Mantenere forma fisica

La psicologia, la cura e l’uso del cavallo. Le scuole, la forma fisica e la psicologia del cavaliere di De Maria, Vincenzo; Ed.Demetra, 1994; Collana: Pratici & Facili; Pagine: 400; Copertina flessibile illustrata a colori; Peso di spedizione: 1,890kg. Il libro più completo sul mondo dei cavalli e sull’equitazione.Le principali razze da sella; Alimentazione, grooming cura e prevenzione; La ferratura del cavallo; L’addestramento di base; Le andature fondamentali; Monta western; Monta classica; Equitazione di campagna; Il dressage. Le diverse monte e gli errori da evitare; la ginnastica per il cavallo e il cavaliere. Per Padova e provincia ritiro a mano (da concordare ) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario .........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

Ciao! Sono uno studente di Medicina e Chirurgia all'università degli studi di Udine, diplomato al liceo scientifico N. Copernico, con esperienza pluriennale nell'offerta di ripetizioni. Offro aiuto a studenti di elementari, medie e superiori in materie scientifiche: MATEMATICA, FISICA, SCIENZE, BIOLOGIA, CHIMICA. Inoltre, offro aiuto nella preparazione ai test d'ingresso universitari in campo MEDICO-SCIENTIFICO (medicina, fisioterapia, infermieristica, scienze motorie ecc...). Garantisco serietà, professionalità, ottimi risultati, assistenza completa e metodo di studio. Disponibile anche nei weekend. 10 euro/h. Per qualsiasi domanda o informazione non esitare a contattarmi. 3206841498 !!FORNISCO IGENIZZANTE MANI E POSSIBILITÀ DI MANTENERE IL METRO DI DISTANZA E LA MASCHERINA DURANTE LA LEZIONE!!

Ciao mi chiamo Samuel e sono laureato in economia e gestione aziendale. Quando ero studente non capivo una mazza di matematica e fisica, proprio per questo mi misi a studiare un metodo speciale che mi aiutasse a superare il liceo scientifico e che mi ha anche aiutato a conseguire la mia laurea in tempo e senza dovermi barricare in casa per studiare. Adesso aiuto da più di quattro anni gli studenti liceali e delle medie nel loro percorso di studio e il mio metodo di spiegazione si basa sulla rappresentazione grafica dell'argomento studiato, sull'uso dei colori (per capire meglio passaggi e risoluzioni) e su uno stile personalizzabile a seconda delle esigenze dello studente. Gli studenti hanno anche la possibilità di inviarmi il materiale assegnato dai docenti (che raccoglierò in quaderni personalizzati), cosi da poterli preparare al meglio per verifiche e interrogazioni, e possono scrivermi per eventuali dubbi ai quali risponderò negli orari in cui ne ho la possibilità. Sono una persona alla mano, paziente e disponibile. E' anche possibile fissare lezioni a distanza, durante le quali uso una tavoletta per mantenere il metodo grafico e l'uso dei colori. Mi puoi scrivere su whatsapp al numero 3662038756. Seguo gli studenti nel mio studio di via sabotino

Gino Segrè Il Saggiatore - collana: La Cultura 665 - 2009 Sette geni della fisica, sei uomini e una donna (Niels Bohr, Paul Dirac, Paul Ehrenfest, Lise Meitner, Werner Heisenberg, Wolfgang Pauli, e Max Delbrueck). Socievoli e introversi, libertini e castigati, giramondo e sedentari, animati da passioni comuni: l’alpinismo, la musica e la letteratura. Una comunità giovane, piccola e perfetta che, come ogni anno, nel 1932 si riunisce all’Istituto di fisica teorica di Copenaghen. Sono i maggiori scienziati del Novecento, i titani della fisica teorica che hanno dato vita e forma alla rivoluzione quantistica. Per la piccola brigata il 1932 è l’anno del miracolo. Questi giovani hanno scoperto in rapida successione il neutrone e il positrone e, per la prima volta in laboratorio, hanno indotto la disintegrazione del nucleo atomico, aprendo le porte all’era nucleare. Ma qualcosa di terribile si prepara per il mondo intero: quello è anche l’anno che prelude all’ascesa di Hitler, al cammino verso la guerra. Gli scienziati saranno costretti a essere complici della macchina bellica e a subire condizionamenti politici e militari... spedizione non tracciata euro 1,90 tracciata euro 4,90 copertina con alette - pagg. 309 Gino Sefrè, fiorentino, nipote dei Ragazzi di via Panisperna insegna Fisica e Astronomia all’Università della Pennsylvania. ISBN: 9788842815310 BZTNPDA

Giovane docente con esperienza pregressa offre ripetizioni di: MATEMATICA, FISICA, ELETTRICA e altre materie scientifiche. Disponibilità a spostarsi in diverse zone della provincia o in forma telematica.

Forma fisica, equilibrio interiore, tecnica marziale: questi sono gli obiettivi della nostra pratica. Sede del corso presso Pagoda Yoga Studio, Via degli Abatoni 9/6 PRATO. Per info: >338 39 52 427 >https://www.facebook.com/giuseppe.stivala.182

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Vuoi migliorare la tua forma fisica prima dell'estate?!?! 🏋️🍉🏊 Oppure cominciare un percorso di allenamento a lungo termine per ritrovare la giusta forma fisica?!?! 💪🏻💪🏻💪🏻 O stare semplicemente bene con il tuo corpo?!?!?🚴🤸🏃 Nessuna paura, qualsiasi obiettivo tu abbia contattami e scegli tra servizio di personal training o di coaching online. Servizio di personal training 🏋️🏋️🏋️comprende: -allenamenti di persona in palestra, domicilio o all'aperto con durata di una ora; -check dei risultati; -supporto whatsapp. Servizio di coaching online 💻📱🏋️ comprende: -scheda di allenamento personalizzata; -supporto whatsapp; -dettagli ed immagini degli esercizi da svolgere; -check dei risultati; -durata di 30 giorni. Contattami per maggiori informazioni: 📞 3460157627

Un percorso di conoscenza innovativo, che spiega come individuare l'alimentazione più giusta per noi, per contrastare il sovrappeso, per migliorare la nostra forma fisica e la salute, mantenerle nel tempo e abbassare il rischio di malattie. La dieta del DNA risponde alla necessità di stare bene con noi stessi, perché tornare in forma non significa solo recuperare la linea perduta, ma anche trovare un nuovo modo di vivere la propria quotidianità. Un tempo si diceva: «Mangi troppo e ingrassi, quindi fai la dieta e dimagrisci». Ma purtroppo il percorso dimagrante non è così lineare. Infatti spesso, anche a fronte di sacrifici e stress per il nostro organismo, non riusciamo a perdere peso, o lo recuperiamo velocemente, pur seguendo la stessa dieta che invece ha funzionato per il vicino di scrivania. Come possiamo ottenere risultati efficaci e duraturi? Il segreto sta nell'abbandonare il vecchio concetto del «siamo quello che mangiamo», sostituendolo con quello che gli studi scientifici hanno dimostrato: «siamo quello che assimiliamo e soprattutto quello che il DNA detta al nostro organismo». Ecco La dieta del DNA, una dieta personalizzata in base al nostro patrimonio genetico, che ci consente di conoscere quali sono le vere esigenze del nostro corpo. Molte di queste, infatti, sono scritte nei geni, e comprendere cosa chiede l'organismo per funzionare a pieno regime è come trovare un tesoro. I geni – i mattoni costitutivi del DNA – sono una fonte inestimabile e preziosa di informazioni che il dottor Galimberti ci aiuterà a capire e interpretare per scoprire cosa fa davvero bene a ciascuno di noi: i cibi idonei e utili, gli integratori necessari, l'attività fisica migliore da praticare, gli stili comportamentali e alimentari appropriati.

L’autrice di 102 CHILI SULL'ANIMA racconta la sua nuova relazione con il corpo, le scelte strategiche per mantenersi in forma fisica e mentale e il contributo importante che hanno avuto, nella sua evoluzione, la scrittura e le parole con cui si racconta oggi e quelle con cui si raccontava ieri. Un libro dedicato a corsa, scrittura a mano e risveglio del corpo e della creatività: un inno alla gioia che vuole coinvolgere coralmente coloro che ancora si sentono impantanati e non sanno da dove iniziare per trovare una via verso piccoli e quotidiani benesseri. E se il vero obiettivo di una vita fosse non sentirsi mai arrivati alla meta per continuare a praticare la necessaria curiosità, che ci apre al mondo e alla creatività, e ci porta a raggiungere piccoli traguardi che determinano il nostro benessere? Francesca ha perso 40 chili ed è uscita dall’obesità grazie a una rivoluzione personale che l’ha condotta a quella che lei stessa definisce una “muta”, ma proprio quando è iniziata la fase di mantenimento del suo risultato, ha capito che l’unica chiave per potere gestire la propria quotidianità era quella di mettere in pratica tutto quello che aveva imparato grazie al suo percorso e abbandonare la logica dell’obiettivo, per sostituirla a quella del benessere. Ha scoperto così che il corpo e la mente devono lavorare insieme e che l’efficacia dipende in larga parte dalla nostra volontà di uscire dalla sedentarietà fisica e mentale cui ci costringiamo. L’unica strada possibile per lei era quella di continuare ad ascoltare i propri muscoli, con un allenamento moderato ma costante al movimento e lavorare, anche grazie alla scrittura autobiografica, sulle parole con cui ci si racconta. Il libro narra la storia autobiografica della sua autrice ma coglie spunti importanti dalla bioenergetica e dagli studi sulla narrazione, è una riflessione sul valore della ricerca di una dimensione che ci assomigli e ci porti a sfidare i nostri limiti senza dovere sempre raggiungere risultati eclatanti. Il movimento del corpo e movimento della mente sono i protagonisti di questa storia. Un libro sul significato di “mantenimento” inteso non come sfida ma come approccio sinergico all’esistenza, qualcosa cui possiamo tendere tutti anche senza diventare campioni sportivi, scrittori o imprenditori di successo ma che ci aiuta a stimolare la giusta dose di creatività per realizzarci come persone.

Sportivo praticante con esperienza pluriennale nell’ambito del fitness e del nuoto, è disponibile a seguire e sostenere personalmente le necessità di coloro che vogliano migliorare la forma fisica o semplicemente praticare attività fisica. Le lezioni possono essere eseguite sia al vostro che al mio domicilio, potendo disporre presso il mio domicilio di una sala attrezzata, che permette agli utenti di risparmiare le somme per la frequentazione di una struttura sportiva. Sono disponibile anche ad impartire lezioni di nuoto ad adulti e bambini. Cellulare: 3286813671.

Sportivo praticante con esperienza pluriennale nell’ambito del fitness e del nuoto, è disponibile a seguire e sostenere personalmente le necessità di coloro che vogliano migliorare la forma fisica o semplicemente praticare attività fisica. Le lezioni possono essere eseguite sia al vostro che al mio domicilio, potendo disporre presso il mio domicilio di una sala attrezzata, che permette agli utenti di risparmiare le somme per la frequentazione di una struttura sportiva. Sono disponibile anche ad impartire lezioni di nuoto ad adulti e bambini. Il costo della lezione presso il mio domicilio è 15 euro ad ora. Cellulare: 3286813671.

CORSO DIET COACH Il Diet Coach è una figura professionale sempre più diffusa fra chi intende seguire un regime alimentare più sano, è un motivatore che punta a correggere gli errori più comuni nell’alimentazione della persona e la guida costantemente verso l’obiettivo aiutandola a cambiare le proprie abitudini alimentari che da sola fatica a modificare, rendendola protagonista e responsabile del processo di cambiamento. Una dieta può richiedere grande impegno, per questo sono numerosi coloro i quali, dopo i primi buoni propositi, la abbandonano di fronte alle prime difficoltà. L’importanza del Diet Coach si manifesta proprio in questi momenti. Accanto alle esigenze di dieta, poi, bisogna ricordare che mangiare bene non è legato solamente al dimagrimento. L’ampia offerta di cibi non sempre sani e le cattive abitudini dei consumatori sono un pericolo non solo per la forma fisica. Per questo il coach alimentare diventa un “allenatore alla dieta”, intesa come corretta nutrizione. Il coaching nutrizionale è quindi una metodologia adeguata attraverso la quale il cliente identifica e supera i propri ostacoli, crea un ambiente adeguato e adotta l’atteggiamento e la determinazione necessari per raggiungere un cambiamento nella sua alimentazione, arrivando di conseguenza a migliorare altri aspetti della sua persona e del suo stile di vita. Rivolto a persone interessate a migliorare il proprio stile di vita, specialisti in movimento e relax, professionisti del settore nutrizione, estetiste, farmacisti e assistenti di farmacia, professionisti della salute, dipendenti della ristorazione, psicologi, genitori, persone interessate al tema dell’alimentazione e delle sue implicazioni PROGRAMMA: Che cos’è il coaching • Il coaching nutrizionale • Il processo di coaching: ascolto attivo ed empatia, sviluppo consapevolezza, autostima, autonomia, obiettivi, lavoro di gruppo o con singoli, tecniche per rafforzare la motivazione, stabilire un piano di azione vincente • Salute fisica, mentale, spirituale • Educazione nutrizionale: l’alimentazione del benessere, composizione e classificazione degli alimenti, fabbisogno giornaliero • Alimentazione moderna e stili alimentari • Valutazione dello stato nutrizionale, obiettivi nella dieta equilibrata, come fare la spesa al supermercato, quali pietanze scegliere al ristorante, il ciclo della fame emotiva • Cibo e salute: disturbi legati all’alimentazione in chiave naturopatica, disagio comportamentale come espressione dello squilibrio psicofisico, presa di coscienza su ciò che lega il cibo alle emozioni per modificare le vecchie abitudini e aprirsi a una nuova percezione del cibo Partecipazione, a scelta dell’allievo, in aula o video conferenza Corso di 4 mesi – Frequenza 1 volta a settimana - Disponibilità 20 posti - € 420,00

Il Diet Coach è una figura professionale sempre più diffusa fra chi intende seguire un regime alimentare più sano, è un motivatore che punta a correggere gli errori più comuni nell’alimentazione della persona e la guida costantemente verso l’obiettivo aiutandola a cambiare le proprie abitudini alimentari che da sola fatica a modificare, rendendola protagonista e responsabile del processo di cambiamento. Accanto alle esigenze di dieta bisogna ricordare che mangiare bene non è legato solamente al dimagrimento. L’ampia offerta di cibi non sempre sani e le cattive abitudini dei consumatori sono un pericolo non solo per la forma fisica. Per questo il coach alimentare diventa un “allenatore alla dieta”, intesa come corretta nutrizione. Rivolto a persone interessate a migliorare il proprio stile di vita, specialisti in movimento e relax, professionisti del settore nutrizione, estetiste, farmacisti e assistenti di farmacia, professionisti della salute, dipendenti della ristorazione, psicologi, genitori, persone interessate al tema dell’alimentazione e delle sue implicazioni PROGRAMMA: Che cos’è il coaching • Il coaching nutrizionale • Il processo di coaching: ascolto, consapevolezza, autonomia, obiettivi, motivazione • Salute fisica, mentale, spirituale • Educazione nutrizionale: alimentazione del benessere, composizione e classificazione degli alimenti, fabbisogno giornaliero • Valutazione dello stato nutrizionale, obiettivi nella dieta equilibrata, come fare la spesa, quali pietanze scegliere al ristorante, il ciclo della fame emotiva • Cibo e salute: disturbi legati all’alimentazione in chiave naturopatica, disagio comportamentale come espressione dello squilibrio psicofisico, presa di coscienza su ciò che lega il cibo alle emozioni per modificare le vecchie abitudini Corso di 4 mesi – Frequenza 1 volta a settimana - Disponibilità 20 posti - € 420,00

Preferisci chiamare subito il centro? tel. 347-3270471 Ente di formazione Accreditato riconosciuto in tutta Italia dal 1998 eroga il Corso Guardia Giurata, ideato dal Centro di Formazione che, tramite questo percorso formativo, si rivolge a tutti coloro i quali desiderano ricoprire tale carica professionale. La formazione si svolge in modalità Blended per la durata complessiva di 3 mesi, durante la quale i corsisti apprenderanno tutte le nozioni fondamentali a livello teorico e pratico in diversi ambiti, come diritto, primo soccorso, psicologia comportamentale, privacy, conoscenza di norme relative all’uso e alla custodia delle armi e molto altro al fine di garantire la sicurezza pubblica (Vedi elenco Programma per maggiori dettagli). Conseguimento della Certificazione come Guardia Giurata al termine del percorso didattico. A chi è diretto? A tutti coloro che intendono diventare guardie giurate. · Requisiti I requisiti necessari per accedere al corso sono: la maggiore età, l’assolvimento dell’obbligo scolastico, una buona forma fisica, un buon equilibrio psicologico ed assenza di patologie e disturbi psichici. · Titolo Guardia Giurata. · In cosa si differenzia questo corso dagli altri? L’Ente punta ad un buon insegnamento sia in blanded che in aula e ad un tirocinio in strutture pubbliche e private convenzionate dall’Ente stesso o suggerite dallo studente frequentando. · Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni? Subito dopo che emagister ci rende edotti della tua richiesta lo staff amministrativo dell'Ente ti contatterà subito telefonicamente e ti invierà via email informazioni sul percorso formativo, validità del titolo, tempi e costi.