Palestra boxe arti marziali

Descrizione Un metodo di combattimento efficace, da imparare al meglio attraverso l'esperienza decennale di un istruttore a tua completa disposizione. Un approccio diverso alle Arti Marziali, più veloce, rispetto ai corsi a volte troppo dispersivi di una palestra affollata, con il vantaggio di poter contare sul tuo istruttore che si dedicherà a te in modo esclusivo. Il coach e l'allievo, in un percorso centrato sul trasferimento ottimale della disciplina. Lezioni individuali di durata di un'ora circa, con un unica necessità: uno spazio minimo a casa, dove utilizzare un semplice materassino su cui fare gli esercizi di riscaldamento e apprendere le tecniche di combattimento. Per ulteriori informazioni e chiarimenti sul percorso e la modalità, contattare il 3929334303. Marco.

Mi offro come istruttore di arti marziali e boxe ho esperienza e massima serietà! Tel.3284728548.

Palestra per qualsiasi necessità. Amatoriale o agonistica Taekwondo wt Olimpico Oppure difesa personale per donne e uomini

Mi offro come allenatore di boxe e arti marziali per ragazzi e adulti!Tel.3273519066.

L'associazione sportiva dilettantistica Scuola delle Cinque Virtù Marziali propone corsi di arti marziali cinesi tradizionali (spesso indicate come kung fu). Lo stile insegnato è il Qi Xing Tang Lang Quan, boxe della mantide religiosa sette stelle. Le lezioni prevedono esercizi a corpo libero, esercizi di Qi Gong, studio dello stile della mantide religiosa e delle sue tecniche caratteristiche, anche con nozioni teoriche. I corsi sono rivolti a ragazzi (dalle medie in su) e adulti e si tengono a Cittadella (PD) in orario serale. E' possibile effettuare delle lezioni di prova, concordandole con il maestro responsabile delle lezioni. Per richiedere maggiori informazioni potete contattarci e/o visitare il sito all'indirizzo cinquevirtumarziali.altervista.org

Corsi di kungfu per ragazzi a Bologna e Faenza Scuola LiberTao: Il metodo e lo spirito Solide radici nel senso posturale (lavoro delle posizioni ispirate agli animali, consolidamento dell’apparato muscolo-scheletrico) quanto emotivo/caratteriale (intenzione, presenza, concentrazione, lavoro analogico tra emozioni e cinque elementi della natura). Le armi tradizionali come bastone, spada e sciabola amplificano questo lavoro completo per il corpo e l’interiorità del ragazzo. Coraggio, autocontrollo, disciplina. La libertà di agire e discernere non nasce dall’assenza di limiti e regole, bensì da una intenzionalità disciplinata, che permette di creare la bellezza e l’efficacia del gesto attraverso la ripetizione paziente e il 'saper stare' in una situazione di cooperazione basata sul rispetto di sé e del prossimo. Per noi il valore del gruppo va molto oltre il 'gioco di squadra' in senso sportivo: coltiviamo Fratellanza! La lotta mette alla prova e rende coraggiosi, come il gioco dei cuccioli di tigre che mai feriscono. L’aggressività diviene così un motore creativo e gioioso, anziché distruttivo. Spirito nobile. Il praticante apprende dal primo passo dentro al Dojo che ogni singolo gesto corporeo è legato a dei princìpi solidi. Ciò lo si evince già dal saluto che apre e conclude la pratica: Il palmo rappresenta tutti i popoli della terra, il pollice piegato umiltà e rispetto, il pugno il kungfu, il cerchio tra le braccia l’unione fraterna tra i popoli. E’ lo spirito degli antichi cavalieri: forti nel corpo e nel cuore, generosi, sensibili a ciò che è giusto, capaci di discernere, solidali e protettivi con i più deboli. Il maestro Davide Milazzo non è solo un tecnico delle arti marziali, ma anche un educatore professionale, percorsi portati avanti parallelamente dal 1991. L’intenzionalità educativa non si improvvisa e richiede competenze specifiche. Dai 6 ai 12 anni in palestra, dai 13 anni in poi outdoor workout al parco No Zombies Life: Respira, Suda, Ridi. corsi promossi dall’a.s.d. Scuola LiberTao e riservati ai soci

Con l'arrivo del nuovo anno riaprono le iscrizioni per il corso bambini e ragazzi della scuola italiana difesa personale. Per tutti i nuovi iscritti una grande novità il mese di gennaio e in regalo. Vieni a trovarci in via Alessandro cruto 13 presso la palestra The body Lab Mi raccomando non mancare!

Le arti marziali ti hanno sempre affascinato e vorresti saperne di più, o provare di persona? Prova una lezione! Attraverso un percorso realizzato a doc, ti guiderò personalmente nell'apprendimento di una, o entrambe, delle arti marziali più complete sotto ogni punto di vista. Base pugilistica, leve articolari, lavoro sui baricentri, punti di pressione, il tutto collegato a una grande conoscenza del proprio corpo e delle proprie potenzialità (Come combattere col corpo rilassato). Se sei alla ricerca di qualcosa di più immediato e semplice, come ad esempio imparare a difenderti, realizzerò per te un programma basato sulle tue domande e sulle tue necessità personali. Io sono un istruttore certificato, e ovviamente sempre allievo del mio sifu, fondatore dell'Accademia Tao e unico rappresentante italiano di FCS Kali. Non esitare a contattarmi!

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----------------------------- 2 GIORNATE DI PROVA GRATUITA ----------------------------- passionearcadia.it 334/7993316 info@passionearcadia.it PASSIONE ARCADIA ARTI MARZIALI VIVI LE TUE PASSIONI Via Rio de janeiro 17/d La muay thai (in lingua thailandese มวยไทย), nota anche come thai boxe, boxe thailandese o pugilato thailandese, è uno sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai, antica tecnica di lotta thailandese. Essa utilizza una vasta gamma di percussioni in piedi e di tecniche di clinch La disciplina è nota come "l'arte delle otto armi" o "la scienza degli otto arti" perché consente ai due contendenti che si sfidano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto, rispetto ai due del pugilato o ai quattro della kickboxing associate con una intensa preparazione atletica e mentale che fanno la differenza negli scontri a contatto pieno.

Lezioni di Taekwondo per tutti. Zona Pietralata Nuovo prezzo EUR.30,00 Palestra di arti marziali, zona pietralata Questo mese prova e mese gratuita per i nuovi iscritti. Roma (RM)

Salve, sono Sifu Antonino Ortino. Dall'età di 5 anni appassionato di Bruce Lee-. Ho sempre cercato una palestra dove insegnavano il JEET kune DO, ma nel 1978 era solo in America il JEET KUNE DO. Così, rassegnantomi che non l'avrei mai trovato cominciai a fare altri sport e arti marziali. Finalmente nel 2011, mi sono imbattuto nella scuola di arti marziali del Sifu Alessandro Costantino e l'ho subito contattato. Cominciammo a parlare della vita di Bruce Lee e alla fine mi invitò a fare una prova nella sua palestra. Ero al settimo cielo. Dopo tanti sacrifici e duri allenamenti nel 2017 diventai sifu pure io, e da allora cerco di raccogliere tutti gli appassionati di Bruce Lee e di arti marziali per condividere quello che a sua volta il mio Sifu mi ha insegnato. Ovviamente sempre con l'aiuto del mio caro Sifu Costantino. Sono sempre alla ricerca, perciò se vi interessa, vi aspetto per fare un a prova gratuita. Info 3451566408

Il TAIJI QUAN (o Tai Chi Chuan, "boxe della Grande Sommità") è una delle più nobili ed eleganti arti marziali interne cinesi. Di origini antichissime, è stata perfezionata e semplificata nei secoli trasformandosi in una raffinata forma di esercizio per il benessere psicofisico. La pratica del Taiji quan consiste nell'esecuzione di una serie di movimenti dolci, lenti e circolari (forme a mano nuda e con armi). Agisce su diversi distretti corporei e pone molta attenzione alla POSTURA del corpo. Grazie a tutte queste caratteristiche, questa disciplina può essere praticata ad ogni età e per tutta la vita. Il Taiji quan quindi è una disciplina estremamente efficace sia dal punto di vista marziale che biomedico, e se praticato con costanza permette di aumentare la nostra SICUREZZA e FORZA INTERIORE, e la resistenza allo stress della vita quotidiana. Permette inoltre al corpo di ottenere un RIEQUILIBRIO POSTURALE GLOBALE. EFFETTI TERAPEUTICI: - Maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro; - Rilassamento vigile; - Riequilibrio e allungamento delle catene muscolari profonde; - Miglioramento della postura e autoallungamento della colonna vertebrale; - Riequilibrio posturale globale e riabilitazione; - Aumento della resistenza e della coordinazione; - Effetto benefico sul sistema nervoso centrale e periferico; - Previene l'insorgenza di malattie neurodegenerative; - Migliora la circolazione sanguigna e linfatica, regola la pressione sanguigna; - Stimola il sistema gastro-intestinale; - Aumenta la flessibilità e l'agilità; - Rafforza la muscolatura e l’apparato osteo-articolare; - Migliora l’equilibrio; - Riduce il rischio di cadute...e molto altro! SEDI E ORARI DEI CORSI: ZONA CAMILLUCCIA/BALDUINA/MONTE MARIO: - ASD ADRIANA-c/o Centro Don Orione-Via della Camilluccia 120-Roma Mercoledì: 09:00-10:30 ZONA PORTUENSE: L'Isola non trovata-Via Dante de Blasi 104-Roma Mercoledì: 18:30-20:00 ZONA PIAZZA BOLOGNA/LANCIANI: Joysport-Piazza Oreste Tommasini 18-Roma Martedì e Venerdì 18.50-19.40 Presto corsi serali e mattutini anche in zona Battistini/Boccea e Cassia/Camilluccia Insegnante: Cristina Ferretti Istruttrice di Taiji quan, Qi Gong e Kung Fu-Wushu (FIWUK-CSI-CSEN-CONI);Tecnico Posturologo (UISP-CONI) e Tecnico sportivo CONI; Insegnante di Ginnastica Dolce (CSEN-CONI)

Ciao, pensi di essere in forma? Vai in palestra, pratichi qualche sport o comunque sei abbastanza allenato? Allora perchè non vieni a provare un modo diverso di allenarti duro ma anche divertente che ti farà migliorare dal punto di vista fisico, della resistenza cardiorespiratoria e ti farà guadagnare forza ed esplosività anche per il tuo sport? Allenamenti ispirati all'addestramento militare, all'allenamento funzionale e alle arti marziali con metodi di lavoro ed esercizi sempre diversi svolti a corpo libero o con attrezzi quali kettlebell, anelli da ginnastica, trx, sacche zavorrate, corde navali e molti altri ti faranno entrare in una nuova dimensione dell'allenamento più completa e coinvolgente! Il corso è tenuto da un istruttore della federazione italiana pesistica e cultura fisica e functional trainer in diverse palestre cittadine e nei mesi più caldi anche all'aperto, allora cosa aspetti? Vieni ad effettuare una prova gratuita e preparati a lavorare duro!

Esclusivamente presso la ASD Winner Team di fuorigrotta, sarà possibile iscriversi ad un nuovo e privilegiato programma di allenamento alla difesa personale strutturato in collaborazione tra il pluripremiato veterano delle arti marziali Campane, Maestro Gianni di Bernardo e Fabio Buonomo responsabile per la Campania della IKMF Krav Maga! Il programma prevede una durata di soli 3 MESI(Settembre/Novembre) nei quali verranno trasmesse le cognizioni base per riuscire a difendersi adeguatamente nel modo piu veloce ed efficace in caso di aggressione violenta. Alcuni step del corso: - posizioni, spostamenti ed equilibrio - colpi di braccia - colpi di gambe - come alzarsi da terra - come cadere - liberarsi dagli strangolamenti in piedi e per terra etc... Tante altre cose da imparare TI aspettano! Il corso è a numero chiuso! Affrettati a prenotare la TUA partecipazione. INFO SUL CORSO ORARI E COSTI CHIAMA! - Palestra ASD Winner Team Via N.Romeo 24.