YOGA APPIO CLAUDIO A ROMA

Corso di yoga per flessibilizzare la colonna vertebrale Centro Yoga Mudita a Roma Appio Claudio vicino al parco degli Acquedotti LUNEDì ore 19.00-20.00 MARTEDì ore 10.00-11.00 e 19.00-20-00 GIOVEDì ore 19.30-20.30 Per chi è agli inizi della pratica yoga, il Centro propone un corso preparatorio, allo scopo di offrire, gradualmente, un’introduzione agli esercizi che si praticano nelle normali lezioni di yoga. Le principali posizioni di base e i loro benefici per la colonna vertebrale Giusta respirazione ed esercizi respiratori. Le tecniche di rilassamento. Info e prenotazioni ???? 340.9722566 Muditayogaroma

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