Gianluca pinarello rivolto

Ginnastica posturale 9 incontri / 9 ore POCHI POSTI LIBERI Insegnante Gianluca Pinarello Rivolto a chi vuole migliorare portamento e forma fisica, a chi fa lavori sedentari, a chi soffre di problemi di schiena, il corso prosegue per tutto l’anno ed è diviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. Il corso prosegue per tutto l’anno ed è suddiviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. 1 Recupero di elasticità muscolare e mobilità articolare. 2 Esercizi di rinforzo muscolare per allenare forza e resistenza. 3 Esercizi di rieducazione posturale. 4 Posture antalgiche, miglioramento dell’equilibrio e indicazioni sulle posture da assumere nella quotidianità. Palestra scuole Masaccio in via Rota a Treviso. I Turno: Inizio: martedì 18 ottobre. Frequenza: il martedì, ore 19.30 - 20.30., una volta alla settimana. II Turno: Inizio: martedì 18 ottobre. Frequenza: il martedì, ore 20.30 - 21.30, una volta alla settimana. Costo: € 80 comprensivo di tessera Arci 2023 (ridotto € 75). Informazioni e Iscrizioni: fino a sabato 15 ottobre presso Arci Treviso, via Bolzano 3; tel 0422 410590, mail: [email protected]; da lunedì a venerdì, ore 9.00-12.30 e 15.00-19.00, sabato ore 10.00 12.00.

Ginnastica posturale 8 incontri / 10 ore Insegnante Gianluca Pinarello La ginnastica posturale rieduca il fisico a eseguire i movimenti in modo corretto e ad assumere posture ottimali nella quotidianità (al lavoro, davanti al computer, quando si sta seduti, quando si cammina). Gli esercizi ristabiliscono l’equilibrio muscolare che agisce soprattutto sulle zone rigide o dolorose, migliorando così postura e controllo del proprio corpo. Il corso è rivolto a chi vuole migliorare portamento e forma fisica, a chi fa lavori sedentari, a chi soffre di problemi di schiena. Il corso prosegue per tutto l’anno ed è suddiviso in moduli che possono essere frequentati autonomamente. 1 Recupero di elasticità muscolare e mobilità articolare. 2 Esercizi di rinforzo muscolare per allenare forza e resistenza. 3 Esercizi di rieducazione posturale. 4 Posture antalgiche, miglioramento dell’equilibrio e indicazioni sulle posture da assumere nella quotidianità. Unico Turno: Inizio: mercoledì 27 ottobre. Frequenza: il mercoledì, ore 20.30–21.45, una volta alla settimana. Costo: € 80 comprensivo di tessera Arci 2022 (ridotto € 75).

Non abbiamo sempre un fonico a disposizione, ma abbiamo uno spettacolo da portare a casa. Gianluca Agostini conduce un ciclo di lezioni congegnato per condensare tutto quel che c’è bisogno di sapere sull’audio. È rivolto al regista, all’attore, al tecnico luci che segue uno spettacolo in giro per i teatri e non vuole farsi trovare impreparato di fronte agli imprevisti e le eventualità. Dopo una breve introduzione alle caratteristiche generali del suono entreremo immediatamente nel vivo, parlando di microfoni, cavi, mixer, effetti, processori di segnale, etc. e tutte quelle cose oscure che usano i fonici. Arriveremo a dare uno sguardo alle eventualità: i problemi che si possono presentare e gli step da seguire per risolverli. Il corso è composto di una parte propedeutica uguale per tutti e una seconda parte dove lo studente sceglie in quele dei due rami specializzarsi. Il programma è diviso in: PROPEDEUTICO (base per tutti) Mercoledì 26 febbraio 10-14 Mercoledì 4 marzo 10-14 Mercoledì 11 marzo 10-14 Specializzazioni a scelta: SPECIALIZZAZIONE (live) – Fonico Mercoledì 18 marzo 10-14 Mercoledì 25 marzo 10-14 Mercoledì 15 aprile 10-14 Mercoledì 22 aprile 10-14 SPECIALIZZAZIONE B (studio) – Editing e Mix Giovedì 19 marzo 10-14 Giovedì 26 marzo 10-14 Giovedì 16 aprile 10-14 Giovedì 23 aprile 10-14 Entrambi i rami si concludono con un laboratorio. iscrizioni: formazione@lab121.it - +39 342 1259421