Piccola palestra familiare

Attrezzo sportivo marca MONIKA SPORT, nuovissimo mai usato!Completamente pieghevole da poter riporre quando non deve essere usato. E' un attrezzo da palestra che consente di eseguire esercizi per le gambe, ginocchia, addominali alti e bassi, braccia ed in completa estenzione abbassando titalmente lo schienale permette la distensione completa della colonna vertebrale. Quando la sedia palestra è aperta misura in altezza cm 148, in larghezza da un bracciolo all'altro cm.70, e la lunghezza della base è di cm 99. In periodo di crisi economica, Con questo attrezzo non è più necessario andare in palestra, perchè consente una varietà infinita di esercizi che coinvolgono tutto il corpo.In allegato libretto di istruzioni per il montaggio, l'uso, e consigli per i vari esercizi.

Vendesi palestra completa. Elenco attrezzature:1 Leg Press B-Cube 1 Leg Press Orizzontale Technogym 1 Leg Press 45b'/xc2/xb0' 1 Leg extension Technogym 1 Adductor Machine Technogym 1 Abductor Machine Technogym 1 Leg curl Baringelli 1 Chest Press B-Cube 1Lat Machine B-Cube 1Lat Machine Technogym 1 Pulley Technogym 1Dorsal Machine Panatta 1 Pectoral Machine Technogym 2 Ercoline con 50 kg Panatta 2 Ercoline con 50 kg Baringelli 2 panche regolabili Technogym 1 panca regolabile Panatta 1 panca per addominali B- Cube 1 Hyperextension 1 panca grande regolabile Technogym 1 panca piana con appoggio bilanciere Panatta 1 panca reclinabile con appoggio bilanciere Technogym 1 panca inclinata con appoggio bilanciere Technogym 1 panca reclinabile Panatta 2 Multipower (Technogym e Panatta) 2 panche reclinate fisse Serie dispari manubri da 2,5 a 30 kg Rastrelliera Visa sport per manubri 2mt 2 porta dischi Technogym 1 kettlebell da 12 kg 1 step professionale 1 box 1 Dip station piccola 2 bilancieri curl 1esabar 2 bilancieri olimpici 1 bilanciere hammer 1 panca scott Panatta 1 panca scott Technogym 2 barre per curl cavi 1 barra per spinte in basso 2 barre per lat Machine 2 barre pulley 4 maniglie cavi 2 trx 1 sbarra svedese 1 barra a muro per trazioni 6 bilancieri vari pesi e misure 30 mq tappeto funzionale per sala 16 mq tatami 2,5 cm 1mtx1mt 1 tapis roulant domyos 1 tapis roulant Horizon 1 ellittico Horizon 1 cyclette seduta Horizon 6 cavigliere cavi 10 fitball per pilates 8 ring per pilates 10 foam tollero per pilates 1 sbarra per danza Specchi smontabili per sala 2 panche plastica per spogliatoio 1 armadietto di sicurezza con chiavi 10 cassetti

ESTENSORE DOPPIA MANIGLIA ELASTICO MOLLA 3 MOLLE PALESTRA SPORT FITNESS GOMMA Siete stufi di dovere andare in palestra ed ogni volta la stessa storia.... finirete per pagare la mensilita senza mai andarci.... oggi potrete crearvi la vostra piccola palestra in casa, con pochi soldi, farla liberamente, senza nessuno che vi osservi...... ma sopratutto fare gli esercizi che piu vi piacciono e appagano! Ecco uno dei must! Questo dovete averlo! Grazie a questo storico attrezzo, allenerete contemporaneamente: braccia, quadricipiti e pettorali.... grazie alla doppia molla anche le dita, mano e avambraccio! Estensore elastico a molle per allenare le braccia e pettorali.. e grazie alla doppia molla che userete con le dita.... anche lavambraccio!! IL COLORE VERRÀ INVIATO IN BASE ALLA DISPONIBILITÀ DI MAGAZZINO Caratteristiche principali: Ideale per: braccia, quadricipiti e pettorali Colore: Blu, Nero, Rosso. Molle elastiche in gomma La confezione contiene: 1 Estensore a 3 molle

SIETE STUFI DI DOVERE ANDARE IN PALESTRA ED OGNI VOLTA LA STESSA STORIA.... FINIRETE PER PAGARE LA MENSILITA SENZA MAI ANDARCI.... OGGI POTRETE CREARVI LA VOSTRA PICCOLA PALESTRA IN CASA, CON POCHI SOLDI, FARLA LIBERAMENTE, SENZA NESSUNO CHE VI OSSERVI...... MA SOPRATUTTO FARE GLI ESERCIZI CHE PIU VI PIACCIONO E APPAGANO ! ECCO UNO DEI MUST ! QUESTO DOVETE AVERLO ! GRAZIE A QUESTO STORICO ATTREZZO, ALLENERETE CONTEMPORANEAMENTE: BRACCIA, QUADRICIPITI E PETTORALI.... GRAZIE ALLA OPPIA MOLLA ANCHE LE DITA, MANO E AVAMBRACCIO ! ESTENSORE ELASTICO A MOLLE PER ALLENARE LE BRACCIA E PETTORALI.. E GRAZIE ALLA DOPPIA MOLLA CHE USERETE CON LE DITA.... ANCHE LAVAMBRACCIO !! LUNGHEZZA TOTALE DELLE 5 MOLLE: 24 CM LUNGHEZZA TOTALE CIRCA 65 CM PESO 850 GR MATERIALI UTILIZZATI ASSOLUTAMENTE IDONEI PER IL VOSTRO ALLENAMENTO SENZA MAI AVERE PROBLEMI !

SIETE STUFI DI DOVERE ANDARE IN PALESTRA ED OGNI VOLTA LA STESSA STORIA.... FINIRETE PER PAGARE LA MENSILITA SENZA MAI ANDARCI.... OGGI POTRETE CREARVI LA VOSTRA PICCOLA PALESTRA IN CASA, CON POCHI SOLDI, FARLA LIBERAMENTE, SENZA NESSUNO CHE VI OSSERVI...... MA SOPRATUTTO FARE GLI ESERCIZI CHE PIU VI PIACCIONO E APPAGANO ! ECCO UNO DEI MUST ! QUESTO DOVETE AVERLO ! GRAZIE A QUESTO STORICO ATTREZZO, ALLENERETE CONTEMPORANEAMENTE: BRACCIA, QUADRICIPITI E PETTORALI.... GRAZIE ALLA OPPIA MOLLA ANCHE LE DITA, MANO E AVAMBRACCIO ! ESTENSORE ELASTICO A MOLLE PER ALLENARE LE BRACCIA E PETTORALI.. E GRAZIE ALLA DOPPIA MOLLA CHE USERETE CON LE DITA.... ANCHE LAVAMBRACCIO !! LUNGHEZZA TOTALE DELLE 5 MOLLE: 12 CM LUNGHEZZA TOTALE CIRCA 30 CM PESO 450 GR MATERIALI UTILIZZATI ASSOLUTAMENTE IDONEI PER IL VOSTRO ALLENAMENTO SENZA MAI AVERE PROBLEMI !

Borsa sport da palestra - piscina o per brevi viaggi "AKI" Gym Sport Athletic Revolution. Con tracolla, per un trasporto più agevole Colori principali: rosso, bianco, parte inferiore con maniglie blu. Parte inferiore in ecopelle completamente lavabile. Borsa usata, ma ben tenuta. Cursori della zip mancanti e sostituiti con anelli. Zip/cerniera perfettamente funzionante. Misura medio piccola: 50 cm x 26 cm x 30 cm Spedizione tracciabile 8 euro Ritiro in zona Empoli.

Per chi volesse effettuare palestra / fitness in casa dispongo della seguente piccola attrezzatura: stepper, coppia pesi (manubri) in neoprene kg. 1 cadauno, coppia pesi (manubri) in vinile kg.3 cadauno, coppia manicotti zavorrati polso/caviglia kg. 0.500 cadauno, tappetino mai usato con custodia, porta pc e vari da polso, panca professionale per addominali, tutto come da foto. prezzo da definire. infocontatti 3202652900.

Serie Weider California, della Fassi Sport Zingonia - Panca piana pettorali fissa con sostegni e pedana - Panca inclinata pettorali fissa con sostegni e pedana - Panca piana - Panca regolabile - Panca distensioni deltoidi con sostegni e pedana - Panca addominali anatomica regolabile - Panca iperexstension - Parallele a 3 usi addominali, pettorali, tricipiti - Panca Scott in piedi curl bicipiti - Gabbia Squat rack fisso con porta bilanciere a varie altezze - Sistema Dorsybar con pedana per rematore dorsali - Barra di sollevamento dorsali con fissaggio a parete - Barra di sollevamento amovibile arcuata per il fissaggio a quella fissa a parete - Poliercolina doppia con piastre in ghisa 10 + 10 pesi cad Kg 2,5, totale 50 Kg - Porta bilancieri multiplo verticale - Porta dischi totem - Bilanciere con attacchi ruotanti diametro 2,5 lunghezza 180 cm. - Bilanciere con attacchi ruotanti diametro 2,5 lunghezza 160 cm. - Bilanciere Kambered per curl bicipiti diametro 2,5 lunghezza 120 cm. - Bilanciere olimpionico per tricipiti - 2 Coppie manubri porta dischi - Ghiere di sicurezza con chiusura a brugola fissaggio dischi - Dischi in ghisa nera foro 2,5 cm.con anello in gomma 10/5/2//1/0,5 per un totale di 200 kg. - Triangolo per trazione alla poliercolina - Presa Kambered per trazioni alla poliercolina - Tappeti per attività ginnica, e altra piccola attrezzatura. Per i meno conoscitori del settore, queste attrezzature erano in quanto professionali e adatte all'uso intensivo la dotazione usuale di moltissime palestre italiane e internazionali di Body Building professionale, le stesse anche se oggi un po' datate, rappresentano un must per l'allenamento con i pesi liberi in ambito estetico o di potenza con totale completezza di ogni parte muscolare, per chi non le ricorda esteticamente, erano le classiche Fassi Sport con il rivestimento con sky grigio effetto marmorizzato, dove spiccava il logo Weider California con la mitica palma di colore rosso, e telaio con verniciatura in rilievo tipo antirombo di colore nero. Le stesse oggi sì presentano con rivestimenti, imbottiture e verniciatura in perfetto stato, dato che non sono state mai utilizzate, oltre che per l'uso espositivo, dopo di che immagazzinate, Vendo esclusivamente tutto in blocco, non cedo le attrezzature singolarmente, pubblico qualche immagine delle stesse per darvi un'idea di cosa siamo parlando, sono comunque visibili in loco previo appuntamento.

Marca: HEAD Materiale: poliammide con rivestimento in PCD Logo del marchio sul davanti tomaia impermeabile Dimensioni (LxAxP): 37 x 56 x 24 cm Volume: circa 44 litri uno scomparto principale con coulisse due maniglie per il trasporto con chiusura a strappo una piccola tasca con zip sul davanti due spallacci regolabili e staccabili con imbottitura incluso scomparto inferiore con cerniera bidirezionale per riporre le scarpe (non include una custodia rigida) con i piedi per terra piacevole comfort NUOVO, con tag & imballaggio originale

Marca: HEAD Materiale: poliammide con rivestimento in PCD Logo del marchio sul davanti tomaia impermeabile Dimensioni (LxAxP): 37 x 56 x 24 cm Volume: circa 44 litri uno scomparto principale con coulisse due maniglie per il trasporto con chiusura a strappo una piccola tasca con zip sul davanti due spallacci regolabili e staccabili con imbottitura incluso scomparto inferiore con cerniera bidirezionale per riporre le scarpe (non include una custodia rigida) Con gommini per poggiare al suolo piacevole comfort NUOVO, con tag & imballaggio originale

Marsupio jogging Marsupio universale per sport è realizzato in materiale poliestere e nylon, duraturo, elasticizzato, sottile ma capiente. E' dotato di una cintura regolabile (da 61 a 112cm) con la chiusura a clip. Ti permette di portare comodamente con te oggetti ed effetti personali mentre fai sport, perfetto per portare le chiavi, cellulare e documenti. Non è possibile scegliere il colore del prodotto, arriverà in modo casuale a seconda delle disponibilità

Vendo una spalliera svedese in legno utilizzata solo all'interno di una piccola palestra domestica. Vendo per immediato realizzo. Prezzo trattabile.

Tapis roulant, da casa o piccola palestra, pieghevole e salvaspazio, in acciaio, robusto, 3 programmi pre impostati, velocitá regolabile 1-9.9 km/h. Dimensione aperto: 133,5 x 64 x 112,5 cm Dimensione piegato: 66 x 64 x 129 cm Superficie di corsa: 110 x 34 cm Schermo LCD segnala: velocitá, distanza, tempo e calorie bruciate Pulsante di arresto di emergenza per la sicurezza dell'utente. Usato max dieci volte, come nuovo, vendo causa trasferimento casa. Prezzo originale ¤ 340,00 Vendo a ¤ 150,00.

DKN XG-5 è una pedana vibrante realizzata completamente in acciaio con un piatto vibrante concepito in carbonio e rinforzato in acciaio per emettere vibrazioni verticali controllate e "pulite" direttamente al corpo in totale sicurezza. Con un utilizzo costante ed appropriato sono garantiti fantastici risultati tra i quali sottolineo: * aumento dell'eliminazione della massa grassa; * miglioramento delle prestazioni sportive; * aumento il recupero muscolare dopo l'allenamento. La struttura robusta (pesa 50 kg...), l'ottima superficie vibrante e la grande semplicità d'utilizzo la rendono ideale per l'home fitness... ai tempi del lockdown! Ho dismetto la mia piccola palestra domestica ed è inutilizzata da oltre un anno. * NON SPEDISCO: solo ritiro diretto in Bergamo.

Arcadia, passione e sport :Può un’idea contagiare il mondo? Scritto da : Selene Cascella ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Il 17 maggio 2009 a Torino, un gruppo di amici con un’idea e una grande passione in comune, creano Arcadia. Un luogo idilliaco e familiare in cui coltivare le proprie passioni e accrescerle, come quella per il tennis tavolo, sport che ha unito Alessandro Bartoli, Riccardo Gaudio, Simona Patap, Massimiliano Piazzolla, Gabriele Tosso e Alfonso Ziccardi in questa avventura. Proprio quest’ultimo ci spiega come si lavora all’interno di Arcadia e quali sono gli obbiettivi raggiunti fono ad ora: “Passione, rigore e disciplina ci hanno portato in pochissimo tempo a vincere molti campionati e ad iscrivere 14 squadre nei vari tornei e ad essere una delle scuole di tennis tavolo con più iscritti in Piemonte”. Ziccardi, oltre ad essere uno dei fondatori di questa società e anche uno degli istruttori di tennis tavolo, che ci spiega uno degli aspetti più soddisfacenti nel rivestire questo ruolo: “Per noi non c’è differenza fra il primo atleta e l’ultimo atleta, nessuno viene escluso, ogni allievo viene portato avanti partendo dal corso base fino al livello agonistico, che sia il bambino di 5 anni o l’uomo di 83 anni. Generazioni a confronto, uniti dall’amore per questo sport e dalla voglia di divertirsi insieme, nelle nostre strutture”. Con il passare del tempo gli elementi che contraddistinguono questa società da tante altre, la dedizione che tutti gli istruttori e i componenti di questa squadra mettono ogni giorno, con sacrificio della propria vita privata, passione e amore per un ambiente familiare e gioviale ma sempre rigoroso, contagiano e ammaliano sempre più persone, non solo allievi ma anche collaboratori che vogliono portare il loro contributo e credono nelle potenzialità di questa associazione. Proprio grazie a questo, dopo più di 3 anni, l’associazione dilettantesca di tennis tavolo diventa, con l’arrivo di un nuovo componente nella squadra, Daniele Zuccaro, una società polisportiva, nasce Passione Arcadia. Come ci spiega lo stesso Daniele: “Noi non scegliamo quale iniziativa inserire nella nostra associazione, scegliamo Chi possa veicolare la passione che ha per uno sport o un’attività agli altri e noi siamo solo un tramite per esprimerla. Ad oggi siamo una delle società sportive di tennis tavolo con più iscritti in Piemonte, circa 150, una squadra di Volley, tre corsi di arti marziali: M.M.A, krav maga e muay thaie molto altro ancora”. Arcadia non è una semplice palestra dove allenarsi, è una roccaforte sociale dedita a far scoprire ai giovani e anche ai meno giovani, quali siano le loro passioni e ad aiutarli a farle crescere, dove le abilità del singolo sono al servizio del gruppo, dove si insegna la disciplina e il rigore che sta dietro ad uno sport ma anche il bello di condividere successi e traguardi con tutti quelli che fanno parte di questa grande squadra, di questa famiglia che si chiama Passione Arcadia. Questa associazione è attiva anche nel sociale, aprendo le porte anche a ragazzi con disabilità e integrandoli sempre più nelle proprie attività sportive e non solo. Quest’ anno insieme all’educatore Andrea Albisino, che arriva in Arcadia come giocatore di tennis tavolo ed alla cooperativa Arcobaleno, si è creata una classe di arti marziali dedicata ai ragazzi disabili. Con il nuovo anno si svilupperanno nuove classi con corsi di avviamento alla motilità per ragazzi autisticie a partire da settembre Arcadia avrà in gestione i bagni pubblici, l’hammam e una caffetteria, siti in via Luserna di Rorà 8, pensati sia per loro che per stranieri e rifugiati richiedenti asilo, che insieme alla associazione Progetto Tenda attiverà dei corsi formativi e dei tirocini lavorativi. “Questi progetti sono molto validi e attraverso gli inserimenti guidati nel mondo del lavoro si ha la possibilità di insegnargli un mestiere, per vivere un contesto lavorativo e sociale attivo e concreto. Il nostro obbiettivo è di rendere fruibile lo sport e non solo, per questi ragazzi”. Dalle parole di Andrea Albisino e da quelli di tutti gli altri collaboratori e atleti di Arcadia si capisce come la forza di un sentimento, come la passione e il coraggio di una idea possano portare al concretizzarsi di un grande progetto, in costante espansione. Selene Cascella