Personal trainer video training

Personal trainer certificato Coni dal 2002. Intraprende il settore del fitness investendo nella formazione aiutando le persone a migliorare la qualità della loro vita trasmettendo concetti legati alla salute e al benessere con un un'approccio mentale sostenibile. Nel corso degli anni consegue attestati e certificazioni nell'allenamento funzionale e del powerlifting in modo che uniti in sinergia possano finalizzare al raggiungimento del controllo del peso, della cura della postura e l'estetica del corpo. Il suo però non è un semplice programma di allenamento ma si basa sul miglioramento progressivo delle abitudini quotidiane arrivando gradualmente a uno stile di vita consapevole. In continuo aggiornamento si avvicina al Mental Training e alla ginnastica posturale

Personal trainer per programmi di allenamento personalizzati da eseguire a casa, anche senza attrezzi, o all'aperto. Svariati anni di esperienza nella metodologia di allenamento "in casa" anche senza l'utilizzo di attrezzature. Possibilità di essere seguiti anche on line attraverso video allenamenti. Prima scheda omaggio Una ora di lezione on line 20 euro - di persona 30 euro. Per info 3272893194 Alessandro

Personal trainer per programmi di allenamento personalizzati da eseguire a casa, anche senza attrezzi, o all'aperto. Svariati anni di esperienza nella metodologia di allenamento "in casa" anche senza l'utilizzo di attrezzature. Possibilità di essere seguiti anche on line attraverso video allenamenti. Scheda di allenamento 20 euro Una ora di lezione on line 20 euro - di persona 30 euro. (Nel prezzo dell'ora di lezione è già compresa anche la scheda) Per info 3272893194 Alessandro

Personal trainer per programmi personalizzati on line da eseguire a casa o all' aperto. Diversi anni di esperienza nella metodologia di allenamento con routine da eseguire a casa e/o all'aperto anche senza attrezzi. Un pacchetto contiene: Scheda di allenamento a seconda degli obbiettivi Consulenza on line,anche tramite video chiamata, per spiegazione della scheda. Consulenza per tutte le necessità. Un pacchetto 30 euro. Per informazioni 3272893194 Alessandro

Mi chiamo Luca Diddi, ho 31 anni, son appassionato allo sport fin da piccola età. Con il passare degli anni, oltre a praticare sport mi sono anche formato studiando su me stesso, frequentando corsi e seminari, frequentando e laureandomi presso l'Università di Scienze Motorie a Pisa. Sono disponibile per: - Programmi di allenamento personalizzati - Dimagrimento localizzato e tonificazione - Preparatore atletico. - Personal trainer “one to one” e di gruppo. - Supporto 7/7 - Collaborazione con medici per intolleranze alimentari. - Collaborazioni con dietologo, fisioterapista, massaggiatore. - Body recomposition, food tips, kept diet, cycling diet. - Ginnastica postulare e correttiva. - Check periodici. - Recupero funzionale e muscolare post-infortunio - Preparazioni atletiche - Programmi ed allenamenti online (COACHING ON-LINE) - Preparazioni agonistiche e non agonistiche Essendo di Pisa, sono operativo di persona su Pisa e provincia. ALLEGO IL MIO CURRICULUM ISTRUZIONE: 2006: diploma di maturità scientifica conseguito presso Istituto Arcivescovile Santa Caterina in Piazza Santa Caterina n°4 - Pisa (PI) con votazione 71/100. 2009-2012: ho frequentato l'Università di Farmacia a Pisa ma non ho terminato, causa cambio percorso di studi. 2017: Laurea triennale presso Università di Scienze Motorie a Pisa con votazione 100/110. ALTRA FORMAZIONE: 14/02/2010: Corso con diploma di fitness trainer conseguito presso I.P.F - M.S.P Italia. 17/11/2013: Corso con diploma di Body Building con qualifica di Personal Trainer conseguito presso M.S.P Italia. 12/04/17: Corso di BLS-D Rianimazione cardiopolmonare di base e defibrillazione precoce. In possesso di HACCP. In possesso del Brevetto di "bagnino di salvataggio piscina e mare" e di "primo soccorso" dal 2006. ESPERIENZA LAVORATIVA: - Assistente di sala presso palestra New Body Fitness, Cascina. - Personal Trainer esterno palestra EGò Fitness, caprona, pisa. - Personal Trainer esterno palestra 4 Fitness pisa. - Personal Trainer esterno palestra Bagno Vittoria, tirrenica, Pisa. - Ho svolto dal 2003 ad oggi diverse mansioni presso la mia attività, come: bagnino, manutentore, direttore, supervisore, amministrazione... - Magazziniere presso Gabbriellini Calzature, Cascina. ABILITA': Ottima capacità di lavorare con il cliente. Ottima capacità di training e coaching. Eccellenti capacità di insegnamento. Ottime capacità relazionali e di lavoro in equipe. Il presente annuncio è rivolto ad entrambi i sessi, ai sensi delle leggi 903/77 e 125/91, e a persone di tutte le età e tutte le nazionalità, ai sensi dei decreti legislativi 215/03 e 216/03.

Stai in Forma, il network italiano di Personal Training, offre servizio di Personal Training a domicilio in tutta Palermo. Il servizio è gestito da Personal Trainer laureati in scienze motorie, con partita iva e assicurazione professionale, automuniti ed equipaggiati di tutti gli attrezzi necessari per l'allenamento a domicilio. Serviamo tutte le zone e quartieri di Palermo. Prenota adesso la tua lezione di prova gratuita.

Stai in Forma, il network italiano di Personal Training, offre servizio di Personal Training a domicilio in tutta Brescia. Il servizio è gestito da Personal Trainer laureati in scienze motorie, con partita iva e assicurazione professionale, automuniti ed equipaggiati di tutti gli attrezzi necessari per l'allenamento a domicilio. Serviamo tutte le zone e quartieri di Brescia. Prenota adesso la tua lezione di prova gratuita.

Sono una Personal Trainer certificata con l’obiettivo di aiutare le persone a stare bene con se stesse. Ti posso seguire a distanza con un piano di allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi. Colloquio iniziale con check mensili a distanza. Schede di allenamento personalizzate da eseguire sia a casa che in palestra con allenamenti funzionali o con pesi e/o macchinari. Check settimanali a distanza con foto. Controllo costante dell’esecuzione degli esercizi mediante video. Linee guida alimentari e idee per ricette sane e gustose. Supporto motivazionale costante.

Se vuoi rimanere o rimetterti in forma, se vuoi essere tonico e in salute, se il tuo aspetto non ti piace e non ti fa sentire a tuo agio, affidati ad un esperto P.T. professionista qualificato, già membro dei corpi speciali e allenatore di Military Workout, in possesso di Master AICS - C.O.N.I. in Personal Training e in Fitness Training, istruttore nazionale di Allenamento Funzionale, Pesistica, FitBoxe e Ginnastica Posturale, oltre che Trainer diplomato in Allenamento per la Terza Età, Allenamento per Bambini e Mental Coaching. Con i miei consigli e un po' d'impegno da parte tua raggiungeremo l'obiettivo di darti il fisico che desideri e farti ritrovare fiducia in te stesso! Offro, in italiano e in inglese, schede di allenamento personalizzate (su dati antropometrici e funzionali, obiettivi, freguenza di training e possibilità di esecuzione) mensili, con possibilità di pacchetti coaching trimestrali e annuali.

Vuoi migliorare la tua forma fisica prima dell'estate?!?! 🏋️🍉🏊 Oppure cominciare un percorso di allenamento a lungo termine per ritrovare la giusta forma fisica?!?! 💪🏻💪🏻💪🏻 O stare semplicemente bene con il tuo corpo?!?!?🚴🤸🏃 Nessuna paura, qualsiasi obiettivo tu abbia contattami e scegli tra servizio di personal training o di coaching online. Servizio di personal training 🏋️🏋️🏋️comprende: -allenamenti di persona in palestra, domicilio o all'aperto con durata di una ora; -check dei risultati; -supporto whatsapp. Servizio di coaching online 💻📱🏋️ comprende: -scheda di allenamento personalizzata; -supporto whatsapp; -dettagli ed immagini degli esercizi da svolgere; -check dei risultati; -durata di 30 giorni. Contattami per maggiori informazioni: 📞 3460157627

Salve a tutti, offro servizio di personal training e preparazioni atletiche. Laureato in scienze motorie con vari brevetti in scultura del corpo e alimentazione sportiva. Possibilità di eseguire piani alimentare associati agli allenamenti personalizzati. Box situato a Bologna in Via Mattei 40/2.

AFFIDATI AD UN TEAM DI ESPERTI! Io ed i miei collaboratori iniziamo sempre con un nuovo cliente introducendolo all'Heavy Duty di Mike Mentzer, cioè un allenamento incentrato sull' "intensità" e non sul "volume". Tutto ciò mescolato a una sistema di Zone Training che permette di arrivare al momentaneo cedimento muscolare nel minor tempo possibile, quindi riducendo il tempo in palestra. Riassumendo si può aumentare la massa senza ingrassare e senza andare in sovrallenamento e si può dimagrire senza fare chilometri e chilometri di corsa, che è tra l'altro controproducente. I programmi sono adatti anche a chi svolge attività fisica a casa con pochi attrezzi. Il servizio comprende un'anamnesi della situazione attuale del cliente volto a sviluppare alimentazione, integrazione e allenamento. Una volta pronto il programma viene inviato al cliente. Passato 1 mese ci sarà un'altra seduta dove ti verranno fatte una serie di domande per ottimizzare il programma, permettendoti così di continuare per i 2 mesi successivi PROGRAMMI: -CUTTING: mirato alla perdita di peso. Normalmente riesco a mantenere una media di 5/6 kg di perdita di massa grassa a mese. -MASSA: attraverso l'uso di particolari diete e stili di allenamento (HD/ZT) inneschiamo un meccanismo biologico che permette di aumentare la massa magra senza aumentare quella grassa. Risultati visibili in 3/4 settimane. Ogni programma viene studiato e personalizzato sul cliente attraverso le informazioni forniteci, per cui non ci sarà nessun piano di allenamento uguale ad un altra persona. I clienti vengono continuamente monitorati in modo da portare al minimo i tempi per il raggiungimento degli obiettivi. Saremo sempre disponibili durante tutto il periodo per domande e chiarimenti. Prezzi: -1 mese 25 euro -3 mesi 60 euro -6 mesi 90 euro

Buongiorno, sono un PT certificato specializzato nell'allenamento femminile per obbiettivo: DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE GAMBE ADDOME E GLUTEI E DEFINIZIONE MUSCOLARE. Offro programmi personalizzati e studiati sulla singola persona e sullo specifico obbiettivo. Il pacchetto comprende: STUDIO E SVILUPPO SCHEDA, SUPPORTO ONLINE 24/24 VIA TELEFONO, CHAT E VIDEO CHIAMATE. Offro anche consigli ed indicazioni alimentari da abbinare al programma di allenamento al fine di seguire la persona a 360°.

Salve, sono un istruttore certificato che da anni segue donne di tutte le età sviluppando programmi di allenamento con obbiettivo dimagrimento, tonificazione e definizione. Offro un servizio personalizzato a domicilio di 1 ora di lezione per Bergamo e provincia per gruppi di minimo 4 a max 8 persone. Per chi fosse interessato/a, sono disponibile anche per incontro conoscitivo senza impegno presso mia sede o in video chiamata. Assieme al programma di allenamento abbino consigli alimentari per un pieno supporto al risultato ricercato.

Sei alla ricerca di uno spazio per allenarti con un personal trainer in totale tranquillità con un allenamento fatto su misura per i tuoi obbiettivi? A Como trovi un area personal training completamente attrezzata e con parcheggio riservato per essere seguito durante tutta l’ora di lezione con professionalità e serietà e senza altre persone per un vero allenamento ONE TO ONE. Anamnesi e colloquio iniziale, scelta del programma di allenamento e controllo periodico dei risultati sono i passi per raggiungere il tuo obbiettivo. Chiama o scrivi per avere altre info o per prenotare una tua prova gratuita senza alcun impegno. In questo periodo di COVID l’uso della mascherina, della disinfezione degli attrezzi e della distanza di sicurezza è garantito. cell- 333 67 20 558 anche msg whatsapp ORARIO CONTINUATO 8.30 - 19.00