Lallenamento forza

Lallenamento di resistenza è molto efficace per aumentare la forza muscolare e bruciare i grassi. Rafforza i tuoi arti e renderanno i tuoi anelli più forti. Può anche aiutare ad allenare resistenza, flessibilità, libertà di movimento e diversi gruppi muscolari. Realizzato in lattice naturale di alta qualità, tessuto di nylon e ABS, materiale in lattice morbido per il massimo comfort, facile e sicuro da usare. Questo è molto utile per il tuo allenamento, come boxe, lotta, basket, calcio, tennis, atletica leggera, per migliorare la forza delle gambe di ogni azione di squat o partecipare ad ogni movimento per favorire il salto, la velocità e la forza, creando forza e forza esplosiva, portando le tue abilità fisiche a un livello superiore. Questo prodotto è stato sviluppato in una visione biomeccanica per migliorare il movimento della forza delle gambe. È molto utile per migliorare il rimbalzo, la velocità e la forza, ed è adatto per qualsiasi programma di sport. Con gommini e cinturini in gomma, la fibbia può essere regolata per aggiungere più corda elastica per aumentare la resistenza e soddisfare le diverse esigenze. Colore: nero, arancione, viola. Specifiche: La lunghezza della gamba elastica è di 35 cm e la lunghezza totale è di 40 cm. La lunghezza della corda elastica 20 C cm e la lunghezza totale è di 25 cm. Materiale: realizzato in lattice naturale di alta qualità, tessuto di nylon e ABS, materiale in lattice morbido per il massimo comfort, facile e sicuro da usare. Imballaggio: sacchetto in tessuto impermeabile.

Lallenamento con Kettlebell ti aiuterà a rafforzare il busto e incrementerà notevolmente la forza del tuo corpo. Questi pratici accessori con pesi differenti sono lideale per un funzionale e moderno Core Training. Offrono una vasta gamma di esercizi dinamici, ma allo stesso tempo divertenti per rafforzare la muscolatura e contemporaneamente allenare lequilibrio. Klettbell ti aiuterà ad allenare interi gruppi muscolari e non soltanto singoli muscoli. CARATTERISTICHE: Materiale: ABS Tolleranza peso: +2%-2%

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. Lattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per luso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. Lallenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Il set è composto da: 15 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 8 x 1,25 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

Set manubri bilanciere per una soluzione completa di attrezzature per lallenamento in palestra, con una biella, converti facilmente il tuo manubrio in un bilanciere e beneficia della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento della forza a casa! Barra dacciaio durevole e robusta per sostenere i piatti di peso, peso regolabile, facile da aggiungere o rimuovere i pesi secondo necessità, i pesi possono essere cambiati facilmente con i collari spinlock. Il set non ti farà male alle mani durante il montaggio o lutilizzo. Dopo lo smontaggio, è facile da trasportare, richiede anche un piccolo spazio di archiviazione, adatto per lallenamento fitness a casa o in ufficio come desideri. Materiale antiscivolo di alta qualità, la regolazione del peso può adattarsi al processo graduale durante lallenamento, adatto a principianti e istruttori avanzati. Manubri e bilanciere facili da cambiare. Utilizzare con sicurezza durante lallenamento. Specifica: Materiale: acciaio + gomma + cemento

Set manubri bilanciere per una soluzione completa di attrezzature per lallenamento in palestra, con una biella, converti facilmente il tuo manubrio in un bilanciere e beneficia della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento della forza a casa! Barra dacciaio durevole e robusta per sostenere i piatti di peso, peso regolabile, facile da aggiungere o rimuovere i pesi secondo necessità, i pesi possono essere cambiati facilmente con i collari spinlock. Il set non ti farà male alle mani durante il montaggio o lutilizzo. Dopo lo smontaggio, è facile da trasportare, richiede anche un piccolo spazio di archiviazione, adatto per lallenamento fitness a casa o in ufficio come desideri. Materiale antiscivolo di alta qualità, la regolazione del peso può adattarsi al processo graduale durante lallenamento, adatto a principianti e istruttori avanzati. Manubri e bilanciere facili da cambiare. Utilizzare con sicurezza durante lallenamento. Il set contiene otto dischi da 1,25 kg ciascuno, quattro dischi da 2,5 kg e due manubri corti Specifica: Materiale: acciaio + gomma + cemento

Set manubri bilanciere per una soluzione completa di attrezzature per lallenamento in palestra, con una biella, converti facilmente il tuo manubrio in un bilanciere e beneficia della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento della forza a casa! Barra dacciaio durevole e robusta per sostenere i piatti di peso, peso regolabile, facile da aggiungere o rimuovere i pesi secondo necessità, i pesi possono essere cambiati facilmente con i collari spinlock. Il set non ti farà male alle mani durante il montaggio o lutilizzo. Dopo lo smontaggio, è facile da trasportare, richiede anche un piccolo spazio di archiviazione, adatto per lallenamento fitness a casa o in ufficio come desideri. Materiale antiscivolo di alta qualità, la regolazione del peso può adattarsi al processo graduale durante lallenamento, adatto a principianti e istruttori avanzati. Manubri e bilanciere facili da cambiare. Utilizzare con sicurezza durante lallenamento. Specifica: Materiale: acciaio + gomma + cemento Elenco pacchetti: 4 manubri da 1,5 kg 4 manubri da 2 kg 4 manubri da 2,5 kg 4 viti 2 aste per manubri 1 biella

Palla medica ideale per luso professionale in palestra (qualità da studio professionale) o per lallenamento a casa. Con le palle mediche siete perfettamente equipaggiati. Le nostre palle mediche sono state sviluppate insieme a istruttori di fitness, prestando attenzione alla composizione del peso e alla gradazione ottimali. Ideale per yoga, pilates, sport per la riabilitazione, ginnastica e fitness. Realizzata in materiale extra spesso e robusto. La superficie in gomma antiscivolo garantisce una presa salda anche in presenza di movimento rapido e dinamico (body building e allenamento di resistenza) durante lallenamento. Grazie al rivestimento in plastica facile da pulire e delicato sul pavimento, le palle mediche possono essere tranquillamente appoggiate. Fisiologicamente sicure, igienicamente impeccabili, inodore, delicate sulla pelle e resistenti. Grazie ai movimenti dinamici che stimolano lintero corpo, lallenamento permette di rimanere in forma e di ottenere un corpo ben allenato. Oggigiorno le palle mediche sono indispensabili in questo tipo di allenamento. Lallenamento è costituito soprattutto da esercizi per tutto il corpo, per favorire linterazione funzionale dei muscoli. Il corpo impara quindi a muoversi come unità funzionale. Esplosività, elasticità, forza, resistenza e mobilità migliorano già in brevi unità di allenamento. Grazie al suo peso, stimola e allena molti muscoli attraverso il lancio e la presa e durante lesecuzione di diversi esercizi.

IPunching Speed Ball con Asta Regolabile 90-120 cm - Per il Fitness dei Bambini e dei Giovani Se stai cercando un modo divertente per mantenerti in forma e scaricare lo stress, lIPunching Speed Ball è la soluzione perfetta! Ideale sia per i bambini che per i giovani, questo prodotto di alta qualità offre unesperienza di allenamento unica. Caratteristiche Principali: Materiale Resistente: Realizzato in ecopelle di alta qualità, la palla veloce è progettata per resistere a lungo. Design Elegante: Disponibile nei colori rosso e nero, questo punching ball aggiungerà stile al tuo spazio di allenamento. Asta Regolabile: Lasta regolabile consente di adattare laltezza del punching ball da 90 cm a 120 cm per soddisfare le tue esigenze di allenamento. Base Stabile: La base zavorrabile garantisce una stabilità eccezionale durante lallenamento, evitando che il punching ball si ribalti. Dimensioni: Il punching ball ha una dimensione di ø 43,5x120/150 cm, mentre la base misura ø 43,5x13 cm e la palla è di 24x26 cm. Taglia Guanti: Questo set include guanti da 8 oz per una protezione extra durante lallenamento. Capacità della Base: La base può essere riempita con 25 kg di sabbia o 10 litri di acqua, con la possibilità di aggiungere ulteriori 15 kg di sabbia per una stabilità ancora maggiore. Pompa Inclusa: Riceverai anche una pompa per gonfiare facilmente il punching ball. Con lIPunching Speed Ball, puoi migliorare la tua agilità, la coordinazione e la forza, mentre ti diverti. È lideale per chiunque voglia mantenere un corpo sano e attivo. Inoltre, è il regalo perfetto per i tuoi bambini o ragazzi che vogliono sfogare lenergia in modo positivo. Domande Frequenti: Cosa è incluso nella confezione? Nella confezione troverai lIPunching Speed Ball, un set di guanti da 8 oz e una pompa per gonfiare la palla. Dove posso utilizzare questo punching ball? Questo punching ball è adatto per luso in casa, in palestra o in qualsiasi spazio di allenamento. Assicurati di utilizzarlo su una superficie stabile. Quali sono i benefici principali dellallenamento con il punching ball? Allenarsi con il punching ball aiuta a migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione e a scaricare lo stress accumulato. Prepara il tuo allenamento e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con lIPunching Speed Ball. Acquista ora e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e attiva!

Fascia di resistenza fitness Design semplice, leggero e compatto, facile da trasportare e utilizzare, comodo e pratico. La fascia elastica è realizzata in materiale in lattice di alta qualità, resistente allusura, non facile da invecchiare, sano e delicato sulla pelle e non ha odore particolare. La resistenza dai colori chiari ai colori scuri è di 2,2kg, 4,5kg, 6,8kg, 13,6kg e 9kg. Ha una vasta gamma di usi e può essere utilizzato per lallenamento riabilitativo, lallenamento di fianchi e gambe magre, forma della gamba dellocchio destro, allenamento della forza, ecc. I colori sono alla moda e vivaci, i colori sfumati non sono solo belli e atmosferici, ma anche colori diversi possono avere una resistenza diversa. Specifiche: Materiale: lattice Colore: blu sfumato Forza di trazione: aumenta gradualmente da colore chiaro a colore scuro Resistenza X-LIGHT 2.2 KG Resistenza LUCE 4.5 KG Resistenza MEDIUM 6.8 KG Resistenza HEAVY13.6 KG Resistenza X-HEAVY 9 KG Elenco dei pacchi: 5 x fascia di resistenza

Palle mediche utilizzate per lallenamento fitness, aiutano a migliorare la forza del corpo e delladdome. Sviluppa la capacità del muscolo di velocità ed esplosività. Massimo esercizio muscolare della parte superiore del corpo e perfetta costruzione della curva. Ottima presa, in gomma, resistente per luso. Migliora la forza addominale, spesso utilizzata dai pugili professionisti per migliorare la forza dei muscoli addominali. Materiale: gomma. Elenco dei pacchetti: 1 x palla medica

HAND GRIP PINZA PER POTENZIAMENTO MUSCOLI MANO ED AVAMBRACCIO Una Pinza per lallenamento della mano dal design ergonomico, ideale per atleti e amanti dello sport e per tutti coloro che necessitano di potenziare i muscoli della mano, gli avambracci o del polso per migliorare la forza, la potenza e la velocità nei polsi, dita e avambracci. La pinza è adatta anche per le terapie riabilitative a seguito di infortuni o malattie artritiche. Hand Grip a Molla con forza regolabile per allenamento mano avambraccio esercizi potenziamento muscoli con contatore analogico.

MANUBRIO PALESTRA POTENZIAMENTO ALLENAMENTO AVAMBRACCIO POLSO MANO THAI BOXE Se stai cercando di migliorare la tua forza e resistenza degli avambracci, delle mani e dei polsi, il nostro MANUBRIO PALESTRA è la scelta ideale. Progettato per atleti e appassionati di sport di combattimento, come il Thai Boxe e le arti marziali, questo manubrio ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento in modo efficace. Caratteristiche principali: Potenziamento Avambracci e Polsi: Questo manubrio è progettato appositamente per migliorare la forza dei tuoi avambracci, delle mani e dei polsi. È un accessorio essenziale per chi pratica sport di combattimento come il Thai Boxe, ma è altrettanto utile per chiunque desideri rafforzare queste aree del corpo. Adatto a Diverse Discipline: Non importa se sei un appassionato di Thai Boxe, MMA o altre arti marziali, questo manubrio si adatta perfettamente alle tue esigenze di allenamento. È anche ottimo per il stretching e per migliorare la flessibilità. Materiale Resistente: Realizzato con materiali di alta qualità, il nostro MANUBRIO PALESTRA è costruito per durare nel tempo. La sua resistenza lo rende ideale per luso frequente e intenso. Design Ergonomico: La forma ergonomica del manubrio offre una presa comoda e sicura durante lallenamento. Questo ti consente di concentrarti sul miglioramento delle tue prestazioni senza preoccuparti della stanchezza delle mani. Contenuto della confezione: 1 x MANUBRIO PALESTRA POTENZIAMENTO ALLENAMENTO AVAMBRACCIO POLSO MANO THAI BOXE

H.e.a.t. Program creato da Max Grossi e Marika Moretti, professionisti del fitness ed appassionati di trekking. Allenamento di gruppo su tapis roulant meccanico con inclinazione fluida e graduale in un programma salutare, efficace e coinvolgente. Ha come elemento base la camminata e le sue tecniche potenziate. Adatto a tutte le et, studiato per rispondere alle esigenze di ogni individuo. Consente un lavoro completo su tutto il corpo. La variet delle andature utilizzate a tempo di musica, rende lallenamento articolato e dinamico, coinvolgendo le principali fasce muscolari, perch la forte spinta delle gambe coordinata e compensata da unuguale forza delle braccia e delladdome, il quale oltre a proteggere la colonna vertebrale determina lequilibrio. http://www.heatprogram.com - info@heatprogram.com - gionata.m@heatprogram.com

Materiale di alta qualità, la barra per tricipiti in acciaio di alta qualità ha un rivestimento protettivo in cromo, che può prevenire efficacemente lossidazione o la corrosione ed è durevole. Impugnatura antiscivolo, il design ergonomico dellimpugnatura può fornire una presa salda e limpugnatura rivestita testurizzata può impedire alle dita di scivolare e fornire una sensazione confortevole. Unicità, lestremità piatta dellimpugnatura può mantenere la mano nella posizione corretta tutto il tempo senza scivolare via. Limpugnatura può fornire una corretta tensione ed equilibrio per le braccia. Multifunzione è molto adatto per esercizi di canottaggio da seduti. Può esercitare bicipiti, tricipiti, muscoli della schiena e addominali, aiutandoti a svolgere una forma fisica ed esercizio efficace. Ampia gamma di applicazioni, può essere collegato a varie attrezzature per il fitness come macchine per cavi, vogatori, ecc. E lallenamento professionale può essere effettuato a casa. Lattrezzatura per il fitness professionale rende il tuo allenamento più efficiente e leffetto dellallenamento è più significativo. Realizzato in acciaio di alta qualità, superficie cromata per prevenire lossidazione Manico zigrinato antiscivolo, si adatta al palmo e si sente a proprio agio Collegarsi a macchine via cavo domestiche, macchine Smith e macchine fitness, ecc., Esercitare la forza delle braccia e migliorare la massa muscolare Dettagli del prodotto Nome: accessori per cavi fitness (impugnatura per esercizi / impugnatura per canottaggio) Materiale: acciaio (cromato) Dimensioni: 18,5 × 15,5 cm Quantità: 1 pezzo

Robusto e durevole, il gancio di traino fitness in acciaio di alta qualità è robusto e durevole, così puoi esercitarti a tuo agio. Molto adatto per luso di pulegge per cavi. Maggiore presa, la maniglia della leva a discesa ha un design antiscivolo, che è comoda per afferrare la maniglia, aumentare la presa e stimolare meglio i muscoli. Multifunzione, può essere utilizzato per pull-down alto e basso, canottaggio seduto e altri esercizi per esercitare la forza di tricipiti, bicipiti, braccia, muscoli addominali e altre parti e creare linee perfette. Accessorio per cavo, è possibile collegare laccessorio per la trazione del cavo alla puleggia del cavo o al vogatore a casa o in palestra per facilitare lallenamento fitness. Maniglia per canottaggio universale, foro di montaggio girevole a 360 gradi, facile da installare. Usandolo, puoi eseguire una gamma completa di esercizi e rendere la tua figura più attraente. La maniglia di trazione del cavo stimola efficacemente il movimento muscolare attraverso esercizi di spinta e trazione. Robusta struttura in acciaio con eccellente durata. Le maniglie antiscivolo offrono una presa eccellente. Il giunto rotante a 360 gradi è comodo per eseguire una varietà di esercizi di fitness. Specifiche Materiale: acciaio di alta qualità Caratteristiche impugnatura: zigrinata antiscivolo / gomma antiscivolo Quantità: 1 pezzo