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Unisciti a noi per lezioni adatte a tutti i livelli. - Insegnanti certificati - Benessere mentale e fisico - Una comunità appassionata di benessere Dove: Via Muro Lucano 2, Capannelle Roma Informazioni: 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa

Heart 4 Dance Studio offre corsi estivi di #PILATES all’aperto in spazio privato con la maestra Vanessa Antoniello. Cosa aspetti a unirti a noi? La prima lezione di prova è gratuita. Contattaci per informazioni al 3332778785 o vieni a trovarci in sede. Ci troviamo a #Capannelle in via Muro Lucano 2. #Heart4Dance #HeartForDance #feelfreeagain #dance #danza #scuoladanza #corsididanza #corsidiballo #wellness #benessere

CORSI DI Hatha Yoga APRILE 2024 Vuoi abbracciare la stagione del rinnovamento con una mente e un corpo più flessibili e energici? Vuoi cambiare abitudini? Vuoi diminuire o contenere i danni dello STRESS della vita quotidiana? Unisciti a noi per i nostri entusiasmanti corsi di Hatha Yoga! Siamo entusiasti di offrire una prova gratuita per tutti i nuovi iscritti! È l'opportunità perfetta per scoprire i benefici trasformatori dello yoga e sperimentare il nostro accogliente centro ed i suoi ampi spazi per rigenerarti! Non perdere l'occasione di coltivare la tua pratica, ritrovare l'equilibrio interiore e sentirsi rigenerati con l'arrivo della primavera! Contattaci oggi stesso per prenotare la tua lezione di prova gratuita. Namaste! Informazioni e prenotazioni 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Heart 4 Dance Studio Via muro Lucano 2 #capannelle Ampio parcheggio interno

Corso di Danza Modern Jazz per Ragazzi! Vieni a scoprire il magico mondo della danza modern jazz con il nostro corso dedicato a ragazzi dai 9 ai 17 anni! Cosa imparerai: - Passi di base e movimenti accattivanti - Tecnica e coordinazione - Espressione artistica e creatività Quando: Ogni lunedì e mercoledì pomeriggio Dove: Heart 4 Dance Studio, Via Muro Lucano 2 Roma - Per informazioni 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa

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NUOVA LEZIONE SPECIALE YOGA NIDRA APERTA A TUTTI @ Heart 4 Dance Studio Giovedì 21 Marzo ore 20:00 Scegli il benessere! Prenota subito - posti limitati La lezione è uno dei nostri appuntamenti speciali dedicati a chiunque volesse sperimentare questa esperienza di total relax. Lo Yoga nidra o sonno yogico è uno stato di coscienza tra la veglia e il sonno, come la fase di b'"'andare a dormireb'"', indotto tipicamente da una meditazione guidata. La tecnica dello Yoga Nidra non solo fornisce rilassamento per il corpo e la mente, ma ha anche una serie di vantaggi: Minimizza la tensione, Allena la mente, Rilassa la mente, Chiarisce l’inconscio, Risveglia la creatività, Migliora la memoria e le capacità di apprendimento, Contrasta lo stress. È il momento giusto per abbandonare lo stress e dedicarsi un tempo in pieno relax. Guidati da Donatella Bianco scopriremo come lasciar andare le pressioni esterne, concentrando senza sforzo il focus sul benessere totale. Per partecipare è consigliato un abbigliamento comodo e caldo. La quota di partecipazione è di 15 euro a persona. La lezione va necessariamente prenotata, per bloccare il proprio posto, con il saldo anticipato o con bonifico o presso la segreteria del nostro centro. Vi aspettiamo con gioia! Sede Via Muro Lucano 2 Capannelle - Roma sud Informazioni chiama o scrivi Vanessa 333 277 8785

Corsi di Danza Coreografica per Bambini! Cosa offriamo: -Coreografie divertenti e adatte ai più piccoli -Sviluppo della coordinazione motoria -Espressione creativa attraverso il movimento -Atmosfera giocosa e inclusiva Informazioni: 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Centro Multidisciplinare Heart 4 Dance Studio Sede: Via Muro Lucano 2, Capannelle Parcheggio Interno

Stage di Gestualità e portamento per mujeres Giovedì 14 marzo ore 21.30 Prenotazione necessaria focus camminata _corpo _ _musicalità Per effettuare lo stage devono essere presenti una base di 5 partecipanti Costo Stage 10 euro Dove: HEART 4 DANCE STUDIO Via Muro Lucano 2, Capannelle Roma Informazioni chiama o scrivi Vanessa 333 277 8785

Descrizione Corsi di Danza Coreografica per Bambini! Cosa offriamo: -Coreografie divertenti e adatte ai più piccoli -Sviluppo della coordinazione motoria -Espressione creativa attraverso il movimento -Atmosfera giocosa e inclusiva Informazioni: 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Centro Multidisciplinare Heart 4 Dance Studio Sede: Via Muro Lucano 2, Capannelle Parcheggio Interno

Descrizione Lezioni di Yoga presso Heart 4 Dance Studio Unisciti a noi per lezioni adatte a tutti i livelli! - Insegnanti certificati - Benessere mentale e fisico - Una comunità appassionata di benessere Dove: Via Muro Lucano 2, Capannelle Roma Informazioni: 333 2778785 Chiama o Scrivi Vanessa Antoniello