Una soluzione completa allenamento forza

Set manubri bilanciere per una soluzione completa di attrezzature per lallenamento in palestra, con una biella, converti facilmente il tuo manubrio in un bilanciere e beneficia della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento della forza a casa! Barra dacciaio durevole e robusta per sostenere i piatti di peso, peso regolabile, facile da aggiungere o rimuovere i pesi secondo necessità, i pesi possono essere cambiati facilmente con i collari spinlock. Il set non ti farà male alle mani durante il montaggio o lutilizzo. Dopo lo smontaggio, è facile da trasportare, richiede anche un piccolo spazio di archiviazione, adatto per lallenamento fitness a casa o in ufficio come desideri. Materiale antiscivolo di alta qualità, la regolazione del peso può adattarsi al processo graduale durante lallenamento, adatto a principianti e istruttori avanzati. Manubri e bilanciere facili da cambiare. Utilizzare con sicurezza durante lallenamento. Specifica: Materiale: acciaio + gomma + cemento

Set manubri bilanciere per una soluzione completa di attrezzature per lallenamento in palestra, con una biella, converti facilmente il tuo manubrio in un bilanciere e beneficia della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento della forza a casa! Barra dacciaio durevole e robusta per sostenere i piatti di peso, peso regolabile, facile da aggiungere o rimuovere i pesi secondo necessità, i pesi possono essere cambiati facilmente con i collari spinlock. Il set non ti farà male alle mani durante il montaggio o lutilizzo. Dopo lo smontaggio, è facile da trasportare, richiede anche un piccolo spazio di archiviazione, adatto per lallenamento fitness a casa o in ufficio come desideri. Materiale antiscivolo di alta qualità, la regolazione del peso può adattarsi al processo graduale durante lallenamento, adatto a principianti e istruttori avanzati. Manubri e bilanciere facili da cambiare. Utilizzare con sicurezza durante lallenamento. Il set contiene otto dischi da 1,25 kg ciascuno, quattro dischi da 2,5 kg e due manubri corti Specifica: Materiale: acciaio + gomma + cemento

Set manubri bilanciere per una soluzione completa di attrezzature per lallenamento in palestra, con una biella, converti facilmente il tuo manubrio in un bilanciere e beneficia della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento della forza a casa! Barra dacciaio durevole e robusta per sostenere i piatti di peso, peso regolabile, facile da aggiungere o rimuovere i pesi secondo necessità, i pesi possono essere cambiati facilmente con i collari spinlock. Il set non ti farà male alle mani durante il montaggio o lutilizzo. Dopo lo smontaggio, è facile da trasportare, richiede anche un piccolo spazio di archiviazione, adatto per lallenamento fitness a casa o in ufficio come desideri. Materiale antiscivolo di alta qualità, la regolazione del peso può adattarsi al processo graduale durante lallenamento, adatto a principianti e istruttori avanzati. Manubri e bilanciere facili da cambiare. Utilizzare con sicurezza durante lallenamento. Specifica: Materiale: acciaio + gomma + cemento Elenco pacchetti: 4 manubri da 1,5 kg 4 manubri da 2 kg 4 manubri da 2,5 kg 4 viti 2 aste per manubri 1 biella

La funzione stepper sostituisce 2 macchine fitness separate e offre lo spazio più piccolo possibile per il massimo esercizio per principianti, anziani e utenti avanzati. Lo stepper è un trainer stabile, silenzioso e completamente assemblato. I pedali antiscivolo forniscono la presa perfetta durante lesercizio. Allenati senza scarpe per un massaggio di riflessologia plantare aggiuntivo. Loperazione silenziosa ti consente anche di salire sullo stepper ovunque tu abbia il tempo e il desiderio di usare lo sport. Esercizio della forza muscolare, come esercizio muscolare, allenamento addominale, allenamento delle gambe. Puoi usarlo a casa o al lavoro. Dispositivo di allenamento per tutti i gruppi muscolari: Rafforzare i muscoli addominali e dorsali Aree problematiche di serraggio - area dello stomaco e delle gambe Allenamento spontaneo possibile in qualsiasi stanza con un pavimento liscio Stepper con numerose funzioni: I piedini in gomma garantiscono un appoggio sicuro Contapassi integrato Il tachimetro visualizza la velocità Il tempo totale di allenamento è registrato, il consumo di calorie monitorato MINI STEPPER DISPLAY LED STEP ATTREZZO TRAINER ALLENAMENTO PALESTRA CASA FITNESS Caratteristiche Principali: Funzione 2-in-1: Sostituisce due macchine fitness separate, massimizzando lefficacia dellesercizio. Compatto e Pratico: Occupa il minimo spazio possibile, ideale per casa e ufficio. Stabilità e Silenziosità: Stepper stabile, silenzioso e completamente assemblato. Pedali Antiscivolo: Forniscono una presa perfetta durante lesercizio. Massaggio Plantare: Allenati senza scarpe per un massaggio di riflessologia plantare aggiuntivo. Allenamento Variegato: Adatto a esercizi muscolari, allenamento addominale e allenamento delle gambe. Contenuto della Confezione: 1 x Mini Stepper con Display LED Manuale di Istruzioni Fascia Elastica Aggiuntiva Cuscini Verde Panna con Fiocco Cuori Domande Frequenti: A. Che tipo di esercizi posso fare con il Mini Stepper? Puoi eseguire una varietà di esercizi, tra cui allenamento muscolare, addominale e delle gambe. B. Dove posso utilizzare il Mini Stepper? Puoi usarlo comodamente a casa o in ufficio su qualsiasi pavimento liscio. C. Cosa offre in più il massaggio di riflessologia plantare durante lesercizio? Allenandoti senza scarpe, ottieni un massaggio benefico ai piedi, migliorando la tua esperienza di allenamento. D. Quando è il momento migliore per utilizzare lo stepper? Puoi utilizzarlo in qualsiasi momento della giornata, quando hai il tempo e il desiderio di fare esercizio. E. Perché dovrei scegliere questo Mini Stepper? Offre una soluzione compatta, efficiente e versatile per allenare diversi gruppi muscolari. Mini Stepper con Display LED - Allenamento Fitness Casa e Ufficio Scopri il Mini Stepper con Display LED, lattrezzo fitness ideale per allenarti comodamente a casa o in ufficio. Sostituisce due macchine fitness in uno, offrendo un allenamento completo per tutti i gruppi muscolari. "Rivoluziona il tuo allenamento con il Mini Stepper Display LED: un concentrato di efficacia e praticità per il fitness a casa e in ufficio. Scopri le sue caratteristiche, i benefici e gli esercizi consigliati. Confronto con altre attrezzature e consigli per ottimizzare il tuo allenamento. Scegli la comodità senza rinunciare allefficacia con il Mini Stepper di Trade Shop Italia." mini stepper, stepper fitness, attrezzo casa, palestra casa, allenamento muscolare, stepper display led, fitness a casa, stepper prezzi, stepper offerte, attrezzo ginnico, esercizi stepper, mini stepper esercizi, Trade Shop Italia.

Regolazione arbitraria: 6 diverse modalità di massaggio con 15 livelli di intensità regolabile contribuiranno a bruciare il grasso della pancia, ridurre la circonferenza della vita, aiutandoti a snellire in tutte le direzioni. Esercizio facile: utilizzare questa cintura per 15 minuti equivale a fare addominali per 30 minuti, correre 2000 m e nuotare per 30 minuti. È leggero e facile da trasportare. Allenati sempre e ovunque, più comodi ed efficienti. Comodo da indossare: il design morbido della toppa si adatta perfettamente alla pelle, inodore e innocuo per la pelle. Basta attaccarlo al corpo una volta al giorno, per raggiungere facilmente i tuoi obiettivi di esercizio, comodo e pratico. Spegnimento automatico: chiuso a 15 minuti, si spegne automaticamente senza toccare la pelle per 30 secondi. Ricarica USB, batteria ricaricabile ai polimeri di litio integrata. Ricarica USB: dopo una carica completa, ogni allenamento 15 minuti, 1-2 volte al giorno, può essere utilizzato per 4 settimane. Le vibrazioni e la microcorrente possono aiutare a tonificare, stringere e rafforzare i muscoli in modo più efficiente. Materiale: panno per immersioni + ABS. Funzione: esercitare facilmente i muscoli addominali, allenare la forza della vita. Batteria: ricarica USB, batteria ricaricabile ai polimeri di litio integrata. Dimensioni: 110 cm. Sistema di spegnimento intelligente: interruttore timer 15 min, spegnimento automatico entro 30 secondi senza contatto con la pelle. Una carica può essere utilizzata per 4 settimane, luso quotidiano è di 15 minuti. La confezione include: 1 cintura 1 host 1 cavo USB 1 Manuale utente

Robusto e durevole, il gancio di traino fitness in acciaio di alta qualità è robusto e durevole, così puoi esercitarti a tuo agio. Molto adatto per luso di pulegge per cavi. Maggiore presa, la maniglia della leva a discesa ha un design antiscivolo, che è comoda per afferrare la maniglia, aumentare la presa e stimolare meglio i muscoli. Multifunzione, può essere utilizzato per pull-down alto e basso, canottaggio seduto e altri esercizi per esercitare la forza di tricipiti, bicipiti, braccia, muscoli addominali e altre parti e creare linee perfette. Accessorio per cavo, è possibile collegare laccessorio per la trazione del cavo alla puleggia del cavo o al vogatore a casa o in palestra per facilitare lallenamento fitness. Maniglia per canottaggio universale, foro di montaggio girevole a 360 gradi, facile da installare. Usandolo, puoi eseguire una gamma completa di esercizi e rendere la tua figura più attraente. La maniglia di trazione del cavo stimola efficacemente il movimento muscolare attraverso esercizi di spinta e trazione. Robusta struttura in acciaio con eccellente durata. Le maniglie antiscivolo offrono una presa eccellente. Il giunto rotante a 360 gradi è comodo per eseguire una varietà di esercizi di fitness. Specifiche Materiale: acciaio di alta qualità Caratteristiche impugnatura: zigrinata antiscivolo / gomma antiscivolo Quantità: 1 pezzo

Per vincere in campo devi allenarti duramente. Nei giorni in cui hai bisogno di uno strato in più per esprimerti al meglio, questa maglia Condivo junior è la soluzione perfetta. Il tessuto leggero assicura freschezza e rapidità in campo. Lorlo più lungo sul retro garantisce una copertura completa in qualsiasi posizione.

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. L'attrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per l'uso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. L'allenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, l'ultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare un'altra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per l'allenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dell'esercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Set di manubri in ghisa: il set di manubri in ghisa Fitness da 20 kg offre agli utenti una soluzione completa per aumentare la forza del corpo. Il set è composto da: 20 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

Set 12 Pezzi Cerchi Piatti Colorati per Fitness ed Esercizi di Coordinazione 40 cm Questo set di 12 cerchi piatti colorati rappresenta lo strumento ideale per migliorare le performance del tuo allenamento di fitness e coordinazione. Progettati per luso sia al chiuso che allaperto, nei contesti scolastici e nei centri sportivi, questi cerchi offrono unesperienza di allenamento completa e divertente. Caratteristiche Principali 12 Cerchi Piatti in Quattro Colori: Giallo, verde, rosso e blu, per unampia varietà di opzioni e possibilità di esercizio. Adatti a Scuole e Centri Sportivi: Ideali per ambienti scolastici e centri sportivi grazie alla loro versatilità e resistenza. Design Ultraleggero: Progettati per terreni duri, offrono prestazioni eccellenti durante gli allenamenti più intensi. Versatilità nellAllenamento: Perfetti per esercizi di corsa, scatto e salto, consentendo una varietà di attività per migliorare la coordinazione. Contenuto della Confezione Il set include 12 cerchi piatti con un diametro di 40 cm ciascuno. Ogni cerchio è disponibile nei colori vivaci di giallo, verde, rosso e blu, offrendo una soluzione completa per allenamenti dinamici e divertenti. Domande Frequenti Cosa sono i cerchi piatti? I cerchi piatti sono attrezzi fitness a forma circolare, ideali per esercizi di coordinazione e allenamenti dinamici. Dove posso utilizzarli? Questi cerchi sono adatti per luso sia allinterno che allesterno, perfetti per scuole, centri sportivi e ambienti fitness. Quali esercizi posso fare con questi cerchi? I cerchi piatti sono ottimi per esercizi di corsa, scatto e salto, contribuendo al miglioramento della coordinazione e della resistenza. Con questo set, puoi trasformare il tuo allenamento quotidiano in unesperienza divertente e efficace. Raggiungi i tuoi obiettivi fitness con stile e versatilità! Cerchi piatti, Fitness, Esercizi di coordinazione, 40 cm, Scuole, Centri sportivi, Design ultraleggero, Allenamento dinamico, Colori vivaci, Resistenza, Versatilità, Performance migliorata, Set completo.

Coppia di Colpitori Taekwondo Boxe Pad Punch: Massima Qualità per il tuo Allenamento Se stai cercando un modo per migliorare la tua pratica di Taekwondo, Boxe, Karate, Muay Thai o fitness in generale, la nostra coppia di colpitori è la scelta ideale. Garantiamo massima qualità e prestazioni ottimali per elevare il tuo livello di allenamento. Caratteristiche Principali: Materiali Premium: Realizzati con materiali di alta qualità, i nostri colpitori assicurano durata e resistenza nel tempo. Design Ergonomico: La forma ergonomicamente progettata offre una presa comoda, consentendoti di concentrarti sul miglioramento delle tue abilità senza distrazioni. Versatilità: Adatti a diverse discipline, tra cui Taekwondo, Boxe, Karate, Muay Thai e fitness, offrono una soluzione completa per il tuo allenamento. Contenuto della Confezione: 1 coppia di colpitori Taekwondo Boxe Pad Punch Colore casuale per un tocco di sorpresa Prova la differenza con la nostra coppia di colpitori di alta qualità. Raggiungi il massimo delle tue potenzialità e porta la tua pratica a nuovi livelli di eccellenza. Investi nella tua crescita personale e professionale con i nostri colpitori di alta qualità. Grazie alla loro versatilità e design ergonomico, saranno il compagno perfetto per il tuo percorso di allenamento. Acquista ora e scopri la differenza che fanno nella tua performance!

COROS OROLOGIO APEX 2 Sensore di frequenza cardiaca accurato di nuova generazione Connettiti con tutti e cinque i principali sistemi satellitari 17 giorni di utilizzo regolare / 45 ore di GPS completo Schermo in zaffiro da 1,2' e lunetta in titanio Ampia gamma di modalità di attività e integrazioni di terze parti Mappe offline globali gratuite per la navigazione al polso Piano di allenamento completo e supporto per l'allenamento   PER L'ALLENAMENTO E I TRAIL PIU' DURIProgettato per le massime prestazioni su ogni tipo di terreno, l'orologio GPS APEX 2 è costruito con tecnologie rivoluzionarie per i tuoi obiettivi più ambiziosi. Con un esterno ancora più resistente, un'antenna GPS riprogettata per prestazioni più elevate, un'esperienza di navigazione migliorata, un sensore ottico della frequenza cardiaca di nuova generazione e una maggiore durata della batteria GPS, l'APEX 2 è lo strumento da polso più potente per tracciare il tuo allenamento e guidarti attraverso la natura selvaggia. Preparati ad allenarti in modo più intelligente e ad andare più a lungo. AMPLIA I CONFINI DELL'ESPLORAZIONEL'APEX 2 PRO bilancia durata e funzionalità, motivo per cui abbiamo progettato con cura ogni singolo dettaglio tenendo conto delle prestazioni. Con APEX 2 avrai un orologio che dura quanto te. Progettato per la durataUno schermo in vetro zaffiro e una lunetta in lega di titanio di grado 5 proteggono i componenti elettronici all'interno di APEX 2, mentre un nuovo rivestimento PVD offre una resistenza ai graffi 2 volte superiore sulla lunetta rispetto al suo predecessore. Resistente alla temperaturaQualsiasi clima, ovunque. L'APEX 2 funziona a temperature che vanno da -20 ℃ a 50 ℃, quindi puoi testare i limiti dell'esplorazione. Resistente all'acquaPioggia, neve, pozzanghere, fango, l'APEX 2 rimane asciutto in qualsiasi condizione. Costruito con una resistenza all'acqua di 5 ATM, questo orologio resiste anche a pressioni fino a una profondità di 50 m. QUADRANTE FACILE DA USARELa ghiera rotante dell'orologio permete di modificare facilmente le impostazioni dell'orologio con pochi semplici clic, anche con i guanti. Durata della batteria ancora miglioreGrazie al basso consumo energetico del sistema di segnale satellitare, otteniamo una maggiore durata della batteria GPS rispetto all'APEX originale. L'APEX 2 offre 45 ore di autonomia completa della batteria GPS, inoltre, l'orologio impiega meno di 2 ore per passare da zero a una carica completa. NAVIGA ALL'APERTO COME MAI PRIMACon l'APEX 2 sarai dotato di funzionalità di navigazione di prim'ordine, così saprai esattamente dove ti trovi nella natura selvaggia e come tornare alla tua destinazione originale. Precisione GPS di livello superioreInsieme all'antenna con prestazioni superiori del 50% e al chipset All-Satellite GNSS, l'APEX 2 riceve i segnali da tutti e cinque i principali sistemi satellitari per dati più precisi. Non perderti mai piùIl nostro sistema di navigazione altamente intuitivo ti offre gli strumenti di cui hai bisogno quando esplori la vita all'aria aperta. Con mappe paesaggistiche e topografiche globali offline gratuite, puoi accedere a informazioni di navigazione critiche nelle località più remote. Il quadrante digitale su COROS APEX 2 Pro semplifica lo zoom avanti e indietro della mappa, mentre il touchscreen consente di trascinare la mappa con il dito. Movimenti del sole. Stai un passo avanti rispetto al sole. Muoviti velocemente prima che faccia buio o batti l'alba. Profilo altimetrico. Scopri i cambiamenti di elevazione del percorso prima o durante l'attività. Distanza dalla destinazione. Ottieni ulteriore motivazione conoscendo la distanza dal prossimo checkpoint o dalla destinazione finale. Avviso di deviazione. Ricevi avvisi quando sei fuori percorso con informazioni sulla distanza e sulla direzione per tornare in pista. Punto di controllo. Contrassegna luoghi importanti come fonti d'acqua, stazioni di soccorso o punti di deposito degli attrezzi per la navigazione futura. Coordinate GPS esatte. Accedi alla tua attuale posizione GPS, alla pressione atmosferica e all'elevazione stimata. Non importa cosa, sarai preparatoCon la bellezza della vita all'aria aperta arriva anche il rischio. Tempo tempestoso, mal di montagna, oscurità, disidratazione: queste sono tutte potenziali realtà del trekking attraverso la natura selvaggia. APEX 2  ti prepara per qualsiasi situazione, così puoi rimanere al sicuro e informato mentre sali in vetta. COSTRUISCI IL FITNESS, SBLOCCA IL TUO MEGLIOQualunque sia la tua prossima avventura, COROS APEX 2 può aiutarti a fare progressi o a stabilire un nuovo record personale. Supportata dai migliori atleti di resistenza del mondo, la nostra soluzione di allenamento ti aiuta a sviluppare la forma fisica a casa o in palestra, così sarai pronto per i grandi spazi aperti. Il sensore di frequenza cardiaca più accurato fino ad oggiPiù accurati sono i tuoi dati sulla frequenza cardiaca, migliori saranno le informazioni sull'allenamento che otterrai. Il nostro nuovissimo sensore ottico della frequenza cardiaca da polso è dotato di un sistema a 5 LED con 4 fotorilevatori in un layout personalizzato, protetto da una copertura liscia e antigraffio. Con algoritmi avanzati di rimozione del rumore del segnale, APEX 2 offre un nuovo livello di precisione della frequenza cardiaca. Sia che ti muovi velocemente attraverso i canyon o che ti riposi in una tenda per recuperare, il nuovo orologio APEX 2 registra le tue prestazioni senza perdere un colpo... letteralmente. Tieni traccia del tuo recuperoUn corretto recupero ti consente di allenarti più duramente. Monitora la qualità del tuo sonno con APEX 2 Pro, che monitorano il sonno profondo, leggero e REM, tutte fasi cruciali del ciclo del sonno. Quando ti svegli, prendi una rapida misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per determinare quanto è preparato il tuo corpo ad affrontare i fattori di stress della giornata. Se ti alleni in quota, attiva la modalità Altitudine o controlla manualmente il livello di ossigeno nel sangue (SpO2) per monitorare l'adattamento del tuo corpo. Una soluzione di formazione impareggiabileFin dal suo lancio, COROS EvoLab e COROS Training Hub hanno assistito a numerose imprese atletiche da record: il record mondiale di maratona di Eliud Kipchoge, il nuovo record di percorso UTMB di Kilian Jornet e innumerevoli record di corsa ultra, tra cui 24 ore, 100 miglia e altro ancora. Con COROS APEX 2 e APEX 2 Pro, avrai accesso a approfondimenti sull'allenamento di livello mondiale, proprio come i professionisti. Stato generale della formazione. Scopri come il tuo corpo sta reagendo al recente allenamento con approfondimenti sulla fatica e sul fitness. Predittore di gara. Una stima della velocità con cui potresti correre una 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona completa. Carico totale di 7 giorni. Scopri i carichi di allenamento della settimana passata e controlla se rientrano nella zona consigliata. Ritmo di sforzo. Gestisci il tuo sforzo indipendentemente dalle pendenze in salita o in discesa per aiutare al meglio il tuo allenamento e la tua corsa. Focalizzazione sulla formazione. Riassumi il miglioramento principale della tua corsa in base al carico di allenamento e all'intensità. Timer di recupero. Ricevi feedback sul tempo necessario per ricevere il pieno recupero e per iniziare un allenamento facile o duro. Crea allenamenti strutturati e piani di allenamentoAvere un piano in atto rende l'allenamento più efficiente e ti consente di monitorare i guadagni di forma fisica nel tempo. Ottieni l'accesso agli allenamenti e ai piani di allenamento approvati dagli atleti o creane uno tuo tramite le nostre app per dispositivi mobili e desktop. Programma gli allenamenti dal tuo allenatore direttamente nel COROS Training Hub, che possono rivedere immediatamente una volta sincronizzato l'orologio. Sessioni di forza rese più faciliStanco di tenere il conto? COROS tiene traccia automaticamente delle tue ripetizioni e serie, quindi non devi farlo tu. Scegli tra oltre 200 esercizi precaricati per creare la tua sessione di allenamento della forza ideale. Condividi i tuoi allenamenti con amici e compagni di allenamento tramite SMS, e-mail, social media o di persona utilizzando un codice QR nell'app COROS.   Specifiche: Size and Weight Dimensions: 43.0 x 42.8 x 12.8mm Weight: 42g With Nylon Band Display Display Size: 1.2 Inch Display Resolution: 240 x 240 | 64 colors Display Type: Touch Screen Always-On Memory LCD Materials Screen Material: Sapphire Glass | Grade 5 Titanium Alloy with PVD Coating Cover Material: Titanium Alloy Band Material: Silicone/Nylon Watch Band Width: 20mm Installation Type: Quick Release Buttons Digital Dial Back Button Dedicated Backlight Button Connectivity Phone: Bluetooth Accessories: Bluetooth Data Sync: Wi-Fi / COROS app Durability Water Resistance: 5 ATM | Suitable for surface water activities and not for diving Working Temperature: -20°C to 50°C Storage Temperature: -20°C to 60°C Battery Standard Full GPS (GPS/QZSS): 45 Hours Connects to GPS and QZSS All Systems On (GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS): 30 Hours Connects to GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, and QZSS at the same time Daily Use: 17 Days Charging Time: Less than 2 Hours Geo Location Satellite Systems: GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS GNSS Chipset: All-satellite Single-frequency Map Layer Landscape: Downloadable Global Maps Topo: Downloadable Regional Maps Additional Features Checkpoint Back-To-Start Deviation Alert Touchscreen-enabled Map Control Sensors Optical Heart Rate Monitor (May not work over tattoos) Barometric Altimeter Accelerometer Gyroscope 3D Compass Thermometer Optical Pulse Oximeter Electrocardiogram Sensor Training Features Action Camera Control Virtual Run Altitude Mode: Regular evaluation of SpO2 and fitness when at high altitudes Touch Scroll: Swipe to scroll data pages during training Daily Features Updateable Firmware With Wi-Fi and the COROS app Find My Phone Find My Watch Backlight Always-On Mode HRV Index Music: Plays offline music when paired with supported Bluetooth headsets 3rd Party Integration Komoot, TrainingPeaks, Strava, Relive, adidas Running, Apple Health, Stryd, Final Surge, Runalyze, Running Quotient Supported Activity Modes Run Indoor Run Track Run Trail Run Hike Mountain Climb Bike Indoor Bike Open Water Pool Swim Flatwater Rowing Whitewater Speedsurfing Windsurfing Ski Snowboard XC Ski Ski Touring Gym Cardio Indoor Rower Walk Triathlon Multisport Strength Training Training Plan

Garanzia ufficiale 2 anni il computer multisport dedicato alle immersioni il computer subacqueo compatto con profili multisport integrati e funzioni smart. scegli la modalità più adatta per la tua prossima immersione. misura le tue prestazioni e tieni traccia delle statistiche. non solo diving: utilizza descent mk2s in tutte le tue attività. dispone della funzione garmin payâ„¢, l'utile soluzione di pagamenti contactless1, archiviazione di musica e notifiche2. rivedi e condividi le tue immersioni sull'app garmin diveâ„¢3. la durata della batteria non è più un problema. hai a disposizione fino a 7 giorni di autonomia in modalità smartwatch. immergiti in un mare di possibilità all'avanguardia. modalitÀ di immersione scegli tra le diverse modalità di immersione a gas singolo e multiplo (inclusi nitrox e trimix), in apnea, pesca in apnea, rebreather o basico. modalitÀ di immersione personalizzabili per ogni modalità di immersione, personalizza altre schermate, includendo i campi che desideri visualizzare. multi-gnss di superficie tieni traccia dei tuoi punti di immersione e uscita4 grazie all'utilizzo di più sistemi satellitari. registro immersioni archivia e rivedi i dati di un totale di 200 immersioni, condividili quando vuoi tramite l'app garmin dive. compatibile con inreach® associalo ai comunicatori satellitari4 e alla custodia subacquea inreach (ciascuno venduto separatamente). migliora le prestazioni fino a livelli mai visti. app per lo sport utilizza profili attività precaricati per trail running, nuoto, corsa, ciclismo, escursioni, canottaggio, sci, golf e molto altro ancora. funzioni surf preparati a cavalcare le onde. utilizza l'app surfline sessionsâ„¢ sul tuo smartphone compatibile associato al computer subacqueo descent mk2s per creare un video di ogni onda cavalcata davanti alla fotocamera surfline®. poi riguarda i video e giudica la tua prestazione. sci alpinismo tutte le informazioni quando sei sulla neve. questo profilo precaricato è in grado di distinguere la fase di ascesa e quella di discesa, mostrando così i dati in modo automatico e consultabili in modo analitico. dinamiche per lo sci di fondo se utilizzata insieme alla fascia cardio hrm-proâ„¢ (venduta separatamente), la metrica della potenza nello sci permette di misurare l'esatto carico degli esercizi nei tuoi allenamenti di sci di fondo. dinamiche mtb tieni traccia dei dettagli di ogni pedalata con metriche per mountain bike, e misurazioni specifiche del grit e del flow, in grado di valutare la difficoltà del sentiero e l'uniformità della discesa per fornirti un punteggio benchmark per le tue prossime uscite. metriche delle prestazioni visualizza metriche avanzate sull'allenamento che includono dinamiche di corsa, vo2 max valutato in base ad acclimatazione al calore e alla quota, avviso di recupero e molto di più5. trail run vo2 max la stima del vo2 max ottimizzata per trail run rileva il proprio livello di fitness e si regola tenendo in considerazione anche le condizioni del sentiero sul quale si sta correndo. l'avviso recupero È essenziale dare al proprio corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra. dopo ogni allenamento, l'l'avviso recupero ti dirà quanto devi riposare prima di un'altra sessione impegnativa. allenamenti quotidiani suggeriti per usufruire di linee guida per l'allenamento che tengono conto dei tuoi dati e del tuo livello di fitness, segui i indicazioni giornaliere per il tuo allenamento di corsa e in bici basati sui tuoi training load e training status correnti. allenamenti animati segui con facilità gli allenamenti animati per le attività cardio, forza funzionale, yoga e pilates. visualizza gli allenamenti direttamente sullo schermo dell'orologio. frequenza cardiaca al polso la tecnologia di analisi della frequenza cardiaca ottica6 misura intensità e variabilità della frequenza cardiaca dell'attività per calcolare il livello di sollecitazione. esegue anche monitoraggi sott'acqua senza necessità di indossare una fascia cardio. sensore pulse ox per l'acclimatazione alla quota o il monitoraggio del sonno, il sensore pulse ox6 utilizza led al polso per misurare il livello di saturazione di ossigeno nel sangue. monitoraggio costante della respirazione controlla la tua respirazione durante il giorno, durante il sonno e durante gli esercizi di respirazione e attività come yoga. monitoraggio avanzato del sonno ottieni un'analisi completa delle fasi di sonno5 leggere, profonde e rem del sonno, con il sensore di monitoraggio della saturazione pulse ox6 e dei dati sulla respirazione. questi dati vengono visualizzati grazie a un widget dedicato che include il valore di stress giornaliero e altre informazioni. monitoraggio del ciclo mestruale utilizza l'app garmin connect per monitorare il tuo del ciclo mestruale o la tua gravidanza. registra i sintomi, ricevi suggerimenti su esercizi e alimentazione e molto altro ancora. guarda i dettagli al polso scaricando il widget rilevamento ciclo mestruale e l'l'app monitoraggio gravidanza dal connect iqâ„¢ store7. raggiungi nuove vette. il tuo sportwatch ti seguirà. supporto multi-gnss accedi a più sistemi di navigazione satellitare (gps, glonass e galileo) per avere un dato di posizionamento preciso in ogni condizione. mappe topo e delle piste da sci utilizza le mappe topografiche per vivere le tue avventure e visualizzare i nomi delle piste e il grado di difficoltà per oltre 2.000 impianti sciistici internazionali2. sensori di superficie abc percorri il tuo prossimo sentiero con i sensori abc, incluso un altimetro per i dati di quota, un barometro per monitorare il meteo e una bussola a 3 assi. tecnologia paceproâ„¢ pacepro ti aiuta a mantenere il rpasso corretto per raggiungere il tuo obiettivo con indicazioni dinamiche basate sulla pendenza del percorso che stai seguendo. navigazione con indicazioni delle svolte segui un percorso o un sentiero con l'aiuto delle indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade che informano preventivamente sull'arrivo della svolta successiva. navigazione round-trip inserisci una distanza che vuoi percorrere e ottieni percorsi ad anello che ti riporteranno al punto di partenza. i percorsi basati sulla popolarità trendlineâ„¢ ti aiutano a trovare i migliori sentieri locali e più frequentati.

Life Fitness Circuit Series, allenamento della forza per tutti La nuova serie Circuit di Life fitness è la soluzione di allenamento della forza ideale per tutti gli utenti, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Tutti possono ottenere un allenamento di forza completo, dai principianti a coloro che si allenano regolarmente; è l'ideale sia per chi sta perdendo interesse per lo sport sia per chi è molto motivato. Inoltre, il Circuit Series può aumentare l'entusiasmo in strutture con spazio e budget limitati. Queste macchine sono vicine agli utenti inesperti, ma offrono una formazione impegnativa per gli utenti in forma. La serie Circuit è facile da usare, motiva gli utenti a prendere l'abitudine del fitness con risultati notevoli. Caratteristiche della serie di circuiti Efficace: la resistenza aumenta con incrementi piccoli e misurabili, motivando gli utenti a continuare l'esercizio. I movimenti concentrici ed eccentrici imitano ciascuno dei movimenti che i muscoli eseguono quotidianamente. Sensazione suprema - Il sistema Lifeband Resistance â„¢ offre una resistenza uniforme e coerente. I movimenti biomeccanicamente corretti seguono il movimento naturale del corpo. Facilità d'uso: selezione della resistenza molto intuitiva, nessuna regolazione della configurazione e bassa resistenza iniziale rendono queste macchine semplici da usare. Facile da mantenere: i programmi del circuito consentono di soddisfare le esigenze di tutti i tipi di utenti, indipendentemente dal loro livello di esperienza. Inoltre, sono solo poche le parti che necessitano di manutenzione grazie al sistema di resistenza autoprotetto e alla mancanza di meccanismi di preparazione. Estetica - Il suo design sofisticato e il suo sistema di resistenza silenzioso esaltano l'atmosfera di qualsiasi installazione. Specifiche SQUAT More about this source text Source text required for additional translation information Send feedback Side panels

Il set è fornito in una custodia di plastica con maniglia per una facile conservazione e portabilità. I fermadischi hanno un inserto in gomma per garantire che i pesi siano sicuri. Lavora sulla gamma completa di muscoli oscillando avanti e indietro o da lato a lato. Rafforza il tono muscolare, sviluppa il busto e la forza funzionale, rafforza le articolazioni. Lattrezzatura estremamente versatile consente di far lavorare tutti i principali gruppi muscolari e anche di più. Eccellente per la stabilità del torso e gli esercizi funzionali. Progettato per un allenamento funzionale in poco spazio. Ideale per luso in casa. Per sviluppare la muscolatura o perdere peso. Lallenamento adatto a te. Sviluppa coordinazione e flessibilità, aumentando la forza dei muscoli centrali. Forti e robusti, i manubri in ghisa e i bilancieri cromati sono incredibilmente resistenti. I fermadischi permettono di aumentare o diminuire facilmente e velocemente il peso. Design tradizionale con dischi in ghisa resistenti. Forte bilanciere cromato e fermadischi antiscivolo con bordi in gomma. Impugnatura zigrinata antiscivolo per un comodo sollevamento. Fornito con una tabella di allenamento e tecniche di sollevamento pesi: per ottenere il massimo dal tuo allenamento è essenziale utilizzare il peso corretto. In linea di massima, lultima ripetizione deve richiedere uno sforzo. Se i manubri sono troppo leggeri, basta svitare il fermadischi e aumentare leggermente il carico aggiungendo un altro disco. Dovresti comunque avere il controllo sul peso e la tua posizione dovrebbe essere corretta: non arcuare la schiena, non sforzare il collo, non irrigidire il corpo per generare slancio in quanto ciò può causare lesioni: dovresti sentirti come se non potessi sollevare unaltra ripetizione. Anche perfezionare le tecniche di respirazione quando ti alleni è cruciale, perché aiuta il corpo a fornire ossigeno ai muscoli in modo più efficiente. Per lallenamento della forza, espirare nella fase di sforzo (il sollevamento, il curling o la spinta) dellesercizio e inspirare nella fase più facile quando si torna alla posizione di partenza. Una corretta respirazione può anche aiutare a costruire la resistenza e garantire una buona forma. I manubri possono essere utilizzati per esercizi mirati per tutte le zone del corpo. Il set è composto da: 15 kg: Dischi: 4 x 0,5 kg, 8 x 1,25 kg. Fermadischi: 4. Bilanciere cromato da 35,6 cm: 2.

Tacx NEO 2 Smart è un rullo per bici indoor premium. Le funzionalità coinvolgenti ti fanno sentire come se stessi pedalando all'aperto. Questo rullo smart a trazione diretta, fornisce dati dettagliati e una suite completa di funzioni intelligenti. DESIGN DEL PERNO: da 12 mm. L'asse posteriore di questo rullo NEO 2 Smart è stato ridisegnato in modo da renderlo compatibile con più bici, senza bisogno di adattatori, ora lo stesso del NEO 2T. È direttamente compatibile con tutte le bici con telaio a disco, ad eccezione di 135x10 e 135x12 in cui avrai bisogno di un adattatore aggiuntivo: T2885. SILENZIOSO: Questo trainer a trasmissione diretta non ha cinghia o trasmissione fisica, diventando così uno dei trainer da bici indoor più silenziosi disponibili. ROAD FEEL: Questa caratteristica funziona con il software Tacx o l'app Zwift per far vibrare NEO 2 Smart, simulando la sensazione di pedalare su diverse superfici stradali, come ciottoli o ghiaia. MIGLIORATA L'ANALISI DI PEDALATA: NEO 2 Smart è dotato di un sensore di rilevamento capacitivo sinistro e destro che misura la posizione esatta di entrambe le gambe, quando si usa Tacx Desktop App. PEDALATE REALISTICHE: Il design del rullo NEO 2 Smart consente alcuni gradi di basculamento a sinistra e a destra, durante la pedalata. Il telaio segue il corso naturale del tuo corpo, offrendoti libertà di movimento che migliora la sensazione ciclistica. È inoltre dotato di un fattore di inerzia dinamica, che controlla l'inerzia di massa e compensa peso, velocità e angolo di inclinazione, per rendere la tua corsa il più realistica. FORTE E ROBUSTO: il suo design integra 32 magneti al neodimio, che consentono un'elevata forza frenante e livelli di potenza elevati. Può resistere a sprint fino a 2.200 watt e simulare salite fino al 25% di pendenza. PRECISO ED AFFIDABILE: Misura la tua potenza con una precisione dell'1% ripetibile. CONNESSO: Il trainer comunica tramite la tecnologia BLUETOOTH Smart eD il protocollo ANT + FE C, rendendolo compatibile con una lunga serie di app di allenamento. ALLENATI COME VUOI: Il rullo NEO 2 Smart genera la propria energia dal movimento stesso della bicicletta. Con il software di allenamento indoor Tacx, puoi goderti il tuo tempo in sella con oltre 100 video di alta qualità che ti permettono di affrontare le ripide colline delle Alpi o il ciottolato di Milano. STRUTTURA PIEGHEVOLE: Il telaio del rullo NEO 2 Smart è facilmente ripiegabile rendendolo comodo da riporre. Quando sono piegate, le gambe del trainer fungono da due maniglie, per un facile trasporto. CARATTERISITCHE: - Operatività: interattivo - Magneti: 32 neodimio + motore - Volano: virtuale - Pendenza realistica: fino al 25% - Simulazione di discesa Road Feel: Si, connesso alla 220V - Potenza: 2,200 Watt - Coppia massima: 85Nm - Massima forza frenante: 250 N - Accuratezza della potenza: - Alimentazione 220V: Si per la maggior parte delle funzioni; non obbligatorio - Gift box: 67 x 48 x 25 cm - Gift box peso: (24kg) - Pallet peso: 596.6 kg - Pallet quantità: 24