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Strumento allenamento calcio


Elenco delle migliori vendite strumento allenamento calcio

ALLENAMENTO PER LA VELOCITÀ SCALA ALLENAMENTO CALCIO AGILITÀ SCALETTA DI AGILITÀ ESERCIZIO VELOCITÀ SCALETTA PER FITNESS TRAINING 6M| 12 PIOLI, 6 CONI ,4 PICCHETTI DI TERRA ,1 FISCHIO DI METALLO
  • Massimizza il tuo allenamento di agilità: migliora la velocità, l'agilità, la concentrazione, l'energia e la forza delle gambe. Ideale per riscaldare e raffreddare. Attrezzo per allenamento perfetto per calcio, tennis, basket, baseball, calcio, ecc.
  • GET FITTER & FASTER: con l'allenamento a scaletta è possibile allenare illimitatamente per aumentare le prestazioni di funzionamento gradualmente e migliorare la forma fisica generale, indipendentemente dal fatto che siate principianti o professionisti.
  • Sviluppato per una durata di vita di anni: scala a spirale da 6 metri con 12 pioli regolabili in plastica, 4 scanalature levigate, borsa per riporre, 6 coni sportivi e 1 fischietto in metallo.
  • Stabile e sicuro: i pioli ad alte prestazioni non si muovono facilmente quando li utilizzi, soprattutto se la scala viene tenuta in posizione durante l'uso all'aria aperta con le sue barre.
  • Adatto per interni ed esterni. Può essere utilizzato in ambienti interni ed esterni con diverse condizioni. Comodo da trasportare, con sacca antipioggia. Ideale per tutti gli atleti e gli sport per migliorare la velocità del piede, la velocità laterale, l'agilità, la coordinazione e l'equilibrio generale.
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ALLENAMENTO CALCIO BANDIERA NAZIONALE MODELLO GIOCO ALL'APERTO ALLENAMENTO #5 PALLONE DA CALCIO 22 CM/9 POLLICI SPORT MATCH FOOTBALL
  • Realizzato con materiali compositi di alta qualità, il pallone da calcio ha una buona tenuta all'aria e una pressione dell'aria interna stabile, che aiuta a migliorare la capacità del giocatore di controllare la palla.
  • I colori accattivanti consentono al giocatore di riconoscere meglio la traiettoria della palla.
  • La superficie è cucita con precisione e il peso di ciascuna parte della sfera è distribuito uniformemente.
  • Il contorno della palla è molto vicino alla forma sferica nello stato teorico, il che migliora la stabilità della palla durante il volo ed è favorevole al giudizio del giocatore sul punto di caduta della palla.
  • La superficie del calcio è decorata con motivi di bandiere multinazionali, che ti rendono più entusiasta di partecipare alla partita di calcio mondiale.​
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SCALA AGILITÀ SCALETTA PER ALLENAMENTO CALCIO 6M 12 GRADINI, SCALETTA AGILITÀ DI VELOCITÀ BUYGOO, SCALETTA CALCIO ALLENAMENTO CALCIO ESERCIZIO VELOCITÀ, CON 10 PLASTICA PIOLOS + PICCHETTI + BORSA
  • 【Scaletta per allenamento calcio set 16PZ】 Il set di scala per allenamento sportivo include 10 pennarelli, 4 punte di terra e borsa per il trasporto. Con i picchi di terra, la scala fitness è fissata nel terreno in modo che sia antiscivolo e garantisca una maggiore sicurezza. E può essere riposto nella borsa quando non in uso, salvaspazio e portatile.
  • 【Scaletta allenamento calcio di alta qualità】 La scala di coordinazione da 6 m è realizzata in nylon, con 12 pioli regolabili in plastica ad alte prestazioni, caratterizzati da stabilità e durata, molto resistenti e resistenti per un uso a lungo termine. Migliora coordinazione e velocità con la scala per allenamento sportivo. I pioli, piatti e regolabili, sono di colore giallo e quindi facilmente visibili su qualsiasi superficie p.e. erba.
  • 【Scaletta allenamento di coordinazione】 La pratica scaletta di agilità è perfetta per un allenamento intensivo di gambe e piedi. La speed ladder è adatta per training di sport come calcio, tennis, atletica, basket. Con la scala di agilità migliora velocità, agilità, reazione, concentrazione, fitness, coordinazione, energia e forza delle gambe. Ideale per riscaldarsi e raffreddarsi. Attrezzatura perfetta per l'allenamento di calcio.
  • 【Sicura attrezzatura sportiva da allenamento】 I pioli piatti e regolabili della pratica scaletta di agilità fanno scivolare di meno la scala, specialmente se la scala viene mantenuta in posizione con i pali del pavimento quando usata all'aperto. Quando non in uso, la scaletta portatile si ripiega e viene tenuta insieme da due chiusure a strappo.
  • 【Sport e tempo libero】 La scala di addestramento è versatile, non solo per le attività sportive indoor e outdoor ma anche per giochi di equilibrio, gare di velocità e percorsi ad ostacoli. Adatto per allenamento atletico, calcio, basket, tennis, badminton, baseball, rugby e così via. È anche adatto per l'allenamento di agilità di bambini, giovani, ragazzi, ragazze, donne e uomini.
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Roma (Lazio)
Maglie NR allenamento calcio anni '80 - originali - - colori azzurro nazionale e rossa - misura azzurra 6° e rossa 5° - nuove mai indossate
50 €
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Italia (Tutte le città)
Marca: Zeus Materiale: PVC Altezza: 205 cm Diametro: 45/50 cm utilizzato per partite di calcio, allenamento di calcio, Palla da baseball allenamento Riempi completamente l'acqua, assicurati che ci sia aria all'interno 2 maniglie per il trasporto su ciascun lato la consegna è in una condizione sgonfia NUOVO, con tag e imballaggio originale
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Napoli (Campania)
Pettorina Kipsta casacca a canotta ideale per allenamento in palestra e sportivo calcio, basket, rugby ecc. Fratino colore rosso, ad alta traspirazione grazie al tessuto traforato, 100% poliestere, misura per adulto. Made in Pakistan - mai usata, condizioni PARI AL NUOVO Contattare solo se realmente interessati... Disponibilità di spedizione (costo aggiuntivo da concordare). Svariate possibilità di pagamento. Eventuale visione e/o consegna a mano in zona stazione centrale di Napoli (piazza Garibaldi). NO PERDITEMPO
2 €
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Italia
Metti a terra ed esegui i passi. Tocca le dita dei piedi in ogni anello continuamente nel minor tempo possibile per allenare i passi e contrarre rapidamente i muscoli delle gambe. Eccellente resistenza e allenamento muscolare. Lo strumento di allenamento perfetto per calcio, basket e quasi tutti gli altri sport. Caratteristiche Dimensioni: 50cm Materiale: PE Materiali ecologici, sicuri e insapore. 6 anelli per lallenamento di calcio a colori casuali soddisferanno le tue esigenze quotidiane. Alta qualità e lunga durata. Pacchetto compreso 6 anelli da allenamento per calcio
31,98 €
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Italia
Design a piolo regolabile, i singoli pioli sono mobili e regolabili, lo spazio tra i pioli è regolabile fino a 15 'pollici. Puoi semplicemente regolarlo nelle cinghie di nylon per esigenze di allenamento specifiche. Materiali di alta qualità, materiale composito durevole ed ecologico, formazione colorata, indeformabile, indossabile e riutilizzabile. Allenamento ovunque e in qualsiasi momento, la scaletta agilità può essere facilmente installata su qualsiasi superficie piana. Srotola semplicemente le cinghie e i pioli per sistemarli sulle superfici per l'uso. Applicazione ottimo per utenti di qualsiasi età, dai bambini agli anziani. E adatto a vari allenamenti, velocità e agilità. Realizzato in materiale durevole di alta qualità, resistente e durevole, non è necessario preoccuparsi del sole e della pioggia quando si è all'aperto. La lunghezza totale di questa scala di agilità è di 6 mt con 12 pioli, la distanza tra pioli può essere regolata. Viene fornito con una borsa per il trasporto che ti consente di trasportarlo facilmente e di allenarti sempre e ovunque. Ottimo regalo per gli amici. Aumenta l'efficienza delle prestazioni, la velocità e l'equilibrio in molti sport. Regalo perfetto per i tuoi amici e bambini a compleanno, natale. Strumento di condizionamento ideale per tutti gli atleti di qualsiasi sport per migliorare la velocità del piede, la rapidità, l'agilità, la coordinazione e l'equilibrio generale. Questa scala per l'allenamento della velocità è adatta a tutti i tipi di allenamento sportivo. Come allenamento di calcio, allenamento di basket, allenamento di hockey, allenamento di tennis, allenamento di badminton, allenamento di calcio, ecc. Disponibile in 2 colori. N.B. IL COLORE DELL'OGGETTO SARA' SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITA' DI COLORE O PREVIA COMUNICAZIONE DA PARTE DELL'ACQUIRENTE. La confezione include: 1 x scala di agilità 1 x custodia da trasporto nera
1,86 €
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Italia
Design a piolo regolabile, i singoli pioli sono mobili e regolabili, lo spazio tra i pioli è regolabile fino a 15 "pollici. Puoi semplicemente regolarlo nelle cinghie di nylon per esigenze di allenamento specifiche. Materiali di alta qualità, materiale composito durevole ed ecologico, formazione colorata, indeformabile, indossabile e riutilizzabile. Allenamento ovunque e in qualsiasi momento, la scaletta agilità può essere facilmente installata su qualsiasi superficie piana. Srotola semplicemente le cinghie e i pioli per sistemarli sulle superfici per luso. Applicazione ottimo per utenti di qualsiasi età, dai bambini agli anziani. E adatto a vari allenamenti, velocità e agilità. Realizzato in materiale durevole di alta qualità, resistente e durevole, non è necessario preoccuparsi del sole e della pioggia quando si è allaperto. La lunghezza totale di questa scala di agilità è di 6 mt con 12 pioli, la distanza tra pioli può essere regolata. Viene fornito con una borsa per il trasporto che ti consente di trasportarlo facilmente e di allenarti sempre e ovunque. Ottimo regalo per gli amici. Aumenta lefficienza delle prestazioni, la velocità e lequilibrio in molti sport. Regalo perfetto per i tuoi amici e bambini a compleanno, natale. Strumento di condizionamento ideale per tutti gli atleti di qualsiasi sport per migliorare la velocità del piede, la rapidità, lagilità, la coordinazione e lequilibrio generale. Questa scala per lallenamento della velocità è adatta a tutti i tipi di allenamento sportivo. Come allenamento di calcio, allenamento di basket, allenamento di hockey, allenamento di tennis, allenamento di badminton, allenamento di calcio, ecc. Disponibile in 2 colori. N.B. IL COLORE DELLOGGETTO SARA SPEDITO IN BASE ALLA DISPONIBILITA DI COLORE O PREVIA COMUNICAZIONE DA PARTE DELLACQUIRENTE. La confezione include: 1 x scala di agilità 1 x custodia da trasporto nera
10,98 €
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Brescia (Lombardia)
L’HydroHIP, strumento avanzato da allenamento per nuotatori è composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Aumenta la resistenza, rinforza la muscolatura e migliora il rollìo. Usalo anche nel riscaldamento pre gara L’HydroHIP permette, attraverso un allenamento di resistenza, di rinforzare ed aumentare la muscolatura dell’anca grazie al movimento di rotazione che avviene durante la nuotata. E' composto da una cintura da cui sporgono due piccole pinne, da indossare intorno alla vita. Allenarsi con HydroHIP esercita la muscolatura dei fianchi così da sviluppare naturalmente la potenza e la velocità del rollio risultando alla fine in un’aumentata efficienza e velocità. Una volta rimosso l’HydroHIP e la resistenza all’acqua diminuita, il rollio dell’anca avviene più velocemente e, come conseguenza, migliora lo scatto e aumenta la distanza percorsa con ogni bracciata. Inoltre la presenza delle alette sui fianchi blocca la strada al percorso della bracciata, in caso di rollio insufficiente, abituando il nuotatore all'esecuzione corretta di tutti i movimenti della nuotata. HydroHip può essere utilizzato anche per allenarsi a dorso: basta allacciare la cintura all'altezza del petto, ruotata di 45 gradi. Che cos'è l'HYDROHIP? L’HydroHip fornisce un allenamento di resistenza per sviluppare una potente rotazione dell’anca. E’ composto da una cintura e due piccole pinne che fuoriescono all’altezza dell’anca. Va indossata attorno alla vita nell’allenamento a stile libero e sul petto se ci si allena a dorso. La forza e il ritmo della rotazione dell’anca determina la spinta e il tempo dello stile del nuotatore. I nuotatori che non hanno una rotazione delle anche bilanciata avranno anche uno stile sbilanciato, quindi un’inutile spreco delle energie. Inoltre se il rollio non è eseguito correttamente il braccio del nuotatore si troverà la strada bloccata dall'aletta. In tal modo l'HYDROHIP non allena solo la resistenza e la velocità ma migliora la tecnica! SUGGERIMENTO Usa l’HydroHip nei riscaldamenti prima delle gare. Dopo averlo rimosso, prima dello start, il tuo corpo continuerà a reagire alla resistenza e migliorerai la tua performance. "Di per sé l’Hydro Hip è uno strumento fenomenale per l’allenamento; usato con lo swimmer freestyle snorkel sviluppa uno stile perfetto" Rick Rowland Allenatore Baptist University of California
10 €
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Italia
Corda per Saltare Antiscivolo Sportivo Multicolore in Plastica per Allenamento Sei pronto a fare il salto di qualità nel tuo allenamento cardio? Con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo, ti offriamo laccessorio perfetto per intensificare il tuo regime di fitness. Sia che tu sia un principiante o un esperto, questa corda ti accompagnerà nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di allenamento. Caratteristiche Principali: Antiscivolo: La nostra corda è progettata con materiali di alta qualità per assicurare una presa sicura durante lallenamento. Dimentica scivolamenti fastidiosi e concentra la tua attenzione sul tuo allenamento. Colore Multicolore (CASUALE): Aggiungi un tocco di vivacità alla tua sessione di allenamento con la nostra corda dai colori vibranti. Ogni sessione sarà unesperienza divertente e motivante. Tessuto in Plastica: Realizzata con plastica resistente, questa corda è progettata per durare nel tempo, garantendoti sessioni di allenamento efficaci e senza problemi. Tipo Allenamento Cardio: Sia che tu stia cercando di bruciare calorie, migliorare la resistenza o semplicemente mantenerti in forma, la nostra corda per saltare è lideale per un allenamento cardio completo. Quantità: 1 Pezzo: Riceverai un singolo pezzo della nostra corda per saltare antiscivolo, pronto per essere utilizzato immediatamente. Lunghezza 230 CM: Con una lunghezza di 230 cm, questa corda è adatta a persone di diverse altezze, offrendo unesperienza di allenamento comoda e personalizzata. N.B. I colori verranno inviati a seconda della disponibilità di magazzino. Cosa rende la nostra Corda per Saltare un must-have? La nostra corda per saltare non è solo un semplice strumento di allenamento, ma un compagno affidabile per il tuo percorso fitness. Con la sua presa antiscivolo, design vibrante e resistenza comprovata, ti offriamo unesperienza di allenamento superiore. Ogni salto sarà un passo verso il tuo obiettivo di fitness. Dove puoi utilizzare la Corda per Saltare? Questa corda è adatta per luso in palestra, a casa o allaperto. Portala con te ovunque vai e trasforma ogni momento libero in unopportunità per allenarti e migliorare la tua forma fisica. Quali benefici puoi ottenere dallutilizzo della Corda per Saltare? Bruciare calorie in eccesso Migliorare la resistenza cardiovascolare Tonificare muscoli di gambe e braccia Migliorare lagilità e la coordinazione Prendi il controllo del tuo fitness oggi stesso con la nostra Corda per Saltare Antiscivolo. Aggiungila al tuo carrello e inizia il tuo viaggio verso una forma fisica migliore!
1,99 €
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Italia
Realizzato con materiali di alta qualità e durevoli. I gilet da allenamento sono anche lavabili in lavatrice per una facile manutenzione. Mantienilo fresco e comodo: questo cappotto sportivo leggero e aderente ha un design laterale aperto ed è ben ventilato. Questo è adatto per gli adulti, con bande laterali flessibili, così avrai sempre la vestibilità perfetta. Colore brillante, traspirante, resistente e comodo da indossare. Adatto per allenamento di calcio allaperto, scrimmage, ecc. Specifica: Condizione: 100% nuovo di zecca Tipo di articolo: maglia da allenamento di calcio Materiale: poliestere Colore: da scegliere nelle opzioni varianti Taglia: da scegliere nelle opzioni varianti La confezione contiene: 1 x gilet da allenamento
2,99 €
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Italia
FISCHIETTO IN METALLO ARBITRO PROFESSIONALE PER IL TUO SPORT PREFERITO Un Accessorio Indispensabile per gli Arbitri Professionisti Hai mai desiderato di avere il controllo totale sul campo di gioco? Il nostro Fischietto in Metallo è la scelta ideale per gli arbitri che cercano professionalità e prestazioni di alto livello. Caratteristiche Principali del Fischietto: Materiali di Qualità: Realizzato con metallo resistente, il nostro fischietto assicura durabilità e affidabilità in ogni situazione di gioco. Suono Nitido e Potente: Grazie alla sua costruzione di alta qualità, il fischietto emette un suono forte e nitido, garantendo che ogni segnalazione venga udita chiaramente sul campo. Design Ergonomico: La forma ergonomica del fischietto assicura una presa salda e comoda, consentendo agli arbitri di concentrarsi completamente sulla partita. Perché Scegliere il Nostro Fischietto? Professionalità: Il nostro fischietto è progettato appositamente per soddisfare gli standard professionali, garantendo che ogni arbitro abbia uno strumento affidabile e di alta qualità. Adatto a Tutti gli Sport: Che tu arbitri partite di calcio, basket o qualsiasi altro sport, il nostro fischietto si adatta perfettamente a ogni contesto sportivo. Domande Frequenti: Cosa rende unico il nostro fischietto? Il nostro fischietto si distingue per la sua costruzione in metallo resistente e il suono potente, garantendo una segnalazione efficace in ogni situazione di gioco. Dove posso utilizzare il fischietto? Il fischietto è adatto per qualsiasi campo sportivo, da campi di calcio a palestre per sport indoor. Quali caratteristiche lo rendono adatto agli arbitri professionisti? Il design ergonomico, i materiali di alta qualità e il suono nitido lo rendono laccessorio perfetto per gli arbitri che cercano professionalità. Ottimizza la tua esperienza di arbitraggio con il nostro Fischietto in Metallo. Affidabilità, professionalità e prestazioni senza compromessi.
1,99 €
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Italia
Realizzato con materiali di alta qualità e durevoli. I gilet da allenamento sono anche lavabili in lavatrice per una facile manutenzione. Mantienilo fresco e comodo: questo cappotto sportivo leggero e aderente ha un design laterale aperto ed è ben ventilato. Questo è adatto per gli adulti, con bande laterali flessibili, così avrai sempre la vestibilità perfetta. Colore brillante, traspirante, resistente e comodo da indossare. Adatto per allenamento di calcio allaperto, scrimmage, ecc. Specifica: Condizione: 100% nuovo di zecca Tipo di articolo: maglia da allenamento di calcio Materiale: poliestere Colore: da scegliere nelle opzioni varianti Taglia: da scegliere nelle opzioni varianti tg. M altezza 55cm - larghezza 33cm tg. L altezza 67cm - larghezza 41cm La confezione contiene: 1 x gilet da allenamento
2,99 €
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Italia
Attrezzatura professionale per lallenamento da competizione. Divertiti fuori! Ha una buona stabilità, buona tenacità, robustezza e durata che prolunga la durata del prodotto. Resistente allusura, morbido e flessibile. Il cono può sopportare di essere preso a calci, travolto e calpestato durante un allenamento intensivo. Si deforma automaticamente dopo essere stato premuto per evitare lesioni allutente. I coni di dischi sono utilizzati principalmente per la formazione di flessibilità per i disegni di ostacoli in ogni sport, come il calcio, il calcio, il baseball, il basket, il pattinaggio, lo skateboard, ecc. È adatto per la marcatura del bordo, la marcatura angolare, larea di finitura, lobiettivo di calcio, la torre di calcio, la pratica dei bambini e la marcatura del campo, il cono stradale, larea di destinazione del posto di blocco, ecc. Può essere utilizzato come ostacoli, marcatori linea di confine, e marcatori rotta durante calcio, pallacanestro, hockey, corsa e lallenamento di tennis. Particolarmente ideale per esercizi di agilità. Impilabile, coni il disco possono essere impilati insieme per aumentare laltezza degli ostacoli, e anche in grado di resistere al vento durante lallenamento allaperto. Leggero e resistente, in plastica morbida flessibile, facile da portare con se. Gran rimbalzo può facilmente sopportare il peso corporeo umano. Il pacchetto di 10 coni a disco multicolore sono perfetti per aiutare a dividere le tue sessioni di allenamento. Sono i migliori per la pratica sportiva, gli obiettivi e i marcatori dei confini. Specifica: 10Pcs Per Set Bordi Lisci Multicolore Brillante Alta Visibilità Aspetto Innovativo Forte Effetto Tridimensionale Buona Stabilità E Flessibilità Riutilizzabile, Lunga Durata Diametro Approssimativo 7.8 Pollici Materiale:Pe Colore: Rosso/Giallo/Blu/Verde/Arancione Impermeabile Anti-Gelo Anti-Crack Perfetto Per Multi-Sports
6,98 €
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Torino (Piemonte)
LAVORO CALCIO 5 8 TORINO ALLSTARS GUADAGNA CON NOI Immagine Aperte le iscrizioni per i campionati AllStars Torino di calcio a 5 e calcio 8 http://blog.giallozafferano.it/calciotorinocampionatoto/torneo-calcio-5-allstars-12orenichelino-by-all-stars/ Portaci le tue squadre,i tuoi amici,i tuoi conoscenti!!!una ricca ricompensa per te!!! Sono aperte le iscrizioni per il campionato AllStars Torino di calcio a 5 e di calcio 8 organizzati dall’AllStars Calcio Torino. In autunno prenderà anche il via un campionato di calcio a 8 riservato alle squadre Over 35 che intendono giocare per divertirsi in un contesto molto tranquillo. Sono bassi i costi di partecipazione per un torneo che si rinnova di anno in anno per diventare una tappa fissa del periodo autunnale. Gli organizzatori richiedono la massima serietà e accoglieranno certamente anche squadre nuove, anche se alla loro prima esperienza in un torneo o in un campionato, e daranno loro tutta l’assistenza necessaria prima, durante e dopo le gare che si svolgeranno a Vinovo negli impianti sportivi del Chisola via Del Castello e della Polisportiva Garino di via Europa 25. La manifestazione prenderà il via nel mese di ottobre ma le iscrizioni sono già aperte. Per ulteriori informazioni è possibile contattare i numeri 3478118468 (Manuel), 3474807542 (Daniele) oppure 3925635612 (Matteo). CAMPI DI GIOCO CHISOLA CALCIO Via Del Castello 3 Vinovo http://www.chisolacalcio.it/ A.S.D. Polisportiva Garino POLISPORTIVA GARINO Via Europa 25 Vinovo http://www.polisportivagarino.it/ ————————————- CAMPIONATO A 5 ISCRIZIONE 750 EURO ————————————- ————————————- CAMPIONATO A 8 ISCRIZIONE 1280 EURO ————————————- calcio calcetto torino E’ inoltre possibile trovare la pagina ufficiale della manifestazione al seguente link: www.facebook.com/allstars.torinosoccer La partita di calcetto fa bene alla salute di mariti e fidanzati Niente più musi lunghi e bronci di mogli e fidanzate; la partita di calcetto farebbe bene alla salute di mariti e compagni. In uno studio delle Università di Exeter e Copenhagen pubblicato su Medicine and Science in Sports and Exercise si afferma che, per gli uomini di mezza età, il metodo migliore per potenziare la forma fisica e normalizzare una pressione arteriosa che tende a prendere il largo sarebbe praticare regolarmente il gioco del calcio. LO STUDIO – Oltre 30 maschi tra i 33 e i 54 anni con ipertensione moderata sono stati divisi in due gruppi: a uno è stato chiesto di seguire per sei mesi un allenamento calcistico bisettimanale della durata di un’ora, mentre all’altro i ricercatori hanno suggerito di attenersi ai consigli su attività fisica e alimentazione rilasciati dai medici di famiglia a chi soffre di ipertensione. “Al termine dello studio – afferma Peter Krustrup, ricercatore dell’Università di Exeter e principale autore dell’indagine -, la pressione di tre pazienti su quattro, tra quelli che avevano giocato a calcio, era rientrata nella norma”. In particolare, i benefici di tirare calci a un pallone si traducevano in una riduzione della pressione arteriosa in media di 10 mmHg. Inoltre tra i calciatori si riscontrava anche una riduzione dei battiti cardiaci a riposo, circa otto in meno al minuto, una perdita di quasi due kg di massa grassa e un miglioramento del dieci per cento del massimo consumo di ossigeno, valore che indica la capacità dell’atleta di produrre e consumare energia mentre fa sport. La ritrovata forma fisica rendeva questi pazienti anche più efficienti in altre attività quotidiane come salire le scale, andare in bicicletta o falciare il prato di casa. Nel gruppo di controllo il valore della pressione si era abbassato invece solo di 5 mmHg e non vi erano stati significativi cambiamenti negli altri parametri considerati. “Anche se lo studio ha coinvolto pochi pazienti – aggiunge l’esperto -, abbiamo mostrato come praticare il gioco del calcio possa avere un effetto positivo sulla pressione arteriosa e questo potrebbe contribuire a una vera e propria prevenzione cardiovascolare negli uomini ipertesi”. ATTIVITÀ FISICA – Fare più attività fisica è il consiglio unanime di tutti gli esperti per restare in forma. Innumerevoli sono gli effetti positivi sulla salute cardiovascolare e non di una vita in movimento rispetto a un’esistenza sedentaria. Ma possibile che proprio il gioco del calcio abbia qualcosa di speciale e possa, in un’ottica di protezione per cuore e arterie, fare meglio di altri sport? Probabilmente no. Il campione considerato nello studio è troppo piccolo perché possa dare certezze statistiche e ha inoltre coinvolto solo una categoria di pazienti (uomini danesi di mezza età). Gli esperti però concordano: che sia una partita a calcetto, una bella pedalata o una sudata sessione in palestra l’importante è muoversi e farlo con costanza. Ciò che potrebbe avere in più il calcio è divertire chi lo pratica, trasmettergli una sensazione di piacere e realizzazione benefica per la salute in generale. Non va dimenticato infatti che l’aspetto psicologico ha la sua importanza. Fare sport non ha ripercussioni positive solo sulla salute fisica, ma aiuta anche il benessere mentale alleviando lo stress e migliorando la socializzazione. Più l’attività fisica è coinvolgente poi, come può esserlo il calcio, più sarà facile praticarla regolarmente e senza percepirla come un obbligo pesante anche se benefico. Ognuno quindi dovrebbe praticare il tipo di esercizio che più lo aggrada e che maggiormente si adatta alla sua condizione fisica. Che giocare a calcio porti così netti vantaggi agli uomini ipertesi dovrà essere confermato da altri studi dei ricercatori danesi che cercheranno anche di scoprire se, oltre a ridurre la pressione, questo sport possa influire sulla struttura e funzionalità del cuore. annunci a torino, calcio a 5 rosta, calcio a 5 torino, calcio a 7 torino, calcio a 8 torino 2011, calcio torino, campi calcio 8 torino, campi calcio a 5 torino, campi da calcio torino, campionato calcio a 7 torino, campionato calcio a 8 torino, concorsi tornei escursioni torino, di promozione di eventi sportivi, divisione calcio a 5, dlf torino corso rosselli tornei calcio a 5 torino, dopolavoro ferroviario corso rosselli torino, europei calcio a 5, eventi sportivi torino 2011 torino calcio a cinque wiki, eventi sportivi torino 2012, organizzazione eventi sportivi torino, ping pong e calcetto, serie b calcio a 5 2010 2011, sport escursioni concorsi torino, torino calcio a 5 wiki, torino calcio campionato primavera, torino calcio femminile, torino calcio primavera, torino calcio settore giovanile, torino calcio transfermarkt, torino calciotto,tornei calcio a 5 torino, tornei di calcio torino, tornei estivi calcio a 5 torino,calcio a 5 torino,calcio a 8 torino,calcetto torino,
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Italia
BARRA PER TRAZIONI REGOLABILE DA 1,5 MT Un bastone di formazione multi-funzionale, che unisce tutti gli esercizi. E lattrezzo che aiuta a modellare il busto e condizionano laddome. In tubo di acciaio di alta qualità, forte, durevole e resistente alla corrosione. Il forte è il dispositivo di bloccaggio fisso, tanto più sicuro da utilizzare. Limpugnatura ergonomica è in schiuma antiscivolo e comodo da tenere. Per ridurre al minimo laffaticamento della mano o dolore. Questa asta di sollevamento può trasformare qualsiasi porta in una palestra privata. Può essere installato in pochi minuti. Caratteristiche: Strumento di allenamento per la forza di pull-up multifunzione Maniglia Schiuma, antiscivolo, comodo da tenere Può trasformare qualsiasi porta in una palestra privata Adottare parete tipo, facile installazione e smontaggio Presa comoda, multifunzionale, antiscivolo, facile da usare Tubo in acciaio (corpo principale) I prodotti includono: Set * 1 Pull-up bar
20,98 €
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Italia
BARRA PER TRAZIONI REGOLABILE DA 0,8 A 1,2 MT Un bastone di formazione multi-funzionale, che unisce tutti gli esercizi. E lattrezzo che aiuta a modellare il busto e condizionano laddome. In tubo di acciaio di alta qualità, forte, durevole e resistente alla corrosione. Il forte è il dispositivo di bloccaggio fisso, tanto più sicuro da utilizzare. Limpugnatura ergonomica è in schiuma antiscivolo e comodo da tenere. Per ridurre al minimo laffaticamento della mano o dolore. Questa asta di sollevamento può trasformare qualsiasi porta in una palestra privata. Può essere installato in pochi minuti. Caratteristiche: Strumento di allenamento per la forza di pull-up multifunzione Maniglia Schiuma, antiscivolo, comodo da tenere Può trasformare qualsiasi porta in una palestra privata Adottare parete tipo, facile installazione e smontaggio Presa comoda, multifunzionale, antiscivolo, facile da usare Tubo in acciaio (corpo principale) I prodotti includono: Set * 1 Pull-up bar
19,98 €
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