore ne conta 1 Pinze: Perché Sceglierle? Coppia pinze per mani antiscivolo esercizi avambracci polsi Realizzate da molla in acciaio con manici rivestiti in schiuma densa per garantire il comfort Perfette per aumentare la forza della mano e dellavambraccio Ideali sia per principianti che per allenamenti avanzati Design che garantisce maggior comfort e sicurezza Ottime per tonificare e allenare la resistenza Fornite in coppia Domande Frequenti Cosa include il set fitness? Il set include una corda con contatore e una coppia di pinze per mani. Dove posso utilizzare questo set fitness? Puoi utilizzarlo a casa, in palestra o allaperto per un allenamento versatile. Quali sono i principali benefici di questo set fitness? Migliora la coordinazione, la forza della mano, dellavambraccio e la resistenza generale. Inizia oggi il tuo percorso verso una forma fisica migliore con il nostro Set Fitness corda e pinze per mani. Ordina ora e porta il tuo allenamento al livello successivo!

Coppia di Manubri in Vinile da 6 kg - Manubri Pesi Palestra Fitness Benvenuto nella nostra selezione di manubri da palestra - la coppia di manubri in vinile da 6 kg ciascuno è laggiunta perfetta al tuo equipaggiamento per il fitness. Ideali per lallenamento in casa o in palestra, questi manubri offrono un modo efficace per potenziare il tuo regime di allenamento. Caratteristiche Principali: Peso Ideale: Ogni manubrio è ponderato a 6 kg, fornendo la resistenza perfetta per una varietà di esercizi. Rivestimento in Vinile: Il rivestimento in vinile non solo conferisce un tocco gradevole, ma protegge anche il pavimento dagli eventuali danni durante lutilizzo. Impugnatura Antiscivolo: Limpugnatura antiscivolo assicura una presa sicura, consentendo una vasta gamma di movimenti senza preoccupazioni. Versatilità di Allenamento: Adatti per esercizi di sollevamento pesi, tonificazione e forza muscolare in generale. Contenuto della Confezione: Coppia di manubri in vinile da 6 kg ciascuno. Rivoluziona il tuo allenamento con questa coppia di manubri in vinile da 6 kg. Sia che tu stia cercando di aumentare la tua forza, tonificare i muscoli o semplicemente mantenerti in forma, questi manubri offrono la soluzione perfetta. Aggiungi la coppia di manubri alla tua attrezzatura di allenamento oggi e porta la tua routine di fitness a nuovi livelli! Scopri la potenza del tuo allenamento con la nostra coppia di manubri in vinile da 6 kg. Scegli la qualità e la versatilità per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

Per iniziare ad allenarsi basterebbe il proprio corpo e pochi attrezzi home fitness, come i manubri professionali. Al giorno d'oggi anche i professionisti dei vari sport eseguono delle sedute di allenamento con i pesi, questo perché, nonostante gli sport vogliano come base una preparazione aerobica e anaerobica, lavorare con dei carichi permette un migliore sviluppo della muscolatura generale. L'allenamento aerobico unito a un buon lavoro con i pesi, rende il corpo più forte, tonico, migliorando gli aspetti salutistici dell'organismo. I manubri sono inoltre indicati a tutti, dal neofita alla persona più esigente e si possono utilizzare comodamente in ogni angolo di casa perché sono accessori fitness che tengono poco spazio. Dall'adolescente all'utente più anziano, allenarsi con i manubri permette di costruire o mantenere una buona densità ossea e una struttura muscolare adeguata. Con i nostri manubri professionali Fassi potrai svolgere tutti i più importanti esercizi base e complementari sviluppando il tono muscolare che preferisci. Alcuni degli esercizi sono gli squat, gli affondi e gli stacchi per le gambe e i glutei, mentre per i distretti superiori potrai eseguire il rematore per i dorsali, le spinte in alto o le alzate per i deltoidi, le spinte per i pettorali fino ai curl e i french press per le braccia.

Le nostre corde da salto per lo sport possono modellare la tua resistenza e velocità migliorando al contempo la tensione muscolare e le opzioni di allenamento incrociato. La corda per saltare è fabbricata in filo dacciaio per essere regolabile. Il regolatore della lunghezza della fune consente di regolare rapidamente la lunghezza desiderata in base allaltezza. La "corda" ha un filo di acciaio che la tiene dritta e non districata, anche durante le sessioni di salto difficili. La nostra corda per saltare è realizzata con maniglie in alluminio solido, leggere ma spesse per una presa perfetta. Le impugnature ergonomiche offrono un comfort extra ai palmi delle mani. Aiutano anche a ridurre laffaticamento di mani, avambracci e spalle. Il design antiscivolo garantisce una presa salda per un uso prolungato. Clip regolabili in lunghezza non è necessario tagliare pezzi di corda allentati una volta regolati. Le clip contenute nelle maniglie consentono di adattare questa fune a varie lunghezze in qualsiasi momento. Più utenti possono godere di questa corda grazie a questa funzione. La leggera corda per saltare è unottima scelta per palestra, fitness, perdita di peso, boxe, cross training ecc. Un ottimo accessorio per lallenamento per migliorare la resistenza e lallenamento ad alta intensità per lo sport, lallenamento fitness e lesercizio generale. Salta prima, durante o dopo un allenamento per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare quelle calorie in più. Stile: saltare la corda Adatto a: sportivi Lunghezza della corda: 2,6 m Lunghezza impugnatura: 18 cm Colore: casuale N.B. I colori verrano inviati a seconda della disponibilità di magazzino Il pacchetto include: 1 corda per saltare

Per iniziare ad allenarsi basterebbe il proprio corpo e pochi attrezzi home fitness, come i manubri professionali. Al giorno doggi anche i professionisti dei vari sport eseguono delle sedute di allenamento con i pesi, questo perché, nonostante gli sport vogliano come base una preparazione aerobica e anaerobica, lavorare con dei carichi permette un migliore sviluppo della muscolatura generale. Lallenamento aerobico unito a un buon lavoro con i pesi, rende il corpo più forte, tonico, migliorando gli aspetti salutistici dellorganismo. I manubri sono inoltre indicati a tutti, dal neofita alla persona più esigente e si possono utilizzare comodamente in ogni angolo di casa perché sono accessori fitness che tengono poco spazio. Dalladolescente allutente più anziano, allenarsi con i manubri permette di costruire o mantenere una buona densità ossea e una struttura muscolare adeguata. Con i nostri manubri professionali Fassi potrai svolgere tutti i più importanti esercizi base e complementari sviluppando il tono muscolare che preferisci. Alcuni degli esercizi sono gli squat, gli affondi e gli stacchi per le gambe e i glutei, mentre per i distretti superiori potrai eseguire il rematore per i dorsali, le spinte in alto o le alzate per i deltoidi, le spinte per i pettorali fino ai curl e i french press per le braccia.

Impugnatura morbida antiscivolo: esclusive impugnature ergonomiche con impugnature in memory foam personalizzate per un maggiore comfort. I timer devono essere in mano destra, e la fune viene girata in senso orario. La corda per saltare per i bambini è facile da cambiare, senza sistema di stoccaggio e blocco di ferro di carico. La corda per saltare è dotata di cuscini sulle maniglie, che non danneggiano il palmo anche durante lunghi saltelli. La nostra corda per saltare è personalizzabile. È facile impostare la lunghezza, meglio per adolescenti e bambini. Miglior regalo, fatto di cotone resistente, è molto morbido. Non preoccuparti di ferirti in allenamento come altre corde di gomma che sono adatte ai bambini in età scolare. La corda per saltare può accelerare la circolazione sanguigna e migliorare la funzione cardiopolmonare e la funzione respiratoria. Quindi i tuoi piccoli possono migliorare la loro salute generale. COLORI DISPONIBILI:VERDE, GIALLO ARANCIO, ROSSO E BLU, ROSSO GIALLO, VIOLA CHIARO, NERO E ROSSO, BLU, BLU ROSSO, ROSA, PORPORA (CASUALE). N.B. IL COLORE DELLOGGETTO SARA SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITA DI COLORE O PREVIA COMUNICAZIONE DA PARTE DELLACQUIRENTE.

Set Coppia di Manubri Bilanciere Dischi Barra di Collegamento Regolabile da 20KG Hai mai desiderato avere tutto il potere di una palestra direttamente a casa tua? Con il nostro Set Coppia di Manubri Bilanciere Dischi Barra di Collegamento Regolabile da 20KG, questo desiderio diventa realtà. Grazie alla versatilità di questo set, potrai eseguire una vasta gamma di esercizi per potenziare i tuoi muscoli e raggiungere i tuoi obiettivi fitness comodamente nel tuo ambiente. Caratteristiche Principali: Versatilità senza Confini: Questo set non è solo una coppia di manubri. Con linclusione di una barra di collegamento extra nella confezione, trasformi facilmente i tuoi manubri in un bilanciere regolabile da 20KG, consentendoti di eseguire una varietà ancora più ampia di esercizi per tutto il corpo. Qualità e Durabilità: Realizzati con materiali di alta qualità, i nostri manubri e bilancieri sono progettati per resistere anche agli allenamenti più intensi nel tempo, garantendoti prestazioni affidabili e sicure. Combinabilità Infinita: Grazie alla possibilità di combinare e regolare i pesi con i nostri dischi inclusi, puoi personalizzare facilmente la tua routine di allenamento per adattarla ai tuoi obiettivi e livelli di fitness. Allenamento Ovunque: Non importa se sei a casa o in palestra, questo set è progettato per offrirti la massima flessibilità nellallenamento. Portalo con te ovunque desideri per non perdere mai una sessione di fitness. Cosa Puoi Fare con il Nostro Set: Potenziare i muscoli bicipiti, tricipiti, quadricipiti, addominali e pettorali. Eseguire esercizi di sollevamento pesi, squat, stacchi da terra, affondi e molti altri. Migliorare la tua forza, resistenza e forma fisica generale. Dove Utilizzarlo: A casa tua, per un allenamento conveniente e privato. In palestra, per sfruttare al massimo gli altri attrezzi disponibili. Allaperto, per unesperienza di allenamento unica e stimolante. Domande Frequenti: Cosa include la confezione del set? La confezione include una coppia di manubri regolabili, una barra di collegamento extra e una selezione di dischi pesi per personalizzare il tuo allenamento. Dove posso utilizzare questo set? Questo set è adatto per luso a casa, in palestra o allaperto, offrendoti la libertà di allenarti dove preferisci. Quali esercizi posso fare con questo set? Con questo set, puoi eseguire una vasta gamma di esercizi per potenziare tutti i principali gruppi muscolari del corpo, dai bicipiti ai pettorali, garantendo un allenamento completo e efficace. Prendi il controllo della tua forma fisica e dei tuoi allenamenti con il nostro Set Coppia di Manubri Bilanciere Dischi Barra di Collegamento Regolabile da 20KG. Con la sua versatilità, qualità e praticità, diventerà presto il tuo compagno ideale per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Acquista ora e inizia il tuo viaggio verso un corpo più forte e sano!

COROS OROLOGIO APEX 2 Sensore di frequenza cardiaca accurato di nuova generazione Connettiti con tutti e cinque i principali sistemi satellitari 17 giorni di utilizzo regolare / 45 ore di GPS completo Schermo in zaffiro da 1,2' e lunetta in titanio Ampia gamma di modalità di attività e integrazioni di terze parti Mappe offline globali gratuite per la navigazione al polso Piano di allenamento completo e supporto per l'allenamento   PER L'ALLENAMENTO E I TRAIL PIU' DURIProgettato per le massime prestazioni su ogni tipo di terreno, l'orologio GPS APEX 2 è costruito con tecnologie rivoluzionarie per i tuoi obiettivi più ambiziosi. Con un esterno ancora più resistente, un'antenna GPS riprogettata per prestazioni più elevate, un'esperienza di navigazione migliorata, un sensore ottico della frequenza cardiaca di nuova generazione e una maggiore durata della batteria GPS, l'APEX 2 è lo strumento da polso più potente per tracciare il tuo allenamento e guidarti attraverso la natura selvaggia. Preparati ad allenarti in modo più intelligente e ad andare più a lungo. AMPLIA I CONFINI DELL'ESPLORAZIONEL'APEX 2 PRO bilancia durata e funzionalità, motivo per cui abbiamo progettato con cura ogni singolo dettaglio tenendo conto delle prestazioni. Con APEX 2 avrai un orologio che dura quanto te. Progettato per la durataUno schermo in vetro zaffiro e una lunetta in lega di titanio di grado 5 proteggono i componenti elettronici all'interno di APEX 2, mentre un nuovo rivestimento PVD offre una resistenza ai graffi 2 volte superiore sulla lunetta rispetto al suo predecessore. Resistente alla temperaturaQualsiasi clima, ovunque. L'APEX 2 funziona a temperature che vanno da -20 ℃ a 50 ℃, quindi puoi testare i limiti dell'esplorazione. Resistente all'acquaPioggia, neve, pozzanghere, fango, l'APEX 2 rimane asciutto in qualsiasi condizione. Costruito con una resistenza all'acqua di 5 ATM, questo orologio resiste anche a pressioni fino a una profondità di 50 m. QUADRANTE FACILE DA USARELa ghiera rotante dell'orologio permete di modificare facilmente le impostazioni dell'orologio con pochi semplici clic, anche con i guanti. Durata della batteria ancora miglioreGrazie al basso consumo energetico del sistema di segnale satellitare, otteniamo una maggiore durata della batteria GPS rispetto all'APEX originale. L'APEX 2 offre 45 ore di autonomia completa della batteria GPS, inoltre, l'orologio impiega meno di 2 ore per passare da zero a una carica completa. NAVIGA ALL'APERTO COME MAI PRIMACon l'APEX 2 sarai dotato di funzionalità di navigazione di prim'ordine, così saprai esattamente dove ti trovi nella natura selvaggia e come tornare alla tua destinazione originale. Precisione GPS di livello superioreInsieme all'antenna con prestazioni superiori del 50% e al chipset All-Satellite GNSS, l'APEX 2 riceve i segnali da tutti e cinque i principali sistemi satellitari per dati più precisi. Non perderti mai piùIl nostro sistema di navigazione altamente intuitivo ti offre gli strumenti di cui hai bisogno quando esplori la vita all'aria aperta. Con mappe paesaggistiche e topografiche globali offline gratuite, puoi accedere a informazioni di navigazione critiche nelle località più remote. Il quadrante digitale su COROS APEX 2 Pro semplifica lo zoom avanti e indietro della mappa, mentre il touchscreen consente di trascinare la mappa con il dito. Movimenti del sole. Stai un passo avanti rispetto al sole. Muoviti velocemente prima che faccia buio o batti l'alba. Profilo altimetrico. Scopri i cambiamenti di elevazione del percorso prima o durante l'attività. Distanza dalla destinazione. Ottieni ulteriore motivazione conoscendo la distanza dal prossimo checkpoint o dalla destinazione finale. Avviso di deviazione. Ricevi avvisi quando sei fuori percorso con informazioni sulla distanza e sulla direzione per tornare in pista. Punto di controllo. Contrassegna luoghi importanti come fonti d'acqua, stazioni di soccorso o punti di deposito degli attrezzi per la navigazione futura. Coordinate GPS esatte. Accedi alla tua attuale posizione GPS, alla pressione atmosferica e all'elevazione stimata. Non importa cosa, sarai preparatoCon la bellezza della vita all'aria aperta arriva anche il rischio. Tempo tempestoso, mal di montagna, oscurità, disidratazione: queste sono tutte potenziali realtà del trekking attraverso la natura selvaggia. APEX 2  ti prepara per qualsiasi situazione, così puoi rimanere al sicuro e informato mentre sali in vetta. COSTRUISCI IL FITNESS, SBLOCCA IL TUO MEGLIOQualunque sia la tua prossima avventura, COROS APEX 2 può aiutarti a fare progressi o a stabilire un nuovo record personale. Supportata dai migliori atleti di resistenza del mondo, la nostra soluzione di allenamento ti aiuta a sviluppare la forma fisica a casa o in palestra, così sarai pronto per i grandi spazi aperti. Il sensore di frequenza cardiaca più accurato fino ad oggiPiù accurati sono i tuoi dati sulla frequenza cardiaca, migliori saranno le informazioni sull'allenamento che otterrai. Il nostro nuovissimo sensore ottico della frequenza cardiaca da polso è dotato di un sistema a 5 LED con 4 fotorilevatori in un layout personalizzato, protetto da una copertura liscia e antigraffio. Con algoritmi avanzati di rimozione del rumore del segnale, APEX 2 offre un nuovo livello di precisione della frequenza cardiaca. Sia che ti muovi velocemente attraverso i canyon o che ti riposi in una tenda per recuperare, il nuovo orologio APEX 2 registra le tue prestazioni senza perdere un colpo... letteralmente. Tieni traccia del tuo recuperoUn corretto recupero ti consente di allenarti più duramente. Monitora la qualità del tuo sonno con APEX 2 Pro, che monitorano il sonno profondo, leggero e REM, tutte fasi cruciali del ciclo del sonno. Quando ti svegli, prendi una rapida misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per determinare quanto è preparato il tuo corpo ad affrontare i fattori di stress della giornata. Se ti alleni in quota, attiva la modalità Altitudine o controlla manualmente il livello di ossigeno nel sangue (SpO2) per monitorare l'adattamento del tuo corpo. Una soluzione di formazione impareggiabileFin dal suo lancio, COROS EvoLab e COROS Training Hub hanno assistito a numerose imprese atletiche da record: il record mondiale di maratona di Eliud Kipchoge, il nuovo record di percorso UTMB di Kilian Jornet e innumerevoli record di corsa ultra, tra cui 24 ore, 100 miglia e altro ancora. Con COROS APEX 2 e APEX 2 Pro, avrai accesso a approfondimenti sull'allenamento di livello mondiale, proprio come i professionisti. Stato generale della formazione. Scopri come il tuo corpo sta reagendo al recente allenamento con approfondimenti sulla fatica e sul fitness. Predittore di gara. Una stima della velocità con cui potresti correre una 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona completa. Carico totale di 7 giorni. Scopri i carichi di allenamento della settimana passata e controlla se rientrano nella zona consigliata. Ritmo di sforzo. Gestisci il tuo sforzo indipendentemente dalle pendenze in salita o in discesa per aiutare al meglio il tuo allenamento e la tua corsa. Focalizzazione sulla formazione. Riassumi il miglioramento principale della tua corsa in base al carico di allenamento e all'intensità. Timer di recupero. Ricevi feedback sul tempo necessario per ricevere il pieno recupero e per iniziare un allenamento facile o duro. Crea allenamenti strutturati e piani di allenamentoAvere un piano in atto rende l'allenamento più efficiente e ti consente di monitorare i guadagni di forma fisica nel tempo. Ottieni l'accesso agli allenamenti e ai piani di allenamento approvati dagli atleti o creane uno tuo tramite le nostre app per dispositivi mobili e desktop. Programma gli allenamenti dal tuo allenatore direttamente nel COROS Training Hub, che possono rivedere immediatamente una volta sincronizzato l'orologio. Sessioni di forza rese più faciliStanco di tenere il conto? COROS tiene traccia automaticamente delle tue ripetizioni e serie, quindi non devi farlo tu. Scegli tra oltre 200 esercizi precaricati per creare la tua sessione di allenamento della forza ideale. Condividi i tuoi allenamenti con amici e compagni di allenamento tramite SMS, e-mail, social media o di persona utilizzando un codice QR nell'app COROS.   Specifiche: Size and Weight Dimensions: 43.0 x 42.8 x 12.8mm Weight: 42g With Nylon Band Display Display Size: 1.2 Inch Display Resolution: 240 x 240 | 64 colors Display Type: Touch Screen Always-On Memory LCD Materials Screen Material: Sapphire Glass | Grade 5 Titanium Alloy with PVD Coating Cover Material: Titanium Alloy Band Material: Silicone/Nylon Watch Band Width: 20mm Installation Type: Quick Release Buttons Digital Dial Back Button Dedicated Backlight Button Connectivity Phone: Bluetooth Accessories: Bluetooth Data Sync: Wi-Fi / COROS app Durability Water Resistance: 5 ATM | Suitable for surface water activities and not for diving Working Temperature: -20°C to 50°C Storage Temperature: -20°C to 60°C Battery Standard Full GPS (GPS/QZSS): 45 Hours Connects to GPS and QZSS All Systems On (GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS): 30 Hours Connects to GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, and QZSS at the same time Daily Use: 17 Days Charging Time: Less than 2 Hours Geo Location Satellite Systems: GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS GNSS Chipset: All-satellite Single-frequency Map Layer Landscape: Downloadable Global Maps Topo: Downloadable Regional Maps Additional Features Checkpoint Back-To-Start Deviation Alert Touchscreen-enabled Map Control Sensors Optical Heart Rate Monitor (May not work over tattoos) Barometric Altimeter Accelerometer Gyroscope 3D Compass Thermometer Optical Pulse Oximeter Electrocardiogram Sensor Training Features Action Camera Control Virtual Run Altitude Mode: Regular evaluation of SpO2 and fitness when at high altitudes Touch Scroll: Swipe to scroll data pages during training Daily Features Updateable Firmware With Wi-Fi and the COROS app Find My Phone Find My Watch Backlight Always-On Mode HRV Index Music: Plays offline music when paired with supported Bluetooth headsets 3rd Party Integration Komoot, TrainingPeaks, Strava, Relive, adidas Running, Apple Health, Stryd, Final Surge, Runalyze, Running Quotient Supported Activity Modes Run Indoor Run Track Run Trail Run Hike Mountain Climb Bike Indoor Bike Open Water Pool Swim Flatwater Rowing Whitewater Speedsurfing Windsurfing Ski Snowboard XC Ski Ski Touring Gym Cardio Indoor Rower Walk Triathlon Multisport Strength Training Training Plan

La pedana vibrante Xg05 è stata progettata dalla DKN Technology appositamente per l’home fitness, per tutti coloro che desiderano integrare l’allenamento tradizionale con questa tecnica più dolce o per chi non ha voglia di impegnarsi in esercizi fisici troppo gravosi. Solitamente associata al concetto di estetica, la pedana vibrante è in realtà un attrezzo molto utile per il fitness perché sfrutta la vibrazione, un movimento verso l’alto e verso il basso che con la giusta frequenza e accelerazione riesce ad ottenere ottimi risultati con un basso impatto sulle articolazioni. EFFETTI PRINCIPALI DELLA PEDANA VIBRANTE DKN XG5.0: Incremento di forza, potenza e tono muscolare. Incremento del coinvolgimento delle fibre muscolari. Miglioramento della circolazione sanguigna. Aumento dell'ossigenazione generale e periferica. Incremento dei livelli di testosterone. Incremento significativo dell'ormone della crescita GH. Riduzione del livello di cortisolo. Miglioramento dei riflessi posturali. Miglioramento della flessibilità e dell'elasticità muscolare. Miglioramento dell'equilibrio, della coordinazione e dell'arco di movimento. Limitazione della perdita di densità ossea. Migliora il drenaggio dei liquidi e delle tossine in eccesso. Accelerazione del metabolismo. Aumenta l'eliminazione della massa grassa. Migliora le prestazioni sportive e aumenta il recupero muscolare dopo l'allenamento.

La Pedana vibrante Power Plate My 5.1 è un ottimo prodotto in grado di realizzare un'ampia gamma di esercizi che garantiscono di apportare importanti benefici per la salute. Per migliorare il proprio livello di forma fisica e aumentare le prestazioni nell'allenamento fitness, sono sufficienti 15 minuti al giorno per tre giorni alla settimana. Con questa pedana l'esercizio fisico proposto è simile a qualsiasi altra forma di allenamento sportivo. I diversi tipi di applicazioni proposti da PowerPlate MY5 variano dagli allenamenti per la performance sportiva, all'allenamento per gli anziani e le persone che conducono una vita sedentaria, il tutto realizzato nella comodità della vita domestica. La pedana My5 produce vibrazioni che trasmettono onde di energia a tutti i distretti dell'organismo, generando un rapido riflesso che a sua volta crea intense e repentine contrazioni muscolari. L'allenamento a base di vibrazioni dell My 5 offre svariati benefici: - aumento della potenza e della flessibilità muscolare, - miglior raggio di movimento, - aumento della densità ossea, - migliore circolazione sanguigna. La tecnologia Advanced Vibration, utilizzata dalla pedana My 5, è sostenuta da ricerche e studi scientifici in atto. Il vantaggio migliore garantito è la reale possibilità di effettuare esercizi fisici a bassa sollecitazione per esigenze di riabilitazione o di attività fisica. La struttura, il motore ad alte prestazioni e l'ottimo sistema di ammortizzamento della pedana Power Plate My 5 rendono le vibrazioni: efficaci, gradevoli e assolutamente performanti. La pedana MY 5 è predisposta per un utilizzo orientato in 4 differenti direzioni: Aumento della prestazione fisica grazie allo spiccato effetto sul potenziamento muscolare. Dimagrimento ed efficienza fisica generale grazie all'aumento dell'attività metabolica e agli effetti di stimolazione ormonale e della circolazione. Trattamento della cellulite e degli inestetismi localizzati grazie all'attività dimagrante, drenante e all'aumento del tono muscolare e dei benefici effetti sulla pelle. Prevenzione degli infortuni grazie all'aumento delle capacità di equilibrio, della coordinazione dell'efficienza muscolare e al miglioramento della salute ossea. My 5 garantisce il massimo confort di allenamento grazie all'ampio display di cui è equipaggiata e ad un'unità di comando separata, posizionata vicino alla pedana. L'estrema facilità d'uso dei comandi del menù regolabili, consentono anche ai soggetti non allenati, un utilizzo immediato ed intuitivo dell'attrezzo. Dotata di ben 4 programmi preimpostati (stretching, forza, massaggio, relax) che consentono di selezionare con estrema rapidità la modalità di allenamento desiderata, è perfetta per chi vuole incominciare ad allenarsi rapidamente. La dotazione della My 5 comprende inoltre: un telecomando semplice da utilizzare, dal quale è possibile selezionare il programma di allenamento prescelto senza intervenire dalla consolle, un resistente e confortevole tappetino di appoggio, in grado di garantire un'ammortizzazione supplementare, delle cinghie fissate nella parte inferiore della pedana (regolabili singolarmente e adattabili a qualsiasi corporatura), che consentono di ampliare la gamma degli esercizi. DOTAZIONE: Pedana 3 resistenti tappetini di appoggio (1 x 1 m, 1 x 2 m) per avere il massimo del comfort durante gli esercizi da seduti o da sdraiati 1 coppia di Straps (fasce di resistenza) per eseguire allenamenti alla parte superiore del corpo 1 poster con gli esercizi dettagliati, da consultare durante la fase di allenamento 1 manuale d'uso in italiano 1 DVD Training Manual 1 telecomando

FREDDY T-SHIRT DONNA BLACK SUNDAY T-shirt oversize in morbido jersey di cotone nero decorata da lettering corsivo FREDDY TECH BLACK in contrasto all-over. Ha scollo a girocollo, maniche corte e fondo dritto. Ideale per il fitness e gli sport in generale, questo capo super comodo è un alleato prezioso per completare outfit sportivi ma anche per impreziosire look easy per il tempo libero che puntano a uno stile di impronta urban ricco di personalità. 95%Cotone 5%Elastan

Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Piattaforma Vibrante di Allenamento con Accessori e Manuale per Esercizi Vybeform InnovaGoods Wellness Sport! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! Una piattaforma vibrante per l'allenamento sportivo completo con accessori e manuale per esercizi per risultati migliori. Un modo più veloce e comodo per fare esercizio fisico e per massaggiare il corpo per migliorare il fisico e il benessere generale. I suoi movimenti vibranti ad alta frequenza permettono un allenamento completo ed efficace per rafforzare e tonificare i muscoli mentre si svolgono altre attività, come ascoltare la musica o guardare la TV. Inoltre, include due elastici e un bracciale con controllo a distanza per personalizzare l'esercizio e selezionare le opzioni desiderate in qualsiasi momento, in quanto ha diverse modalità di vibrazione e livelli di intensità, timer e punti di agopressione. Il tempo di utilizzo giornaliero consigliato è di circa 15 minuti. Materiale: ABSTPRFerroColore: NeroBiancoDesign: ErgonomicoCompattoAllenamento completo: Ampia varietà di esercizi fitnessVibrazioni ad alta frequenza: 99 livelli di intensità3 modalità di vibrazione: orizzontale, verticale e 360°Fasce elastiche di resistenza: x2Base con punti di agopressione: AntiscivoloBase d'appoggio stabile: Supporto solidoPeso massimo supportato: 120 kgBracciale con controllo a distanza: Funziona a batterie (1 x CR2025, incluse)Timer: Utilizzo comodo e sempliceUso giornaliero consigliato: 15 minPotenza: 200 WAC In: 220-240 V / 50-60 HzTipo di presa: FLunghezza del cavo: 150 cmInclude: Manuale per gli eserciziDimensioni appross.: 53 x 12,5 x 32 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone

Le attivitb'/xc3/xa0' della Scuola sono incentrate sullo studio e la pratica delle Arti Marziali e della Difesa Personale a tutti i livelli. Il sistema di combattimento integrato proposto affonda le proprie radici nel Wing Chun, Arte Marziale tradizionale della Cina del Sud,nata durante lb'/xe2/x80/x99'occupazione della Cina da parte degli invasori Mancib'/xc3/xb9'. Lo stile enfatizza l'essere rilassati e l'energia interna piuttosto che l'essere rigidi e la forza muscolare. Questo lo rende non solo pib'/xc3/xb9' efficace, ma anche ideale per migliorare la salute del praticante. La Difesa Personale studia nello specifico la contestualizzazione storica e socio-culturale del sistema di combattimento sviluppato allb'/xe2/x80/x99'epoca nellb'/xe2/x80/x99'ambiente in cui viviamo oggi: i pericoli, le dinamiche di aggressione e la legislazione della societb'/xc3/xa0' rurale nella Cina del 1600 differiscono ovviamente da quelli propri delle attuali aree urbanizzate. principi dellb'/xe2/x80/x99'arte tradizionale, nel loro essere immutabili, vengono utilizza per generare un teatro di sumulazione della realtb'/xc3/xa0' che, pur non potendo essere perfetta di questa rappresentazione, pone il praticante, anche principiante, nella condizione di addestrasi a neutralizzare, efficacemente e nel pib'/xc3/xb9' breve tempo possibile, le minacce reali che potrebbe dover fronteggiare nella propria quotidianitb'/xc3/xa0'. Al fine di rendere lb'/xe2/x80/x99'Arte Marziale di riferimento uno strumento utile nella realtb'/xc3/xa0' attuale, non limitato allb'/xe2/x80/x99'ambito della palestra, allo studio delle armi tradizionali b'/xc3/xa8' associato quello delle armi frequentemente utilizzate da eventuali aggressori, ovvero contundenti, da taglio e da punta (bastone e coltello), come pure sono previsti corsi specifici che contemplano lo studio del funzionamento delle armi da fuoco e la loro implementazione nei pib'/xc3/xb9' disparati contesti tattici, mediante lb'/xe2/x80/x99'utilizzo di modelli Soft Air. La frequentazione del corso non presuppone una particolare corporatura o preparazione fisica pregressa. Il Wing Chun, si adatta perfettamente ad ogni individuo, stimolando le reazioni fisiche ad esso pib'/xc3/xb9' congeniali e sviluppando via via una maggiore coordinazione ed efficacia dei movimenti. Il corso b'/xc3/xa8' consigliato alle donne, che nella pratica trovano le risorse per bilanciare la maggiore forza fisica di un avversario uomo. L' etb'/xc3/xa0' avanzata non costituisce un ostacolo alla pratica della disciplina, anzi il corretto allenamento aumenta la mobilitb'/xc3/xa0' degli arti, l'equilibrio ed in generale la buona forma fisica. Le lezioni si svolgono il LUNEDI' dalle 20.15 alle 21.45h e il GIOVEDI' dalle 20.30 alle 22.00h presso l'Advanced Fitness Club b'"'The Body Labb'"' in Via Alessandro Cruto, 13 Roma (zona Marconi). Prima Lezione di Prova Gratuita! E' possibile iniziare in qualsiasi momento dell'anno. Referenti del corso: Valentina Leccisotti 347/9096416 Giacomo Mangelli 333/2854362 www.scuolaitalianadifesapersonale.com Facebook b'"'SIDP Scuola Italiana Difesa Personaleb'"'.

Canotta snellente modellante con zip per uomo aumenta lefficienza della formazione e riduce il peso più velocemente Grazie al tessuto speciale tecnologia Neotex, che aumenta la temperatura corporea, questa maglia aumenterà la sudorazione, e consente di ottenere una vita molto più sottile, facendo attività quotidiane. Perfetta sopratutto mentre si fa attività fisica. E progettato specificamente per aiutare a sbarazzarsi del grasso nelle zone del corpo dove di solito si deposita il grasso ossia la zona addominale. La canotta agisce sullo strato di grasso sottocutaneo, contribuisce a rendere più sottile pancia e fianchi, e migliorare la vostra salute. Lo speciale design fornisce tutta la comodità necessaria quando si indossa la maglia: - Si perde peso in modo semplice. - Si massimizza la routine di fitness. - Si aumenta la temperatura corporea. - Si migliora il benessere generale. - Si migliora il drenaggio favorendo leliminazione del grasso localizzato. - Si mantengono caldi i muscoli durante lallenamento.