Psicoterapeuta esperienza
Elenco delle migliori vendite psicoterapeuta esperienza
ESPERIENZA. FILOSOFIA E STORIA DI UN'IDEA
Vedi prezzi in Amazon
ESPERIENZA DEL PACELLO DI SALDATURA 830 PUNTO PROTOTIPO MINI PWB TEST DI TEST DI TEST PER ARDUINO COMPONENTI DI CONTROLLO INDUSTRIALE
- Il kit di pane a 830 punti più alto con oltre 300pcs componenti può soddisfare le tue esigenze quotidiane
- Questo kit da pane è dotato di tutto ciò che potrebbe essere necessario iniziare a imparare Arduino
- Tutti i componenti delle parti sono in una scatola di storage robusta e bellissima che può aiutarti a mantenere i componenti puliti dopo l'uso
- Buona qualità del pane e imballaggio in una scatola di carta
- Datasheet è disponibile per il download dal nostro sito ufficiale o puoi contattare il nostro servizio clienti.
Vedi prezzi in Amazon
ESPERIENZA UMANA E FEDE IN GESÙ CRISTO. UN BREVE BILANCIO
Vedi prezzi in Amazon
Padova (Veneto)
Psicoterapeuta in formazione, dottore di ricerca (PhD) in scienze psicologiche. Esperienza pluriennale. Disponibile per aiuto tesi, compiti scolastici e supporto allo studio.
Vista prodotto
Cuneo (Piemonte)
Psicoterapeuta in formazione, Dottore di Ricerca (PhD) in scienze psicologiche. Esperienza pluriennale. Disponibile per aiuto tesi e preparazione Esami di Stato per psicologi
20 €
Vista prodotto
Milano (Lombardia)
Teoria e tecniche della comunicazione Costo: € 900 front line € 800 on line. P.N.L. PROGRAMMAZIONE NEURO LINGUISTICA Durata: due weekend (data da definire) Verrà consegnata una dispensa ed un attestato di frequenza. Argomenti trattati: La storia e le principali teorie della comunicazione Comunicazione lineare e comunicazione circolare Aspetti della comunicazione: Contesto – contenuto – emittente – ricevente Canale – codice – codifica – decodifica – feedback Comunicazione interpersonale e comunicazione sociale Livelli della comunicazione e loro congruenza: livello verbale, paraverbale, non verbale Posizioni percettive Convinzioni e valori: saper trasformare le proprie convinzioni limitanti in convinzioni potenzianti tenere in considerazione i valori e le convinzioni altrui Origini ed evoluzione della PNL L’esperienza soggettiva: la mappa non è il territorio Metaprogrammi Comunicazione non verbale e Rapport Cinesica, Paralinguistica, Contatto fisico, Prossemica Modellamento, ancoraggio, calibrazione, ricalco, guida Modalità e canali sensoriali: Persone visive Persone auditive Persone cinestesiche Manifestazioni esteriori di stati interiori Osservare gli occhi per capire come una persona pensa Il tempo nel parlare La tonalità della voce La postura e lo stato dei muscoli Posizione della testa, delle mani, delle braccia Gesticolazione Respirazione I filtri linguistici: Generalizzazioni, cancellazioni, deformazioni L’esperienza didattica L’incontro è finalizzato all’apprendimento degli strumenti principali per realizzare una comunicazione efficace e consapevole in ogni relazione ed in particolare nel rapporto di counseling. L’obiettivo è fornire agli allievi in formazione una serie di risorse cui attingere per aiutarsi ed aiutare i loro futuri assistiti a comunicare meglio superando le trappole di una comunicazione inconsapevole e condizionata. A tal fine, la conoscenza delle regole di base della comunicazione interpersonale e sociale e, ancor di più, le intuizioni della moderna programmazione neurolinguistica permetteranno un’esplorazione profonda dei meccanismi cognitivi della mente umana per imparare qualcosa in più su noi stessi e sul modo di rapportarci con gli altri ed ottenere un miglioramento della qualità della vita quotidiana. I principi teorici verranno proposti anche da un punto di vista più squisitamente applicativo e collegati alla pratica di esercizi che si svolgeranno in gruppo o individualmente, per discuterne insieme subito dopo. Le esercitazioni saranno: a) esperienze pratiche per sensibilizzare l’allievo sul proprio livello di sviluppo; b) esercitazioni in coppia/triadi per apprendere attraverso la pratica gli atteggiamenti e gli strumenti relativi ai temi trattati. Il relativo materiale, che verrà distribuito nel corso dell’esperienza didattica, mira a fornire un vocabolario adeguato per descrivere le esperienze e stimolare la riflessione, nonché l’immaginazione. Infatti, quando si affrontano le emozioni con un uso attivo dell’immaginazione, oltre che con il pensiero, si accede più agevolmente ad una comprensione più profonda. Gli esercizi sono stati progettati in modo tale che i partecipanti possano riutilizzarli nella loro vita privata e/o nella propria attività professionale Per informazioni telefonare al 338.9140687 SBOCCHI LAVORATIVI. Sia i Counselors in Naturopatia che quelli Umanistici a Mediazione Corporea, nonché i Naturopati olistici, attualmente quasi assenti nel panorama formativo italiano, rappresentano delle figure professionali emergenti. Gli sbocchi e le possibilità di lavoro sono veramente molteplici; tali figure professionali, infatti, rappresentano gli Operatori più idonei all’impiego presso Enti ed Associazioni volti alla crescita personale ed alla rieducazione verso il rispetto della natura ambientale e del tessuto sociale, Centri per l’assistenza ed il recupero del proprio spazio interiore, Centri Benessere, Beauty-farm, Centri Termali, Palestre e Centri Fitness, Studi medici e psicologici orientati alla più attuale visione olistica del benessere e della salute, sia in sede metropolitana che presso complessi turistici ed alberghieri al mare o in montagna. Essi operano sia in completa autonomia professionale, che in sinergia con le altre figure attive in ambito psico-socio-sanitario, (assistenti sociali o domiciliari, psicologi, medici, paramedici, fisioterapisti, nutrizionisti, insegnanti, educatori, estetiste ecc.). Le specifiche discipline alle quali il Tecnico Olistico di terapie naturali viene formato, lo rendono, inoltre, particolarmente qualificato anche all’intervento in alcuni ambiti della riabilitazione e del sostegno dei soggetti diversamente abili. Quella del Naturopata e del Counselor è infatti una nuova figura professionale, distinta e complementare a quella del medico e dello psicoterapeuta in quanto opera nell’ambito fisiologico e delle predisposizioni individuali e non in quello patologico. Compito del Naturopata e del Counselor è di promuovere la salute e di ristabilire gli equilibri interiori alterati, grazie ad un’attenta valutazione della costituzione e del terreno del soggetto e delle sue predisposizioni ad ammalarsi. Essi utilizzano specifici trattamenti personalizzati e metodologie per ripristinare l’equilibrio energetico, interiore e fisico, nonché programmi di rieducazione all’alimentazione, al benessere ed alla salute individuale, familiare, sociale ed ambientale.
900 €
Vista prodotto
Milano (Lombardia)
Il couseling: teorie, approcci, metodi e ambiti di applicazione Durata: due weekend (data da definire) Verrà consegnata una dispensa ed un attestato di frequenza. Costo: € 900 front line € 800 on line. Argomenti trattati: Che cos’è il Counseling Storia e definizioni: gli approcci teorici nel Counseling L’arte del counseling: la “relazione che cura†Le caratteristiche di un buon counselor Il coraggio dell’imperfezione Dal saper essere al saper fare Il colloquio nel Counseling: metodi e tecniche di conduzione Differenze tra Counseling e Psicoterapia Il principio della comunicazione e relazione: come gestire una conversazione comunicare in maniera autentica affrontare i problemi relazionali in modo costruttivo L’ascolto attivo: come ascoltare in modo più attento e disponibile Empatia: la chiave del counseling: Educare all’affettività Percorsi operativi Gli ambiti di applicazione del Counseling: Counseling dell’infanzia e adolescenza Counseling individuale dell’età adulta e terza età Counseling della coppia e della famiglia Counseling di gruppo e di comunità L’esperienza didattica L’incontro è finalizzato all’apprendimento degli strumenti principali del rapporto di counseling. L’obiettivo è fornire agli allievi in formazione una serie di risorse cui attingere per aiutarsi/aiutare i loro futuri assistiti ad esplorare, comunicare e imparare qualcosa in più su loro stessi e sui loro rapporti con gli altri al fine del miglioramento della qualità della vita quotidiana. I principi teorici verranno proposti anche da un punto di vista più squisitamente applicativo e collegati alla pratica di esercizi che si svolgeranno in gruppo o individualmente, per discuterne insieme subito dopo. Le esercitazioni saranno: esperienze pratiche per sensibilizzare l’allievo sul proprio livello di sviluppo; esercitazioni in coppia/triadi per apprendere attraverso la pratica gli atteggiamenti e gli strumenti relativi ai temi trattati. Il relativo materiale, che verrà distribuito nel corso dell’esperienza didattica, mira a fornire un vocabolario adeguato per descrivere le esperienze e stimolare la riflessione, nonché l’immaginazione. Infatti, quando si affrontano le emozioni con un uso attivo dell’immaginazione, oltre che con il pensiero, si accede più agevolmente ad una comprensione più profonda. Per informazioni telefonare al 338.9140687 SBOCCHI LAVORATIVI. Sia i Counselors in Naturopatia che quelli Umanistici a Mediazione Corporea, nonché i Naturopati olistici, attualmente quasi assenti nel panorama formativo italiano, rappresentano delle figure professionali emergenti. Gli sbocchi e le possibilità di lavoro sono veramente molteplici; tali figure professionali, infatti, rappresentano gli Operatori più idonei all’impiego presso Enti ed Associazioni volti alla crescita personale ed alla rieducazione verso il rispetto della natura ambientale e del tessuto sociale, Centri per l’assistenza ed il recupero del proprio spazio interiore, Centri Benessere, Beauty-farm, Centri Termali, Palestre e Centri Fitness, Studi medici e psicologici orientati alla più attuale visione olistica del benessere e della salute, sia in sede metropolitana che presso complessi turistici ed alberghieri al mare o in montagna. Essi operano sia in completa autonomia professionale, che in sinergia con le altre figure attive in ambito psico-socio-sanitario, (assistenti sociali o domiciliari, psicologi, medici, paramedici, fisioterapisti, nutrizionisti, insegnanti, educatori, estetiste ecc.). Le specifiche discipline alle quali il Tecnico Olistico di terapie naturali viene formato, lo rendono, inoltre, particolarmente qualificato anche all’intervento in alcuni ambiti della riabilitazione e del sostegno dei soggetti diversamente abili. Quella del Naturopata e del Counselor è infatti una nuova figura professionale, distinta e complementare a quella del medico e dello psicoterapeuta in quanto opera nell’ambito fisiologico e delle predisposizioni individuali e non in quello patologico. Compito del Naturopata e del Counselor è di promuovere la salute e di ristabilire gli equilibri interiori alterati, grazie ad un’attenta valutazione della costituzione e del terreno del soggetto e delle sue predisposizioni ad ammalarsi. Essi utilizzano specifici trattamenti personalizzati e metodologie per ripristinare l’equilibrio energetico, interiore e fisico, nonché programmi di rieducazione all’alimentazione, al benessere ed alla salute individuale, familiare, sociale ed ambientale. Gli esercizi sono stati progettati in modo tale che i partecipanti possano riutilizzarli nella loro vita privata e/o nella propria attività professionale.
900 €
Vista prodotto
Milano (Lombardia)
Teoria e metodologia del counseling bioenergetico Corso introduttivo Durata: un weekend (data da definire) Verrà consegnata una dispensa ed un attestato di frequenza. Costo: € 500 front line € 400 on line. Argomenti trattati: Introduzione al Counseling Bioenergetico L’arte Naturo-terapeutica Il pensiero logico e il pensiero analogico La bioenergetica e la forza vitale Il corpo vibrante Il corpo fisico e il primo chakra: la paura, l’ansia e il panico Lavorare alla radice: il radicamento Grounding e bend-over Le emozioni, la corazza muscolare e il secondo chakra Il movimento, la sessualità e la colpa Il pensiero, le emozione e il terzo chakra L’io che pensa, l’io che agisce, l’io che sente Le difese dell’io: dalla reazione all’azione L’approccio terapeutico: l’apertura del cuore, la compassione e la comprensione Gli opposti: maschile e femminile L’arte di comunicare: Il riconoscimento e l’autoespressione La voce e la maschera: il suono delle emozioni La Coscienza: ipercontrollo, fede e fiducia Disturbi psicosomatici I Segmenti dell’armatura nella naturopatia bioenergetica Analisi del carattere e cure integrate L’esperienza didattica L’incontro è finalizzato all’apprendimento degli strumenti principali del rapporto di counseling bioenergetico alla scoperta del presupposto che ogni individuo dispone di un’energia vitale essenziale sia per un’interazione fra corpo e mente, sia per il controllo degli stati fisici e di quelli mentali. L’obiettivo è fornire agli allievi in formazione una serie di risorse caratteristiche dell’approccio Bioenergetico, secondo il quale la personalità può essere descritta attraverso un diagramma piramidale, alla cui base stanno i processi energetici del corpo e, salendo verso il vertice della piramide, si incontrano le sensazioni, le emozioni e l’Io. I principi teorici verranno proposti anche da un punto di vista più squisitamente applicativo e collegati alla pratica di esercizi che si svolgeranno in gruppo o individualmente, per discuterne insieme subito dopo. Il relativo materiale, che verrà distribuito nel corso dell’esperienza didattica, mira a fornire un vocabolario adeguato per descrivere le esperienze e stimolare la riflessione e la sperimentazione pratica. Gli esercizi infatti sono stati progettati in modo tale che i partecipanti possano riutilizzarli nella loro vita privata e/o nella propria attività professionale. SBOCCHI LAVORATIVI. Sia i Counselors in Naturopatia che quelli Umanistici a Mediazione Corporea, nonché i Naturopati olistici, attualmente quasi assenti nel panorama formativo italiano, rappresentano delle figure professionali emergenti. Gli sbocchi e le possibilità di lavoro sono veramente molteplici; tali figure professionali, infatti, rappresentano gli Operatori più idonei all’impiego presso Enti ed Associazioni volti alla crescita personale ed alla rieducazione verso il rispetto della natura ambientale e del tessuto sociale, Centri per l’assistenza ed il recupero del proprio spazio interiore, Centri Benessere, Beauty-farm, Centri Termali, Palestre e Centri Fitness, Studi medici e psicologici orientati alla più attuale visione olistica del benessere e della salute, sia in sede metropolitana che presso complessi turistici ed alberghieri al mare o in montagna. Essi operano sia in completa autonomia professionale, che in sinergia con le altre figure attive in ambito psico-socio-sanitario, (assistenti sociali o domiciliari, psicologi, medici, paramedici, fisioterapisti, nutrizionisti, insegnanti, educatori, estetiste ecc.). Le specifiche discipline alle quali il Tecnico Olistico di terapie naturali viene formato, lo rendono, inoltre, particolarmente qualificato anche all’intervento in alcuni ambiti della riabilitazione e del sostegno dei soggetti diversamente abili. Quella del Naturopata e del Counselor è infatti una nuova figura professionale, distinta e complementare a quella del medico e dello psicoterapeuta in quanto opera nell’ambito fisiologico e delle predisposizioni individuali e non in quello patologico. Compito del Naturopata e del Counselor è di promuovere la salute e di ristabilire gli equilibri interiori alterati, grazie ad un’attenta valutazione della costituzione e del terreno del soggetto e delle sue predisposizioni ad ammalarsi. Essi utilizzano specifici trattamenti personalizzati e metodologie per ripristinare l’equilibrio energetico, interiore e fisico, nonché programmi di rieducazione all’alimentazione, al benessere ed alla salute individuale, familiare, sociale ed ambientale. Per informazioni telefonare al 338.9140687
500 €
Vista prodotto
Lecce (Puglia)
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta in formazione, laureata presso la Scuola di Psicologia dell' Università di Padova, con esperienza nella didattica, nella ricerca e nel tutoraggio a studenti laureandi in qualità di tirocinante post-lauream, offre supporto qualificato nella correzione e/o stesura di tesi triennali e magistrali in psicologia (compilative o sperimentali). Si garantisce un'assistenza completa durante tutto il percorso di preparazione del lavoro di tesi, ovvero: -supporto nella ricerca bibliografica (libri o articoli scientifici dai principali motori di ricerca quali Psychinfo, PubMed, etc) -strutturazione dell'indice -correzione di bozze -supporto nell'analisi dei dati statistici -preparazione slide Si garantisce un lavoro qualificato, originale (no copia-incolla), puntuale e serio. Si garantisce inoltre massima riservatezza circa l'uso dei documenti e file condivisi. Tariffe e pagamenti agevolati. Possibilità di fornire referenze. Per un preventivo gratuito, rispondere all'annuncio.
Vista prodotto
Varese (Lombardia)
Buongiorno, sono una psicologa e psicoterapeuta con un master in disturbi dell'apprendimento, con esperienza di diversi anni nelle scuole primarie e secondarie e in un 'associazione di aiuto compiti. Mi offro per dare ripetizioni a bambini delle scuole elementari e ragazzi delle scuole medie durante il periodo estivo, supportandoli nello svolgimento dei compiti e/o nell'insegnare un efficace metodo di studio.Sono disponibile nella giornata di venerdì dalla mattina fino alle 16 del pomeriggio. E' possibile concordare altri giorni e orari se fosse necessario. Metto a disposizione la mia casa, ma sono disponibile anche a venire a domicilio, se a Samarate e dintorni. Il mio contatto è 338-9599121 (Patrizia Buffoni)
Vista prodotto
Padova (Veneto)
Psicologa Psicoterapeuta in formazione, laureata presso la Scuola di Psicologia dell' Università di Padova, con esperienza nella didattica, nella ricerca e nel tutoraggio a studenti laureandi in qualità di tirocinante post-lauream, offre supporto qualificato nella correzione e/o stesura di tesi triennali e magistrali in psicologia (compilative o sperimentali). Si garantisce un'assistenza completa durante tutto il percorso di preparazione del lavoro di tesi, ovvero: -supporto nella ricerca bibliografica (libri o articoli scientifici dai principali motori di ricerca quali Psychinfo, PubMed, etc) -strutturazione dell'indice -correzione di bozze -supporto nell'analisi dei dati statistici -preparazione slide Si garantisce un lavoro qualificato, originale (no copia-incolla), puntuale, nonché massima riservatezza circa l'uso dei documenti e file condivisi. Tariffe e pagamenti agevolati. Possibilità di fornire referenze. Per un preventivo gratuito, rispondere all'annuncio.
Vista prodotto
Roma (Lazio)
Ciao, mi chiamo Elena e sono una psicologa psicoterapeuta con esperienza nell'ambito della ricerca universitaria. Sono disponibile per assisterti nella redazione della tua tesi di laurea in psicologia, pedagogia, scienze della formazione, dell'educazione, infermieristica e discipline affini. Tra i servizi offerti ci sono: -strutturazione indice -ricerca e traduzione articoli e testi -analisi statistica -correzione bozze -integrazione elaborato. Chiamami per avere subito il tuo preventivo gratuito
Vista prodotto
Cecina (Toscana)
Corso di Meditazione Il Laboratorio di Consapevolezza "Medit-Art" è condotto da Simona Gianchecchi, psicologa psicoterapeuta e istruttrice di mindfulness. Offre uno spazio per meditare insieme attraverso semplici esercizi tratti dalla mindfulness di Jon Kabat-Zinn, dalla mindfulness psicosomatica, dalla terapia della gestalt. Il laboratorio ripartirà a ottobre 2020, tutti i lunedì dalle 14. 30 alle 15. 30. Quando possibile ci incontreremo all'aperto tra mare a pineta a Marina di Cecina, altrimenti online tramite Skype. E' possibile iscriversi in qualunque momento dell'anno, sia per chi già pratica meditazione sia per chi è alla sua prima esperienza. A seconda delle richieste, potranno essere valutate anche altre opzioni oltre al lunedì. E'gradito un primo breve colloquio gratuito. Costo € 10 per incontro a persona; € 35 tesserina comprensiva di 5 incontri.
Vista prodotto
Brescia (Lombardia)
Sono laureata in psicologia dell'educazione all'università di Padova. Ho esperienza pluriennale nel settore delle ripetizioni in tutte le materie tranne latino e tedesco. Seguo ragazzi delle scuole medie e superiori. presso il mio o vostro domicilio. Sono al termine della formazione come psicoterapeuta dell'età evolutiva. per qualsiasi informazione contattatemi grazie
12 €
Vista prodotto
Roma (Lazio)
Psicologa, psicoterapeuta in formazione. Tutor DSA certificata Diploma liceo classico. Ottima conoscenza della lingua inglese. Più di 10 anni di esperienza. Sostegno allo studio per studenti delle scuole superiori e universitari. Affiancamento per la gestione dell'ansia da esami, interrogazioni e compiti in classe. Metodo di studio personalizzato. Potenziamento di memoria, concentrazione, attenzione. Più autostima e meno ansia!
25 €
Vista prodotto
Padova (Veneto)
Psicologa e specializzanda Psicoterapeuta, laureata presso la Scuola di Psicologia dell'Università di Padova, con esperienza nella ricerca e nel tutoraggio a studenti laureandi in qualità di tirocinante post-lauream, offre aiuto qualificato nella correzione e/o stesura di tesi triennali e magistrali in psicologia, compilative o sperimentali. Viene fornita un'assistenza qualificata e puntuale durante tutto il percorso di preparazione del lavoro di tesi, ovvero: -ricerca bibliografica -strutturazione dell'indice -correzione di bozze -analisi dei dati statistici -presentazione finale su richiesta realizzata mediante software professionale (Prezi).. non il solito power point! -aiuto nella discussione finale, con possibili simulate Si garantisce massima riservatezza circa l'uso dei documenti e file condivisi. Affinché lo studente abbia la massima soddisfazione personale, è necessaria, per quanto possibile, la sua collaborazione, in modo che il risultato finale sia frutto di un lavoro pensato e costruito da due menti che lavorano insieme. Tariffe e pagamenti agevolati, per un preventivo gratuito, rispondere all'annuncio.
Vista prodotto
Italia (Tutte le città)
"OBIETTIVO CONSAPEVOLEZZA" Come ogni anno, a partire dal 22 settembre 2021 inizia il laboratorio di consapevolezza "Medit-Art" che offre tre possibili spazi settimanali per meditare insieme e praticare semplici esperienze, adatte a tutti, a partire da stimoli di mindfulness, meditazione psicosomatica, analisi transazionale e terapia della gestalt. Altra interessante opportunità sarà il percorso MBSR (mindfulness-based stress reduction) nei mesi gennaio-marzo 2022. Le iscrizioni sono aperte e prevedono una tariffa scontata per chi si iscriverà entro il 10 dicembre 2021. È richiesto un primo breve colloquio di conoscenza a titolo gratuito, che potere concordare con la dottoressa Simona Gianchecchi, psicologa e istruttrice di mindfulness, psicoterapeuta e analista transazionale. Per il percorso MBSR è previsto un numero minimo di 6 partecipanti. Non sono richieste specifiche competenze né esperienza di meditazione... dai 18 anni in su è sufficiente curiosità e tanta motivazione soprattutto a stare bene con se stessi e con il mondo circostante.
Vista prodotto
Italia (Tutte le città)
Mindfulness Metodo per ridurre lo stress 5 incontri / 8 ore Insegnante Francesca Bornello La Mindfulness è un metodo pratico di riduzione dello stress basato sulla meditazione e sull’esercizio della consapevolezza del respiro, del corpo e dei contenuti della mente. Messa in atto attraverso tecniche specifiche, la Mindfulness consiste nel prestare attenzione all’esperienza del qui e ora, mantenendo un atteggiamento non giudicante. La pratica permette di imparare a fermarsi per evitare reazioni inadeguate (schemi mentali automatici, tendenza a ripetere e a rimuginare, riflessi condizionati, pregiudizi) e rappresentazioni del sé inautentiche. Il corso di introduzione alla Mindfulness è tenuto da una psicologa e psicoterapeuta specializzata in Meditazione e Neuroscienze. 1 I principali concetti storici, filosofici e religiosi della Mindfulness. 2 I fondamenti e gli effetti psicologici e neuropsicologici della pratica. 3 La mente e il flusso del tempo. 4 I concetti di attenzione, disidentificazione, deautomatizzazione, lasciar andare, sviluppare un atteggiamento non giudicante, sviluppare gentilezza. Unico Turno: Inizio: lunedì 18 ottobre. Frequenza: il lunedì, ore 20.00-21.30, una volta alla settimana Costo: € 100 comprensivo di tessera Arci 2022 (ridotto € 95).
Vista prodotto
Italia (Tutte le città)
Nuovo corso di Mindfulness - NOVEMBRE Metodo per ridurre lo stress 4 incontri / 7 ore Insegnante Francesca Bornello La Mindfulness è un metodo pratico di riduzione dello stress basato sulla meditazione e sull’esercizio della consapevolezza del respiro, del corpo e dei contenuti della mente. Messa in atto attraverso tecniche specifiche, la Mindfulness consiste nel prestare attenzione all’esperienza del qui e ora, mantenendo un atteggiamento non giudicante. La pratica permette di imparare a fermarsi per evitare reazioni inadeguate (schemi mentali automatici, tendenza a ripetere e a rimuginare, riflessi condizionati, pregiudizi) e rappresentazioni del sé inautentiche. Il corso di introduzione alla Mindfulness è tenuto da una psicologa e psicoterapeuta specializzata in Meditazione e Neuroscienze. 1 I principali concetti storici, filosofici e religiosi della Mindfulness. 2 I fondamenti e gli effetti psicologici e neuropsicologici della pratica. 3 La mente e il flusso del tempo. 4 I concetti di attenzione, disidentificazione, deautomatizzazione, lasciar andare, sviluppare un atteggiamento non giudicante, sviluppare gentilezza. Inizio: lunedì 29 novembre. Frequenza: il lunedì, ore 20.00-21.45, una volta alla settimana Costo: € 90 comprensivo di tessera Arci 2022 (ridotto € 85). Informazioni e Iscrizioni: presso Arci Treviso, via Bolzano 3; tel 0422 410590, mail: [email protected]; da lunedì a venerdì, ore 9.00-12.30 e 15.00-19.00, sabato ore 10.00 12.00; CLASSI IN PRESENZA CON OBBLIGO DI GREEN PASS, per Decreto Legge n. 105 del 23/7/2021
Vista prodotto