Personal trainer alimentazione sana

Personal Trainer, istruttrice di BodyBuilding, Ginnastica Funzionale, HiiT e Ginnastica Dolce. Specializzata in percorsi di dimagrimento, tonificazione e riattivazione muscolare. Do' lezioni sia on-line che nei parchi (solo individuali e con tutti gli accorgimenti richiesti dall'attuale normativa). Per ritrovare buonumore e una bella e sana forma fisica!

SALVE MI OFFRO COME PERSONAL TRAINER A PERSONE CHE VOGLIANO ESSERE SEGUITE IN PRIVATO ALLO SCOPO DI RIMETTERSI IN FORMA O AUMENTARE MASSA MUSCOLARE E CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE. HO FREQUENTATO UN CORSO ALL'ACCADEMIA FITNESS DI ROMA QUINDI SONO IN POSSESSO DI DIPLOMA GINNASTICA.FITNESS,PERSONAL TRAINER.

Salve a tutti, offro servizio di personal training e preparazioni atletiche. Laureato in scienze motorie con vari brevetti in scultura del corpo e alimentazione sportiva. Possibilità di eseguire piani alimentare associati agli allenamenti personalizzati. Box situato a Bologna in Via Mattei 40/2.

AFFIDATI AD UN TEAM DI ESPERTI! Io ed i miei collaboratori iniziamo sempre con un nuovo cliente introducendolo all'Heavy Duty di Mike Mentzer, cioè un allenamento incentrato sull' "intensità" e non sul "volume". Tutto ciò mescolato a una sistema di Zone Training che permette di arrivare al momentaneo cedimento muscolare nel minor tempo possibile, quindi riducendo il tempo in palestra. Riassumendo si può aumentare la massa senza ingrassare e senza andare in sovrallenamento e si può dimagrire senza fare chilometri e chilometri di corsa, che è tra l'altro controproducente. I programmi sono adatti anche a chi svolge attività fisica a casa con pochi attrezzi. Il servizio comprende un'anamnesi della situazione attuale del cliente volto a sviluppare alimentazione, integrazione e allenamento. Una volta pronto il programma viene inviato al cliente. Passato 1 mese ci sarà un'altra seduta dove ti verranno fatte una serie di domande per ottimizzare il programma, permettendoti così di continuare per i 2 mesi successivi PROGRAMMI: -CUTTING: mirato alla perdita di peso. Normalmente riesco a mantenere una media di 5/6 kg di perdita di massa grassa a mese. -MASSA: attraverso l'uso di particolari diete e stili di allenamento (HD/ZT) inneschiamo un meccanismo biologico che permette di aumentare la massa magra senza aumentare quella grassa. Risultati visibili in 3/4 settimane. Ogni programma viene studiato e personalizzato sul cliente attraverso le informazioni forniteci, per cui non ci sarà nessun piano di allenamento uguale ad un altra persona. I clienti vengono continuamente monitorati in modo da portare al minimo i tempi per il raggiungimento degli obiettivi. Saremo sempre disponibili durante tutto il periodo per domande e chiarimenti. Prezzi: -1 mese 25 euro -3 mesi 60 euro -6 mesi 90 euro

Leggi fino in fondo è IMPORTANTE! NON FARTI SCAPPARE QUESTA OCCASIONE! Ti preparo Programma di allenamento Programma alimentare Programma integrazione PERSONALIZZATO per il tuoi obbiettivo, dimagrimento, massa muscolare, tonificazione, preparazione atletica per il tuo sport. Avrai in REGALO il corso InForma&Felice da seguire online, dove ti insegnerò come rimanere per sempre in forma, vestirti come hai sempre sognato, e avere un fisico da fare invidia a tutti quanti, lo farai SENZA RINUNCIARE ai tuoi cibi preferiti, pizza, dolci, pane, pasta, e senza allenarti tutti i giorni per ore. Io sarò al tuo fianco 24/24 tramite WhatsApp, sarò il tuo allenatore personale, penserò io alla tua bellezza e salute, tu dovrai solo gioire e riprenderti la tua vita la tua felicità in mano! Se avrai bisogno, potrai organizzare con me delle call, tramite meet, così da poter organizzare, allenamenti insieme a me e spiegazioni esercizi, alimentazione, e integrazione. Se vuoi sapere tutto su di me, sulla mia carriera come allenatore e come sportivo, e vedere le foto dei risultati incredibili ottenuti e le testimonianze di tutte le persone che con il mio metodo hanno cambiato la loro vita, visita il mio sito fitnesscondomenico it TI ASPETTO! I POSTI SONO LIMITATI PERCHE' IL TEMPO E' LIMITATO, NON VOGLIO E NON POSSO SEGUIRE TUTTI! INSIEME OGNI TUO OBBIETTIVO SARA' RAGGIUNTO TE LO GARANTISCO AL 100% UNA SQUADRA UNITA E' PIU' FORTE DI OGNI COSA!

Personal trainer pluriqualificato ed affermato nell'hinterland milanese OFFRE: UN MESE di disponibilità piena dalle ore 6 di mattina a mezzanotte. ULTIMI DUE posti disponibili. Se gli orari di lavoro vi impediscono di dedicarvi alle vostre passioni, se quello che cercate è un qualcosa di alternativo, motivante, e al tempo stesso rilassante, i miei allenamenti sono ciò che fa per voi. Abbiate coraggio di uscire dagli schemi e di sfruttare il vostro potenziale, abbiate la forza di dedicare attenzioni al vostro corpo, di sentirvi più vivi e belli, perché ricordate, che una mens sana, c'è solo in un corpore sano! Se vi sentite bene con voi stessi, starete bene anche con gli altri, sarete un pieno di felicità e solarità nel grigiore della città. Contattatemi via mail. Andrea

aiuto per lezioni di Personal Trainer On-line retribuzione oraria ? 30 Personal Trainer, istruttrice di BodyBuilding, Ginnastica Funzionale, HiiT e Ginnastica Dolce. Specializzata in percorsi di dimagrimento, tonificazione e riattivazione muscolare. Do' lezioni sia on-line che nei parchi (solo individuali e con tutti gli accorgimenti richiesti dall'attuale normativa). Per ritrovare buonumore e una bella e sana forma fisica! Milano (MI)

Il tuo ON LINE Personal Coach del Benessere è un professionista che ti consiglierà giorno per giorno gli stili di vita salutari. Il tutto avverrà tramite Chat di Facebook ovunque tu ti trovi. A discrezione del Cliente, è prevista la possibilità di un numero di incontri in Video Live gratuiti. Il Personal Coach ti prenderà a cuore punterà a farti raggiungere gli obbiettivi proposti. E’ un professionista sul quale contare. PROGRAMMA MIRATO IN BASE AGLI OBBIETTIVI Dimagrimento Rassodamento Alimentazione Sana Miglioramento Posturale Gestione dello Stress Smettere di Fumare Ottimizzazione del tempo a disposizione e pianificazione Messa a fuoco degli obbiettivi quotidiani di breve, medio e lungo periodo Costo Mensile: 90€ Include: Consulenza Tramite Chat Facebook Monitoraggio dei Risultati Impostazione Programma Fitness di Allenamento (mirato in base agli obbiettivi) Formazione sul corretto stile di vita (alimentare, attività motoria, stress, etc.) Il tuo ON LINE Personal Coach del Benessere ha le seguenti qualifiche: Laurea Magistrale in Scienze Motorie Istruttore di Ginnastica Posturale Istruttore di Nutrizione Sportiva 2° Livello Maestro di Arti Marziali 4° Livello Contattaci per qualsiasi informazione.