Personal trainer corpo libero

Personal trainer certificato Coni dal 2002. Intraprende il settore del fitness investendo nella formazione aiutando le persone a migliorare la qualità della loro vita trasmettendo concetti legati alla salute e al benessere con un un'approccio mentale sostenibile. Nel corso degli anni consegue attestati e certificazioni nell'allenamento funzionale e del powerlifting in modo che uniti in sinergia possano finalizzare al raggiungimento del controllo del peso, della cura della postura e l'estetica del corpo. Il suo però non è un semplice programma di allenamento ma si basa sul miglioramento progressivo delle abitudini quotidiane arrivando gradualmente a uno stile di vita consapevole. In continuo aggiornamento si avvicina al Mental Training e alla ginnastica posturale

Ciao, sono Luca,Personal Trainer certificato da Scuola Nazionale Personal Trainer e Laureando in Scienze Motorie. Propongo allenamenti individualizzati in base alle diverse esigenze (dimagrimento, tonificazione, mantenimento della massa muscolare, benessere fisico) creando programmi di allenamento a corpo libero (anche con trx) e con piccoli sovraccarichi. Possibilità di fare lezioni individuali (20€/h) o di coppia (30€/h) Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi. Luca

Ciao, mi chiamo Davide Marino e sono un Personal Trainer certificato. -Diploma Nazionale Tecnico di 1°, 2° e 3° livello ASI (associazione sportiva italiana) ente riconosciuta dal CONI; -attestato di istruttore di Fitness per Dimagrimento; -attestato di istruttore di Allenamento Funzionale; -attestato di istruttore di Allenamento Calistenico (allenamento a corpo libero). -tesserato ASI 2020. Vuoi rimetterti in forma? Contattami! Sarà mia premura accompagnarti fino al raggiungimento dei tuoi OBIETTIVI! -Ipertrofia muscolare (aumento della massa magra); -Tonificazione (ricomposizione corporea); -Aumento della capacità cardio-respiratoria e scioglimento dei grassi; -Mobilità; -Benessere generale. Effettuo anche: -Sedute a domicilio; -Sedute all’aperto (parco o giardino); -Sedute online (skype o social media). DAI FORZA! E’ ORA DI RIMETTERSI IN FORMA! •Per una consulenza senza impegno scrivimi pure tramite la casella di posta presente in questo sito, sarà mia premura fornirti i miei recapiti. A presto, Davide.

Sono personal trainer e offro lezioni online, a domicilio (o nella palestra nella quale lavoro) o coaching online (Scheda personalizzata+check mensili+consigli nutrizionali+supporto 7/7), obiettivo ricomposizione corporea, crescita massa muscolare, definizione, dimagrimento, tonificazione... specializzato in bodybuilding Partiremo con una prima videochiamata conoscitiva, nella quale oltre a conoscerci compileremo un foglio per capire qual è il punto di partenza, prendendo le misure dei punti che vogliamo migliorare e tenendo traccia dei miglioramenti, con dei check ogni 6 settimane, con in allegato anche la foto del prima e dopo. In base alle tue caratteristiche organizzerò un programma con l' obiettivo scelto, nel quale indicherò anche i tempi dei futuri risultati e i progressi fatti. La scheda di allenamento si cambierà ogni 3 settimane. Ti spiegherò ogni esercizio nel dettaglio chiarendo ogni punto, facendo si che prenderai coscienza su ciò che stai facendo, sistemando la postura durante gli esercizi, correggendo gli eventuali errori e seguendoti in ogni movimento per eseguirli correttamente e ottimizzare l'allenamento, non facendo affidamento al caso. Per qualunque insicurezza io sarò sempre disponibile a chiarire ogni dubbio. Amo ciò che faccio e ci tengo ai risultati di ognuno perché ogni obiettivo di chi seguo diventa anche il mio. Costruire il fisico che si vuole è un lungo percorso ma lavorando bene si possono ottenere miglioramenti più velocemente stimolando sia il corpo, sia la mente. Gli obiettivi sono: crescita massa muscolare, tonificazione, ricomposizione corporea e miglioramento della postura. CONSIGLI NUTRIZIONALI PER BILANCIARE ALLENAMENTO E DIETA PER ULTERIORI INFO SCRIVIMI SENZA IMPEGNO PER PERSONALIZZAZIONE DEI PACCHETTI NE PARLEREMO NELLA CHIAMATA CONOSCITIVA

Ex nazionale pugilato Fiamme Oro agonista.esperienza trentennale offre lezioni prepugilistica difesa personale per uomini donne bambini. A casa tua o parco rispettando norme covid19.La lezione ha la durata di un ora si comincia con riscaldamento gruppi muscolari ginnastica corpo libero e tecniche di pugilato addominali e stretching.se vieni da solo lezione personalizzata a 25 euro ora, se venite in 2, euro 20 a testa totale 40 euro, in 3 euro 15 a testa totale 45 euro, in 4 euro 12,5 a testa totale 50 euro. Zona Boccea, Montemario,Battistini, Casalotti, torrevecchia,Selva Nera, Selva Candita.

Vuoi migliorare la tua forma fisica prima dell'estate?!?! 🏋️🍉🏊 Oppure cominciare un percorso di allenamento a lungo termine per ritrovare la giusta forma fisica?!?! 💪🏻💪🏻💪🏻 O stare semplicemente bene con il tuo corpo?!?!?🚴🤸🏃 Nessuna paura, qualsiasi obiettivo tu abbia contattami e scegli tra servizio di personal training o di coaching online. Servizio di personal training 🏋️🏋️🏋️comprende: -allenamenti di persona in palestra, domicilio o all'aperto con durata di una ora; -check dei risultati; -supporto whatsapp. Servizio di coaching online 💻📱🏋️ comprende: -scheda di allenamento personalizzata; -supporto whatsapp; -dettagli ed immagini degli esercizi da svolgere; -check dei risultati; -durata di 30 giorni. Contattami per maggiori informazioni: 📞 3460157627

Salve a tutti, offro servizio di personal training e preparazioni atletiche. Laureato in scienze motorie con vari brevetti in scultura del corpo e alimentazione sportiva. Possibilità di eseguire piani alimentare associati agli allenamenti personalizzati. Box situato a Bologna in Via Mattei 40/2.

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Salve sono Giacomo Laureato in scienze motorie con alle spalle 15 anni di esperienza nel settore fitness/ sportivo e un background da atleta di nazionale A italiana Offro un servizio incentrato sul cliente, dopo un colloquio totalmente gratuito progetterò un programma d’allenamento che possa soddisfare le tue richieste. Sono specializzato in allenamento funzionale e dimagrimento, Potenziamento muscolare (no bodybuilding), preparazione atletica per agonisti e soprattutto allenamenti mirati per chi ha problemi di natura lombare e cervicale. Il mio lavoro e far sì che il cliente sia sodisfatto del suo corpo Seguo personalmente in ogni fase dell’allenamento sia da un punto di vista fisico che mentale per ottenere il miglior risultato possibile. Lavoro a domicilio su tutta Torino e in palestra in alcune strutture selezionate non esitare a chiedere un incontro gratuito sarò a tua disposizione per ogni chiarimento o domanda.

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Il TABÙ del dimagrimento. Una frase detta per abitudine: â­• “Per stare in forma occorrono sacrifici e fatica” Siamo sicuri che sia vero? O meglio... Siamo sicuri sia vero PER TUTTI? UNA persona che vuole: ✅ Perdere tutti i chili (e non riprenderli) ✅ Migliorare la massa muscolare ✅ Definire e scolpire braccia o gambe Ha davvero bisogno di quei famosi sacrifici? E se ci fosse un metodo che fa allenare: âž¡️ In qualunque luogo del mondo âž¡️ Con qualunque attrezzo âž¡️ Con poco tempo libero âž¡️ Con ogni sgarro possibile settimanale Quale sarebbe la reazione di molti? Ho ancora 5 posti per il mio percorso personalizzato. Ecco un link da dove approfondire e iniziare il tuo percorso insieme a me: informaefelice com Troverai tantissime testimonianze, foto del prima e del dopo e tanto tanto altro. Non aspettare!

Personal trainer pluriqualificato ed affermato nell'hinterland milanese OFFRE: UN MESE di disponibilità piena dalle ore 6 di mattina a mezzanotte. ULTIMI DUE posti disponibili. Se gli orari di lavoro vi impediscono di dedicarvi alle vostre passioni, se quello che cercate è un qualcosa di alternativo, motivante, e al tempo stesso rilassante, i miei allenamenti sono ciò che fa per voi. Abbiate coraggio di uscire dagli schemi e di sfruttare il vostro potenziale, abbiate la forza di dedicare attenzioni al vostro corpo, di sentirvi più vivi e belli, perché ricordate, che una mens sana, c'è solo in un corpore sano! Se vi sentite bene con voi stessi, starete bene anche con gli altri, sarete un pieno di felicità e solarità nel grigiore della città. Contattatemi via mail. Andrea

Si offrono lezioni di personal training da svolgersi all'aperto (parchi e percorsi attrezzati) per allenamenti a corpo libero, functional training, allenamento misto a circuito, allenamento con sovrappesi, TRX training, bands training, per il raggiungimento di qualsiasi obiettivo (dimagrimento, massa, definizione, forza, resistenza, coordinamento e propriocezione). Possibilità anche di piccoli gruppi di allenamento. Esperienza decennale e flessibilità negli orari.

Si offrono sedute di personal training da svolgersi all'aperto (parchi e percorsi attrezzati) per allenamenti a corpo libero, functional training, allenamento misto a circuito, allenamento con sovrappesi, TRX training, bands training, per il raggiungimento di qualsiasi obiettivo (dimagrimento, massa, definizione, forza, resistenza, coordinamento e propriocezione). Possibilità anche di piccoli gruppi di allenamento. Esperienza decennale e flessibilità negli orari.

Buongiorno, Personal Trainer diplomato CSEN e Dottore in Nutrizione offre servizio di allenamento Functional Training, prevalentemente corpo libero e con l'uso di TRX per tonificare e rafforzare la muscolatura. Durante la lezione verrano anche dati dei consigli nutrizionali validi e comprovati. Massima serietà e ottime referenze maturate durante la mia esperienza. Stefano