Fondamentali benessere generale

Kobido (Massaggio giapponese del viso) L’ispirazione è partita dall’antico massaggio che i samurai praticavano per recuperare e mantenere l’equilibrio fisico e mentale prima di ogni combattimento. Il Kobido, o meglio “ Ko Bi Do “ ossia “Antica Via della Bellezza” è un trattamento unico. E’ per definizione il Massaggio dell’Eterna Giovinezza: un insieme di tecniche di massaggio di viso e collo, che producono un Lifting Naturale, visibile fin dal primo trattamento. L’origine del Kobido è incerta: secondo gli ultimi studi dovrebbe essere nato in Cina intorno al 5000 a.C. per poi essere introdotto in Giappone.La storia narra che nel 1472 l’imperatrice giapponese si mise a cercare una cura che esaltasse la sua bellezza e la mantenesse immutata nel tempo, individuandola,appunto, nel Kobido. Questo massaggio venne riconosciuto definitivamente come “ Massaggio Anti Età” e riservato agli imperatori. I giapponesi vedono la bellezza come il riflesso di un equilibrio stabile tra mente e corpo. Il Kobido è adatto a tutti i tipi di pelle (secca, normale, grassa o con acne) in quanto migliora la salute del viso: aumenta l’idratazione, l’elasticità e la tonicità di viso e collo, prevenendo rughe e rilassamento cutaneo. Attraverso la combinazione di diverse tecniche di massaggio, dalle percussioni agli impastamenti che arrivano sino alla muscolatura profonda, dagli sfioramenti e ai tocchi di digitopressione, il kobido, come un vero e proprio lifting naturale, riattiva il sistema circolatorio e linfatico, distende i tratti, ossigena, favorisce l’eliminazione delle tossine e stimola la sintesi di elastina e collagene dando vita a un massaggio anti-rughe che regala un viso più fresco e vitale. Inoltre, l’azione sui punti di digitopressione dei meridiani del viso, garantisce un benessere generale in quanto stimola la circolazione del “ chi “ (l’energia vitale) di tutto il corpo. Inizio: al raggiungimento del numero minimo di par

Alimentazione per il benessere Principi fondamentali dell’alimentazione 6 incontri / 15 ore Insegnante Elena Rossi La maggior parte delle persone pensa di mangiare correttamente, ma si sente spesso affaticata, accusa disturbi e non è mai veramente in forma. Durante il corso - tenuto da una naturopata, iridologo ed educatrice alimentare -, impareremo a conoscere i principi della sana alimentazione e a scegliere, in modo consapevole, il cibo che ci fa star bene e che libera energia, e a scartare quello che rallenta i nostri processi vitali, togliendoci energia. È previsto un successivo corso di approfondimento sulle sostanze naturali che compensano le carenze nutrizionali - vitamine, sali minerali e antiossidanti - indicando come e dove trovarle nei cibi che mangiamo ogni giorno, cibi che sono fondamentali per mantenere il nostro benessere. 1 La fame e i processi digestivi: fisiologia dell’apparato digerente. 2 Introduzione all’alimentazione secondo Natura: l’alimentazione naturale e i suoi principi. 3 La classificazione dei cibi: carboidrati, proteine, grassi. 4 Come combinare i cibi in modo ottimale. 5 Come scegliere il proprio stile alimentare. Unico Turno: Inizio: mercoledì 19 febbraio. Frequenza: il mercoledì, ore 20.00–22.30, una volta alla settimana. Costo: € 85 comprensivo di materiale didattico e tessera Arci 2020 (ridotto € 80).

Alimentazione per il benessere Principi fondamentali dell’alimentazione 6 incontri / 15 ore Insegnante Elena Rossi La maggior parte delle persone pensa di mangiare correttamente, ma si sente spesso affaticata, accusa disturbi e non è mai veramente in forma. Durante il corso - tenuto da una naturopata, iridologo ed educatrice alimentare -, impareremo a conoscere i principi della sana alimentazione e a scegliere, in modo consapevole, il cibo che ci fa star bene e che libera energia, e a scartare quello che rallenta i nostri processi vitali, togliendoci energia. È previsto un successivo corso di approfondimento sulle sostanze naturali che compensano le carenze nutrizionali - vitamine, sali minerali e antiossidanti - indicando come e dove trovarle nei cibi che mangiamo ogni giorno, cibi che sono fondamentali per mantenere il nostro benessere. 1 La fame e i processi digestivi: fisiologia dell’apparato digerente. 2 Introduzione all’alimentazione secondo Natura: l’alimentazione naturale e i suoi principi. 3 La classificazione dei cibi: carboidrati, proteine, grassi. 4 Come combinare i cibi in modo ottimale. 5 Come scegliere il proprio stile alimentare. Inizio: mercoledì 19 febbraio. Frequenza: il mercoledì, ore 20.00–22.30, una volta alla settimana. Costo: € 85 comprensivo di materiale didattico e tessera Arci 2020 (ridotto € 80).

Erboristeria e tecniche psicosomatiche per il benessere. L’essere umano è un insieme meraviglioso e complicato nel quale pensieri, emozioni e sentimenti si intersecano sommandosi e sottraendosi per dare un risultato dal quale dipende il nostro benessere. Stress, ritmi eccessivi e altre moderne compagnie non ci aiutano a mantenere l’equilibrio alla base dello star bene. Ma molte sono le armi benevole che possiamo utilizzare a nostro vantaggio. Erboristeria, respirazione controllata e alimentazione, suono e colore sono tecniche di origine antichissima ideate con lo scopo di migliorare lo stato generale di benessere dell’uomo e della donna, anche ai fini di uno sviluppo spirituale. Mercoledì 4 marzo, alle 21.15, nelle sale dell’Associazione Archeosofica di Pistoia (Piazza dello Spirito Santo, 1), sarà presentato il nuovo Laboratorio pratico di erboristeria, alimentazione, ginnastica psico-somatica e tecniche respiratorie, con un incontro ad ingresso libero. Attraverso la conoscenza di antichi e nuovi metodi delle varie discipline che si completano, potremo contrastare lo stress e (ri)conquistare il benessere psico-fisico. Un percorso di apprendimento sul benessere dell’uomo nella sua globalità, suddiviso in moduli mensili fruibili anche separatamente. Per maggiori informazioni: 057321414, info.pistoia@boxletter.net

Alimentazione: Princìpi fondamentali di nutrizione (SOLO 3 POSTI DISPONIBILI) 7 incontri / 14 ore Insegnante Patrizia D'Isep Il modo in cui ci alimentiamo influisce sul nostro benessere quotidiano e sul nostro stato di salute. Il corso - tenuto da una laureata in Farmacia e Scienze della nutrizione umana, esperta di fitoterapia e nutraceutica (sintesi dei termini "nutrizione " e "farmaceutica"), disciplina che studia i componenti alimentari e i principi attivi negli alimenti che hanno effetti positivi per la salute - permetterà di apprendere le basi per alimentarsi in modo sano, scegliere i cibi con consapevolezza e preparare dei pasti salutari. È previsto un successivo breve corso di approfondimento sull'uso degli integratori alimentari, per apprendere alcune nozioni sul loro utilizzo. 1 Basi di nutrizione umana: Il bilancio energetico. Le calorie. Macronutrienti (carboidrati, lipidi, grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali). 2 La fame e i processi digestivi: fisiologia dell’apparato digerente e meccanismi del metabolismo degli zuccheri. La fame e la sazietà. 3 Linee Guida per una sana alimentazione: la Dieta mediterranea. La piramide alimentare. Il piatto della salute. Le porzioni. Impariamo a leggere le tabelle nutrizionali. Alimentazione ecosostenibile. 4 Nutraceutica: gli alimenti benefici per la salute. La fibra alimentare. Acidi grassi essenziali. Sostanze antiossidanti. Le proprietà dell’olio di oliva. I segreti dell’alimentazione degli ultracentenari. 5 Come preparare piatti sani e gustosi. I gruppi alimentari. I pasti della giornata e l’importanza della prima colazione. Ricette semplici e sane per tutti. 6 Stili e modelli alimentari. Dieta vegetariana e vegana. Diete per il dimagrimento. Rischi e benefici. 7 Ali-menzogne. Idee sbagliate e falsi miti riguardo l’alimentazione. Inizio: mercoledì 23 febbraio. SEDE EX-GALILEI CHIESA VOTIVA Frequenza: il mercoledì, ore 20.00–22.00, una volta alla settimana. Costo: € 85 comprensivo di

Il corso si propone di fornire un inquadramento teorico e le principali esemplificazioni operative che costituiscono le fondamentali conoscenze per la tenuta della contabilità generale nei diversi settori, dall'industria ai servizi. Le finalità del corso sono quelle di far apprendere, oltre l'aspetto normativo, anche l'aspetto pratico del lavoro quotidiano all'interno di un ufficio amministrativo attraverso l'analisi degli aspetti contabili, fiscali e le problematiche connesse alle rilevazioni più frequenti delle operazioni di gestione aziendale. Il corso è GRATUITO per i titolari di AXL. I requisiti sono: -Essere disoccupati -Avere più di 30 anni -Essere residenti in Veneto

HAIR E SKIN CARE L’Operatore Cosmetico Naturale è una figura in grado di formulare e realizzare dei cosmetici per la cura di viso, corpo e capelli da utilizzare per se stesso o nella propria attività. Il corso si compone sia di parti teoriche, fondamentali per l’acquisizione di nozioni sulle materie prime e sulle tecniche di produzione, che di una sperimentazione pratica. La Cosmetologia è la disciplina che studia i prodotti, gli ingredienti o le materie prime (compresa la loro miscelazione) che si utilizzano superficialmente sulla pelle o sul cuoio capelluto, l'aspetto naturale consente poi di approfondirne gli aspetti salutistici e olistici, considerato che i prodotti (emulsioni, lozioni, gel, unguenti, tinture, paste, solari, profumi, trucco e make-up, ecc.), con la loro funzionalità (detergenti, tonificanti, protettivi, normalizzanti) vengono utilizzati ogni giorno da tutti noi. Rivolto sia a neofiti della formulazione cosmetica che si vogliono approcciare a questo mondo, che a formulatori esperti (di altri settori o categorie di prodotto), ai nuovi produttori e distributori di materie prime cosmetiche, operatori olistici, naturopati, estetiste, parrucchiere, appassionati della cura di sé, coloro che amano curarsi in modo naturale Visualizza il sito per il programma completo Partecipazione, a scelta dell’allievo, in aula o video conferenza Corso di 3 mesi a modulo – Frequenza una volta a settimana - Disponibilità 20 posti – € 350,00 a modulo

Il Corso Skipper 1°Comando è rivolto a tutti coloro che, con una buona conoscenza delle manovre fondamentali della barca e della navigazione, desiderano partecipare ad una full-immersion di una settimana di navigazione nel bacino di mare compreso tra Italia, Slovenia e Croazia. Il Corso viene organizzato per consentire all’allievo comandante di acquisire l’esperienza nella preparazione di crociere costiere in condizioni di sicurezza anche con cattivo tempo e in navigazione notturna. Il corso è particolarmente adatto per coloro che sono in procinto di iniziare il corso di patente nautica e per coloro che pur avendo superato l’esame di patente, non hanno ancora acquisito l’esperienza sufficiente per condurre in autonomia un’imbarcazione da crociera. Il programma comprende 6 giorni di navigazione durante i quali gli allievi si alterneranno al comando effettivo della barca sotto la guida dei nostri istruttori per acquisire la competenza idonea al comando

Descrizione Scuola LiberTao pratica il qigong taoista della plurisecolare tradizione cinese. Parte di esso è il qigong con gli alberi (Ding Shu Gong). La stessa scienza moderna conferma con numerose ricerche che il rapporto con gli alberi rinforza il sistema immunitario, riduce fortemente lo stress, aumenta carica vitale e gioia di vivere. Il qigong è una Via per entrare in armonia profonda con gli alberi e la natura in generale, con enorme beneficio sul piano corporeo, psichico, emotivo. Il maestro Davide Milazzo di Scuola LiberTao tiene i seguenti corsi di qigong: dal 5 maggio 2023 tutti i venerdi ore 19 nella splendida pineta di Villa delle Rose, via Saragozza tutti i mercoledi ore 19 parco di Villa Paradiso via E. Levante 138 il 15 maggio mattinata di pratica al parco Talòn di Casalecchio di Reno

Per promuovere lo studio della Riflessologia Plantare nella nostra Regione, l’Accademia Oriente in collaborazione con l’A.C.S.I (Ente riconosciuto dal CONI) organizza, servendosi della collaborazione di uno staff specialistico di prim’ordine, un Corso teorico-pratico di Riflessologia Plantare. Organizzazione del corso: Il corso teorico/pratico ha la durata di 88 ore (sabati e/o domeniche dalle ore 09,00- 13,00) per un totale di 22 lezioni. Ogni partecipante firmerà la presenza su apposito registro all’inizio ed alla fine di ogni lezione. Per essere ammessi all’esame finale, bisogna aver totalizzato un numero di presenze pari o superiore alle 17 lezioni. Finalità: Grazie al nostro corso, si imparerà ad esercitare una digitopressione su specifici punti dei piedi in modo da alleviare i disturbi fisici, sbloccare il flusso energetico attraverso il corpo e favorire un buono stato di salute generale. Alla fine del corso e dopo superamento dell’esame finale, sarà rilasciato il Diploma Nazionale ACSI (con marchio di qualità iso 9001) di Operatore di Riflessologia Plantare.

Il Corso di Massaggio Kobido a Firenze offre ai propri allievi una formazione su una tecnica innovativa ed unica di massaggio viso proveniente dal Giappone, il Kobido. Se effettuato correttamente, diventa, per chi lo riceve, un trattamento di lifting naturale che porta al viso, collo e décolleté notevoli benefici, uniti ad un senso di benessere generale. La bellezza naturale ed il benessere interiore vanno infatti sempre di pari passo secondo la filosofia orientale. Il Corso non ha requisiti per la partecipazione, è aperto a tutti. Il programma del Corso di Massaggio Kobido illustra per prima cosa la storia del Kobido, partendo dalle sue origini in Cina per poi essere tramandato in Giappone, dove ancora oggi è ritenuta l’unica alternativa naturale alla chirurgia plastica, in quanto elasticizza ed idrata la pelle, riducendo le rughe. Il Corso prepara gli allievi alla corretta esecuzione della tecnica, dalla preparazione della postazione di lavoro fino all’esecuzione pratica del massaggio, adatto a tutti i tipi di pelle. Conoscere l’esecuzione di questo trattamento garantisce all’operatore del benessere di avere una marcia in più e di essere in grado di rispondere alla crescente richiesta di trattamenti anti-età e che donino benessere esteriore come interiore. Alla fine del Corso ti verrà rilasciato un Attestato di Specializzazione.

Il Corso di Massaggio Kobido a Sassari offre ai propri allievi una formazione su una tecnica innovativa ed unica di massaggio viso proveniente dal Giappone, il Kobido. Se effettuato correttamente, diventa, per chi lo riceve, un trattamento di lifting naturale che porta al viso, collo e décolleté notevoli benefici, uniti ad un senso di benessere generale. La bellezza naturale ed il benessere interiore vanno infatti sempre di pari passo secondo la filosofia orientale. Il Corso non ha requisiti per la partecipazione, è aperto a tutti. Il programma del Corso di Massaggio Kobido illustra per prima cosa la storia del Kobido, partendo dalle sue origini in Cina per poi essere tramandato in Giappone, dove ancora oggi è ritenuta l’unica alternativa naturale alla chirurgia plastica, in quanto elasticizza ed idrata la pelle, riducendo le rughe. Il Corso prepara gli allievi alla corretta esecuzione della tecnica, dalla preparazione della postazione di lavoro fino all’esecuzione pratica del massaggio, adatto a tutti i tipi di pelle. Conoscere l’esecuzione di questo trattamento garantisce all’operatore del benessere di avere una marcia in più e di essere in grado di rispondere alla crescente richiesta di trattamenti anti-età e che donino benessere esteriore come interiore. Alla fine del Corso ti verrà rilasciato un Attestato di Specializzazione.

Il Corso di Massaggio Kobido a Pordenone offre ai propri allievi una formazione su una tecnica innovativa ed unica di massaggio viso proveniente dal Giappone, il Kobido. Se effettuato correttamente, diventa, per chi lo riceve, un trattamento di lifting naturale che porta al viso, collo e décolleté notevoli benefici, uniti ad un senso di benessere generale. La bellezza naturale ed il benessere interiore vanno infatti sempre di pari passo secondo la filosofia orientale. Il Corso non ha requisiti per la partecipazione, è aperto a tutti. Il programma del Corso di Massaggio Kobido illustra per prima cosa la storia del Kobido, partendo dalle sue origini in Cina per poi essere tramandato in Giappone, dove ancora oggi è ritenuta l’unica alternativa naturale alla chirurgia plastica, in quanto elasticizza ed idrata la pelle, riducendo le rughe. Il Corso prepara gli allievi alla corretta esecuzione della tecnica, dalla preparazione della postazione di lavoro fino all’esecuzione pratica del massaggio, adatto a tutti i tipi di pelle. Conoscere l’esecuzione di questo trattamento garantisce all’operatore del benessere di avere una marcia in più e di essere in grado di rispondere alla crescente richiesta di trattamenti anti-età e che donino benessere esteriore come interiore. Alla fine del Corso ti verrà rilasciato un Attestato di Specializzazione.

Il Corso di Massaggio Kobido a Napoli offre ai propri allievi una formazione su una tecnica innovativa ed unica di massaggio viso proveniente dal Giappone, il Kobido. Se effettuato correttamente, diventa, per chi lo riceve, un trattamento di lifting naturale che porta al viso, collo e décolleté notevoli benefici, uniti ad un senso di benessere generale. La bellezza naturale ed il benessere interiore vanno infatti sempre di pari passo secondo la filosofia orientale. Il Corso non ha requisiti per la partecipazione, è aperto a tutti. Il programma del Corso di Massaggio Kobido illustra per prima cosa la storia del Kobido, partendo dalle sue origini in Cina per poi essere tramandato in Giappone, dove ancora oggi è ritenuta l’unica alternativa naturale alla chirurgia plastica, in quanto elasticizza ed idrata la pelle, riducendo le rughe. Il Corso prepara gli allievi alla corretta esecuzione della tecnica, dalla preparazione della postazione di lavoro fino all’esecuzione pratica del massaggio, adatto a tutti i tipi di pelle. Conoscere l’esecuzione di questo trattamento garantisce all’operatore del benessere di avere una marcia in più e di essere in grado di rispondere alla crescente richiesta di trattamenti anti-età e che donino benessere esteriore come interiore. Alla fine del Corso ti verrà rilasciato un Attestato di Specializzazione.

Il Corso di Massaggio Kobido a Roma offre ai propri allievi una formazione su una tecnica innovativa ed unica di massaggio viso proveniente dal Giappone, il Kobido. Se effettuato correttamente, diventa, per chi lo riceve, un trattamento di lifting naturale che porta al viso, collo e décolleté notevoli benefici, uniti ad un senso di benessere generale. La bellezza naturale ed il benessere interiore vanno infatti sempre di pari passo secondo la filosofia orientale. Il Corso non ha requisiti per la partecipazione, è aperto a tutti. Il programma del Corso di Massaggio Kobido illustra per prima cosa la storia del Kobido, partendo dalle sue origini in Cina per poi essere tramandato in Giappone, dove ancora oggi è ritenuta l’unica alternativa naturale alla chirurgia plastica, in quanto elasticizza ed idrata la pelle, riducendo le rughe. Il Corso prepara gli allievi alla corretta esecuzione della tecnica, dalla preparazione della postazione di lavoro fino all’esecuzione pratica del massaggio, adatto a tutti i tipi di pelle. Conoscere l’esecuzione di questo trattamento garantisce all’operatore del benessere di avere una marcia in più e di essere in grado di rispondere alla crescente richiesta di trattamenti anti-età e che donino benessere esteriore come interiore. Alla fine del Corso ti verrà rilasciato un Attestato di Specializzazione.