Resistenza base allenamento

La panca permette di allenarsi in casa con svariatte opzioni di allenamento

Metti a terra ed esegui i passi. Tocca le dita dei piedi in ogni anello continuamente nel minor tempo possibile per allenare i passi e contrarre rapidamente i muscoli delle gambe. Eccellente resistenza e allenamento muscolare. Lo strumento di allenamento perfetto per calcio, basket e quasi tutti gli altri sport. Caratteristiche Dimensioni: 50cm Materiale: PE Materiali ecologici, sicuri e insapore. 6 anelli per lallenamento di calcio a colori casuali soddisferanno le tue esigenze quotidiane. Alta qualità e lunga durata. Pacchetto compreso 6 anelli da allenamento per calcio

La vestibilità sottile e ultraleggera della nostra collezione sportiva offre una sensazione di leggerezza che mantiene l'attenzione sulle prestazioni, mentre il filato ad asciugatura rapida e la parte superiore ventilata ti aiuta a rimanere fresco.

In offerta a 25€ + Spedizione GRATUITA! 🚚 Spedizione Veloce in 24/48 Ore in tutta Italia 📦 Spedizione GRATUITA Elastici fitness con diversi livelli di resistenza sono adatti per tantissimi esercizi per braccia, spalle, schiena, addominali, gambe e glutei. Sono un sostituto perfetto dei pesi e molto più comodi da usare dato che si può aumentare la resistenza e aumentare gradualmente la difficoltà degli esercizi. Realizzati in lattice naturale ecologico e altamente elastico, Il gancio è in metallo resistente e affidabile. Il manico in schiuma assicura una presa confortevole, antiscivolo e assorbe il sudore. ✅ 5 bande elastiche con diversi livelli di resistenza: L'intensità degli allenamenti si può adattare con 5 bande elastiche. Ciascuna ha un livello diverso di resistenza, da 4,5kg fino a 13,7kg. Puoi scegliere il giusto livello di elastici fitness per te in base all'allenamento attuale. ✅ Completo di maniglie antiscivolo, ancora di sicurezza per porta e cinturini per caviglia ✅ Più di 100 esercizi diversi: Con queste bande elastiche si possono fare più di 100 esercizi differenti, che ti aiuteranno a formare i muscoli e tonificare tutto il corpo. ❓Cosa Comprende il pacco? ✅ Il pacco comprende 5 elastici, 2 manici, 1 ancora di sicurezza per porta, 2 cinturini morbidi alla caviglia, 1 custodia portatile e 1 manuale di allenamento.

Set Fitness: Corda e Pinze per Mani - COLORI VARI Scopri il nostro esclusivo Set Fitness, che comprende una corda con contatore e pinze per mani. Questo set è ideale per chi cerca un allenamento completo per migliorare coordinazione, forza e resistenza. N.B.: IL COLORE DELL'OGGETTO SARÀ SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITÀ e previa comunicazione da parte dell'acquirente. Corda: Caratteristiche Tecniche Corda con contatore di salti effettuati Manico in plastica dura, rivestito di schiuma per una migliore presa Contatore a 3 cifre - da 000 a 999 con pulsante di reset Corda lunga 220cm Manico: circonferenza 3,5cm x 15,5cm (5 cm+ 10,5 in schiuma) Ogni giro di corda il contatore ne conta 1 Pinze: Perché Sceglierle? Coppia pinze per mani antiscivolo esercizi avambracci polsi Realizzate da molla in acciaio con manici rivestiti in schiuma densa per garantire il comfort Perfette per aumentare la forza della mano e dell'avambraccio Ideali sia per principianti che per allenamenti avanzati Design che garantisce maggior comfort e sicurezza Ottime per tonificare e allenare la resistenza Fornite in coppia Domande Frequenti Cosa include il set fitness? Il set include una corda con contatore e una coppia di pinze per mani. Dove posso utilizzare questo set fitness? Puoi utilizzarlo a casa, in palestra o all'aperto per un allenamento versatile. Quali sono i principali benefici di questo set fitness? Migliora la coordinazione, la forza della mano, dell'avambraccio e la resistenza generale. Inizia oggi il tuo percorso verso una forma fisica migliore con il nostro Set Fitness corda e pinze per mani. Ordina ora e porta il tuo allenamento al livello successivo!

Vuoi trasformare la tua routine di allenamento in una sfida appassionante e gratificante? Immagina di possedere il compagno perfetto per le tue sessioni di pugilato, MMA o kickboxing, sempre pronto a ricevere i tuoi colpi con determinazione e resistenza. Benvenuto nel mondo del SACCO BOXE PIENO PER ALLENAMENTO PUGILATO MMA KICK BOXING CON CATENE 120 CM X 35! Preparati a scoprire un compagno di allenamento ideale, bilanciato perfettamente tra peso e dimensioni, pronto a farti vivere unesperienza di allenamento senza precedenti. Il SACCO BOXE PIENO è progettato per offrire prestazioni ottimali in ogni sessione di allenamento. Realizzato con materiali di alta qualità e una costruzione robusta, questo sacco da allenamento è il compagno ideale per migliorare la tua potenza, resistenza e tecnica. Le dimensioni generose di 120 cm x 35 cm offrono unarea di colpo ampia e accessibile, consentendoti di eseguire una vasta gamma di movimenti con facilità. Caratteristiche Principali: Peso Bilanciato: Questo sacco da allenamento è stato progettato per garantire un equilibrio perfetto tra peso e dimensioni, offrendoti una superficie stabile e reattiva per eseguire i tuoi colpi con precisione. Resistenza Durevole: Costruito con materiali resistenti e una solida struttura, questo sacco da boxe è progettato per resistere agli impatti più intensi e durare nel tempo, garantendoti anni di utilizzo affidabile. Facile da Installare: Le catene incluse rendono linstallazione rapida e semplice, consentendoti di appendere il sacco da boxe ovunque tu desideri, che sia a casa, in palestra o allaperto. Versatilità dUso: Ideale per allenamenti di pugilato, MMA, kickboxing e altro ancora, questo sacco da boxe è perfetto per lallenamento individuale, in coppia o di gruppo, consentendoti di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e performance. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno per Allenamento Pugilato MMA Kick Boxing con Catene 120 cm x 35 Catene di Sospensione per lInstallazione Facile Manuale di Istruzioni per un Utilizzo Ottimale Domande Frequenti: Cosa rende questo sacco da boxe unico? Il sacco da boxe pieno è progettato per offrire unesperienza di allenamento superiore, con una costruzione resistente, un peso bilanciato e una versatilità duso che lo rende adatto a una vasta gamma di discipline di combattimento. Dove posso utilizzare questo sacco da boxe? Puoi installare il sacco da boxe praticamente ovunque desideri, che sia in casa, in palestra o allaperto. Le catene di sospensione incluse rendono linstallazione rapida e semplice. Quali sono le dimensioni di questo sacco da boxe? Il sacco da boxe ha dimensioni generose di 120 cm x 35 cm, offrendo unampia area di colpo per eseguire una vasta gamma di movimenti e tecniche di allenamento. Non perdere lopportunità di rivoluzionare il tuo allenamento con il SACCO BOXE PIENO PER ALLENAMENTO PUGILATO MMA KICK BOXING CON CATENE 120 CM X 35. Con prestazioni impeccabili, resistenza durevole e versatilità duso, questo sacco da boxe è pronto a diventare il tuo compagno di allenamento ideale. Acquistalo oggi e preparati a raggiungere nuovi livelli di potenza, resistenza e abilità nel tuo sport preferito!

L’HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L’HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell’anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un’aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l’HydroHIP e la resistenza all’acqua diminuita, il rollio dell’anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L’HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell’anca. E’ composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all’altezza dell’anca. Va indossata attorno alla vita nell’allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell’anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un’inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l’HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l’Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l’allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California

Easy Curves - Tonifica Seno e Pettorali con 6 Livelli di Resistenza per Fitness in Palestra Benvenuto nella soluzione ideale per tonificare il seno e i pettorali - Easy Curves. Progettato per offrire un allenamento completo con 6 livelli di resistenza regolabili, questo strumento di fitness versatile è perfetto per la palestra e l'allenamento a casa. Caratteristiche Principali: Tonificazione Avanzata: Easy Curves è progettato per offrire un allenamento mirato per il seno e i pettorali, aiutandoti a raggiungere la tonificazione desiderata. 6 Livelli di Resistenza: Adatta il tuo allenamento alle tue esigenze con i 6 livelli di resistenza regolabili, consentendo una progressione graduale e adattabile. Doppia Direzione: Grazie alla sua capacità di allenamento in doppia direzione, Easy Curves massimizza l'efficacia dell'esercizio, coinvolgendo una gamma più ampia di muscoli. Vari Esercizi Fitness: Sperimenta una varietà di esercizi per il fitness, consentendo una routine dinamica e stimolante. Contenuto della Confezione: Easy Curves - Dispositivo per Tonificare Seno e Pettorali Manuale dell'Utente Dettagliato Scegli Easy Curves per una Tonificazione Efficace e Conveniente. Inizia oggi il tuo percorso verso un corpo più forte e definito. Investi nel tuo benessere e nella tua forma fisica con Easy Curves. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness mentre sperimenti comfort e versatilità senza pari. Acquista ora e scopri come Easy Curves può trasformare il tuo allenamento quotidiano.

Corda per Saltare Antiscivolo Sportivo Multicolore in Plastica per Allenamento Sei pronto a fare il salto di qualità nel tuo allenamento cardio? Con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo, ti offriamo laccessorio perfetto per intensificare il tuo regime di fitness. Sia che tu sia un principiante o un esperto, questa corda ti accompagnerà nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di allenamento. Caratteristiche Principali: Antiscivolo: La nostra corda è progettata con materiali di alta qualità per assicurare una presa sicura durante lallenamento. Dimentica scivolamenti fastidiosi e concentra la tua attenzione sul tuo allenamento. Colore Multicolore (CASUALE): Aggiungi un tocco di vivacità alla tua sessione di allenamento con la nostra corda dai colori vibranti. Ogni sessione sarà unesperienza divertente e motivante. Tessuto in Plastica: Realizzata con plastica resistente, questa corda è progettata per durare nel tempo, garantendoti sessioni di allenamento efficaci e senza problemi. Tipo Allenamento Cardio: Sia che tu stia cercando di bruciare calorie, migliorare la resistenza o semplicemente mantenerti in forma, la nostra corda per saltare è lideale per un allenamento cardio completo. Quantità: 1 Pezzo: Riceverai un singolo pezzo della nostra corda per saltare antiscivolo, pronto per essere utilizzato immediatamente. Lunghezza 230 CM: Con una lunghezza di 230 cm, questa corda è adatta a persone di diverse altezze, offrendo unesperienza di allenamento comoda e personalizzata. N.B. I colori verranno inviati a seconda della disponibilità di magazzino. Cosa rende la nostra Corda per Saltare un must-have? La nostra corda per saltare non è solo un semplice strumento di allenamento, ma un compagno affidabile per il tuo percorso fitness. Con la sua presa antiscivolo, design vibrante e resistenza comprovata, ti offriamo unesperienza di allenamento superiore. Ogni salto sarà un passo verso il tuo obiettivo di fitness. Dove puoi utilizzare la Corda per Saltare? Questa corda è adatta per luso in palestra, a casa o allaperto. Portala con te ovunque vai e trasforma ogni momento libero in unopportunità per allenarti e migliorare la tua forma fisica. Quali benefici puoi ottenere dallutilizzo della Corda per Saltare? Bruciare calorie in eccesso Migliorare la resistenza cardiovascolare Tonificare muscoli di gambe e braccia Migliorare lagilità e la coordinazione Prendi il controllo del tuo fitness oggi stesso con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo. Aggiungila al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso una forma fisica migliore!

Il prodotto è disponibile nelle seguenti combinazioni: Colore: Blu Colore: Giallo Colore: Rosa - Palla psicomotoria per ginnastica. Ideale per infiniti esercizi, controllo dell'equilibrio, e miglioramento della percezione dei sensi, della forza e resistenza alla fatica, della agilità,utilizzato anche per la ginnastica posturale ed in fisioterapia. Sani e in forma rotolando, saltando e rimbalzando: questo è la Fitball, gli esercizi fisici consentono di allungare e tonificare i muscoli, sciogliere le articolazioni, bruciare il grasso superfluo, allenare cuore e polmoni. La Fitball è adatta a tutti ed è un allenamento divertente utilizzato anche per prevenire o trattare problemi dell'apparato locomotore, e per migliorare il senso dell'equilibrio. La Fitball è, in pratica, un pallone di PVC ripieno di aria con un diametro variabile dai 45 ai 75 cm, che sfrutta in modo dinamico l'assetto posturale più usato nelle attività quotidiane: la posizione seduta. La palla, infatti, restituisce all'individuo la spinta derivante dal peso corporeo sotto forma di energia e questa viene utilizzata per muovere tutte le masse muscolari del corpo, quasi in assenza di gravità. Questo aspetto è molto utile perché le articolazioni possono essere "sciolte" senza i sovraccarichi derivanti da peso e la loro mobilità può essere recuperata oppure ampliata senza rischi di lesioni o microtraumi. L'elasticità che la Fitball ridona a tutto il corpo è un toccasana anche per coloro che, costretti a passare parecchie ore al giorno seduti davanti a una scrivania o in macchina, lamentano infiammazioni, tensioni e contratture dolorose della colonna vertebrale, quali ad esempio il "colpo della strega", l'infiammazione del nervo sciatico o, più semplicemente, il comune mal di schiena. Caratteristiche: Diametro: 65cm Materiale: PVC Colori disponibili: Fucsia - Blu - Giallo Venduta sgonfia, da gonfiare con un normale gonfiatore da spiaggia. Attenzione: le foto del prodotto sono a scopo puramente indicativo. Alcuni dettagli e colori del prodotto potrebbero variare in base alla fornitura e disponibilità in magazzino. Questo prodotto viene proposto dal venditore in più varianti che potrebbero comportare un aumento/diminuzione dal prezzo sopra indicato. Per maggiori dettagli verifica il sito web o contatta il venditore

Marca: JELEX Set composto da 1x Borsa con logo, 1x Paracadute di resistenza, 1x coordinatore leader, 6x Coni per l'allenamento e 4x pioli NUOVO, con etichetta & imballaggio originale Ombrello Sprint Materiale: 100% poliammide Ombrello Sprint con cintura in vita Dimensioni: Ø circa 125 cm Peso: circa 0,17 kg Dimensioni imballo: circa 26 x 14 cm Tessuto a rete all'interno dell'ombrellone circa 10-12 kg di resistenza, a seconda della velocità di marcia Cintura dall'ombrello al corpo: circa 130 cm L'ombrello si apre e offre resistenza non appena corri abbastanza veloce tessuto di nylon resistente Cintura ventrale con chiusura a strappo ideale per l'allenamento della velocità e della forza, per la corsa e l'allenamento Pallone da calcio Coni per l'allenamento Materiale: polietilene 6 Coni per l'allenamento in giallo Dimensioni del cono: larghezza circa 20 x altezza circa 5,5 in cm Dimensioni del sistema di trasporto: altezza circa 19,5 in cm versatile adatto a tutte le età ideale per unità formative e corsi Capo del Coordinamento Materiale: 100% polipropilene Leader di coordinamento con 11 campi Lunghezza: circa 5,95 m Dimensioni (pioli): ca. 41 x 2 cm Larghezza (superficie del gradino): circa 36 cm Le dimensioni dell'area del battistrada possono essere regolate individualmente pioli contrastanti può essere piegato rapidamente inclusi 4 picchetti per l'ancoraggio della scala nel terreno consigliato per esercizi di coordinazione, sprint veloci e agilità ideale per l'allenamento

Migliora il Tuo Allenamento con il Set di Ostacoli Coni per Velocità e Coordinazione Esperienza di Allenamento Dinamica e Sicura Se desideri potenziare la tua velocità, coordinazione e agilità, il nostro set di ostacoli coni è la scelta ideale. Progettati per migliorare la tua tecnica di salto e il gioco di piedi, questi coni sono laggiunta perfetta al tuo allenamento. Materiali Robusti per una Sicurezza Totale Realizzati con plastica resistente e robusta, i nostri coni sono praticamente infrangibili, riducendo al minimo il rischio di infortuni durante lallenamento. La loro durabilità assicura che tu possa sfruttarli a lungo senza preoccupazioni. Caratteristiche del Prodotto Dimensione: 30cm Colore: Il colore sarà spedito in base alla disponibilità a magazzino Contenuto della Confezione: 2 x Coni FAQ - Risposte alle Domande Frequenti Cosa rende questi coni unici? I coni sono progettati per migliorare la velocità, la coordinazione e il gioco di piedi durante lallenamento, offrendo unesperienza dinamica e sicura. Dove posso utilizzare questi coni? Puoi utilizzare i coni praticamente ovunque, sia allaperto che al chiuso. Sono adatti per campi da allenamento, palestre e spazi aperti. Quali colori sono disponibili? Il colore dei coni spediti varierà in base alla disponibilità a magazzino, assicurandoti sempre un prodotto di alta qualità. Set di Ostacoli Coni: Migliora Velocità e Coordinazione con Coni Robusti per Allenamento Dinamico Potenzia la tua velocità con il nostro set di ostacoli coni. Realizzati con plastica resistente, offrono un allenamento dinamico e sicuro. Ideali per migliorare coordinazione e agilità.

Descrizione del Prodotto: Sacco Boxe Pieno per Allenamento di Pugilato, MMA e Kick Boxing con Catene 60 cm x 35 Se sei un appassionato di pugilato, MMA o kickboxing, il nostro Sacco Boxe Pieno è esattamente ciò di cui hai bisogno per i tuoi allenamenti. Progettato per offrire prestazioni ottimali e durabilità, questo sacco da allenamento è laccessorio perfetto per migliorare le tue abilità di combattimento. Perché scegliere il nostro Sacco Boxe Pieno? Versatilità: Adatto per una vasta gamma di allenamenti, inclusi pugni, calci e pedate, questo sacco è perfettamente bilanciato in peso e dimensioni per soddisfare le esigenze di allenamento di professionisti e principianti. Portabilità: Grazie alle sue dimensioni ideali, puoi facilmente trasportare il sacco da allenamento ovunque desideri. Appendilo al soffitto in casa tua, portalo al parco o in giardino per un allenamento allaria aperta o utilizzalo durante le sessioni di allenamento di coppia o di gruppo. Resistenza e Durabilità: Realizzato con materiali di alta qualità, il nostro sacco da allenamento è progettato per resistere agli impatti più intensi, garantendo una lunga durata nel tempo senza compromettere le prestazioni. Caratteristiche Principali: Materiale Resistente: Realizzato con materiali robusti che assicurano la massima durata e resistenza agli urti. Facile da Installare: Le catene incluse rendono linstallazione del sacco da allenamento un gioco da ragazzi. Adatto a Tutti i Livelli: Perfetto per principianti e professionisti, questo sacco da boxe offre unesperienza di allenamento ottimale per tutti i livelli di abilità. Confezione Include: Sacco Boxe Pieno per Allenamento di Pugilato, MMA e Kick Boxing Catene di Sospensione Il nostro Sacco Boxe Pieno è laccessorio essenziale per ogni appassionato di arti marziali e discipline di combattimento. Aggiungilo al tuo equipaggiamento sportivo oggi stesso e porta il tuo allenamento al livello successivo!

Marca: JELEX Materiale: elastomeri termoplastici (TPE) Logo del marchio sulla custodia Set composto da 2 maniglie imbottite con impugnatura morbida, 2 cinturini alla caviglia, 1 ancoraggio per porta, 1x Borsa e 5 fasce di resistenza cinque cinturini in diverse resistenze (da extraleggero a extra pesante) Lunghezza cinturino a moschettone (non stirato): circa 140 cm diversi livelli di resistenza delle singole fasce per un allenamento progressivo della forza cinghie elastiche ed estensibili con moschettoni alle estremità per il fissaggio specifica kg alle estremità delle cinghie (la resistenza alla trazione delle cinghie corrisponde a un peso da 4,5 kg a 13,6 kg) Imbottitura in schiuma sui manici per una presa ottimale (con anello in metallo per il fissaggio dei moschettoni) Dimensioni manici: circa L lunghezza 12,5 cm x diametro 3 cm Misura cinturino alla caviglia regolabile di chiusura a strappo (con anello in metallo per agganciare i moschettoni) Dimensioni cinturino alla caviglia: circa L lunghezza 14 - 18 cm x larghezza 4 cm Imbottitura in schiuma sull'ancoraggio della porta con un passante per infilare facilmente le cinghie Dimensioni ancoraggio per porta con passante: circa L lunghezza circa 23 cm adatto per esercizi indoor e outdoor inclusa JELEX borsa da trasporto con coulisse per un comodo trasporto impegna diversi gruppi muscolari (braccia, petto, schiena, gambe, addominali, busto e spalle) ideale per yoga, fitness o allenamento addominale Efficace allenamento per tutto il corpo per numerosi esercizi diversi NUOVO, con tag & imballaggio originale

Marca: JELEX Materiale: elastomeri termoplastici (TPE) Logo del marchio sulla custodia Set composto da 2 maniglie imbottite con impugnatura morbida, 2 cinturini alla caviglia, 1 ancoraggio per porta, 1 Borsa e 5 bande di resistenza cinque cinturini in diversi punti di forza (da extra leggero a extra pesante) Lunghezza cinturino al moschettone (non stirato): circa 140 cm diversi livelli di resistenza delle singole bande per un allenamento progressivo della forza cinghie elastiche estensibili con moschettoni alle estremità per il fissaggio specifica in kg alle estremità delle cinghie (la resistenza alla trazione delle cinghie corrisponde a un peso da 4,5 kg a 13,6 kg) Imbottitura in schiuma sui manici per una presa ottimale (con anello in metallo per l'aggancio dei moschettoni) Dimensioni manici: circa L lunghezza 12,5 cm x diametro 3 cm Misura cinturino alla caviglia regolabile di chiusura a strappo (con anello in metallo per agganciare i moschettoni) Dimensioni cinturino alla caviglia: circa L lunghezza 14 - 18 cm x larghezza 4 cm Imbottitura in schiuma sull'ancoraggio della porta con passante per infilare facilmente le cinghie Dimensioni ancoraggio porta con passante: circa L lunghezza circa 23 cm adatto per esercizi indoor e outdoor inclusa JELEX borsa per il trasporto con coulisse per un comodo trasporto coinvolge diversi gruppi muscolari (braccia, petto, schiena, gambe, addominali, busto e spalle) ideale per yoga, fitness o allenamento addominale Efficace allenamento per tutto il corpo per numerosi esercizi diversi NUOVO, con tag & imballaggio originale