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Lezioni yoga pilates


Elenco delle migliori vendite lezioni yoga pilates

YOGA CALZE 4 PAIA CALZINO ANTISCIVOLO DONNA PER YOGA PILATES DANZA ARTI FITNESS RAGAZZA 4 COLORE
  • Evitare ferite: le migliori calze yoga antiscivolo con puntini in silicone della suola che offre una presa migliore per migliorare la stabilità e l'equilibrio in modo da poter controllare meglio i movimenti del corpo e tenere al sicuro per evitare lesioni.
  • Materiale e dimensioni: realizzato in cotone pettinato di prima qualità e impugnature in gel di silicone al 100% sul fondo Materiale, mantenere le forme e garantire una durata duratura. Taglia unica adattabile per calzature da donna UK 2.5-7 / EU 36-40
  • Ampie applicazioni: le calze antiscivolo sono adatte per pilates, pura sbarra, balletto, danza, allenamento a piedi nudi, ottime anche da condividere con i tuoi amici e familiari, è un bel regalo per loro in festival e altre feste
  • Set regalo carino: calze yoga colorate sono semplicemente adorabili e alla moda. Tutte le donne e le ragazze le adoreranno. Queste calze alla moda sono una buona scelta per la tua ragazza o la tua amica per Natale e regali di Capodanno.
  • Cosa ottieni: prodotti di alta qualità e un servizio clienti cordiale, non esitare a contattarci se hai qualche domanda. Ti risponderemo entro 1 giorno lavorativo.
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YYCHAN 8 PAIA CALZINI YOGA,DONNA/ADULTI ANTISCIVOLO CALZINI,PER SPORT ,YOGA,PILATES,DANZA,GINNASTICA,BALLETTO,TRAMPOLINO,FITNESS,ARTI MARZIALI,ACCESSORI PER LO YOGA COTONE POLIESTERE CALZE DA DONNA
  • Calze yoga multiuso a 8 paia per donna: le calze antiscivolo sono perfette per la casa, la palestra e le lezioni di yoga. Le nostre calze a punta intera possono essere utilizzate per yoga, pilates, sbarra, bikram, hot yoga, arti marziali, palestra, danza, air hop e molte altre attività legate al fitness.Il set di 8 paia di calzini da ballo è in 8 colori diversi. Calzini per la maggior parte delle scarpe da donna taglia EU 34-39.
  • Calzini antiscivolo e aumentano l'equilibrio e la stabilità : Calzini per pilates realizzati in morbido cotone poliestere, che assorbono il sudore, inodori, traspiranti. hai la sicurezza di muoverti ed esercitarti liberamente senza preoccuparti di scivolare o scivolare. Le nostre calze antiscivolo da donna offrono un'eccellente resistenza allo scivolamento anche senza tappetino.
  • Rimani pulito e asciutto: il design delle calze antiscivolo da donna racchiude tutte le dita dei piedi e copre l'intero piede, questo proteggerà la tua pelle da sporco e vesciche.Le calze da yoga da donna comode e traspiranti aiutano ad assorbire il sudore e mantengono i piedi asciutti e puliti.
  • Calzini antiscivolo ideali: se odi la sensazione dei calzini delle dita dei piedi, questi calzini da yoga sono la scelta perfetta per te! Comodi e di supporto, i calzini Pilates consentono ai tuoi piedi di respirare liberamente e i nostri calzini antiscivolo sono un regalo perfetto per la festa della mamma, San Valentino, compleanno, Natale, Ringraziamento.
  • Calzini Yoga perfetti e servizio post-vendita al 100%: 8 paia di morbidi calzini antiscivolo sono perfetti per viaggi, studio, casa, lezioni di ginnastica e palestra, yoga, yoga caldo, pilates, sbarre e danza e qualsiasi altro allenamento fisico fatto senza scarpe. problema, non esitate a contattarci e lo risolveremo in tempo.
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QVEETRY FOAM ROLLER, 6 IN 1 RULLO IN SCHIUMA RULLO MASSAGGIO MUSCOLARE PALLINA MASSAGGIANTE BASTONE MASSAGGIO BANDE DI RESISTENZA PER STRETCHING YOGA PILATES RILASCIO MIOFASCIALE
  • 【Kit massaggio 6 in 1】 Il set di rulli muscolari include 1 * rullo di schiuma yoga, 1 * rullo per massaggio, 1 * palla da massaggio, 1 * fascia di resistenza, 1 * fascia per esercizi a 8 figure e 1 custodia. Ti farai un massaggio completo del corpo, dal collo ai piedi. 12 mesi di garanzia, quindi non esitate a contattarci se avete domande, faremo del nostro meglio per soddisfare i nostri clienti.
  • 【Efficiente sollievo dalla tensione】 Utilizzare questo set di rulli in schiuma prima dell'allenamento per allungare i muscoli e prevenire lesioni muscolari. Puoi anche attivare i muscoli per migliorare gli effetti dell'esercizio durante l'esercizio. È adatto anche per lo stretching e l'allenamento dell'equilibrio. Utilizzare per 20-30 minuti al giorno per alleviare i muscoli tesi e rigidi e alleviare la tensione.
  • 【Eccellente elasticità e durata】 Il set di rulli muscolari è realizzato con materiali EVA ecologici che hanno un'eccellente durata, resistenza all'acqua ed elasticità e non si deformano facilmente. Il rullo di schiuma con sporgenze è delicato sul corpo e dà una sensazione di digitopressione. Nessun odore, nessun danno al corpo, nessun sudore. Puoi lavarlo direttamente con l'acqua.
  • 【Leggero, comodo e confortevole】 Dimensioni del rullo di schiuma: 33 * 13 cm / 13 * 5 pollici. Il rotolo di schiuma non è solo leggero ma anche resistente. È facile da trasportare, ma il carico massimo può sopportare 200 kg. Piccole dimensioni e ampia gamma di utilizzi. Puoi fare allenamento fisico a casa, in ufficio, lezioni di yoga, palestra, ecc. È adatto anche per l'esercizio quotidiano che riduce il disagio e l'affaticamento attraverso l'uso continuato.
  • 【Esercizio in sicurezza】 Non è come sollevare oggetti pesanti, come manubri e bilancieri, ed è più sicuro che usare attrezzature per esercizi complicate come espansori metallici. È ideale per yoga, pilates, massoterapia, riabilitazione, rimodellamento del corpo e sollievo dalla tensione. Amerai il rullo di schiuma, non importa che tu sia principiante o professionista.
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Perugia (Umbria)
Lezioni di Pilates Reformer a Perugia I programmi di allenamento eseguiti sul Reformer sono indicati per coloro che vogliono migliorare il tono muscolare ponendo particolare attenzione allâ€(TM)allineamento del corpo durante il lavoro evitando sovraccarichi alla colonna vertebrale. Il Reformer si adatta inoltre a programmi posturali specifici in cui lâ€(TM)obiettivo è riallineare il corpo o a recuperi funzionali, infatti la possibilità di variare la posizione del corpo e quella di modificare le resistenze sono ideali in casi in cui i soggetti abbiano scarsa funzionalità muscolo scheletrica. Questo attrezzo è perciò adatto sia ad atleti, ad appassionati di fitness, a soggetti da riabilitare o agli anziani. Il Reformer è un macchinario dotato di un carrello che con un sistema di cinghie e molle azionate dalle nostre braccia o dalle nostre gambe in base all'esercizio, scorre su delle guide. ll principio sul quale si basa è molte semplice. Un lettino montato su delle ruote che scorre su un binario e sul quale si posiziona il soggetto. Quattro o cinque molle, fissate al lettino, agganciandosi ad una barra di supporto forniscono resistenza al movimento. Il soggetto, spingendo contro una barra poggia piedi o tirando delle cinghie, muove il lettino vincendo la resistenza delle molle. Un sistema di regolazione è in grado di adattare lâ€(TM)attrezzo alla caratteristiche del soggetto rendendo confortevole la posizione di lavoro. Le lezioni sono tenute da Vania Mea laureata in Scienze Motorie allâ€(TM)Università di Perugia. Insegnante qualificata di Pilates riconosciuta dal CONI con esperienza pluriennale nel settore. Contatti Vania Mea cell: 320.35.04.673 Facebook: Pilates Reformer Perugia Pilates e Tonificazione Perugia
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Lecce (Puglia)
Con l'arrivo dell'inverno arriva anche il momento di prenderci cura di noi, del nostro corpo e della nostra mente. Quale modo migliore se non con una rigenerante pratica di Yoga? Lo yoga è adatto a tutti perché si adatta a tutti. Lezioni di yoga dolce e yoga dinamico (di gruppo e individuali). Posti limitati e solo su prenotazione. Lezioni Yoga Dinamico: Lunedì e Mercoledì dalle 18.00 alle 19.00. Muro Leccese Per info scrivimi o chiama A presto
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Napoli (Campania)
Insegnante qualificata di Pilates offre lezioni individuali e collettive. Per info: watsapp 3281597456
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Torino (Piemonte)
Lezioni di yoga e pilates Lezioni individuali o a piccoli gruppi anche a domicilio e on line insegnante certificata Moncalieri cambiano trofarello torinosud Chieri Santena Poirino Carmagnola
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Milano (Lombardia)
Lezioni a domicilio di Pilates Matwork con insegnante certificata, con attrezzi (ring, soft ball, elastici ecc) Massimo 4 persone Per chi fosse interessata mi contatti SOLO DONNE - NO PERDITEMPO Zone: Fieramilano city - San Siro - Certosa - Portello Legnano e limitrofi Monza - Lissone e limitrofi
50 €
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Brescia (Lombardia)
Lezioni di Yoga in gravidanza online ogni mercoledì alle 17.30 in diretta Zoom. Le lezioni sono adatte anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga e possono essere eseguite per tutti e tre i trimestri di gravidanza. Costo mensile Scrivimi per maggiori info La Tenda della Luna
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Torino (Piemonte)
Allenati dove vuoi e quando vuoi, Porta il Pilates ovunque desideri, E resta sempre in forma con i corsi Online di Vaness@ di Pilates Studio Fitness, Per diventare più tonici!! Più dritti e più Equilibrati!! Chiama su 3248288352 O scrivi per avere informazioni.
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Italia (Tutte le città)
Rilassiamo il corpo e la mente, ascoltiamo il nostro respiro e rigeneriamoci, dedichiamo un'ora a noi stessi! Marta, insegnante di yoga certificata a livello nazionale ed europeo, impartisce lezioni di Yoga dolce/posturale. Adatto a tutti i tipi di età, le lezioni si svolgeranno in sala a Condofuri Marina (RC) e online. Tel o WhatsApp +393756323799 per prenotazioni o maggiori informazioni.
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Italia (Tutte le città)
Heart for Dance offre lezioni di Yoga dal vivo (martedì 19-20.30 e giovedì 20-21.30) e online! Per informazioni o per prenotare una lezione gratuita di prova puoi chiamare il 3332778785. #Heart4Dance #HeartForDance #Yoga #benessere #wellness
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Genova (Liguria)
Ti piacerebbe migliorare la tua flessibilità e acquistare maggiore consapevolezza del tuo corpo, armonizzando i movimenti con il respiro? Allora contattami per avere più informazioni. Le lezioni si svolgono online in gruppi al massimo di 3 persone, la prima lezione di prova è gratuita.
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Roma (Lazio)
CENTRO CULTURALE MOCOBO Via Pellegrino Matteucci 98 - zona piramide/ostiense/garbatella a 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria ostiense e dalla metro piramide Quando: tutti i martedì dalle 18:30 alle 19:30 la prima lezione di prova è gratuita Cos'è lo yoga/pilates: Una lezione pensata per eliminare lo stress e le tensioni muscolari e farti uscire dalla sala con la sensazione di avere muscoli allungati e articolazioni felici e stabili. La lezione inizierà con tecniche di rilassamento attraverso il respiro e poi andremo a sciogliere le tensioni del collo, delle spalle, della schiena e del bacino. Attraverso un dolce lavoro posturale andremo a riscaldare il nostro corpo in maniera equilibrata e poi praticheremo esercizi basati sullo yoga e sul pilates per lavorare sulla stabilizzazione delle spalle e del bacino e sulla mobilità della spina dorsale. Poi rafforzeremo addome, glutei, braccia, gambe ed i muscoli della schiena e termineremo la lezione con dello streching profondo per la schiena, le anche e le gambe.
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Pisa (Toscana)
Corsi e lezioni di Pilates presso F.C. Social Dance Fornacette (Calcinaia, Pisa) con Martina Filippi istruttore Pilates Matwork riconosciuto dal CONI. Lunedì ore 20.00-21.00 Giovedì ore 19.45- 20.45 Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. I benefici per chi pratica regolarmente un corso di Pilates sono fisici e psichici: - ti libera dello stress e ti dona un senso di benessere e rilassamento mentale. - rinforza i muscoli addominali e migliora la mobilità e la flessibilità della colonna - attenua il dolore e previene i dolori lombari rinforzando i muscoli profondi e sostenendo correttamente il bacino e la schiena e migliorando la postura. - limita gli effetti dell'invecchiamento migliorando la coordinazione. - migliora la respirazione. Gli esercizi a corpo libero o Matwork sono iper efficaci per avere una pancia piatta. Inoltre, Il Matwork aiuta chi vuole iniziare questa disciplina a familiarizzare con la respirazione e la tonificazione della cintura addominale. Prenotazione obbligatoria 3398050921
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Novara (Piemonte)
Insegnante di origine russa con pluriennale esperienza nel settore, titolare di una sala fitness nel Novarese.
25 €
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Milano (Lombardia)
Ciao! Sono Ferrante, sono un Istruttore di Pilates Mat Work, ginnastica posturale, massaggiatore e riflessologo impartisco lezioni di Pilates e Ginnastica Posturale online/live. LA 1°LEZIONE NON LA PAGHI. In questi tempi di chiusura obbligatoria, tra ansia e incertezze per la salute, possiamo fortificare il nostro sistema immunitario col Pilates restando a casa in piena sicurezza. Quando scoppiò la Prima Guerra Mondiale, Joseph Pilates fu preso prigioniero nel Lancaster.... Quando nel 1918 la famigerata epidemia di influenza spagnola uccise migliaia di persone, Pilates ebbe modo di notare che nessuno di coloro che si erano sottoposti al suo training fisico era incorso nel contagio. Per ulteriori informazioni contattami in privato al 347 689 37 06
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Torino (Piemonte)
Per chi vuole allenarsi all'aperto, lezioni di Pilates nella cornice del bellissimo Parco del Valentino. Scrivetemi per le info.
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