Questi manubri modo efficace

Coppia di Manubri Bilanciere con Dischi e Barra di Collegamento Regolabile da 10KG Se stai cercando un modo versatile per potenziare il tuo allenamento di fitness, la nostra coppia di manubri bilanciere è ciò di cui hai bisogno. Con la barra di collegamento extra inclusa nella confezione, questi manubri si trasformano rapidamente in un bilanciere regolabile, offrendoti una vasta gamma di esercizi per il potenziamento muscolare. Sia che tu sia a casa o in palestra, questa soluzione ti permette di concentrarti sui muscoli bicipiti, tricipiti, quadricipiti, addominali e pettorali. Caratteristiche Principali: Versatilità: Grazie alla barra di collegamento regolabile, i nostri manubri possono essere rapidamente trasformati in un bilanciere, offrendoti la flessibilità di variare il tuo allenamento. Combinabilità: I nostri manubri sono progettati per essere combinati tra loro, consentendoti di aumentare progressivamente la tua resistenza e variare l'intensità dei tuoi esercizi. Materiali di Qualità: Realizzati con materiali resistenti e durevoli, i nostri manubri bilanciere sono progettati per resistere all'uso quotidiano e durare nel tempo. Design Ergonomico: La forma ergonomica dei nostri manubri ti consente una presa comoda e sicura durante l'allenamento, riducendo il rischio di affaticamento o lesioni. Adatto a Casa e Palestra: Con la loro versatilità e facilità d'uso, i nostri manubri bilanciere sono perfetti sia per l'allenamento a casa che in palestra. Confezione Include: Coppia di manubri regolabili Barra di collegamento extra Dischi pesi Kit di sicurezza Perché scegliere i nostri Manubri Bilanciere: La nostra coppia di manubri bilanciere offre la combinazione perfetta di versatilità, resistenza e comodità. Con la possibilità di trasformarli in un bilanciere regolabile e la loro resistenza ai materiali di alta qualità, questi manubri sono ideali per chi cerca un'opzione completa per il potenziamento muscolare. Sia che tu sia un principiante o un atleta esperto, i nostri manubri bilanciere ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo efficace e sicuro. Non perdere l'occasione di migliorare il tuo allenamento con la nostra coppia di manubri bilanciere. Acquistali ora e scopri la differenza che possono fare per il tuo fitness!

COPPIA MANUBRI DUMBBELL COMPONIBILI 15KG PESI PALESTRA FITNESS BODYBUILDING I manubri componibili da 15kg rappresentano unopzione versatile e essenziale per chiunque desideri allenarsi in modo efficace e conveniente in casa propria. Questi manubri sono progettati per offrire la massima flessibilità durante gli allenamenti, consentendo agli utenti di regolare il peso in base alle proprie esigenze e ai propri obiettivi di fitness. Con una barra centrale di 1,5kg e dischi pesanti 6kg in totale (con 3 dischi per ciascun lato, suddivisi in 0,5kg, 1,5kg e 1kg), questi manubri consentono una vasta gamma di opzioni di peso per soddisfare le esigenze di allenamento di principianti e professionisti del fitness. Caratteristiche Principali: Versatilità: Grazie alla possibilità di aggiungere o rimuovere i dischi, questi manubri consentono agli utenti di personalizzare il peso in base al tipo di esercizio e al livello di resistenza desiderato. Comodità: Il design componibile consente di risparmiare spazio, rendendo questi manubri ideali per luso domestico senza sacrificare la qualità dellallenamento. Regolabilità: Con unampia gamma di pesi disponibili, da 1,5kg a 15kg, questi manubri offrono la flessibilità necessaria per progredire gradualmente nei propri obiettivi di fitness. Qualità Costruttiva: Realizzati con materiali di alta qualità e una struttura robusta, questi manubri sono progettati per durare nel tempo e resistere agli allenamenti più intensi. Contenuto della Confezione: 1x Barra centrale da 1,5kg 6x Dischi (3 per lato): 2x 0,5kg 2x 1,5kg 2x 1kg Con i manubri componibili da 15kg, non solo avrai a disposizione unampia varietà di pesi per i tuoi allenamenti, ma potrai anche godere della comodità e della versatilità di un prodotto progettato per adattarsi alle tue esigenze di fitness.

Coppia di Manubri in Vinile da 6 kg - Manubri Pesi Palestra Fitness Benvenuto nella nostra selezione di manubri da palestra - la coppia di manubri in vinile da 6 kg ciascuno è laggiunta perfetta al tuo equipaggiamento per il fitness. Ideali per lallenamento in casa o in palestra, questi manubri offrono un modo efficace per potenziare il tuo regime di allenamento. Caratteristiche Principali: Peso Ideale: Ogni manubrio è ponderato a 6 kg, fornendo la resistenza perfetta per una varietà di esercizi. Rivestimento in Vinile: Il rivestimento in vinile non solo conferisce un tocco gradevole, ma protegge anche il pavimento dagli eventuali danni durante lutilizzo. Impugnatura Antiscivolo: Limpugnatura antiscivolo assicura una presa sicura, consentendo una vasta gamma di movimenti senza preoccupazioni. Versatilità di Allenamento: Adatti per esercizi di sollevamento pesi, tonificazione e forza muscolare in generale. Contenuto della Confezione: Coppia di manubri in vinile da 6 kg ciascuno. Rivoluziona il tuo allenamento con questa coppia di manubri in vinile da 6 kg. Sia che tu stia cercando di aumentare la tua forza, tonificare i muscoli o semplicemente mantenerti in forma, questi manubri offrono la soluzione perfetta. Aggiungi la coppia di manubri alla tua attrezzatura di allenamento oggi e porta la tua routine di fitness a nuovi livelli! Scopri la potenza del tuo allenamento con la nostra coppia di manubri in vinile da 6 kg. Scegli la qualità e la versatilità per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

Coppia di Manubri in Vinile da 9kg - Ideali per Palestra e Fitness Benvenuto nella nostra selezione di manubri in vinile da 9kg ciascuno, progettati per offrirti un'esperienza di allenamento premium. Questa coppia di manubri è l'accessorio perfetto per chiunque cerchi qualità e versatilità nel proprio regime di fitness. Caratteristiche Principali: Peso Ideale: Ogni manubrio pesa 9kg, offrendo la resistenza perfetta per allenamenti efficaci e progressi tangibili. Rivestimento in Vinile: La finitura in vinile non solo conferisce un tocco estetico, ma offre anche una presa confortevole durante gli esercizi, riducendo l'affaticamento delle mani. Design Ergonomico: La forma sagomata dei manubri assicura una presa sicura e comoda, consentendoti di eseguire una vasta gamma di esercizi in modo naturale. Adatti a Tutti: Sia che tu sia un principiante alla ricerca di un punto di partenza o un esperto di fitness, questi manubri si adattano a ogni livello di allenamento. Contenuto della Confezione: La tua coppia di manubri in vinile da 9kg ciascuno sarà consegnata con cura per garantire la massima sicurezza durante il trasporto. Ogni confezione include: Due manubri da 9kg ciascuno, robusti e durevoli. Prepara il terreno per la tua palestra domestica con questa coppia di manubri di alta qualità. Aggiungi resistenza ai tuoi allenamenti, costruisci forza e scolpisci il corpo che desideri. Ordina oggi stesso e investi nel tuo benessere! Preparati a trasformare il tuo modo di allenarti. Con i nostri manubri in vinile da 9kg, ogni sollevamento diventa un passo verso il tuo obiettivo fitness. Grazie alla loro versatilità e durata, saranno i tuoi compagni di allenamento ideali. Lascia che il tuo percorso di fitness inizi con la qualità e la performance che solo i nostri manubri possono offrirti.

Coppia di Manubri in Vinile da 7kg - Pesi per Palestra e Allenamento La nostra coppia di manubri in vinile da 7kg ognuno è laggiunta ideale per il tuo allenamento in palestra o a casa. Realizzati con materiali di alta qualità, questi manubri offrono un peso bilanciato e una presa comoda per una varietà di esercizi. Caratteristiche Principali: Peso: Ogni manubrio pesa 7kg, offrendo una varietà di opzioni di allenamento per utenti di tutti i livelli. Vinile di Alta Qualità: Rivestimento in vinile resistente che protegge il pavimento e offre una presa comoda durante gli esercizi. Versatilità: Ideali per una vasta gamma di esercizi, inclusi sollevamenti, curl, estensioni e molto altro. Design Bilanciato: Il peso ben distribuito assicura un allenamento efficace e confortevole. Adatti a Tutti: Perfetti per principianti e professionisti, consentono di personalizzare il tuo allenamento secondo le tue esigenze. Contenuto della Confezione: La tua acquisto include una coppia di manubri in vinile da 7kg ciascuno, confezionati con cura per garantire che raggiungano le tue mani in condizioni perfette. Inizia il tuo percorso di allenamento con la sicurezza di avere gli strumenti giusti per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Prepara il tuo corpo per il successo con la coppia di manubri in vinile da 7kg - la scelta perfetta per chi cerca qualità, versatilità e comfort durante lallenamento.

SET DI MANIGLIE MANUBRI DUMBBELL BILANCIERE 30KG TOTALE 15+15kg Usa uno dei metodi di allenamento più efficaci nel campo del fitness! Migliora la tua salute e tonifica i tuoi muscoli in modo sostenibile! Allenamento efficace a casa. Adatto a sport di forza, fitness, yoga e riabilitazione. Manubri unisce due funzioni in un unico prodotto, in modo rapido e semplice a bilanciere. La soluzione salva-spazio per un efficace allenamento di forza a casa.

SET DI MANIGLIE MANUBRI DUMBBELL BILANCIERE 30KG Usa uno dei metodi di allenamento più efficaci nel campo del fitness! Migliora la tua salute e tonifica i tuoi muscoli in modo sostenibile! Allenamento efficace a casa. Adatto a sport di forza, fitness, yoga e riabilitazione. Manubri unisce due funzioni in un unico prodotto, in modo rapido e semplice a bilanciere. La soluzione salva-spazio per un efficace allenamento di forza a casa.

SET DI MANIGLIE MANUBRI DUMBBELL BILANCIERE 40KG TOTALE 20+20kg Usa uno dei metodi di allenamento più efficaci nel campo del fitness! Migliora la tua salute e tonifica i tuoi muscoli in modo sostenibile! Allenamento efficace a casa. Adatto a sport di forza, fitness, yoga e riabilitazione. Manubri unisce due funzioni in un unico prodotto, in modo rapido e semplice a bilanciere. La soluzione salva-spazio per un efficace allenamento di forza a casa.

Stile alla moda: il telaio è adatto per i manubri, può sopportare o spostare manubri.Il design lo rende più alla moda e rende lo sport più interessante. Dimensione: 87.5x51x95.6cm, Materiale: acciaio inossidabile. Spazio salvataggio del manubrio Stand per il supporto della torre di peso della mano, attrezzature per gli sport domestici Attrezzatura sportiva di manubri Bilanciere Bilanciere Peso Staffa di pavimento Peso. Effettuare una conservazione facile: il rack dumbbell verticale per impieghi gravosi consente di memorizzare facilmente manubri e trasforma la tua area di allenamento disordinata in unarea di allenamento ordinata. Facile da trasportare: conveniente da trasportare e immagazzinare manubri, adatto per luso in palestre, case e uffici. Essenziale per il fitness: il design tridimensionale di Dumbbell ti aiuterà a migliorare il tuo senso della moda e mantenere la tua attrezzatura per il fitness in ordine. Conservare i tuoi manubri nello spazio designato che puoi facilmente accedere mantenendo le cose organizzate nella tua palestra di casa! Design salvaspazio: il suo design salvaspazio consente di posizionare il rack dellalbero di peso in qualsiasi parte della palestra o di casa per un facile accesso ai tuoi pesi liberi. Secure i manubri e i pavimenti: la base del rack Dumbbell supporta inoltre per mantenere i pavimenti dallessere danneggiati, questi rack di peso protegge i tuoi manubri e il tuo pavimento allo stesso modo. Tieni il tuo posto in ordine e i tuoi pesi di manubri memorizzati grazie al nostro stand durevole, la palestra e i pesi della casa saranno gratuiti di sicurezza. Il pacchetto include: 1x rack Dumbbell.

COPPIA RIFLETTORI POSTERIORI CATARIFRANGENTE PER BICI ATTACCO UNIVERSALE XC-1622 Se stai cercando un modo efficace per aumentare la sicurezza durante le tue pedalate notturne, la Coppia di Riflettori Posteriori Catarifrangente per Bici XC-1622 è la scelta ideale. Con un design allavanguardia e un attacco universale, questi riflettori sono progettati per migliorare la visibilità della tua bicicletta, garantendo una guida più sicura. Caratteristiche Principali: Alta Visibilità: I riflettori posteriori sono dotati di una tecnologia avanzata che assicura unelevata visibilità anche nelle condizioni di luce più scarse. Catarifrangenti: Realizzati con materiali catarifrangenti di alta qualità, questi riflettori assorbono e riflettono la luce, rendendo la tua presenza chiaramente visibile agli altri utenti della strada. Attacco Universale: Grazie al design con attacco universale, questi riflettori possono essere facilmente montati su qualsiasi tipo di bicicletta, garantendo una installazione senza complicazioni. Contenuto della Confezione: 2 x Riflettori Posteriori Catarifrangenti XC-1622 Investi nella tua sicurezza e rendi ogni tua pedalata notturna più sicura con la Coppia di Riflettori Posteriori Catarifrangente per Bici XC-1622. Non compromettere la visibilità sulla strada - scegli la sicurezza con stile.

VENDO QUATTROCYCLE USATO - ancora buonissime condizioni come in foto, dato lo scarso utilizzo; PREZZO NO TRATTABILE - NO PERDITEMPO Riscio"quattrocycle" nato in Olanda , comprato nuovo con spedizione a 4.500 euro, rivendo a 1.500 euro . Il Quattrociclo è equipaggiato con 3 marce. Sul retro c'è spazio per i bagagli, un cestino per il picnic o seggiolini per bambini. Il colore standard di un Quattrociclo è argento / grigio. Caratteristiche del Quattrociclo: Il Quattrociclo è controllato dalla persona seduta nella parte posteriore sinistra, con due barre di controllo. Il Quattrocycle è dotato di quattro freni a tamburo. I freni posteriori sono azionati dalle manopole sui manubri. I freni anteriori vengono azionati spostando entrambe le maniglie nella parte anteriore. I sedili sono realizzati in textilene, resistente agli agenti atmosferici e una volta bagnato si asciuga rapidamente. Ove possibile, sono stati utilizzati componenti standard da Shimano, Union e Tomos. Ciò garantisce un'alta qualità e una disponibilità a lungo termine dei pezzi di ricambio. Le marce del cambio sono fatte da mozzi cambio standard normalmente usati nella ruota posteriore di una bicicletta. Il Quattrociclo ha quattro di questi hub in modo che tutti possano cambiare marcia individualmente e ognuno ha la sua ruota libera. Sia l'asse anteriore sia quello posteriore hanno sospensioni. Questo rende la guida del Quattrocycle molto confortevole. I sedili sono regolabili in modo continuo sul telaio per una distanza di 37 cm. Quindi i bambini da circa 6 anni possono già pedalare sul Quattrociclo. L'allentamento e il fissaggio del sedile sul telaio sono eseguiti da un singolo movimento utilizzando un morsetto per eccentrico. Il Quattrocyle ha un cosiddetto Flexframe. Questo telaio è flessibile in modo che tutte le ruote rimangano sempre a terra, anche quando si guida su terreni irregolari. Tramite questo speciale telaio si evita il sovraccarico del telaio. PESO: 122kg LARGHEZZA: 132cm LUNGHEZZA: 280cm LARGHEZZA DELLA CARREGGIATA ANTERIORE:120cm ALTEZZA: 125cm GEARS: 2 x Shimano 3 x ingranaggi SOSPENSIONE: molle aspirale sugli assi anteriore e posteriore

GUANTI MEZZEDITA PROTEZIONE NOCCHE UNIVERSALI PER MOTO BICI BICICLETTA XC-1324 Hai bisogno di guanti di alta qualità per la tua avventura su due ruote? I nostri GUANTI MEZZEDITA PROTEZIONE NOCCHE sono la scelta perfetta per motociclisti e ciclisti appassionati che cercano comfort, protezione e stile in un unico pacchetto. Caratteristiche Principali: Misura Universale: I nostri guanti sono progettati per adattarsi comodamente a mani di diverse dimensioni grazie al design universale, garantendo una vestibilità perfetta per tutti i motociclisti e ciclisti. Protezione Nocche: La sicurezza è fondamentale quando si guida. I nostri guanti sono dotati di una solida protezione per le nocche, che offre una barriera efficace contro impatti e abrasioni durante il viaggio. Antiscivolo: Grazie al design antiscivolo sulla superficie dei guanti, hai una presa salda su manubri e impugnature, riducendo il rischio di scivolamenti e migliorando il controllo durante la guida. Contenuto della Confezione: 1 paio di GUANTI MEZZEDITA PROTEZIONE NOCCHE UNIVERSALI PER MOTO BICI BICICLETTA XC-1324 Con questi guanti, non solo avrai il massimo comfort durante i tuoi viaggi in moto o in bicicletta, ma sarai anche ben protetto. Affronta la strada con sicurezza e stile, grazie ai GUANTI MEZZEDITA. Nota: La nostra missione è garantire la tua sicurezza e il tuo comfort. Investi in guanti di qualità per migliorare la tua esperienza di guida.

GARMIN GPS FORERUNNER 245 MUSIC Riproduci la tua musica Tu corri. Forerunner 245 Music pensa al resto. Questo smartwatch GPS memorizza i tuoi brani preferiti o sincronizza le tue playlist preferiste di Deezer o Spotify1 per correre a ritmo di musica, senza lo smartphone. Tiene traccia delle statistiche dei tuoi allenamenti, analizza le tue prestazioni e la qualità della corsa. Tutto ciò che ti occorre per concentrarti sul mettere un piede davanti all'altro.  Analisi avanzate delle prestazioni Quanto ti devi allenare? Forerunner 245 Music offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero per avere una visione aggiornata sul carico del tuo programma, aiutandoti nella preparazione della prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 max e tiene conto di quanto la temperatura e la quota influiscano sulle tue prestazioni. Più alto è il tuo VO2 max, migliori saranno le tue prestazioni, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica Performance Condition. Un’altra funzione è il Training Status che valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento sia efficace, troppo leggero o troppo intenso. Se vuoi scoprire come gli allenamenti influiscano sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza avrai il feedback che cerchi con Training Effect attività aerobica e attività anaerobica Inoltre, a completamento del tuo allenamento, il riposo è fondamentale: il tempo di recupero che indica il tuo Forerunner 245 ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida. Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, che misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per la tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti. Più modi per allenarsi Allenati in modo più intelligente con gli strumenti messi a disposizione dalla nostra community Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scaricane alcuni gratuitamente per sincronizzarli direttamente sul tuo orologio. In alternativa, sei hai in mente un obiettivo specifico per la tua prossima 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. Offre le indicazioni dei coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi per tagliare la linea del traguardo. Incluso nel tuo piano di allenamento, è in grado di prevedere anche il tuo tempo di gara. Come si fa per migliorare le prestazioni? Forerunner 245 Music fornisce anche profili attività per ciclismo, nuoto in piscina, canottaggio indoor e persino per l'uso dell'ellittica e dello step. Analizza la qualità della tua corsa Lo smartwatch GPS Forerunner 245 Music offre tutti gli strumenti necessari a migliorare la qualità della tua corsa e prepararti al meglio per il giorno della gara. Misura le metriche di corsa essenzialii2 come cadenza, lunghezza passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticaleForerunner 245 Music rileva queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente all'elastico dei calzoncini. Altre personalizzazioni Dai un'occhiata al nostro Store Connect IQ, dove potrai aggiungere personalità al Forerunner 245 Music scaricando app, widget, quadranti in pochi semplici passi e gratuitamente. Nuove app vengono aggiunte ogni giorno per conoscere gli orari di Uber, metterti alla prova con l'app Strava Relative Effort e persino utilizzare l'app AccuWeather MinuteCast per scoprire quando inizierà a piovere. Rimani connesso durante la corsa Forerunner 245 Music ti consente di correre senza rinunciare a funzioni smart importanti. Una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere messaggi di testo e visualizzare gli aggiornamenti dei social media, le e-mail e molto altro direttamente dal polso. Le nuove funzioni di sicurezza e rilevamento semplificheranno la condivisione della tua posizione manualmente o automaticamente con i contatti scelti nel caso avessi bisogno di assistenza. Condividi e gareggia La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiare gli amici e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone tramite l’app Garmin Connect Mobile. Monitoraggio avanzato dello stato di salute e del sonno Lo smartwatch Forerunner 245 Music è uno strumento fondamentale per tenere traccia del tuo benessere generale e delle ore di sonno4 accumulate durante la notte. Questi sono dati fondamentali da utilizzare per ottimizzare il tuo allenamento. Grazie al sensore Pulse Ox5 al polso, fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorba l'ossigeno, specialmente mentre dormi. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del corpo, il monitoraggio dell'energia Body Battery™™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi dedicati all'attività e al riposo. Rilevamento ciclo mestruale Per una maggiore consapevolezza del tuo corpo, utilizza la funzione di rilevamento del ciclo mestruale di Garmin Connect™. Usala per tenere traccia del tuo ciclo, registrare sintomi fisici e stati emotivi, oltre ad aggiungere note personali. Riceverai anche utili informazioni su allenamenti e alimentazione durante ogni fase del tuo ciclo. Con l'app Connect IQ™, riceverai gli aggiornamenti sul tuo ciclo direttamente al polso - compresi promemoria sul periodo del ciclo, dettagli e sintomi del ciclo registrati per il giorno. Sincronizza l'orologio con i servizi di streaming musicale come Spotify® e Deezer per memorizzare e riprodurre con facilità i tuoi brani preferiti Analizza il tuo stato di forma fisica grazie alla funzione Training Status: deciderai se è il caso di aggiungere un'altra sessione questa settimana oppure prenderti un giorno di riposo Scarica gratuitamente i piani di allenamento di Garmin Coach oppure crea i tuoi training personalizzati sulla nostra community Garmin Connect™ Connetti una fascia cardio compatibile e avrai le dinamiche di corsa avanzate2, come il bilanciamento piede dx/sx, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto verticale e molto altro Sfrutta le nuovissime funzioni di sicurezza e rilevamento3 degli incidenti, e condividi la tua posizione con i contatti personali in situazioni di emergenza Personalizza il tuo orologio con i quadranti gratuiti e tante app dal nostro Store Connect IQ™™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 6 ore in modalità GPS con musica Dimensioni della cassa: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); è adatto ai polsi con circonferenza compresa tra 127 e 204 mm Dimensioni schermo: 1,2" (30,4 mm) di diametro Risoluzione schermo: 240 x 240 pixel Tipo di schermoAnti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo Peso: 38,5 g

GARMIN OROLOGIO FORERUNNER 245 MUSIC Riproduci la tua musica Tu corri. Forerunner 245 Music pensa al resto. Questo smartwatch GPS memorizza i tuoi brani preferiti o sincronizza le tue playlist preferiste di Deezer o Spotify1 per correre a ritmo di musica, senza lo smartphone. Tiene traccia delle statistiche dei tuoi allenamenti, analizza le tue prestazioni e la qualità della corsa. Tutto ciò che ti occorre per concentrarti sul mettere un piede davanti all'altro.  Analisi avanzate delle prestazioni Quanto ti devi allenare? Forerunner 245 Music offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero per avere una visione aggiornata sul carico del tuo programma, aiutandoti nella preparazione della prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 max e tiene conto di quanto la temperatura e la quota influiscano sulle tue prestazioni. Più alto è il tuo VO2 max, migliori saranno le tue prestazioni, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica Performance Condition. Un’altra funzione è il Training Status che valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento sia efficace, troppo leggero o troppo intenso. Se vuoi scoprire come gli allenamenti influiscano sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza avrai il feedback che cerchi con Training Effect attività aerobica e attività anaerobica Inoltre, a completamento del tuo allenamento, il riposo è fondamentale: il tempo di recupero che indica il tuo Forerunner 245 ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida. Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, che misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per la tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti. Più modi per allenarsi Allenati in modo più intelligente con gli strumenti messi a disposizione dalla nostra community Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scaricane alcuni gratuitamente per sincronizzarli direttamente sul tuo orologio. In alternativa, sei hai in mente un obiettivo specifico per la tua prossima 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. Offre le indicazioni dei coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi per tagliare la linea del traguardo. Incluso nel tuo piano di allenamento, è in grado di prevedere anche il tuo tempo di gara. Come si fa per migliorare le prestazioni? Forerunner 245 Music fornisce anche profili attività per ciclismo, nuoto in piscina, canottaggio indoor e persino per l'uso dell'ellittica e dello step. Analizza la qualità della tua corsa Lo smartwatch GPS Forerunner 245 Music offre tutti gli strumenti necessari a migliorare la qualità della tua corsa e prepararti al meglio per il giorno della gara. Misura le metriche di corsa essenzialii2 come cadenza, lunghezza passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticaleForerunner 245 Music rileva queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente all'elastico dei calzoncini. Altre personalizzazioni Dai un'occhiata al nostro Store Connect IQ, dove potrai aggiungere personalità al Forerunner 245 Music scaricando app, widget, quadranti in pochi semplici passi e gratuitamente. Nuove app vengono aggiunte ogni giorno per conoscere gli orari di Uber, metterti alla prova con l'app Strava Relative Effort e persino utilizzare l'app AccuWeather MinuteCast per scoprire quando inizierà a piovere. Rimani connesso durante la corsa Forerunner 245 Music ti consente di correre senza rinunciare a funzioni smart importanti. Una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere messaggi di testo e visualizzare gli aggiornamenti dei social media, le e-mail e molto altro direttamente dal polso. Le nuove funzioni di sicurezza e rilevamento semplificheranno la condivisione della tua posizione manualmente o automaticamente con i contatti scelti nel caso avessi bisogno di assistenza. Condividi e gareggia La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiare gli amici e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone tramite l’app Garmin Connect Mobile. Monitoraggio avanzato dello stato di salute e del sonno Lo smartwatch Forerunner 245 Music è uno strumento fondamentale per tenere traccia del tuo benessere generale e delle ore di sonno4 accumulate durante la notte. Questi sono dati fondamentali da utilizzare per ottimizzare il tuo allenamento. Grazie al sensore Pulse Ox5 al polso, fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorba l'ossigeno, specialmente mentre dormi. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del corpo, il monitoraggio dell'energia Body Battery™™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi dedicati all'attività e al riposo. Rilevamento ciclo mestruale Per una maggiore consapevolezza del tuo corpo, utilizza la funzione di rilevamento del ciclo mestruale di Garmin Connect™. Usala per tenere traccia del tuo ciclo, registrare sintomi fisici e stati emotivi, oltre ad aggiungere note personali. Riceverai anche utili informazioni su allenamenti e alimentazione durante ogni fase del tuo ciclo. Con l'app Connect IQ™, riceverai gli aggiornamenti sul tuo ciclo direttamente al polso - compresi promemoria sul periodo del ciclo, dettagli e sintomi del ciclo registrati per il giorno. Sincronizza l'orologio con i servizi di streaming musicale come Spotify® e Deezer per memorizzare e riprodurre con facilità i tuoi brani preferiti Analizza il tuo stato di forma fisica grazie alla funzione Training Status: deciderai se è il caso di aggiungere un'altra sessione questa settimana oppure prenderti un giorno di riposo Scarica gratuitamente i piani di allenamento di Garmin Coach oppure crea i tuoi training personalizzati sulla nostra community Garmin Connect™ Connetti una fascia cardio compatibile e avrai le dinamiche di corsa avanzate2, come il bilanciamento piede dx/sx, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto verticale e molto altro Sfrutta le nuovissime funzioni di sicurezza e rilevamento3 degli incidenti, e condividi la tua posizione con i contatti personali in situazioni di emergenza Personalizza il tuo orologio con i quadranti gratuiti e tante app dal nostro Store Connect IQ™™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 6 ore in modalità GPS con musica Dimensioni della cassa: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); è adatto ai polsi con circonferenza compresa tra 127 e 204 mm Dimensioni schermo: 1,2" (30,4 mm) di diametro Risoluzione schermo: 240 x 240 pixel Tipo di schermoAnti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo Peso: 38,5 g

GARMIN OROLOGIO FORERUNNER 245 Analisi avanzate delle prestazioni Quanto ti devi allenare? Forerunner 245 offre informazioni personalizzate su allenamento e recupero per avere una visione aggiornata sul carico del tuo programma, aiutandoti nella preparazione della prossima gara. Tiene traccia del tuo VO2 max e tiene conto di quanto la temperatura e la quota influiscano sulle tue prestazioni. Più alto è il tuo VO2 max, migliori saranno le tue prestazioni, che è esattamente ciò che viene mostrato dalla metrica Performance Condition. Un’altra funzione è il Training Status che valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento sia efficace, troppo leggero o troppo intenso. Se vuoi scoprire come gli allenamenti influiscano sullo sviluppo della resistenza, della velocità e della potenza avrai il feedback che cerchi con Training Effect attività aerobica e attività anaerobica Inoltre, a completamento del tuo allenamento, il riposo è fondamentale: il tempo di recupero che indica il tuo Forerunner 245 ti aiuta a massimizzare il beneficio dei tuoi sforzi prevedendo quando sarai pronto per la tua prossima sfida. Puoi anche visualizzare il tuo Training Load complessivo, che misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta al range ottimale per la tua forma fisica e alla cronologia degli allenamenti recenti. Più modi per allenarsi Allenati in modo più intelligente con gli strumenti messi a disposizione dalla nostra community Garmin Connect. Crea i tuoi allenamenti personalizzati o scaricane alcuni gratuitamente per sincronizzarli direttamente sul tuo orologio. In alternativa, sei hai in mente un obiettivo specifico per la tua prossima 5K, dai un'occhiata a Garmin Coach. offre le indicazioni dei coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi per tagliare la linea del traguardo. Aggiungi al tuo piano di allenamento anche altri sport, Forerunner 245 fornisce anche profili attività per ciclismo, nuoto in piscina, canottaggio indoor e persino per l'uso dell'ellittica e dello step. Analizza la qualità della tua corsa Lo smartwatch GPS Forerunner 245 offre tutti gli strumenti necessari a migliorare la qualità della tua corsa e prepararti al meglio per il giorno della gara. Misura le metriche di corsa essenziali come cadenza, lunghezza passo, tempo di contatto con il suolo e bilanciamento, oscillazione verticale e rapporto verticaleForerunner 245 rileva queste metriche con l'aggiunta di una fascia cardio compatibile o del Running Dynamics Pod, che si aggancia direttamente all'elastico dei calzoncini. Rimani connesso durante la corsa Forerunner 245 ti consente di correre senza rinunciare a funzioni smart importanti. Una volta associato allo smartphone compatibile, potrai ricevere messaggi di testo e visualizzare gli aggiornamenti dei social media, le e-mail e molto altro direttamente dal polso. Le nuove funzioni di sicurezza e rilevamento semplificheranno la condivisione della tua posizione manualmente o automaticamente con i contatti scelti nel caso avessi bisogno di assistenza. Condividi e gareggia La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiare gli amici e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone tramite l’app Garmin Connect Mobile. Monitoraggio avanzato dello stato di salute e del sonno Lo smartwatch Forerunner 245 è uno strumento fondamentale per tenere traccia del tuo benessere generale e delle ore di sonno3 accumulate durante la notte. Questi sono dati fondamentali da utilizzare per ottimizzare il tuo allenamento. Grazie al sensore Pulse Ox4 al polso, fornisce una stima della saturazione di ossigeno nel sangue, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorba l'ossigeno, specialmente mentre dormi. E per aiutarti a ottimizzare l'energia del corpo, il monitoraggio dell'energia Body Battery™™ utilizza i dati raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata per ottimizzare i tempi dedicati all'attività e al riposo. Analizza il tuo stato di forma fisica grazie alla funzione Training Status: deciderai se è il caso di aggiungere un'altra sessione questa settimana oppure prenderti un giorno di riposo Scarica gratuitamente i piani di allenamento di Garmin Coach oppure crea i tuoi training personalizzati sulla nostra community Garmin Connect™ Connetti una fascia cardio compatibile e riceverai le dinamiche di corsa avanzate1, come il bilanciamento piede dx/sx, il tempo di contatto con il suolo, la lunghezza del passo, il rapporto verticale e molto altro Sfrutta le nuovissime funzioni di sicurezza e rilevamento2 degli incidenti2, e condividi la tua posizione con i contatti personali in situazioni di emergenza Personalizza il tuo orologio con i quadranti gratuiti e tante app dal nostro Store Connect IQ™™ Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch; 24 ore in modalità GPS Dimensioni della cassa: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); è adatto ai polsi con circonferenza compresa tra 127 e 204 mm Dimensioni schermo: 1,2" (30,4 mm) di diametro Risoluzione schermo: 240 x 240 pixel Tipo di schermo: Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo Peso: 38,5 g