Kung fu cinese

Corso di Kung Fu tradizionale a Bologna: una pratica marziale adatta a TUTTI, indipendentemente da età o livello di preparazione fisica. Benessere e controllo del corpo, autodifesa, sviluppo di abilità psicomotorie. DUE PROVE GRATUITE! CI SI PUO' ISCRIVERE ANCHE PER UN SOLO GIORNO A SETTIMANA. L'allenamento prevede una fase di riscaldamento, con stretching e potenziamento, quindi la pratica di passi e calci, tecniche di gambe e braccia, forme a mano nuda e con armi (Taolu), applicazioni per autodifesa. Per i più avanzati e/o portati è previsto lo studio del combattimento prestabilito e libero (Leitai). GIORNI e ORARI: Lunedì 19.30 - 21.00 Giovedì 19.30 - 21.00 Sabato 10.30 - 12.00 DOVE SIAMO: Palestre Zappa, via di Saliceto 72/74, Corticella, Bologna. Stili praticati: Hung Gar (Tigre-Gru), Tang Lang (Mantide), Taiji (Tai Chi), Qi Gong. Nella nostra Scuola insegnano istruttori UISP qualificati e competenti, appartenenti all'associazione Longzhao di sifu Zanetti. Per qualsiasi dubbio o domanda non esitate a contattarci!

Arriva a Monza il Kung Fu Tao Lung, uno stile di arti marziali Cino-Tibetano con una storia di oltre 5000 anni. Vieni a provarlo all'open day Martedi 8 Settembre alle ore 19.00 presso: FREE SPORT PALESTRE Via Moncenisio, 16 - Monza

Esclusivamente RITIRO IN ZONA. L'autore è Leo Fong, un amico dell'artista marziale Bruce Lee, Il libro è ancora in buono stato con qualche segno di usura e scrittura. Se qualcuno vuole imparare alcune tecniche di kung fu choy li fut, questo libro è buono. Le tecniche sono ben spiegate.

Kung fu tradizionale cinese Così come mi è stato insegnato dai miei maestri cinesi in Cina e dal M° Salvatore Cafiero in Italia, tramando da anni alcuni degli stili più belli e famosi di wushu tradizionale. Mercoledì e Venerdì Shaolin Quan 19:00-20:30 Taiji Quan 20:30-21:30 Presso la Palestrina Capoluogo, Montichiari, ingresso da dietro, via Carlo Inico La prima prova di lezione è gratuita!

Corso di Kung Fu per BAMBINI a Bologna. Porta i tuoi figli a praticare, divertendosi, una vera arte marziale! Tramite esercizi mirati impareranno il controllo del proprio corpo, ottenendo coordinazione e flessibilità, senza tralasciare valori come il rispetto per i più grandi e i compagni, disciplina. Contrariamente a ciò che si pensa, l'arte marziale è tutto fuorché violenza. Essa insegna a controllare le proprie reazioni, senza prevaricare sugli altri. Tramite il gioco i bambini miglioreranno le proprie capacità motorie, immedesimandosi negli animali (proprio come in Kung Fu Panda!) e sfogando così tutte le energie residue. L'arte marziale è una scuola di vita. Falli crescere con valori sani, nel rispetto per gli altri, forti e consapevoli delle proprie capacità. DUE PROVE GRATUITE! CI SI PUO' ISCRIVERE ANCHE PER UN SOLO GIORNO A SETTIMANA. GIORNI e ORARI: Lunedì 18 - 19.30 Giovedì 18 - 19.30 DOVE SIAMO: Palestre Zappa, via di Saliceto 72/74, Corticella, Bologna. Nella nostra Scuola insegnano istruttori UISP qualificati e competenti, appartenenti all'associazione Longzhao di sifu Zanetti. Per qualsiasi dubbio o domanda non esitate a contattarci!

MOCOBO CENTRO CULTURALE, Via Pellegrino Matteucci, 98, zona Piramide/Ostiense/Garbatella a cinque minuti a piedi dalla stazione Ostiense e dalla metro Piramide Quando: tutti i lunedì e i mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 la prima lezione di prova è gratuita Cos’è: Originario del monastero Shaolin del Sud, è uno degli stili principali e più antichi di Kung Fu. Nel rispetto della tradizione marziale tramandata nelle generazioni come metodo per l’autodifesa, favorisce la salute e la forma fisica, aumenta la coordinazione e l’elasticità. Insegna la disciplina migliorando la concentrazione e la capacità di controllo del corpo e dello spazio intorno a sé. Fortifica gli arti preparandoli per lo studio del combattimento. -Il sistema Hung Gar si basa sullo studio dei 5 Animali e dei 5 Elementi. Stilizza le tecniche degli animali prendendone l’essenza, sfruttandone il principio d’azione che ne può scaturire. Spieagazione a cura di: Walter Santini Istruttore Certificato di Kunf Fu Hung Gar

Lezione introduttiva corso VTA Ving Tsun Kung Fu, mercoledì 15 Gennaio alle ore 20:45 presso la Palestra Virtus a Marostica

Offresi lezioni di Wing Chun Kung Fu e consapevolezza del corpo e della mente (feldenkrais) o allenamenti per migliorarsi a vicenda. Adatto ad ogni fascia di età. Per ogni info contattare il 347 899 8646. Grazie e buona giornata.

corso Difesa Personale - Ving Tsun Corso di Ving Tsun VTA ad Arzignano: arte marziale efficace per difendersi e facile da apprendere. Sistema che nasce circa 400 anni fa in Cina, grazie ad una monaca guerriera, famosa nel mondo per essere esplosiva e infallibile nel combattimento a corta distanza. Divenne nota in occidente anche grazie al maestro di Bruce Lee, Ip man. Lezione di prova gratuita Arzignano (VI)

Subire un furto o un'aggressione è un'esperienza tremenda che lascia il segno. Se vuoi acquisire le competenze per tutelarti chiamaci! In un ambiente sicuro e amichevole puoi apprendere le tecniche necessarie per la tua sicurezza e senza rischiare di farti male.

Le arti marziali ti hanno sempre affascinato e vorresti saperne di più, o provare di persona? Prova una lezione! Attraverso un percorso realizzato a doc, ti guiderò personalmente nell'apprendimento di una, o entrambe, delle arti marziali più complete sotto ogni punto di vista. Base pugilistica, leve articolari, lavoro sui baricentri, punti di pressione, il tutto collegato a una grande conoscenza del proprio corpo e delle proprie potenzialità (Come combattere col corpo rilassato). Se sei alla ricerca di qualcosa di più immediato e semplice, come ad esempio imparare a difenderti, realizzerò per te un programma basato sulle tue domande e sulle tue necessità personali. Io sono un istruttore certificato, e ovviamente sempre allievo del mio sifu, fondatore dell'Accademia Tao e unico rappresentante italiano di FCS Kali. Non esitare a contattarmi!

Le arti marziali ti hanno sempre affascinato e vorresti saperne di più, o provare di persona? Prova una lezione! Attraverso un percorso realizzato ad hoc, ti guiderò personalmente nell'apprendimento di una, o entrambe, delle arti marziali più complete sotto ogni punto di vista. Base pugilistica, leve articolari, lavoro sui baricentri, punti di pressione, il tutto collegato a una grande conoscenza del proprio corpo e delle proprie potenzialità (Come combattere col corpo rilassato). Se sei alla ricerca di qualcosa di più immediato e semplice, come ad esempio imparare a difenderti, realizzerò per te un programma basato sulle tue domande e sulle tue necessità personali. Io sono un istruttore certificato, e ovviamente sempre allievo del mio sifu, fondatore dell'Accademia Tao e unico rappresentante italiano di FCS Kali. Non esitare a contattarmi!

Il TAIJI QUAN (o Tai Chi Chuan, "boxe della Grande Sommità") è una delle più nobili ed eleganti arti marziali interne cinesi. Di origini antichissime, è stata perfezionata e semplificata nei secoli trasformandosi in una raffinata forma di esercizio per il benessere psicofisico. La pratica del Taiji quan consiste nell'esecuzione di una serie di movimenti dolci, lenti e circolari (forme a mano nuda e con armi). Agisce su diversi distretti corporei e pone molta attenzione alla POSTURA del corpo. Grazie a tutte queste caratteristiche, questa disciplina può essere praticata ad ogni età e per tutta la vita. Il Taiji quan quindi è una disciplina estremamente efficace sia dal punto di vista marziale che biomedico, e se praticato con costanza permette di aumentare la nostra SICUREZZA e FORZA INTERIORE, e la resistenza allo stress della vita quotidiana. Permette inoltre al corpo di ottenere un RIEQUILIBRIO POSTURALE GLOBALE. EFFETTI TERAPEUTICI: - Maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro; - Rilassamento vigile; - Riequilibrio e allungamento delle catene muscolari profonde; - Miglioramento della postura e autoallungamento della colonna vertebrale; - Riequilibrio posturale globale e riabilitazione; - Aumento della resistenza e della coordinazione; - Effetto benefico sul sistema nervoso centrale e periferico; - Previene l'insorgenza di malattie neurodegenerative; - Migliora la circolazione sanguigna e linfatica, regola la pressione sanguigna; - Stimola il sistema gastro-intestinale; - Aumenta la flessibilità e l'agilità; - Rafforza la muscolatura e l’apparato osteo-articolare; - Migliora l’equilibrio; - Riduce il rischio di cadute...e molto altro! SEDI E ORARI DEI CORSI: ZONA CAMILLUCCIA/BALDUINA/MONTE MARIO: - ASD ADRIANA-c/o Centro Don Orione-Via della Camilluccia 120-Roma Mercoledì: 09:00-10:30 ZONA PORTUENSE: L'Isola non trovata-Via Dante de Blasi 104-Roma Mercoledì: 18:30-20:00 ZONA PIAZZA BOLOGNA/LANCIANI: Joysport-Piazza Oreste Tommasini 18-Roma Martedì e Venerdì 18.50-19.40 Presto corsi serali e mattutini anche in zona Battistini/Boccea e Cassia/Camilluccia Insegnante: Cristina Ferretti Istruttrice di Taiji quan, Qi Gong e Kung Fu-Wushu (FIWUK-CSI-CSEN-CONI);Tecnico Posturologo (UISP-CONI) e Tecnico sportivo CONI; Insegnante di Ginnastica Dolce (CSEN-CONI)

La Federazione Europea Scuola Kung Fu sta avviando a Milano un nuovo corso di Tai Chi aperto ai principianti. Le lezioni si svolgono presso la Palestra Comunale "Mojazza" di Via Prampolini (MM3 Maciachini) e sono tenute da Istruttori altamente qualificati con diploma riconosciuto dal Coni, ogni giovedi dalle 20.00 alle 21.00. Lezione libera 28 Nov, 5 e 12 Dic. www.feskfongttai.it

corso CODICE MARZIALE - MAESTRO ONLINE TIZIANO LANZA CODICE MARZIALE MAESTRO TIZIANO LANZA Lezioni ONLINE prova gratuità Provare non costa nulla e può cambiarti la vita - DISCIPLINE: Wing chun chi gung kung fu Scuola d'armi Pugilato legionaro Autodifesa lampo BLITZ SYSTEM - Impara, gestisci e controlla paura, ansia, stress, rabbia. - impara ad autoaddestrarti e sviluppare capacità fisiche e mentali sempre valide - impara e gestisci in sicurezza uno scontro reale - sviluppa equilibrio, stabilità e coordinazione motoria. - mantieniti in forma fisica - tutto questo ora è possibile contattami Mariano Comense (CO)