Massimo esercizio
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ESERCIZIO DI VIBRAZIONE HINE PEDANA VIBRANTE PER FITNESS IN PALESTRA. 5 MODALITÀ + 20 MARCE, FASCE DI RESISTENZA CON IMPUGNATURA AGGIUNTA, TRAINER PER ALLENAMENTO COMPLETO, PIASTRA VIBRANTE DORATA HI
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ESERCIZIO BAR FITNESS GYM EQUIPMENT TOTAL BODY TRAINING MUSCLE MUSCOLO MULTI-FUNZIONALE ABDOMINALE PARALLELO STICK SLASTIC FLEXI BAR HOME FITNESS TREMOR BAR(COLOR:B-NERO)
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- un design semplice per un allenamento potente: funziona con una semplice forza di vibrazione sia per la forza muscolare che per il tonificazione. non c'è bisogno di attrezzature da palestra costose e complesse, cinghie, pesi o pulegge. lavorando solo con il bar, sentirai presto il muscolo brucia e inizierai a goderti il tuo nuovo corpo tonica. puoi usare la barra per molti esercizi diversi. applicando più o meno forza alla barra, è possibile regolare il livello di difficoltà per soddisfare te
- aumento del metabolismo, aumento del tessuto connettivo, postura migliorata, forma del corpo, chiarezza del muscolo dell'anca, combustione dei grassi, aumento dell'attenzione dell'attenzione, ritorno alla formazione dopo la gravidanza, la terapia propriocettiva per il dolore alla schiena e al collo.
- leggero e portatile: non perdere il tuo regime di esercizio quando sei lontano da casa. leggero e facile da trasportare. portalo e mantieni la tua routine che va da nessuna parte, in qualsiasi momento.
- se a casa o in ufficio, i principianti o gli studiosi avanzati possono allenare in qualsiasi momento, ovunque, 10 minuti ogni volta, abbastanza per ottenere una nuova sensazione fisica e garantire la migliore efficienza dell'esercizio.
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Italia
GUANTI PALESTRA NEOPRENE GRIP ESERCIZIO PESI SPORTIVE ANTI SLITTAMENTO GYM Benvenuto nel mondo dellallenamento con i nostri Guanti Palestra in Neoprene, progettati per migliorare la tua esperienza di esercizio e massimizzare le performance durante le sessioni di pesi in palestra. Indossare i giusti guanti durante lallenamento può fare la differenza, e i nostri non deluderanno le tue aspettative. Caratteristiche Principali: Materiale di Qualità: Realizzati in resistente neoprene, i nostri guanti offrono comfort e durata, garantendo una protezione ottimale durante gli esercizi con pesi. Grip Antiscivolo: La superficie dei guanti è progettata con un grip antiscivolo, che assicura una presa salda sugli attrezzi da palestra, prevenendo il rischio di slittamento durante gli esercizi più impegnativi. Taglia Unica: La taglia unica dei nostri guanti li rende adatti a una vasta gamma di utenti, garantendo una vestibilità comoda e sicura per tutti. Colori Causali: I guanti sono disponibili in una gamma di colori causali, permettendoti di esprimere il tuo stile mentre ti alleni. Contenuto della Confezione: 1 paio di Guanti Palestra Neoprene Grip Affronta i tuoi allenamenti con fiducia indossando i nostri Guanti Palestra, pensati per offrirti il massimo supporto durante ogni sessione di esercizio. Investi nella tua salute e nel tuo benessere con gli accessori giusti! E per chi desidera davvero spingere i propri limiti, ricorda: il successo non conosce mai la parola "impossibile".
6,98 €
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Italia
Ottimizza la tua esperienza di guida, ciclismo, e allenamento con i nostri Versatili Guanti Anti-Slittamento! Se stai cercando il massimo comfort e sicurezza durante la guida, il ciclismo, lallenamento, o qualsiasi altra attività sportiva, i nostri Guanti Moto Bici Auto Ciclismo sono la scelta ideale. Caratteristiche Principali: Anti-Slittamento: La presa affidabile ti assicura una salda tenuta su manubri, volanti, e attrezzature sportive. Taglia Unica: Progettati per adattarsi comodamente a tutte le taglie, garantendo una vestibilità perfetta. Colori Casuali: Aggiungi un tocco di originalità al tuo equipaggiamento sportivo con colori casuali e alla moda. Contenuto della Confezione: Ogni confezione include un paio di Guanti Moto Bici Auto Ciclismo con caratteristiche di alta qualità. Puoi aspettarti: Protezione affidabile contro scivolamenti durante luso. Vestibilità comoda e adattabile a tutte le taglie. Stile casual e alla moda con colori assortiti. Non compromettere la tua sicurezza e comfort. Scegli i nostri Guanti Anti-Slittamento per unesperienza sportiva senza preoccupazioni. Eleva il tuo gioco, pedala con stile!
3,99 €
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Verona (Veneto)
Causa trasloco vendo questo attrezzo da palestra, utilizzato veramente poco, in ottime condizioni. Non è un giocattolo da supermercato, ma un vero strumento da palestra per l'allenamento quotidiano in casa. L'ellittica High Muster E350 è un attrezzo completo, offre la possibilità di svolgere un esercizio ad alto consumo calorico. Il volano in dotazione ha un peso di 14 Kg, con trasmissione a cinghia, permette una pedalata molto fluida, scorrevole e silenziosa. E' possibile regolare la difficoltà dell'esercizio tramite i comandi della console, elettronicamente, per aumentare o diminuire lo sforzo del movimento. La console ha un ampio display LCD retroilluminato dove è possibile tenere sempre sotto controllo il tempo, la distanza, la velocità, le calorie bruciate e le pulsazioni, rilevate tramite i sensori manuali Hand Pulse posizionati sul manubrio fisso oppure tramite fascia cardio Polar compatibile (non inclusa). L'ellittica E 350 ha in memoria 12 programmi preimpostati, 1 WATT, 1 USER, 1 HRC ed il classico programma manuale libero dove è l'utente stesso a scegliere la difficoltà dell'esercizio. Per adattarsi al meglio ad utenti di tutte le altezze, la E 350 ha le pedane dei pedali regolabili in 3 diverse posizioni. La struttura è molto robusta, ha un peso complessivo di 45 Kg e riesce a sostenere un utente dal peso massimo di 140 Kg. Una volta terminato il proprio esercizio sarà possibile spostare l'attrezzo grazie alle pratiche ruote posizionate sulla base. Caratteristiche Tecniche Peso (Kg) 45.0000 Dimensioni 130 x 71 x 155 cm Freno Elettromagnetico Livello resistenza Regolabile elettricamente Peso max utente (Kg) 140 kg. Programmi preimpostati 12 in memoria + 1 USER + 1 HRC + 1 manuale Volano 14 kg Marca High Muster Visibile presso il mio domicilio. Non spedisco, solo ritiro con trasporto a carico di chi compra, pagamento in contanti al momento del ritiro. Il prezzo è "leggermente" trattabile. Per qualsiasi altra informazione non esitate a contattarmi
250 €
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Cagliari (Sardegna)
BH Fitness G2336B ellittica per uso regolare fino a 7 ore settimanale; consigliata per piccoli spazi. Caratteristiche distinte Misurazione delle pulsazioni per contatto sul manubrio. Falcata da 30 cm. Massima stabilità, regolazioni di livellamento sulle gambe posteriori. Monitor M2 Program LCD con 12 programmi e 24 livelli di intensità. Regolazione orizzontale del poggiapiedi; cambia la distanza dai bracci mobili. Poggiapiedi antiscivolo più vicini per una pedalata più naturale. Monitor LCD con 12 profili di esercizio diversi e 24 livelli di intensità ciascuno. 4 programmi di controllo del ritmo cardiaco (HRC); consente di selezionare le zone cardiovascolari durante l'esercizio; e controlla automaticamente l'intensità dell'esercizio per mantenere lo sforzo entro i limiti di pulsazioni. Programma casuale; quando si seleziona questo programma, il monitor creerà e mostrerà sul display un nuovo programma ogni volta, creato casualmente. Dimensioni: Lunghezza: 132 cm, larghezza: 62 cm, Altezza: 160 cm Peso: 43 kg. Specifiche tecniche: Sistema di resistenza: magnetico. Peso massimo supportato: 105 kg. Sistema inerziale: 10 kg. Distanza tra i pedali: 17 cm. Programma steady watt (SRV). Misurazione impulso per contatto. Ruote per il trasporto. Programmi predefiniti (PRG): 12 Livelli di intensità: 24 Programma casuale (RP)
200 €
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Italia
Anti-Rolling System La calza ha un sistema di anti-arrotolamento laterale, grazie a particolari resine inserite nei filati che agiscono con il calore della pelle ed impediscono alla calza di arrotolarsi, permettendo così, una perfetta simbiosi tra piede e calze e migliorando l&rsquo,equilibrio durante l&rsquo,esercizio. Disegno piede destro e sinistro La calza è, conformata al piede destro e sinistro, garantendo così, assoluto comfort durante gli esercizi. Tagli di flesssione all',altezza del collo del piede Per facilitare l&rsquo,estensione e la flessione del piede, migliorando così, la performance dell&rsquo,esercizio. Aree di ventilazione Rinforzo del tessuto Nelle zone di massimo attrito garantisce sia protezione del piede che lunga durabilità, della calza. Soletta esterna antiscivolo in silicone Consente una perfetta aderenza al suolo, riducendo il rischio di infortuni e permettendo quindi maggiore concentrazione e di conseguenza un&rsquo,esecuzione più, precisa ed accurata degli esercizi, sollecitando i muscoli giusti. Tasselli Stampati sotto il piede, che forniscono un massaggio naturale, garantendo un ritorno di energia che rende l&rsquo,esercizio più, efficace, con un minor affaticamento muscolare. One Finger Patent Pending L&rsquo,alluce separato permette di controllare meglio l&rsquo,equilibrio e consente maggior stabilità, e direzionalità, dei movimenti. Tessuto con filati in argento antibatterico 94% poliammide, 3% lycra, 3% filati in argento. PFCSPI1F
20,89 €
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Verona (Veneto)
Vendo urgentemente per problemi di spazio. Praticamente nuovo, usato pochissimo, molto professionale e completo di tutto addirittura di ventilatore e musica. Acquistato da Decathlon Villafranca, a un prezzo listino di 1500 euro nell' agosto del 2015, con estensione garanzia 10 anni su motore e a vita sul telaio. Lo potete visionare e provare senza impegno. Caratteristiche Velocità 20 km/h Potenza di picco (HP CV) 3,5 cv Potenza in continuo (CHP) 2,75 cv Superficie di corsa 51 x 152 Ammortizzazione FlexSelect Numero di programmi 24 Inclinazione 12 Misura della frequenza cardiaca Sensori tattili e fascia Polar® inclusa Lunghezza 207 cm Larghezza 90 cm Altezza 144 cm Peso 95 kg Peso massimo dell'utente 135 kg Pieghevole Si Dimensione piegata 113 x 90 x 176 cm DESCRIZIONE NORDICTRACK C300 MOTORE POTENTE: Dotato con un motore potente di 3,5 cv (2,75 cv di continuo). - Silenzioso, flessibile e potente, questo motore di tecnologia Commercial Pro consente performance incredibili. - Progettato per resistere a tutti gli allenamenti anche i più lunghi, questo sistema di controllo riduce il rumore mentre raffredda i componenti interni ! VELOCITA E INCLINAZIONE: 0-20 Km/h 1-Touch Speed Control: Un controllo rapido che regola immediatamente la velocità da 0-20km/h al tasto di un bottone. Voi rimanete concentrati sull'esercizio invece di premere continuamente il tasto Più. 0-12% 1-Touch Incline Control: Al tocco del tasto, modifica imediatamente la inclinazione fino a 12%. L' inclinazione riduce i traumi articolari e assiste a variare gli allenamenti. SUPERFICIE DI CORSA E AMMORTIZZAZIONE: Larga superficie di corsa da 51 x 152cm progettata per cosentire passi più lunghi, questa superfície di corsa è perfetta per la marcia o per correre. Sistema d' Ammortizzazione Flex Select: Riduce del 20% l' impatto delle vibrazioni sulle vostre articolazioni in rispetto ad una corsa su strada con questo sistema d'ammortizzazione Flex Select. Ad ogni passo, questo sistema d' ammortizzazione flessibile, assorbe l'impatto dovuto ai due isolatori e fornisce comfort e protezione. CONSOLE: DISPLAY LCD: Non importa qual'è la vostra statura, il display retroilluminato, con il suo ampio angolo di visione, vi permette di leggere facilmente la vostra velocità, tempo, distanza, e calorie bruciate. - Quindi è possibile controllare il proprio progresso durante tutto l'allenamento dovuto al sistema RaceTrack. - Attrezzato con un COMPATIBLE MUSIC PORT PER IPOD®: Aggiungere ritmo all'allenamento con la vostra musica preferita ! Collegate il vostro iPod all'Intermix Acoustic 3.0 Sound System e ascoltate l'incredibile qualità del suono con 2 altoparlanti da 2", rimanete motivati per perdere peso. PROGRAMMI: 24 programmi per una motivazione importante durante l'esercizio: 6 Programmi Intensivi, 6 basati sulla velocità, 6 basati sulla inclinazione, 6 basati sulle calorie. NOVITA': IFIT LIVE Senza dubbio "LA" vera novità, il concetto IFit Live: La console è compatibile con la modalità iFit Live che permette al tapis roulant di comunicare con la rete senza fili tramite un modulo iFit Live (in opzione). Il modulo di allenamento iFit, permette di scaricare allenamenti personalizzati, creare i propri allenamenti, salvare i risultati dei vostri allenamenti e accedere a numerose funzionalità, come la produzione del proprio percorso nel site Google Maps sul vostro computer. MISURA DELLE PULSAZIONI: Sensori Cardiaci EKG e Fascia Polar: Aumentate la vostra velocità e performance con allenamenti basati sulle pulsazioni cardiache ! La fascia Polar (inclusa) e la visualizzazione continua sul display consente di rimanere dentro la zona cardiaca. Raggiungerete i vostri obiettivi più rapidamente e facilmente ! Sono anche integrati due sensori tattili della frequenza cardiaca sul manúbrio se non volete utilizzare la fascia. FASCIA POLAR INCLUSA DI SERIE. ALTRE CARATTERISTICHE: - Per la propria sicurezza, la chiave (SAFETY KEY) deve essere fissata ai vestiti durante ogni allenamento. Quando la chiave è staccata, il tapis roulant si ferma automaticamente dopo il rallentamento. - Rotelle per spostare facilmente il tappeto. - Tappeto pieghevole Space Saver® Design con Sistema di apertura EasyLift Assist: Ottimizzate il vostro spazio con la tecnologia SpaceSaver® Design. Con il sistema di apertura EasyLift Assist, è facile ripiegare ed aprire la superfície di corsa ! Rif: NORNETL12914
700 €
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Arezzo (Toscana)
Mettiti in forma con InnovaGoods grazie alle sue novità in tema di sport e fitness, come Piattaforma Vibrante di Allenamento con Accessori e Manuale per Esercizi Vybeform InnovaGoods Wellness Sport! Scopri una vasta gamma di prodotti di qualità che si distinguono per la loro funzionalità, efficacia e un design innovativo, ideali per migliorare il tuo fisico! Una piattaforma vibrante per l'allenamento sportivo completo con accessori e manuale per esercizi per risultati migliori. Un modo più veloce e comodo per fare esercizio fisico e per massaggiare il corpo per migliorare il fisico e il benessere generale. I suoi movimenti vibranti ad alta frequenza permettono un allenamento completo ed efficace per rafforzare e tonificare i muscoli mentre si svolgono altre attività, come ascoltare la musica o guardare la TV. Inoltre, include due elastici e un bracciale con controllo a distanza per personalizzare l'esercizio e selezionare le opzioni desiderate in qualsiasi momento, in quanto ha diverse modalità di vibrazione e livelli di intensità, timer e punti di agopressione. Il tempo di utilizzo giornaliero consigliato è di circa 15 minuti. Materiale: ABSTPRFerroColore: NeroBiancoDesign: ErgonomicoCompattoAllenamento completo: Ampia varietà di esercizi fitnessVibrazioni ad alta frequenza: 99 livelli di intensità3 modalità di vibrazione: orizzontale, verticale e 360°Fasce elastiche di resistenza: x2Base con punti di agopressione: AntiscivoloBase d'appoggio stabile: Supporto solidoPeso massimo supportato: 120 kgBracciale con controllo a distanza: Funziona a batterie (1 x CR2025, incluse)Timer: Utilizzo comodo e sempliceUso giornaliero consigliato: 15 minPotenza: 200 WAC In: 220-240 V / 50-60 HzTipo di presa: FLunghezza del cavo: 150 cmInclude: Manuale per gli eserciziDimensioni appross.: 53 x 12,5 x 32 cmPackaging e manuale in 24 lingue: inglese, francese, spagnolo, tedesco, italiano, portoghese, olandese, polacco, ungherese, rumeno, danese, svedese, finlandese, lituano, norvegese, sloveno, greco, ceco, bulgaro, croato, slovacco, estone, russo, lettone
99 €
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Italia (Tutte le città)
Spinning è uno dei metodi più diffusi per ottenere la forma e mantenerla. ECO-DE® offre una formazione completa e i suoi benefici a livello cardiovascolare e respiratorio sono importanti quanto i suoi risultati in termini di maggiore forza e resistenza. Funzioni schermo LCD Manubrio di DOPPIO pad, monitore della frequenza cardiaca e schermo LCD. Sella regolabile in 2 direzioni. Bottiglia d'acqua inclusa. Pedali con fermapiedi. Regolatore di resistenza. Ruota d'inerzia di 20 kg con protezione. Stabilizzanti e ruote. Trasmissione a catena. 032Fitness ECO-814 Bicicleta spinning Misure del prodotto 115 x 49 x 115 cm Misure a scatola 102x23x83 cm peso 30 kg raggruppamento 1/caja 5/palet Potenza / Frequenza DC: 9V 900 mA EAN 8 436540 965479 Specifiche tecniche vantaggio La cyclette è la macchina cardiovascolare più utilizzata in palestre o centri fitness, poiché oltre a bruciare calorie, è facile utilizzare senza richiedere alcun equilibrio o abilità speciale. A differenza di correre su un tapis roulant, sulle biciclette il nostro corpo no mette sotto pressione le articolazioni dalle ginocchia e non c'è praticamente nessuno stress, pertanto è improbabile che subiamo lesioni durante l'esercizio. • Peso massimo utente: 120 Kg. • Uso domestico La cyclette è la macchina cardiovascolare più utilizzata in palestre o centri fitness, poiché oltre a bruciare calorie, è facile utilizzare senza richiedere alcun equilibrio o abilità speciale. A differenza di correre su un tapis roulant, sulle biciclette il nostro corpo no mette sotto pressione le articolazioni dalle ginocchia e non c'è praticamente nessuno stress, pertanto è improbabile che subiamo lesioni durante l'esercizio.
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Torino (Piemonte)
VENDO PER PROBLEMI FISICI COME DA FOTO ELLITTICA PARI AL NUOVO, QUALSIASI PROVA. CARATTERISTICHE: Disegnata per un uso domestico molto intenso Per allenamenti fra 7 e 20 ore alla settimana Sistema di freno magnetico Senza manutenzione. Pedalata morbida e silenziosa con diverse tensioni Monitor LCD retroilluminato con luce blu e 12 profili predefiniti con 24 livelli di difficoltb'/xc3/xa0' ciascuno Offre obiettivi che aiutano a ridurre lo stress 4 programmi di controllo del ritmo cardiaco (HRC) Permette la selezione delle zone cardiovascolari durante l'esercizio. Controlla automaticamente lb'/xe2/x80/x99'intensitb'/xc3/xa0' dellb'/xe2/x80/x99'esercizio per mantenere lo sforzo allb'/xe2/x80/x99'interno dei limiti delle pulsazioni 5 profili personalizzati (uPrg) Permette di personalizzare il tuo profilo di allenamento. Random program Selezionando questo programma, il monitor creerb'/xc3/xa0' e mostrerb'/xc3/xa0' a video ogni volta un nuovo programma creato casualmente Test di recupero (RT) Aiuta a controllare la forma fisica con un recupero controllato Test di fitness Aiuta a controllare la forma fisica mediante un recupero controllato Misurazione del battito cardiaco per contatto sui bracci mobili Offre obiettivi per un allenamento avanzato Misurazione del battito cardiaco wireless con banda per petto (inclusa) mediante radiofrequenza a 5 kHz. Consente allenamenti molto intensi con un comodo controllo del ritmo cardiaco sul monitor o sul dispositivo mobile Poggiapiedi antiscivolo XXL pib'/xc3/xb9' vicini Offrono una posizione di pedalata pib'/xc3/xb9' naturalel Portabottiglia Molto utile per sessioni di allenamento intensive Ruote per il trasporto Per spostarla pib'/xc3/xb9' facilmente in casa Specifiche: Lunghezza: 160 cm Larghezza: 64 cm Altezza: 167 cm Peso: 54 kg Peso massimo dellb'/xe2/x80/x99'utente: 135 kg Sistema inerziale: 18 kg Lunghezza passo: 46 cm Distanza tra i pedali (larghezza): 19 cm ASTENERSI PERDITEMPO E AFFARISTI GRAZIE..
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Schio (Veneto)
La Pedana vibrante Power Plate My 5.1 è un ottimo prodotto in grado di realizzare un'ampia gamma di esercizi che garantiscono di apportare importanti benefici per la salute. Per migliorare il proprio livello di forma fisica e aumentare le prestazioni nell'allenamento fitness, sono sufficienti 15 minuti al giorno per tre giorni alla settimana. Con questa pedana l'esercizio fisico proposto è simile a qualsiasi altra forma di allenamento sportivo. I diversi tipi di applicazioni proposti da PowerPlate MY5 variano dagli allenamenti per la performance sportiva, all'allenamento per gli anziani e le persone che conducono una vita sedentaria, il tutto realizzato nella comodità della vita domestica. La pedana My5 produce vibrazioni che trasmettono onde di energia a tutti i distretti dell'organismo, generando un rapido riflesso che a sua volta crea intense e repentine contrazioni muscolari. L'allenamento a base di vibrazioni dell My 5 offre svariati benefici: - aumento della potenza e della flessibilità muscolare, - miglior raggio di movimento, - aumento della densità ossea, - migliore circolazione sanguigna. La tecnologia Advanced Vibration, utilizzata dalla pedana My 5, è sostenuta da ricerche e studi scientifici in atto. Il vantaggio migliore garantito è la reale possibilità di effettuare esercizi fisici a bassa sollecitazione per esigenze di riabilitazione o di attività fisica. La struttura, il motore ad alte prestazioni e l'ottimo sistema di ammortizzamento della pedana Power Plate My 5 rendono le vibrazioni: efficaci, gradevoli e assolutamente performanti. La pedana MY 5 è predisposta per un utilizzo orientato in 4 differenti direzioni: Aumento della prestazione fisica grazie allo spiccato effetto sul potenziamento muscolare. Dimagrimento ed efficienza fisica generale grazie all'aumento dell'attività metabolica e agli effetti di stimolazione ormonale e della circolazione. Trattamento della cellulite e degli inestetismi localizzati grazie all'attività dimagrante, drenante e all'aumento del tono muscolare e dei benefici effetti sulla pelle. Prevenzione degli infortuni grazie all'aumento delle capacità di equilibrio, della coordinazione dell'efficienza muscolare e al miglioramento della salute ossea. My 5 garantisce il massimo confort di allenamento grazie all'ampio display di cui è equipaggiata e ad un'unità di comando separata, posizionata vicino alla pedana. L'estrema facilità d'uso dei comandi del menù regolabili, consentono anche ai soggetti non allenati, un utilizzo immediato ed intuitivo dell'attrezzo. Dotata di ben 4 programmi preimpostati (stretching, forza, massaggio, relax) che consentono di selezionare con estrema rapidità la modalità di allenamento desiderata, è perfetta per chi vuole incominciare ad allenarsi rapidamente. La dotazione della My 5 comprende inoltre: un telecomando semplice da utilizzare, dal quale è possibile selezionare il programma di allenamento prescelto senza intervenire dalla consolle, un resistente e confortevole tappetino di appoggio, in grado di garantire un'ammortizzazione supplementare, delle cinghie fissate nella parte inferiore della pedana (regolabili singolarmente e adattabili a qualsiasi corporatura), che consentono di ampliare la gamma degli esercizi. DOTAZIONE: Pedana 3 resistenti tappetini di appoggio (1 x 1 m, 1 x 2 m) per avere il massimo del comfort durante gli esercizi da seduti o da sdraiati 1 coppia di Straps (fasce di resistenza) per eseguire allenamenti alla parte superiore del corpo 1 poster con gli esercizi dettagliati, da consultare durante la fase di allenamento 1 manuale d'uso in italiano 1 DVD Training Manual 1 telecomando
2.000 €
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Salerno (Campania)
OFFERTA UNICA- vendo per nuovo acquisto. Questo prodotto lo si trova nuovo (con degli sconti applicati) a massimo 145 euro. L'acquirente verrà fornito di strumenti per il montaggio originali del prodotto e della scatola. NUOVO! Utilizzato massimo 5 volte come ben si può vedere dalle immagini. Lascio un paio di info descrittive del prodotto: Tapis roulant magnetico trend diadora - regolazione manuale manuale su 8 livelli - superficie di corsa 36 X 103 - inclinazione regolabile della superficie di camminata fino a 3 livelli di pendenza - rilevazione cardiaca palmare È dotato di caratteristiche basiche per un corretto esercizio. Dispone di un computer in grado di monitorare la sessione di allenamento e poterne valutare i progressi. Ha una struttura che è facilmente adattabile a qualsiasi ambiente domestico. Essendo richiudibile È possibile spostarlo con estrema facilità. NO PERDITEMPO- NO SCAMBI affrettatevi e poi buon allenamento
90 €
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Torino (Piemonte)
SALVASPAZIO. Ab Force è un attrezzo multifunzione, efficace e flessibile che consente l'allenamento combinato di schiena, braccia, fianchi, addominali, gambe e glutei. Esercizio cardiaco e tonificazione con il massimo comfort e in tutta sicurezza grazie alle imbottiture sia per le mani che per le ginocchia. Adatto a qualsiasi livello di allenamento grazie alla regolazione dell'angolo di sforzo. Facile da riporre dopo l'allenamento. Dati tecnici Peso massimo utilizzatore 100 Kg Informazioniripetizioni / minuto, visualizzazione del tempo, contatore di calorie, scan Consolecon display LCD Peso del prodotto8.6 Kg Dimensioni del prodotto 980 x 910 x 550 mm Dimensioni chiuso 550 x 190 x 1320 mm Certificazioni CE-ROHS-EN957 Disponibile alla visione senza impegno in comune limitrofo a Torino. Disponibile alla spedizione in tutta Italia previo calcolo delle spedizioni a carico dell'acquirente.
70 €
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Italia (Tutte le città)
ADIDAS CANOTTA DONNA TRAINING Metti l'allenamento in cima alle tue priorità e fai il pieno di energia per tutta la settimana. Indossa questa canotta adidas per allenarti nel massimo comfort. Gli spacchetti laterali ti consentono di eseguire affondi e rotazioni in totale libertà. La tecnologia antiumidità AEROREADY mantiene la pelle asciutta, per permetterti di dare il massimo in ogni esercizio.
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Torino (Piemonte)
LAVORO CALCIO 5 8 TORINO ALLSTARS GUADAGNA CON NOI Immagine Aperte le iscrizioni per i campionati AllStars Torino di calcio a 5 e calcio 8 http://blog.giallozafferano.it/calciotorinocampionatoto/torneo-calcio-5-allstars-12orenichelino-by-all-stars/ Portaci le tue squadre,i tuoi amici,i tuoi conoscenti!!!una ricca ricompensa per te!!! Sono aperte le iscrizioni per il campionato AllStars Torino di calcio a 5 e di calcio 8 organizzati dall’AllStars Calcio Torino. In autunno prenderà anche il via un campionato di calcio a 8 riservato alle squadre Over 35 che intendono giocare per divertirsi in un contesto molto tranquillo. Sono bassi i costi di partecipazione per un torneo che si rinnova di anno in anno per diventare una tappa fissa del periodo autunnale. Gli organizzatori richiedono la massima serietà e accoglieranno certamente anche squadre nuove, anche se alla loro prima esperienza in un torneo o in un campionato, e daranno loro tutta l’assistenza necessaria prima, durante e dopo le gare che si svolgeranno a Vinovo negli impianti sportivi del Chisola via Del Castello e della Polisportiva Garino di via Europa 25. La manifestazione prenderà il via nel mese di ottobre ma le iscrizioni sono già aperte. Per ulteriori informazioni è possibile contattare i numeri 3478118468 (Manuel), 3474807542 (Daniele) oppure 3925635612 (Matteo). CAMPI DI GIOCO CHISOLA CALCIO Via Del Castello 3 Vinovo http://www.chisolacalcio.it/ A.S.D. Polisportiva Garino POLISPORTIVA GARINO Via Europa 25 Vinovo http://www.polisportivagarino.it/ ————————————- CAMPIONATO A 5 ISCRIZIONE 750 EURO ————————————- ————————————- CAMPIONATO A 8 ISCRIZIONE 1280 EURO ————————————- calcio calcetto torino E’ inoltre possibile trovare la pagina ufficiale della manifestazione al seguente link: www.facebook.com/allstars.torinosoccer La partita di calcetto fa bene alla salute di mariti e fidanzati Niente più musi lunghi e bronci di mogli e fidanzate; la partita di calcetto farebbe bene alla salute di mariti e compagni. In uno studio delle Università di Exeter e Copenhagen pubblicato su Medicine and Science in Sports and Exercise si afferma che, per gli uomini di mezza età, il metodo migliore per potenziare la forma fisica e normalizzare una pressione arteriosa che tende a prendere il largo sarebbe praticare regolarmente il gioco del calcio. LO STUDIO – Oltre 30 maschi tra i 33 e i 54 anni con ipertensione moderata sono stati divisi in due gruppi: a uno è stato chiesto di seguire per sei mesi un allenamento calcistico bisettimanale della durata di un’ora, mentre all’altro i ricercatori hanno suggerito di attenersi ai consigli su attività fisica e alimentazione rilasciati dai medici di famiglia a chi soffre di ipertensione. “Al termine dello studio – afferma Peter Krustrup, ricercatore dell’Università di Exeter e principale autore dell’indagine -, la pressione di tre pazienti su quattro, tra quelli che avevano giocato a calcio, era rientrata nella norma”. In particolare, i benefici di tirare calci a un pallone si traducevano in una riduzione della pressione arteriosa in media di 10 mmHg. Inoltre tra i calciatori si riscontrava anche una riduzione dei battiti cardiaci a riposo, circa otto in meno al minuto, una perdita di quasi due kg di massa grassa e un miglioramento del dieci per cento del massimo consumo di ossigeno, valore che indica la capacità dell’atleta di produrre e consumare energia mentre fa sport. La ritrovata forma fisica rendeva questi pazienti anche più efficienti in altre attività quotidiane come salire le scale, andare in bicicletta o falciare il prato di casa. Nel gruppo di controllo il valore della pressione si era abbassato invece solo di 5 mmHg e non vi erano stati significativi cambiamenti negli altri parametri considerati. “Anche se lo studio ha coinvolto pochi pazienti – aggiunge l’esperto -, abbiamo mostrato come praticare il gioco del calcio possa avere un effetto positivo sulla pressione arteriosa e questo potrebbe contribuire a una vera e propria prevenzione cardiovascolare negli uomini ipertesi”. ATTIVITÀ FISICA – Fare più attività fisica è il consiglio unanime di tutti gli esperti per restare in forma. Innumerevoli sono gli effetti positivi sulla salute cardiovascolare e non di una vita in movimento rispetto a un’esistenza sedentaria. Ma possibile che proprio il gioco del calcio abbia qualcosa di speciale e possa, in un’ottica di protezione per cuore e arterie, fare meglio di altri sport? Probabilmente no. Il campione considerato nello studio è troppo piccolo perché possa dare certezze statistiche e ha inoltre coinvolto solo una categoria di pazienti (uomini danesi di mezza età). Gli esperti però concordano: che sia una partita a calcetto, una bella pedalata o una sudata sessione in palestra l’importante è muoversi e farlo con costanza. Ciò che potrebbe avere in più il calcio è divertire chi lo pratica, trasmettergli una sensazione di piacere e realizzazione benefica per la salute in generale. Non va dimenticato infatti che l’aspetto psicologico ha la sua importanza. Fare sport non ha ripercussioni positive solo sulla salute fisica, ma aiuta anche il benessere mentale alleviando lo stress e migliorando la socializzazione. Più l’attività fisica è coinvolgente poi, come può esserlo il calcio, più sarà facile praticarla regolarmente e senza percepirla come un obbligo pesante anche se benefico. Ognuno quindi dovrebbe praticare il tipo di esercizio che più lo aggrada e che maggiormente si adatta alla sua condizione fisica. Che giocare a calcio porti così netti vantaggi agli uomini ipertesi dovrà essere confermato da altri studi dei ricercatori danesi che cercheranno anche di scoprire se, oltre a ridurre la pressione, questo sport possa influire sulla struttura e funzionalità del cuore. annunci a torino, calcio a 5 rosta, calcio a 5 torino, calcio a 7 torino, calcio a 8 torino 2011, calcio torino, campi calcio 8 torino, campi calcio a 5 torino, campi da calcio torino, campionato calcio a 7 torino, campionato calcio a 8 torino, concorsi tornei escursioni torino, di promozione di eventi sportivi, divisione calcio a 5, dlf torino corso rosselli tornei calcio a 5 torino, dopolavoro ferroviario corso rosselli torino, europei calcio a 5, eventi sportivi torino 2011 torino calcio a cinque wiki, eventi sportivi torino 2012, organizzazione eventi sportivi torino, ping pong e calcetto, serie b calcio a 5 2010 2011, sport escursioni concorsi torino, torino calcio a 5 wiki, torino calcio campionato primavera, torino calcio femminile, torino calcio primavera, torino calcio settore giovanile, torino calcio transfermarkt, torino calciotto,tornei calcio a 5 torino, tornei di calcio torino, tornei estivi calcio a 5 torino,calcio a 5 torino,calcio a 8 torino,calcetto torino,
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Mantova (Lombardia)
Attrezzo nuovo nell'imballaggio originale - spese di spedizione incluse la stazione multifunzione msk-500 è un attrezzo completo, che permette di svolgere numerosi esercizi a movimento guidato, nella massima semplicità e sicurezza. i cavi sono in acciaio, hanno uno spessore di 5 mm con rivestimento in gomma e scorrono in maniera fluida e silenziosa su carrucole su cuscinetti. il pacco pesi in dotazione è di 45 kg, ma il carico effettivo, a seconda dell'esercizio, è maggiore per effetto dei leveraggi. la stazione multifunzione ha una garanzia di 2 anni. caratteristiche tecniche: dati tecnici dimensione sedile 400 x 330 x 45 mm dimensione schienale 285 x 610 x 45 mm struttura tubolare in acciaio rinforzato a sezione quadrata 45x45 mm verniciatura doppia a polveri epossidiche, antigraffio rulli in foam ad alta densità peso del prodotto 89 kg dimensioni del prodotto 1585 x 925 x 2000 mm peso del prodotto imballato 94 kg dimensioni imballo 1810 x 470 x 215 mm + 335 x 285 x 190 mm peso massimo utilizzatore 100 kg pacco pesi 45 kg sistema di carrucole e pulegge con cuscinetti a sfera sistema di cavi in acciaio intrecciati rivestiti in poliuretano. dotazione: barra tricipiti e cavigliera per trazioni incluse funzioni: triceps, abdominal crunch, leg extension, high pull ab crunch, tricep push-down, lat pull down, biceps, pectoral fly, front press, leg kick back, seated shoulder press, upright row, standing leg curl, arm curl certificazioni ce en iso 20957-1/957-4
300 €
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Venezia (Veneto)
Panca multi-esercizio, molto compatta e versatile, è adatta ad esercizi di media ed alta intensità. Panca pettorali semiprofessionale con tubi in acciaio da 75mm x 1.5 di spessore. Richiudibile a 90°, schienale regolabile da posizione decline fino a 85° (su 7 posizioni). Appoggio Scot e supporti bilanciere regolabile in altezza, su 5 posizioni, da un minimo di 106 a un massimo di 135 cm da terra. Portata massima utente 160Kg La panca è larga 100 cm e lunga 200 cm compreso di leg extensor. Portata max porta bilanciere 160 kg, leg extensor 65 kg. Comprata nuova a 390. Bilanciere e dischi non inclusi. Qualità ben superiore rispetto alle cineserie economiche. Vero affare. Prezzo trattabile. Per visualizzazioni: panca piana, pancapiana, panca inclinata, pancainclinata, panca reclinata, pancareclinata, home gym, homegym, sport, bilanciere, pesistica, pesi, professionale, pettorali, esercizio
250 €
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Brescia (Lombardia)
FIT TOP FAMILY www.fittopfamily.com "Mens sana in corpore sano..." Complessi sportivi multifunzione e vari accessori, per uso professionale e domestico prodotti e certificati in Germania. Made in Germany a livello globale e un marchio di qualità a cui siamo fieri. Tutti i prodotti sono dotati dei seguenti certificati: TÜV NORD, TÜV / GS / CE Testato secondo DIN EN 71-8: 2006-09 per il settore pubblico e privato. FIT TOP M2 Miglior complesso sportivo multifunzione, per uso professionale e domestico. Piu piccolo di tutta la linea dei nostri attrezzi sportivi, e proprio per suoi parametri e molto comodo, occupa poco spazio e adatto per qualsiasi ambiente interno. Colori disponibuli: Giallo, rosso, verde, blue. L'assemblaggio dei attrezzi multifunzione è molto facile. L'alta qualità dei materiali impiegati e la particolarità dei dettagli, garantiscono la sicurezza e la durata nel tempo dei nostri prodotti. La struttura è in acciaio trattato e verniciato a polveri. Le parti di legno sono in legno di faggio massello, le funi multifilamento (LIROS) e in polipropilene stabilizzato ai raggi UV e di lunga durata, le arrampicate corde sono 100% in cotone. Con i nostri complessi, si possono eseguire esercizi per lo sviluppo armonico dei bambini e di mantenimento fisico dei adulti, interessando tutte le fasce muscolari e le varie articolazioni. Complessi sportivi " FIT TOP " sono inoltre consigliati per prevenire ed aiutare a risolvere i problemi alla colonna vertebrale, di obesità ed anche problemi cardiovascolari e per mantenere in giusto equilibrio il metabolismo. Ginnastica con i bambini: un'opportunità anche per genitori di mantenere in armonia il proprio corpo, con un costante esercizio giornaliero Il complesso completo comprende: -1 kit di montaggio -1 spalliera con pioli in legno, larga cm. 55, alta cm.220 -1 fune per arrampicata in cotone -1 paio anelli in plastica con funi (Liros) in polipropilene -1 scala acorda con pioli in legno. Le dimensioni: larghezza cm 55, profondità cm. 70, altezza cm. 240/290 Il complesso viene fissato vicino muro. Fornito corredato di relativo schema di montaggio. A richiesta possono essere forniti altri optional (materassino) ed accessori per le attività fisiche. L'uso del complesso multifunzione è consigliato ai bambini di almeno 4 anni di età. Il carico ammissibile massimo 100 kg. Assemblaggio a carico del cliente. Prezzo 325,00 compreso le spese di spedizione. Costo di spedizione fisso per tutta l'Italia, escluso le isole. telefona: 0039/349-329-4973 Visita il sito www.fittopfamily.com per vedere i complessi sportivi multifunzione FIT TOP M1, M2, M3, per uso professionale e domestico Divertimento, allenamento e la SALUTE
325 €
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Milano (Lombardia)
Usato in perfetto stato. Iniziare e proseguire con l'allenamento sarà molto più semplice e comodo poiché puoi farlo da casa. Una sessione minima di 5-10 minuti al giorno di intenso allenamento avrà un grande impatto sulla salute e la resistenza, nonché sulla perdita di peso. Lo stepper Jocca è così piccolo che puoi posizionarlo ovunque in casa, puoi esercitarti mentre guardi i bambini, ti fanno aspettare al telefono e anche mentre guardi la TV. Pedali e piedini antiscivolo Display con contapassi dell'esercizio, contapassi totale, tempo e calorie consumate Regolazione dell'intensità della roulette Pedale regolabile / altezza gradino Ha 2 corde elastiche con maniglie ai lati per esercitare la parte superiore del corpo Peso massimo 100kg
45 €
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Roma (Lazio)
CYCLETTE della Marka Fitness di tipo MAGNETICO con sforzo REGOLABILE su 8 LIVELLI, SELLA REGOLABILE in altezza su 5 livelli, Computer con DISPLAY che visualizza scansione / tempo / velocità / distanza, manubrio con SENSORI BATTITO cardiaco, pedali con LACCI fermapiedi, RUOTE per lo spostamento, piedini posteriori regolabili per livellamento al pavimento, MOLTO COMPATTA, misure dimensioni: Altezza massima 117 cm, Larghezza massima 43 cm, Profondità massima 82 cm circa, peso massimo utilizzatore 100 kg, ottima per allenamento esercizio movimento, PERFETTAMENTE FUNZIONANTE, VENDO PER INUTILIZZO. RITIRO A MANO OPPURE SPEDIZIONE IN TUTTA ITALIA DA 15 EURO TRAMITE POSTE ITALIANE CON PACCO ORDINARIO tracciabile con monitoraggio della spedizione O ALTRO CORRIERE.
100 €
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Novara (Piemonte)
Vogatore domyos essential 120 Acquistato da decathlon a fine agosto 2020, 7 mesi di vita, meno di 10 ore di utilizzo. Pari al nuovo, vendo per inutilizzo. Volano da 7 kg estremamente fluido, display che fornisce le varie info durante l'esercizio e porta cellulare o iPad molto comodo. Per maggiori informazioni visitate la pagina del prodotto sul sito o app decathlon. Compresa estensione di garanzia di 3 anni già attivata, + 2 anni di legge è in garanzia per un totale di 5 anni fino al 2025, alla consegna fornirò anche il fascicolo informativo e lo scatolone originale. Disponibile in pronta consegna. Trasportabile comodamente nel bagagliaio dell'auto, al massimo con i sedili dietro abbassati.
260 €
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Italia (Tutte le città)
Informazioni prodotto Le scarpe da training Under Armour Tribase Reign 3 da uomo sono progettate per farti allenare al meglio, nel massimo del comfort e della stabilità. La tecnologia UA TriBase ottimizza il contatto con il suolo con una base stabile che favorisce i movimenti naturali e offre una flessibilità che garantisce la massima aderenza al terreno. La tomaia in engineered mesh aderisce morbidamente al piede e i pannelli sovrapposti lo sostengono nei punti strategici e sono resistenti all'abrasione. Il contrafforte esterno è studiato per fonrire una maggiore stabilità durante ogni esercizio, da quelli più statici a quelli più dinamici. La suola in schiuma Micro G a tutta lunghezza offre una mix ottimale di ammortizzazione e reattività mentre la struttura di trazione e le zone flessibili ottimizzate nell'avampiede assicurano maggiore libertà di movimento e un'aderenza perfetta.
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Italia (Tutte le città)
Informazioni prodotto Le scarpe da training Under Armour Tribase Reign 3 da donna sono progettate per farti allenare al meglio, nel massimo del comfort e della stabilità. La tecnologia UA TriBase ottimizza il contatto con il suolo con una base stabile che favorisce i movimenti naturali e offre una flessibilità che garantisce la massima aderenza al terreno. La tomaia in engineered mesh aderisce morbidamente al piede e i pannelli sovrapposti lo sostengono nei punti strategici e sono resistenti all'abrasione. Il contrafforte esterno è studiato per fonrire una maggiore stabilità durante ogni esercizio, da quelli più statici a quelli più dinamici. La suola in schiuma Micro G a tutta lunghezza offre una mix ottimale di ammortizzazione e reattività mentre la struttura di trazione e le zone flessibili ottimizzate nell'avampiede assicurano maggiore libertà di movimento e un'aderenza perfetta.
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Torino (Piemonte)
Homcom Tapis Roulant Elettrico con Schermo LCD Pieghevole per Allenamento a Casa 0.75 HP velocità 10km/h Nero Nuovo mai utilizzato Al momento montato ma possibilità di ritirarlo smontato in custodia originale con istruzioni Ritiro a Vs cura. Dettagli MarchioHomcom ColoreNero MaterialeLega di acciaio Dimensioni articolo: LxPxA133.5 x 64 x 112.5 cm Peso articolo28.5 Chilogrammi Larghezza massima consigliata100 Chilogrammi Cavalli0.75 Cavallo vapore Velocità massima9.9 Chilometri all'ora Funzionalità e dettagli Attrezzatura per il fitness per uso domestico. - 3 programmi preimpostati P1, P2, P3. Pulsante di arresto di emergenza per la sicurezza dell'utente. - Velocità regolabile: 1-9.9 Km/h. L'esercizio regolare al tapis roulant migliora la vostra condizione e resistenza fisica. Lo schermo LCD segnala il tempo, la velocità, la distanza, e le calorie bruciate. Potenza: 0.75 HP - Dimensione aperta: 133.5 x 64 x 112.5cm - Carico massimo: 100 kg
290 €
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Roma (Lazio)
CYCLETTE della marca Marka Fitness di tipo MAGNETICO con sforzo REGOLABILE su 8 LIVELLI, SELLA REGOLABILE in altezza su 5 livelli, Computer con DISPLAY che visualizza scansione / tempo / velocità / distanza, manubrio con SENSORI BATTITO cardiaco, pedali con LACCI fermapiedi, RUOTE per lo spostamento, piedini posteriori regolabili per livellamento al pavimento, MOLTO COMPATTA, misure dimensioni: Altezza massima 117 cm, Larghezza massima 43 cm, Profondità massima 82 cm circa, peso massimo utilizzatore 100 kg, ottima per allenamento esercizio movimento, PERFETTAMENTE FUNZIONANTE, VENDO PER INUTILIZZO.
150 €
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Bergamo (Lombardia)
Descrizione Panca per esercizio posturale, compresa di maniglie x allungamento. Comoda nella chiusura, senza bisogno di girarla per chiuderla, come potete vedere dalla foto. Comoda ed elegante con rifinitura in finta pelle e completamente regolabile. Carico massimo 160kg adatta a persone più robuste. Indicato per allungamenti come yoga, pilates o ginnastica posturale, stretching. Prodotto artigianale, costruito a mano e nessun riferimento a wellback, pancafit o altri marchi. Preferisco ritiro in loco, ma in caso di bisogno mi posso organizzare con la spedizione.
200 €
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Italia (Tutte le città)
Questo Racerback Crop offre il massimo del comfort e dello stile. Caratterizzato da una grafica ombrè e dal caratteristico materiale Drycell che allontana il sudore dalla pelle e ti mantiene asciutto e comodo, durante l'esercizio.
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Italia (Tutte le città)
Questo Tight offre il massimo del comfort e dello stile. Caratterizzato da una grafica ombrè e dal caratteristico materiale Drycell, allontana il sudore dalla pelle e ti mantiene asciutto e comodo durante l'esercizio.
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Catania (Sicilia)
Vendo tapis roulant Diadora Speed 5000 in perfette condizioni. Usato solo poche volte. Di seguito le caratteristiche tecniche: Il tappeto elettrico Speed 5000 è dotato di computer con grande schermo LCD 12x6 cm. L’allenamento sarà divertente e molteplice grazie ai 18 programmi di allenamento, che si suddividono in 12 programmi a variazione di inclinazione e velocità, 3 programmi target e 3 programmi HRC. I programmi "HRC" sono fondamentali per consentirvi di lavorare all’interno della vostra “training zoneâ€, il livello di frequenza cardiaca alla quale l'esercizio aerobico diventa efficace per bruciare grassi. Dimensione nastro di corsa: 43 x 130 cm Spessore nastro di corsa: 1,6 mm Potenza motore: 2,0 hp Velocità massima: 18 Km/h Inclinazione del piano di corsa: Elettrica 12% Dimensioni LCD: 12 x 7 cm (retroilluminato) Programmi di allenamento: 18 Programmi di velocità ed inclinazione: 12 Programmi Target: 3 Programmi HRC: 3 Peso massimo utilizzatore: 120 Kg Piano di corsa ammortizzato: 4 elastomeri double deck Dimensione rullo anteriore: 5 cm Dimensione rullo posteriore: 5 cm
250 €
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Italia (Tutte le città)
Marca: Christopeit Sport Materiale struttura: metallo Materiale piedini: acciaio Con il trampolino elastico fitness T 300 da Christopeit Sport è possibile allenare la condizione, l'equilibrio, le capacità motorie e la coordinazione del corpo vengono allenati anche i muscoli più profondi i piedini antiscivolo e il copritelaio imbottito garantiscono sicurezza durante l'allenamento le sospensioni elastiche consentono un allenamento delicato e confortevole per le articolazioni il trampolino elastico fitness T300 promuove la gioia del movimento in grandi e piccini allenamento morbido, confortevole, delicato sulle articolazioni e silenzioso facile montaggio e smontaggio 6 piedi con gomma per un supporto sicuro e impedisce lo scivolamento Tipo di sospensione: cinghie Diametro superficie di salto: 75 cm Diametro totale: 98 cm Altezza: 28 cm fodera rotonda imbottita Peso: circa 5 kg Peso massimo utente: 100 kg Forma: rotonda Comprese le istruzioni di montaggio e le istruzioni di esercizio Fornito in una scatola di alta qualità NUOVO, con tag e imballaggio originale
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