Sedute individuali

Sedute Individuali di GYROTONIC® a Napoli per migliorare la tua postura, risolvere il tuo mal di schiena e risolvere i tuoi dolori articolari.

L'intervento di Musicoterapia che presento si concentra non tanto sull'analisi dei vissuti e contenuti emotivi evocati dall'ascolto della musica ma sull'attenzione e la concentrazione con cui l'utente partecipa all'esperienza dell'ascolto; altro focus è la consapevolezza dell'utente rispetto la propria capacità di attenzione oltre che rispetto la propria modalità di approccio all'esperienza dell'ascolto della musica. Obiettivi generali Si interviene sulla sfera emotiva, comunicativa, relazionale, affettiva e cognitiva. Attraverso l'utilizzo del suono e della musica si perseguono i seguenti obiettivi generali: - apertura e riattivazione dei canali di comunicazione - miglioramento delle competenze relazionali - sollecitazione della sfera emotiva e della conseguente capacità di prendere contatto, esprimere e condividere i contenuti emersi - sollecitazione della sfera cognitiva e in particolare delle funzioni legate all'attenzione e alla memoria Metodologia Viene applicata una particolare tecnica di Musicoterapia Recettiva individuale o in gruppo ed è previsto l'utilizzo di specifici materiali: - sequenze di brani che prevedono una difficoltà crescente rispetto la tenuta dell'attenzione - scheda per la rilevazione dello stile di ascolto - scheda di rilevazione dell'esperienza dell'ascolto Sono previsti cicli di 10 sedute. Ogni seduta ha una durata di un'ora per gli incontri individuali e di un'ora e mezza circa per le sedute collettive.

Incontri di Metodo Bates: per il benessere e il miglioramento naturale della vista Il Metodo Bates è un insieme di tecniche e pratiche per mantenere e migliorare la funzione visiva. Seguendo un approccio totalmente olistico ai problemi visivi, l’obiettivo è quello di guidare ciascuno verso una maggiore consapevolezza della propria visione, migliorando progressivamente il proprio modo di vedere fino a togliere definitivamente, in alcuni casi, lenti ed occhiali. Sedute individuali su appuntamento e seminari di gruppo. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Info 340 1492 340

Incontri di Metodo TRE: rilasciare le tensioni profonde. Il TRE è un innovativo metodo adatto a tutti, ideato per liberarci dalle nostre tensioni psico-fisiche profonde accumulate nel nostro corpo. Questa tecnica insegna a utilizzare i tremori neurogeni nel corpo, scaricandone gli eccessi, portando l’organismo a ritornare a uno stato di omeostasi e di benessere. Sedute individuali su appuntamento e incontri di gruppo. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Info 340 1492 340

Rilasciare le tensioni profonde. Il TRE è un innovativo metodo adatto a tutti, ideato per liberarci dalle nostre tensioni psico-fisiche profonde accumulate nel nostro corpo. Questa tecnica insegna a utilizzare i tremori neurogeni nel corpo, scaricandone gli eccessi, portando l’organismo a ritornare a uno stato di omeostasi e di benessere. Sedute individuali su appuntamento e incontri di gruppo. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna. Info 340 1492 340

Psicologo-psicoterapeuta specializzato in psicoterapia analitica e individuale con quindicinale esperienza professionale e studio sede a Vicenza, disponibile a insegnare utilissima tecnica di rilassamento (ispirata ma più breve del training autogeno) ANCHE A DOMICILIO sotto forma di sedute di gruppo o individuali di addestramento al rilassamento. Ottima tecnica per implementare performance sportiva e prepararsi a esami/eventi speciali, oltre che anti stress (20 euro a lezione, a casa aggiungere rimborso carburante)

Lezioni di chitarra elettrica o acustica (genere pop rock) per principianti livello base. A chi sono rivolte le lezioni: Le lezioni sono rivolte a tutte le persone (bambini, ragazzi, adulti) che, partendo da zero, desiderano iniziare ad avvicinarsi nel modo più semplice e corretto allo studio di questo fantastico strumento e apprenderne i primi importanti rudimenti. Lezioni individuali specifiche e chiare per iniziare da subito a suonare le prime note e i primi accordi! Le lezioni comprenderanno anche approfondimenti sull’effettistica (pedal board / amplificazione) e, per chi interessato, ci potranno essere anche sedute di ascolto di artisti e band che hanno fatto la storia della musica. Dove si svolgono: Le lezioni si terranno direttamente a casa mia in zona Porta Romana / Crocetta. La zona è comodamente raggiungibile con metro (linea gialla) e tram (9 e 24). Saranno a disposizione un amplificatore e tutti gli strumenti necessari per avvicinarsi allo studio della chitarra. Cosa serve per iniziare: Per iniziare vi serve solo la vostra chitarra, acustica o elettrica, un quaderno e la voglia di scoprire questo fantastico mondo. Costo: 20 euro a lezione. Durata della lezione 1 ora. Possibilità di prenotare anche pacchetti di 5 o 10 lezioni. Due info su di me: sono un musicista e songwriter di 35 anni. Ho seguito corsi di chitarra presso la NAM e la ICM di Milano. Ho all’attivo molti concerti sia in Italia che all’estero e diverse pubblicazioni. Il mio ultimo album, a nome Nero Kane, è stato registrato a Los Angeles ed è stato pubblicato lo scorso novembre. Per info: www.nerokane.com

A chi sono rivolte le lezioni: Le lezioni sono rivolte a tutte le persone (bambini, ragazzi, adulti) che, partendo da zero, desiderano iniziare ad avvicinarsi nel modo più semplice e corretto allo studio di questo fantastico strumento e apprenderne i primi importanti rudimenti. Lezioni individuali specifiche e chiare per iniziare da subito a suonare le prime note e i primi accordi! Genere pop / rock con, per chi interessato, accenni di blues, fingerstyle e fingerpicking. Le lezioni comprenderanno anche approfondimenti sull'effettistica (pedal board / amplificazione) e, per chi interessato, ci potranno essere anche sedute di ascolto di artisti e band che hanno fatto la storia della musica. Dove si svolgono: Le lezioni si terranno direttamente a casa mia in zona Porta Romana / Crocetta. La zona è comodamente raggiungibile con metro (linea gialla) e tram (9 e 24). Saranno a disposizione un amplificatore e tutti gli strumenti necessari per avvicinarsi allo studio della chitarra. Cosa serve per iniziare: Per iniziare vi serve solo la vostra chitarra, acustica o elettrica, un quaderno e la voglia di scoprire questo fantastico mondo. Costo: 20 euro a lezione. Durata della lezione 1 ora. Possibilità di prenotare anche pacchetti di 5 o 10 lezioni. Due info su di me: sono un musicista e songwriter di 35 anni. Ho seguito corsi di chitarra presso la NAM e la ICM di Milano. Ho all'attivo molti concerti sia in Italia che all'estero e diversi album in studio.

Sono un Personal Trainer certificato e offro per la città di Bergamo e provincia sedute di allenamento individuali o con minigruppi per dimagrimento e tonificazione gambe addome e glutei

Sono il dottor Moreno Pagni e, dal 1982, mi dedico al "trattamento" dei gravi e perduranti effetti negativi connessi ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) e nutrizionale dove la mia attività professionale è finalizzata al "prendermi cura" della persona sofferente (o anche di tutta la famiglia coinvolta nel problema) per la quale, lavorando insieme, nasceranno i benefici e positivi risultati di salute voluti e ricercati da tutti noi. Le CONSULENZE e i relativi incontri, sia individuali che estesi a tutta la famiglia, avverranno a casa della persona sofferente. La PRIMA CONSULENZA sarà effettuata in modo GRATUITO e sarà finalizzata alla valutazione della "situazione in essere" e della programmazione del "lavoro" da svolgere insieme per affrontare il problema di salute. Nel 2014 insieme ad altri specialisti, tra i quali il mio collega e amico prof. Gennaro Accursio professore presso la Facoltà di Medicina e Psicologia della "Sapienza" Roma - Dipartimento di Psicologia Dinamica e Clinica, abbiamo portato avanti e concluso un Corso, denominato Progetto Pilota e realizzato con il Patrocinio del Comune di Caprarola (Vt), dal titolo "Trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) con il Training Autogeno Respiratorio e di Sensibilizzazione sensoriale per la Psicoprofilassi" (T.A.R.S.P.). Consultare Progetto Pilota sul SITO: dottormorenopagni.it Diciotto persone hanno completato il Corso (12 donne e 6 uomini) e TUTTE hanno compilato un Diario o una Dichiarazione (o tutti e due). Consultare Testimonianze - SITO: dottormorenopagni.it Sia per i Diari che per le Dichiarazioni è stata rilasciata, da TUTTI gli estensori, la più ampia e completa "liberatoria" alla pubblicazione e diffusione, compresi i loro dati più sensibili, e, questi Diari e Dichiarazioni, sono stati trascritti in "maniera integrale"... Inoltre, da TUTTI, è stata data l'autorizzazione affinché le persone esterne al Corso, che avessero voluto contattarli, lo avrebbero potuto fare rivolgendosi al dott. Moreno Pagni che le avrebbe fatte mettere direttamente in contatto con loro. Seguono, per necessità di brevità,"spunti fedeli" tratti dai loro Diari e Dichiarazioni. Alessandra S. (anni 49) Ho affrontato le prime "sedute" senza alcuna prospettiva, forse anche un po' scettica e, certamente, in modo che definirei superficiale.// Poi è accaduto tutto, mi sembra, velocemente e simultaneamente. Mi sono accorta che avevo iniziato a masticare di più, a posare le mani e le posate sul tavolo tra un boccone e l'altro, a rallentare il ritmo.// Non sono più riuscita a mangiare i soliti pacchetti di patatine fritte, la solita cioccolata, le solite merendine a tutte le ore, senza avere fame.// Ho iniziato a mangiare agli orari canonici (colazione, pranzo, cena) e a non fare merende mattutine e pomeridiane se non avevo cose sane da mangiare (frutta, pane e olio o avanzi di pranzo)// La svolta è avvenuta in agosto, mese durante il quale il mio corpo è cambiato: sono dimagrita, mi sono sentita più agile e in forze.// Tra luglio e agosto, o forse anche precedentemente, è cambiato anche il sonno che è diventato più profondo... ed è cambiata, soprattutto, l'evacuazione// Non riesco ancora, invece, a smettere di fumare nonostante provi schifo anche in questo caso. Posso dire che continuo a fumare per volontà, perché il mio corpo, ormai, rifiuta il fumo. Sento, internamente, il sapore del posacenere, ma ancora il fumo è funzionale a lenire la mia ansia (mentre il cibo non lo è più).// Il mio prossimo obiettivo è smettere di fumare.// Non mangio più in abbondanza... mi sento a disagio.// Mangio meno velocemente, mastico tanto, poso le posate durante il pasto.// Disagio fisico e malessere generale quando mangio troppo; ora alcuni alimenti non li mangio più per SCHIFO.// Stessa cosa per il fumo.// Ho migliorato la qualità del cibo e scelgo cosa più sane.// Tempi più lunghi per la masticazione. Federica S. (anni 36) In questa lezione, forse, ho imparato a capire la respirazione addominale poiché, prima, respiravo sempre e solo con i polmoni in alto.// Provo a farlo anche a casa e, a volte, mi trovo a respirare nel modo addominale anche in piedi.// Che rilassamento totale!; sembra di essere da un'altra parte poiché accantono tutto ciò che mi circonda e sono sospesa, abbandonata, la mente libera...// Nell'ultima misurazione che ho avuto con la nutrizionista ero anche scesa in cm.; x me un bel traguardo!.// Meno ansia e più tranquilla anche nei confronti degli altri; respirazione applicata ai momenti di stress.// Mi sento meglio con le altre persone; ho superato la timidezza. Le situazioni le affronto in maniera più tranquilla. Nona e decima testimonianza delle 18 totali (SITO: dottormorenopagni.it) Consulenze: ROMA e provincia / VITERBO e provincia

Il Corso "La Nutrizione ottimale: aspetti teorico-pratici" si propone di fornire: le conoscenze teoriche e pratiche per l’elaborazione di piani alimentari individuali; i presupposti scientifici per una corretta alimentazione e per la prevenzione delle patologie ad essa correlate; la metodologia per l’utilizzazione dei software nutrizionali e la completa strumentazione per poter esercitare la libera professione del biologo nutrizionista. Il Corso rappresenta, inoltre, un continuo aggiornamento sulle nuove tematiche in ambito nutrizionale, come ad esempio la Nutrizione Culinaria. Durante le esercitazioni pratiche saranno organizzate delle sedute di role playing, in cui saranno simulate tutte le fasi della prima visita (anamnesi, intervista alimentare, antropometria, plicometria, bioimpedenza, adipometria e calorimetria) e delle visite successive per la consegna della dieta e i controlli. ? Infine, durante le esercitazioni pratiche nei laboratori informatici, saranno analizzati e discussi i differenti schemi alimentari, elaborati dai partecipanti al corso mediante software specifici, allo scopo di valutarne la validità e la possibilità di successo.